ఎవరైనా లైంగిక సమస్యల నుండి తేలికగా బయటపడవచ్చు...Dr. G. Samaram Garu... In Samaram Health Channel
Author Name:SAMARAM HEALTH CHANNEL
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@DrSamaramHealthChannel
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=nyoXgjPrz_0
Title: ఎవరైనా లైంగిక సమస్యల నుండి తేలికగా బయటపడవచ్చు...Dr. G. Samaram Garu... In Samaram Health Channel
Author Name: SAMARAM HEALTH CHANNEL
Description: ....By Dr. G. Samaram Garu.. #DrSamaram #Samram #DrSamaramHealthChannel #HealthTips
Dr Samaram Mee Kosam : / drsamarammeekosam
Dr Samaram Hindi Channel : / @drsamaramhindichannel
Atheist Centre Channel : / @atheistcentre7805
Positive Atheism Telugu Channel : / @positiveatheismteluguchann1133
Positive Atheism English Channel : / @positiveatheismenglishchan365
Positive Atheism Hindi Channel : / @positiveatheismhindichanne5048
Dr Samaram : / drsamaram
Dr Samaram News Channel Varthaa Lokam: / @samaramnewschannel
Dr Samaram Women Channel Maguva: / @samarammaguva321
Dr Samaram Kids Channel Chinnari: / @gorachinnaari8812
Dr Samaram Science Channel Science World: / @gorascienceworld4292
Dr Samaram Social Science Channel Pragathi: / @samarampragathi
Dr Samaram Youth Channel Bhavitha: / @samarambhavitha
Dr Samaram Cultural Channel Ragam-Tanam: / @goraragam-tanam9580
Dr Samaram Consumer Channel Viniyogi: / @goraviniyogi2339
Dr Samaram Food Channel Food World: / @samaramfoodchannel
Transcript:
(00:03) [సంగీతం] వాస వాసయ్య నరసింహం వారు నిర్వహిస్తున్న వీక్లీ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రాం కి స్వాగతం ఇది గత 26 సంవత్సరాలుగా నిర్విరాగంగా కొనసాగుతోంది ఇందులో రకరకాల వైద్య స్పెషలిస్టులు వచ్చి వివిధ టాపిక్స్ మీద నిరంతరం అవగాహన కల్పిస్తున్నారు.
(00:51) ఇందులో భాగంగా ఈరోజు మన డాక్టర్ సమరం గారు లైంగిక సమస్యల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. లైంగిక సమస్యలు అనేవి సమాజంలో ఇప్పటికీ వాటి గురించి మాట్లాడడానికి చాలామంది సంకోచిస్తూ వాటికి గురవుతూ అనేక రకాల బాధలకు గురవుతున్నారు. ఇది చాలా కామన్ గా ఉన్నదే దీని గురించి సరైన అవగాహన అందించడానికి ఇప్పుడు మన డాక్టర్ సమరం గారు దీని గురించి విపులంగా మాట్లాడతారు.
(01:22) డాక్టర్ సమరం గారిని మాట్లాడవలసిందిగా కోరుతున్నాను. అందరికీ నమస్కారం అలాగేఫేస్బుక్ ఫ్రెండ్స్ కూడా నమస్కారం మన ఈ కార్యక్రమాన్ని 2000 సంవత్సరంలో మొదలపెట్టి అప్పటినుంచి రకరకాల వైద్య సమస్యల పైన జనసామాన్యాలకు అవగాహన కలిగిస్తూ వస్తున్నాము ఇదిఒ 1351 కార్యక్రమం సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ మీద సరైన అవగాహన లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు అది వ్యక్తిగతంగా కానండి కుటుంబ పరంగా కానండి తెచ్చిపెట్టుకుంటున్నారు.
(02:00) అందుచేత ప్రతి ఒక్కరికి సైంటిఫిక్ గా సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ మీద అవగాహన కావాలి. అంతే సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది లే సెక్స్ సంబంధించిన విషయాలన్నీ కూడా ఇప్పుడు సైంటిఫిక్ గా చాలా చక్కగా చెప్పడం జరుగుతుంది అందరికీ అవగాహన కలుగుతుంది కూడాను సెక్స్ సమస్యలు అనేటికల్లా కేవలం ఏదో సెక్స్ ఏవరక అంటారు కానీ దీనికి సంబంధించిన తీసినట్లయితే దీంట్లో చాలా వరకు పుట్టుకుతోనే ఉండేటువంటి డిఫెక్ట్స్ శారీరక డిఫెక్ట్స్ కారణం అవుతాయి పుట్టుకుతోనే జెనటిక్ గా వచ్చేవి ఉంటాయి జెనటిక్ గా వస్తాయి అలాగే రకరకాల నరాల వ్యాధులు సంబంధించిన అవుతాయి లేకోతే రక్త ప్రశ్నలో లోపాల వల్ల వచ్చేవి
(02:46) అవుతాయి అంటే వాస్కులర్ డిసీజ్ అవుతాయి లేదా హార్మోన్ పరంగా వచ్చేటి సమస్యలు అవుతాయి ఇవన్నీ ఇలా ఉండగా అనేక మానసిక సమస్యలు కారణాలు కారణాలు అవుతుంటాయి అంుచేత సెక్స్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేటల్ల ఒక పుట్టుకుతో వచ్చేవి కొన్ని అవుతాయి న్యూరలాజికల్ వాస్కులర్ ఎండోక్రైనల్ అండ్ సైకాలజీ ఫోర్ పక్కప వీటినుంచి పెట్టి మనం చాలా తెలుసుకోవాలి ఈరోజున వాటిని కొంత మీ అందరికీ అధ్యయన రీతిలో కొద్దిగా కొన్ని విషయాలు అన్ని మనం చెప్పడం కుదర కొన్ని విషయాలు ముందు ఉంచుతాను మీరు చివరికి మీకు ఏమనా డౌట్స్ ఉంటే అడగండి ఉంటే తప్పకుండా
(03:32) చేయడం జరుగుతుంది. వాట్ ఇస్ సక్సాలజీ సెక్సులజీ అంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ని డీల్ చేసేదాన్ని సెక్సాలజీ అంటారున్నమాట మనక ఎలా అయితే రకరకాల డర్మటాలజీ కార్డియాలజీ న్యూరాలజీ అని ఎలా ఉందో సెక్సాలజీ కూడా ఆరోగ్యం అయింది నేను అంచే సక్సాలజీ ఇప్పుడు మీకు చెప్పాను సెక్సాలజీలో ఇటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ మనం చేస్తామని ఇది జనరల్ గా మామూలుగా సెక్షువల్ సమస్యలు తీసుకున్నట్లయితే కొంతమందికి ఫెయిల్యూర్ ఎక్కువ ఏంటంటే వాళ్ళకి సరైనటువంటి కోరికే సక్స కోరికే ఉండదు ఇవి ముఖ్యంగా ఈ సెక్షువల్ సమస్యల్లో నాలుగు దశల్లో మనకి ప్రాబ్లమ్స్ కనబడతాయి
(04:20) ఒకటి డిజైర్ కోరిక సెక్స్ విషయంలో తప్పకుండా సెక్స్ పరమైన కోరిక లైంగిక పరమైన కోరిక ఉండాలి ఒక యుక్త వేసి వచ్చింద తర్వాత మన శరీరంలో లైగక హార్మోన్ మగవాళ్ళ అయితే టిస్టోస్టిరో అనే హార్మోన్ మెయిన్ గా పనిచేస్తుంది. లేడీస్ లో అయినతే ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్స్ తగ్గపడుతుంది. వీటితో పాటు ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్స్ అంటాం డోపమిన్, సెరిటనిన్, ఆక్సిటోసిన్, ఎండార్ఫిన్స్ ఇలా అవి కూడా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తాయి అన్నమాట.
(04:57) అంుచేత ఇవన్నీ ఒక యుక్తవ సూచన దగ్గర నుంచి అంటే దాదాపు ఒక 15 16 సూచక వెల్ల ఒక రకమైనటి కోరిక ఒక ఒక అబ్బాయికి ఒక అమ్మాయి మీద కోరిక అమ్మాయికి అబ్బాయి మీద కోరిక కలగాలి ఆ ఏకరమైన కోరిక వాళ్ళ మీద చూసి వాళ్ళని చూసి ఒకరికి అట్రాక్షన్ కలగాలి అలాగే వాళ్ళద్దరు దగ్గర అయితే సెక్స్ పరంగా లైంగికంగా ఎంజాయ్ చేయాలి నే కోరిక కలగాలి దాన్నే డిజైర్ అంటాం కోరిక అంచే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ లో కొంతమందికి కోరిక ఉండదు కోరిక డిజైర్ డిజైర్లో లోపం వస్తుంది అదే డిజైర్ అనేది పర్ఫెక్ట్ గా
(05:46) చక్కగా ఉండాలి ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి అది చాలా ముఖ్యంగా కోరిక లేకపోతే ముందు ఫస్ట్ స్టెప్ లోనే జరగకుండా పోతుంది అందుచేత డిజైర్ లో అయినా కోరిక కలగడంలో ఏనా లోపం ఉందా అని తర్వాత కోరిక కలిగితే సరిపోదు వాళ్ళలో కామం చెలరేగాలి దాన్ని ఏమంటాం ఎరోజల్ అంటాం ఎరోజల్ అందుచేత లైంగిపరం కోరిక చక్కగా ఉండాలి వాడికి ఆ మనసులో కోరిక పుట్టాలి కోరిక చెలరేగాలి ఆ తర్వాతది అదిరి ఎరోషల్ అంటే కామం కామపరమైన కోరిక డిజైర్లో ఏంటి కామపరమ కోరిక ఆ కోరిక ఎరవజల్లో ఏమవుతుంది ఎరవజల్
(06:33) అనేది రెండో స్టెప్ లో కామం చెలరేగుతుంది. చలరేగి లాస్ట్ కి ఎప్పుడైతే బాగా ఎక్కువయపోయాక సెక్షులో పాల్గొన్న తర్వాత గాని లేక మాస్టర్బేషన్ గాని ఆర్గజం ఆర్గజం అంటే సుఖ ప్రాప్తి సుఖ ప్రాప్తి ఉంటుంది. ఈ సుఖ ప్రాప్తి అయిపోయాక మనుషులు రిలాక్స్ అయిపోతారు దాన్ని రిజల్యూషన్ అంటాం ఒక సుఖ ఒక రకమైన సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమైన తర్వాత సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమైన తర్వాత అంటే మగవాడికి నీస్కలం అయిపోతుంది ఆడవాళ్ళ అయితేనేమో బాడీ అంతా ఒకసారి రిలాక్స్ అయిపోతుంది.
(07:13) ఆ రిలాక్స్ అయిపోయిన చెప్పలేనంత సుఖాన్ని కలిగిస్తుంది కలిగించే దానితో ఒక మనసుంతా ప్రశాంతంగా తయారవుతుంది ఒక సుఖమైన అనుభూతిని ఒక అనుభూతి ఆ అనుభూతిని పొంది మనిషి ఆ అనుభూతిలో ఆ అనుభూతిలో వాళ్ళ రిజొల్యూషన్ అంటాం ప్రశాంతత నిద్ర చక్కటి నిద్ర కూడా వచ్చేస్తుంది ఎంత ఆర్పిసి అంచేత ఇప్పుడు మొట్టమొదటలో మనం దాని గురించి ఇప్పుడు డీటెయిల్డ్ గా మనం తెలుసుకుందాం కున్నాం డిజైర్ ఈ డిజైర్ లో ఇప్పుడు ఇంతకుముందు చెప్పాం కదా డిజైర్ అనేది అది ఎలాగ వస్తుంది కోరిక పుట్టాలి కదా కోరిక పుడుతుంది ఏం కోసం కామం కలుగుతుంది కామపరమైన కోరిక కలుగుతుంది ఏంటో దాని గురించి డీటెయిల్ గా
(07:59) చెప్తున్నాం ఈ డిజైర్ ఏంటి కామపరమైన లైంగిపరమైన కోరిక ఏ డిజైర్ ఇస్ ది మోటివేషన్ ఫర్ సెక్షువల్ యక్టివిటీ ఏ బ్లెండ్ ఆఫ్ బయాలజీ ఫిజియాలజీ అండ్ కాంటెక్స్ట్ అంుచేత ఈ డిజైర్ దాంట్లో దీంట్లో ఏ రకంగా ఏ రకంగా ఆ డిజైర్ అనేది ఎలా కలుగుతుంది మనం ఏం చెప్పాము లైంగిక పరమైన కోరిక కలుగుతుంది అని చెప్పాం ఆ లైంగిక పరమైన కోరిక ఎందుకు కలుగుతుంది ఎలా కలుగుతుంది అది కాదు సైన్స్ అనేది ఎప్పుడు కూడా ఎలాగ ఏమిటి ఎందుకు అనేది ఉంది సైన్స్ లో ఎప్పుడు కూడా ఏదైనే ఇప్పుడు మనం చెప్పేది సైన్స్ మాట్లాడుతున్నాం అంటే కోరిక కలిగింది కోరిక ఎలా కలుగుతుందండి
(08:40) అంటారు బావులుగా అడగొచ్చు కోరిక ఎలా కలుగుతుందండి ఏమవుతుంది బాడీలో వాట్ హాపెన్స్ ఇన్ అవర్ బాడీ కోరిక కలగడానికి కలుగుతుంది అన్నారు చింట చిన్న పిల్లవాడు ఉన్నాడు ఒక ఆరేళ్ళ అన్నాడు ఏడేళ్ళు అన్నాడు వాడికి ఏం కోరిక కలగదు. అదే పిల్లవాడు 15 16 ఏళ్ళు చేయడగలలా వాళ్ళ లైగపర కోరిక కలుగుతుంది ఎందుకు ఎలా కలుగుతుంది ఏం డిఫరెన్స్ అంటే చిన్న పిల్లవాడిలో మీకు మీ చిన్న పిల్లవాడిలో వాడికి హార్మోన్స్ టెస్టోస్టిరోన్ మగవాళ్ళతే టెస్టోరన్ ఆడవాళ్ళది ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ ఉండాలి.
(09:22) అంుచేత కోరిక కలిగింది అనడానికి మనం సైంటిఫిక్ గా చెప్పుకున్నట్లయితే అక ఏంటి అంటే ప్రధానమైన పాతది ఏంది శరీరంలోకి వచ్చే ఏంటి హార్మోన్స్ మగవాళ్ళ టెస్టోస్టిరోన్ అంటే యుక్త వయసు వచ్చే వరకు ఈ టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ మగవాళ్ళ చాలా తక్కువ ఉత్పతాయి అవుతాయి పుట్టుకుతోనే కొద్దిగా గొప్ప ఉంటుంది కానీ అది సఫిషియంట్ గా టెస్టోస్న్ ఆడవాళ్ళలో అయితే ఈస్ట్ ోజన్ వస్తుంది అలాగే న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్స్ అంటాం డోపమిన్ సెరటినిన్ అలా ఆక్సిటోసిన్ ఎండార్ఫిన్స్ ఇవన్నీ కూడా న్యూరోట్రాన్స్ అంటే బ్రెయిన్ లో తయారయేటువంటి హార్మోన్స్ వాటిని న్యూరో ట్రాన్స్మిటస్ అంటారు. టెస్టోస్టరోన్
(10:04) మగవాళ్ళ అయినట్లయితే ఏమో టెస్టికల్ వృష్టాల్లో తయారవుతుంది ఈస్ట్రోజన్ అనేది ఆడవాళ్ళ ఓవరీస్ లో తయారవుతుంది ఈ రెండు కూడా ఏమంటారు సెక్స్ హార్మోన్స్ అంటారు. ఇలా కాకుండా బ్రెయిన్ లో మెదడులో మెదలో కూడా హార్మోన్స్ ఏర్ అవుతాయి వాటిని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అంటారు. దాంట్లో ఏంటి డోపమిన్ సెరిటిన్ ఇదేంటి మూడుని పెంచుతుంది ఉత్సాహం వస్తుంది ఉద్రేకం వస్తుంది ఆ ఉత్సాహంతో న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్ కోరిక కలగడానికి కారణం ఏంటి ఒకటి హార్మోన్స్ రెండోది న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్స్ మూడోది రిలేషన్ ప్రాబ్లం ఈ ఉన్నంత మాత్రం సరిపోదు రిలేషన్ ఇద్దరిలో
(10:41) అందరిలో కూడా ఒక దగ్గరే చక్కగా మాట్లాడుకోవడం స్నేహంగా మాట్లాడుకోవడం చలువుగా మాట్లాడడం చొరవగా మాట్లాడ మాలాడడం ఒకరి మీద ఒకరికి అభిమానం ఉండడం ప్రేమ ఉండడం ప్రేమ అభిమానం అని ఉండాలి ఈ ప్రేమ అభిమానం అనేది వాళ్ళ మధ్య లేకపోతే ఈ ఈ డిజైర్ ఉండదు అంటే కోరిక చక్కగా కలగాలంటే కావాలండి ముందు మనుషుల మధ్య మంచితనంతో ప్రేమతో అభిమానంతో ఉండడం కావాలి ఆ ప్రేమ లేకపోతే అభిమానం లేకపోతే కోరిక పుట్టదు ఇప్పుడు చాలా సమస్యలు ఏంటవుతుంది ఈ మనుషుల మాన మనుషుల మధ్య ఉండాల్సిన ఆ అభిమానం
(11:28) ప్రేమ అవి ఉండ ఆదరణ అవి ఉండకుండా పోవడం వల్ల ఎంత ఈ హార్మోన్స్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఫలితం లేదు అంుచేత సెక్స్ విషయంలో చక్కని తృప్తి పొందాలంటే ముందు వాళ్ళ మధ్య ఒక మంచి అనుబంధం కావాలి ఆ మంచి అనుబంధం కాదు గుర్తుంచుకోండి అక్కడ ఎక్కడ రమ్మంటే ఒక అబ్బాయి అమ్మాయిని తీసుకెళ్లి పడేసింది మాత్రం కుదరదు మానవ సంబంధాల్లో ఉండాల్సినటి ప్రేమ అభిమానము ఆదరణ ఆప్యాయత అవన్నీ ఉండాలి అది లేకపోయినట్లయితే ప్రేమ ఎన్ని హార్మోన్లు ఎంత ఉన్నా ఎంత నిండుగా ఉన్నా పరమ వేస్టు అవి ఏరకంగా వాళ్ళలో శక్ కోరికను పెంచవు అంటే అలాగే
(12:18) కొంతమందికి ఏమవుతుంది స్ట్రెస్ ఉంటుంది మానసిక ఉత్తిరి ఉంటుంది అలసట ఉంటుంది డిప్రెషన్ ఉంటుంది అవి లేకుండా కోరిక చక్కగా ఉండాలంటే కోరిక చక్కగా ఉండాలంటే మానసిక ఒత్తిరి ఉండకూడదు అలసట ఉండకూడదు డిప్రెషన్ ఉండకూడదు అది చాలా ముఖ్యం అందుచేత ఎవడైనా సెక్స్ లో ఏది చేయలేకపోతున్నారండి వాళ్ళకి ఏ రకమైన కోరిక ఉండట్లేదండి అంటే కోరిక ఎందుకు ఉండలేదు అనేది కారణం మానసిక ఒత్తిడి అది వాళ్ళ చేసే ఉద్యోగాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు వాళ్ళు చేసే వ్యాపారాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు లేకపోతే వాళ్ళ వాళ్ళ కుటుంబ సంబంధాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు కుటుంబ సంబంధాల్లో
(13:05) ఒత్తిడి కావచ్చు అవి లేకుండా ఉండాలి అంుచేత మనిషికి మంచి కోరిక కలగాలంటే కావాల్సింది ఏంటే మానసిక ఒత్తిడి ఉండకూడదు అలసట ఉండకూడదు డిప్రెషన్ ఉండకూడదు. అలాగే కొంతమందికి ఏంటంటే అన్ని బాగుంటాయి కానీ నేను అందంగా లేను నేను నల్లగా ఉన్నాను పొట్టిగా ఉన్నాను లావుగా ఉన్నాను వికారంగా ఉన్నానని వాళ్ళ మట్టుకే వాళ్ళకే ఒక రకమైనటి ఒక రకమైన ఇన్ఫిరియాటిక్ కాంప్లెక్స్ ఉంటుంది వాళ్ళ బాడీ ఇమేజ్ అలాగే నేను నేను పనికి రాని దాన్ని లేదా పనికి రాని వాడిని అనుకుంటారు.
(13:42) ఈ ఇవి ఉన్నప్పుడు కూడా కోరిక దెబ్బ తింటుంది ఇంతవరకు మనం ఏం చెప్తున్నాం కోరిక ఉండాలంటే ఏ రకమైన పరిస్థితులు ఉండాలి అని చెప్పుకుంటున్నాం. ఆ పరిస్థితులో హార్మోన్స్ ఉన్నాయి బ్రెయిన్లో బ్రెయిన్ లో వచ్చే హార్మోన్లు ఉన్నాయి మానవ వాళ్ళద్ద మధ్య ఉండే చక్క ప్రేమ అనుబంధాలు ఉండాలంటున్నాం అలాగే మానసిక వచ్చి కూడా ఉంటున్నాం అలసిట ఉండకూడదు అంటున్నాం డిప్రెషన్ కూడా ఉంటున్నాం అలాగే వాళ్ళ మీద వాళ్ళకి నేను బాగానే ఉంటా అనిపించాలి కానీ నేను అసహయంగా ఉంటాను అనుకుంటే వాళ్ళలో కోరిక వచ్చే రాగదు నేను అసయంగా ఉంటా నేను పొట్టిగా ఉన్నా లావుగా ఉన్నా అది
(14:17) అలాగే కాకుండా ఏరకంటి మానది జబ్బులు ఉండకూడదు మనిషికి జబ్బులు అనుకోండి వాడుఏం నీరసంగా ఉంటుంది ఏమో కోరిక అక్కడ పుడుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుండాలి ఆరోగ్యం చక్కగా ఉండాలి అలాగే కొన్ని మందులు వాడుతుంటే కూడా కొన్ని మందులు వాడుతుంటే కూడా కోరిక చలరాగదు. అదే కోరిక చక్కగా పుట్టాలి కోరిక చక్కగా పని చేయాలి మొట్టమొదటి సెక్స్ సెక్స్ లో కావలసినవి ఈ డిజైర్ ఫస్ట్ స్టెప్ మాత్రం చక్కగా ఉండాలి ఈ ఫస్ట్ స్టెప్ే సరిగ్గా లేకపోతే ఎన్ని ఉన్నా వేస్టే అంచేతది ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ దిస్ఫేజలడ్స్ టు సెక్షువల్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే మామ చూసి
(15:04) ఎన్నో విషయాల్లో పెళ్లి చేసినవాళ్ళ దాంట్లో రకరకాల గొడవలతో వాడు ఏం చేయట్లేదండి అమ్మ ఏం చేయట్లేదండి అంటారు అంటే కల ముందు ఇవి ఎలా ఉన్నాయి అని గుర్తుపెట్టుకోవటం వీటి సరితే చాలా వరకు సెకండ్ ఇవి ఎలా దిస్ ఈస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఈ దీని కాకుండా ఇక నెక్స్ట్ ఎరోజన్ ఎరోజలో ఆడవాళ్ళ కావాలి మగవాళ్ళ కావాలి ఇంతవరకు కోరికకు చక్కగా ఉండాలంటే ఏం కావాలో మనం తెలుసుకున్నాం కోరిక కావాలంటే ఏం కావాలో చెప్పు ఏ రకంగా పరిస్థితులు ఉండాలో చెప్పుకున్నాం ఎప్పుడు కోరిక చెలరేగా లైంగిప కోరిక రేపు మగవాళ్ళ అయితే వాళ్ళకి పురుషాంగం గట్టిపడుతుంది అంగ సంపర
(15:48) అంటారు. దానికి కారణం ఏంటి అది ఎందుకు ఎలా గట్టిపడుతుంది అంటే నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఎప్పుడైతే కోరిక పుడుతుందో బ్రెయిన్ లోనుంచి కెమికల్స్ రిలీజ్ అవుతాయి డోపమిన్ రిలీజ్ అవుతుంది ఆక్సిజన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనేది అక్కడ పిడిఫై ఉంటుంది పిడిఫై ఇన్ ఎక్కువ ఉంటే దెబ్బ ఉంటుంది అంటే నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనేది పురుషాంగంలో రక్తనాళాలని వ్యాకోచింప చేస్తుంది దాంతో రక్తం దూసుకెడుతుంది మామూలుగా పురుషాంగం లోకి మగవాడికి రక్తం నిరంతరం శరీరంలో అన్ని భాగాలు రక్తం వెళ్లేట్లే గాన పురుషాంగంలో కూడా వెళ్తుంది కానీ సెక్స్ పర్న కోరికలు కలిగినప్పుడు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రిలీజ్
(16:30) అయ్యి ఈ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ వల్ల రక్తనాడాల్లో వ్యాకోతించి మామూలుగా వెళ్లే రక్తం కంటే 10 నుంచి 15 రూట్లు రక్తం పురుషాంగంలో పెడుతుంది పెడితే పురుషాంగం గట్టిపడుతుంది. అలాగే ఇంక్రీస్ హార్ట్ రేట్ ఆ టైంలో ఎప్పుడైతే కామోద్యోగం కలుగుతుందో గుండు కూడా స్పీడ్ ఎందుకు ఉంటుంది అలాగే రక్తం కూడా లోపలికి దూసుకెళ్తుంది ఇది మగవాళ్ళు అదే ఆడవాళ్ళ అయితే లేడీస్ లో ఏనులో జవాలు ఎక్కువ పడతాయి అలాగే పెల్విస్లో అంటాం అక్కడ రక్తనాల వ్యాపిస్తాయి అలాగే ఇక్కడ క్లైటోరిస్ అంటాం యోనిశేషం అంటాం అది మగోళలో పురుషం ఎలా ఉబ్బుతుందో ఈ క్లైటోరిస్ కూడా ఉబ్బుతుంది.
(17:13) అలాగే ఇంక్రీస్ ఇన్ టెంపరేచర్ బాడీలో కూడా కొద్ది హీట్ వస్తుంది మగవాళ్ళకి కూడా వస్తుంది హార్డర్ వాళ్ళకి కూడా హీట్ వస్తుంది. గుండె వేగం అందుకు పల్స్ కూడా రైస్ అవుతాయి. ఈ రకంగా ఎరోజన్ ఎరోజన్ వచ్చినప్పుడు ఈ రంగా వాళ్ళలో చేంజెస్ వస్తాయి కండాలు ఏంటో తెలుసు. ఈ ఎరోషన్ అనేది ఏమిటి ముందు కోరిక? కోరిక తర తీసాం ఇక దాంట్లో ఎల వస్కులర్ ఎందుకు దెబ్బ తింటుంది ఎరోషన్ ఎందుకు దెబ్బ తింటుంది అంటే రక్తనాళాలు వ్యాకోచించే గుణాలు షుగర్ ఉన్నోళ్ళకి రక్తనాళాలు వ్యాకోచించవు దెబ్బ తింటాయి అలాగే కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవాళ్ళకి
(17:57) రక్తనాళాలు వ్యాకోచించవు కొందరు రక్తనాళాలు సన్నగా ఉంటాయి ఈ రకంగా ఉంటాయి సగ రక్తనాళాల్లో బ్లాక్స్ ఉంటాయి అలా ఉంటే కూడా జరగదు అలాగే షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి కూడా రక్తనాలు సనబడతాయి. ఎంత కోరుకున్నా లాభం ఏంటి ఈ షుగర్ ఉన్న ఎరోషలు ఉండకుండా పోతుంది అలాగే కొన్ని రకాల మందులు కూడా ఆ ఎరోజలు కామం చెలరకుండా చూస్తున్నాయి. యంజైటీ వరకు తెలి కంగారు, గాబర ఆందోళన కూడా ఈ ఈ కామోద్రేకం చెలరేగే దాన్ని దెబ్బ కొడుతుంది.
(18:30) కొన్ని రకాల నొప్పులు కలుగుతున్నాయి. బాడీలో పెయిన్స్, కీళ్ళ నొప్పులు, ఈ నొప్పులు, కండాల నొప్పులు, నరాల నొప్పులు ఉంటాయి. దాని వల్ల కూడా ఎరోషన్ కాబం కామోద్రకం ఎక్కువ అనేది దెబ్బ తింటుంది. అలాగే లేడీస్ లో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతాయి దానివల్ల వాళ్ళకి కూడా ఈ ఎరోజన్ ఉండదు. అంుచేత కోరిక తర్వాత ఎరోషన్ ఎరోజ నెక్స్ట్ ఏం వచ్చింది ఆర్గజం ఎప్పుడైతే కామోద్రకం చెలరేగుతుందో చెలరేగిన తర్వాత లాస్ట్ కి సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమవుతుంది సుఖ ప్రాప్తి దీన్నే ఆర్గజం అంటాం ఆర్గజం ఆర్గజం ఏ న్యూరోఫిజయలజికల్ రిలీస్ ఇన్వాల్వింగ్ రిథమిక్ కంట్రాక్షన్స్ ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ అండ్
(19:17) ఎమోషనల్ సాటిస్ఫాక్షన్ చక్కని సుఖ ప్రాప్తి అంటే హైయెస్ట్ ప్లెజర్ ఇక అనుభూతి అనేది చాలా గొప్పగా ఉంటుంది ఇంటెన్స్ ఆ అనుభూతిని మాటలు ఎవరిని పట్టుకోవాలి అనుభూతి ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ అనుభూతి కలిగని మాటలు చెప్పేది కాదు అది ఆ మనసుకే తెలుస్తుంది అది వస్తుంది అది ఎమోషనల్ సాటిస్ఫాక్షన్ వస్తుంది ఆర్ ఇది అయితే కొంతమందికి మాత్రం సుఖ ప్రాప్తి పొందరు సరిగ్గా పొందరు దానికే ఎనార్గజమియా ఎక్కువ లేడీస్ లో కొంతమంది సెక్స్ లో పాల్గొంటారు కానీ వాళ్ళు ఏరిగ సుఖపాత నాకేం అనిపించలే అంటారు కారణం ఏంటి నాకేం అనిపించ మానసికమైన పరిస్థితులు ఉంటాయి.
(20:03) కొంతమందికి మగవాళ్ళకి ఎంతకి వీర్యం పడదు ఆది ఎంతకీ పడదు విసికెత్తి మానేస్తారు ఇంక వాళ్ళకి ఆ సుఖ ప్రాప్తి ఏమఉంటుంది విసికెత్తి మానేస్తారు. అలాగే కొంతమంది సెకండ్స్ లో వీర్యం పడిపోతుంది వాళ్ళకి సుఖ ప్రాప్తి ఉండదు. ఆ రకంగా ఈ రకంగా సుఖ ప్రాప్తికి దెబ్బ తలుతాయి అంటే మనిషి సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ మనం ఇవాళ తెలుసుకుంటున్నాం గనుక ముందు ఈ స్టెప్స్ డిజైర్లో లోపం ఎరోజన్లో లోపం ఆర్గజంలో లోపం ఎందుకు కలుగుతుంది అనేది తెలుసుకున్నట్లయితే ఎక్కడ లోపాలు ఏది కానం ఏది లేదు అక్కడ ఏది కావాలి ఏది లేదు ఏది కావాలి ఆ కావాల్సింది లేకపోతే ఏమవుతుంది అనేది మనం మనం ముందు
(20:48) అర్థం చేసుకుంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ అన్ని అర్థం అవుతాయి. అందుచేత ముందు ఇంత డీటెయిల్ గా చెప్పడం జరిగింది. ఏది కావాలి సెక్స్ లో ఆనందించాలంటే మనకు కావాల్సిన డిజైర్ కావాలి ఎరవషల్ కావాలి ఆర్గజం కావాలి. ఇవి రావడం జరిగింది అంచే చివరికి అయిపోయాక ఈ సుఖ ప్రాప్తి ఆ డిజైన్లో ఆ లోపం ఏం కావాలో చెప్పి హార్మోన్స్ ఏ చెప్పా అలాగే దీంట్లో వచ్చే ఆర్గన్ సుఖ ప్రాప్తి వచ్చే కల్ల మాక్సిమం ఏమైపోతాయి టైంలో సుఖ ప్రాప్తిలో మనకి శరీరలో టెస్టోస్టన్ మగవాళ్ళ టెస్టోస్టన్ హైకి వెళ్ళిపోతుంది ఆడవాళ్ళ ఈస్టోజన్ హైకి వెళ్ళిపోతుంది అలాగే బ్రెయిన్ లోనేమో డెవలప్మెంట్ చాలా
(21:30) హైయెస్ట్ కి వెళ్ళిపోతుంది తర్వాత ఆక్సిటోషన్ ఎండార్ఫిన్ ఇవన్నీ చాలా ఎక్కువ ఉత్పత్తి అయిపోతాయి ఇవన్నీ అయ్యగల దాని ఫలితంగా సుఖప్రాప్తి లబ్దం అయి మంచి ప్రెషర్ వస్తుందిన్నమాట ఇవి సరిగా లేవనుకోండి లేకపోతే దెబ్బతుంటుంది ఈ రిజల్ూషన్ ఈస్ ది కండిషన్ డౌన్ ఫేస్ ఆఫ్టర్ రిజల్ూషన్ సుఖ ప్రాప్తి లభ్యపోయింది సుఖప్రాప్తి పేజ్ ఆఫ్టర్ sexవల్ యక్టివిటీ వేర్ ది బాడీ రిటర్న్స్ టు ది నార్మల్ అండ్ రిలాక్జేషన్ అకర్స్ దీన్ని నాలుగో స్టేజ్ అంటే అంత మగవాడికి బీరుస్కం అయిపోయింది ఆడవాళ్ళ సుఖానుభూతి వచ్చేసింది హాయిగా ఉన్న తర్వాత మళ్ళీ నార్మల్ స్టేజ్ కి వచ్చే దాన్ని
(22:14) రెజల్యూషన్ డెత్ అంటాం. నార్మల్ స్టేజ్ కి వచ్చేస్తుంది దీనికి రావడానికి కారణం ఏంటంటే ఈ డోపమెన్ అవన్నీ వచ్చేసి తొమ్మిది నిదానంగా అవి తగ్గుతాయి తగ్గేట నిదానంగా మమలు అవ్వడం అందుచేత ఫోర్ స్టేజెస్ సెక్షన్ ముందు వీటి గురించి అవగాహన ఉన్నట్లయితే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ సార్ అవుతాయి అందుకని డీటెయిల్ గా మీరు చెప్పడం జరిగింది నెక్స్ట్ దీంట్లో ఇప్పుడు కొంతమందికి విచిత్రం ఏంటంటే పరీక్షస్ అన్ని బానే ఉంటాయి కానీ వాళ్ళకి సెక్స్ మీద ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు సెక్స్ మీద అసలు ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు దాన్నే హైపో యక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిజార్డర్ అంటారు వాళ్లో సెక్స్ కోరిక
(23:01) ఉండదు సెక్స్ కావాలి అనిపించదు అన్ని ఉంటాయి ఏమిటో నాకు తెలియదు నాకు కారణం ఏంటి తెలియదు నాకు కోరిక లేదండి చేయాలి లేదు నేను చేయను అంతే డల్ గా ఉంటాడు ఆడోళ్ళ మా ఆయన ఉట్టి డల్ అండి ఏం చేయండి అసలు కోరిక రానే రాని దగ్గరగా అంటారు. అమ్మాయిల అమ్మాయిల గురించి ఆ మొగుళ ఏమి ఉండదండి అసలు అసలు కోరిక అసలు మనిషేనా అండి ఆడికి ఏరిగా కోరిక లేదు ఆవిడకి లేద అతను మనిషేనా అండి అసలు మగాడేనా అసలు కోరిక ఉందా అంటారు.
(23:34) ఈ పరిస్థితిని ఏమంటారంటే అక్కడ పరిష చేస్తే మగవాళ్ళ ఉండాల్సింది టెస్టోస్టన్ ఉంటాయి అన్ని హార్మోన్స్ చగ్గానే ఉంటాయి ఏ లోపం ఉండదు హార్మోన్ పరంగా ఆల్మోస్ట్ పర్ఫెక్ట్ గా ఉన్నాయి ఆడవాళ్ళ కూడా నార్మల్ గా ఉంటాయి కానీ వాళ్ళలో సెక్స్ చేయాలని కోరిక లేదు ముందే చెప్పుకున్నాం ఏ సెక్స్ లో పాలు చక్కగా పాల్గోవాలంటే కోరిక ముఖ్యము అని కోరికే లేకపోతే ఇంక ఎక్కడ చూసి మొదటి స్టెప్ే లేకపోతే ఇక ఇక తగ్గింది ఏమ ఉండదు అందుచేత దీన్ని ఏమంటారు హైపోయాక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిసార్డర్ సెక్స్ కోరిక లేకపోవడం వల్ల డల్ గా హైపోయాక్టివ్ హైపోస్ డౌన్ యాక్టివ్ యాక్టివిటీ యాక్షన్
(24:18) లేనివాడు లేనిది సెక్స్ కోరి సెక్షువల్ డిజైర్ సెక్స్ లైంగికమైన కోరిక లేక సెక్స్ లో ఏమాత్రం చురుకుగా లేకపోవడాన్ని హైపోయాక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిజైర్డ్ అంటారు అంచే దీన్నే సింపుల్గా హెచ్ఎస్డిడి అంటారు. ఇట్ ఈస్ ఏ కండిషన్ ఇన్వచ్ ది పర్సన్ హస్ ఏవెరీ లో ఆర్ నో సెక్షువల్ డిజైర్ ఈ వ్యక్తులు ఆడవాళ్ళ మగోళ్ళు కానీ వాళ్లో సెక్స్ కోరిక చాలా తక్కువ ఉంటుంది లేదా లేకుండానే ఉంటుంది నో డిజైర్ అండ్ దిస్ లాక్ ఆఫ్ డిజైర్ కాజెస్ ఆ రావడానికి కాజెస్ ఏంటి ది లాక్ ఆఫ్
(25:04) డిజైర్ కాజెస్ స్ట్రెస్ వరీ ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ ది రిలేషన్షిప్ ఎందుకు ఇలా అవుతుంది అన్ని ఉన్నాయి టెస్టోస్టిరాన్ ఉంది ఈస్ట్రోజన్ ఉంటే ఆడవాళ్ళ ఈస్టోజన్ మగవాళ్ళ టెస్ట్ ఉంటుంది డాప్మెన్ ఉంటుంది అన్ని ఉంటాయి అన్ని ఉంటాయి ఉన్నప్పటికిని వాళ్ళల్లో మానసిక ఒత్తిడి గాని శారీరకంగా లేకోతే ఉద్యోగపరంగా ఒత్తిడి గాని వ్యాపారపర ఒత్తిడి గాని ఆ ఆందోళనలు గాని లేతే రకా వాళ్ళద్దరి మధ్య సరైన అనుబంధం లేక లేకపోగానే అనుభవం చెప్పా కదా మనుషుల మధ్య ప్రేమ ఉండాలి అభిమానం ఉండాలి ఆదరణ ఉండాలి వీళ్ళల్లో
(25:49) అసలు ఆ అమ్మాయి అబ్బాయి అబ్బాయిని గౌరవించదు ప్రేమించదు విసుక్కుంటుంది తిడుతుంది అలాగే అబ్బాయి కూడా అమ్మాయిని కించిపరుస్తాడు తిడుతుంటాడు ఏ చాలా చాలా కించిపరుస్తుంది అంటే ప్రేమ ఇద్దరి మధ్య ఘోరం ఉండాలి ప్రేమ ఉండాలి అభిమానం ఉండాలి ఎంకరేజ్మెంట్ కావాలి ఇన్నీ ఉంటాయి వాళ్ళ తక్కినన్నీ బాగుంటాయి ఎప్పుడు ఇది లేందో ఛి ఈ మనిషితో ఉంటే అంత ఉండబోది అది అయిపోయింది కోరి రమ్మనా రాదు మనని ప్రేమించే వాళ్ళ వల్ల మనకు అభిమానం ఉంటుంది కానీ వాళ్ళతో సహకరిస్తాం కానీ లేనప్పుడు మనక ఎందుకు ఇంకా చంపేసుకుంటారు మనుషుని చంపేసుకుంటారు చంపేసి తెలియజేసి
(26:31) వాళ్ళకి మనసు చచ్చిపోతుంది మనసు ఎవరు గల కోరిక ఉండదు ఇక అంతే అసలు సెక్స్ ఏమి విరక్తి ఒక రకంగా విరక్తి వైరాగ్యం చెప్పాలంటే విరక్తి వైరాగ్యము అసహ్యము యావగింపు ఇవన్నీ వస్తాయి దాన్నే హెచ్ఎస్డిడి అంటారు అంుచేత ఎవరైనా అన్ని బాగుండి కూడా అంగట్లో అన్ని ఉండి అల్లినోళ్ళు సన్నినట్లుగా అన్ని ఉండి కూడా సెక్స్ డిజైర్ లేకపోతే చెప్పుకున్న ఎందుకు లేదు లేకపోతే సెక్స్ లో ఇనాక్టివ్ ఇది నవడేస్ రకరకాలుగా స్ట్రెస్ వల్ల టెన్షన్స్ వల్ల లాక్ ఆఫ్
(27:17) స్లీప్ వల్ల లాక్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ వల్ల ఈ ప్రాబ్లం చాలా ఎక్కువ వస్తుంది ఇది మోడర్న్ ఏజ్ లో చాలా ఎక్కువైపోయింది అందుచేత దాని గురించి మనం తెలుసుకోవాలి కీ ఫీచర్స్ హెచ్ఎస్డి ఏమవుతుందంటే పెరిసిస్టెంట్ లో ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ ది సెక్షువల్ ఆక్టివిటీ కానీ నెలలు రోజులు వారాలు నెలల తరబడి అసలు సెక్స్ కోరిక లేకుండా అయిపోతుంది.
(27:44) దీనికి కారణం ఏంటి చెప్పుకున్నాం కారణం ఏంటి వాళ్ళఇద్దరి మధ్య రిలేషన్ సరిగ్గా లేకపోవడమో లేకపోతే ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో ఒక రకం స్ట్రెస్ ఉండడమో టెన్షన్స్ ఉండడమో వరీస్ ఉండడమో ఏదో ఒకటి పెరిసిస్టింగ్ కంటిన్యూస్ గా ఉండడమో లేదే వాళ్ళలో సెక్షువల్ థాట్స్ లేకుండా పోతాయి వీళ్ళ ఈ కీ ఫీచర్ సెక్షువల్ థాట్స్ లేకుండా పోతాయి అలాగే రెడ్యూస్డ్ డిజైర్ దట్ లాస్ట్ ఫర్సిక్స్ మంత్స్ ఇలా ఎవరిక సాధారణంగా ఆరు నెలల పాటు వాళ్ళ వాళ్ళ మధ్య అనుబంధం సరిగా లేకపోయినా ఆరు నెలల పాటు వాళ్ళఇద్దరి మధ్య గొడవలు వండి ఒకరి మీద అసహాయాలు కలిగినా ఆరు నెలల
(28:30) పాటు వాళ్ళకి ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో స్ట్రెస్ ఎక్కువగా ఉన్నా ఆరు నెలల పాటు వీళ్ళద్దరి మధ్య టెన్షన్స్ ఎక్కువ ఉన్నా ఆ వ్యక్తిలో టెన్షన్స్ ఎక్కువ ఉన్నా ఆరు నెలల పాటు ఏదో ఒక సమస్యలో వరీ ఎక్కువ ఉన్నా ఈ ప్రాబ్లం పెర్సిస్టింగ్ కంటిన్యూ అయిపోతుంది. సిక్స్ మంత్స్ పాటు కంటిన్యూస్ గా వాళ్ళు ఆ రంగ పరిస్థితుల్లో ఉన్నట్లయితే స్ట్రెస్ లో గాని ఫెట్టింగ్ లో గాని వరీలో గాని రిలేషన్షిప్ ప్రాబ్లం లో గాని ఏదో ఒక దాంట్లో కంటిన్యూస్ గా సిక్స్ మంత్స్ వాళ్ళు అలాగే ఫేస్ చేస్తుంటే వాళ్ళు చివరికి ఎలా అయిపోతారు వాళ్ళు కోరిక లేకుండా సెక్స్ లో ఏమాత్రం చలనం లేకుండా
(29:10) తయారవుతారు అంుచేత సెక్స్ లో యాక్టివ్ గా ఉండాలంటే నిరంతరం సెక్స్ లో వైబ్రెంట్ గా ఉండాలి వైబ్రెంట్ రోమాంటిక్ గా వైబ్రెంట్ గా ఉండాలి రోమాంటిక్ గా రోమాంటిక్ గా థాట్స్ ఉండాలి రోమాంటిక్ గా డిజైన్స్ ఉండాలి రోమాంటిక్ యాక్షన్స్ ఎప్పుడు కూడా ఉండాలి ఎవలైతే రోమాంటిక్ గా థాట్స్ ఉండవో ఎవలైతే రోమాంటిక్ డిజైర్స్ ఉన్నో ఎవరైతే రోమాటిక్ గా యక్టివ్ గా ఉండరో వాళ్లో హెచ్ఎస్డి వస్తుంది.
(29:49) ఇది తెలియక ఈరోజు చాలామంది ఓ వయాగ్రాలు ముంగుతున్నాం ఏం లేదండి 100 మింగేవండి 200 మింగేవ అంటారు వాళ్ళు మింగకూడదు వాళ్ళు మింగేవండి అని కూడా చెప్తుంటారు కానీ అయినా ఎందుకు రాదు ఇవి ఇట సైజ్ చేద్దా అంచేత హెచ్ఎస్సిడి కి సాధారణ పూర్వకాలం ఎక్కువ ఉమెన్లు అనుకున్నారు కానీ ఇప్పుడు మగవాళ్ళు కూడా సమానంగా ఉంది. పూర్వక లేడీస్ అనుకునేవాళ్ళు పూర్వక ఎందుకు లేడీస్ అంటే లేడీస్ లో వాళ్ళ ఇంట్లో ఆడవాళ్ళైనా చిన్న తరం నుంచి నువ్వు ఆడదానివే సెక్స్ గురించి మాట్లాడకూడదు నువ్వు ఆడదానివే సెక్స్ నుంచి చదవకూడదు నువ్వు ఆడదానివే ఆవిడలో సెక్స్ కోరికలు
(30:27) చంపేయడంతో వాళ్ళ హెచ్ఎస్ ఉండే అన్ని బాగున్న హార్మోన్లు బాగున్న అన్నా కూడా ఆడపిల్ల సెక్స్ గురించి మాట్లాడకూడదు ఆలోచించకూడదు చేయకూడదు చేసి ఆడ దగ్గర నీచమైంది అని భావంతో పోయా ఇప్పుడు ఆడవాళ్ళు కాదు మగవాళ్ళ వల్లేనేమో వాళ్ళ పని వత్తిడి వల్ల వ్యాపారాల్లోన పోయే టెన్షన్స్ వల్ల నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఎక్సర్సైజ్ లేకపోవడం వల్ల సరే తిండి తినకపోవడం వల్ల జంక్ ఫుడ్ వల్ల వాళ్ళు సెక్స్ ని కోల్పోతున్నారు.
(30:59) అంుచేత హెచ్ఎస్డి అనేది ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా ఎక్కువ ఉన్నటువంటి వ్యవహారం ఇక ఎరక్టల్ ఈడి అండి అంటారు ఈడి అంటే ఎరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే అంగసమన వైఫల్యం ది ఫెల్యూర్ డూయింగ్ సెక్స్ మగవాళ్ళ ఈడి అనేది ఎవరికి అప్లై చేస్తాం మగవాళ్ళకి ఫెయిల్యూర్ సెక్స్ చేయకపోవడం వాళ్ళ కోరిక ఉంటుంది. హెచ్ఎస్సిడి లో కోరిక లేదు అక్కడ కోరిక ఉండదు ఇక్కడ కోరిక ఉంటుంది కానీ నో పెర్ఫార్మెన్స్ ఈడి అన్న అంటే ఏమవుతుంది ఈడి లో కోరిక ఉంటుంది కానీ అంగ సంబంధం ఉండదు హెచ్ఎస్సి గురించి ఇంతసేపు చెప్పుకున్నాం మనం అక్కడ మొదట చెప్పే
(31:43) డిజైరే ఉండదు హెచ్ఎస్డిడి లో నో డిజైర్ ఇక్కడ డిజైర్ ఉంటుంది కానీ పెర్ఫార్మెన్స్ ఉండదు గెట్ మెంటన్ ది ఫర్మ ఎరక్షన్ లాంగ్ ఎనఫ్ సాటిస్ఫాక్టరీ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ అంగం సరిగ్గా గట్టి మెత్త మెత్తగా ఉంటది పూర్తిగా గట్టిపడదు పూర్తి చెక్ చేయలేడు దీన్ని ఈడి లేదా ఎరక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్ లేదా అంగస్తంభన బైఫిలియా అంటాం ఇప్పుడు దాని గురించి తెలుసుకోం ఏంటది ఎందుకు అలా జరుగుతుంది కోరిక ఉంది చేయాలంది వైఫ్ కోఆపరేట్ చేస్తుంది బట్ ఈ ఫెయిల్ అయిపోతాడు దీనికి కారణం ఎలక్ట్రిస్ ఫంక్షన్లో ముఖ్యంగా ఐదు పాయింట్స్ ఉన్నాయండి ఒకటి మా చెప్తాం గుర్తుంచుకోండి ఎరక్ట ఫంక్షన్ అనేకి ఒకటి
(32:30) నరాల పరంగా నరాల వ్యాధులను కారణం లేదా హార్మోన్స్ డిఫెక్ట్ మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ తక్కువ ఉండగలం మూడోది దాంట్లోనే డోపమిన్ తక్కువ ఉండగలవుతుంది. తర్వాత మూడోది వాస్కులర్ డిసీస్ నరాలు షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి నరాలు దెబ్బ తింటాయి కొలిస్టల్ నరాలు దెబ్బ తింటాయి స్మోక్ చేసేవాళ్ళ నరాలు దెబ్బ తింటాయి అంుచేత వాళ్ళ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి అందుచేత హార్మోన్ పరంగా లోపం నరాల పరంగా నరాల వ్యాధుల కారణం రక్తనాళాలు దెబ్బతిన్న కారణం నాలుగు ఇంకోటి ఏంటే సైకలాజికల్ ఫాక్టర్స్
(33:14) మానసిక సమస్యలు ప్రతి సెక్స్ విషయంలో మానసిక సమస్యను కూడా దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి తర్వాత డిసీజ రకరకాల డిసీస్ కామన్ అవుతాయి. ఇప్పుడు ఫైవ్ ఇంపార్టెంట్ పాయింట్స్ ఏంటంటే ఈ వెరీ కామన్ అంగసం వైఫల్యాలు అనేది చాలా కామన్ఇట్ ఇంక్రీస్ విత్ ఏజ్ బట్కెన్ అకర్ at ఏజ్ డ్ూ టు స్ట్రెస్ డయాబెటీస్ హైపర్టెన్షన్ కొలెస్ట్రాల్ యంజైటీ ఏ ఏజ్ చిన్న పిల్లల్లో కూడా యంగ్ పిల్లల్లో యంగ్ వయసులో ఉన్నవాళ్ళు కూడా 20 ఏళ్ల వాళ్ళకి కూడా 25 ఏళ్ళ కూడా 25 ఏళ్ళ ఎక్కడ వాడికి కి ఈడి రావచ్చు ఎందుకు
(34:01) ఎందుకంటే స్ట్రెస్ వల్ల ఈరోజు కాన్వెంట్ పిల్లాడు కూడా స్ట్రెస్ే చదువు గూర్చి రేపు టీచర్ ఏం తిడుతుందో నేను అయిపోయి రాయిపోతే ఏముంటుందో స్ట్రెస్ ప్రతి స్ట్రెస్ ఉంటది చిన్న పిల్ల స్ట్రెస్ ఒకటి షుగర్ షుగర్ జబ్బు ఉన్నవాళ్ళకి ఈడి కోరిక ఉంటుంది షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి బాగా కోరిక ఉంటుంది కానీ డయాబెటిస్ వల్ల రక్త రక్తనాళాల దెబ్బ తిని దాని వల్ల వాళ్ళు అంగం గట్టిపడదు ఏం లాభం ఫుల్గా కోరిక ఉంది కానీ రక్తనాళాలు వ్యాకోచించకపోవడం వల్ల రక్తం సుపురుషాంగ వెళ్ళకపోవడం వల్ల సఫిషియంట్ గా వెళ్ళపోవడం వల్ల మెత్త మెత్తగానే ఉంటుంది. అలాగే బీపి బిపి ఉంటే
(34:45) బీపి వల్ల కూడా సక సిస్టమిక్ సింపతీ నవర్ సిస్టం యాక్షన్ నుండి రక్తనాళాలను వ్యాకోచింప చేయకపోవడం వల్ల చెప్పా కదా అంగం సంభించాలంటే కోరిక కలిగినప్పుడు మారు వెళ్లే రక్తం కంటే మోర్ దెన్ 10 టైమ్స్ రక్తం లోపలికి వెళ్ళాలి పురుషాంగంలోకి మోర్ దెన్ 10 టైమ్స్ వెళ్ళాలి వెళ్ళదు అంుచేత షుగర్ ఉన్నవాళ్ళల్లో బ్లడ్ ప్రెషర్ ఉన్నవాళ్ళల్లో బీపి ఉన్నవాళ్ళలో కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవాళ్ళలో అంగస్తంభన వైఫల్యం ఉంటుంది అని చెప్పి జాగ్రత్తగా కంట్రోల్ పెట్టుకోవాలి తర్వాత యంజైటీ ఆందోళన కంగారు గాభర కూడా బాగా దెబ్బ కొడతాయి.
(35:28) అది మొదటి పాయింట్ ఇక రెండో పాయింట్ సైకాలజికల్ కాజెస్ ఇంపార్టెంట్ పర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ మనసులో నిశ్చస్తాన చేయలేను నేను అర్థభయం చేశ పనికొస్తాను పనికిరాను నాకు అంగచ్చ నేను పనికవస్తాను పనికిరాను నాకు సైకసం అయిపోయింది చేస్తాన చేయను ఈ రకంగా ఆందోళన పెట్టుకుంటే పర్ఫార్మ ఎక్కడ కూడా ఫియర్ ఆఫ్ ఫెయిల్యూర్ స్ట్రెస్ రిలేషన్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏడి అయిపోతుంది.
(35:59) అంచే ఏమాత్రం కూడా మనసులో పెర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ ఉన్నా ఫెయిల్ అయిపోతాని భయం ఉన్నా స్ట్రెస్ ఉన్నా అక్కడ హార్మోన్ పరంగా డిఫెక్ట్ లేకపోయినా రక్తనాళాల పరంగా చెప్పలేకపోయినా ఏర్గ డిఫెక్ట్ లేకపోయినా సరే కేవలం మానసిక కారణాల వల్ల వాళ్ళు సైకల కారణాల వల్ల సెక్స్ చేయలేకుండా అవుతారు అంగసభ్ర వైఫల్యం వస్తుంది. సెక్స్ ఫెయిల్యూర్స్ ఇక మూడో పాయింట్ అంటే మెడికల్ కండిషన్స్ స్ట్రాంగ్ ఎఫెక్ట్ ఏంటయ్యా అంటే జబ్బులు డయాబెటీస్ బ్లడ్ ప్రెషర్ హార్ట్ డిసీజెస్ ఒబేసిటీ ఇటివల కాలంలో స్థూలకాయం స్థూలకాయం అంటే ఎందుకయ్యా ఒళ్ళు ఉంటే ఏంటంటే ఏంటంటే మన మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ లిబిడో సెక్స్
(36:47) పరమైన కెపాసిటీకి వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒబేసిటీ కావాలి ఈ ఒబేస్ ఏం చేశారంటే మగవాళ్ళలో టెస్టిస్ లోనుంచి టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ ఆ హార్మోన్ ని యాక్షన్ లోకి రాకుండా కొవ్వు మనిషి ఒంటికి చేరిన కొవ్వు దాన్ని పనికి ఇనాక్టివేట్ చేసేస్తుంది టెస్టోస్టన్ హార్మోన్ ని ఇనాక్ట్ చేస్తుంది.
(37:16) టెస్టోషస్ హార్మోన్ లేకపోతే ఇరక్షణ ఉండదు. కొంతమందికి టెస్టోస్టన్ హార్మోను ఈస్ట్రోజన్ ఫీమేల్ హార్మోన్ మారిపోతుంది. ఫీమేల్ హార్మోన్ అపోతే ఇంకా ఎలా దీంట్లో ఒక రకమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది తూలకాయ ఉన్నవాళ్ళ కొవ్వులో ఒక రకమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది ఆ కొవ్వు టెస్టోస్టిరోన్ ని యాక్షన్లో రాకుండానా చేస్తుంది లేతే టెస్టోస్టిన్ హార్మోన్ ని ఫీమేల్ హార్మోన్ గానా మార్చేస్తుంది.
(37:42) అందుకని ఒంటికి కొవ్వు ఉంటే సెక్స్ లో ఫెయిల్యూర్స్ చాలా కామను అదే ఎవరైతే సెక్స్ లో ఒళ్ళు ఉన్నవాళ్ళు కొవ్వు ఉన్నవాళ్ళు ఎవరైతే సెక్స్ లో ఫెయిల్ అవుతుంటారో వాళ్ళు తప్పకుండా కొవ్వు తగ్గించుకోవాల్సిందే ఒళ్ళు తగ్గించుకోవాల్సిందే వెయిట్ తగ్గాల్సిందే అంుచేత మనకి ఈ బీమఐ అంటాం బిఎం బై బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ అనేది 18 టు 25 మధ్య ఉండాలండి అంతకంటే అంటే ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళు ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళు దాన్ని దాని కారణం తగ్గించుకోవడానికి వాళ్ళు ఎక్సర్సైజ్ చేసి డైట్ కంట్రోల్ చేసి ఉల్లి తగ్గించుకోవాలి.
(38:22) ఇక నాలుగో కారణం అంటే అది ఇట్ ఈజీ ట్రీటబుల్ ట్రీట్మెంట్ ఇంక్lూడ్ మనం ఎవరికైతే ఇరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ ఉంటావో అంకసలు ఉంటావో దాన్ని చాలా ట్రీట్ చేయ ఒకటి ఏంటంటే లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ అంటే వాళ్ళు మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి జంక్ ఫుడ్ కాకుండా మామూలు ఫుడ్ మంచి ఆకు పళ్ళు ఒక పళ్ళు తీసుకోవాలి ముఖ్యంగా అందు పళ్ళు చాలా ముఖ్యం అండి పళ్ళు తీసుకోవాలి కాయగూడ తినాలి ఆకుకూరలు తినాలి కోడిగులు తినాలి కోడి మాసం తినాలి చేపలు ఫ్యాటీ ఫుడ్ ఏట మాసం లాంటివే బిర్యానీ చికెన్ బిర్యానీలు మటన్ బిర్యానీలు మానేయాలి లేతే చాలా తక్కువ తినాలి. ఫ్యాట్ ఫుడ్ తిన్నట్లయితే
(39:09) ఒళ్ళ వస్తుంది అంటే లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ లో మెయిన్ గా ఏం చేయాలి వాళ్ళు ఫుడ్ లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఒళ్ళు పెరగకుండా చూసుకోవాలి ఫ్రూట్స్ ఎక్కువ తినాలి అది గుర్తుంచుకోండి ఫ్రూట్స్ ఆకూరలు కాయగూరలు ఎక్కువ తినాలి ఒకటి రోజు వ్యాయామం చేయాలి గంటసేపు వ్యాయం చేయాలి తప్పకుండా వాకింగ్ చేయాలి రెండో పాయింట్ మూడో పాయింట్ వాళ్ళకి మంచి హలవా అలవాట్లు ఉండాలి స్మోకింగ్ డ్రింకింగ్ పనికి రావు గుట్కాలు పనికి రావు కాయనీళ్లు పనికి రావు అంటే మంచి అలవాట్లు ఉండాలి.
(39:46) ఫస్ట్ ఏంటి ఫుడ్ నెక్స్ట్ ఏంటి వ్యాం మూడోది ఏంటి మంచి అలవాట్లు నాలుగోది ఏంటి రాత్రిపూట కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి. సిక్స్ టుఎ అవర్స్పోవాలండి ఐదవ పాయింట్ మాసిక ప్రశాంతత ఇవి బంగారు సూత్రాలు ఎవరైతే బంగారు సూత్రాలను పాటిస్తారో వాళ్ళు చక్కగా లైఫ్ లో బాగుంటారు. దానికి మొఖ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ అన్నాం జీవన శైలిలో మార్పులు నెక్స్ట్ ఏంటి మెడికేషన్స్ మందులు ఉపయోగపడతాయి సిల్లాఫిల్ టాల్ఫిల్ నర్వస్ ఇంకా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరపీ అనేది ఉంటుంది అంటే మన దాని మనం యాంజైటీ పోయి మన చేయడానికి
(40:33) సెన్సేటివ్ ఫోకస్ థెరపీ అనే ఒకటి ఉంది. అవి కూడా మనకి ఎలక్ట్రాల్ డిస్ప్యూట్ లోకి ఉపయోగపడతాయి. అలాగే ట్రీటింగ్ మెడికల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏమనా పెడితే డయాబిటిస్ షుగరు బీపి ఏమనా ఉంటే అటన్నిటిని కూడా ట్రీట్ చేయాలి. అలాగే హార్మోన్స్ ఎబలేషన్ టెస్టోస్టరోన్లో ఏమనా ఉంటే అంటే టెస్టోషస్ ఇవ్వాలి. వీటిని చేసితే మనం ఈడిని చాలా వరకు కంట్రోల్ చేయొచ్చు.
(40:56) ఈడి ఇస్ నాట్ ఏ సింగిల్స్ ఈడి ఎరక్ట డిస్ఫ మాతలో మగ్గతనం లేదు అనడానికి వీలు లేదు. ఈ బీరు మనం ఎప్పుడైతే వీటిని లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ మందులు మందులు వాడడం సిబి సెన్సిటివ్ ఫోకస్ థరపీ చేస్తాం మెడికల్ అవసరం మెడికల్ కర్ ట్రీట్మెంట్ చేసినట్లయితే అలా అవసర టెస్ట్ తీసుకున్నట్లయితే వాళ్ళు మామూలుగా ఉంటారు అందుకే ఎవడైనా ఈడి ఉంటే వాడు మగాడు కాదు అనడానికి వీలు లేదు అందుచేత ఈడ్ అనేది ట్రీటబుల్ కేస్ ట్రీటబుల్ మనం దాన్ని చికిత్స చేయవచ్చు కానీ కానీ చెప్పినంగా మాత్రం చెయ్యాలి నెక్స్ట్ ఎలక్ట్రాన్సిఫిక్షన్ లో మెడికల్ కండిషన్
(41:42) స్ట్రాంగ్లీ ఎఫెక్ట్ ఈడి ఇప్పుడు ఇంతకుముందు చెప్పుకున్నాం డిఫరెన్స్ బిట్వీన్ ఈడి అండ్ హెచ్ఎస్డి ఏంటి ఎంత స్పష్టంగా ఇంతసేపు చెప్పా ఈడి లో కోరిక ఉంటుంది కానీ బాడీ డస్ నాట్ రెస్పాండ్ కోరిక చెక్ చేయాలని కోరిక ఉంటుంది కానీ అంగసంబ్ర వైఫల్యం కలుగుతుంది అదే హెచ్ఎస్డి అయితే కోరిక ఉండదు బాడీ దగ్గనే ఉంటుంది.
(42:11) విగ్రహ పుష్టి నైవేద్య నష్టి చూడ చక్కగా ఉంటాడు పరీక్షలు చేస్తే అన్ని బాగుంటాయి కానీ కోరికే ఉండదు లైంగిప కోరికే ఉండదు అది ఎస్ఎస్డి కి ఈడికి తేడ అది ఈడి అనేది పర్ఫార్మెన్స్ ప్రాబ్లం ఈడి అనేది చేయలేకపోవడం అంగసమ వైఫల్యం హెచ్ఎస్డి అంటే ఇంట్రెస్ట్ ప్రాబ్లం కోరిక లేకపోవడం ఇది ఈ రెండు తీసుకుంటే చాలా వరకు మగవాళ్ళ ప్రాబ్లమ్స్ ని ఈజీగా మనం పరిష్కారం చేసు చేయవచ్చు.
(42:47) అదే ప్రతివాడు ఇప్పుడు ఎందుకు ఇంత డీటెయిల్ చెప్తున్నాను అంటే ఎవరికైతే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ సిద్ధి వెరీ కామన్ అయిపోయింది సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళు దీన్ని మనసులో ఎక్కించుకుంటే అర్థం చేసుకుంటే వాళ్ళ ప్రాబ్లం వాళ్లే చాలా సాల్వ్ చేసుకోగలరు. పెద్దదానికి డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళవసరం లేదు వాళ్ళ మట్టుకు వాళ్లే దే కెన్ కరెక్ట్ కరెక్ట్ చేసుకోవచ్చు ఇక సీక్రెట్స్ కలం ప్రిమిచర్ జాగలేషన్ ఈ ప్రిమిచర్ జాగలేషన్ ఏంటి మామూలుగా మగవాళ్ళకి ఒకసారి అంగసమ సెక్స్ లో పాల్గొన్న తర్వాత అంగ ప్రవేశం జరిగినంత రెండు నిమిషాల నుంచి ఐదు నిమిషాలు దాకా వాళ్ళు సెక్స్ లో ఉండగలుగుతారు. రెండు
(43:25) నిమిషాలు నిమిషాలు కొంతమంది 10 నిమిషాలు కూడా 15 నిమిషాలు కూడా ఉంటారు. కానీ మెజారిటీ పీపుల్ 80% పీపుల్ 80%ట మినిట్స్ టుఫైవ్ మినిట్స్ దే కెన్ పర్ఫామ్ కానీ రతి కల అంటాం సెక్స్ ఇస్ ఆన్ ఆర్ట్ ఎవరికైతే రతి కల తెలుస్తుందో వాళ్ళు ఈజీగా 10 నుంచి 15 నిమిషాలు చేయగలిగితే 20 నిమిషాలు కూడా చేయగలుగుతారు. అంచేస ఆర్ట్ఎవబడకల బై ప్రాక్టీస్ అదే ప్రిమిస్ ఎజాక్లేషన్ ఏమైపోయేది ఏంటి కొదవరికి సెకండ్స్ లో రెండు నిమిష రెండు సెకండ్లోఐదు సెకండ్లో 30 సెకండ్లో వీరియం పడిపోద్ది.
(44:07) అర నిమిషం కంటే తక్కువ టైంలో పడిపోతూ ఉంటే మాత్రం తప్పకుండా యు కెన్ ఫ్రేమ్ ఇట్ ప్రమిచర్ ఎజాక్లేషన్ కొంత ప్రమిలేషన్ కి జెనటిక్ డిఫెక్ట్ అయితే మరి కొందరికి నరాల సంబంధించిన డిఫెక్ట్ అయితే ఇంకొందరికి యంజైటీ కారణం అలాగే షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళలో కూడా ప్రిమిచర్ ఎజాక్లేషన్ ఉంటుంది. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళలో ఎరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ ఎలా ఉంది ఈడి ఎలా ఉంటుందో ప్రిమిచర్ ఎజాక్లేషన్ కూడా ఉంటుంది.
(44:37) అంటే లైఫ్ లాంగ్ కొంతమకి లైఫ్ లాంగ్ ఉంటుందండి ప్రివి అంటే అందరికీ కాదు చాలు కొద్దిగా ఎవరికి జెనటిక్ డిఫెక్ట్ ఉన్నవాళ్ళకి లైఫ్ లాంగ్ ఉంటుంది. కానీ ఎవరికైతే యంజైటీ వల్ల టెన్షన్ వల్ల హార్మోన్ పరంగా డిఫెక్ట్ వల్ల దాని వల్ల మాత్రం అది తేలిగ్గా మనం ట్రీట్ చేయవచ్చు. ప్రివి మేనేజ్మెంట్ ఎలా అంటే బిహేవియర్ థెరపీ స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టెక్నిక్ బాషస్ అండ్ డాన్సెస్ స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టెక్నిక చెప్పారు దాన్ని ప్రాక్టీస్ చేస్తే మనసుకి అభ్యాసం అవుతుంది త్వరగా వేరియస్ కాల జరగకుండా స్టార్ట్ అండ్ టాక్ బాగ 80% కేసుల్లో కేవలం వితౌట్ ఎనీ మెడికేషన్స్
(45:17) స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టికెన్ ప్రకారంగా దాన్ని స్టే చేయొచ్చు అలాగే స్కీన్ ద్వారా చేయొచ్చు అలాగే కొన్ని డ్రగ్స్ ఉన్నాయి ఎస్ఎస్ఆర్ఐ డ్రగ్స్ అని ఆ డ్రగ్స్ ఆర్ దాని డాప్ ఆక్సిజన్ డాట్స్ వాడతాం 30 mg 60 mg దానిలో చేయొచ్చు. అలాగే పైన టాపిక్ అనటిక్స్ క్రీమ్స్ మద్దు బారిపెట్టలో మందు ఉంటుంది అనస్థిటిక్స్ రాయొచ్చు. అలాగే ఈడిని ట్రీట్ చేస్తే కూడా చాలా వరకు ఇది అవుతుంది.
(45:43) పెర్మందికి అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా యంజైటీ వీరు త్వరగా పడిపోవడం కారణం మనసులో యంజైటీ యంజైటీని మనం కంట్రోల్ చేస్తే యంజ కంట్రోల్ ఎలా చేస్తాము మనం మామూలుగా వారి జిబిటి చేసే చేయొచ్చు అంటే ప్రిమిస్ ఎజాక్ట్ ఆల్మోస్ట్ ఆల్వేస్ ట్రీటబుల్ విత్ ప్రాపర్ కౌన్సిలింగ్ అండ్ టెక్నిక్స్ తో ట్రీట్ చేయొచ్చు చాలామందికి ఇక లేడీస్ లో మెనోపాజ్ ఇచ్చారు గల సెక్స్ తగ్గుతుంది అది అందరి కలిగిన ఎక్కువ మంది తగ్గుతుంది.
(46:19) కారణం ఏంటి మెనోపాజ చేటకి వాళ్ళలో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ తగ్గిపోతుంది. తగ్గిపోవడం వల్ల ఏ రకంగా బాధలు వస్తాయి సెక్స్ పరమ కోరిక తగ్గుతుంది. వాళ్లో యోన్లో ద్రవాలు ఊడడం తగ్గిపోతుంది. దవాలు ఊడం తగ్గితే సెక్స్ లో బాధ ఉంటే నెప్పి పుడుతుంటే మంట పుడుతుంటుంది. తర్వాత మూడు కావాలి మూడు ఉండదు వాళ్ళకి సెక్సీ కావాలి మూడు ఉండదు దానిలో ప్రెజర్ పొందడం ఉండదు అలాగే టిష్యూ ఇలా అలాగే యోని పూర్తిగా సాగడం ఉండదు.
(46:46) అలాగే నిద్ర సరిగ్గా ఉండదు. అలాగే పైగా వాళ్ళకి ఇదో చాలా అందంగా ఉండేదాన్ని నా మొఖం ఇప్పుడు ఎంత బుడతలు వచ్చేసింది అనేక ఇన్ఫాటిక్ అబ్సర్వ్ చేసి సెక్షువల్ ఇంట్రెస్ట్ కూడా చూపించకుండా అవుతుంటారు మెనోపాజ ఇచ్చినవాళ్ళు వీటన్నిటి చాలా సర్దిద్దొచ్చు మెనోపాజ సెక్స్ దానికి కొంతమందికి హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ చేసినట్లయితే అందరికీ అవసరం చేసినట్లయితే ఇప్పుడు మామూలు హార్మోన్స్ కాకుండా ఫైటో ఇస్ట్రోజన్స్ అట బ్యాడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు ఆ వాడు చేయొచ్చు అలాగే లూబ్రికెంట్స్ వాడితే కూడా బాధ లేకుండా చేయొచ్చు కాగిన బిహేవ్ దాని ద్వారా దాన్ని బాగా చేయొచ్చు అడ్రెస్
(47:25) పార్ట్నర్ మగవాళలో కూడా యండ్రోపాజీ ఉంటుంది దాన్ని ట్రీట్ చేయాలి అలాగే కమ్యూనికేషన్ వాళ్ళద్దరి మధ్య కూడా మంచి కమ్యూనికేషన్ ఉండే చేయాలి నెక్స్ట్ మగవాళ్ళ ఆడవాళ్ళలో మెనోపాజ్ ఎలా ఉందో మగవాళ్ళ కూడా యండ్రోపాజ్ యండ్రోపాజ్ అని అంటారు మెనోపాజ్ అది దినాన్ని ఈ యండ్రోపాజ ఆడవాళ్ళలో మెనోపాజికి కారణం ఏంటి ఈస్ట్రోజన్ తగ్గిపోవడం కారణం మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ తగ్గిపోవడం కారణం అందుకే అడిగపోతే ఆడవాళ్ళలో ఎలాగైతే ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ తగ్గిపోతే సెక్స్ హార్మోన్ తగ్గిపోతే సెక్స్ లో ఇంట్రెస్ట్ ఎలా తగ్గిపోతుందో మగవాళ్ళలో కూడా టెస్టోస్టిరోన్ నార్మల్ తగ్గివ్వడం వల్ల
(48:04) సెక్స్ లో ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుంది. అంచే సింటమ్స్ ఏ రకం ఉంటాయి రెడ్యూస్ ఇవ్వు అని సెక్స్ పరం కోరిక తగ్గుతుంది. అంగస్తభలు సరిగ్గా ఉండవు. అలసటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది డిప్రెషన్ ఉంటుంది. ఇరిటి కాన ఊరికి చికాకు, కోపం ఉంటాయి ఆడవాళ్ళకు మినోపాలో కూడా చిరాకు, కోపం ఎక్కువ ఉంటుంది. లాస్ ఆఫ్ మస్కాల్ మజిల్స్ లో కూడా స్ట్రెంగ్త్ ఎక్కడో ఉంటుందన్నమాట.
(48:29) బజిలు పోరిపోతుంది అటు లేడీస్ లో అయినా మగవాళ్ళైనా ఉంటుంది. ఇవన్నీ యండ్రోప లక్షణాలు మినోపాదులో కూడా ఇలాంటి లక్షణాలే ఉంటాయి. యాంట్రోప మేనేజ్మెంట్ ఎలాగా మగవాళ్ళలో టెస్ట్ చేసి హార్మోన్స్ పాత హార్మోనల్ అసెస్మెంట్ చేసి అక్కడ అక్కడ ప్రీ టెస్ట్ టెస్ట్ చేసి దాన్ని తక్కువ ఉన్నట్ల టెస్టోన్షన్ హార్మోన్ తక్కువ ఉంటే వాళ్ళకి ఎలా అయితే లేడీస్ లో ఈస్టోజిన్ ఇస్తామో అలాగే మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టన్ హార్మోన్ అవసరం బట్టి ఇస్తాము.
(48:57) టెస్ట్ూషన్ థిరపీ వెన్ ఇండికేటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఏదైనా సరే అటు మెనోపాజి కానివ్వండి ఇక్కడ ఆ యండ్రోపాజ్ కానివ్వండి అంటే మగవాళ్ళలో కానివ్వండి ప్రతివాడు గుర్తుంచుకోండి సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవాళ్ళు ముందు ఆహారం పళ్ళు తినడం షుగర్ ఉన్నవాళ్ళ వేరే విషయం కానీ మామూలుగా పళ్ళు తినడం ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మంచి అలవాట్లు కలిగి ఉండడం అంటే స్మోకింగ్ డ్రింకింగ్ లాంటివి పార్ పెరగు జరదా గుట్కా లాంటివి లేకుండా ఉండడం రాత్రిపడిఎ గంటలు నిద్రపోవడం మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండడం ఇది సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ట్రీట్మెంట్ లో వెరీ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అలాగా అలాగే స్క్రీనింగ్ ఫర్
(49:39) మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్స్ అంటే డయాబెటిస్ బిపి ఇవన్నీ ఉంటాయి కదా దాని దెబ్బ చూసాం కదా థైరాయిడ్ ఉందా థైరాయిడ్ ఉన్నా షుగర్ ఉన్నా బీపి ఉన్నా కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నా ఆడవాళ్ళైనా మగవాళ్ళైనా సెక్స్ డౌన్ అవుతుంది. వాటిని మనం ట్రీట్ చేయాలి. ఇక డెందర్ డిస్పోరియా అండి డిస్పోరియా అంటే డిస్ట్రెస్ ఒక రకమైన ఒక బాధ ఒక బాధ డిస్పోరియా కొంతమంది వాడు పుట్టే మగా మగాడిగానే పుడతారు కానీ నేను మగాడిని కాదు నేను ఆడదాన్ని పొరబాటున మగాడి శరీరం వచ్చి నేను ఆడదాన్ని అనుకుంటారు వాళ్ళు నాకు పొరబాటున నాకు మగాడి పేరు పెట్టారు
(50:25) నాకు ఈ పేరు చాలా అసహయంగా ఉంది. పోగా పొగరబాటు నన్ను ఎరా అని పిలుస్తున్నారు ఏమైనా పిలవాలి పొరబాటు నాకు చొక్కా లాగు పెట పెడ చేశారు నేను పొరబాటు వేసుకుంటా నో నా నేను చీర కట్టుకోవాలి జెండర్ డిస్పోరియా అంటారు దాన్ని వీడఏంటి జెండర్ డిస్పోరియా ఇది డిస్ట్రెస్ ఒక బాధ వాడి ఒంటి మీద ఒక మగవాడిలాగా బట్టలు వేసుకోవడం బాధ మగవాడిలాగా బట్టలు వేసుకో మగవాడిలా గా వేసుకోవడం బాధ వాడికి మగవాడిగా పేరు పిలిపించుకోవడం బాధ ఒరేయ్ అన్నా ఇది బాధ వసేయ అనాలి ఇది ఒక బాధ అన్నమాట జెండర్ డిస్పోరియా అంటే ఇది డిస్ట్రెస్ ఏ పర్సన్ ఫీల్స్వెన్దర్జెండర్
(51:08) ఐidెంటిడస్ నాట్ మచ్ దిసటదమ వాళ్ళ మానసిక స్థితికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. మనసులో నేను ఆడదాని అనుకుంటాడు కానీ పైకి మాతో మగాడిలాగా ఉన్నాడు అన్ని మగాడిగా ఉంటాయి అలాగే ఆడవాళ్ళు ఉంటారు వాళ్ళు డిస్పబియన్స్ అంటారు ఆడవాళ్ళ డిస్పిరియన్స్ మగ ఇట్ ఇస్ నాట్ ఏమెంటల్ ఇల్నెస్ జబ్బు మాత్రం కాదు పర్సన్స్ మే ఫీల్ అన్కంఫర్టబుల్ విత్ దర్ బాడీ చెప్పుకున్నాం కదా ఆ మనుషులు ఎవరికైతే డిస్పోరియా ఉంటుందో వాళ్ళు వాళ్ళ బాడీ వాళ్ళ శరీరాలు చూసే ఏంటి నేను ఆడదల ఈ పుయి ఈ బీర్జాలు ఏంటి ఈ పురుషాంగం ఏంటి ఛి తీం చేసుకోవాలి అనుకుంటారు వాళ్ళు మగాడిగా ఉండడం వాళ్ళకి ఇష్టం లేదు వాళ్ళకి
(51:53) ఇష్టానికి బాగా అలాగే దే జెండర్ రోల్స్ ఇన్ సొసైటీ వాళ్ళని మగోడిగా బట్టలు వేయడం మగవాడిగా పిలవడం ఒరేయ్ ఏవండీ అని మగళలాగా పిలిస్తే వాళ్ళు భరించలేపోతారు వాళ్ళు అలాగే ఆడవాళ్ళకి కూడా ఆడవాళ్ళకి పిలిస్తే ఏమే భరి వరయి అనాలన్నమాట బొసేయ కాదు బరయి అనాలి ది నేమ్ ఆఫ్ నేమ్ ఆర్ ప్రొనౌన్స్ పీపుల్ యూస్ ఫర్ దెమ ఏ పెట్టే మొగాడికేమో ఆడదాని పేరు పిలిస్తే సంతోషం వాళ్ళకి కానీ ఆడ మనసులో ఆడద అనుకుంటాడు గనుక మొగాడి పేరు పిలవడం గాని అడ్రెస్ చేయడం గాన వాడికి బాధగా ఉంటుంది ఇది దిస్ ఇస్ జెండర్ డిస్పోరియా అంటుంది దీన్ని ఇది ఉంటుంది ఇప్పుడు కొజ్జాల కింద చూస్తున్నాం మనం
(52:35) హిజ్రాలు చూస్తున్నాము హిజ్రాలు అందరూ జెండర్ డిస్పోరియా వాళ్ళు మటోళ్ళు అందుకే వెళ్ళిపోతారు ఉండలేరు వాళ్ళు ఎందుకు ఇల్లు వదిలేసి వెళ్ళిపోతున్నారు వాళ్ళు వాళ్ళు పుట్టి పుట్టింది మాకు పుట్టుకలా ఉంటారు. కానీ వాళ్ళు భరించలేకపోతారు. వాళ్ళు చాలెంజ్ చేశారు ఇజ్రయల్ డిసీజ కాదు అది డిసీజ పుట్టుక జెనటిక్ గా వచ్చే డిఫెక్ట్ అది మే పరబాక నేను అసలు ఆడదాన్ని పొరబాట నాకు మగవాడి శరీరం వచ్చింది అనుకుంటారు పొరబాట హిజ్రాలు ఉందరు అంతే రోడ్డు మీన ఆ పోయా ఇంక ఏం చేశారు చివరికి అదే గతిలో అంుచేత ఆ జెండర్ స్పోరియలాగా ఉంటుంది ఇవన్నీ సెన్సేట్ ఫోకస్ అని ట్రీట్మెంట్
(53:19) ఒకటి ఉందండి ఆ ట్రీట్మెంట్ ఏంటంటే సెక్స్ లో చాలా వరకు వాళ్ళు సరిగ్గా ఎంజాయ్ చేయలేకపోవడం కారణం వాళ్లో తెలియటి ఒక యంజైటీ ఉండడం ఒక రకంగా యంజైటీ ఒకరక ఆదల కంగారు గావర బాధ ఏమిటో తెలియనటువంటి ఒక రకంగా ఆందోళన ఉంటుంది. దానిని సరిచేసి ఆ ఆ రకమైన యాంజిటీ తగ్గించి వాళ్లో సెక్స్ పరమైనటువంటి సరైనటువంటి ఆ ఆలోచన పుట్టించడం కోసం సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటారు.
(54:01) సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటే ట్రీట్మెంట్ మనం ఎట్లా మందులు ఇస్తాం కానీ ఎక్కడైతే మనసులో ఎవరికైతే ఎక్కువ యంజైటీ ఉంటుందో దాని దగ్గరానికి ఈ సెన్సేటివ్ ఫోకస్ యంజైటీ తగ్గించి చక్కగా చేస్తుంది. ఎలాగ సెన్సేషన్ ఫోకస్ ఈస్ ఏ థెరపిక్ ఎక్సర్సైజ్ వర్ కపుల్ ప్రాక్టీస్ రిలాక్స్ మైండ్ఫుల్ టచింగ్ టు ఎంజాయ్ సెన్సేషన్స్ అండ్ రెడ్యూస్ పర్ఫామన్స్ ప్రెషర్ వాళ్ళని యంజైటీ తగ్గించడానికి ఆందోళన తగ్గించడానికి ఆ సెక్స్ లో వాళ్ళు ఎంజాయ్ చేయడానికి మెయిన్ గోల్స్ ఏంటి సెన్సర్ ఫోకస్ మెయిన్ గా ఏంటంటే రెడ్యూస్ పెర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ రీకనెక్ట్ పార్ట్నర్స్ ఫిజికల్లీ అండ్
(54:46) ఎమోషనల్లీ ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ ట్రీట్మెంట్ లో మన లాభం ఏంటంటే భార్యా భర్తల మధ్య చక్కని అనుబంధం ఏర్పడుతుంది. షిఫ్ట్ ఫోకస్ ఫ్రమ పర్ఫార్మెన్స్ టు ప్లెజర్ వాళ్ళు ఇక్కడ మెయిన్ గా ఏంటే వాళ్ళు సెక్స్ చేయడం కోసం ట్రీట్మెంట్ కాదు ముఖ్యంగా సెక్స్ లో పాల్గొండ ముందు ప్లెజర్ పొందే చేయడం సెక్స్ లో పాల్గొంటే ఏ రకంగా ప్రెషర్ వస్తుంది చేయడానికి ఇది అలాగే ఇంప్రూవ్ బాడీ అవేర్నెస్ అండ్ కంఫర్ట్ వారి సెక్స్ లో చక్కగా కంఫర్ట్ డెవలప్ ట్రస్టెడ్ కమ్యూనికేషన్ ఎదురి మధ్య చక్కగా అనుబంధం కోసం క్రియేట్ ఏ రిలాక్స్ సెక్షువల్ ఎన్విరాన్మెంట్ వాళ్ళ మధ్య
(55:27) తక్కన అనుబంధం అండ్ బ్రేక్ నెగిటివ్ సైకిల్ సెక్షువల్ ఏబ అంటే ముఖ్యంగా ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ అనేటి చికిత్స విధానం సెక్స్ లో ఎవరిలో అయితే సెక్స్ లో సరిగ్గా ప్లెజర్ పొందలేకపోతారో ఎవరిలో అయితే తెలియని ఒక ఆందోళన ఉంటుందో నేను సెక్స్ లో నేను ఆందోళన సెక్స్ లో సరైన సుఖం పొందలేకపోతున్నానే అనేది బాధ ఉన్న వాళ్ళకి సెన్ ఎన్సైట్ ఫోకస్ చక్కగా తోడ్పడుతుంది.
(55:59) ఏంటో నీ ఎందుకు సమో మా ఆయన మంచోడే కానీ నేను సుఖం పొందలేదు అలాగే మా ఆవిడ చాలా మంచిదే నేను ఎందుకు సెక్షువల్ లెజర్ పొందలేకపోతున్నాను. మంచోడే మా ఆయన మంచిోడే కానీ నాకు సుఖం లేదు. అలాగే మా ఆయన బావిడు మంచిదే నేర్పైపోతారు అలాంటి వాళ్ళందరికి ఈ సెన్సేషన్ ఫోకస్ చికిత్స వండర్ఫుల్ గా తోడపడుతుంది. దాంట్లో ఏంటంటే మొదట్లో మూడు స్టెప్స్ ఉంటాయంటండి ట్రీట్మెంట్ లోను ఇది సైక్లాజి ట్రీట్మెంట్ అన్నమాట మూడు ఫస్ట్ ఏంటంటే ఈ ట్రీట్మెంట్ లో ముందు టచ్ సెక్స్ లో టచ్ అనేది మంచి ఇంపార్టెంట్ పాయింట్ ఒకళ ఎవరైనా మీకు ఇష్టపడ్డవాళ్ళక కూడా ఇలా టచ్ చేశరు అనుకోండి ఎంత హాయిగానో
(56:46) అనిపిస్తుంది. ఒక చెప్పలేనటువంటి ఒక ఒక ఆనందం ఓ తృప్తి ఓ సంతోషం కలుగుతుంది. మీకు ఎవరైనా మీకు మీ ఏదో బాధలో ఉన్నారు చక్కగా ఉన్నారు వచ్చి ఊరికనే జస్ట్ అన్నారు అనుకోండి మీకు ఆ మనసులో ఉండి ఆ యంజైటీ అంతా కూడా పోతుంది. ఎందుకు పోయింది ఆ టచ్ ఆత్మీయ స్పర్శ ఆత్మీయ స్పర్శ స్పర్శ అంటే టచ్ చేయడం మీలో ఒక డాప్మిన్ పుట్టించి ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్స్ తీసుకొచ్చి లవ్ హార్మోన్స్ తీసుకొచ్చి చక్కని ఒక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
(57:26) ఆ సెన్సేట్ ఫోకస్ గొప్పదనది ఏంటంటే ఆత్మీయ స్పర్శ ఆత్మీయ స్పర్శ మీలో ఎక్కలేనటువంటిది చేస్తుంది. దానిలో మొట్టమొదటి ఏంటంటే వాళ్ళ ముట్టుకోవడం ఒళ్ళంత టచింగ్ ది సెక్షువల్ ఏరియాస్ కాకుండా ఫేస్ బ్యాక్ ఆర్మ్స్ షోల్డర్ హ్యాండ్స్ లెగ్స్ ఈ గోల రియల్ అండ్ టచ్ వితౌట్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ముందు ఆత్మీయ స్పర్శతో వాళ్ళలోని యంజైటీ పోగొట్టడం వాళ్ళ మధ్య అనుబంధాలు పెంచడం ఈ మొట్టమొదటి స్టెప్స్ లో వాళ్ళ ఆడవాళ్ళ అయితే వాళ్ళ బ్రెస్ట్ పుట్టుకోకూడదు వాళ్ళ జెనిటయాలు పుట్టుకోకూడదు బుద్దులు పెట్టుకోకూడదు మొట్టమొదటి స్టెప్ లో ఎప్పుడైతే మదర్స్పేట్లో ఇద్దరి మధ్య ఒక
(58:10) అనుబంధం ఏర్పడుతుందో దెన్ గో టు నెక్స్ట్ స్టెప్ రెండో స్టెప్ ఏంటంటే ఇంక్లూడ్ బ్రెస్టెడ్ బర్టక్స్ ఇక్కడ కూడా జెనిటైల్ ఏమ ఉండదు వరభాగాలు ముట్టుకోవడం ఇక్కడ రెండో స్టెప్ లో ఫేస్ ని కాదు కత్తతో పాటు బ్రెస్ట్ ని బటక్స్ దగ్గర కూడా టచ్ చేయడము కానీ ఆ ఇక్కడ బ్రెస్ట్ బటక్స్ ఇద్దర్ థైస్ జెనిటియాలజీ సెకండ్ స్టెప్ బర్బాయాలు ముట్టుకోకూడదు మూడు నెక్స్ట్ మూడో స్టెప్ ఏంటంటే జెంటిల్ టచింగ్ ఆఫ్ ది బర్బాయాలు టచ్ చేయడం జెంటిల్ గా ఇవన్నీ సైకో థెరపీలో వస్తాయండి నేను నేను డీటెయిల్ గా వెళ్ళను కానీ ఈయ ఎందుకని వాళ్ళు సుఖం పొదలైపోతున్నారు సుఖం
(58:59) అందించడానికి ఏంటి స్టెప్ అనేది దీనివల్ల దాంట్లో ఈజీగా అయిపోయింది నిదానంగా అప్పుడు దీని మెయిన్ ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ అనేటి విధానం వల్ల ట్రీట్మెంట్ విధానం వల్ల ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం ఏర్పడుతుంది ప్రేమ ఏర్పడుతుంది అనుబంధం ముఖ్యంగా అనుబంధం ఏర్పడుతుంది యంజైటీ తగ్గిపోతుంది ఆత్మీయత కలుగుతుంది. అది ఈ మధ్య ఈ ఆత్మీయత లేకపోతే చాలా మంది కోల్పోయి ఇదే అందుచేత ఆత్మీయత కలక కూడా సెన్సేట్ ఫోకస్ వస్తుంది దాని వల్ల యాంజైటీ పోతుంది కాన్ఫిడెన్స్ వస్తుంది తర్వాత పార్ట్నర్స్ ఫీల్ చక్కగా హ్యాపీగా ఫీల్ అవుతారు.
(59:42) ఇది సెన్సర్ ఫోకస్ అది మూడు స్టెప్స్ సెన్స అంటే ఫోర్ ప్లే ఫోర్ ప్లే కూడా మనం ఫోర్ ప్లే విన్నాం ఫోర్ ప్లే కి సెన్సేట్ ఫోకస్ తేడా ఏమిటి సెన్సేట్ ఫోకస్ మెయిన్ గా వాళ్ళలో ఉన్నటువంటి యంజైటీని తగ్గించడం కోసము ఇద్దరి అదే ఫోర్ ప్లే అయితే సెక్షువల్ ప్లెజర్ ని పెంచడం కోసము అందుచేత సెక్షువల్ ఇదేమో యాంజైటీ పోగొట్టడం కోసం ఆరోగ్య పద్ధతి ఇది కాండి ఇంక్రీస్ సెక్షువల్ ఎక్సైట్మెంట్ అండ్ ప్రిపేర్ ఫర్ సెక్స్ ప్రిపేర్ ఫర్ సెక్స్ అండ్ ఇంకోటి ఇంక్రీస్ సెక్షువల్ ఎక్సైట్మెంట్ ఈ రకంగా మనకి ఈ రకంగా సెన్సర్ ఫోకస్ కి ఫోర్ ప్లే మధ్య డిఫరెన్స్ తెలుసుకున్నాం
(1:00:27) ఇవన్నీ కూడా సైకలాజికల్ ట్రీట్మెంట్ సైకోథెరపీ అంటాం నెక్స్ట్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియ థెరపీని ఇంకొక ఫోకస్ అంటే ఒక బంధులే కాకుండా మనం సైకోథెరపీ కూడా ఎంతసాయి దీంట్లో ఈ కాగ్నిటివ్ బేదులో చేంజింగ్ నెగిటివ్ ఆటిట్యూడ్స్ ఏమ ఉంటే నెగిటివ్ యటిస్ ఉంటే ఆ నెగిటివ్ ఆటిట్యూడ్స్ ని మనం పోగొట్టడం అన్నమాట దీంట్లో బిహేవియర్ ఎక్సర్సైజ్ ఉంటాయి రిలాక్స్ ట్రైనింగ్ ఉంటుంది సెన్సర్ ఫోకస్ ఇంటిగ్రే ఉంటాయి ఇవన్నీ కూడా కాగ్ సిబిటి అంటాం సిబిటి అనేది చాలా వరకు మనకి తోపడుతుంది చివరికి వచ్చాం ఇంకా ఏమిటి ఇప్పుడు చాలా మీకు ఉన్నాయి ప్రిమిచాక గురించి చెప్పాను ఈడి
(1:01:11) గురించి చెప్పాను హెచ్ఎస్డి గురించి చెప్పాను ఇప్పుడు మీరు చివరిగా మీరు తెలుసుకోవాల్సింది ఏంటంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్ ఏదో సెక్స్ చేస్తున్నారు ఏదో పాల్గొన్నారు కాదు సెక్స్ అనేది ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ ఇస్తుంది. అంతకుమించినటువంటి సుఖం అనేది లేదు నిజంగా మనసు పెట్టి మనసు పడి ఇష్టపడి సెక్స్ లో పాల్గొంటే దాంట్లో కలిగిన సుఖం చూసారా ఆ సుఖాన్ని మించిన సుఖం ప్రపంచంలో పెరగట్లేదు.
(1:01:46) మనసు పడాలి ఇష్టపడాలి ఇద్దరు దానిక కావాలి తహత కావాలి ఇద్దరి మధ్య తహత కావాలి ఆ తహతహలో వాళ్ళ సెక్స్ పాలు ఉంటే ఆ పొందే తృప్తి ప్రపంచంలోకి దేనికి పొందన తృప్తి ఉంటుంది. అంుచేత ఈ సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్ బట్ అంటే పార్ట్నర్ పేషెంట్స్ రేర్లీ స్పీక్ అంటలే జనరల్గా వచ్చిన రోగ వాళ్ళు వస్తారు గన ఏదండ సరిగ్గా అంగసమలు లేదనో ఏదో చెప్తారు సరిగ్గా చెప్పరు వాడు సరిగ్గా చెప్పరు వాళ్ళు సరిగ్గా అంతే సింపుల్ ఎంపథటిక్ కాన్వర్సేషన్ కెన్ అన్కవర్ ది రియల్ ఇష్యూ సరిగ్గా వాళ్ళతో డాక్టర్ దగ్గరికి వచ్చేవాడు డాక్టర్తో మాట్లాడవలసి ఉన్నదో
(1:02:30) చెప్పాలి డాక్టర్ కూడా ఎంతో ఎంపథీటిక్ గా వాళ్ళతో ఉంటే అసలు విషయం బయటికి వస్తుంది. మోస్ట్ సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ట్రీటబుల్ చాలా సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ట్రీట్ చేసేవచ్చు. మెనీ ఆర్ సెకండరీ టు మెడికల్ కండిషన్స్ చాలా షుగర్ వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ వల్ల థైరాయిడ్ వల్ల డిప్రెషన్ వల్ల చాలా శిక్షణ ఇన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి.
(1:02:54) రిలేషన్షిప్ కౌన్సిలింగ్ కౌన్సిలింగ్ ఇంపార్టెంట్ మెడికల్ ఇంత చెప్పా చెప్పుకున్నా కదా సర్ చేసి ఫోకస్ ఇలాంటివి సిబిటి ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ నెవర్ జడ్జ్ నెవర్ షేప్ మెంటన్ అబ్సల్యూట్ కాన్ఫిడలిటీ వాళ్ళ ఎవ్వరిని ఇన్సల్ట్ చేయొద్దుకుండా వాళ్ళు చెప్పింది వాళ్ళతో మరి చక్కగా కాన్ఫిడెంట్ కాన్ఫిడెన్స్ డెవలప్ చేస్తే వాళ్ళు బాగుపడతారు నెక్స్ట్ పేషంట్స్ హగస్ బ్యాక్ దర్ సెక్షువల్ కాన్ఫిడెన్స్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఎవరైతే సరైన సెక్స్ ఇప్పిపొందుతారో వాళ్లో ఒక ఆత్మ విశ్వాసం పెంపుొందుతుంది.
(1:03:33) చక్కగా వాళ్ళు సెక్సువల్ లైఫ్ లో సరిగ్గా పాల్గొంటారు వాళ్ళు యంజైటీ డిప్రెషన్ పోతుంది చక్కగా ఓవరాల్ వెల్ బీయింగ్ వస్తుంది. తప్పకుండా ఎవరైతే సరిగ్గా సెక్స్ థెరపీ పొందుతారో వాళ్ళ జీవితంలో చాలా మంచి మార్పు వస్తుంది. సెక్షువల్ హెల్త్ వల్ల ఎవరైతే మంచి సెక్షువల్ ప్లెజర్ ఉండి సెక్షువల్ హెల్త్ ఉంటుందో ఎవరైతే లైంగిక చక్క నిజంగా సరైనటువంటి తృప్తి పొందుతారో వాళ్ళ వాళ్ళ లైఫ్ కూడా చక్కగా బాగుపడుతుంది.
(1:04:07) మంచి మంచి సెక్షువల్ లైఫ్ మంచి సెక్షువల్ ప్లెజర్ మంచి ఆనందకరమైన జీవితం అవుతుంది సుఖప్రదమైన జీవితం అవుతుంది. ఎవరైతే సెక్స్ లో చక్కని సుఖం పొందారో వాళ్ళలో సెక్స్ జీవితం కూడా శారీరకార కూడా చాలా బాగుంటుంది. ఎడ్రస్ ఓపెన్లీ సైంటిఫిక్ గా చేయాలి. సెక్షువల్ మెడిసిన్ నాట్ అబౌట్ ఎరాటమీ అలోన్ ఏదో ఎరాటమీ శారీశా తెలుసుకోవడం ఇంకోటి కాదు ఇది హ్యూమన్ కరెక్షన్ ఎమోషనల్ వెల్ బీయింగ్ అండ్ ఫిజయలజికల్ హార్మనీ చొక చక్క నెక్స్ట్ అంుచేత మీరు సరైన సైంటిఫిక్ నాలెడ్జ్ సైంటిఫిక్ నాలెడ్జ్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్
(1:04:52) తెలిసినట్లయితే వారి జీవితాన్ని ఆనందమే సుఖం మయం సంతోషమై చేసుకుంటారు అంతే సెక్షువల్ ప్రాబ్లం ఏదో ఒక బిల్డ్ వేసేసుకుందాం ఏదో అయిపోతుందిలేనో ఇది అనుకుంటే కాదు కారణం ఏమిటనేది డిజైర్ దగ్గర నుంచి ఎరోషన్ దగ్గర నుంచి ఆర్గజం దగ్గర నుంచి అన్ని చక్కగా అర్థం చేసుకుంటే జీవితాన్ని సుఖమే చేసుకుంటారు సంతోషం చేశారు ఆనందం చేసుకుంటారు ఫలప్రదం చేసుకుంటారు అలా చేసుకొని చెబుతూ మీద సెలవిచ్చుకుంటారు జైహింద్ చూసారు కదండీ మన సమాజంలో స్త్రీ పురుషుల్లో లో ఎన్ని లైంగిక సమస్యలు ఉన్నాయో వీటన్నిటి గురించి మన డాక్టర్ సమరం గారు ఎంతో తేలికగా శాస్త్రీయంగా వివరించారు.
(1:05:37) ఇవి సాధారణంగా కలిగే సమస్యలేనండి వీటిని ముందుగానే గుర్తించి ప్రారంభ దేశలోనే వైద్యున్ని సంప్రదించి చికిత్స పొందితే ఎంతో హాయిగా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో జీవించవచ్చు. ఇక ఫేస్బుక్ విషయానికి వస్తే క్వశ్చన్స్ ఏమి రాలేదండి అందరికీ చాలా చక్కగా అర్థమయింది అనుకుంటున్నాను. ఈరోజు మన డాక్టర్ సమరం గారు లైంగిక సమస్యలపై ఇంత చక్కగా వివరించినందుకు ఆయనకి ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.
(1:06:10) ఈ సదస్సు ఇందటతో ముగిస్తున్నాం మళ్ళీ వచ్చేవారం కలుద్దాం. థాంక్యూ. [సంగీతం] ఈ కార్యక్రమం మీకు ఎంతో నచ్చింది కదా ఇటువంటి మరిన్ని వీడియోల కోసం అనతి కాలంలోనే [సంగీతం] 20 కోట్లకు పైగా వ్యూస్ సాధించిన సమరం [సంగీతం] ఛానల్ సమర్పించు సమరం హెల్త్ ఛానల్ కు సబ్స్క్రైబ్ చేయండి లైక్ చేయండి మీ ఫ్రెండ్స్ కి షేర్ చేయండి. అలాగే పక్కనున్న గంట సింబల్ ని ప్రెస్ [సంగీతం] చేయడం మర్చిపోకండి.
Author Name:SAMARAM HEALTH CHANNEL
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@DrSamaramHealthChannel
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=nyoXgjPrz_0
Title: ఎవరైనా లైంగిక సమస్యల నుండి తేలికగా బయటపడవచ్చు...Dr. G. Samaram Garu... In Samaram Health Channel
Author Name: SAMARAM HEALTH CHANNEL
Description: ....By Dr. G. Samaram Garu.. #DrSamaram #Samram #DrSamaramHealthChannel #HealthTips
Dr Samaram Mee Kosam : / drsamarammeekosam
Dr Samaram Hindi Channel : / @drsamaramhindichannel
Atheist Centre Channel : / @atheistcentre7805
Positive Atheism Telugu Channel : / @positiveatheismteluguchann1133
Positive Atheism English Channel : / @positiveatheismenglishchan365
Positive Atheism Hindi Channel : / @positiveatheismhindichanne5048
Dr Samaram : / drsamaram
Dr Samaram News Channel Varthaa Lokam: / @samaramnewschannel
Dr Samaram Women Channel Maguva: / @samarammaguva321
Dr Samaram Kids Channel Chinnari: / @gorachinnaari8812
Dr Samaram Science Channel Science World: / @gorascienceworld4292
Dr Samaram Social Science Channel Pragathi: / @samarampragathi
Dr Samaram Youth Channel Bhavitha: / @samarambhavitha
Dr Samaram Cultural Channel Ragam-Tanam: / @goraragam-tanam9580
Dr Samaram Consumer Channel Viniyogi: / @goraviniyogi2339
Dr Samaram Food Channel Food World: / @samaramfoodchannel
Transcript:
(00:03) [సంగీతం] వాస వాసయ్య నరసింహం వారు నిర్వహిస్తున్న వీక్లీ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రాం కి స్వాగతం ఇది గత 26 సంవత్సరాలుగా నిర్విరాగంగా కొనసాగుతోంది ఇందులో రకరకాల వైద్య స్పెషలిస్టులు వచ్చి వివిధ టాపిక్స్ మీద నిరంతరం అవగాహన కల్పిస్తున్నారు.
(00:51) ఇందులో భాగంగా ఈరోజు మన డాక్టర్ సమరం గారు లైంగిక సమస్యల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. లైంగిక సమస్యలు అనేవి సమాజంలో ఇప్పటికీ వాటి గురించి మాట్లాడడానికి చాలామంది సంకోచిస్తూ వాటికి గురవుతూ అనేక రకాల బాధలకు గురవుతున్నారు. ఇది చాలా కామన్ గా ఉన్నదే దీని గురించి సరైన అవగాహన అందించడానికి ఇప్పుడు మన డాక్టర్ సమరం గారు దీని గురించి విపులంగా మాట్లాడతారు.
(01:22) డాక్టర్ సమరం గారిని మాట్లాడవలసిందిగా కోరుతున్నాను. అందరికీ నమస్కారం అలాగేఫేస్బుక్ ఫ్రెండ్స్ కూడా నమస్కారం మన ఈ కార్యక్రమాన్ని 2000 సంవత్సరంలో మొదలపెట్టి అప్పటినుంచి రకరకాల వైద్య సమస్యల పైన జనసామాన్యాలకు అవగాహన కలిగిస్తూ వస్తున్నాము ఇదిఒ 1351 కార్యక్రమం సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ మీద సరైన అవగాహన లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు అది వ్యక్తిగతంగా కానండి కుటుంబ పరంగా కానండి తెచ్చిపెట్టుకుంటున్నారు.
(02:00) అందుచేత ప్రతి ఒక్కరికి సైంటిఫిక్ గా సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ మీద అవగాహన కావాలి. అంతే సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది లే సెక్స్ సంబంధించిన విషయాలన్నీ కూడా ఇప్పుడు సైంటిఫిక్ గా చాలా చక్కగా చెప్పడం జరుగుతుంది అందరికీ అవగాహన కలుగుతుంది కూడాను సెక్స్ సమస్యలు అనేటికల్లా కేవలం ఏదో సెక్స్ ఏవరక అంటారు కానీ దీనికి సంబంధించిన తీసినట్లయితే దీంట్లో చాలా వరకు పుట్టుకుతోనే ఉండేటువంటి డిఫెక్ట్స్ శారీరక డిఫెక్ట్స్ కారణం అవుతాయి పుట్టుకుతోనే జెనటిక్ గా వచ్చేవి ఉంటాయి జెనటిక్ గా వస్తాయి అలాగే రకరకాల నరాల వ్యాధులు సంబంధించిన అవుతాయి లేకోతే రక్త ప్రశ్నలో లోపాల వల్ల వచ్చేవి
(02:46) అవుతాయి అంటే వాస్కులర్ డిసీజ్ అవుతాయి లేదా హార్మోన్ పరంగా వచ్చేటి సమస్యలు అవుతాయి ఇవన్నీ ఇలా ఉండగా అనేక మానసిక సమస్యలు కారణాలు కారణాలు అవుతుంటాయి అంుచేత సెక్స్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేటల్ల ఒక పుట్టుకుతో వచ్చేవి కొన్ని అవుతాయి న్యూరలాజికల్ వాస్కులర్ ఎండోక్రైనల్ అండ్ సైకాలజీ ఫోర్ పక్కప వీటినుంచి పెట్టి మనం చాలా తెలుసుకోవాలి ఈరోజున వాటిని కొంత మీ అందరికీ అధ్యయన రీతిలో కొద్దిగా కొన్ని విషయాలు అన్ని మనం చెప్పడం కుదర కొన్ని విషయాలు ముందు ఉంచుతాను మీరు చివరికి మీకు ఏమనా డౌట్స్ ఉంటే అడగండి ఉంటే తప్పకుండా
(03:32) చేయడం జరుగుతుంది. వాట్ ఇస్ సక్సాలజీ సెక్సులజీ అంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ని డీల్ చేసేదాన్ని సెక్సాలజీ అంటారున్నమాట మనక ఎలా అయితే రకరకాల డర్మటాలజీ కార్డియాలజీ న్యూరాలజీ అని ఎలా ఉందో సెక్సాలజీ కూడా ఆరోగ్యం అయింది నేను అంచే సక్సాలజీ ఇప్పుడు మీకు చెప్పాను సెక్సాలజీలో ఇటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ మనం చేస్తామని ఇది జనరల్ గా మామూలుగా సెక్షువల్ సమస్యలు తీసుకున్నట్లయితే కొంతమందికి ఫెయిల్యూర్ ఎక్కువ ఏంటంటే వాళ్ళకి సరైనటువంటి కోరికే సక్స కోరికే ఉండదు ఇవి ముఖ్యంగా ఈ సెక్షువల్ సమస్యల్లో నాలుగు దశల్లో మనకి ప్రాబ్లమ్స్ కనబడతాయి
(04:20) ఒకటి డిజైర్ కోరిక సెక్స్ విషయంలో తప్పకుండా సెక్స్ పరమైన కోరిక లైంగిక పరమైన కోరిక ఉండాలి ఒక యుక్త వేసి వచ్చింద తర్వాత మన శరీరంలో లైగక హార్మోన్ మగవాళ్ళ అయితే టిస్టోస్టిరో అనే హార్మోన్ మెయిన్ గా పనిచేస్తుంది. లేడీస్ లో అయినతే ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్స్ తగ్గపడుతుంది. వీటితో పాటు ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్స్ అంటాం డోపమిన్, సెరిటనిన్, ఆక్సిటోసిన్, ఎండార్ఫిన్స్ ఇలా అవి కూడా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తాయి అన్నమాట.
(04:57) అంుచేత ఇవన్నీ ఒక యుక్తవ సూచన దగ్గర నుంచి అంటే దాదాపు ఒక 15 16 సూచక వెల్ల ఒక రకమైనటి కోరిక ఒక ఒక అబ్బాయికి ఒక అమ్మాయి మీద కోరిక అమ్మాయికి అబ్బాయి మీద కోరిక కలగాలి ఆ ఏకరమైన కోరిక వాళ్ళ మీద చూసి వాళ్ళని చూసి ఒకరికి అట్రాక్షన్ కలగాలి అలాగే వాళ్ళద్దరు దగ్గర అయితే సెక్స్ పరంగా లైంగికంగా ఎంజాయ్ చేయాలి నే కోరిక కలగాలి దాన్నే డిజైర్ అంటాం కోరిక అంచే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ లో కొంతమందికి కోరిక ఉండదు కోరిక డిజైర్ డిజైర్లో లోపం వస్తుంది అదే డిజైర్ అనేది పర్ఫెక్ట్ గా
(05:46) చక్కగా ఉండాలి ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి అది చాలా ముఖ్యంగా కోరిక లేకపోతే ముందు ఫస్ట్ స్టెప్ లోనే జరగకుండా పోతుంది అందుచేత డిజైర్ లో అయినా కోరిక కలగడంలో ఏనా లోపం ఉందా అని తర్వాత కోరిక కలిగితే సరిపోదు వాళ్ళలో కామం చెలరేగాలి దాన్ని ఏమంటాం ఎరోజల్ అంటాం ఎరోజల్ అందుచేత లైంగిపరం కోరిక చక్కగా ఉండాలి వాడికి ఆ మనసులో కోరిక పుట్టాలి కోరిక చెలరేగాలి ఆ తర్వాతది అదిరి ఎరోషల్ అంటే కామం కామపరమైన కోరిక డిజైర్లో ఏంటి కామపరమ కోరిక ఆ కోరిక ఎరవజల్లో ఏమవుతుంది ఎరవజల్
(06:33) అనేది రెండో స్టెప్ లో కామం చెలరేగుతుంది. చలరేగి లాస్ట్ కి ఎప్పుడైతే బాగా ఎక్కువయపోయాక సెక్షులో పాల్గొన్న తర్వాత గాని లేక మాస్టర్బేషన్ గాని ఆర్గజం ఆర్గజం అంటే సుఖ ప్రాప్తి సుఖ ప్రాప్తి ఉంటుంది. ఈ సుఖ ప్రాప్తి అయిపోయాక మనుషులు రిలాక్స్ అయిపోతారు దాన్ని రిజల్యూషన్ అంటాం ఒక సుఖ ఒక రకమైన సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమైన తర్వాత సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమైన తర్వాత అంటే మగవాడికి నీస్కలం అయిపోతుంది ఆడవాళ్ళ అయితేనేమో బాడీ అంతా ఒకసారి రిలాక్స్ అయిపోతుంది.
(07:13) ఆ రిలాక్స్ అయిపోయిన చెప్పలేనంత సుఖాన్ని కలిగిస్తుంది కలిగించే దానితో ఒక మనసుంతా ప్రశాంతంగా తయారవుతుంది ఒక సుఖమైన అనుభూతిని ఒక అనుభూతి ఆ అనుభూతిని పొంది మనిషి ఆ అనుభూతిలో ఆ అనుభూతిలో వాళ్ళ రిజొల్యూషన్ అంటాం ప్రశాంతత నిద్ర చక్కటి నిద్ర కూడా వచ్చేస్తుంది ఎంత ఆర్పిసి అంచేత ఇప్పుడు మొట్టమొదటలో మనం దాని గురించి ఇప్పుడు డీటెయిల్డ్ గా మనం తెలుసుకుందాం కున్నాం డిజైర్ ఈ డిజైర్ లో ఇప్పుడు ఇంతకుముందు చెప్పాం కదా డిజైర్ అనేది అది ఎలాగ వస్తుంది కోరిక పుట్టాలి కదా కోరిక పుడుతుంది ఏం కోసం కామం కలుగుతుంది కామపరమైన కోరిక కలుగుతుంది ఏంటో దాని గురించి డీటెయిల్ గా
(07:59) చెప్తున్నాం ఈ డిజైర్ ఏంటి కామపరమైన లైంగిపరమైన కోరిక ఏ డిజైర్ ఇస్ ది మోటివేషన్ ఫర్ సెక్షువల్ యక్టివిటీ ఏ బ్లెండ్ ఆఫ్ బయాలజీ ఫిజియాలజీ అండ్ కాంటెక్స్ట్ అంుచేత ఈ డిజైర్ దాంట్లో దీంట్లో ఏ రకంగా ఏ రకంగా ఆ డిజైర్ అనేది ఎలా కలుగుతుంది మనం ఏం చెప్పాము లైంగిక పరమైన కోరిక కలుగుతుంది అని చెప్పాం ఆ లైంగిక పరమైన కోరిక ఎందుకు కలుగుతుంది ఎలా కలుగుతుంది అది కాదు సైన్స్ అనేది ఎప్పుడు కూడా ఎలాగ ఏమిటి ఎందుకు అనేది ఉంది సైన్స్ లో ఎప్పుడు కూడా ఏదైనే ఇప్పుడు మనం చెప్పేది సైన్స్ మాట్లాడుతున్నాం అంటే కోరిక కలిగింది కోరిక ఎలా కలుగుతుందండి
(08:40) అంటారు బావులుగా అడగొచ్చు కోరిక ఎలా కలుగుతుందండి ఏమవుతుంది బాడీలో వాట్ హాపెన్స్ ఇన్ అవర్ బాడీ కోరిక కలగడానికి కలుగుతుంది అన్నారు చింట చిన్న పిల్లవాడు ఉన్నాడు ఒక ఆరేళ్ళ అన్నాడు ఏడేళ్ళు అన్నాడు వాడికి ఏం కోరిక కలగదు. అదే పిల్లవాడు 15 16 ఏళ్ళు చేయడగలలా వాళ్ళ లైగపర కోరిక కలుగుతుంది ఎందుకు ఎలా కలుగుతుంది ఏం డిఫరెన్స్ అంటే చిన్న పిల్లవాడిలో మీకు మీ చిన్న పిల్లవాడిలో వాడికి హార్మోన్స్ టెస్టోస్టిరోన్ మగవాళ్ళతే టెస్టోరన్ ఆడవాళ్ళది ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ ఉండాలి.
(09:22) అంుచేత కోరిక కలిగింది అనడానికి మనం సైంటిఫిక్ గా చెప్పుకున్నట్లయితే అక ఏంటి అంటే ప్రధానమైన పాతది ఏంది శరీరంలోకి వచ్చే ఏంటి హార్మోన్స్ మగవాళ్ళ టెస్టోస్టిరోన్ అంటే యుక్త వయసు వచ్చే వరకు ఈ టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ మగవాళ్ళ చాలా తక్కువ ఉత్పతాయి అవుతాయి పుట్టుకుతోనే కొద్దిగా గొప్ప ఉంటుంది కానీ అది సఫిషియంట్ గా టెస్టోస్న్ ఆడవాళ్ళలో అయితే ఈస్ట్ ోజన్ వస్తుంది అలాగే న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్స్ అంటాం డోపమిన్ సెరటినిన్ అలా ఆక్సిటోసిన్ ఎండార్ఫిన్స్ ఇవన్నీ కూడా న్యూరోట్రాన్స్ అంటే బ్రెయిన్ లో తయారయేటువంటి హార్మోన్స్ వాటిని న్యూరో ట్రాన్స్మిటస్ అంటారు. టెస్టోస్టరోన్
(10:04) మగవాళ్ళ అయినట్లయితే ఏమో టెస్టికల్ వృష్టాల్లో తయారవుతుంది ఈస్ట్రోజన్ అనేది ఆడవాళ్ళ ఓవరీస్ లో తయారవుతుంది ఈ రెండు కూడా ఏమంటారు సెక్స్ హార్మోన్స్ అంటారు. ఇలా కాకుండా బ్రెయిన్ లో మెదడులో మెదలో కూడా హార్మోన్స్ ఏర్ అవుతాయి వాటిని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అంటారు. దాంట్లో ఏంటి డోపమిన్ సెరిటిన్ ఇదేంటి మూడుని పెంచుతుంది ఉత్సాహం వస్తుంది ఉద్రేకం వస్తుంది ఆ ఉత్సాహంతో న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్ కోరిక కలగడానికి కారణం ఏంటి ఒకటి హార్మోన్స్ రెండోది న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్స్ మూడోది రిలేషన్ ప్రాబ్లం ఈ ఉన్నంత మాత్రం సరిపోదు రిలేషన్ ఇద్దరిలో
(10:41) అందరిలో కూడా ఒక దగ్గరే చక్కగా మాట్లాడుకోవడం స్నేహంగా మాట్లాడుకోవడం చలువుగా మాట్లాడడం చొరవగా మాట్లాడ మాలాడడం ఒకరి మీద ఒకరికి అభిమానం ఉండడం ప్రేమ ఉండడం ప్రేమ అభిమానం అని ఉండాలి ఈ ప్రేమ అభిమానం అనేది వాళ్ళ మధ్య లేకపోతే ఈ ఈ డిజైర్ ఉండదు అంటే కోరిక చక్కగా కలగాలంటే కావాలండి ముందు మనుషుల మధ్య మంచితనంతో ప్రేమతో అభిమానంతో ఉండడం కావాలి ఆ ప్రేమ లేకపోతే అభిమానం లేకపోతే కోరిక పుట్టదు ఇప్పుడు చాలా సమస్యలు ఏంటవుతుంది ఈ మనుషుల మాన మనుషుల మధ్య ఉండాల్సిన ఆ అభిమానం
(11:28) ప్రేమ అవి ఉండ ఆదరణ అవి ఉండకుండా పోవడం వల్ల ఎంత ఈ హార్మోన్స్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఫలితం లేదు అంుచేత సెక్స్ విషయంలో చక్కని తృప్తి పొందాలంటే ముందు వాళ్ళ మధ్య ఒక మంచి అనుబంధం కావాలి ఆ మంచి అనుబంధం కాదు గుర్తుంచుకోండి అక్కడ ఎక్కడ రమ్మంటే ఒక అబ్బాయి అమ్మాయిని తీసుకెళ్లి పడేసింది మాత్రం కుదరదు మానవ సంబంధాల్లో ఉండాల్సినటి ప్రేమ అభిమానము ఆదరణ ఆప్యాయత అవన్నీ ఉండాలి అది లేకపోయినట్లయితే ప్రేమ ఎన్ని హార్మోన్లు ఎంత ఉన్నా ఎంత నిండుగా ఉన్నా పరమ వేస్టు అవి ఏరకంగా వాళ్ళలో శక్ కోరికను పెంచవు అంటే అలాగే
(12:18) కొంతమందికి ఏమవుతుంది స్ట్రెస్ ఉంటుంది మానసిక ఉత్తిరి ఉంటుంది అలసట ఉంటుంది డిప్రెషన్ ఉంటుంది అవి లేకుండా కోరిక చక్కగా ఉండాలంటే కోరిక చక్కగా ఉండాలంటే మానసిక ఒత్తిరి ఉండకూడదు అలసట ఉండకూడదు డిప్రెషన్ ఉండకూడదు అది చాలా ముఖ్యం అందుచేత ఎవడైనా సెక్స్ లో ఏది చేయలేకపోతున్నారండి వాళ్ళకి ఏ రకమైన కోరిక ఉండట్లేదండి అంటే కోరిక ఎందుకు ఉండలేదు అనేది కారణం మానసిక ఒత్తిడి అది వాళ్ళ చేసే ఉద్యోగాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు వాళ్ళు చేసే వ్యాపారాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు లేకపోతే వాళ్ళ వాళ్ళ కుటుంబ సంబంధాల్లో ఒత్తిడి కావచ్చు కుటుంబ సంబంధాల్లో
(13:05) ఒత్తిడి కావచ్చు అవి లేకుండా ఉండాలి అంుచేత మనిషికి మంచి కోరిక కలగాలంటే కావాల్సింది ఏంటే మానసిక ఒత్తిడి ఉండకూడదు అలసట ఉండకూడదు డిప్రెషన్ ఉండకూడదు. అలాగే కొంతమందికి ఏంటంటే అన్ని బాగుంటాయి కానీ నేను అందంగా లేను నేను నల్లగా ఉన్నాను పొట్టిగా ఉన్నాను లావుగా ఉన్నాను వికారంగా ఉన్నానని వాళ్ళ మట్టుకే వాళ్ళకే ఒక రకమైనటి ఒక రకమైన ఇన్ఫిరియాటిక్ కాంప్లెక్స్ ఉంటుంది వాళ్ళ బాడీ ఇమేజ్ అలాగే నేను నేను పనికి రాని దాన్ని లేదా పనికి రాని వాడిని అనుకుంటారు.
(13:42) ఈ ఇవి ఉన్నప్పుడు కూడా కోరిక దెబ్బ తింటుంది ఇంతవరకు మనం ఏం చెప్తున్నాం కోరిక ఉండాలంటే ఏ రకమైన పరిస్థితులు ఉండాలి అని చెప్పుకుంటున్నాం. ఆ పరిస్థితులో హార్మోన్స్ ఉన్నాయి బ్రెయిన్లో బ్రెయిన్ లో వచ్చే హార్మోన్లు ఉన్నాయి మానవ వాళ్ళద్ద మధ్య ఉండే చక్క ప్రేమ అనుబంధాలు ఉండాలంటున్నాం అలాగే మానసిక వచ్చి కూడా ఉంటున్నాం అలసిట ఉండకూడదు అంటున్నాం డిప్రెషన్ కూడా ఉంటున్నాం అలాగే వాళ్ళ మీద వాళ్ళకి నేను బాగానే ఉంటా అనిపించాలి కానీ నేను అసహయంగా ఉంటాను అనుకుంటే వాళ్ళలో కోరిక వచ్చే రాగదు నేను అసయంగా ఉంటా నేను పొట్టిగా ఉన్నా లావుగా ఉన్నా అది
(14:17) అలాగే కాకుండా ఏరకంటి మానది జబ్బులు ఉండకూడదు మనిషికి జబ్బులు అనుకోండి వాడుఏం నీరసంగా ఉంటుంది ఏమో కోరిక అక్కడ పుడుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుండాలి ఆరోగ్యం చక్కగా ఉండాలి అలాగే కొన్ని మందులు వాడుతుంటే కూడా కొన్ని మందులు వాడుతుంటే కూడా కోరిక చలరాగదు. అదే కోరిక చక్కగా పుట్టాలి కోరిక చక్కగా పని చేయాలి మొట్టమొదటి సెక్స్ సెక్స్ లో కావలసినవి ఈ డిజైర్ ఫస్ట్ స్టెప్ మాత్రం చక్కగా ఉండాలి ఈ ఫస్ట్ స్టెప్ే సరిగ్గా లేకపోతే ఎన్ని ఉన్నా వేస్టే అంచేతది ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ దిస్ఫేజలడ్స్ టు సెక్షువల్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే మామ చూసి
(15:04) ఎన్నో విషయాల్లో పెళ్లి చేసినవాళ్ళ దాంట్లో రకరకాల గొడవలతో వాడు ఏం చేయట్లేదండి అమ్మ ఏం చేయట్లేదండి అంటారు అంటే కల ముందు ఇవి ఎలా ఉన్నాయి అని గుర్తుపెట్టుకోవటం వీటి సరితే చాలా వరకు సెకండ్ ఇవి ఎలా దిస్ ఈస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఈ దీని కాకుండా ఇక నెక్స్ట్ ఎరోజన్ ఎరోజలో ఆడవాళ్ళ కావాలి మగవాళ్ళ కావాలి ఇంతవరకు కోరికకు చక్కగా ఉండాలంటే ఏం కావాలో మనం తెలుసుకున్నాం కోరిక కావాలంటే ఏం కావాలో చెప్పు ఏ రకంగా పరిస్థితులు ఉండాలో చెప్పుకున్నాం ఎప్పుడు కోరిక చెలరేగా లైంగిప కోరిక రేపు మగవాళ్ళ అయితే వాళ్ళకి పురుషాంగం గట్టిపడుతుంది అంగ సంపర
(15:48) అంటారు. దానికి కారణం ఏంటి అది ఎందుకు ఎలా గట్టిపడుతుంది అంటే నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఎప్పుడైతే కోరిక పుడుతుందో బ్రెయిన్ లోనుంచి కెమికల్స్ రిలీజ్ అవుతాయి డోపమిన్ రిలీజ్ అవుతుంది ఆక్సిజన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనేది అక్కడ పిడిఫై ఉంటుంది పిడిఫై ఇన్ ఎక్కువ ఉంటే దెబ్బ ఉంటుంది అంటే నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనేది పురుషాంగంలో రక్తనాళాలని వ్యాకోచింప చేస్తుంది దాంతో రక్తం దూసుకెడుతుంది మామూలుగా పురుషాంగం లోకి మగవాడికి రక్తం నిరంతరం శరీరంలో అన్ని భాగాలు రక్తం వెళ్లేట్లే గాన పురుషాంగంలో కూడా వెళ్తుంది కానీ సెక్స్ పర్న కోరికలు కలిగినప్పుడు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రిలీజ్
(16:30) అయ్యి ఈ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ వల్ల రక్తనాడాల్లో వ్యాకోతించి మామూలుగా వెళ్లే రక్తం కంటే 10 నుంచి 15 రూట్లు రక్తం పురుషాంగంలో పెడుతుంది పెడితే పురుషాంగం గట్టిపడుతుంది. అలాగే ఇంక్రీస్ హార్ట్ రేట్ ఆ టైంలో ఎప్పుడైతే కామోద్యోగం కలుగుతుందో గుండు కూడా స్పీడ్ ఎందుకు ఉంటుంది అలాగే రక్తం కూడా లోపలికి దూసుకెళ్తుంది ఇది మగవాళ్ళు అదే ఆడవాళ్ళ అయితే లేడీస్ లో ఏనులో జవాలు ఎక్కువ పడతాయి అలాగే పెల్విస్లో అంటాం అక్కడ రక్తనాల వ్యాపిస్తాయి అలాగే ఇక్కడ క్లైటోరిస్ అంటాం యోనిశేషం అంటాం అది మగోళలో పురుషం ఎలా ఉబ్బుతుందో ఈ క్లైటోరిస్ కూడా ఉబ్బుతుంది.
(17:13) అలాగే ఇంక్రీస్ ఇన్ టెంపరేచర్ బాడీలో కూడా కొద్ది హీట్ వస్తుంది మగవాళ్ళకి కూడా వస్తుంది హార్డర్ వాళ్ళకి కూడా హీట్ వస్తుంది. గుండె వేగం అందుకు పల్స్ కూడా రైస్ అవుతాయి. ఈ రకంగా ఎరోజన్ ఎరోజన్ వచ్చినప్పుడు ఈ రంగా వాళ్ళలో చేంజెస్ వస్తాయి కండాలు ఏంటో తెలుసు. ఈ ఎరోషన్ అనేది ఏమిటి ముందు కోరిక? కోరిక తర తీసాం ఇక దాంట్లో ఎల వస్కులర్ ఎందుకు దెబ్బ తింటుంది ఎరోషన్ ఎందుకు దెబ్బ తింటుంది అంటే రక్తనాళాలు వ్యాకోచించే గుణాలు షుగర్ ఉన్నోళ్ళకి రక్తనాళాలు వ్యాకోచించవు దెబ్బ తింటాయి అలాగే కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవాళ్ళకి
(17:57) రక్తనాళాలు వ్యాకోచించవు కొందరు రక్తనాళాలు సన్నగా ఉంటాయి ఈ రకంగా ఉంటాయి సగ రక్తనాళాల్లో బ్లాక్స్ ఉంటాయి అలా ఉంటే కూడా జరగదు అలాగే షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి కూడా రక్తనాలు సనబడతాయి. ఎంత కోరుకున్నా లాభం ఏంటి ఈ షుగర్ ఉన్న ఎరోషలు ఉండకుండా పోతుంది అలాగే కొన్ని రకాల మందులు కూడా ఆ ఎరోజలు కామం చెలరకుండా చూస్తున్నాయి. యంజైటీ వరకు తెలి కంగారు, గాబర ఆందోళన కూడా ఈ ఈ కామోద్రేకం చెలరేగే దాన్ని దెబ్బ కొడుతుంది.
(18:30) కొన్ని రకాల నొప్పులు కలుగుతున్నాయి. బాడీలో పెయిన్స్, కీళ్ళ నొప్పులు, ఈ నొప్పులు, కండాల నొప్పులు, నరాల నొప్పులు ఉంటాయి. దాని వల్ల కూడా ఎరోషన్ కాబం కామోద్రకం ఎక్కువ అనేది దెబ్బ తింటుంది. అలాగే లేడీస్ లో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతాయి దానివల్ల వాళ్ళకి కూడా ఈ ఎరోజన్ ఉండదు. అంుచేత కోరిక తర్వాత ఎరోషన్ ఎరోజ నెక్స్ట్ ఏం వచ్చింది ఆర్గజం ఎప్పుడైతే కామోద్రకం చెలరేగుతుందో చెలరేగిన తర్వాత లాస్ట్ కి సుఖ ప్రాప్తి లభ్యమవుతుంది సుఖ ప్రాప్తి దీన్నే ఆర్గజం అంటాం ఆర్గజం ఆర్గజం ఏ న్యూరోఫిజయలజికల్ రిలీస్ ఇన్వాల్వింగ్ రిథమిక్ కంట్రాక్షన్స్ ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ అండ్
(19:17) ఎమోషనల్ సాటిస్ఫాక్షన్ చక్కని సుఖ ప్రాప్తి అంటే హైయెస్ట్ ప్లెజర్ ఇక అనుభూతి అనేది చాలా గొప్పగా ఉంటుంది ఇంటెన్స్ ఆ అనుభూతిని మాటలు ఎవరిని పట్టుకోవాలి అనుభూతి ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ అనుభూతి కలిగని మాటలు చెప్పేది కాదు అది ఆ మనసుకే తెలుస్తుంది అది వస్తుంది అది ఎమోషనల్ సాటిస్ఫాక్షన్ వస్తుంది ఆర్ ఇది అయితే కొంతమందికి మాత్రం సుఖ ప్రాప్తి పొందరు సరిగ్గా పొందరు దానికే ఎనార్గజమియా ఎక్కువ లేడీస్ లో కొంతమంది సెక్స్ లో పాల్గొంటారు కానీ వాళ్ళు ఏరిగ సుఖపాత నాకేం అనిపించలే అంటారు కారణం ఏంటి నాకేం అనిపించ మానసికమైన పరిస్థితులు ఉంటాయి.
(20:03) కొంతమందికి మగవాళ్ళకి ఎంతకి వీర్యం పడదు ఆది ఎంతకీ పడదు విసికెత్తి మానేస్తారు ఇంక వాళ్ళకి ఆ సుఖ ప్రాప్తి ఏమఉంటుంది విసికెత్తి మానేస్తారు. అలాగే కొంతమంది సెకండ్స్ లో వీర్యం పడిపోతుంది వాళ్ళకి సుఖ ప్రాప్తి ఉండదు. ఆ రకంగా ఈ రకంగా సుఖ ప్రాప్తికి దెబ్బ తలుతాయి అంటే మనిషి సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ మనం ఇవాళ తెలుసుకుంటున్నాం గనుక ముందు ఈ స్టెప్స్ డిజైర్లో లోపం ఎరోజన్లో లోపం ఆర్గజంలో లోపం ఎందుకు కలుగుతుంది అనేది తెలుసుకున్నట్లయితే ఎక్కడ లోపాలు ఏది కానం ఏది లేదు అక్కడ ఏది కావాలి ఏది లేదు ఏది కావాలి ఆ కావాల్సింది లేకపోతే ఏమవుతుంది అనేది మనం మనం ముందు
(20:48) అర్థం చేసుకుంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ అన్ని అర్థం అవుతాయి. అందుచేత ముందు ఇంత డీటెయిల్ గా చెప్పడం జరిగింది. ఏది కావాలి సెక్స్ లో ఆనందించాలంటే మనకు కావాల్సిన డిజైర్ కావాలి ఎరవషల్ కావాలి ఆర్గజం కావాలి. ఇవి రావడం జరిగింది అంచే చివరికి అయిపోయాక ఈ సుఖ ప్రాప్తి ఆ డిజైన్లో ఆ లోపం ఏం కావాలో చెప్పి హార్మోన్స్ ఏ చెప్పా అలాగే దీంట్లో వచ్చే ఆర్గన్ సుఖ ప్రాప్తి వచ్చే కల్ల మాక్సిమం ఏమైపోతాయి టైంలో సుఖ ప్రాప్తిలో మనకి శరీరలో టెస్టోస్టన్ మగవాళ్ళ టెస్టోస్టన్ హైకి వెళ్ళిపోతుంది ఆడవాళ్ళ ఈస్టోజన్ హైకి వెళ్ళిపోతుంది అలాగే బ్రెయిన్ లోనేమో డెవలప్మెంట్ చాలా
(21:30) హైయెస్ట్ కి వెళ్ళిపోతుంది తర్వాత ఆక్సిటోషన్ ఎండార్ఫిన్ ఇవన్నీ చాలా ఎక్కువ ఉత్పత్తి అయిపోతాయి ఇవన్నీ అయ్యగల దాని ఫలితంగా సుఖప్రాప్తి లబ్దం అయి మంచి ప్రెషర్ వస్తుందిన్నమాట ఇవి సరిగా లేవనుకోండి లేకపోతే దెబ్బతుంటుంది ఈ రిజల్ూషన్ ఈస్ ది కండిషన్ డౌన్ ఫేస్ ఆఫ్టర్ రిజల్ూషన్ సుఖ ప్రాప్తి లభ్యపోయింది సుఖప్రాప్తి పేజ్ ఆఫ్టర్ sexవల్ యక్టివిటీ వేర్ ది బాడీ రిటర్న్స్ టు ది నార్మల్ అండ్ రిలాక్జేషన్ అకర్స్ దీన్ని నాలుగో స్టేజ్ అంటే అంత మగవాడికి బీరుస్కం అయిపోయింది ఆడవాళ్ళ సుఖానుభూతి వచ్చేసింది హాయిగా ఉన్న తర్వాత మళ్ళీ నార్మల్ స్టేజ్ కి వచ్చే దాన్ని
(22:14) రెజల్యూషన్ డెత్ అంటాం. నార్మల్ స్టేజ్ కి వచ్చేస్తుంది దీనికి రావడానికి కారణం ఏంటంటే ఈ డోపమెన్ అవన్నీ వచ్చేసి తొమ్మిది నిదానంగా అవి తగ్గుతాయి తగ్గేట నిదానంగా మమలు అవ్వడం అందుచేత ఫోర్ స్టేజెస్ సెక్షన్ ముందు వీటి గురించి అవగాహన ఉన్నట్లయితే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ సార్ అవుతాయి అందుకని డీటెయిల్ గా మీరు చెప్పడం జరిగింది నెక్స్ట్ దీంట్లో ఇప్పుడు కొంతమందికి విచిత్రం ఏంటంటే పరీక్షస్ అన్ని బానే ఉంటాయి కానీ వాళ్ళకి సెక్స్ మీద ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు సెక్స్ మీద అసలు ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు దాన్నే హైపో యక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిజార్డర్ అంటారు వాళ్లో సెక్స్ కోరిక
(23:01) ఉండదు సెక్స్ కావాలి అనిపించదు అన్ని ఉంటాయి ఏమిటో నాకు తెలియదు నాకు కారణం ఏంటి తెలియదు నాకు కోరిక లేదండి చేయాలి లేదు నేను చేయను అంతే డల్ గా ఉంటాడు ఆడోళ్ళ మా ఆయన ఉట్టి డల్ అండి ఏం చేయండి అసలు కోరిక రానే రాని దగ్గరగా అంటారు. అమ్మాయిల అమ్మాయిల గురించి ఆ మొగుళ ఏమి ఉండదండి అసలు అసలు కోరిక అసలు మనిషేనా అండి ఆడికి ఏరిగా కోరిక లేదు ఆవిడకి లేద అతను మనిషేనా అండి అసలు మగాడేనా అసలు కోరిక ఉందా అంటారు.
(23:34) ఈ పరిస్థితిని ఏమంటారంటే అక్కడ పరిష చేస్తే మగవాళ్ళ ఉండాల్సింది టెస్టోస్టన్ ఉంటాయి అన్ని హార్మోన్స్ చగ్గానే ఉంటాయి ఏ లోపం ఉండదు హార్మోన్ పరంగా ఆల్మోస్ట్ పర్ఫెక్ట్ గా ఉన్నాయి ఆడవాళ్ళ కూడా నార్మల్ గా ఉంటాయి కానీ వాళ్ళలో సెక్స్ చేయాలని కోరిక లేదు ముందే చెప్పుకున్నాం ఏ సెక్స్ లో పాలు చక్కగా పాల్గోవాలంటే కోరిక ముఖ్యము అని కోరికే లేకపోతే ఇంక ఎక్కడ చూసి మొదటి స్టెప్ే లేకపోతే ఇక ఇక తగ్గింది ఏమ ఉండదు అందుచేత దీన్ని ఏమంటారు హైపోయాక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిసార్డర్ సెక్స్ కోరిక లేకపోవడం వల్ల డల్ గా హైపోయాక్టివ్ హైపోస్ డౌన్ యాక్టివ్ యాక్టివిటీ యాక్షన్
(24:18) లేనివాడు లేనిది సెక్స్ కోరి సెక్షువల్ డిజైర్ సెక్స్ లైంగికమైన కోరిక లేక సెక్స్ లో ఏమాత్రం చురుకుగా లేకపోవడాన్ని హైపోయాక్టివ్ సెక్షువల్ డిజైర్ డిజైర్డ్ అంటారు అంచే దీన్నే సింపుల్గా హెచ్ఎస్డిడి అంటారు. ఇట్ ఈస్ ఏ కండిషన్ ఇన్వచ్ ది పర్సన్ హస్ ఏవెరీ లో ఆర్ నో సెక్షువల్ డిజైర్ ఈ వ్యక్తులు ఆడవాళ్ళ మగోళ్ళు కానీ వాళ్లో సెక్స్ కోరిక చాలా తక్కువ ఉంటుంది లేదా లేకుండానే ఉంటుంది నో డిజైర్ అండ్ దిస్ లాక్ ఆఫ్ డిజైర్ కాజెస్ ఆ రావడానికి కాజెస్ ఏంటి ది లాక్ ఆఫ్
(25:04) డిజైర్ కాజెస్ స్ట్రెస్ వరీ ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ ది రిలేషన్షిప్ ఎందుకు ఇలా అవుతుంది అన్ని ఉన్నాయి టెస్టోస్టిరాన్ ఉంది ఈస్ట్రోజన్ ఉంటే ఆడవాళ్ళ ఈస్టోజన్ మగవాళ్ళ టెస్ట్ ఉంటుంది డాప్మెన్ ఉంటుంది అన్ని ఉంటాయి అన్ని ఉంటాయి ఉన్నప్పటికిని వాళ్ళల్లో మానసిక ఒత్తిడి గాని శారీరకంగా లేకోతే ఉద్యోగపరంగా ఒత్తిడి గాని వ్యాపారపర ఒత్తిడి గాని ఆ ఆందోళనలు గాని లేతే రకా వాళ్ళద్దరి మధ్య సరైన అనుబంధం లేక లేకపోగానే అనుభవం చెప్పా కదా మనుషుల మధ్య ప్రేమ ఉండాలి అభిమానం ఉండాలి ఆదరణ ఉండాలి వీళ్ళల్లో
(25:49) అసలు ఆ అమ్మాయి అబ్బాయి అబ్బాయిని గౌరవించదు ప్రేమించదు విసుక్కుంటుంది తిడుతుంది అలాగే అబ్బాయి కూడా అమ్మాయిని కించిపరుస్తాడు తిడుతుంటాడు ఏ చాలా చాలా కించిపరుస్తుంది అంటే ప్రేమ ఇద్దరి మధ్య ఘోరం ఉండాలి ప్రేమ ఉండాలి అభిమానం ఉండాలి ఎంకరేజ్మెంట్ కావాలి ఇన్నీ ఉంటాయి వాళ్ళ తక్కినన్నీ బాగుంటాయి ఎప్పుడు ఇది లేందో ఛి ఈ మనిషితో ఉంటే అంత ఉండబోది అది అయిపోయింది కోరి రమ్మనా రాదు మనని ప్రేమించే వాళ్ళ వల్ల మనకు అభిమానం ఉంటుంది కానీ వాళ్ళతో సహకరిస్తాం కానీ లేనప్పుడు మనక ఎందుకు ఇంకా చంపేసుకుంటారు మనుషుని చంపేసుకుంటారు చంపేసి తెలియజేసి
(26:31) వాళ్ళకి మనసు చచ్చిపోతుంది మనసు ఎవరు గల కోరిక ఉండదు ఇక అంతే అసలు సెక్స్ ఏమి విరక్తి ఒక రకంగా విరక్తి వైరాగ్యం చెప్పాలంటే విరక్తి వైరాగ్యము అసహ్యము యావగింపు ఇవన్నీ వస్తాయి దాన్నే హెచ్ఎస్డిడి అంటారు అంుచేత ఎవరైనా అన్ని బాగుండి కూడా అంగట్లో అన్ని ఉండి అల్లినోళ్ళు సన్నినట్లుగా అన్ని ఉండి కూడా సెక్స్ డిజైర్ లేకపోతే చెప్పుకున్న ఎందుకు లేదు లేకపోతే సెక్స్ లో ఇనాక్టివ్ ఇది నవడేస్ రకరకాలుగా స్ట్రెస్ వల్ల టెన్షన్స్ వల్ల లాక్ ఆఫ్
(27:17) స్లీప్ వల్ల లాక్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ వల్ల ఈ ప్రాబ్లం చాలా ఎక్కువ వస్తుంది ఇది మోడర్న్ ఏజ్ లో చాలా ఎక్కువైపోయింది అందుచేత దాని గురించి మనం తెలుసుకోవాలి కీ ఫీచర్స్ హెచ్ఎస్డి ఏమవుతుందంటే పెరిసిస్టెంట్ లో ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ ది సెక్షువల్ ఆక్టివిటీ కానీ నెలలు రోజులు వారాలు నెలల తరబడి అసలు సెక్స్ కోరిక లేకుండా అయిపోతుంది.
(27:44) దీనికి కారణం ఏంటి చెప్పుకున్నాం కారణం ఏంటి వాళ్ళఇద్దరి మధ్య రిలేషన్ సరిగ్గా లేకపోవడమో లేకపోతే ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో ఒక రకం స్ట్రెస్ ఉండడమో టెన్షన్స్ ఉండడమో వరీస్ ఉండడమో ఏదో ఒకటి పెరిసిస్టింగ్ కంటిన్యూస్ గా ఉండడమో లేదే వాళ్ళలో సెక్షువల్ థాట్స్ లేకుండా పోతాయి వీళ్ళ ఈ కీ ఫీచర్ సెక్షువల్ థాట్స్ లేకుండా పోతాయి అలాగే రెడ్యూస్డ్ డిజైర్ దట్ లాస్ట్ ఫర్సిక్స్ మంత్స్ ఇలా ఎవరిక సాధారణంగా ఆరు నెలల పాటు వాళ్ళ వాళ్ళ మధ్య అనుబంధం సరిగా లేకపోయినా ఆరు నెలల పాటు వాళ్ళఇద్దరి మధ్య గొడవలు వండి ఒకరి మీద అసహాయాలు కలిగినా ఆరు నెలల
(28:30) పాటు వాళ్ళకి ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో స్ట్రెస్ ఎక్కువగా ఉన్నా ఆరు నెలల పాటు వీళ్ళద్దరి మధ్య టెన్షన్స్ ఎక్కువ ఉన్నా ఆ వ్యక్తిలో టెన్షన్స్ ఎక్కువ ఉన్నా ఆరు నెలల పాటు ఏదో ఒక సమస్యలో వరీ ఎక్కువ ఉన్నా ఈ ప్రాబ్లం పెర్సిస్టింగ్ కంటిన్యూ అయిపోతుంది. సిక్స్ మంత్స్ పాటు కంటిన్యూస్ గా వాళ్ళు ఆ రంగ పరిస్థితుల్లో ఉన్నట్లయితే స్ట్రెస్ లో గాని ఫెట్టింగ్ లో గాని వరీలో గాని రిలేషన్షిప్ ప్రాబ్లం లో గాని ఏదో ఒక దాంట్లో కంటిన్యూస్ గా సిక్స్ మంత్స్ వాళ్ళు అలాగే ఫేస్ చేస్తుంటే వాళ్ళు చివరికి ఎలా అయిపోతారు వాళ్ళు కోరిక లేకుండా సెక్స్ లో ఏమాత్రం చలనం లేకుండా
(29:10) తయారవుతారు అంుచేత సెక్స్ లో యాక్టివ్ గా ఉండాలంటే నిరంతరం సెక్స్ లో వైబ్రెంట్ గా ఉండాలి వైబ్రెంట్ రోమాంటిక్ గా వైబ్రెంట్ గా ఉండాలి రోమాంటిక్ గా రోమాంటిక్ గా థాట్స్ ఉండాలి రోమాంటిక్ గా డిజైన్స్ ఉండాలి రోమాంటిక్ యాక్షన్స్ ఎప్పుడు కూడా ఉండాలి ఎవలైతే రోమాంటిక్ గా థాట్స్ ఉండవో ఎవలైతే రోమాంటిక్ డిజైర్స్ ఉన్నో ఎవరైతే రోమాటిక్ గా యక్టివ్ గా ఉండరో వాళ్లో హెచ్ఎస్డి వస్తుంది.
(29:49) ఇది తెలియక ఈరోజు చాలామంది ఓ వయాగ్రాలు ముంగుతున్నాం ఏం లేదండి 100 మింగేవండి 200 మింగేవ అంటారు వాళ్ళు మింగకూడదు వాళ్ళు మింగేవండి అని కూడా చెప్తుంటారు కానీ అయినా ఎందుకు రాదు ఇవి ఇట సైజ్ చేద్దా అంచేత హెచ్ఎస్సిడి కి సాధారణ పూర్వకాలం ఎక్కువ ఉమెన్లు అనుకున్నారు కానీ ఇప్పుడు మగవాళ్ళు కూడా సమానంగా ఉంది. పూర్వక లేడీస్ అనుకునేవాళ్ళు పూర్వక ఎందుకు లేడీస్ అంటే లేడీస్ లో వాళ్ళ ఇంట్లో ఆడవాళ్ళైనా చిన్న తరం నుంచి నువ్వు ఆడదానివే సెక్స్ గురించి మాట్లాడకూడదు నువ్వు ఆడదానివే సెక్స్ నుంచి చదవకూడదు నువ్వు ఆడదానివే ఆవిడలో సెక్స్ కోరికలు
(30:27) చంపేయడంతో వాళ్ళ హెచ్ఎస్ ఉండే అన్ని బాగున్న హార్మోన్లు బాగున్న అన్నా కూడా ఆడపిల్ల సెక్స్ గురించి మాట్లాడకూడదు ఆలోచించకూడదు చేయకూడదు చేసి ఆడ దగ్గర నీచమైంది అని భావంతో పోయా ఇప్పుడు ఆడవాళ్ళు కాదు మగవాళ్ళ వల్లేనేమో వాళ్ళ పని వత్తిడి వల్ల వ్యాపారాల్లోన పోయే టెన్షన్స్ వల్ల నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఎక్సర్సైజ్ లేకపోవడం వల్ల సరే తిండి తినకపోవడం వల్ల జంక్ ఫుడ్ వల్ల వాళ్ళు సెక్స్ ని కోల్పోతున్నారు.
(30:59) అంుచేత హెచ్ఎస్డి అనేది ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా ఎక్కువ ఉన్నటువంటి వ్యవహారం ఇక ఎరక్టల్ ఈడి అండి అంటారు ఈడి అంటే ఎరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే అంగసమన వైఫల్యం ది ఫెల్యూర్ డూయింగ్ సెక్స్ మగవాళ్ళ ఈడి అనేది ఎవరికి అప్లై చేస్తాం మగవాళ్ళకి ఫెయిల్యూర్ సెక్స్ చేయకపోవడం వాళ్ళ కోరిక ఉంటుంది. హెచ్ఎస్సిడి లో కోరిక లేదు అక్కడ కోరిక ఉండదు ఇక్కడ కోరిక ఉంటుంది కానీ నో పెర్ఫార్మెన్స్ ఈడి అన్న అంటే ఏమవుతుంది ఈడి లో కోరిక ఉంటుంది కానీ అంగ సంబంధం ఉండదు హెచ్ఎస్సి గురించి ఇంతసేపు చెప్పుకున్నాం మనం అక్కడ మొదట చెప్పే
(31:43) డిజైరే ఉండదు హెచ్ఎస్డిడి లో నో డిజైర్ ఇక్కడ డిజైర్ ఉంటుంది కానీ పెర్ఫార్మెన్స్ ఉండదు గెట్ మెంటన్ ది ఫర్మ ఎరక్షన్ లాంగ్ ఎనఫ్ సాటిస్ఫాక్టరీ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ అంగం సరిగ్గా గట్టి మెత్త మెత్తగా ఉంటది పూర్తిగా గట్టిపడదు పూర్తి చెక్ చేయలేడు దీన్ని ఈడి లేదా ఎరక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్ లేదా అంగస్తంభన బైఫిలియా అంటాం ఇప్పుడు దాని గురించి తెలుసుకోం ఏంటది ఎందుకు అలా జరుగుతుంది కోరిక ఉంది చేయాలంది వైఫ్ కోఆపరేట్ చేస్తుంది బట్ ఈ ఫెయిల్ అయిపోతాడు దీనికి కారణం ఎలక్ట్రిస్ ఫంక్షన్లో ముఖ్యంగా ఐదు పాయింట్స్ ఉన్నాయండి ఒకటి మా చెప్తాం గుర్తుంచుకోండి ఎరక్ట ఫంక్షన్ అనేకి ఒకటి
(32:30) నరాల పరంగా నరాల వ్యాధులను కారణం లేదా హార్మోన్స్ డిఫెక్ట్ మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ తక్కువ ఉండగలం మూడోది దాంట్లోనే డోపమిన్ తక్కువ ఉండగలవుతుంది. తర్వాత మూడోది వాస్కులర్ డిసీస్ నరాలు షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి నరాలు దెబ్బ తింటాయి కొలిస్టల్ నరాలు దెబ్బ తింటాయి స్మోక్ చేసేవాళ్ళ నరాలు దెబ్బ తింటాయి అంుచేత వాళ్ళ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి అందుచేత హార్మోన్ పరంగా లోపం నరాల పరంగా నరాల వ్యాధుల కారణం రక్తనాళాలు దెబ్బతిన్న కారణం నాలుగు ఇంకోటి ఏంటే సైకలాజికల్ ఫాక్టర్స్
(33:14) మానసిక సమస్యలు ప్రతి సెక్స్ విషయంలో మానసిక సమస్యను కూడా దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి తర్వాత డిసీజ రకరకాల డిసీస్ కామన్ అవుతాయి. ఇప్పుడు ఫైవ్ ఇంపార్టెంట్ పాయింట్స్ ఏంటంటే ఈ వెరీ కామన్ అంగసం వైఫల్యాలు అనేది చాలా కామన్ఇట్ ఇంక్రీస్ విత్ ఏజ్ బట్కెన్ అకర్ at ఏజ్ డ్ూ టు స్ట్రెస్ డయాబెటీస్ హైపర్టెన్షన్ కొలెస్ట్రాల్ యంజైటీ ఏ ఏజ్ చిన్న పిల్లల్లో కూడా యంగ్ పిల్లల్లో యంగ్ వయసులో ఉన్నవాళ్ళు కూడా 20 ఏళ్ల వాళ్ళకి కూడా 25 ఏళ్ళ కూడా 25 ఏళ్ళ ఎక్కడ వాడికి కి ఈడి రావచ్చు ఎందుకు
(34:01) ఎందుకంటే స్ట్రెస్ వల్ల ఈరోజు కాన్వెంట్ పిల్లాడు కూడా స్ట్రెస్ే చదువు గూర్చి రేపు టీచర్ ఏం తిడుతుందో నేను అయిపోయి రాయిపోతే ఏముంటుందో స్ట్రెస్ ప్రతి స్ట్రెస్ ఉంటది చిన్న పిల్ల స్ట్రెస్ ఒకటి షుగర్ షుగర్ జబ్బు ఉన్నవాళ్ళకి ఈడి కోరిక ఉంటుంది షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి బాగా కోరిక ఉంటుంది కానీ డయాబెటిస్ వల్ల రక్త రక్తనాళాల దెబ్బ తిని దాని వల్ల వాళ్ళు అంగం గట్టిపడదు ఏం లాభం ఫుల్గా కోరిక ఉంది కానీ రక్తనాళాలు వ్యాకోచించకపోవడం వల్ల రక్తం సుపురుషాంగ వెళ్ళకపోవడం వల్ల సఫిషియంట్ గా వెళ్ళపోవడం వల్ల మెత్త మెత్తగానే ఉంటుంది. అలాగే బీపి బిపి ఉంటే
(34:45) బీపి వల్ల కూడా సక సిస్టమిక్ సింపతీ నవర్ సిస్టం యాక్షన్ నుండి రక్తనాళాలను వ్యాకోచింప చేయకపోవడం వల్ల చెప్పా కదా అంగం సంభించాలంటే కోరిక కలిగినప్పుడు మారు వెళ్లే రక్తం కంటే మోర్ దెన్ 10 టైమ్స్ రక్తం లోపలికి వెళ్ళాలి పురుషాంగంలోకి మోర్ దెన్ 10 టైమ్స్ వెళ్ళాలి వెళ్ళదు అంుచేత షుగర్ ఉన్నవాళ్ళల్లో బ్లడ్ ప్రెషర్ ఉన్నవాళ్ళల్లో బీపి ఉన్నవాళ్ళలో కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవాళ్ళలో అంగస్తంభన వైఫల్యం ఉంటుంది అని చెప్పి జాగ్రత్తగా కంట్రోల్ పెట్టుకోవాలి తర్వాత యంజైటీ ఆందోళన కంగారు గాభర కూడా బాగా దెబ్బ కొడతాయి.
(35:28) అది మొదటి పాయింట్ ఇక రెండో పాయింట్ సైకాలజికల్ కాజెస్ ఇంపార్టెంట్ పర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ మనసులో నిశ్చస్తాన చేయలేను నేను అర్థభయం చేశ పనికొస్తాను పనికిరాను నాకు అంగచ్చ నేను పనికవస్తాను పనికిరాను నాకు సైకసం అయిపోయింది చేస్తాన చేయను ఈ రకంగా ఆందోళన పెట్టుకుంటే పర్ఫార్మ ఎక్కడ కూడా ఫియర్ ఆఫ్ ఫెయిల్యూర్ స్ట్రెస్ రిలేషన్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏడి అయిపోతుంది.
(35:59) అంచే ఏమాత్రం కూడా మనసులో పెర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ ఉన్నా ఫెయిల్ అయిపోతాని భయం ఉన్నా స్ట్రెస్ ఉన్నా అక్కడ హార్మోన్ పరంగా డిఫెక్ట్ లేకపోయినా రక్తనాళాల పరంగా చెప్పలేకపోయినా ఏర్గ డిఫెక్ట్ లేకపోయినా సరే కేవలం మానసిక కారణాల వల్ల వాళ్ళు సైకల కారణాల వల్ల సెక్స్ చేయలేకుండా అవుతారు అంగసభ్ర వైఫల్యం వస్తుంది. సెక్స్ ఫెయిల్యూర్స్ ఇక మూడో పాయింట్ అంటే మెడికల్ కండిషన్స్ స్ట్రాంగ్ ఎఫెక్ట్ ఏంటయ్యా అంటే జబ్బులు డయాబెటీస్ బ్లడ్ ప్రెషర్ హార్ట్ డిసీజెస్ ఒబేసిటీ ఇటివల కాలంలో స్థూలకాయం స్థూలకాయం అంటే ఎందుకయ్యా ఒళ్ళు ఉంటే ఏంటంటే ఏంటంటే మన మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ లిబిడో సెక్స్
(36:47) పరమైన కెపాసిటీకి వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒబేసిటీ కావాలి ఈ ఒబేస్ ఏం చేశారంటే మగవాళ్ళలో టెస్టిస్ లోనుంచి టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ ఆ హార్మోన్ ని యాక్షన్ లోకి రాకుండా కొవ్వు మనిషి ఒంటికి చేరిన కొవ్వు దాన్ని పనికి ఇనాక్టివేట్ చేసేస్తుంది టెస్టోస్టన్ హార్మోన్ ని ఇనాక్ట్ చేస్తుంది.
(37:16) టెస్టోషస్ హార్మోన్ లేకపోతే ఇరక్షణ ఉండదు. కొంతమందికి టెస్టోస్టన్ హార్మోను ఈస్ట్రోజన్ ఫీమేల్ హార్మోన్ మారిపోతుంది. ఫీమేల్ హార్మోన్ అపోతే ఇంకా ఎలా దీంట్లో ఒక రకమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది తూలకాయ ఉన్నవాళ్ళ కొవ్వులో ఒక రకమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది ఆ కొవ్వు టెస్టోస్టిరోన్ ని యాక్షన్లో రాకుండానా చేస్తుంది లేతే టెస్టోస్టిన్ హార్మోన్ ని ఫీమేల్ హార్మోన్ గానా మార్చేస్తుంది.
(37:42) అందుకని ఒంటికి కొవ్వు ఉంటే సెక్స్ లో ఫెయిల్యూర్స్ చాలా కామను అదే ఎవరైతే సెక్స్ లో ఒళ్ళు ఉన్నవాళ్ళు కొవ్వు ఉన్నవాళ్ళు ఎవరైతే సెక్స్ లో ఫెయిల్ అవుతుంటారో వాళ్ళు తప్పకుండా కొవ్వు తగ్గించుకోవాల్సిందే ఒళ్ళు తగ్గించుకోవాల్సిందే వెయిట్ తగ్గాల్సిందే అంుచేత మనకి ఈ బీమఐ అంటాం బిఎం బై బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ అనేది 18 టు 25 మధ్య ఉండాలండి అంతకంటే అంటే ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళు ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళు దాన్ని దాని కారణం తగ్గించుకోవడానికి వాళ్ళు ఎక్సర్సైజ్ చేసి డైట్ కంట్రోల్ చేసి ఉల్లి తగ్గించుకోవాలి.
(38:22) ఇక నాలుగో కారణం అంటే అది ఇట్ ఈజీ ట్రీటబుల్ ట్రీట్మెంట్ ఇంక్lూడ్ మనం ఎవరికైతే ఇరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ ఉంటావో అంకసలు ఉంటావో దాన్ని చాలా ట్రీట్ చేయ ఒకటి ఏంటంటే లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ అంటే వాళ్ళు మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి జంక్ ఫుడ్ కాకుండా మామూలు ఫుడ్ మంచి ఆకు పళ్ళు ఒక పళ్ళు తీసుకోవాలి ముఖ్యంగా అందు పళ్ళు చాలా ముఖ్యం అండి పళ్ళు తీసుకోవాలి కాయగూడ తినాలి ఆకుకూరలు తినాలి కోడిగులు తినాలి కోడి మాసం తినాలి చేపలు ఫ్యాటీ ఫుడ్ ఏట మాసం లాంటివే బిర్యానీ చికెన్ బిర్యానీలు మటన్ బిర్యానీలు మానేయాలి లేతే చాలా తక్కువ తినాలి. ఫ్యాట్ ఫుడ్ తిన్నట్లయితే
(39:09) ఒళ్ళ వస్తుంది అంటే లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ లో మెయిన్ గా ఏం చేయాలి వాళ్ళు ఫుడ్ లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఒళ్ళు పెరగకుండా చూసుకోవాలి ఫ్రూట్స్ ఎక్కువ తినాలి అది గుర్తుంచుకోండి ఫ్రూట్స్ ఆకూరలు కాయగూరలు ఎక్కువ తినాలి ఒకటి రోజు వ్యాయామం చేయాలి గంటసేపు వ్యాయం చేయాలి తప్పకుండా వాకింగ్ చేయాలి రెండో పాయింట్ మూడో పాయింట్ వాళ్ళకి మంచి హలవా అలవాట్లు ఉండాలి స్మోకింగ్ డ్రింకింగ్ పనికి రావు గుట్కాలు పనికి రావు కాయనీళ్లు పనికి రావు అంటే మంచి అలవాట్లు ఉండాలి.
(39:46) ఫస్ట్ ఏంటి ఫుడ్ నెక్స్ట్ ఏంటి వ్యాం మూడోది ఏంటి మంచి అలవాట్లు నాలుగోది ఏంటి రాత్రిపూట కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి. సిక్స్ టుఎ అవర్స్పోవాలండి ఐదవ పాయింట్ మాసిక ప్రశాంతత ఇవి బంగారు సూత్రాలు ఎవరైతే బంగారు సూత్రాలను పాటిస్తారో వాళ్ళు చక్కగా లైఫ్ లో బాగుంటారు. దానికి మొఖ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ అన్నాం జీవన శైలిలో మార్పులు నెక్స్ట్ ఏంటి మెడికేషన్స్ మందులు ఉపయోగపడతాయి సిల్లాఫిల్ టాల్ఫిల్ నర్వస్ ఇంకా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరపీ అనేది ఉంటుంది అంటే మన దాని మనం యాంజైటీ పోయి మన చేయడానికి
(40:33) సెన్సేటివ్ ఫోకస్ థెరపీ అనే ఒకటి ఉంది. అవి కూడా మనకి ఎలక్ట్రాల్ డిస్ప్యూట్ లోకి ఉపయోగపడతాయి. అలాగే ట్రీటింగ్ మెడికల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏమనా పెడితే డయాబిటిస్ షుగరు బీపి ఏమనా ఉంటే అటన్నిటిని కూడా ట్రీట్ చేయాలి. అలాగే హార్మోన్స్ ఎబలేషన్ టెస్టోస్టరోన్లో ఏమనా ఉంటే అంటే టెస్టోషస్ ఇవ్వాలి. వీటిని చేసితే మనం ఈడిని చాలా వరకు కంట్రోల్ చేయొచ్చు.
(40:56) ఈడి ఇస్ నాట్ ఏ సింగిల్స్ ఈడి ఎరక్ట డిస్ఫ మాతలో మగ్గతనం లేదు అనడానికి వీలు లేదు. ఈ బీరు మనం ఎప్పుడైతే వీటిని లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ మందులు మందులు వాడడం సిబి సెన్సిటివ్ ఫోకస్ థరపీ చేస్తాం మెడికల్ అవసరం మెడికల్ కర్ ట్రీట్మెంట్ చేసినట్లయితే అలా అవసర టెస్ట్ తీసుకున్నట్లయితే వాళ్ళు మామూలుగా ఉంటారు అందుకే ఎవడైనా ఈడి ఉంటే వాడు మగాడు కాదు అనడానికి వీలు లేదు అందుచేత ఈడ్ అనేది ట్రీటబుల్ కేస్ ట్రీటబుల్ మనం దాన్ని చికిత్స చేయవచ్చు కానీ కానీ చెప్పినంగా మాత్రం చెయ్యాలి నెక్స్ట్ ఎలక్ట్రాన్సిఫిక్షన్ లో మెడికల్ కండిషన్
(41:42) స్ట్రాంగ్లీ ఎఫెక్ట్ ఈడి ఇప్పుడు ఇంతకుముందు చెప్పుకున్నాం డిఫరెన్స్ బిట్వీన్ ఈడి అండ్ హెచ్ఎస్డి ఏంటి ఎంత స్పష్టంగా ఇంతసేపు చెప్పా ఈడి లో కోరిక ఉంటుంది కానీ బాడీ డస్ నాట్ రెస్పాండ్ కోరిక చెక్ చేయాలని కోరిక ఉంటుంది కానీ అంగసంబ్ర వైఫల్యం కలుగుతుంది అదే హెచ్ఎస్డి అయితే కోరిక ఉండదు బాడీ దగ్గనే ఉంటుంది.
(42:11) విగ్రహ పుష్టి నైవేద్య నష్టి చూడ చక్కగా ఉంటాడు పరీక్షలు చేస్తే అన్ని బాగుంటాయి కానీ కోరికే ఉండదు లైంగిప కోరికే ఉండదు అది ఎస్ఎస్డి కి ఈడికి తేడ అది ఈడి అనేది పర్ఫార్మెన్స్ ప్రాబ్లం ఈడి అనేది చేయలేకపోవడం అంగసమ వైఫల్యం హెచ్ఎస్డి అంటే ఇంట్రెస్ట్ ప్రాబ్లం కోరిక లేకపోవడం ఇది ఈ రెండు తీసుకుంటే చాలా వరకు మగవాళ్ళ ప్రాబ్లమ్స్ ని ఈజీగా మనం పరిష్కారం చేసు చేయవచ్చు.
(42:47) అదే ప్రతివాడు ఇప్పుడు ఎందుకు ఇంత డీటెయిల్ చెప్తున్నాను అంటే ఎవరికైతే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ సిద్ధి వెరీ కామన్ అయిపోయింది సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళు దీన్ని మనసులో ఎక్కించుకుంటే అర్థం చేసుకుంటే వాళ్ళ ప్రాబ్లం వాళ్లే చాలా సాల్వ్ చేసుకోగలరు. పెద్దదానికి డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళవసరం లేదు వాళ్ళ మట్టుకు వాళ్లే దే కెన్ కరెక్ట్ కరెక్ట్ చేసుకోవచ్చు ఇక సీక్రెట్స్ కలం ప్రిమిచర్ జాగలేషన్ ఈ ప్రిమిచర్ జాగలేషన్ ఏంటి మామూలుగా మగవాళ్ళకి ఒకసారి అంగసమ సెక్స్ లో పాల్గొన్న తర్వాత అంగ ప్రవేశం జరిగినంత రెండు నిమిషాల నుంచి ఐదు నిమిషాలు దాకా వాళ్ళు సెక్స్ లో ఉండగలుగుతారు. రెండు
(43:25) నిమిషాలు నిమిషాలు కొంతమంది 10 నిమిషాలు కూడా 15 నిమిషాలు కూడా ఉంటారు. కానీ మెజారిటీ పీపుల్ 80% పీపుల్ 80%ట మినిట్స్ టుఫైవ్ మినిట్స్ దే కెన్ పర్ఫామ్ కానీ రతి కల అంటాం సెక్స్ ఇస్ ఆన్ ఆర్ట్ ఎవరికైతే రతి కల తెలుస్తుందో వాళ్ళు ఈజీగా 10 నుంచి 15 నిమిషాలు చేయగలిగితే 20 నిమిషాలు కూడా చేయగలుగుతారు. అంచేస ఆర్ట్ఎవబడకల బై ప్రాక్టీస్ అదే ప్రిమిస్ ఎజాక్లేషన్ ఏమైపోయేది ఏంటి కొదవరికి సెకండ్స్ లో రెండు నిమిష రెండు సెకండ్లోఐదు సెకండ్లో 30 సెకండ్లో వీరియం పడిపోద్ది.
(44:07) అర నిమిషం కంటే తక్కువ టైంలో పడిపోతూ ఉంటే మాత్రం తప్పకుండా యు కెన్ ఫ్రేమ్ ఇట్ ప్రమిచర్ ఎజాక్లేషన్ కొంత ప్రమిలేషన్ కి జెనటిక్ డిఫెక్ట్ అయితే మరి కొందరికి నరాల సంబంధించిన డిఫెక్ట్ అయితే ఇంకొందరికి యంజైటీ కారణం అలాగే షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళలో కూడా ప్రిమిచర్ ఎజాక్లేషన్ ఉంటుంది. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళలో ఎరక్టల్ డిస్ఫంక్షన్ ఎలా ఉంది ఈడి ఎలా ఉంటుందో ప్రిమిచర్ ఎజాక్లేషన్ కూడా ఉంటుంది.
(44:37) అంటే లైఫ్ లాంగ్ కొంతమకి లైఫ్ లాంగ్ ఉంటుందండి ప్రివి అంటే అందరికీ కాదు చాలు కొద్దిగా ఎవరికి జెనటిక్ డిఫెక్ట్ ఉన్నవాళ్ళకి లైఫ్ లాంగ్ ఉంటుంది. కానీ ఎవరికైతే యంజైటీ వల్ల టెన్షన్ వల్ల హార్మోన్ పరంగా డిఫెక్ట్ వల్ల దాని వల్ల మాత్రం అది తేలిగ్గా మనం ట్రీట్ చేయవచ్చు. ప్రివి మేనేజ్మెంట్ ఎలా అంటే బిహేవియర్ థెరపీ స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టెక్నిక్ బాషస్ అండ్ డాన్సెస్ స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టెక్నిక చెప్పారు దాన్ని ప్రాక్టీస్ చేస్తే మనసుకి అభ్యాసం అవుతుంది త్వరగా వేరియస్ కాల జరగకుండా స్టార్ట్ అండ్ టాక్ బాగ 80% కేసుల్లో కేవలం వితౌట్ ఎనీ మెడికేషన్స్
(45:17) స్టార్ట్ అండ్ స్టాప్ టికెన్ ప్రకారంగా దాన్ని స్టే చేయొచ్చు అలాగే స్కీన్ ద్వారా చేయొచ్చు అలాగే కొన్ని డ్రగ్స్ ఉన్నాయి ఎస్ఎస్ఆర్ఐ డ్రగ్స్ అని ఆ డ్రగ్స్ ఆర్ దాని డాప్ ఆక్సిజన్ డాట్స్ వాడతాం 30 mg 60 mg దానిలో చేయొచ్చు. అలాగే పైన టాపిక్ అనటిక్స్ క్రీమ్స్ మద్దు బారిపెట్టలో మందు ఉంటుంది అనస్థిటిక్స్ రాయొచ్చు. అలాగే ఈడిని ట్రీట్ చేస్తే కూడా చాలా వరకు ఇది అవుతుంది.
(45:43) పెర్మందికి అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా యంజైటీ వీరు త్వరగా పడిపోవడం కారణం మనసులో యంజైటీ యంజైటీని మనం కంట్రోల్ చేస్తే యంజ కంట్రోల్ ఎలా చేస్తాము మనం మామూలుగా వారి జిబిటి చేసే చేయొచ్చు అంటే ప్రిమిస్ ఎజాక్ట్ ఆల్మోస్ట్ ఆల్వేస్ ట్రీటబుల్ విత్ ప్రాపర్ కౌన్సిలింగ్ అండ్ టెక్నిక్స్ తో ట్రీట్ చేయొచ్చు చాలామందికి ఇక లేడీస్ లో మెనోపాజ్ ఇచ్చారు గల సెక్స్ తగ్గుతుంది అది అందరి కలిగిన ఎక్కువ మంది తగ్గుతుంది.
(46:19) కారణం ఏంటి మెనోపాజ చేటకి వాళ్ళలో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ తగ్గిపోతుంది. తగ్గిపోవడం వల్ల ఏ రకంగా బాధలు వస్తాయి సెక్స్ పరమ కోరిక తగ్గుతుంది. వాళ్లో యోన్లో ద్రవాలు ఊడడం తగ్గిపోతుంది. దవాలు ఊడం తగ్గితే సెక్స్ లో బాధ ఉంటే నెప్పి పుడుతుంటే మంట పుడుతుంటుంది. తర్వాత మూడు కావాలి మూడు ఉండదు వాళ్ళకి సెక్సీ కావాలి మూడు ఉండదు దానిలో ప్రెజర్ పొందడం ఉండదు అలాగే టిష్యూ ఇలా అలాగే యోని పూర్తిగా సాగడం ఉండదు.
(46:46) అలాగే నిద్ర సరిగ్గా ఉండదు. అలాగే పైగా వాళ్ళకి ఇదో చాలా అందంగా ఉండేదాన్ని నా మొఖం ఇప్పుడు ఎంత బుడతలు వచ్చేసింది అనేక ఇన్ఫాటిక్ అబ్సర్వ్ చేసి సెక్షువల్ ఇంట్రెస్ట్ కూడా చూపించకుండా అవుతుంటారు మెనోపాజ ఇచ్చినవాళ్ళు వీటన్నిటి చాలా సర్దిద్దొచ్చు మెనోపాజ సెక్స్ దానికి కొంతమందికి హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ చేసినట్లయితే అందరికీ అవసరం చేసినట్లయితే ఇప్పుడు మామూలు హార్మోన్స్ కాకుండా ఫైటో ఇస్ట్రోజన్స్ అట బ్యాడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు ఆ వాడు చేయొచ్చు అలాగే లూబ్రికెంట్స్ వాడితే కూడా బాధ లేకుండా చేయొచ్చు కాగిన బిహేవ్ దాని ద్వారా దాన్ని బాగా చేయొచ్చు అడ్రెస్
(47:25) పార్ట్నర్ మగవాళలో కూడా యండ్రోపాజీ ఉంటుంది దాన్ని ట్రీట్ చేయాలి అలాగే కమ్యూనికేషన్ వాళ్ళద్దరి మధ్య కూడా మంచి కమ్యూనికేషన్ ఉండే చేయాలి నెక్స్ట్ మగవాళ్ళ ఆడవాళ్ళలో మెనోపాజ్ ఎలా ఉందో మగవాళ్ళ కూడా యండ్రోపాజ్ యండ్రోపాజ్ అని అంటారు మెనోపాజ్ అది దినాన్ని ఈ యండ్రోపాజ ఆడవాళ్ళలో మెనోపాజికి కారణం ఏంటి ఈస్ట్రోజన్ తగ్గిపోవడం కారణం మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టిరోన్ హార్మోన్ తగ్గిపోవడం కారణం అందుకే అడిగపోతే ఆడవాళ్ళలో ఎలాగైతే ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ తగ్గిపోతే సెక్స్ హార్మోన్ తగ్గిపోతే సెక్స్ లో ఇంట్రెస్ట్ ఎలా తగ్గిపోతుందో మగవాళ్ళలో కూడా టెస్టోస్టిరోన్ నార్మల్ తగ్గివ్వడం వల్ల
(48:04) సెక్స్ లో ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుంది. అంచే సింటమ్స్ ఏ రకం ఉంటాయి రెడ్యూస్ ఇవ్వు అని సెక్స్ పరం కోరిక తగ్గుతుంది. అంగస్తభలు సరిగ్గా ఉండవు. అలసటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది డిప్రెషన్ ఉంటుంది. ఇరిటి కాన ఊరికి చికాకు, కోపం ఉంటాయి ఆడవాళ్ళకు మినోపాలో కూడా చిరాకు, కోపం ఎక్కువ ఉంటుంది. లాస్ ఆఫ్ మస్కాల్ మజిల్స్ లో కూడా స్ట్రెంగ్త్ ఎక్కడో ఉంటుందన్నమాట.
(48:29) బజిలు పోరిపోతుంది అటు లేడీస్ లో అయినా మగవాళ్ళైనా ఉంటుంది. ఇవన్నీ యండ్రోప లక్షణాలు మినోపాదులో కూడా ఇలాంటి లక్షణాలే ఉంటాయి. యాంట్రోప మేనేజ్మెంట్ ఎలాగా మగవాళ్ళలో టెస్ట్ చేసి హార్మోన్స్ పాత హార్మోనల్ అసెస్మెంట్ చేసి అక్కడ అక్కడ ప్రీ టెస్ట్ టెస్ట్ చేసి దాన్ని తక్కువ ఉన్నట్ల టెస్టోన్షన్ హార్మోన్ తక్కువ ఉంటే వాళ్ళకి ఎలా అయితే లేడీస్ లో ఈస్టోజిన్ ఇస్తామో అలాగే మగవాళ్ళలో టెస్టోస్టన్ హార్మోన్ అవసరం బట్టి ఇస్తాము.
(48:57) టెస్ట్ూషన్ థిరపీ వెన్ ఇండికేటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఏదైనా సరే అటు మెనోపాజి కానివ్వండి ఇక్కడ ఆ యండ్రోపాజ్ కానివ్వండి అంటే మగవాళ్ళలో కానివ్వండి ప్రతివాడు గుర్తుంచుకోండి సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవాళ్ళు ముందు ఆహారం పళ్ళు తినడం షుగర్ ఉన్నవాళ్ళ వేరే విషయం కానీ మామూలుగా పళ్ళు తినడం ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మంచి అలవాట్లు కలిగి ఉండడం అంటే స్మోకింగ్ డ్రింకింగ్ లాంటివి పార్ పెరగు జరదా గుట్కా లాంటివి లేకుండా ఉండడం రాత్రిపడిఎ గంటలు నిద్రపోవడం మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండడం ఇది సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ట్రీట్మెంట్ లో వెరీ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అలాగా అలాగే స్క్రీనింగ్ ఫర్
(49:39) మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్స్ అంటే డయాబెటిస్ బిపి ఇవన్నీ ఉంటాయి కదా దాని దెబ్బ చూసాం కదా థైరాయిడ్ ఉందా థైరాయిడ్ ఉన్నా షుగర్ ఉన్నా బీపి ఉన్నా కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నా ఆడవాళ్ళైనా మగవాళ్ళైనా సెక్స్ డౌన్ అవుతుంది. వాటిని మనం ట్రీట్ చేయాలి. ఇక డెందర్ డిస్పోరియా అండి డిస్పోరియా అంటే డిస్ట్రెస్ ఒక రకమైన ఒక బాధ ఒక బాధ డిస్పోరియా కొంతమంది వాడు పుట్టే మగా మగాడిగానే పుడతారు కానీ నేను మగాడిని కాదు నేను ఆడదాన్ని పొరబాటున మగాడి శరీరం వచ్చి నేను ఆడదాన్ని అనుకుంటారు వాళ్ళు నాకు పొరబాటున నాకు మగాడి పేరు పెట్టారు
(50:25) నాకు ఈ పేరు చాలా అసహయంగా ఉంది. పోగా పొగరబాటు నన్ను ఎరా అని పిలుస్తున్నారు ఏమైనా పిలవాలి పొరబాటు నాకు చొక్కా లాగు పెట పెడ చేశారు నేను పొరబాటు వేసుకుంటా నో నా నేను చీర కట్టుకోవాలి జెండర్ డిస్పోరియా అంటారు దాన్ని వీడఏంటి జెండర్ డిస్పోరియా ఇది డిస్ట్రెస్ ఒక బాధ వాడి ఒంటి మీద ఒక మగవాడిలాగా బట్టలు వేసుకోవడం బాధ మగవాడిలాగా బట్టలు వేసుకో మగవాడిలా గా వేసుకోవడం బాధ వాడికి మగవాడిగా పేరు పిలిపించుకోవడం బాధ ఒరేయ్ అన్నా ఇది బాధ వసేయ అనాలి ఇది ఒక బాధ అన్నమాట జెండర్ డిస్పోరియా అంటే ఇది డిస్ట్రెస్ ఏ పర్సన్ ఫీల్స్వెన్దర్జెండర్
(51:08) ఐidెంటిడస్ నాట్ మచ్ దిసటదమ వాళ్ళ మానసిక స్థితికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. మనసులో నేను ఆడదాని అనుకుంటాడు కానీ పైకి మాతో మగాడిలాగా ఉన్నాడు అన్ని మగాడిగా ఉంటాయి అలాగే ఆడవాళ్ళు ఉంటారు వాళ్ళు డిస్పబియన్స్ అంటారు ఆడవాళ్ళ డిస్పిరియన్స్ మగ ఇట్ ఇస్ నాట్ ఏమెంటల్ ఇల్నెస్ జబ్బు మాత్రం కాదు పర్సన్స్ మే ఫీల్ అన్కంఫర్టబుల్ విత్ దర్ బాడీ చెప్పుకున్నాం కదా ఆ మనుషులు ఎవరికైతే డిస్పోరియా ఉంటుందో వాళ్ళు వాళ్ళ బాడీ వాళ్ళ శరీరాలు చూసే ఏంటి నేను ఆడదల ఈ పుయి ఈ బీర్జాలు ఏంటి ఈ పురుషాంగం ఏంటి ఛి తీం చేసుకోవాలి అనుకుంటారు వాళ్ళు మగాడిగా ఉండడం వాళ్ళకి ఇష్టం లేదు వాళ్ళకి
(51:53) ఇష్టానికి బాగా అలాగే దే జెండర్ రోల్స్ ఇన్ సొసైటీ వాళ్ళని మగోడిగా బట్టలు వేయడం మగవాడిగా పిలవడం ఒరేయ్ ఏవండీ అని మగళలాగా పిలిస్తే వాళ్ళు భరించలేపోతారు వాళ్ళు అలాగే ఆడవాళ్ళకి కూడా ఆడవాళ్ళకి పిలిస్తే ఏమే భరి వరయి అనాలన్నమాట బొసేయ కాదు బరయి అనాలి ది నేమ్ ఆఫ్ నేమ్ ఆర్ ప్రొనౌన్స్ పీపుల్ యూస్ ఫర్ దెమ ఏ పెట్టే మొగాడికేమో ఆడదాని పేరు పిలిస్తే సంతోషం వాళ్ళకి కానీ ఆడ మనసులో ఆడద అనుకుంటాడు గనుక మొగాడి పేరు పిలవడం గాని అడ్రెస్ చేయడం గాన వాడికి బాధగా ఉంటుంది ఇది దిస్ ఇస్ జెండర్ డిస్పోరియా అంటుంది దీన్ని ఇది ఉంటుంది ఇప్పుడు కొజ్జాల కింద చూస్తున్నాం మనం
(52:35) హిజ్రాలు చూస్తున్నాము హిజ్రాలు అందరూ జెండర్ డిస్పోరియా వాళ్ళు మటోళ్ళు అందుకే వెళ్ళిపోతారు ఉండలేరు వాళ్ళు ఎందుకు ఇల్లు వదిలేసి వెళ్ళిపోతున్నారు వాళ్ళు వాళ్ళు పుట్టి పుట్టింది మాకు పుట్టుకలా ఉంటారు. కానీ వాళ్ళు భరించలేకపోతారు. వాళ్ళు చాలెంజ్ చేశారు ఇజ్రయల్ డిసీజ కాదు అది డిసీజ పుట్టుక జెనటిక్ గా వచ్చే డిఫెక్ట్ అది మే పరబాక నేను అసలు ఆడదాన్ని పొరబాట నాకు మగవాడి శరీరం వచ్చింది అనుకుంటారు పొరబాట హిజ్రాలు ఉందరు అంతే రోడ్డు మీన ఆ పోయా ఇంక ఏం చేశారు చివరికి అదే గతిలో అంుచేత ఆ జెండర్ స్పోరియలాగా ఉంటుంది ఇవన్నీ సెన్సేట్ ఫోకస్ అని ట్రీట్మెంట్
(53:19) ఒకటి ఉందండి ఆ ట్రీట్మెంట్ ఏంటంటే సెక్స్ లో చాలా వరకు వాళ్ళు సరిగ్గా ఎంజాయ్ చేయలేకపోవడం కారణం వాళ్లో తెలియటి ఒక యంజైటీ ఉండడం ఒక రకంగా యంజైటీ ఒకరక ఆదల కంగారు గావర బాధ ఏమిటో తెలియనటువంటి ఒక రకంగా ఆందోళన ఉంటుంది. దానిని సరిచేసి ఆ ఆ రకమైన యాంజిటీ తగ్గించి వాళ్లో సెక్స్ పరమైనటువంటి సరైనటువంటి ఆ ఆలోచన పుట్టించడం కోసం సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటారు.
(54:01) సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటే ట్రీట్మెంట్ మనం ఎట్లా మందులు ఇస్తాం కానీ ఎక్కడైతే మనసులో ఎవరికైతే ఎక్కువ యంజైటీ ఉంటుందో దాని దగ్గరానికి ఈ సెన్సేటివ్ ఫోకస్ యంజైటీ తగ్గించి చక్కగా చేస్తుంది. ఎలాగ సెన్సేషన్ ఫోకస్ ఈస్ ఏ థెరపిక్ ఎక్సర్సైజ్ వర్ కపుల్ ప్రాక్టీస్ రిలాక్స్ మైండ్ఫుల్ టచింగ్ టు ఎంజాయ్ సెన్సేషన్స్ అండ్ రెడ్యూస్ పర్ఫామన్స్ ప్రెషర్ వాళ్ళని యంజైటీ తగ్గించడానికి ఆందోళన తగ్గించడానికి ఆ సెక్స్ లో వాళ్ళు ఎంజాయ్ చేయడానికి మెయిన్ గోల్స్ ఏంటి సెన్సర్ ఫోకస్ మెయిన్ గా ఏంటంటే రెడ్యూస్ పెర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ రీకనెక్ట్ పార్ట్నర్స్ ఫిజికల్లీ అండ్
(54:46) ఎమోషనల్లీ ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ ట్రీట్మెంట్ లో మన లాభం ఏంటంటే భార్యా భర్తల మధ్య చక్కని అనుబంధం ఏర్పడుతుంది. షిఫ్ట్ ఫోకస్ ఫ్రమ పర్ఫార్మెన్స్ టు ప్లెజర్ వాళ్ళు ఇక్కడ మెయిన్ గా ఏంటే వాళ్ళు సెక్స్ చేయడం కోసం ట్రీట్మెంట్ కాదు ముఖ్యంగా సెక్స్ లో పాల్గొండ ముందు ప్లెజర్ పొందే చేయడం సెక్స్ లో పాల్గొంటే ఏ రకంగా ప్రెషర్ వస్తుంది చేయడానికి ఇది అలాగే ఇంప్రూవ్ బాడీ అవేర్నెస్ అండ్ కంఫర్ట్ వారి సెక్స్ లో చక్కగా కంఫర్ట్ డెవలప్ ట్రస్టెడ్ కమ్యూనికేషన్ ఎదురి మధ్య చక్కగా అనుబంధం కోసం క్రియేట్ ఏ రిలాక్స్ సెక్షువల్ ఎన్విరాన్మెంట్ వాళ్ళ మధ్య
(55:27) తక్కన అనుబంధం అండ్ బ్రేక్ నెగిటివ్ సైకిల్ సెక్షువల్ ఏబ అంటే ముఖ్యంగా ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ అనేటి చికిత్స విధానం సెక్స్ లో ఎవరిలో అయితే సెక్స్ లో సరిగ్గా ప్లెజర్ పొందలేకపోతారో ఎవరిలో అయితే తెలియని ఒక ఆందోళన ఉంటుందో నేను సెక్స్ లో నేను ఆందోళన సెక్స్ లో సరైన సుఖం పొందలేకపోతున్నానే అనేది బాధ ఉన్న వాళ్ళకి సెన్ ఎన్సైట్ ఫోకస్ చక్కగా తోడ్పడుతుంది.
(55:59) ఏంటో నీ ఎందుకు సమో మా ఆయన మంచోడే కానీ నేను సుఖం పొందలేదు అలాగే మా ఆవిడ చాలా మంచిదే నేను ఎందుకు సెక్షువల్ లెజర్ పొందలేకపోతున్నాను. మంచోడే మా ఆయన మంచిోడే కానీ నాకు సుఖం లేదు. అలాగే మా ఆయన బావిడు మంచిదే నేర్పైపోతారు అలాంటి వాళ్ళందరికి ఈ సెన్సేషన్ ఫోకస్ చికిత్స వండర్ఫుల్ గా తోడపడుతుంది. దాంట్లో ఏంటంటే మొదట్లో మూడు స్టెప్స్ ఉంటాయంటండి ట్రీట్మెంట్ లోను ఇది సైక్లాజి ట్రీట్మెంట్ అన్నమాట మూడు ఫస్ట్ ఏంటంటే ఈ ట్రీట్మెంట్ లో ముందు టచ్ సెక్స్ లో టచ్ అనేది మంచి ఇంపార్టెంట్ పాయింట్ ఒకళ ఎవరైనా మీకు ఇష్టపడ్డవాళ్ళక కూడా ఇలా టచ్ చేశరు అనుకోండి ఎంత హాయిగానో
(56:46) అనిపిస్తుంది. ఒక చెప్పలేనటువంటి ఒక ఒక ఆనందం ఓ తృప్తి ఓ సంతోషం కలుగుతుంది. మీకు ఎవరైనా మీకు మీ ఏదో బాధలో ఉన్నారు చక్కగా ఉన్నారు వచ్చి ఊరికనే జస్ట్ అన్నారు అనుకోండి మీకు ఆ మనసులో ఉండి ఆ యంజైటీ అంతా కూడా పోతుంది. ఎందుకు పోయింది ఆ టచ్ ఆత్మీయ స్పర్శ ఆత్మీయ స్పర్శ స్పర్శ అంటే టచ్ చేయడం మీలో ఒక డాప్మిన్ పుట్టించి ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్స్ తీసుకొచ్చి లవ్ హార్మోన్స్ తీసుకొచ్చి చక్కని ఒక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
(57:26) ఆ సెన్సేట్ ఫోకస్ గొప్పదనది ఏంటంటే ఆత్మీయ స్పర్శ ఆత్మీయ స్పర్శ మీలో ఎక్కలేనటువంటిది చేస్తుంది. దానిలో మొట్టమొదటి ఏంటంటే వాళ్ళ ముట్టుకోవడం ఒళ్ళంత టచింగ్ ది సెక్షువల్ ఏరియాస్ కాకుండా ఫేస్ బ్యాక్ ఆర్మ్స్ షోల్డర్ హ్యాండ్స్ లెగ్స్ ఈ గోల రియల్ అండ్ టచ్ వితౌట్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ముందు ఆత్మీయ స్పర్శతో వాళ్ళలోని యంజైటీ పోగొట్టడం వాళ్ళ మధ్య అనుబంధాలు పెంచడం ఈ మొట్టమొదటి స్టెప్స్ లో వాళ్ళ ఆడవాళ్ళ అయితే వాళ్ళ బ్రెస్ట్ పుట్టుకోకూడదు వాళ్ళ జెనిటయాలు పుట్టుకోకూడదు బుద్దులు పెట్టుకోకూడదు మొట్టమొదటి స్టెప్ లో ఎప్పుడైతే మదర్స్పేట్లో ఇద్దరి మధ్య ఒక
(58:10) అనుబంధం ఏర్పడుతుందో దెన్ గో టు నెక్స్ట్ స్టెప్ రెండో స్టెప్ ఏంటంటే ఇంక్లూడ్ బ్రెస్టెడ్ బర్టక్స్ ఇక్కడ కూడా జెనిటైల్ ఏమ ఉండదు వరభాగాలు ముట్టుకోవడం ఇక్కడ రెండో స్టెప్ లో ఫేస్ ని కాదు కత్తతో పాటు బ్రెస్ట్ ని బటక్స్ దగ్గర కూడా టచ్ చేయడము కానీ ఆ ఇక్కడ బ్రెస్ట్ బటక్స్ ఇద్దర్ థైస్ జెనిటియాలజీ సెకండ్ స్టెప్ బర్బాయాలు ముట్టుకోకూడదు మూడు నెక్స్ట్ మూడో స్టెప్ ఏంటంటే జెంటిల్ టచింగ్ ఆఫ్ ది బర్బాయాలు టచ్ చేయడం జెంటిల్ గా ఇవన్నీ సైకో థెరపీలో వస్తాయండి నేను నేను డీటెయిల్ గా వెళ్ళను కానీ ఈయ ఎందుకని వాళ్ళు సుఖం పొదలైపోతున్నారు సుఖం
(58:59) అందించడానికి ఏంటి స్టెప్ అనేది దీనివల్ల దాంట్లో ఈజీగా అయిపోయింది నిదానంగా అప్పుడు దీని మెయిన్ ఈ సెన్సేట్ ఫోకస్ అనేటి విధానం వల్ల ట్రీట్మెంట్ విధానం వల్ల ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం ఏర్పడుతుంది ప్రేమ ఏర్పడుతుంది అనుబంధం ముఖ్యంగా అనుబంధం ఏర్పడుతుంది యంజైటీ తగ్గిపోతుంది ఆత్మీయత కలుగుతుంది. అది ఈ మధ్య ఈ ఆత్మీయత లేకపోతే చాలా మంది కోల్పోయి ఇదే అందుచేత ఆత్మీయత కలక కూడా సెన్సేట్ ఫోకస్ వస్తుంది దాని వల్ల యాంజైటీ పోతుంది కాన్ఫిడెన్స్ వస్తుంది తర్వాత పార్ట్నర్స్ ఫీల్ చక్కగా హ్యాపీగా ఫీల్ అవుతారు.
(59:42) ఇది సెన్సర్ ఫోకస్ అది మూడు స్టెప్స్ సెన్స అంటే ఫోర్ ప్లే ఫోర్ ప్లే కూడా మనం ఫోర్ ప్లే విన్నాం ఫోర్ ప్లే కి సెన్సేట్ ఫోకస్ తేడా ఏమిటి సెన్సేట్ ఫోకస్ మెయిన్ గా వాళ్ళలో ఉన్నటువంటి యంజైటీని తగ్గించడం కోసము ఇద్దరి అదే ఫోర్ ప్లే అయితే సెక్షువల్ ప్లెజర్ ని పెంచడం కోసము అందుచేత సెక్షువల్ ఇదేమో యాంజైటీ పోగొట్టడం కోసం ఆరోగ్య పద్ధతి ఇది కాండి ఇంక్రీస్ సెక్షువల్ ఎక్సైట్మెంట్ అండ్ ప్రిపేర్ ఫర్ సెక్స్ ప్రిపేర్ ఫర్ సెక్స్ అండ్ ఇంకోటి ఇంక్రీస్ సెక్షువల్ ఎక్సైట్మెంట్ ఈ రకంగా మనకి ఈ రకంగా సెన్సర్ ఫోకస్ కి ఫోర్ ప్లే మధ్య డిఫరెన్స్ తెలుసుకున్నాం
(1:00:27) ఇవన్నీ కూడా సైకలాజికల్ ట్రీట్మెంట్ సైకోథెరపీ అంటాం నెక్స్ట్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియ థెరపీని ఇంకొక ఫోకస్ అంటే ఒక బంధులే కాకుండా మనం సైకోథెరపీ కూడా ఎంతసాయి దీంట్లో ఈ కాగ్నిటివ్ బేదులో చేంజింగ్ నెగిటివ్ ఆటిట్యూడ్స్ ఏమ ఉంటే నెగిటివ్ యటిస్ ఉంటే ఆ నెగిటివ్ ఆటిట్యూడ్స్ ని మనం పోగొట్టడం అన్నమాట దీంట్లో బిహేవియర్ ఎక్సర్సైజ్ ఉంటాయి రిలాక్స్ ట్రైనింగ్ ఉంటుంది సెన్సర్ ఫోకస్ ఇంటిగ్రే ఉంటాయి ఇవన్నీ కూడా కాగ్ సిబిటి అంటాం సిబిటి అనేది చాలా వరకు మనకి తోపడుతుంది చివరికి వచ్చాం ఇంకా ఏమిటి ఇప్పుడు చాలా మీకు ఉన్నాయి ప్రిమిచాక గురించి చెప్పాను ఈడి
(1:01:11) గురించి చెప్పాను హెచ్ఎస్డి గురించి చెప్పాను ఇప్పుడు మీరు చివరిగా మీరు తెలుసుకోవాల్సింది ఏంటంటే సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్ ఏదో సెక్స్ చేస్తున్నారు ఏదో పాల్గొన్నారు కాదు సెక్స్ అనేది ఇంటెన్స్ ప్లెజర్ ఇస్తుంది. అంతకుమించినటువంటి సుఖం అనేది లేదు నిజంగా మనసు పెట్టి మనసు పడి ఇష్టపడి సెక్స్ లో పాల్గొంటే దాంట్లో కలిగిన సుఖం చూసారా ఆ సుఖాన్ని మించిన సుఖం ప్రపంచంలో పెరగట్లేదు.
(1:01:46) మనసు పడాలి ఇష్టపడాలి ఇద్దరు దానిక కావాలి తహత కావాలి ఇద్దరి మధ్య తహత కావాలి ఆ తహతహలో వాళ్ళ సెక్స్ పాలు ఉంటే ఆ పొందే తృప్తి ప్రపంచంలోకి దేనికి పొందన తృప్తి ఉంటుంది. అంుచేత ఈ సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్ బట్ అంటే పార్ట్నర్ పేషెంట్స్ రేర్లీ స్పీక్ అంటలే జనరల్గా వచ్చిన రోగ వాళ్ళు వస్తారు గన ఏదండ సరిగ్గా అంగసమలు లేదనో ఏదో చెప్తారు సరిగ్గా చెప్పరు వాడు సరిగ్గా చెప్పరు వాళ్ళు సరిగ్గా అంతే సింపుల్ ఎంపథటిక్ కాన్వర్సేషన్ కెన్ అన్కవర్ ది రియల్ ఇష్యూ సరిగ్గా వాళ్ళతో డాక్టర్ దగ్గరికి వచ్చేవాడు డాక్టర్తో మాట్లాడవలసి ఉన్నదో
(1:02:30) చెప్పాలి డాక్టర్ కూడా ఎంతో ఎంపథీటిక్ గా వాళ్ళతో ఉంటే అసలు విషయం బయటికి వస్తుంది. మోస్ట్ సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ ట్రీటబుల్ చాలా సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ట్రీట్ చేసేవచ్చు. మెనీ ఆర్ సెకండరీ టు మెడికల్ కండిషన్స్ చాలా షుగర్ వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ వల్ల థైరాయిడ్ వల్ల డిప్రెషన్ వల్ల చాలా శిక్షణ ఇన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి.
(1:02:54) రిలేషన్షిప్ కౌన్సిలింగ్ కౌన్సిలింగ్ ఇంపార్టెంట్ మెడికల్ ఇంత చెప్పా చెప్పుకున్నా కదా సర్ చేసి ఫోకస్ ఇలాంటివి సిబిటి ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ నెవర్ జడ్జ్ నెవర్ షేప్ మెంటన్ అబ్సల్యూట్ కాన్ఫిడలిటీ వాళ్ళ ఎవ్వరిని ఇన్సల్ట్ చేయొద్దుకుండా వాళ్ళు చెప్పింది వాళ్ళతో మరి చక్కగా కాన్ఫిడెంట్ కాన్ఫిడెన్స్ డెవలప్ చేస్తే వాళ్ళు బాగుపడతారు నెక్స్ట్ పేషంట్స్ హగస్ బ్యాక్ దర్ సెక్షువల్ కాన్ఫిడెన్స్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఎవరైతే సరైన సెక్స్ ఇప్పిపొందుతారో వాళ్లో ఒక ఆత్మ విశ్వాసం పెంపుొందుతుంది.
(1:03:33) చక్కగా వాళ్ళు సెక్సువల్ లైఫ్ లో సరిగ్గా పాల్గొంటారు వాళ్ళు యంజైటీ డిప్రెషన్ పోతుంది చక్కగా ఓవరాల్ వెల్ బీయింగ్ వస్తుంది. తప్పకుండా ఎవరైతే సరిగ్గా సెక్స్ థెరపీ పొందుతారో వాళ్ళ జీవితంలో చాలా మంచి మార్పు వస్తుంది. సెక్షువల్ హెల్త్ వల్ల ఎవరైతే మంచి సెక్షువల్ ప్లెజర్ ఉండి సెక్షువల్ హెల్త్ ఉంటుందో ఎవరైతే లైంగిక చక్క నిజంగా సరైనటువంటి తృప్తి పొందుతారో వాళ్ళ వాళ్ళ లైఫ్ కూడా చక్కగా బాగుపడుతుంది.
(1:04:07) మంచి మంచి సెక్షువల్ లైఫ్ మంచి సెక్షువల్ ప్లెజర్ మంచి ఆనందకరమైన జీవితం అవుతుంది సుఖప్రదమైన జీవితం అవుతుంది. ఎవరైతే సెక్స్ లో చక్కని సుఖం పొందారో వాళ్ళలో సెక్స్ జీవితం కూడా శారీరకార కూడా చాలా బాగుంటుంది. ఎడ్రస్ ఓపెన్లీ సైంటిఫిక్ గా చేయాలి. సెక్షువల్ మెడిసిన్ నాట్ అబౌట్ ఎరాటమీ అలోన్ ఏదో ఎరాటమీ శారీశా తెలుసుకోవడం ఇంకోటి కాదు ఇది హ్యూమన్ కరెక్షన్ ఎమోషనల్ వెల్ బీయింగ్ అండ్ ఫిజయలజికల్ హార్మనీ చొక చక్క నెక్స్ట్ అంుచేత మీరు సరైన సైంటిఫిక్ నాలెడ్జ్ సైంటిఫిక్ నాలెడ్జ్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్
(1:04:52) తెలిసినట్లయితే వారి జీవితాన్ని ఆనందమే సుఖం మయం సంతోషమై చేసుకుంటారు అంతే సెక్షువల్ ప్రాబ్లం ఏదో ఒక బిల్డ్ వేసేసుకుందాం ఏదో అయిపోతుందిలేనో ఇది అనుకుంటే కాదు కారణం ఏమిటనేది డిజైర్ దగ్గర నుంచి ఎరోషన్ దగ్గర నుంచి ఆర్గజం దగ్గర నుంచి అన్ని చక్కగా అర్థం చేసుకుంటే జీవితాన్ని సుఖమే చేసుకుంటారు సంతోషం చేశారు ఆనందం చేసుకుంటారు ఫలప్రదం చేసుకుంటారు అలా చేసుకొని చెబుతూ మీద సెలవిచ్చుకుంటారు జైహింద్ చూసారు కదండీ మన సమాజంలో స్త్రీ పురుషుల్లో లో ఎన్ని లైంగిక సమస్యలు ఉన్నాయో వీటన్నిటి గురించి మన డాక్టర్ సమరం గారు ఎంతో తేలికగా శాస్త్రీయంగా వివరించారు.
(1:05:37) ఇవి సాధారణంగా కలిగే సమస్యలేనండి వీటిని ముందుగానే గుర్తించి ప్రారంభ దేశలోనే వైద్యున్ని సంప్రదించి చికిత్స పొందితే ఎంతో హాయిగా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో జీవించవచ్చు. ఇక ఫేస్బుక్ విషయానికి వస్తే క్వశ్చన్స్ ఏమి రాలేదండి అందరికీ చాలా చక్కగా అర్థమయింది అనుకుంటున్నాను. ఈరోజు మన డాక్టర్ సమరం గారు లైంగిక సమస్యలపై ఇంత చక్కగా వివరించినందుకు ఆయనకి ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.
(1:06:10) ఈ సదస్సు ఇందటతో ముగిస్తున్నాం మళ్ళీ వచ్చేవారం కలుద్దాం. థాంక్యూ. [సంగీతం] ఈ కార్యక్రమం మీకు ఎంతో నచ్చింది కదా ఇటువంటి మరిన్ని వీడియోల కోసం అనతి కాలంలోనే [సంగీతం] 20 కోట్లకు పైగా వ్యూస్ సాధించిన సమరం [సంగీతం] ఛానల్ సమర్పించు సమరం హెల్త్ ఛానల్ కు సబ్స్క్రైబ్ చేయండి లైక్ చేయండి మీ ఫ్రెండ్స్ కి షేర్ చేయండి. అలాగే పక్కనున్న గంట సింబల్ ని ప్రెస్ [సంగీతం] చేయడం మర్చిపోకండి.
No comments:
Post a Comment