*ధ్యాన 😌మార్గ*                      10 GREAT QUOTES FROM NATHANIEL BRANDEN'S BOOK "THE SIX PILLARS OF SELF-ESTEEM"

🧘🧘🧘

1. "Self-esteem is not a luxury; it is a profound spiritual need." - Nathaniel Branden

2. "The reputation you have WITH YOURSELF – your self-esteem – is the single most important factor for a fulfilling life." - Nathaniel Branden

3. "The level of our self-esteem has profound consequences for every aspect of our existence: how we operate in the workplace, how we deal with people, how high we are likely to rise, how much we are likely to achieve." - Nathaniel Branden

4. "No one can grant you self-esteem; it is a gift that only YOU CAN GIVE YOURSELF." - Nathaniel Branden

5. "The responsibility for self-esteem rests solely on YOUR shoulders." - Nathaniel Branden

6. "The greater our self-esteem, the more WE TRUST OUR OWN JUDGMENT AND ABILITIES, and the less we look to others to tell us what to do." - Nathaniel Branden

7. "The art of self-esteem is the art of being at ease with yourself AS YOU ARE, and not as you think you should be." - Nathaniel Branden

8. "The greatest challenge in life is being yourself...in a world trying to make you like everyone else." - Nathaniel Branden

9. "The task we must set for ourselves is not to feel secure, but to BE ABLE TO TOLERATE INSECURITY." - Nathaniel Branden

10. "The challenge is not to be perfect, it is to BE WHOLE." - Nathaniel Branden

Bonus#1

"Low self-esteem is like driving through life with your hand-break on." - Maxwell Maltz

Bonus #2

"I was once afraid of people saying, 'Who does she think she is?' Now I have the courage to stand and say, 'This is who I am.'" - Oprah Winfrey

🌟✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

నథానియల్ బ్రాండెన్ పుస్తకం నుండి 10 గొప్ప కోట్స్ "ఆత్మగౌరవం యొక్క ఆరు స్తంభాలు"

 1. "ఆత్మగౌరవం విలాసం కాదు; ఇది లోతైన ఆధ్యాత్మిక అవసరం."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 2. "మీకున్న కీర్తి - మీ ఆత్మగౌరవం - సంతృప్తికరమైన జీవితానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 3. "మన ఆత్మగౌరవం యొక్క స్థాయి మన ఉనికిలోని ప్రతి అంశానికి తీవ్ర పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది: కార్యాలయంలో మనం ఎలా పని చేస్తాము, వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరిస్తాము, మనం ఎంత ఎత్తుకు ఎదగడానికి అవకాశం ఉంది, మనం ఎంత సాధించగలం."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 4. "ఎవరూ మీకు ఆత్మగౌరవాన్ని ఇవ్వలేరు; ఇది మీరు మాత్రమే ఇవ్వగలిగే బహుమతి."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 5. "ఆత్మగౌరవం యొక్క బాధ్యత మీ భుజాలపై మాత్రమే ఉంటుంది."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 6. "మన ఆత్మగౌరవం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మన స్వంత తీర్పు మరియు సామర్థ్యాలను మనం ఎక్కువగా విశ్వసిస్తాము మరియు మనం ఏమి చేయాలో చెప్పడానికి ఇతరుల వైపు తక్కువగా చూస్తాము."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 7. "ఆత్మగౌరవం యొక్క కళ అనేది మీరు ఉన్నట్లుగా మీతో సులభంగా ఉండటమే మరియు మీరు అనుకున్నట్లుగా కాదు."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 8. "జీవితంలో అతి పెద్ద సవాలు మీరేగా ఉండటం... ప్రపంచంలో మిమ్మల్ని అందరిలాగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 9. "మన కోసం మనం పెట్టుకోవాల్సిన పని సురక్షితంగా భావించడం కాదు, అభద్రతను తట్టుకోగలగాలి."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 10. "సవాలు పరిపూర్ణంగా ఉండటమే కాదు, సంపూర్ణంగా ఉండటమే."  - నథానియల్ బ్రాండెన్

 బోనస్#1

 "తక్కువ ఆత్మగౌరవం అనేది మీ చేతులతో బ్రేకింగ్‌తో జీవితాన్ని నడపడం లాంటిది."  - మాక్స్‌వెల్ మాల్ట్జ్

 బోనస్ #2

 "ఆమె ఎవరని అనుకుంటున్నారు?" అని ప్రజలు అనడానికి నేను ఒకప్పుడు భయపడ్డాను.  ఇప్పుడు నేను నిలబడి, 'ఇతను నేను' అని చెప్పే ధైర్యం వచ్చింది." - ఓప్రా విన్‌ఫ్రే

 🌟✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️