*_నిండైన నది నిశ్శబ్దంగా ప్రవహిస్తుంది. పిల్లకాలువలుగా చీలి గులకరాళ్ల మీద ప్రవహిస్తున్నప్పుడు   గలగలమంటూ శబ్దాలు చేస్తుంది. నీళ్లతో నిండుగా ఉన్నప్పుడు కుండ తొణికిసలాడదు. ఇలాంటి ఉపమానాలు మనిషికి ఎన్ని చెప్పినా మాట్లాడాలనుకున్నది అతడెప్పుడూ మాట్లాడటం మానడు. భావ వ్యక్తీకరణకోసం భగవంతుడు అతడికిచ్చిన మహత్తరమైన శక్తి- మాట. సృష్టిలో మరేజీవిలోనూ అది కనబడదు. మనసులోంచి వచ్చేదిలా     ఆ మాట ఉండాలి. మంచి అభిప్రాయం అనిపించాలి. అందరినీ ఆలోచింపజేయాలి. ప్రయోజనం కలిగించగలదై ఉండాలి._*

*_గీతలో భగవంతుడు మనిషికి ఆహ్లాదకరంగా మాట్లాడటం నేర్చుకొమ్మని చెబుతాడు. రెచ్చగొట్టి, ప్రలాపాలుగా అనిపించే మాటలు వద్దన్నాడు. అటువంటి మాటలు తనకు వినిపించిన తక్షణమే స్పందించవద్దన్నాడు. సత్యాన్ని ప్రతిబింబించేవి, ప్రియమైనవి, ఎదుటి వ్యక్తి హితాన్ని కోరేవిలా మాటలుండాలన్నాడు. ఆ విధంగా మాట్లాడగలవాడిని ‘వాక్‌ తపస్వి’ అన్నాడు._*

*_మృదుభాషణం మనుషులందరిలో   కనిపించాల్సిన లక్షణంగా శాస్త్రాలన్నీ గుర్తించాయి. వేదాంతి అరిస్టాటిల్‌ విశ్వసనీయత గోచరించేలా మాట్లాడితే అవి మానవ స్వభావాన్నే మార్చగలవంటాడు._*

*_మనిషి తనను తాను సమర్థించుకునేందుకు మాట్లాడు తున్నానని ఎవరికీ అనిపించనీయ కూడదు. అదే ఉద్దేశమైతే అతడు మాట్లాడకుండా ఉండటమే మంచిది. కొన్ని మాటలు వింటున్నప్పుడు మధురమైనవిగా, సందేశమేదో అందజేస్తున్నవిగా అనిపించినా అందులో అంతర్లీనంగా విషం, వ్యర్థాల వంటివి దాగి ఉండవచ్చు. అనుభవంతో కానీ అర్థంకాని విషయమది. ఆ విధంగా మాట్లాడే మనుషుల్ని నీతిచంద్రిక కర్త చిన్నయసూరి పయోముఖ విషకుంభాలన్నాడు._*

*_ఆచితూచి మాట్లాడటం అందరికీ చేతకాని అభ్యాసం. మాట నేర్పు ఉన్నవారినే మహారాజులు రాయబారులుగా, మహామంత్రులుగా నియమించుకునేవారు. రామాయణంలో హనుమంతుడు, భారతంలో విదురుడు, సంజయుడు, కృష్ణరాయల అమాత్యుడు తిమ్మరుసు... అటువంటి మాటకారులే._*

*_మంచి ముత్యాలనిపించే మాటలెప్పుడూ మెరుస్తూనే ఉంటాయి. అవి పండితులకైనా పామరులకైనా శాశ్వతంగా వినపడతాయి._*

*_వ్యక్తులు, వ్యవస్థలను విమర్శించడమొక్కటే లక్ష్యం కాకుండా, ఛలోక్తులతో నర్మగర్భంగా, లోకజ్ఞానాన్ని ప్రస్ఫుటించే పొడుపు కథలు ఉపమానాలతో మాట్లాడిన మాటలు, ఆత్మవిమర్శకు అవకాశమివ్వటమే కాక, కాలపరీక్షకు సైతం నిలబడతాయి. శబ్దాడంబరంతో పాండిత్యాన్ని ప్రదర్శించాలనుకుంటే పొరపాటే అవుతుంది. వాగ్ధాటితో నిజాన్ని వక్రీకరించేవారు వక్తలనిపించుకోలేరు. నిజాన్ని క్రమబద్ధీకరించేందుకు చెప్పేవైనప్పుడు మాటలు వ్యక్తిత్వానికి వన్నెతెస్తాయి._*

*_భర్తృహరి ‘వాగ్భూషణమే సుభూషణం’ అని నిర్ద్వంద్వంగా చెబుతాడు. మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు మాట్లాడకపోవటమూ మహాపరాధమే. ధృతరాష్ట్రుడు అవసరమైనప్పుడు నోరు మెదపకుండా ఉండటం మహాభారత యుద్ధానికి ముఖ్యకారణమని విశ్లేషకుల అభిప్రాయం._*

*_వాక్‌ స్వాతంత్య్రంతో మనిషికి వచ్చే స్వతంత్రం ప్రత్యేకమైనదైనా నిజాన్ని నిర్భయంగా చెప్పడానికే అది ఉన్నదని మనుషులు గ్రహించాలి._*

https://chat.whatsapp.com/CMldaRpdfnd2vfqWxGlqyy

👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

इस धरती पर हर जीव के शरीर के गुण एक जैसे हैं। शरीर के बिना इस धरती पर जीवन नहीं होता। यानी शरीर ही जीवन है! अगर शरीर दीपक है, तो जीवन प्रकाश है! जैसे दीपक और प्रकाश अलग नहीं हैं, वैसे ही शरीर और जीवन भी अलग नहीं हैं।

जैसे शरीर के अपने नियम होते हैं, वैसे ही जीवन के भी अपने नियम होते हैं। अगर हर कोई इस परम सत्य को समझ ले, तो बिना किसी जाति, धर्म, वर्ण, वर्ग या लिंग के भेदभाव के, हम सभी एकता के साथ जीवन के दिव्य नियमों का पालन कर सकते हैं।

यह केवल ध्यान के माध्यम से ही संभव है। ध्यान का अर्थ है "सांस पर ध्यान"

👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

Every living being on this earth has the same body characteristics. Without a body, there would be no life on this earth. That is, the body is life! If the body is a lamp, then life is light! Just as a lamp and light are not separate, similarly the body and life are not separate.

Just as the body has its own laws, so too life has its own laws. If everyone understands this ultimate truth, then without any distinction of race, religion, caste, class, or gender, we can all follow the divine laws of life in unity.

That is possible only through meditation. Dhyana literally means "meditation on the breath".

👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ದೇಹವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಜೀವವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ದೇಹವೇ ಜೀವ! ದೇಹವು ದೀಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವೇ ಬೆಳಕು! ದೀಪ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲವೋ ಹಾಗೆಯೇ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ, ಜೀವನಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಜನಾಂಗ, ಧರ್ಮ, ಜಾತಿ, ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಲಿಂಗದ ಯಾವುದೇ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದ ದೈವಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಏಕತೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ "ಉಸಿರಿನ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನ" ಎಂದರ್ಥ.

👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

இந்த பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரினமும் ஒரே மாதிரியான உடல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உடல் இல்லாமல், இந்த பூமியில் உயிர் இருக்காது. அதாவது, உடல் ஒரு வாழ்க்கை! உடல் ஒரு விளக்காக இருந்தால், வாழ்க்கை ஒளி! ஒரு விளக்கையும் ஒளியையும் தனித்தனியாகக் கொண்டிருக்காதது போல, உடலும் உயிரும் தனித்தனியாக இல்லை.

உடலுக்கு அதன் சொந்த விதிகள் இருப்பது போல, வாழ்க்கைக்கும் அதன் சொந்த விதிகள் உள்ளன. இந்த இறுதி உண்மையை அனைவரும் புரிந்து கொண்டால், இனம், மதம், சாதி, வர்க்கம் அல்லது பாலினம் என்ற எந்த வேறுபாடும் இல்லாமல், நாம் அனைவரும் ஒற்றுமையாக வாழ்க்கையின் தெய்வீக விதிகளைப் பின்பற்றலாம்.

அது தியானத்தின் மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும். தியானம் என்றால் "மூச்சின் மீது கவனம் செலுத்துதல்".

👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

ఈ భూమి పైన ఉన్న ఏ ప్రాణి ఒకే విధమైన దేహధర్మాలు ఉంటాయి. దేహం లేకపోతే ఈ భూమి పైన జీవితమే ఉండదు. అంటే!దేహమే జీవితం!దేహం, దీపం అయితే, జీవితం వెలుగు!ఏ విధంగా దీపం మరియు వెలుగు వేరు వేరు కాదో, అదే విధంగా దేహం మరియు జీవితం వేరు, వేరు కాదు. ఏ విధంగా దేహానికి దేహ ధర్మాలు ఉన్నాయో అదే విధంగా జీవితానికి కూడా జీవిత ధర్మాలు కూడా ఒకే విధంగా ఉంటాయి. ఈ పరమ సత్యాన్ని అందరూ అర్ధం చేసుకొంటే జాతి, మత, కుల, వర్గ, లింగ బేధాలు లేకుండా అందరూ ఏకత్వంతో దివ్య జీవన ధర్మాలను పాటించగలం. అది ధ్యానం తోనే సాధ్యం. 🧘🏿‍♂️ధ్యానమంటే "శ్వాస మీద ధ్యాస "👏🧘🇮🇳🌎🧘🧘👏🧘🇮🇳🌎🧘

https://youtube.com/shorts/jd3rT11Mit4?si=Mb73rJWenyVK1GFE

*🪷🧘🇮🇳🌎🧘🇮🇳🌎🧘🧘🇮🇳🌎🧘🧘.🙏_*

*_మాటకు మంత్రానికుండే ప్రభావం ఉంటుంది. అది వరమిచ్చేదిలా ఉండాలి కానీ శాపమిచ్చేలా ఉండకూడదు. మనుషులను కలపాలి కానీ విడదీయకూడదు. ఆ గ్రహింపు ఉంటే మనుషులంతా మంత్రద్రష్టలవుతారు!_*

*_సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు. 🙏_*