The Secret Point Behind Your Head: Ancient Yogic Wisdom
Author Name:SVL Telugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@svltelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=PxxnTgreddQ
Title: The Secret Point Behind Your Head: Ancient Yogic Wisdom
Author Name: SVL Telugu
Description: The Secret Point Behind Your Head: Ancient Yogic Wisdom
Have you ever heard of Bindu Visarga, a subtle point described in certain traditional yogic teachings near the back of the head? Ancient yoga traditions associate this concept with inner awareness, meditation, the symbolism of Amrita, and deeper spiritual understanding.
In this video, we explore the fascinating traditional wisdom surrounding Bindu Visarga, its relationship to the Sahasrara Chakra, and why yogic practitioners have given special attention to subtle centers of consciousness.
✨ In this video, you will explore:
What Bindu Visarga means in traditional yoga
Where the Bindu point is described in yogic teachings
The symbolic meaning of Amrita or the nectar of immortality
The relationship between Bindu, Sahasrara, and meditation
How ancient yogic traditions describe inner awareness
The role of concentration, mindfulness, and contemplative practice
Important distinctions between spiritual symbolism and modern scientific evidence
If you are interested in Sanatana Dharma, Kundalini Yoga, chakra philosophy, meditation, and the hidden dimensions of ancient Indian wisdom, this exploration is for you.
🙏 Subscribe for more videos on yogic philosophy, meditation, Sanskrit wisdom, spiritual practices, and the deeper meanings of ancient teachings.
💬 Comment below: Had you heard about Bindu Visarga before watching this video?
Disclaimer: This video explores traditional spiritual concepts for educational purposes. Interpretations differ across yogic traditions, and claims about Amrita or subtle energy should not automatically be understood as scientifically established physiological facts. Advanced yogic practices should be learned from a qualified teacher.
#BinduVisarga #AncientYoga #SanatanaDharma #YogicWisdom #SpiritualAwakening #Meditation #ChakraHealing #SahasraraChakra #KundaliniYoga #Amrita #IndianSpirituality #YogaPhilosophy #Mindfulness #AncientIndianWisdom #ThirdEyeMeditation
Bindu Visarga meaning
Bindu Visarga explained
secret point behind head
ancient yogic wisdom
Bindu chakra location
Bindu point in yoga
Bindu Visarga meditation
Amrita in ancient yoga
nectar of immortality yoga
Bindu and Sahasrara
Sahasrara Chakra secrets
crown chakra ancient wisdom
back of head energy point
Bindu Visarga benefits
Bindu Visarga spiritual meaning
ancient Indian meditation techniques
hidden yoga energy centers
yogic secrets of the head
Bindu point meditation guide
Bindu Visarga and Kundalini
Bindu chakra explained simply
Amrita symbolism in yoga
ancient yoga philosophy explained
meditation and inner awareness
spiritual meaning of Bindu
Bindu Visarga in Tantra
traditional yoga subtle body
yogic nectar concept explained
Shiva Samhita Bindu teachings
Hatha Yoga Bindu concept
Bindu Visarga and Ajna Chakra
Sahasrara and Bindu connection
ancient yogis spiritual practices
Indian yogic meditation wisdom
subtle energy in yoga philosophy
Bindu Visarga for beginners
yoga meditation spiritual science
Amrita and yogic consciousness
secret chakra points in yoga
Bindu Visarga Sanskrit meaning
traditional Kundalini philosophy
yogic understanding of consciousness
ancient meditation wisdom India
Bindu point and spiritual growth
crown chakra meditation wisdom
yoga for mental clarity
mindfulness and ancient yoga
Indian spiritual knowledge explained
mysteries of ancient yogis
Bindu Visarga Telugu explanation
: Note :
This information is strictly for educational awareness of ancient spiritual and yogic practices. Do not attempt breathing exercises or mantra meditations on your own through books or videos without direct initiation and guidance from a Guru.
All content in this video is compiled from the internet. SVL Telugu Channel holds no responsibility or liability for it.
Disclaimer,
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair
Transcript:
(00:08) మనం ఏదైనా ఎక్స్రే తీయించుకున్నప్పుడు ఆ రిపోర్ట్ లో భలే స్పష్టత కనిపిస్తుంది కదా ఆ డాక్టర్ గారు ఆ చిత్రాన్ని చూపిస్తూ ఇదిగో ఇక్కడ ఎముక విరిగింది అని ఈజీగా చెప్పేస్తారు. అవును అది కంటికి కనిపిస్తుంది కాబట్టి మనం వెంటనే నమ్మేస్తాం కూడా ఎగజక్ట్లీ కానీ ఇక్కడ పాయింట్ ఏంటంటే మన శరీరాన్ని కేవలం ఈ ఎముకలు కండరాలు నరాలతో కూడిన ఒక మెషిన్ లా కాకుండా రహస్యాలతో నిండిన ఒక అద్భుతమైన బ్రహ్మాండ పటంగా అంటే ఒక నిధి మ్యాప్ లా చూస్తే ఎలా ఉంటుంది ఓ భలే ఆలోచన ఇది యాక్చువల్లీ ఈరోజు మన లోతైన విశ్లేషణలో ఆ మ్యాప్ లోని ఒక అత్యంత నిగూడమైన ప్రదేశంలోకి వెళ్ళబోతున్నాం. యోగా అనగానే
(00:42) అందరికీ ఆ ఏడు ప్రధాన చక్రాలు టక్కున గుర్తుకొస్తాయి. అవును అవే మైలురాళ్లుు అని మనం అనుకుంటాం. కరెక్ట్ ఆ ఏడు చక్రాలు ఈ నిధి మ్యాప్ లోని మైలురాళ్లుు అనుకుంటే అసలు మ్యాప్ లో ఎక్కడా చూపించబడని కానీ ప్రాచీన యోగులు తమ ప్రాణప్రదంగా కాపాడుకున్న ఒక రహస్య నిధి మన తల వెనుక దాగి ఉందని ప్రాచీన గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి.
(01:03) దాని పేరే గుప్త బిందువు లేదా బిందు విసర్గ. ఆ ప్రాచీన పదాన్ని కొంచెం విడదీసి చూస్తేనే దానిలోని లోతు మనకు అర్థమవుతుంది. బిందు అంటే సమస్త బ్రహ్మాండ శక్తి కేంద్రీకృతమయ్యే బీజం లేదా ఆ చైతన్యపు ఆఖరి కణం అనుకోవచ్చు. ఓకే మరి విసర్గ అంటే విసర్గ అంటే ప్రవాహం లేదా బయటికి ప్రసరించడం అంటే ఆ అనంతమైనది ఒక చిన్న బిందువుగా మారి మళ్ళీ అక్కడి నుంచే సృష్టి అంతా ప్రవహించడం అన్నమాట ఆహా స్థానికంగా చెప్పాలంటే తల వెనుక భాగంలో మన కపాలపు ఎముకలు కలిసే ఒక పల్లపు ప్రదేశం ఉంటుంది కదా అవును ఒకప్పుడు సాంప్రదాయకంగా శిఖ లేదా జుట్టుడి ఉంచే చోట కదా ఎగజక్ట్లీ అక్కడే ఈ కేంద్రం ఉంటుందని
(01:41) ధ్యానబిందు ఉపనిషత్తు లాంటి ప్రాచీన గ్రంథాలు వివరిస్తున్నాయి. హ్మ్ ఇక్కడే నాకు ప్రాథమికమైన సందేహం వస్తుంది. ఇప్పుడు ఒక న్యూరో సర్జన్ మెథడ్ ను ఆపరేషన్ చేసినా లేదా ఒక వ్యక్తిని ఎంఆర్ఐ మెషిన్ లో పెట్టి ఎంత లోతుగా స్కాన్ చేసినా సరే తల వెనుక భాగంలో అలాంటి బిందువు ఏది భౌతికంగా కనిపించదు కదా అవును కనిపించదు. మరి ఏ పరికరానికి చిక్కని ఈ బిందువు ఉనికిని మనం ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? బేసిగ్గా భౌతిక పరికరాలతో వెతికితే ఇది కచ్చితంగా దొరకదు ఎందుకంటే ఇది మన భౌతిక శరీరంలోని అవయవం కాదు అలాగే ఒక గ్రంధి కూడా కాదు. ఓ అంటే ఫిజికల్ కాదంటారు.
(02:13) అవును ఇది మన సూక్ష్మ శరీరానికి సంబంధించిన కేంద్రం మనకు కంటికి కనిపించే ఈ స్థూల శరీరం వెనుక ప్రాణశక్తి ప్రవహించే ఒక సూక్ష్మమైన నెట్వర్క్ ఉంటుంది. దీన్నే నాడులు అని అంటారు యోగశాస్త్రంలో రైట్ ఈ నాడ వ్యవస్థలో అత్యున్నతమైన చైతన్యం ఇంకా ప్రాణశక్తి ఏకమయ్యే చోటే ఈ బిందు విసర్గ భౌతిక కణాల వెనకున్న ఆ ప్రాణశక్తిని ఎంఆర్ఐ యంత్రాలు చదవలేవు కదా ఆ అంటే ఇప్పుడు ఇది ఒక కంప్యూటర్ అనాలజీలా ఉందన్నమాట మనం ఒక కంప్యూటర్ హార్డ్వేర్ ను విప్పి చూస్తే అందులో మదర్ బోర్డ్ చిప్పులు వైర్లు మాత్రమే కనిపిస్తాయి.
(02:44) కరెక్ట్ కానీ ఆ కంప్యూటర్ ను నడిపించే ఆపరేటింగ్ సిస్టం లేదా సాఫ్ట్వేర్ మన కంటికి కనిపించదు. ఈ బిందువు కూడా మన మెదడు అనే ఆ భౌతిక హార్డ్వేర్ మీద పనిచేసే అత్యంత సూక్ష్మమైన సాఫ్ట్వేర్ లేదా ఒక సోర్స్ కోడ్ లాంటిదా భలే చెప్పారు ఆ పోలిక భౌతిక సూక్ష్మ శరీరాల మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని చాలా స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.
(03:04) మనం ఎప్పుడూ కేవలం కంటికి కనిపించే మెదడు అనే హార్డ్వేర్ పైనే దృష్టి పెడుతున్నాం. కానీ [సంగీతం] ఆ మెదరుకు అసలు ఆలోచించే సామర్థ్యాన్ని స్పృహను అందించే ఆ చైతన్య సాఫ్ట్వేర్ ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది అన్నదే ఇక్కడ అసలు పాయింట్ ఆ మూల కోడ అంతా ఈ బిందు విసర్గ నుండే వస్తుందని [సంగీతం] హటయోగ ప్రదీపిక స్పష్టం చేస్తుంది. ఇది అంతటి మూలకేంద్రం అయినప్పుడు యాక్చువల్లి యోగలో దీనిని ఎందుకు ప్రత్యేకంగా విడదీశారు అంటే మనం సాధన చేసే ఏడు చక్రాలతో పాటుగా దీన్ని ఎనిమిదవ చక్రంగా ఎందుకు పరిగణించలేదు అది చాలా మంచి ప్రశ్న చక్రాలు వేరు బిందువు వేరు అని అనడానికి ఒక బలమైన కారణం
(03:38) ఉంది. ఏంటది యోగశాస్త్రంలో ఈ రెండిటికీ మధ్య చాలా స్పష్టమైన ప్రాథమికమైన వ్యత్యాసం ఉంది. చక్రం అంటేనే తిరిగేది లేదా చలనంలో ఉండేది అని అర్థం. డైనమిక్ అన్నమాట. అవును మన శరీరంలో ప్రాణశక్తిని వివిధ భాగాలకు పంపిణీ చేయడానికి చక్రాలు నిరంతరం తిరుగుతూ శక్తిని గ్రహిస్తూ విడుదల చేస్తూ ఉంటాయి. కానీ బిందువు దగ్గరికి వచ్చేసరికి అక్కడ ఎటువంటి చలనం ఉండదు.
(04:00) ఓ అది కదలదా? లేదు అది ఒక స్థిరమైన నిశ్చలమైన అనంతమైన ప్రశాంతతకు కేంద్రం. ఉదాహరణకు సహస్రార చక్రాన్ని ఒక అనంతమైన చైతన్య మహాసముద్రంగా వర్ణిస్తే ఆ సముద్రం నుండి విడివడి సృష్టిలోకి వచ్చిన మొట్టమొదటి చుక్కే ఈ బిందు విసర్గ. వావ్ ఈ బిందువు నుండే అన్ని చక్రాలకు శక్తి వెళుతుంది. ఒక్క నిమిషం ఆగండి మహాసముద్రం సహస్రారం దాని మొదటి చుక్క బిందువు అక్కడి నుంచి చక్రాలకు శక్తి ఇంతటి ముఖ్యమైన మూలకేంద్రం గురించి అసలు ఆధునిక యోగ క్లాసులో ఎందుకు ఎవరు మాట్లాడరు? అంటే మనం యోగ అనగానే మ్యాట్ వేసుకుని ఆసనాలు వేయడం లేదా ఆ ఏడు చక్రాల మీద ధ్యానం చేయడం
(04:40) వరకే పరిమితమయ్యాం కదా. అసలు గమ్యస్థానమైన ఈ బిందువును ఎందుకు మరుగున పడేసారు? దీనికి ఒక ప్రాక్టికల్ కారణం ఉందండి ప్రాచీన కాలంలో ఈ బిందు సాధనను కేవలం అత్యంత పరిపక్వత సాధించిన వారికి మాత్రమే ఆ గురు శిష్య పరంపరలో రహస్యంగా బోధించేవారు. ఎందుకంత రహస్యం ఎందుకంటే మన ఆధునిక జీవితంలో మనసు ఎప్పుడూ వేగంగా పరిగెడుతూ ఉంటుంది.
(05:01) వందలాది ఆలోచనలు ఆందోళనలతో మనసు అల్లకల్లోలంగా ఉన్నప్పుడు ఏ చలనము లేని ఆ నిశ్చలమైన బిందువును అనుభూతి చెందడం దాదాపు అసాధ్యం. నిజమే పైగా అదుపులేని మనసుతో ఆ స్థిర కేంద్రం మీద తీవ్రమైన దృష్టి పెడితే అది మానసిక సమతుల్యతను దెబ్బతీసే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ముందుగా చక్రాల ద్వారా ఆసనాల ద్వారా భౌతిక ప్రాణమయ కోశాలను శుద్ధి చేసుకున్నాకే ఆ బిందువు వైపు ప్రయాణించాలి.
(05:26) రైట్ అంటే చక్రాలు అనేవి మనం ఎక్కే నిచ్చన మెట్లు అయితే బిందువు అనేది ఆ నిచ్చన చేరే గమ్యం అన్నమాట. మెట్లు ఎక్కకుండా నేరుగా గమ్యాన్ని చేరలేము. ఎగజక్ట్లీ కరెక్ట్ గా చెప్పారు. అయితే ఈ బిందువు గురించి నేను చదువుతున్నప్పుడు నన్ను అత్యంత ఆశ్చర్యపరిచిన విషయం ఇంకొకటి ఉంది. ఈ బిందువును అంతలా రహస్యంగా ఉంచడానికి ప్రధాన కారణం అందులో నుంచి నిరంతరం స్రవించే అమృతం అని ఆ గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి.
(05:49) అవును అమృతధారలు అమృతం అనగానే మనకు ఆ క్షీరసాగర మధనంలో దేవతలు రాక్షసులు చిలికినప్పుడు వచ్చిన పానీయం గుర్తుకొస్తుంది కదా కానీ ఇది ఎక్కడో బయట లేదు మన శరీరంలోనే ఉందని ఆ అమృతం కిందకు జారిపోవడం వల్లే మనుషులకు ముసలితనం వ్యాధులు మరణం వస్తాయని రాసిఉంది ఇది వినటానికి కొంచెం విచిత్రంగా అంటే అశాస్త్రీయంగా అనిపించడం లేదా అమృతం జారిపోవడం ఏంటి ముసలితనం రావడం ఏంటి ఇక్కడే మనం ఆ ప్రాచీన యోగుల పరిభాషను వారి మెటాఫర్లను ఆధునిక శరీర ధర్మశాస్త్రంతో అంటే అంటే ఫిజియాలజీతో అనుసంధానించి చూడాలి.
(06:22) హటయోగంలో బిందు విసర్గను సోమ చక్రం లేదా చంద్రునికి సంకేతంగా చెబుతారు. ఓకే చంద్రుడు అంటే చల్లదనం కదా అవును ఇక మన నాభి వద్ద అంటే బొడ్డు దగ్గర ఉన్న మణిపూర చక్రాన్ని సూర్యుడు అంటారు. సూర్యుని స్వభావం దహించడం శక్తిని ఖర్చు చేయడం చంద్రుని స్వభావం చల్లదనాన్ని పోషణను ఇవ్వడం. ఆపోజిట్ ఫోర్సెస్ అన్నమాట. కరెక్ట్ బిందువు నుండి ఆ అమృతధారలు స్రవిస్తుంటాయని అవి కిందకు జారి ఆ జఠరాగ్నిలో అంటే సూర్యునిలో పడి భస్మైపోతాయని వారు వర్ణించారు.
(06:49) ఆధునిక సైన్స్ ప్రకారం చూస్తే ఈ అమృతం అనేది ఏదో ఒక మాయా ద్రవం కాదు. మరేంటి ఇది మన శరీరంలోని అత్యంత విలువైన వైటల్ ఎనర్జీ లేదా పునరుత్పత్తి శక్తి మనం తీవ్రమైన ఒత్తిడి, కోపం, ప్రాపంచిక విషయాలపై అతి వ్యామోహం పొందిన ప్రతిసారి మన శరీరంలో కార్టిజాల్ లాంటి స్ట్రెస్ హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. నాడీ వ్యవస్థ ఎప్పుడూ ఒక ఫైట్ ఆర్ ఫ్లైట్ మోడ్ లో ఉంటుంది.
(07:12) అద్భుతం అంటే ప్రాచీన గ్రంథాలు చెప్పిన ఆ జటరాగ్నిలో అమృతం దహించుకపోవడం అంటే ఆధునిక పరిభాషలో మన ఒత్తిడి వల్ల మన కణాలు త్వరగా క్షీణించిపోవడం అంటే సెల్యులార్ డీకే అన్నమాట. అవును మన శక్తి అలా హరించుకపోవడం అన్నమాట. ఇది చూస్తుంటే ఒక సాధారణ పోలిక గుర్తొస్తుంది. ఒక లీక్ అవుతున్న నీళ్ల కుళా కింద మండుతున్న స్టవ్ ఉంటే ఎలా ఉంటుందో అలా ఉందన్నమాట మన పరిస్థితి.
(07:35) భలే చెప్పారు పైన ఉన్న కుళా నుండి వస్తున్న శక్తి అంతా కింద ఉన్న స్టవ్ మంట మీద పడి ఆవిరైపోయి వృధ అవుతుంది. యాక్చుల్లీ పైన కుళాయి అంటే మన బిందువు కింద స్టవ్ అంటే మన మణిపూరా చక్రం లేదా మన ఒత్తిడి అనుకోవచ్చు కదా కచ్చితమైన పోలికండి మనం రోజువారీగా అనుభవించే ఈ ఆందోళనల వల్లే మన ప్రాణశక్తి అలా ఆవిరైపోతుంది.
(07:55) అందుకే త్వరగా వృద్ధాప్యం బారిన పడుతున్నాం. అయితే ప్రాచీన యోగులు ఈ లీకేజీని ఆపడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గాన్ని కనిపెట్టారు. అదేంటి అదే కేజరిీ ముద్ర మరియు విపరీత కరణీ ముద్ర ఆ ముద్రల గురించి కొంచెం వివరంగా చెప్పండి ఆ కుళాయి లీకేజ్ని వారు ఎలా ఆపగలిగారు అసలు అవి శరీరంలో ఎలా పనిచేస్తాయి కేచరి ముద్రలో యోగులు తమ నాలుకను వెనక్కి మడిచి ఆ అంగిలి గుండా నాసికారంద్రాల వెనక ఉన్న కుహరంలోకి ప్రవేశపెడతారు.
(08:22) బాబోయ్ ఇది పైకి చాలా విచిత్రమైన కష్టమైన శారీరక విన్యాసంలో అనిపిస్తుంది. అవును అనిపిస్తుంది కానీ దీని వెనక ఒక కచ్చితమైన ఫిజియోలాజికల్ మెకానిజం ఉంది. నాలుకను అలా వెనక్కి మడిచి స్థిరంగా ఉంచడం వల్ల అది మన పారాసింపథటిక్ నర్వస్ సిస్టం ను ముఖ్యంగా వేగస్ నర్వ్ను అత్యంత లోతుగా ప్రేరేపిస్తుంది. ఓ వేగస్ నర్వ్ దానివల్ల ఏం జరుగుతుంది? ఆ వేగస్ నర్వ్ ఆక్టివేట్ అవ్వగానే మెదడుకు అంతా సురక్షితంగా ఉంది ఇంకా విశ్రాంతి తీసుకో అని ఒక సిగ్నల్ వెళ్తుంది.
(08:51) గుండె కొట్టుకునే వేగం నెమ్మదిస్తుంది. స్ట్రెస్ హార్మోన్లు వెంటనే ఆగిపోతాయి. సూపర్ మరి విపరీత కరణి అంటే విపరీత కరణి అంటే తల కిందకు కాళ్ళు పైకి ఉంచే ఆసనాలు. వీటి ద్వారా గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా రక్త ప్రసరణను మార్చి ఆ అమృతం నాభి వద్దకు పడకుండా నిరోధిస్తారు. అంటే ఆ ముద్రల ద్వారా మన బయోలాజికల్ ఇంజిన్ వేగాన్ని తగ్గించి ఆ ఎనర్జీని స్టోర్ చేసుకుంటారన్నమాట.
(09:14) మరి ఆ అమృతం కింద పడకుండా అక్కడే నిలిచిపోయినప్పుడు ఆ సాధకుడికి ఎలాంటి అనుభూతి కలుగుతుంది? శివ సంహిత గేరండ సంహిత లాంటి వనరుల ఆధారంగా పరిశీలిస్తే ఆ చైతన్యం లేదా ప్రాణశక్తి బిందువు వద్ద స్థిరపడినప్పుడు మెదడులోని ఆ నాడీ వ్యవస్థ అత్యున్నతమైన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తుంది. అంటే అదొక రుచి లాంటిదా కాదు కాదు అది నాలుకకు తెలిసే భౌతికమైన రుచి కాదు.
(09:39) భౌతిక పరిమితుల నుంచి మనసు విముక్తమైనప్పుడు మన నాడీ కణాలలో కలిగే ఒక అతీంద్రియమైన ప్రశాంతత అది. మొత్తం శరీరమంతా ఒక మత్తు లేని ఆనందంలో తేలియాడుతుంది. వావ్ వినడానికే చాలా ప్రశాంతంగా ఉంది. అవును ఆ పరమశాంతిని ఆ పారవస్యాన్ని యోగులు అమృతపానం అని పిలిచారు. అమృతపానం అంటే ఒక మానసిక నాడ సంబంధిత అత్యున్నత స్థితి అని చాలా స్పష్టంగా అర్థమైంది.
(10:04) అయితే ఈ స్థితికి చేరుకోవాలంటే ముందుగా ఆ మనసును బిందువు వద్దకు ఎలా తీసుకెళ్ళాలి? ఆ ఇక్కడే ప్రాచీన వనరులు ధ్వని లేదా నాదానికి అలాగే మనసుకు ఉన్న ఒక లోతైన సంబంధాన్ని ప్రస్తావిస్తున్నాయి. నాదం అంటే శబ్దం కదా అవును మనసులోని ఆలోచనల మొదటి అలా పుట్టేది మరియు తిరిగి అదే మనసు పూర్తిగా శాంతించినప్పుడు లయమయ్యేది ఈ బిందువు వద్దే అని చెబుతున్నారు. రైట్ అక్కడ దృష్టి పెట్టినప్పుడు అనాహత నాదం వినబడుతుందని నేను ఎక్కడో చదివాను.
(10:31) ఆ నాదం ఏవో బయటి వాయిద్యాల నుండి వచ్చేది కాదట మన లోపలే వినబడుతుందట కదా అవును ఆంతరంగిక నాదానుసంధానం అనేది హటయోగంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఘట్టం బిందు విసర్గపై మనసును కేంద్రీకరించినప్పుడు సాధకుడి చైతన్యం స్థూలం నుండి సూక్ష్మానికి ప్రయాణిస్తుంది. ఓకే ఈ ప్రయాణంలో నాడి వ్యవస్థలో జరిగే మార్పులే ఈ ధ్వనులుగా అనుభూతి చెందుతాయి.
(10:51) మొదట ఇది ఒక పెద్ద సముద్రపు హోరుల లేదా ఒక జలపాతం శబ్దంలా వినబడుతుంది. ఇది మనలోని స్థూల ఆలోచనల కోలాహలానికి ప్రతీక. అంటే ఆలోచనలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆ హోరు వినబడుతుంది. కరెక్ట్ మనసు మరింత ఏకాగ్రం అయ్యే కొద్దీ ఆ శబ్దం మారుతుంది. అవును ఆ శబ్దాలు ఒక క్రమంలో మారుతాయని వనరులు స్పష్టంగా వర్ణించాయి. సముద్రపు ఘోష లాంటి శబ్దం తగ్గాక మేఘాల గర్జనల ఆ తర్వాత ఒక మృదువైన వీణ లేదా వేణువుల నాదంలా మారి చిట్టచివరకు అంతా నిశశబ్దమై కేవలం ఓంకార నాదంగా స్థిరపడుతుందని వివరిస్తున్నాయి.
(11:25) ఈ మార్పుల వెనుక ఉన్న ఆంతర్యం ఏమిటి శబ్దాలు ఎందుకు అలా స్థూలం నుంచి సూక్ష్మానికి మారుతున్నాయి ఇది బేసిక్ గా మన మెదడు తరంగాలలో అంటే బ్రెయిన్ వేవ్స్ లో వచ్చే మార్పులకు అర్థం పడుతుంది. సాధకుడు ధ్యానం మొదలుపెట్టినప్పుడు మెదడు అత్యంత చురుకైన బీటా స్థితిలో ఉంటుంది. ఓకే బీటా స్టేట్ అప్పుడు వినిపించే ఆ సముద్రపు హోరు ఆ బీటా స్థితికి సంకేతం.
(11:46) క్రమంగా మెదడు ఆల్ఫా స్థితికి అక్కడి నుండి మరింత లోతైన తీటా స్థితికి మారుతున్నప్పుడు శబ్దాలు మృదువుగా ఆ వేణునాదంలా అనిపిస్తాయి. ఆహా అంటే మన మెదడు ప్రశాంతమయ్యే కొద్దీ శబ్దం మృదువుగా మారుతుంది. ఎక్సాక్ట్లీ చివరకు అహంకారం పూర్తిగా కరిగిపోయి ఆ చైతన్యం నిశ్చలమైనప్పుడు మెదడు అత్యంత ప్రశాంతమైన డెల్టా స్థితికి చేరుకుంటుంది.
(12:08) ఆ అనంతమైన శూన్య స్థితే ఓంకార నాదం. వావ్ అక్కడ వినేవాడు వినబడే నాదం వీరుగా ఉండవు. రెండు ఒక్కటే అవుతాయి. ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడానికి గణిత శాస్త్రంలోని ఒక ఉదాహరణ సరిగ్గా సరిపోతుందేమో. గణితంలో బిందువు అంటే పాయింట్ అనేదానికి పొడవు ఉండదు వెడల్పు ఉండదు మందము ఉండదు దానికి ఎలాంటి కొలతలు ఉండవు కదా అవును అది కేవలం ఒక స్థానం మాత్రమే సరిగ్గా అలాగే ఈ బిందు విసర్గ వద్దకు చేరేసరికి వ్యక్తి యొక్క అహంకారం వారి రూపం వారి గత ఆలోచనలు అన్ని ఆ కొలతలు లేని బిందువులో శూన్యంపోతాయి.
(12:40) కరెక్ట్ మన మెదడు ఎప్పుడు వేల ఆలోచనలతో వందల బ్రౌజర్ ట్యాబ్లు ఓపెన్ చేసి ఉండి హ్యాంగ్ అయిపోయిన ఓవర్లోడ్ అయిన కంప్యూటర్ లా ఉంటుంది కదా ఆ ఆలోచనలన్నింటిని ఒకేసారి డిలీట్ చేసి మన ఇగోను జీరో చేసే ఆ కంట్రోల్ ఆల్ట్ డిలీట్ బటన్ ఈ బిందు విసరగా అనుకోవచ్చా బాలే చెప్పారు ఒక్కసారి ఆ బటన్ నొక్కగానే మెమరీ అంతా క్లియర్ అయిపోయి సిస్టం రీసెట్ అయినట్లు ఈ సాఫ్ట్వేర్ రీసెట్ ఎనాలజీ అనేది కేవలం ఒక ఊహాత్మక పోలిక మాత్రమే కాదండి ఇది అక్షరాల మన నాడ వ్యవస్థలో జరిగే ప్రక్రియ ప్రాణశక్తి ఆజ్ఞ చక్రాన్ని దాటి సుషుమ్న నాడి గుండా ప్రయాణించి ఈ బిందువును చేరినప్పుడు ఆ కంట్రోల్ ఆల్ట్ డిలీట్
(13:14) అనేది బయోలాజికల్ స్థాయిలో జరుగుతుంది. మన బ్రెయిన్ ఒక క్షణం పాటు ఆ ఆలోచనల చక్రం నుంచి బయటపడి జీవకణాల స్థాయిలో తనను తాను రిపేర్ చేసుకునే ఒక సంపూర్ణమైన హీలింగ్ స్థితిలోకి వెళ్తుంది. ఆ శూన్య స్థితిలోనే నిజమైన స్వస్థత జరుగుతుంది. అయితే ఇలాంటి శక్తివంతమైన కేంద్రాల గురించి మాట్లాడుకున్నప్పుడు ఈ ఇంటర్మీట్ యుగంలో ఎన్నో అపోహలు కూడా వ్యాప్తి చెందుతుంటాయి కదా వాస్తవాలను భ్రమలను మనం కొంచెం వేరు చేసి చూడాలి.
(13:38) ఖచ్చితంగా చూడాలి. కొందరు సోషల్ మీడియాలో ఏమంటారంటే ఈ బిందు విసర్గ జాగృతం అయితే తల వెనక నుండి నిజమైన లైట్ వస్తుందని వెలుతురు బయటకు కనిపిస్తుందని అంటారు. ఓ అవునా అవును ఇంకా కొందరైతే దీని ద్వారా మనుషులు భౌతికంగా మరణమే లేకుండా ఆ చిరంజీవులుగా ఉండిపోవచ్చని ఆ అమృతం తాగితే ఇక చావనేది రాదని నమ్ముతారు. కానీ శివ సంహిత లాంటి మన ప్రధాన ఆధారాలు చాలా స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి కదా ఇవన్నీ అబద్ధాలు అని అవును నూటికి నూరు పాళ్ళు అబద్ధాలు.
(14:04) లోపల కనిపించే జ్యోతి ఆ భౌతిక కాంతి కాదు అదొక చైతన్య అనుభూతి అని అలాగే మృత్యుంజయులు కావడం అంటే మరణ భయాన్ని జయించడమే తప్ప ప్రకృతి నియమాలను ఉల్లంఘించి ఈ శరీరాన్ని శాశ్వతంగా ఉంచుకోవడం కాదు అని నేను అర్థం చేసుకున్నాను ఇక్కడ చావు లేకపోవటం అంటే శరీరానికి కాదా కచ్చితంగా కాదండి శరీరం అనేది ప్రకృతి ధర్మం ప్రకారం పంచభూతాల్లో కలిసిపోవాల్సిందే ప్రాచీన యోగులు మరణాన్ని జయించడం అని ఎప్పుడు భౌతిక దేహం గురించి చెప్పలేదు మరి దేని గురించి చైతన్యం ఈ బిందువు వద్ద కేంద్రీకృతమైనప్పుడు తాను కేవలం ఈ రక్త మాంసాలతో కూడిన శరీరం కాదని తాను అనంతమైన
(14:42) జనన మరణాలు లేని చైతన్యం అనే సత్యం సాధకుడికి అనుభవంలోకి వస్తుంది. ఓకే ఆ ఎరుక కలగడమే మరణ భయాన్ని జయించడం అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ అంతే తప్ప ఈ ఇంటర్నెట్ లో దొరికే కొన్ని సౌండ్ ఫ్రీక్వెన్సీలు విని షార్ట్ కట్ లో ఈ శారీరక అమరత్వాన్ని పొందుతామ అనుకోవడం కేవలం భ్రమ. యోగం అనేది క్రమశిక్షణతో కూడిన ఒక సుదీర్ఘమైన సహనంతో కూడిన అంతర్గత ప్రయాణం ఆ అపోహల వెంటపడితే అసలైన జ్ఞానానికి మనం దూరమవుతాం.
(15:09) [సంగీతం] ఇది చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్ అండి ఎందుకంటే ఇదంతా విన్నాక సాధారణ మనుషులకు అనిపించే ఒక భావన ఏంటంటే ఈ బిందు విసర్గ అనేది ఏదో ప్రాచీన కాలపు సాధువులు జీవితాన్ని వదిలేసిన సన్యాసులు మాత్రమే సాధించగలిగే విషయం మనక ఎందుకులే అని అవును చాలా మంది అలానే అనుకుంటారు. కానీ దీని ప్రయోజనం పొందటానికి అన్ని వదిలేసి హిమాలయాలకు వెళ్లాల్సిన పని లేదు కదా ఈ ఆధునిక జీవితంలో మనకు ఎదురయ్యే అతి పెద్ద సమస్య ఒత్తిడి ఆ ఎడతెగని ఆఫీస్ టార్గెట్లు ట్రాఫిక్ ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఈ రాట్ రేస్ లో మనం మానసికంగా పూర్తిగా అలసిపోతున్నాం.
(15:42) నిజమే అలాంటి సమయంలో మన వర్క్ టెస్ట్ దగ్గర కూర్చుని కూడా ఒక ఐదు నిమిషాలు కళ్ళు మూసుకొని శ్వాసను నెమ్మది చేసి మన తల వెనుక ఉన్న ఆ నిశ్చలమైన గుప్త బిందువును ఆ ప్రశాంత స్థానాన్ని మనసులో స్మరించుకోగలిగితే తక్షణ ప్రశాంతత లభిస్తుందని మన వనరులు సూచిస్తున్నాయి. రోజువారి జీవితంలో ఆ చిన్న శూన్య కేంద్రంలోకి వెళ్లి రావడం ఎంత పెద్ద మార్పుని తెస్తుందో కదా అవునండి ఆధునిక మనస్తత్వ శాస్త్రంలో మనం మాట్లాడుకునే ఈ మైండ్ఫుల్నెస్ కు ఇది అత్యున్నత రూపం అనుకోవచ్చు.
(16:11) ఆఫీస్ లోనో ఇంట్లోనో ఒక తీవ్రమైన ఆందోళన తలెత్తినప్పుడు వెంటనే రియాక్ట్ అవ్వకుండా ఒక్క క్షణం ఆగి చైతన్యాన్ని తల వెనక ఉన్న ఆ బిందువు వద్దకు మళ్ళంచాలి. అంటే ఒక పాజ్ ఇవ్వాలన్నమాట. అవును అప్పుడు మన ఆలోచనల కోలాహల నుండి ఒక్క అడుగు వెనక్కి వేసినట్టు అవుతుంది. ఆ మూల కేంద్రంలో నిలబడినప్పుడు మనలోని భయాలు, కోపాలు ఆందోళనలన్నీ ఆ నిశ్చల శూన్యంలో కరిగిపోతాయి.
(16:32) రైట్ రోజువారి జీవితపు సవాళ్లను [సంగీతం] అత్యంత స్పష్టతో ఎదుర్కునేందుకు అదొక అద్భుతమైన మానసిక స్థైర్యాన్ని ఒక ఆబ్జెక్టివిటీని ఇస్తుంది. సమస్యను కేవలం సమస్యలాగే చూస్తూ దానికి పరిష్కారం ఆలోచించే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. అద్భుతం ఇప్పటివరకు మనం ఈ విశ్లేషణలో అందరికీ తెలిసిన ఆ ఏడు చక్రాలకు మించి మన సూక్ష్మ శరీరంలో ఉన్న ఒక అద్భుతమైన గుప్త కేంద్రం గురించి లోతుగా [సంగీతం] చర్చించాం.
(16:57) బిందువుకి చక్రాలకు ఉన్న ప్రాథమిక తేడా ఏమిటో ఆ అమృతస్రావం వెనుక ఉన్న జీవశాస్త్ర మరియు నాడీ సంబంధిత వాస్తవాలు ఏమిటో తెలుసుకున్నాం. అవును అలాగే ముద్రలు ఎలా పనిచేస్తాయి అనాహత నాదం ద్వారా మనసు స్థూలం నుంచి సూక్ష్మానికి ఎలా ప్రయాణించి చివరకు శూన్యంలో కలుస్తుందో విశ్లేషించాం. దైనందిన జీవితంలో ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని జయించడానికి ఆ నిశ్చల బిందువును ఒక యాంకర్ లా ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో కూడా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకున్నాం.
(17:23) ఈ ప్రాచీన విజ్ఞానాన్ని పూర్తిగా పరిశీలించిన తర్వాత మనకు అర్థమయ్యే అతి పెద్ద సత్యం ఏంటంటే మన ఆందోళనలకు భయాలకు పరిష్కారం ఎక్కడో బయట ప్రపంచంలో లేదు. మనకు కావలసిన అసలైన ప్రశాంతత అంతులేని చైతన్యం అంతా మన లోపలే ఒక చిన్న స్థిరమైన కేంద్రం రూపంలో దాగి ఉంది. దాన్ని చేరుకోవడానికి మనకు కావలసిందల్లా కాస్త సమయం నిశ్చలమైన దృష్టి మాత్రమే. నిజమే అయితే ముగించే ముందు ఒకసారి ఈ విషయాన్ని ఇంకాస్త లోతుగా పరిశీలిద్దాం.
(17:47) తల వెనుక ఉన్న ఆ చిన్న నిశ్చల బిందువుపై కాసేపు దృష్టి పెడితేనే మన నాడీ వ్యవస్థ శాంతించిపోయి కాలం స్తంభించి పోయినట్లుగా మన ఆలోచనల వేగం శూన్యం అవుతుందని ఈరోజు మనం గ్రహించాం. మ్ ఒకవేళ ఎప్పుడూ ఆందోళనలతో భయాలతో అంచనాలతో నిండి ఉండే మన సాధారణ పరిమిత మనసులో కంటే ఎలాంటి తీర్పులు లేని ఆ నిశ్చలమైన శూన్య బిందువు నుండే మన జీవితంలో ఎక్కువ సమయం గడపగలిగితే ఆహా ఆలోచించడానికే భలే ఉందండి.
(18:13) అలా ఒకసారి ఊహించుకుంటే అసలు ఈ భౌతిక ప్రపంచాన్ని చూసే కోణమే పూర్తిగా మారిపోతుందేమో కదా బహుశా మన మానవ అనుభవాల పరిమితులను చరిపేసి మన వాస్తవికతను పునర్నిర్మించే అసలైన తాళం చెవి ఆ చిన్న గుప్త బిందువులోనే దాగి ఉందేమో ఇది నిజంగా అందరం లోతుగా విశ్లేషించుకోవాల్సిన ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన
Author Name:SVL Telugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@svltelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=PxxnTgreddQ
Title: The Secret Point Behind Your Head: Ancient Yogic Wisdom
Author Name: SVL Telugu
Description: The Secret Point Behind Your Head: Ancient Yogic Wisdom
Have you ever heard of Bindu Visarga, a subtle point described in certain traditional yogic teachings near the back of the head? Ancient yoga traditions associate this concept with inner awareness, meditation, the symbolism of Amrita, and deeper spiritual understanding.
In this video, we explore the fascinating traditional wisdom surrounding Bindu Visarga, its relationship to the Sahasrara Chakra, and why yogic practitioners have given special attention to subtle centers of consciousness.
✨ In this video, you will explore:
What Bindu Visarga means in traditional yoga
Where the Bindu point is described in yogic teachings
The symbolic meaning of Amrita or the nectar of immortality
The relationship between Bindu, Sahasrara, and meditation
How ancient yogic traditions describe inner awareness
The role of concentration, mindfulness, and contemplative practice
Important distinctions between spiritual symbolism and modern scientific evidence
If you are interested in Sanatana Dharma, Kundalini Yoga, chakra philosophy, meditation, and the hidden dimensions of ancient Indian wisdom, this exploration is for you.
🙏 Subscribe for more videos on yogic philosophy, meditation, Sanskrit wisdom, spiritual practices, and the deeper meanings of ancient teachings.
💬 Comment below: Had you heard about Bindu Visarga before watching this video?
Disclaimer: This video explores traditional spiritual concepts for educational purposes. Interpretations differ across yogic traditions, and claims about Amrita or subtle energy should not automatically be understood as scientifically established physiological facts. Advanced yogic practices should be learned from a qualified teacher.
#BinduVisarga #AncientYoga #SanatanaDharma #YogicWisdom #SpiritualAwakening #Meditation #ChakraHealing #SahasraraChakra #KundaliniYoga #Amrita #IndianSpirituality #YogaPhilosophy #Mindfulness #AncientIndianWisdom #ThirdEyeMeditation
Bindu Visarga meaning
Bindu Visarga explained
secret point behind head
ancient yogic wisdom
Bindu chakra location
Bindu point in yoga
Bindu Visarga meditation
Amrita in ancient yoga
nectar of immortality yoga
Bindu and Sahasrara
Sahasrara Chakra secrets
crown chakra ancient wisdom
back of head energy point
Bindu Visarga benefits
Bindu Visarga spiritual meaning
ancient Indian meditation techniques
hidden yoga energy centers
yogic secrets of the head
Bindu point meditation guide
Bindu Visarga and Kundalini
Bindu chakra explained simply
Amrita symbolism in yoga
ancient yoga philosophy explained
meditation and inner awareness
spiritual meaning of Bindu
Bindu Visarga in Tantra
traditional yoga subtle body
yogic nectar concept explained
Shiva Samhita Bindu teachings
Hatha Yoga Bindu concept
Bindu Visarga and Ajna Chakra
Sahasrara and Bindu connection
ancient yogis spiritual practices
Indian yogic meditation wisdom
subtle energy in yoga philosophy
Bindu Visarga for beginners
yoga meditation spiritual science
Amrita and yogic consciousness
secret chakra points in yoga
Bindu Visarga Sanskrit meaning
traditional Kundalini philosophy
yogic understanding of consciousness
ancient meditation wisdom India
Bindu point and spiritual growth
crown chakra meditation wisdom
yoga for mental clarity
mindfulness and ancient yoga
Indian spiritual knowledge explained
mysteries of ancient yogis
Bindu Visarga Telugu explanation
: Note :
This information is strictly for educational awareness of ancient spiritual and yogic practices. Do not attempt breathing exercises or mantra meditations on your own through books or videos without direct initiation and guidance from a Guru.
All content in this video is compiled from the internet. SVL Telugu Channel holds no responsibility or liability for it.
Disclaimer,
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair
Transcript:
(00:08) మనం ఏదైనా ఎక్స్రే తీయించుకున్నప్పుడు ఆ రిపోర్ట్ లో భలే స్పష్టత కనిపిస్తుంది కదా ఆ డాక్టర్ గారు ఆ చిత్రాన్ని చూపిస్తూ ఇదిగో ఇక్కడ ఎముక విరిగింది అని ఈజీగా చెప్పేస్తారు. అవును అది కంటికి కనిపిస్తుంది కాబట్టి మనం వెంటనే నమ్మేస్తాం కూడా ఎగజక్ట్లీ కానీ ఇక్కడ పాయింట్ ఏంటంటే మన శరీరాన్ని కేవలం ఈ ఎముకలు కండరాలు నరాలతో కూడిన ఒక మెషిన్ లా కాకుండా రహస్యాలతో నిండిన ఒక అద్భుతమైన బ్రహ్మాండ పటంగా అంటే ఒక నిధి మ్యాప్ లా చూస్తే ఎలా ఉంటుంది ఓ భలే ఆలోచన ఇది యాక్చువల్లీ ఈరోజు మన లోతైన విశ్లేషణలో ఆ మ్యాప్ లోని ఒక అత్యంత నిగూడమైన ప్రదేశంలోకి వెళ్ళబోతున్నాం. యోగా అనగానే
(00:42) అందరికీ ఆ ఏడు ప్రధాన చక్రాలు టక్కున గుర్తుకొస్తాయి. అవును అవే మైలురాళ్లుు అని మనం అనుకుంటాం. కరెక్ట్ ఆ ఏడు చక్రాలు ఈ నిధి మ్యాప్ లోని మైలురాళ్లుు అనుకుంటే అసలు మ్యాప్ లో ఎక్కడా చూపించబడని కానీ ప్రాచీన యోగులు తమ ప్రాణప్రదంగా కాపాడుకున్న ఒక రహస్య నిధి మన తల వెనుక దాగి ఉందని ప్రాచీన గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి.
(01:03) దాని పేరే గుప్త బిందువు లేదా బిందు విసర్గ. ఆ ప్రాచీన పదాన్ని కొంచెం విడదీసి చూస్తేనే దానిలోని లోతు మనకు అర్థమవుతుంది. బిందు అంటే సమస్త బ్రహ్మాండ శక్తి కేంద్రీకృతమయ్యే బీజం లేదా ఆ చైతన్యపు ఆఖరి కణం అనుకోవచ్చు. ఓకే మరి విసర్గ అంటే విసర్గ అంటే ప్రవాహం లేదా బయటికి ప్రసరించడం అంటే ఆ అనంతమైనది ఒక చిన్న బిందువుగా మారి మళ్ళీ అక్కడి నుంచే సృష్టి అంతా ప్రవహించడం అన్నమాట ఆహా స్థానికంగా చెప్పాలంటే తల వెనుక భాగంలో మన కపాలపు ఎముకలు కలిసే ఒక పల్లపు ప్రదేశం ఉంటుంది కదా అవును ఒకప్పుడు సాంప్రదాయకంగా శిఖ లేదా జుట్టుడి ఉంచే చోట కదా ఎగజక్ట్లీ అక్కడే ఈ కేంద్రం ఉంటుందని
(01:41) ధ్యానబిందు ఉపనిషత్తు లాంటి ప్రాచీన గ్రంథాలు వివరిస్తున్నాయి. హ్మ్ ఇక్కడే నాకు ప్రాథమికమైన సందేహం వస్తుంది. ఇప్పుడు ఒక న్యూరో సర్జన్ మెథడ్ ను ఆపరేషన్ చేసినా లేదా ఒక వ్యక్తిని ఎంఆర్ఐ మెషిన్ లో పెట్టి ఎంత లోతుగా స్కాన్ చేసినా సరే తల వెనుక భాగంలో అలాంటి బిందువు ఏది భౌతికంగా కనిపించదు కదా అవును కనిపించదు. మరి ఏ పరికరానికి చిక్కని ఈ బిందువు ఉనికిని మనం ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? బేసిగ్గా భౌతిక పరికరాలతో వెతికితే ఇది కచ్చితంగా దొరకదు ఎందుకంటే ఇది మన భౌతిక శరీరంలోని అవయవం కాదు అలాగే ఒక గ్రంధి కూడా కాదు. ఓ అంటే ఫిజికల్ కాదంటారు.
(02:13) అవును ఇది మన సూక్ష్మ శరీరానికి సంబంధించిన కేంద్రం మనకు కంటికి కనిపించే ఈ స్థూల శరీరం వెనుక ప్రాణశక్తి ప్రవహించే ఒక సూక్ష్మమైన నెట్వర్క్ ఉంటుంది. దీన్నే నాడులు అని అంటారు యోగశాస్త్రంలో రైట్ ఈ నాడ వ్యవస్థలో అత్యున్నతమైన చైతన్యం ఇంకా ప్రాణశక్తి ఏకమయ్యే చోటే ఈ బిందు విసర్గ భౌతిక కణాల వెనకున్న ఆ ప్రాణశక్తిని ఎంఆర్ఐ యంత్రాలు చదవలేవు కదా ఆ అంటే ఇప్పుడు ఇది ఒక కంప్యూటర్ అనాలజీలా ఉందన్నమాట మనం ఒక కంప్యూటర్ హార్డ్వేర్ ను విప్పి చూస్తే అందులో మదర్ బోర్డ్ చిప్పులు వైర్లు మాత్రమే కనిపిస్తాయి.
(02:44) కరెక్ట్ కానీ ఆ కంప్యూటర్ ను నడిపించే ఆపరేటింగ్ సిస్టం లేదా సాఫ్ట్వేర్ మన కంటికి కనిపించదు. ఈ బిందువు కూడా మన మెదడు అనే ఆ భౌతిక హార్డ్వేర్ మీద పనిచేసే అత్యంత సూక్ష్మమైన సాఫ్ట్వేర్ లేదా ఒక సోర్స్ కోడ్ లాంటిదా భలే చెప్పారు ఆ పోలిక భౌతిక సూక్ష్మ శరీరాల మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని చాలా స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.
(03:04) మనం ఎప్పుడూ కేవలం కంటికి కనిపించే మెదడు అనే హార్డ్వేర్ పైనే దృష్టి పెడుతున్నాం. కానీ [సంగీతం] ఆ మెదరుకు అసలు ఆలోచించే సామర్థ్యాన్ని స్పృహను అందించే ఆ చైతన్య సాఫ్ట్వేర్ ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది అన్నదే ఇక్కడ అసలు పాయింట్ ఆ మూల కోడ అంతా ఈ బిందు విసర్గ నుండే వస్తుందని [సంగీతం] హటయోగ ప్రదీపిక స్పష్టం చేస్తుంది. ఇది అంతటి మూలకేంద్రం అయినప్పుడు యాక్చువల్లి యోగలో దీనిని ఎందుకు ప్రత్యేకంగా విడదీశారు అంటే మనం సాధన చేసే ఏడు చక్రాలతో పాటుగా దీన్ని ఎనిమిదవ చక్రంగా ఎందుకు పరిగణించలేదు అది చాలా మంచి ప్రశ్న చక్రాలు వేరు బిందువు వేరు అని అనడానికి ఒక బలమైన కారణం
(03:38) ఉంది. ఏంటది యోగశాస్త్రంలో ఈ రెండిటికీ మధ్య చాలా స్పష్టమైన ప్రాథమికమైన వ్యత్యాసం ఉంది. చక్రం అంటేనే తిరిగేది లేదా చలనంలో ఉండేది అని అర్థం. డైనమిక్ అన్నమాట. అవును మన శరీరంలో ప్రాణశక్తిని వివిధ భాగాలకు పంపిణీ చేయడానికి చక్రాలు నిరంతరం తిరుగుతూ శక్తిని గ్రహిస్తూ విడుదల చేస్తూ ఉంటాయి. కానీ బిందువు దగ్గరికి వచ్చేసరికి అక్కడ ఎటువంటి చలనం ఉండదు.
(04:00) ఓ అది కదలదా? లేదు అది ఒక స్థిరమైన నిశ్చలమైన అనంతమైన ప్రశాంతతకు కేంద్రం. ఉదాహరణకు సహస్రార చక్రాన్ని ఒక అనంతమైన చైతన్య మహాసముద్రంగా వర్ణిస్తే ఆ సముద్రం నుండి విడివడి సృష్టిలోకి వచ్చిన మొట్టమొదటి చుక్కే ఈ బిందు విసర్గ. వావ్ ఈ బిందువు నుండే అన్ని చక్రాలకు శక్తి వెళుతుంది. ఒక్క నిమిషం ఆగండి మహాసముద్రం సహస్రారం దాని మొదటి చుక్క బిందువు అక్కడి నుంచి చక్రాలకు శక్తి ఇంతటి ముఖ్యమైన మూలకేంద్రం గురించి అసలు ఆధునిక యోగ క్లాసులో ఎందుకు ఎవరు మాట్లాడరు? అంటే మనం యోగ అనగానే మ్యాట్ వేసుకుని ఆసనాలు వేయడం లేదా ఆ ఏడు చక్రాల మీద ధ్యానం చేయడం
(04:40) వరకే పరిమితమయ్యాం కదా. అసలు గమ్యస్థానమైన ఈ బిందువును ఎందుకు మరుగున పడేసారు? దీనికి ఒక ప్రాక్టికల్ కారణం ఉందండి ప్రాచీన కాలంలో ఈ బిందు సాధనను కేవలం అత్యంత పరిపక్వత సాధించిన వారికి మాత్రమే ఆ గురు శిష్య పరంపరలో రహస్యంగా బోధించేవారు. ఎందుకంత రహస్యం ఎందుకంటే మన ఆధునిక జీవితంలో మనసు ఎప్పుడూ వేగంగా పరిగెడుతూ ఉంటుంది.
(05:01) వందలాది ఆలోచనలు ఆందోళనలతో మనసు అల్లకల్లోలంగా ఉన్నప్పుడు ఏ చలనము లేని ఆ నిశ్చలమైన బిందువును అనుభూతి చెందడం దాదాపు అసాధ్యం. నిజమే పైగా అదుపులేని మనసుతో ఆ స్థిర కేంద్రం మీద తీవ్రమైన దృష్టి పెడితే అది మానసిక సమతుల్యతను దెబ్బతీసే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ముందుగా చక్రాల ద్వారా ఆసనాల ద్వారా భౌతిక ప్రాణమయ కోశాలను శుద్ధి చేసుకున్నాకే ఆ బిందువు వైపు ప్రయాణించాలి.
(05:26) రైట్ అంటే చక్రాలు అనేవి మనం ఎక్కే నిచ్చన మెట్లు అయితే బిందువు అనేది ఆ నిచ్చన చేరే గమ్యం అన్నమాట. మెట్లు ఎక్కకుండా నేరుగా గమ్యాన్ని చేరలేము. ఎగజక్ట్లీ కరెక్ట్ గా చెప్పారు. అయితే ఈ బిందువు గురించి నేను చదువుతున్నప్పుడు నన్ను అత్యంత ఆశ్చర్యపరిచిన విషయం ఇంకొకటి ఉంది. ఈ బిందువును అంతలా రహస్యంగా ఉంచడానికి ప్రధాన కారణం అందులో నుంచి నిరంతరం స్రవించే అమృతం అని ఆ గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి.
(05:49) అవును అమృతధారలు అమృతం అనగానే మనకు ఆ క్షీరసాగర మధనంలో దేవతలు రాక్షసులు చిలికినప్పుడు వచ్చిన పానీయం గుర్తుకొస్తుంది కదా కానీ ఇది ఎక్కడో బయట లేదు మన శరీరంలోనే ఉందని ఆ అమృతం కిందకు జారిపోవడం వల్లే మనుషులకు ముసలితనం వ్యాధులు మరణం వస్తాయని రాసిఉంది ఇది వినటానికి కొంచెం విచిత్రంగా అంటే అశాస్త్రీయంగా అనిపించడం లేదా అమృతం జారిపోవడం ఏంటి ముసలితనం రావడం ఏంటి ఇక్కడే మనం ఆ ప్రాచీన యోగుల పరిభాషను వారి మెటాఫర్లను ఆధునిక శరీర ధర్మశాస్త్రంతో అంటే అంటే ఫిజియాలజీతో అనుసంధానించి చూడాలి.
(06:22) హటయోగంలో బిందు విసర్గను సోమ చక్రం లేదా చంద్రునికి సంకేతంగా చెబుతారు. ఓకే చంద్రుడు అంటే చల్లదనం కదా అవును ఇక మన నాభి వద్ద అంటే బొడ్డు దగ్గర ఉన్న మణిపూర చక్రాన్ని సూర్యుడు అంటారు. సూర్యుని స్వభావం దహించడం శక్తిని ఖర్చు చేయడం చంద్రుని స్వభావం చల్లదనాన్ని పోషణను ఇవ్వడం. ఆపోజిట్ ఫోర్సెస్ అన్నమాట. కరెక్ట్ బిందువు నుండి ఆ అమృతధారలు స్రవిస్తుంటాయని అవి కిందకు జారి ఆ జఠరాగ్నిలో అంటే సూర్యునిలో పడి భస్మైపోతాయని వారు వర్ణించారు.
(06:49) ఆధునిక సైన్స్ ప్రకారం చూస్తే ఈ అమృతం అనేది ఏదో ఒక మాయా ద్రవం కాదు. మరేంటి ఇది మన శరీరంలోని అత్యంత విలువైన వైటల్ ఎనర్జీ లేదా పునరుత్పత్తి శక్తి మనం తీవ్రమైన ఒత్తిడి, కోపం, ప్రాపంచిక విషయాలపై అతి వ్యామోహం పొందిన ప్రతిసారి మన శరీరంలో కార్టిజాల్ లాంటి స్ట్రెస్ హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. నాడీ వ్యవస్థ ఎప్పుడూ ఒక ఫైట్ ఆర్ ఫ్లైట్ మోడ్ లో ఉంటుంది.
(07:12) అద్భుతం అంటే ప్రాచీన గ్రంథాలు చెప్పిన ఆ జటరాగ్నిలో అమృతం దహించుకపోవడం అంటే ఆధునిక పరిభాషలో మన ఒత్తిడి వల్ల మన కణాలు త్వరగా క్షీణించిపోవడం అంటే సెల్యులార్ డీకే అన్నమాట. అవును మన శక్తి అలా హరించుకపోవడం అన్నమాట. ఇది చూస్తుంటే ఒక సాధారణ పోలిక గుర్తొస్తుంది. ఒక లీక్ అవుతున్న నీళ్ల కుళా కింద మండుతున్న స్టవ్ ఉంటే ఎలా ఉంటుందో అలా ఉందన్నమాట మన పరిస్థితి.
(07:35) భలే చెప్పారు పైన ఉన్న కుళా నుండి వస్తున్న శక్తి అంతా కింద ఉన్న స్టవ్ మంట మీద పడి ఆవిరైపోయి వృధ అవుతుంది. యాక్చుల్లీ పైన కుళాయి అంటే మన బిందువు కింద స్టవ్ అంటే మన మణిపూరా చక్రం లేదా మన ఒత్తిడి అనుకోవచ్చు కదా కచ్చితమైన పోలికండి మనం రోజువారీగా అనుభవించే ఈ ఆందోళనల వల్లే మన ప్రాణశక్తి అలా ఆవిరైపోతుంది.
(07:55) అందుకే త్వరగా వృద్ధాప్యం బారిన పడుతున్నాం. అయితే ప్రాచీన యోగులు ఈ లీకేజీని ఆపడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గాన్ని కనిపెట్టారు. అదేంటి అదే కేజరిీ ముద్ర మరియు విపరీత కరణీ ముద్ర ఆ ముద్రల గురించి కొంచెం వివరంగా చెప్పండి ఆ కుళాయి లీకేజ్ని వారు ఎలా ఆపగలిగారు అసలు అవి శరీరంలో ఎలా పనిచేస్తాయి కేచరి ముద్రలో యోగులు తమ నాలుకను వెనక్కి మడిచి ఆ అంగిలి గుండా నాసికారంద్రాల వెనక ఉన్న కుహరంలోకి ప్రవేశపెడతారు.
(08:22) బాబోయ్ ఇది పైకి చాలా విచిత్రమైన కష్టమైన శారీరక విన్యాసంలో అనిపిస్తుంది. అవును అనిపిస్తుంది కానీ దీని వెనక ఒక కచ్చితమైన ఫిజియోలాజికల్ మెకానిజం ఉంది. నాలుకను అలా వెనక్కి మడిచి స్థిరంగా ఉంచడం వల్ల అది మన పారాసింపథటిక్ నర్వస్ సిస్టం ను ముఖ్యంగా వేగస్ నర్వ్ను అత్యంత లోతుగా ప్రేరేపిస్తుంది. ఓ వేగస్ నర్వ్ దానివల్ల ఏం జరుగుతుంది? ఆ వేగస్ నర్వ్ ఆక్టివేట్ అవ్వగానే మెదడుకు అంతా సురక్షితంగా ఉంది ఇంకా విశ్రాంతి తీసుకో అని ఒక సిగ్నల్ వెళ్తుంది.
(08:51) గుండె కొట్టుకునే వేగం నెమ్మదిస్తుంది. స్ట్రెస్ హార్మోన్లు వెంటనే ఆగిపోతాయి. సూపర్ మరి విపరీత కరణి అంటే విపరీత కరణి అంటే తల కిందకు కాళ్ళు పైకి ఉంచే ఆసనాలు. వీటి ద్వారా గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా రక్త ప్రసరణను మార్చి ఆ అమృతం నాభి వద్దకు పడకుండా నిరోధిస్తారు. అంటే ఆ ముద్రల ద్వారా మన బయోలాజికల్ ఇంజిన్ వేగాన్ని తగ్గించి ఆ ఎనర్జీని స్టోర్ చేసుకుంటారన్నమాట.
(09:14) మరి ఆ అమృతం కింద పడకుండా అక్కడే నిలిచిపోయినప్పుడు ఆ సాధకుడికి ఎలాంటి అనుభూతి కలుగుతుంది? శివ సంహిత గేరండ సంహిత లాంటి వనరుల ఆధారంగా పరిశీలిస్తే ఆ చైతన్యం లేదా ప్రాణశక్తి బిందువు వద్ద స్థిరపడినప్పుడు మెదడులోని ఆ నాడీ వ్యవస్థ అత్యున్నతమైన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తుంది. అంటే అదొక రుచి లాంటిదా కాదు కాదు అది నాలుకకు తెలిసే భౌతికమైన రుచి కాదు.
(09:39) భౌతిక పరిమితుల నుంచి మనసు విముక్తమైనప్పుడు మన నాడీ కణాలలో కలిగే ఒక అతీంద్రియమైన ప్రశాంతత అది. మొత్తం శరీరమంతా ఒక మత్తు లేని ఆనందంలో తేలియాడుతుంది. వావ్ వినడానికే చాలా ప్రశాంతంగా ఉంది. అవును ఆ పరమశాంతిని ఆ పారవస్యాన్ని యోగులు అమృతపానం అని పిలిచారు. అమృతపానం అంటే ఒక మానసిక నాడ సంబంధిత అత్యున్నత స్థితి అని చాలా స్పష్టంగా అర్థమైంది.
(10:04) అయితే ఈ స్థితికి చేరుకోవాలంటే ముందుగా ఆ మనసును బిందువు వద్దకు ఎలా తీసుకెళ్ళాలి? ఆ ఇక్కడే ప్రాచీన వనరులు ధ్వని లేదా నాదానికి అలాగే మనసుకు ఉన్న ఒక లోతైన సంబంధాన్ని ప్రస్తావిస్తున్నాయి. నాదం అంటే శబ్దం కదా అవును మనసులోని ఆలోచనల మొదటి అలా పుట్టేది మరియు తిరిగి అదే మనసు పూర్తిగా శాంతించినప్పుడు లయమయ్యేది ఈ బిందువు వద్దే అని చెబుతున్నారు. రైట్ అక్కడ దృష్టి పెట్టినప్పుడు అనాహత నాదం వినబడుతుందని నేను ఎక్కడో చదివాను.
(10:31) ఆ నాదం ఏవో బయటి వాయిద్యాల నుండి వచ్చేది కాదట మన లోపలే వినబడుతుందట కదా అవును ఆంతరంగిక నాదానుసంధానం అనేది హటయోగంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఘట్టం బిందు విసర్గపై మనసును కేంద్రీకరించినప్పుడు సాధకుడి చైతన్యం స్థూలం నుండి సూక్ష్మానికి ప్రయాణిస్తుంది. ఓకే ఈ ప్రయాణంలో నాడి వ్యవస్థలో జరిగే మార్పులే ఈ ధ్వనులుగా అనుభూతి చెందుతాయి.
(10:51) మొదట ఇది ఒక పెద్ద సముద్రపు హోరుల లేదా ఒక జలపాతం శబ్దంలా వినబడుతుంది. ఇది మనలోని స్థూల ఆలోచనల కోలాహలానికి ప్రతీక. అంటే ఆలోచనలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆ హోరు వినబడుతుంది. కరెక్ట్ మనసు మరింత ఏకాగ్రం అయ్యే కొద్దీ ఆ శబ్దం మారుతుంది. అవును ఆ శబ్దాలు ఒక క్రమంలో మారుతాయని వనరులు స్పష్టంగా వర్ణించాయి. సముద్రపు ఘోష లాంటి శబ్దం తగ్గాక మేఘాల గర్జనల ఆ తర్వాత ఒక మృదువైన వీణ లేదా వేణువుల నాదంలా మారి చిట్టచివరకు అంతా నిశశబ్దమై కేవలం ఓంకార నాదంగా స్థిరపడుతుందని వివరిస్తున్నాయి.
(11:25) ఈ మార్పుల వెనుక ఉన్న ఆంతర్యం ఏమిటి శబ్దాలు ఎందుకు అలా స్థూలం నుంచి సూక్ష్మానికి మారుతున్నాయి ఇది బేసిక్ గా మన మెదడు తరంగాలలో అంటే బ్రెయిన్ వేవ్స్ లో వచ్చే మార్పులకు అర్థం పడుతుంది. సాధకుడు ధ్యానం మొదలుపెట్టినప్పుడు మెదడు అత్యంత చురుకైన బీటా స్థితిలో ఉంటుంది. ఓకే బీటా స్టేట్ అప్పుడు వినిపించే ఆ సముద్రపు హోరు ఆ బీటా స్థితికి సంకేతం.
(11:46) క్రమంగా మెదడు ఆల్ఫా స్థితికి అక్కడి నుండి మరింత లోతైన తీటా స్థితికి మారుతున్నప్పుడు శబ్దాలు మృదువుగా ఆ వేణునాదంలా అనిపిస్తాయి. ఆహా అంటే మన మెదడు ప్రశాంతమయ్యే కొద్దీ శబ్దం మృదువుగా మారుతుంది. ఎక్సాక్ట్లీ చివరకు అహంకారం పూర్తిగా కరిగిపోయి ఆ చైతన్యం నిశ్చలమైనప్పుడు మెదడు అత్యంత ప్రశాంతమైన డెల్టా స్థితికి చేరుకుంటుంది.
(12:08) ఆ అనంతమైన శూన్య స్థితే ఓంకార నాదం. వావ్ అక్కడ వినేవాడు వినబడే నాదం వీరుగా ఉండవు. రెండు ఒక్కటే అవుతాయి. ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడానికి గణిత శాస్త్రంలోని ఒక ఉదాహరణ సరిగ్గా సరిపోతుందేమో. గణితంలో బిందువు అంటే పాయింట్ అనేదానికి పొడవు ఉండదు వెడల్పు ఉండదు మందము ఉండదు దానికి ఎలాంటి కొలతలు ఉండవు కదా అవును అది కేవలం ఒక స్థానం మాత్రమే సరిగ్గా అలాగే ఈ బిందు విసర్గ వద్దకు చేరేసరికి వ్యక్తి యొక్క అహంకారం వారి రూపం వారి గత ఆలోచనలు అన్ని ఆ కొలతలు లేని బిందువులో శూన్యంపోతాయి.
(12:40) కరెక్ట్ మన మెదడు ఎప్పుడు వేల ఆలోచనలతో వందల బ్రౌజర్ ట్యాబ్లు ఓపెన్ చేసి ఉండి హ్యాంగ్ అయిపోయిన ఓవర్లోడ్ అయిన కంప్యూటర్ లా ఉంటుంది కదా ఆ ఆలోచనలన్నింటిని ఒకేసారి డిలీట్ చేసి మన ఇగోను జీరో చేసే ఆ కంట్రోల్ ఆల్ట్ డిలీట్ బటన్ ఈ బిందు విసరగా అనుకోవచ్చా బాలే చెప్పారు ఒక్కసారి ఆ బటన్ నొక్కగానే మెమరీ అంతా క్లియర్ అయిపోయి సిస్టం రీసెట్ అయినట్లు ఈ సాఫ్ట్వేర్ రీసెట్ ఎనాలజీ అనేది కేవలం ఒక ఊహాత్మక పోలిక మాత్రమే కాదండి ఇది అక్షరాల మన నాడ వ్యవస్థలో జరిగే ప్రక్రియ ప్రాణశక్తి ఆజ్ఞ చక్రాన్ని దాటి సుషుమ్న నాడి గుండా ప్రయాణించి ఈ బిందువును చేరినప్పుడు ఆ కంట్రోల్ ఆల్ట్ డిలీట్
(13:14) అనేది బయోలాజికల్ స్థాయిలో జరుగుతుంది. మన బ్రెయిన్ ఒక క్షణం పాటు ఆ ఆలోచనల చక్రం నుంచి బయటపడి జీవకణాల స్థాయిలో తనను తాను రిపేర్ చేసుకునే ఒక సంపూర్ణమైన హీలింగ్ స్థితిలోకి వెళ్తుంది. ఆ శూన్య స్థితిలోనే నిజమైన స్వస్థత జరుగుతుంది. అయితే ఇలాంటి శక్తివంతమైన కేంద్రాల గురించి మాట్లాడుకున్నప్పుడు ఈ ఇంటర్మీట్ యుగంలో ఎన్నో అపోహలు కూడా వ్యాప్తి చెందుతుంటాయి కదా వాస్తవాలను భ్రమలను మనం కొంచెం వేరు చేసి చూడాలి.
(13:38) ఖచ్చితంగా చూడాలి. కొందరు సోషల్ మీడియాలో ఏమంటారంటే ఈ బిందు విసర్గ జాగృతం అయితే తల వెనక నుండి నిజమైన లైట్ వస్తుందని వెలుతురు బయటకు కనిపిస్తుందని అంటారు. ఓ అవునా అవును ఇంకా కొందరైతే దీని ద్వారా మనుషులు భౌతికంగా మరణమే లేకుండా ఆ చిరంజీవులుగా ఉండిపోవచ్చని ఆ అమృతం తాగితే ఇక చావనేది రాదని నమ్ముతారు. కానీ శివ సంహిత లాంటి మన ప్రధాన ఆధారాలు చాలా స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి కదా ఇవన్నీ అబద్ధాలు అని అవును నూటికి నూరు పాళ్ళు అబద్ధాలు.
(14:04) లోపల కనిపించే జ్యోతి ఆ భౌతిక కాంతి కాదు అదొక చైతన్య అనుభూతి అని అలాగే మృత్యుంజయులు కావడం అంటే మరణ భయాన్ని జయించడమే తప్ప ప్రకృతి నియమాలను ఉల్లంఘించి ఈ శరీరాన్ని శాశ్వతంగా ఉంచుకోవడం కాదు అని నేను అర్థం చేసుకున్నాను ఇక్కడ చావు లేకపోవటం అంటే శరీరానికి కాదా కచ్చితంగా కాదండి శరీరం అనేది ప్రకృతి ధర్మం ప్రకారం పంచభూతాల్లో కలిసిపోవాల్సిందే ప్రాచీన యోగులు మరణాన్ని జయించడం అని ఎప్పుడు భౌతిక దేహం గురించి చెప్పలేదు మరి దేని గురించి చైతన్యం ఈ బిందువు వద్ద కేంద్రీకృతమైనప్పుడు తాను కేవలం ఈ రక్త మాంసాలతో కూడిన శరీరం కాదని తాను అనంతమైన
(14:42) జనన మరణాలు లేని చైతన్యం అనే సత్యం సాధకుడికి అనుభవంలోకి వస్తుంది. ఓకే ఆ ఎరుక కలగడమే మరణ భయాన్ని జయించడం అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ అంతే తప్ప ఈ ఇంటర్నెట్ లో దొరికే కొన్ని సౌండ్ ఫ్రీక్వెన్సీలు విని షార్ట్ కట్ లో ఈ శారీరక అమరత్వాన్ని పొందుతామ అనుకోవడం కేవలం భ్రమ. యోగం అనేది క్రమశిక్షణతో కూడిన ఒక సుదీర్ఘమైన సహనంతో కూడిన అంతర్గత ప్రయాణం ఆ అపోహల వెంటపడితే అసలైన జ్ఞానానికి మనం దూరమవుతాం.
(15:09) [సంగీతం] ఇది చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్ అండి ఎందుకంటే ఇదంతా విన్నాక సాధారణ మనుషులకు అనిపించే ఒక భావన ఏంటంటే ఈ బిందు విసర్గ అనేది ఏదో ప్రాచీన కాలపు సాధువులు జీవితాన్ని వదిలేసిన సన్యాసులు మాత్రమే సాధించగలిగే విషయం మనక ఎందుకులే అని అవును చాలా మంది అలానే అనుకుంటారు. కానీ దీని ప్రయోజనం పొందటానికి అన్ని వదిలేసి హిమాలయాలకు వెళ్లాల్సిన పని లేదు కదా ఈ ఆధునిక జీవితంలో మనకు ఎదురయ్యే అతి పెద్ద సమస్య ఒత్తిడి ఆ ఎడతెగని ఆఫీస్ టార్గెట్లు ట్రాఫిక్ ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఈ రాట్ రేస్ లో మనం మానసికంగా పూర్తిగా అలసిపోతున్నాం.
(15:42) నిజమే అలాంటి సమయంలో మన వర్క్ టెస్ట్ దగ్గర కూర్చుని కూడా ఒక ఐదు నిమిషాలు కళ్ళు మూసుకొని శ్వాసను నెమ్మది చేసి మన తల వెనుక ఉన్న ఆ నిశ్చలమైన గుప్త బిందువును ఆ ప్రశాంత స్థానాన్ని మనసులో స్మరించుకోగలిగితే తక్షణ ప్రశాంతత లభిస్తుందని మన వనరులు సూచిస్తున్నాయి. రోజువారి జీవితంలో ఆ చిన్న శూన్య కేంద్రంలోకి వెళ్లి రావడం ఎంత పెద్ద మార్పుని తెస్తుందో కదా అవునండి ఆధునిక మనస్తత్వ శాస్త్రంలో మనం మాట్లాడుకునే ఈ మైండ్ఫుల్నెస్ కు ఇది అత్యున్నత రూపం అనుకోవచ్చు.
(16:11) ఆఫీస్ లోనో ఇంట్లోనో ఒక తీవ్రమైన ఆందోళన తలెత్తినప్పుడు వెంటనే రియాక్ట్ అవ్వకుండా ఒక్క క్షణం ఆగి చైతన్యాన్ని తల వెనక ఉన్న ఆ బిందువు వద్దకు మళ్ళంచాలి. అంటే ఒక పాజ్ ఇవ్వాలన్నమాట. అవును అప్పుడు మన ఆలోచనల కోలాహల నుండి ఒక్క అడుగు వెనక్కి వేసినట్టు అవుతుంది. ఆ మూల కేంద్రంలో నిలబడినప్పుడు మనలోని భయాలు, కోపాలు ఆందోళనలన్నీ ఆ నిశ్చల శూన్యంలో కరిగిపోతాయి.
(16:32) రైట్ రోజువారి జీవితపు సవాళ్లను [సంగీతం] అత్యంత స్పష్టతో ఎదుర్కునేందుకు అదొక అద్భుతమైన మానసిక స్థైర్యాన్ని ఒక ఆబ్జెక్టివిటీని ఇస్తుంది. సమస్యను కేవలం సమస్యలాగే చూస్తూ దానికి పరిష్కారం ఆలోచించే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. అద్భుతం ఇప్పటివరకు మనం ఈ విశ్లేషణలో అందరికీ తెలిసిన ఆ ఏడు చక్రాలకు మించి మన సూక్ష్మ శరీరంలో ఉన్న ఒక అద్భుతమైన గుప్త కేంద్రం గురించి లోతుగా [సంగీతం] చర్చించాం.
(16:57) బిందువుకి చక్రాలకు ఉన్న ప్రాథమిక తేడా ఏమిటో ఆ అమృతస్రావం వెనుక ఉన్న జీవశాస్త్ర మరియు నాడీ సంబంధిత వాస్తవాలు ఏమిటో తెలుసుకున్నాం. అవును అలాగే ముద్రలు ఎలా పనిచేస్తాయి అనాహత నాదం ద్వారా మనసు స్థూలం నుంచి సూక్ష్మానికి ఎలా ప్రయాణించి చివరకు శూన్యంలో కలుస్తుందో విశ్లేషించాం. దైనందిన జీవితంలో ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని జయించడానికి ఆ నిశ్చల బిందువును ఒక యాంకర్ లా ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో కూడా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకున్నాం.
(17:23) ఈ ప్రాచీన విజ్ఞానాన్ని పూర్తిగా పరిశీలించిన తర్వాత మనకు అర్థమయ్యే అతి పెద్ద సత్యం ఏంటంటే మన ఆందోళనలకు భయాలకు పరిష్కారం ఎక్కడో బయట ప్రపంచంలో లేదు. మనకు కావలసిన అసలైన ప్రశాంతత అంతులేని చైతన్యం అంతా మన లోపలే ఒక చిన్న స్థిరమైన కేంద్రం రూపంలో దాగి ఉంది. దాన్ని చేరుకోవడానికి మనకు కావలసిందల్లా కాస్త సమయం నిశ్చలమైన దృష్టి మాత్రమే. నిజమే అయితే ముగించే ముందు ఒకసారి ఈ విషయాన్ని ఇంకాస్త లోతుగా పరిశీలిద్దాం.
(17:47) తల వెనుక ఉన్న ఆ చిన్న నిశ్చల బిందువుపై కాసేపు దృష్టి పెడితేనే మన నాడీ వ్యవస్థ శాంతించిపోయి కాలం స్తంభించి పోయినట్లుగా మన ఆలోచనల వేగం శూన్యం అవుతుందని ఈరోజు మనం గ్రహించాం. మ్ ఒకవేళ ఎప్పుడూ ఆందోళనలతో భయాలతో అంచనాలతో నిండి ఉండే మన సాధారణ పరిమిత మనసులో కంటే ఎలాంటి తీర్పులు లేని ఆ నిశ్చలమైన శూన్య బిందువు నుండే మన జీవితంలో ఎక్కువ సమయం గడపగలిగితే ఆహా ఆలోచించడానికే భలే ఉందండి.
(18:13) అలా ఒకసారి ఊహించుకుంటే అసలు ఈ భౌతిక ప్రపంచాన్ని చూసే కోణమే పూర్తిగా మారిపోతుందేమో కదా బహుశా మన మానవ అనుభవాల పరిమితులను చరిపేసి మన వాస్తవికతను పునర్నిర్మించే అసలైన తాళం చెవి ఆ చిన్న గుప్త బిందువులోనే దాగి ఉందేమో ఇది నిజంగా అందరం లోతుగా విశ్లేషించుకోవాల్సిన ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన
No comments:
Post a Comment