మనోమిత్ర | పెళ్లికి ముందు కలలు... పెళ్లి తర్వాత నిజాలు! | చేతన్ వర్మ ఎ. ఎస్. Clinical Psychologist
Author Name:T-SAT Network
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TSATNetwork
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gmbe5OK4MrA
Title: మనోమిత్ర | పెళ్లికి ముందు కలలు... పెళ్లి తర్వాత నిజాలు! | చేతన్ వర్మ ఎ. ఎస్. Clinical Psychologist
Author Name: T-SAT Network
Description: మనోమిత్ర | పెళ్లికి ముందు కలలు... పెళ్లి తర్వాత నిజాలు! | చేతన్ వర్మ ఎ. ఎస్. Clinical Psychologist | T-SAT
#TSAT #TSATNetwork #Manomitra #MarriageLife #BeforeMarriage #AfterMarriage #MarriageCounseling #MarriagePsychology #RelationshipGoals #HealthyRelationships #CoupleCounseling #MentalHealth #Psychology #ClinicalPsychologist #ChetanVerma #HusbandWifeRelationship #MarriageAdvice #RelationshipAdvice #MarriedLife #FamilyRelationships #MentalHealthAwareness #TeluguPsychology
----------------------------------------------------------
Our Channels Links 🎬 🎥 🔴 ▶
Please Subscribe & Get Updates:
• T-SAT Network - / tsatnetwork
• T-SAT Agri - / @tsatagri
• T-SAT Culture - / @tsatculture
• T-SAT Health - / @tsathealth
• T-SAT Nipuna - / @tsatnipuna
• T-SAT Vidya - / @tsatvidya
--------------------------------------------------------
𝗧𝗦𝗔𝗧 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗹𝗶𝗻𝗸 :
ఏ ప్రభుత్వ ఉద్యోగానికి సిద్ధమౌతున్నా...
తాజా సమాచారం కోసం లింక్ క్లిక్ చేసి గూగుల్ ఫామ్ లో నమోదు చేసుకోండి :
https://tinyurl.com/tsattv
𝗧𝗼 𝗴𝗲𝘁 𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗘𝘅𝗮𝗺𝘀 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗧-𝗦𝗔𝗧
𝗘𝗻𝗿𝗼𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗧𝗦𝗔𝗧 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗹𝗶𝗻𝗸 :
https://tinyurl.com/tsattv
Please do Not issue a Copyright Strike against the Channel it affects our Channel and its non-profit organization. Previous work if Uploaded Song that is yours and you want it removed then Please Contact and We will Remove the Whole Video in less than 12 hours 📞Phone No :-7337558051, Email : - feedback-softnet@telangana.gov.in.
T-SAT Network Digital Classes are Now Available on Following Platforms:
👉Subscribe us on: / tsatnetwork
👉Like us on: / tsatnetwork
👉Follow us on: / tsatnetwork
👉Follow us on: / tsatnetwork
👉To Register & Watch on: https://www.tsat.tv
👉Install T-SAT App:
1. For Android Users: Play Store
2. For Apple Users: AppStore
---Watch on
-Jio TV - Educational Genre & JIO TV+
-T-fiber
📡 📺𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗧-𝗦𝗔𝗧 𝗩𝗜𝗗𝗬𝗔 & 𝗡𝗜𝗣𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗼𝘄 𝗠𝗦𝗢 / 𝗖𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗧𝗲𝗹𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗡𝗲𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀
HATHWAY 444 & 445
BRIGHTWAY 49 & 50
SITI VISION 39 & 40
SSC BARATHI 71 &72
RVR 133 & 134
SITI CABLE 38 & 39
BCN 851 & 852
D2H 2483 & 2484
GTPL 93 & 94
Transcript:
(00:00) ప్రేమగా చూసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ పెళ్లి తర్వాత బాధ్యతలు పెరిగినప్పుడు ఆర్థిక సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు కుటుంబ సభ్యుల జోక్యం పెరిగినప్పుడు అంచనాలకు వాస్తవాలకు మధ్య చాలా తేడాలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. చిన్న చిన్న అపార్థాలకు పెద్ద గొడవలకు దారితీస్తూ ఉంటాయి. అయితే పెళ్లి తర్వాత ప్రేమ తగ్గిపోతుందా? భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు రావడం సహజమేనా ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఏం చేయాలి? అనుమానాలు అపార్థాలు అంచనాలను ఎలా అధిగమించాలి అసలు సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితానికి ప్రేమ ఒక్కటే సరిపోతుందా అలాగే పరస్పర గౌరవం నమ్మకం మానసిక అనుబంధం ఎంత అవసరం పెళ్లికి
(00:40) ముందు కలలు కనడం ఎంత ముఖ్యమో పెళ్లి తర్వాత ఆ బంధాన్ని నిలబెట్టుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఈ విషయాలపై శాస్త్రీయ అవగాహన కల్పించేందుకు ఈరోజు మన కార్యక్రమానికి విచ్చేసిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ చైతన్ వర్మ గారు మనతో పాటు ఉన్నారు. మరి మీరు కూడా దీనికి సంబంధించి మీకేమైనా సందేహాలు ఉన్నాయి చేతన్ వర్మ గారితో మాట్లాడి నివృత్తి చేసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే వెంటనే స్క్రీన్ మీద కనిపించే నెంబర్స్ కి కాల్ చేయండి.
(01:05) నమస్కారం సార్ చాలామంది పెళ్లికి ముందు రకరకాల కలలు కంటూ ఉంటారు కానీ పెళ్లి తర్వాత వాస్తవ జీవితాల్లోకి వచ్చేసరికి చాలా చేంజెస్ చూస్తూ ఉంటారు. ఎందుకలా రెండు విషయాలు మనం తొందరగా బ్రీఫ్లీ చర్చిద్దాము ఫస్ట్లీ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఆ కలలు కనడం వేటి గురించి కంటున్నారు దేని గురించి కలలు కంటున్నారు ఆ కలలు కనే సమయంలో వాళ్లకు ఉన్న వాటఎవర్ కైండ్ ఆఫ్ పరిచయం అక్వాయింటెన్స్ ఎంత ఉంది ఎంతకాలం కలిశారు వాళ్ళు కలుస్తున్నప్పుడు పెళ్లి అవ్వకముందు చాలా కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని కొన్ని లక్షణాలు మాత్రమే వాళ్ళకు సంబంధించిన వ్యక్తిత్వము వాళ్ళకు సంబంధించిన అలవాట్లు వాళ్ళ ప్రవర్తనలు
(01:40) ఇవన్నీ అని చాలా తక్కువగా ఒకరికొకరికి తెలిసి ఉంటుంది. ఆ పర్టికులర్ నెంబర్ ఆఫ్ మీటింగ్స్ అంటే పెళ్లి అవ్వకముందు మన కల్చర్ లో స్పెషల్లీ తెలుగు స్టేట్స్ లో మన ఇండియన్ కల్చర్ లో చాలా ఎక్కువగా కలిసి జీవించడము ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడానికి చాలా తక్కువ టైం ఉంటుంది. బికాజ్ ఆఫ్ లాట్ ఆఫ్ రీజన్స్ కల్చరల్ రీజన్స్ వలన తక్కువగా కలిసే అవకాశం ఎక్కువగా టైం స్పెండ్ చేసే అవకాశం లేకపోవడము వీటి వలన తక్కువగా కలవడం అని జరుగుతుంది.
(02:09) సో తక్కువగా కలవడం వలన మన ప్రవర్తనలు మన ఆలోచనలు మన ఇష్టాలు అయిష్టాలు మన రకరకాల పరిస్థితులు ఎట్లా ప్రవర్తిస్తున్నామో ఇవన్నీ ఒకరికొకరు తెలియకపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ కూడా దానికి తగ్గట్లే ఇప్పుడు ఒక మనిషిని మనం కొంచెం తక్కువ టైంలో తక్కువ సార్లు కలిసి తక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ వాళ్ళ గురించి తెలిసినప్పుడు మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ కూడా మన కలలు కూడా ఆ డేటాని ఏదైతే మనం డేటా కలెక్ట్ చేసుకుంటున్నామో ఆ మనిషి గురించి వాళ్ళ ఇష్టాల గురించి ప్రవర్తన గురించి ఆలోచన పద్ధతి గురించి దానికి సంబంధించి మనకు డేటా ఏదైతే ఉంటుందో ఆ డేటాని యూస్ చేసే
(02:41) మనం ఎక్స్పెక్టేషన్ అనేది ఫామ్ చేసుకుంటాం మన కలలు అనేవి కంటాం. పెళ్లియిన తర్వాత మనకి ఆ మనిషికి సంబంధించిన అలవాట్లు ప్రవర్తన పద్ధతి ఆలోచన విధానము అలవాట్లు రకరకాల విషయాలు మనకి రకరకాల సందర్భాల్లో వాళ్ళు ఎట్లా ఉంటున్నారో బాగా దగ్గరగా ఉండి 24 అవర్స్ మనం వాళ్ళతో స్పెండ్ చేయడం స్టార్ట్ చేసిన తర్వాత మనకి ఇంకా ఎక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ వస్తుంది కాబట్టి అయితే ఆ కలలు ఏవైతే కన్నామో వాటికి దగ్గరలో ఉండిఉంటాయి లేకపోతే ఉండవు కాబట్టి మనకి పెళ్లిఅయిన తర్వాత కలలు నిజం అవుతున్నాయా లేదా అనేది మనకి ఎంతవరకు ఆ మనిషిని తెలుసుకున్నామో దాని మీద డిపెండ్ అయి
(03:12) ఉంటుంది. యా పెళ్లికి ముందు ఏదైతే ఆకర్షణ అంటే ఒకలాంటి ఇది ఉంటుంది ఎప్పుడెప్పుడు కలుస్తామా ఎప్పుడు మాట్లాడతామా ఎప్పుడు టైం స్పెండ్ చేస్తామా అని చెప్పేసి అండ్ పెళ్లయిన కొత్తలో కూడా కొంచెం అది ఉంటుంది కానీ తర్వాత చాలా మందికి అది తగ్గిపోతూ ఉంటుంది రీజన్ ఏంటి ఆ ఆకర్షణ ఏదైతే పెళ్లికి ముందు పెళ్లి తర్వాత కొన్ని రోజులకు వరకు కూడా ఉందో అది అలాగే కంటిన్యూ చేయాలంటే ఏం చేయాలి ఆ బాండింగ్ అనేది ఎలా మనం నిలబెట్టుకుంటూ ఉండాలి ప్రతిసారి కూడా చాలా సహజంగా మనిషికి మన మనిషి గురించి మనకి చాలా తక్కువ విషయాలు తెలిసినప్పుడు ఇప్పుడు ఆ ఇనిషియల్లీ మనకు ఉండే ఆకర్షణ
(03:45) ప్రేమ మ్యాజిక్ ఏదైతే ఉంటుందో అది ఎందువల్ల ఉంటుందంటే ఒక నోబాలిటీ అనేది అంటే ఒక కొత్త కొత్త ఒక మనిషి గురించి ఒక కొత్త విషయం తెలియడము ఆ మనిషికి సంబంధించిన అలవాట్లు వ్యవహారం మనిషి ఎట్లా ప్రవర్తిస్తున్నాడు ఆలోచన పద్ధతి ఇవన్నిటిలో చాలా కొత్తదనం అనేది మనకి ఎక్స్పీరియన్స్ అవుతూ ఉంటాం కాబట్టి స్టార్టింగ్ లో ఆ నోవాలిటీ అనేది ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి తెలుసుకోవాల్సింది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఆబవియస్లీ ఆ పర్టికులర్ మ్యాజిక్ అనే ఫీలింగ్ ప్రేమ అనే అనే ఫీలింగ్ కొంచెం ఒక రకంగా కనిపిస్తుంది.
(04:16) అది ఎక్కువ అవుతుందా తక్కువ అవుతుందా అనేది మనం అంత ఈజీగా మెజర్ చేసే అవకాశం చాలా తక్కువ. పెళ్లి అయిన తర్వాత అది తక్కువ అవుతుందని ఎందుకు అనిపిస్తుంది అంటే ఆ మనిషికి సంబంధించిన ఏవైతే మనకి ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంటాయో పెళ్లికి ముందు ఆ ఎక్స్పీరియన్సెస్ తో పాటు ఆ మనిషికి సంబంధించిన వేరే వేరే రోల్స్ గురించి తెలియడం. ఆ మనిషికి ఒక పర్టికులర్ జాబ్ ఉండొచ్చు.
(04:36) ఆ మనిషికి ఒక పర్టిక్యులర్ రోల్ ఉండొచ్చు ఫ్యామిలీలో ఒక కొడుకు గానో కూతురు గానో ఆ మనిషికి కొన్ని బాధ్యతలు ఉండొచ్చు. కొన్ని స్ట్రెస్సెస్ ఉండొచ్చు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండొచ్చు ఇవన్నీ మనకి ఎప్పుడు తెలుస్తాయి పెళ్లిఅయిన తర్వాత ఎక్కువ కాలం స్పెండ్ చేస్తున్నాం కాబట్టి ఒకరితో ఒకరము అప్పుడు తెలుస్తూ ఉంటాయి. అవన్నింటికీ సంబంధించిన ఎనర్జీ ఏదైతే మనం స్పెండ్ చేస్తున్నామో తెలుసుకునే ప్రాసెస్ లో ఆబవియస్లీ ఎనర్జీ అనేది మనకి అట్రాక్షన్ కి సంబంధించి నోవాలిటీ కి సంబంధించి దాంట్లో వెళ్ళకపోవడం చాలా సహజంగా అనిపిస్తుంది కాబట్టి ఆబవియస్లీ మనకి కొద్దిగా తగ్గిందేమో అనిపిస్తుంది ఆ ప్రేమ అనేది.
(05:05) అయితే ఎట్లా దాన్ని మెయింటైన్ చేయాలి అంటే పెళ్లి తర్వాత ప్రథమంగా మనకి కంపానియన్షిప్ ఫ్రెండ్షిప్ కంపానియన్షిప్ అనేది చాలా వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఒకరి గురించి ఒకరు తెలుసుకోవడము అలవాట్లు పద్ధతులు ఆలోచనలు తెలుసుకోవడము తర్వాత ఒకరితో ఒకరు టైం ఎక్కువగా స్పెండ్ చేయడం అండ్ ఇద్దరు కలిసి రోజులో కొంత సమయం వాళ్ళు కేటాయించి ప్రామిస్ చేసుకొని కమిట్ చేసుకొని ఇద్దరు పని చేసుకునే వాళ్ళయితే కచ్చితంగా ఒకరితో ఒకరు కమిట్ చేసుకొని కొంత టైం అనేది విడిగా పెట్టుకొని రోజులో బాగా బిజీగా ఉంటే కచ్చితంగా ఒక 10 15 నిమిషాలు 20 నిమిషాలు అన్ఇంటరప్టెడ్
(05:37) కాన్వర్సేషన్స్ అంటే ఇద్దరు భాగస్వాములకి ఏ ఇంటర్ఫరెన్సస్ లేకుండా కాల్స్ లేకుండా పనులు లేకుండా ఈ పర్టికులర్ 20 మినిట్స్ 15 20 మినిట్స్ ఏదైతే ఉంటుందో కచ్చితంగా అది కేటాయించి ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం కంపాటెన్సీ డెవలప్ చేసుకోవడం దాని వలన మనం ఆ నోవాలిటీ అనేది మెయింటైన్ చేయవచ్చు. ఓకే పెళ్లికి ముందు ఏవైతే మీరు ఇప్పుడు చెప్పారో పెళ్లి తర్వాత ఇలా టైం స్పెండ్ చేస్తే బాగుంటుంది రిలేషన్షిప్ అని చెప్పేసి పెళ్లికి ముందే మరి పార్ట్నర్ ఎవరైతే ఉన్నారో భాగస్వామి పూర్తి స్వభావాన్ని తను ఎలా బిహేవ్ చేస్తారు తనకి ఏది ఇష్టం ఏది కావాలి ఏది నచ్చదు ఏది
(06:10) ఎక్కువగా మాట్లాడితే ఇరిటేట్ అవుతారు ఇవన్నీ కూడా ముందే తెలుసుకోవడానికి సాధ్యపడుతుంది అంటారా 100% ఒక మనిషి గురించి పెళ్లికి ముందే తెలుసుకోవడం ఎంత ఎక్కువ కాలం స్పెండ్ చేసినా మనకి ఇప్పుడు లివింగ్ రిలేషన్షిప్స్ అని తర్వాత డేటింగ్ అని పెళ్లికి ముందు డేటింగ్ అని ఇలాంటివి చాలా ఎక్కువగా ట్రెండింగ్ అవుతున్నాయి కొన్ని అర్బన్ అర్బన్ ప్లేసెస్ ఆఫ్ ది కంట్రీలో కానీ తెలుగు స్టేట్స్ లో కూడా అవి కొంత ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం ఇలాంటివి జరుగుతున్నాయి పెళ్లికి ముందు కలిసి గడపడము టైం స్పెండ్ చేయడము కానీ 100% ఒక మనిషి గురించి తెలుసుకోవడం అనేది సాధ్యం
(06:42) కాదు. మన ఇంట్లో కుటుంబ సభ్యులతో మనం స్పెండ్ చేసిన 15 20 ఇయర్స్ 30 ఇయర్స్ లో కూడాను మనకు ఒక మనిషి గురించి ఇంకో మనిషికి 100% తెలియదు. ఇప్పుడు నా తల్లిదండ్రులకి నా గురించి 100% తెలిసే అవకాశం చాలా తక్కువ. నేను ఒక్కొక్క ప్లేస్ లో ఒక్కొక్క రకంగా ప్రవర్తిస్తాను నాకున్న స్ట్రెస్సెస్ నాకున్న అలవాట్లు ఇవన్నీ ఒక మనిషికి నా కుటుంబ సభ్యులకైనా తెలిసే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
(07:04) కానీ తెలుసుకోవడము ఇంపార్టెంట్ ఎంత వీలేదని తెలుసుకోవడం స్పెషల్లీ కొన్ని ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి కోర్ వాల్యూస్ తర్వాత ఆటిట్యూడ్స్ ఇలాంటివన్నీ తెలుసుకోవడం చాలా చాలా మంచిది. ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియా అలాగే సినిమా ఈ రెండిట్లలో కూడా పెళ్లికి సంబంధించి రకరకాల జోకులు వేస్తూ ఉంటారు లేకపోతే కొన్ని చెప్తూ ఉంటారు.
(07:24) అవన్నీ నిజమేనేమో అని అనుకుంటూ ఉంటారు జనం కూడా కొన్ని అప్లై కూడా చేయడానికి ట్రై చేస్తూ ఉంటారు. సో వాటిలలో చూపించేదంతా నిజమేనా ఇప్పుడు మనం సినిమాని ఆ పర్టికులర్ మీడియం సోషల్ మీడియాని సినిమాని 100% మనం తప్పు కొట్టడానికి లేదు. ఎందుకంటే ఆ సినిమా రా సినిమాని డిజైన్ చేసిన టెక్నీషియన్స్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళ అజెండా మీకు పెళ్లి అంటే ఇది అని నేర్పించడం కాదు కదా వాళ్ళ అజెండా వేరు వాళ్ళ అజెండా పెళ్లికి సంబంధించిన స్టోరీ ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉంటే అది చెప్పడానికి ట్రై చేయడం దాంట్లో ఉన్న పెళ్లి అనేది చాలా ఇట్స్ 60 70 ఇయర్ ఏజ్ యనో రిలేషన్షిప్ ఇట్స్ నాట్ ఇట్స్ నాట్ ఏ
(08:00) సింగిల్ ఈవెంట్ సో ఆ 60 ఇయర్స్ రిలేషన్షిప్ అయినా ఆ నెంబర్ ఆఫ్ ఇయర్స్ రిలేషన్షిప్ అయినా మూడు గంటల్లో మనం చెప్పడం అనేది సాధ్యపడదు. సో వాళ్ళ దగ్గర నుండి మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయడం అయితే మంచిది కాదు. పెళ్లి గురించి నేర్చుకోవడానికి సినిమా చూడడం అనేదయితే కరెక్ట్ కాదు. కానీ కొన్ని కొన్ని సోషల్ మీడియా క్లిప్స్ అనేవి నేను కూడా ఈ మధ్య చూడడం జరుగుతుంది.
(08:19) పెళ్లి గురించి మాట్లాడుతూ కొంతమంది వాళ్ళ బాధలు వాళ్ళ ఎక్స్పీరియన్స్ షేర్ చేసుకునే ప్రాసెస్ లో ఆబవియస్లీ చూసే ఆడియన్స్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళ వాళ్ళు ఇన్ఫ్లయెన్స్ అయ్యే అవకాశం అయితే చాలా ఉంది. జనరల్ గా అసలు పెళ్లి తర్వాత ఎలా ఉంటారు చాలా మంది ఇప్పుడు మనం చాలా ఇయర్స్ నుంచి చాలా మంది పెళ్లిలు చేసుకొని హ్యాపీ లైఫ్ లీడ్ చేసిన వాళ్ళని చూసాము కొంతమంది కొన్ని రకాల వల్ల ప్రాబ్లమ్స్ ఫేస్ చేసిన వాళ్ళని కూడా చూసాం.
(08:43) వాస్తవంగా ఎలా ఉంటుంది అసలు పెళ్లికి ముందు పెళ్లి తర్వాత ఒకటి మనకు రోల్ చేంజ్ అయితే జరిగే అవకాశం అయితే 100% ఉంటుంది ఎందుకంటే పెళ్లికి ముందు ఒక మనిషి అమ్మాయి అయినా అబ్బాయి అయినా వాళ్ళకు సంబంధించిన రోల్స్ అండ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి పెళ్లి తర్వాత వాళ్లకు ఉండే రోల్స్ అండ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి చాలా డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి.
(09:04) పెళ్లికి ముందు వాళ్ళకున్న ఇండిపెండెన్స్ అనేది వాళ్లకున్న రిస్క్ అపిటేట్ అనేది అంటే ఫైనాన్షియల్ గా అవ్వనివ్వండి వాళ్ళకున్న స్ట్రెస్సర్స్ అవ్వనివ్వండి వాళ్ళకున్న డెసిషన్ మేకింగ్ కెపాసిటీ అవ్వనివ్వండి ఇవన్నీ సేమ్ ఉండవు పెళ్లి అయిన తర్వాత 100% దాంట్లో కొంచెం కొంతవరకు వేరియేషన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే సంతోషంగా ఉంటారా లేదా అనేది పెళ్లి అయిన తర్వాత పెళ్లి పెళ్లికి ముందు అనేది మనం ఎట్లా అర్థం చేసుకోవాలంటే ఆ పర్టికులర్ పార్ట్నర్ తో మనం డెవలప్ చేసుకునే కంపానియన్షిప్ మనం డెవలప్ చేసుకునే కంపాటిబిలిటీ వాటి మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది. పెళ్లికి ముందున్న కొన్ని
(09:35) సమస్యలు పెళ్లి అయిన తర్వాత తీరవచ్చు పెళ్లి అయిన తర్వాత కొత్త సమస్యలు రావచ్చు ఎందుకంటే మనకి రోల్స్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ పెరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి యా అసలు భాగస్వామి నుంచి ఎలాంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవాలి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉండాలా వద్దా చాలా మంచి ప్రశ్న ఇక్కడ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మిస్మ్యాచ్ అవ్వడము ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఎక్కువ అవ్వడము డిమాండ్ అండ్ సప్లై డిఫరెన్సెస్ ఉండడం వల్లనే చాలా వరకు పెళ్లిల్లో కాన్ఫ్లిక్ట్స్ రావడము డిస్టర్బెన్సెస్ రావడము ఒక్కోసారి అది విడిపోయే స్టేజెస్ వరకు వెళ్ళడము విడిపోవడం ఇలాంటి జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి
(10:05) 100% మనం ఈ పర్టికులర్ టాపిక్ ని కొంచెం డిస్క్రిప్టివ్ గా కొంచెం డీటెయిల్ గా మనం డిస్కస్ చేద్దాము. ఫస్ట్ విషయం ఏంటి అంటే ఎలాంటి వాటిలో ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మనం పెట్టుకోవద్దు. ఒకటి మనకి భగవంతుడు ఆర్ నేచర్ మనకి ఇచ్చిన కొన్ని ఎబిలిటీస్ ఉన్నాయి. ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కాళ్ళతో చేతులతో మనం కాళ్ళ చేతులు వాడుకొని కొన్ని పనులు చేస్తూ ఉంటాము.
(10:25) మన మెదడు వాడుకొని కొన్ని పనులు పనులు చేస్తూ ఉంటాము. సో మనకి ఇండిపెండెంట్ గా ఏవైతే భగవంతుడు గాని సృష్టి గాని నేచర్ గాని మనకి ఇచ్చిన ఎబిలిటీస్ ఏవైతే ఉంటాయో వాటికి సంబంధించిన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మాత్రం ఇంకో మనిషి మీద పెట్టుకోకూడదు అది అది భాగస్వామి అయినా తల్లిదండ్రులయినా ఫ్రెండ్స్ అయినా మనవి మనం చేసుకోగలిగే కెపాసిటీస్ మనక ఇచ్చినవి మనం అది 100% మనం వాడుకోవాలి వాటికి సంబంధించిన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ వేరే వాళ్ళ మీద పెట్టకూడదు ఒకటి రెండవది ఎటువంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉంటే మంచిది అంటే ఒకరి మీద ఒకరికి రెస్పెక్ట్ ఉండము ఒకరి ఆలోచన పద్ధతులు ఇంకొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి ట్రై చేయడం కొంత ఏమైనా
(11:00) కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉంటే ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ చేసే కెపాసిటీ ఉండడము ఇలాంటి కొన్ని కొన్ని ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవడం కోర్ వాల్యూస్ మ్యాచ్ అవుతున్నాయా లేదా చర్చించడము కూర్చొని డిస్కస్ చేయడము ఒకవేళ అవ్వకపోతే వాటికి సంబంధించిన ఓపెన్స్ ఫ్లక్సిబిలిటీ చూపించడము డిస్కస్ చేసుకోవడానికి ఓపెన్నెస్ ఉండడము ఇలాంటివైతే ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవచ్చు.
(11:20) చాలామంది పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత ప్రేమ తగ్గిపోయింది అని మాట్లాడుతూ ఉంటారు జనరల్ గా తగ్గిపోతుందా లేకపోతే వాళ్ళు ఎక్స్ప్రెస్ చేయడం మానేస్తారా ఒకటి మనకి పెళ్లకముందు మనం ఆ పార్ట్నర్ ని కలిసే సందర్భంలో గాని లేకపోతే వాళ్ళతో మాట్లాడే సందర్భంలో గాని వాళ్ళ మీద మనం డిజైరబుల్ వాళ్ళ దగ్గర మనం డిజైరబుల్ గా ఉండడానికి అంటే వాళ్ళకి నచ్చినట్లు మనం ఉండడానికి వాళ్ళని తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి ఎక్కువగా చూపించడం అనే క్రమంలో చాలా రకాల బిహేవియర్స్ మనం చూస్తూ ఉంటాం మెసేజ్ ఎక్కువగా చేయడం కాల్ చేయడం లేదా కపోతే కలవడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపించడం
(11:51) ఎందుకంటే మనం స్పెండ్ చేసే టైం చాలా తక్కువ ఒక రోజులో వారానికి ఒక రోజు రెండు రోజులు అనుకుందాం. ఆ ఒక రోజులో రోజంతా మనం మాట్లాడుతూ ఉన్నాం కదా కొంత సమయం మనం కేటాయించి మెసేజ్ చేయడం కాల్ చేయడం ఇలాంటివి చేస్తూ ఉంటాం చాలా తక్కువ టైం ఎనర్జీ అనేది మనం స్పెండ్ చేస్తూ ఉంటాం. పెళ్లిఅయిన తర్వాత మనం 100% కంటిన్యూస్ గా మాట్లాడుతూ మెసేజ్ చేస్తూ తర్వాత ఒకరినొకరు చూస్తూ కూర్చోవడం అనేది సహజంగా జరగదు కాబట్టి ఆబవియస్లీ మనకి కొంత వేరే వేరే ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ లైఫ్ లో మనం ఎంగేజ్ అవ్వడం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి తగ్గిందేమో అనిపిస్తుంది కానీ రకరకాలుగా
(12:25) మనకి వేరే బిహేవియర్స్ లో యాక్టివిటీస్ లో ఇన్వాల్వ్ అవ్వడం చేస్తూ ఉంటే మనకి ఆ గ్యాప్ అనేది కనిపించదు. యా జనరల్ గా ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది చాలా లేట్ గా పెళ్లి చేసుకుంటూ ఉన్నారు. సో దానికి రకరకాల రీసన్స్ వాళ్ళు చెప్తూఉన్నారు కెరియర్ సెటిల్ అవ్వడం కావచ్చు మంచి హౌస్ కొనుక్కున్నా కావచ్చు ఇలా రకరకాల రీజన్స్ ఉన్నాయి.
(12:45) సో దాంట్లో ఏంటంటే ఒకటి పెళ్లి అయిన తర్వాత అంటే అరేంజ్ మ్యారేజ్ చేసుకునే వాళ్ళు కొంతమంది ఉంటారు ఆల్రెడీ ఒక అమ్మాయితో లవ్ లో ఉండి వాళ్ళతోటి కొన్ని ఇయర్స్ ట్రావెల్ చేసి తర్వాత మ్యారేజ్ చేసుకునే వాళ్ళు ఉన్నారు. సో వీళ్ళద్దరిలో కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో గొడవలు వస్తూ ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో చాలా బాగుంటారు ఇద్దరు కూడా సో జనరల్ గా ఎటువంటి పేర్లో ఎక్కువగా గొడవలు చూస్తూ ఉంటాం ఎందుకు? అయితే రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుంది అంటే స్పెసిఫిక్ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అంటే అరేంజ్డ్ మ్యారేజ్ లేదా సెల్ఫ్ ఛాయిస్ మ్యారేజ్ సెల్ఫ్ ఛాయిస్ మ్యారేజ్ అంటే మనం మన భాషలో లవ్ మ్యారేజ్ో లేకపోతే ఒక
(13:18) తెలుసుకొని ఇష్టపడి చేసుకోవడం ఇలాంటివి తర్వాత ఇంకొక రకమైన మ్యారేజ్ టైప్ ఉంది దాన్ని హైబ్రిడ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] మ్యారేజ్ అంటున్నాం ఇప్పుడు అంటే పెద్దలందరూ కలిసి మ్యాచ్ సెట్ చేసుకుంటున్నారు ఈ అబ్బాయి ఈ అమ్మాయికి బాగుంటుంది అని చెప్పేసి తర్వాత మ్యాచ్ ని ఇంకా పిల్లలకు అప్ప చెప్పేస్తున్నారు పిల్లలు బయట కలిసి వాళ్ళు మాట్లాడుకొని వాళ్ళు డిస్కస్ చేసుకుొని ఓకే అవుతుందా లేదా అనేది చర్చించుకొని ముందుకు వెళ్ళడం జరుగుతుంది.
(13:40) సో ఈ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ టైప్స్ ఆఫ్ మ్యారేజెస్ లో ఆ రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుంది అంటే స్పెసిఫిక్ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ చాలా ఎక్కువగా ఎఫెక్ట్ చేయట్లేదు అంటే ఈ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో గొడవలు తక్కువగా ఉంటాయి ఈ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో ఎక్కువగా ఉంటుంది అని స్పెసిఫిక్ గా రీసెర్చ్ ఏం సపోర్ట్ చేయట్లేదు. ఏది డిసైడ్ చేస్తుంది అంటే ఆ మనిషికి ఇద్దరు మనుషులకి సంబంధించిన కొన్ని కొన్ని కంపాటిబిలిటీ ఆస్పెక్ట్స్ పర్సనాలిటీ అవ్వనివ్వండి కోర్ వాల్యూస్ అవ్వనివ్వండి లేదా ఆటిట్యూడ్స్ అవ్వనివ్వండి డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ డొమైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్ లో అంటే ఫైనాన్షియల్ గా పిల్లల విషయంలో అంటే
(14:10) పేరెంటింగ్ విషయంలో పేరెంట్స్ కి కేర్ గివర్స్ విషయంలో అంటే పెళ్లయిన తర్వాత కూడా తల్లిదండ్రులతో ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా వాళ్ళని ఎట్లా కేర్ చేయాలి ఒకరి పేరెంట్స్ తో ఒకరికి ఎట్లా ఎట్లా మాట్లాడాలి బౌండరీస్ ఏంటి ఇలాంటి ఏరియాస్ లో మల్టిపుల్ డొమైన్ ఉంటాయి మనకి ఆ మల్టిపుల్ డొమైన్స్ లో ఎంతవరకు వాళ్ళకి కంపాటిబిలిటీ సెట్ అవుతుంది ఆలోచన బద్ధులు సెట్ అవుతున్నాయి ఆటిట్యూడ్ సెట్ అవుతున్నాయి అండ్ ఒకవేళ సెట్ అవ్వకపోతే వాళ్ళు ఎంత ఓపెన్ గా ఉన్నారు వర్క్ చేసుకోవడానికి దాని మీద దాని మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అనేది
(14:38) ఎక్కువగా ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేసినట్లయితే రీసర్చ్ చెప్పట్లేదు. ఓకే జనరల్ గా ప్రేమను వ్యక్తం చేసి అంటే ఎక్స్ప్రెస్ చేసే క్రమంలో కొంతమంది రకరకాలుగా అపార్థాలు కూడా చేసుకుంటూ ఉంటారు. అది కామన్ ఏనా లేకపోతే అంటే దాని వలననే గొడవలు వస్తూ ఉంటాయా లేదంటే ఈ గొడవలు అసలు సహజమేనా మామూలుగా అయితే భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు కామన్ వాళ్ళు ఈరోజు కొట్టుకుంటారు మళ్ళీ రేపు కలిసిపోతారు అని మాట్లాడుతూ ఉంటారు పెద్దవాళ్ళు నిజంగా సహజమేనా అది చాలా సహజంగా ఇద్దరు మనుషులు ఉన్నారు ఇద్దరు మనుషులు కలుస్తున్నారు కొంతమంది మనుషులు కలుస్తున్నారు అంటే ఒక కుటుంబం
(15:07) అనేది ఒక వ్యవస్థ అలాగే పెళ్లి అనేది ఒక వ్యవస్థ ఒక వ్యవస్థ ఉంది అంటే అక్కడ కచ్చితంగా కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఏ ఇద్దరు మనుషులు కూడా ఒకేలా ఆలోచించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి చాలా యూనిక్ గా ఆలోచిస్తూ ఉంటాం కాబట్టి ఆబవియస్లీ కాన్ఫ్లిక్టింగ్ ఒపీనియన్స్ కాన్ఫ్లిక్టింగ్ ఐడియాస్ జనరేట్ అవ్వడము ఎక్కడ మనుషులు కలిసినా కూడా జరుగుతూ ఉంటుంది అలాగే పెళ్లిలో కూడా జరుగుతూ ఉంటుంది.
(15:30) తర్వాత పెళ్లయిన తర్వాత ఈ లవ్ లాంగ్వేజ్ ఇప్పుడు మీరు అడిగిన వ్యక్తపరిచే ప్రేమను వ్యక్తపరిచే ఒక పద్ధతి ఏదైతే ఉంటుందో ఆ మనిషి లవ్ లాంగ్వేజ్ అనేది మనం అర్థం చేసుకోవాలి. లవ్ లాంగ్వేజ్ అంటే ఏంటి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక ఒక ఇద్దరు దాంపతి జీవితంలో వైఫ్ అనే పార్ట్నర్ స్పౌస్ ఒక పని చేసి ఒక బిహేవియర్ చేసి ఒకలాగా మాట్లాడితే హస్బెండ్ కి అది ప్రేమగా అనిపించొచ్చు అలాగే హస్బెండ్ కొన్ని కొన్ని చేస్తే వైఫ్ కి అది ప్రేమగా అనిపించొచ్చు.
(15:57) సో ఒకరి లవ్ లాంగ్వేజ్ ఒకరు ఒకరి వ్యక్తి పరిచయ శైలి పద్ధతి ఒకరుతె తెలుసుకోవడంలో కొంచెం ఎనర్జీ స్పెండ్ చేయగలిగితే వాళ్ళక ఆ ప్రేమ అర్థం అవుతుంది ప్రేమ తెలుస్తుంది లేదా ఏమవుతుందంటే చాలా మంది ఇప్పుడు మన తెలుగు స్టేట్స్ లో లేకపోతే ఇండియన్ సబ్ కాంటినెంట్ లో మగవాళ్ళ ప్రేమ ఎట్లా చూపిస్తారంటే జనరల్లీ వాళ్ళఏమంటారు ఏమనుకుంటున్నారంటే నేను ఎక్కువ గొప్ప కష్టపడుతున్నాను వీళ్ళ కోసమే కదా ఎనర్జీ స్పెండ్ చేసేది కష్టపడేది తీసుకొని వచ్చేది ప్రొవైడర్ రోల్ లో మనం చూస్తున్నాం కాబట్టి మగవాళ్ళని ఆ దట్ ఇస్ హౌ ఐ షోల్ లవ్ అని చెప్పేసి మగవాళ్ళు వాళ్ళని వాళ్ళు డిఫెండ్ చేసుకుంటున్నారు.
(16:29) ఆడవాళ్ళకి ఏం కావాలి కొంత టైం నాతో స్పెండ్ చేసి కొంత రోజుక ఒకసారి నాకు కాల్ చేయడం కానీ లేకపోతే నేను తిన్నాను లేదా అడిగా అడగడం కానీ ఇలాంటివి చేస్తే నాకు ప్రేమ వస్తుంది అని చెప్పేసి ఆడవాళ్ళు ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తూఉంటారు కొంతమంది అంటే మన మన కంట్రీలో మన తెలుగు స్టేట్స్ లో ఈ మధ్య ఏమవుతుంది అంటే ఈ లవ్ లాంగ్వేజ్ అనేది తెలుసుకోవడం అనేది కొద్దిగా అవేర్నెస్ పెరగడం వలన ఒకరి గురించి ఒకరు తెలుసుకొని వాళ్ళ లాంగ్వేజ్ ఏంటి లవ్ లాంగ్వేజ్ ఏంటో తెలుసుకుంటే ఇది నాకు కావాల్సింది ఇది ఇట్లా చేస్తే నాకు ప్రేమ చూపించండి అనిపిస్తుంది అనేది
(16:57) మాట్లాడుకుంటే ఆబవియస్లీ ఆ గ్యాప్ అనేది తగ్గుతుంది. యా మీరు ఇంతకుముందు మాట్లాడుతూ ఇట్లాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే కనీసం వారంలో ఒకసారైనా ఒక 15 నిమిషాలు ఎటువంటి కాల్స్ లేకుండా డిస్ట్రాక్షన్స్ ఏవి లేకుండా మాట్లాడుకోవాలి అని కొంతమంది ఆ మాట్లాడుకునే టైం లో కూడా గొడవలు పెట్టుకుంటారు అసలు ఏం మాట్లాడుకోవాలి ఎటువంటి అంటే పాజిటివ్ వేలో మాట్లాడుకుంటే రిలేషన్ లో ఇంకా స్ట్రాంగ్ అవ్వడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
(17:21) అదే నెగిటివ్ మాట్లాడితే గొడవలు ఇంకా పెద్దగా అవ్వడానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఎలా మాట్లాడుకోవాలి ఎందుకంటే వన్ వీక్ అంతా కూడా కొంచెం టైం లేదు దొరకలేదు ఇద్దరికీ కూడా బిజీ గా ఉన్నాయి. ఇప్పుడు ఆల్మోస్ట్ ఇద్దరు కూడా వర్కింగే అండ్ పిల్లలయితే ఆ మాత్రం టైం కూడా ఉండదు. సో అలాంటప్పుడు మనం ఆ ఇచ్చే ఆ వన్ అవర్ టైం కానీ 15 మినిట్స్ టైం కానీ ఎలా స్పెండ్ చేయాలి? ఫస్ట్ ఒక విషయాన్ని పాయింట్ అవుట్ చేయాలనుకుంటున్నాను ఏంటి అంటే వారానికి 15 నిమిషాలు కాదు రోజుకి 15 20 నిమిషాలు కచ్చితంగా స్పెండ్ చేసేలాగా చూసుకోవాలి ఇప్పుడు వారానికి 15 నిమిషాలు అంటే చాలా ఎక్కువ చాలా తక్కువ అయిపోతుంది ఆ
(17:52) కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ అనేది పెరుగుతుంది. గ్యాప్ ఎందుకు పెరుగుతుంది అంటే ఇప్పుడు వారంలో 15 నిమిషాలు అంటే వారంలో చాలా విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి. హస్బెండ్ లైఫ్ లో గాని పర్సనల్ లైఫ్ లో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో భార్య వైఫ్ లైఫ్ లో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో చాలా విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి రోజు కనీసం ఒక 15 20 మినిట్స్ అన్ఇంటరప్టెడ్ అన్ఇంటర్ఫియర్డ్ కమ్యూనికేషన్ అనేది సో ఎట్లా మాట్లాడుకోవాలి ఏం మాట్లాడుకోవాలి అంటే సింపుల్ గా వేర్ అబౌట్స్ అంటే హౌ వాస్ యువర్ డే ఇప్పుడు వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ ఇద్దరు పని చేసుకుని వచ్చే వాళ్ళయితే రోజు అయిన తర్వాత వచ్చిన తర్వాత ఇద్దరిక కొంత
(18:22) వాళ్ళ వాళ్ళ టైం ఆఫ్టర్ వర్క్ ఒక బఫరింగ్ పీరియడ్ అని చెప్పేసి పెట్టుకొని ఆఫీస్ కి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత వాళ్ళ వాళ్ళ వాళ్ళ 15 20 మినిట్స్ వాళ్ళ కోసం వాళ్ళు తీసుకున్నాయి కొంచెం రిలాక్స్ అయిన తర్వాత ఓ 15 20 మినిట్స్ హౌ వాస్ యువర్ డే ఏం జరిగింది దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్ దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్ దిస్ వాట్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] గోయింగ్ టు హాపెన్ నెక్స్ట్ ఇది ప్లాన్ నెక్స్ట్ ఇది ఎఫెక్ట్ పడుతుంది ఇట్లా జరిగింది అని మనం కొంచెం ఆఫీస్ లో ఏం జరిగిందో వారి వారి ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో ఏం జరిగిందో కొంచెం వేరే అబౌట్స్ డిస్కస్ చేయడం ఎలాంటి
(18:48) కాన్వర్సేషన్స్ అనేవి మనకి కాన్ఫ్లిక్ట్ దారి తీస్తాయి అంటే ఏమైనా మనకి స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు ఆఫీస్ కి సంబంధించి గాని ఇండివిజువల్ లైఫ్ కి సంబంధించి లేదా హస్బెండ్ కో వైఫ్ వాళ్ళక హెల్త్ ఇష్యూ ఉండడం వలన మల్టిపుల్ సోర్సెస్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ ఉంటాయి మనిషికి కాబట్టి ఆ పర్టికులర్ విషయం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆ అదర్ పార్ట్నర్ అనేది చాలా యక్టివ్ లిజనింగ్ అనేది చేయవలసిన అవసరం ఉంటుంది అంటే పార్ట్నర్ చెప్తున్నప్పుడు సింపుల్ గా వినడం అంతే ఎక్కువ ఏం చేయడానికి అవసరం లేదు అంటే ప్రాబ్లం సాల్వ్ చేయడము జంపింగ్ చేసి జడ్జ్ చేసి అడ్వైస్ ఇవ్వడము ఇలాంటివి
(19:17) కాకుండా మాట్లాడుతున్నప్పుడు యక్టివ్ గా వినడము తెలుసుకోవడానికి మనం ఎట్లా వింటాము ఆసక్తి చూపించి వింటాము ఏదైనా తెలుసుకుంటున్నప్పుడు అలాగే పార్ట్నర్ డే టు డే యక్టివిటీస్ వేర్ అబౌట్స్ తర్వాత స్ట్రెస్ చెప్తున్నప్పుడు మనం తెలుసుకోవాలనే ఉద్దేశంతో వినడం అనేది లిజనింగ్ యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటారు అట్లా వింటే సరిపోతుంది.
(19:36) యా చాలా మంది మీరు ఇంతకుముందు చెప్పినట్లు ఎవరైనా సోషల్ మీడియాలో కపుల్స్ బాగున్నారు హ్యాపీగా ఉన్నారు అనిఅంటే మీరు ఎప్పుడు హ్యాపీగానే ఉంటారు మీకు ఎలా సాధ్యం అని అడుగుతూ ఉంటారు విచిత్రంగా సో జనరల్ గా వాళ్ళు హ్యాపీగా ఉన్నారని వాళ్ళు వాళ్ళ హ్యాపీనెస్ ని ఇంకా పెంచుకుంటూ ఉన్నారు. చూసేవాళ్ళు మాత్రం మేము ఇలా లేము అని ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు.
(19:55) సో ఒకవేళ వేరే వాళ్ళని చూసి మేము వీళ్ళలాగా హ్యాపీగా ఉండాలి అని వాళ్ళు అనుకున్నారే అనుకోండి. జనరల్ గా వాళ్ళ భాగస్వామి తోటి ఎలా ఎక్స్ప్రెస్ చేయాలి నాకు ఇలా మీతోటి సం ఏదో ఒక దాంట్లో ప్రాబ్లం అనిపిస్తుంది. మీరు దీన్ని కొంచెం నాకోసం సరి చేసుకోగలుగుతారా? ఇలా ఎలా కన్వర్సేషన్ చేయాలి ఏ విషయం అయినా కూడా గొడవకు దారి తీయకుండా రైట్ రైట్ ఫస్ట్లీ సోషల్ మీడియాలో వచ్చే మనందరికీ తెలిసింది కొత్త విషయం కాదు నేను చెప్పేది.
(20:21) సోషల్ మీడియాలో వచ్చే మనకి కంటెంట్ ఏదైతే ఉంటుందో చాలా షార్ట్ కంటెంట్ ఉంటుంది అది కొన్ని సెకండ్స్ లెస్ దన్ వన్ మినిట్ టూ మినిట్స్ ఫైవ్ మినిట్స్ లో ఉంటుంది. దాంట్లో భాగస్వామ్యం గురించి అంటే పార్ట్నర్షిప్ ఇన్ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్స్ లైక్ లవ్ ఆర్ మ్యారేజ్ వీటికి సంబంధించి వచ్చే కంటెంట్ చాలా తక్కువ టైంలో మనకి చూపిస్తూ ఉంటారు వాళ్ళు దాన్ని ఇప్పుడు మనం మూవీకి టీజర్ లాగా లేకపోతే ట్రైలర్ లాగా ఎట్లాగైతే చూస్తామో బెస్ట్ కట్ చేస్తారు ఎవరైనా డైరెక్టర్లు ఎడిటర్లు టెక్నీషియన్స్ ఎవరైనా వెనకాల నుండి పని చేసేవాళ్ళు బెస్ట్ క్లిప్స్ అనేవి కట్ చేసి ఎట్లా అయితే మనకు
(20:53) చూపిస్తారో అలాగే మనకి ఇప్పుడు కనిపించే సోషల్ మీడియాలో ఉండే షార్ట్ కంటెంట్ అబౌట్ రిలేషన్షిప్ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్ లో మనకి బెస్ట్ కట్స్ అనేవి కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అంటే ఎవరు గొడవపడేవి అయితే బెటర్ కదా సోషల్ మీడియాలో మనం చూసినంత వరకు మనకు చాలా తక్కువ కనిపిస్తూ ఉంటాయి. సో మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సింది ఏంటి అంటే దాన్ని 100% రిఫరెన్స్ గా తీసుకోవడం వల్ల అయితే మనకి చాలా ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
(21:17) ఎందుకంటే ఇన్ఫ్లయెన్స్ అయిపోతాం ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెంచుకుంటాము. కంపారిజన్ స్టార్ట్ అయిపోతుంది ఓకే వీళ్ళ లైఫ్ వీళ్ళ దాంపత్య జీవితం ఇట్లా ఉంది వీళ్ళ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్ ఇట్లా ఉంది నాదేమో ఇట్లా తగలేడింది అని చెప్పేసి ఆలోచనలు నెగటివ్ ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే మనకు ఒకవేళ దాంట్లో మనం చూసిన దానికి సంబంధించి ఇన్స్పైర్ అయ్యి నాకు కూడా నా హస్బెండ్ దగ్గర లేకపోతే నా వైఫ్ దగ్గర లేకపోతే నా పార్ట్నర్ దగ్గర ఇలాంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉన్నప్పుడు మరి నేను ఏం చేయాలి అంటే ఫస్ట్లీ మనం ఎక్స్ప్రెస్ చేయొచ్చునా నాకుఇది మీరు ఇది చేసినప్పుడు నాకు బాగుంటుంది మీరు ఇది చేసినప్పుడు నన్ను
(21:46) ప్రేమిస్తున్నారు అనే విషయం నాకు గుర్తొస్తుంది అనేది ఎక్స్ప్రెస్ చేయడంలో రిఫరెన్స్ అయితే మనం ఇవ్వకూడదు కి వాళ్ళు చూడు ఎట్లా ఉన్నారు వాళ్ళు ఎంత బాగా చక్కగా ఉన్నారు మన పక్కింటి వాళ్ళు ఎట్లా ఉన్నారు చూడు మన ఫ్రెండ్స్ లో వాళ్ళద్దరు ఉన్నారు వాళ్ళు ఎంత బాగా వాళ్ళు ప్రేమను చూపించుకుంటున్నారు ఇలాంటి రిఫరెన్సెస్ లేకుండా మీకు కావలసిన మీ నీడ్స్ ఏవైతే ఉంటాయో లవ్ లైఫ్ లో గాని మరిటల్ లైఫ్ లో గాని రిఫరెన్స్ ఇవ్వకుండా మనం అడిగితే మనం ఎక్స్ప్రెస్ చేస్తే కమ్యూనికేట్ చేస్తే డిమాండ్ చేయకుండా డిమాండ్ టోన్ కాకుండా నాకు ఇది చేస్తే బాగుంటుందని చెప్పగలిగితే
(22:14) అది మనకి 100% మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ డిమాండ్ అనే ఒక బాలెన్స్ ఏదైతే ఉంటుందో అది క్రియేట్ అవుతుంది. రైట్ అండ్ ఒక కాలర్ ఉన్నారు మాట్లాడదాం హలో హలో నమస్తే మేడం నమస్తే అమ్మ చెప్పండి మీ డౌట్ ఏంటి చెప్పండఅమ్మ సారీ మీ వాయిస్ కట్ అవుతుంది చెప్పండి కొంచెం క్లియర్ గా బాగా పడతావని నా మీద కోపడుతుంటారు మేడం ఏ మీ మీద కోపడుతూ ఎక్కువ నీకు అని అంటున్నారు చెప్పండిమ్మ కొంచెం క్లియర్ గా చెప్పండి
(23:05) మీ వాయిస్ కట్ అయిపోతుంది. సో మేబీ నాకైతే క్లియర్ గా అర్థం కాలేదు కానీ నేను అనుకున్నది ఏంటంటే ఏం జరిగినా కూడా తన మీదే తన భర్త కోపపడుతున్నాడు. ఎవరు చెప్పుకోవడానికి లేరు నేను ఎలా దీన్ని సాల్వ్ చేసుకోవాలి అన్నట్టుగా మేబీ అడుగుతున్నట్టున్నారు నాకు కూడా అంత క్లియర్ గా వినిపించలేదు. చాలా కామన్ గా హైలీ ప్రివలెంట్ ప్రాబ్లం ఇది అంటే ఆట్రిబ్యూషన్ ఏదైనా ఇంట్లో ఏదైనా సమస్య ఉన్నప్పుడు లేకపోతే తన జీవితంలో ఏదైనా స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు దానికి సంబంధించిన
(23:49) బాధ అనుభవిస్తున్నప్పుడు కొంతమంది మనుషులు వాళ్ళ ఇంట్లో ఎవరైతే కుటుంబ సభ్యులు ఉంటారో అది భార్య అయినా పిల్లలైనా తల్లిదండ్రులయినా వాళ్ళ మీదికి ఆ పర్టికులర్ కోపాన్ని వాళ్ళ ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో ఉన్న బాధని వాళ్ళ మీదకి చూపించడం అనేది చాలా సహజంగా జరుగుతూ ఉంటుంది. అయితే ఆ మనిషి ఒకవేళ నిజమైన బాధ ఏదైనా బాధపడుతున్నారా ఆ మనిషి బాధ ఏంటో తెలుసుకునే ప్రయత్నం అయితే చేయాలి.
(24:13) ఎవరైతే కుటుంబ సభ్యుల్లో ఎవరి దగ్గర అయితే ఆ మనిషి ఆ బాధని చెప్పుకునే అవకాశం ఉంటుందో ఆ మనిషితో మాట్లాడడం మాట్లాడడానికి ప్రోత్సహించడం ఇలాంటివి చేసే అవకాశం ఉంటే ఒకవేళ అది చేయడం మంచిది. లేదు దాంపత్య జీవితంలోనే వాళ్ళఇద్దరికీ కలహాలు ఎక్కువగా ఉండి ఎక్కువగా గొడవలు పెట్టుకోవడము అలాంటివి జరుగుతూ ఉన్నప్పుడు మీరు కపుల్ థెరపీ గాని మరిటల్ థెరపీ గాని ప్రొఫెషనల్ దగ్గర వెళ్లి ఆ ఒకరినొకరు ఎట్లా ఇంతకాలం ఎట్లా వాళ్ళ దాంపత్యం ఎట్లా సాగింది దానికి సంబంధించిన డీటెయిల్స్ ఇచ్చి పెయిన్ పాయింట్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో ఎక్కడెక్కడైతే కలహాలు ఎక్కువగా జరుగుతున్నాయో ఏ ఏరియాస్ లో అవి మీరు
(24:50) ప్రొఫెషనల్ తో డిస్కస్ చేసుకొని ఆ ప్రొఫెషనల్ ని మీరు గైడ్ గా పెట్టుకొని మరిటల్ లైఫ్ లో మీరిద్దరు ఆ ఇండివిడ్ువల్ కౌన్సిలింగ్ అవసరం ఉంటే తీసుకొని మరిటల్ థెరపీ కూడా తీసుకుంటే చాలా వరకు ఆ పర్టికులర్ మనిషి ఏదైతే మీ మీద కోపము చిరాకు చూపిస్తున్నాడో అన్నింటికి మిమ్మల్ని కారణం చేస్తున్నాడో ఆ ప్రాబ్లం కి తనకి సొల్యూషన్ దొరికే క్రమంలో ఇవి కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
(25:13) చాలామంది ఒక రిలేషన్షిప్ లో ఉన్నప్పుడు ఒక కపుల్ నేను ఏమి చెప్పకుండానే అంటే నేను ఇంట్రావర్ట్ నేనుేం చెప్పకుండానే అంతా నువ్వే తెలుసుకొని చేయాలి నేను ఎక్కువగా ఎక్స్ప్రెస్ చేయలే నువ్వే అర్థం చేసుకోవాలిని మాట్లాడుతూ ఉంటారు. సో ఇది ఎంతవరకు కరెక్ట్ అంటే వాళ్ళు ఏమి ఎక్స్ప్రెస్ చేయకుండా ఎదుటి వాళ్ళు అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యపడుతుందా అసలు ఆ సాధ్యపడదని చెప్పుకోవాలి ఎందుకంటే అది ఒక సూపర్ పవర్ అయిపోతుంది అప్పుడు మైండ్ రీడింగ్ అనే సూపర్ పవర్ అనేది మనకు ఉంటే అది మనకు లేదు ఎవరికీ లేదు.
(25:41) ఎంత తెలివి ఉన్నా మనిషికి అవతల మనిషికి సంబంధించిన మెథడ్లో ఆ బ్రెయిన్ లో జరిగే ఆలోచనలు ఆ పర్టికులర్ ఎమోషన్స్ వాళ్ళ అభిప్రాయాలు తెలుసుకోవడం అనేది సాధ్యపడదు. అయితే ఇంట్రోవర్షన్ అనే ఒక పర్సనాలిటీ ట్రేట్ లో ఆబవియస్లీ కొంతమంది మనుషులు ఎక్కువగా వాళ్ళు ఎక్స్ప్రెస్ చేయకపోవడం వాళ్ళ ఆలోచనలు స్పెషల్లీ ఇనిషియేట్ చేయకపోవడం కాన్వర్సేషన్స్ ఇంట్రవర్షన్ ట్రేట్ ఉన్న మనుషులు కూడా మాట్లాడతారు కానీ వాళ్ళక ఒక కంఫర్ట్ రావాలి.
(26:08) సో అవతలి పార్ట్నర్ ఏం చేసే అవకాశం ఉంటుంది ఇక్కడ అంటే ఆ కంఫర్ట్ క్రియేట్ చేసి అర్థం చేసుకుంటున్నామ అనే ఫీలింగ్ ఇంట్రవర్ట్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళక అనిపిస్తే వాళ్ళ కంఫర్ట్ ఎక్స్పీరియన్స్ అయిన తర్వాత ఆబవియస్లీ వాళ్ళే చెప్పడం జరుగుతుంది కానీ అట్లా డిమాండ్ చేయడం నేను ఇంట్రోవర్ట్ ని నా ఆలోచనలు నువ్వే తెలుసుకోవాలి అని ముందుగా నువ్వే గ్రహించాలి అని మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయడం అయితే మంచి విషయం కాదు ఏ దాంపత్య జీవితంలో అయినా రిలేషన్షిప్ లో అయినా ఓకే జనరల్ గా ఏదైనా చిన్న విషయం మీద గొడవ జరిగినప్పుడు ఆ గొడవ పెద్దగా అవ్వడానికి ఇద్దరు వాద ించుకుంటే పెద్దగా అయ్యే
(26:38) అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. సో అటువంటి సందర్భంలో సపోజ ఒక వైఫ్ ఏదైనా మాట్లాడుతున్నారు అరుస్తున్నారు అనుకోండి కోపంతోటి అప్పుడు భర్త ఏ విధంగా బిహేవ్ చేయాలి ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్నట్టు భర్తనే కోపంగా ఉన్నారు. భార్య ఏ విధంగా ఉండదు ఎందుకంటే ఇద్దరు మాట్లాడుకుంటూ ఉంటే ఆన్సర్ ఇచ్చుకుంటూ ఉంటే గొడవ పెద్దగా అయిపోతుంది.
(26:58) అది రేపు వేరేలాగా కూడా దారితీసే అవకాశం ఉంటుంది అలా కాకుండా ఆ పర్టికులర్ టైం లో ఎలా బిహేవ్ చేయాలి మీరు అడిగిన దాంట్లో సగం ఆన్సర్ ఉంది ఒకటి ఎమోషనల్ ఇన్స్టెబిలిటీ అనేది అంటే గొడవ పడుతున్నప్పుడు కలహం ఉన్నప్పుడు కలహం అనేది ఒకవేళ ఎమోషన్స్ సివియర్ ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్స్ కూడా ఇన్వాల్వ్ అయి ఉన్నప్పుడు 100% ఒక పార్ట్నర్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక హస్బెండ్ వైఫో వాళ్ళక ఒక ఎమోషన్ డిస్రెగులేటెడ్ ఎమోషన్ వలన అంటే కోపము చిరాకు వలన వాళ్ళు మాట్లాడే పద్ధతి అనేది వాళ్ళ మాటలుఅనేవి అనేవి ఒక రకంగా వస్తూ ఉంటాయి ఏ మనిషికైనా కొంచెం అరవడము, టోన్ పెంచడము లేకపోతే కొన్ని కొన్ని
(27:30) కంప్లైంట్స్ చేయడము రిపీట్ చేయడం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. ఆ సందర్భంలో ఆ ఇంకో పార్ట్నర్ హస్బెండ్ అయినా వైఫ్ అయినా ఆ పర్టికులర్ కాన్వర్సేషన్ జరిగే ప్రాసెస్ లో ఆ ఎమోషన్ ఏదైతే ఉంటుందో దాన్ని మెయింటైన్ చేసే మనం మాటలు అనడం అంటే ఇప్పుడు ఆగికి నిప్పుకి కొంచెం ఫ్యూయల్ పోయడం లాగా చేయకుండా అంటే ఈ మనిషి కూడా కొద్దిగా ఎమోషనల్ అయిపోయి ఎస్కలేట్ చేయకుండా కొంచెం వినడం ఆ అవతలి మనిషి ఉన్న ఎమోషనల్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ అనేది ఫస్ట్ ఆ చాలా ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్ అనేది కొద్దిగా లెస్ ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్ లాగా మారడం కొంత స్టేబుల్ ఎమోషన్ లాగా
(28:05) మారే వరకు మనం కొంచెం దాన్ని అబ్సర్బ్ చేసుకోగలడం. అయితే ప్రాబ్లం ఇక్కడ ఏమవుతుంది అంటే ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆ నాట్ ఎవరీ డేస్ ఆర్ డే ఒక్కొక్కసారి మనకి ఆ బ్యాండ్ విత్ ఉండే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది బికాజ్ ఆఫ్ వాట్ఎవర్ ఇండివిజువల్ రీసన్స్ హస్బెండ్ కూడా ఆ రోజు బ్యాండ్ విడ్త్ లేకపోవచ్చు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వైఫ్ అరుస్తూ ఉంటుంది హస్బెండ్ కూడా బ్యాండ్ విత్ లేకపోవచ్చు.
(28:26) ఇద్దరికీ బ్యాండ్ విడ్త్ లేనప్పుడు ఆ కాన్వర్సేషన్స్ అనేవి ఎక్కువగా కంటిన్యూ చేయకుండా కొంచెం టైం అవుట్ తీసుకోవడం మనం టైం అవుట్ అంటాము వేర్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకోవడం ఎందుకో నాకు కరెక్ట్ గా అనిపించట్లేదు మనం ఒకరినొకరు తిట్టుకుంటున్నాము అరుచుకుంటున్నాము ఇది ట్రామా క్రియేట్ అవుతుంది 100% మనం దాన్ని ఎస్కలేట్ చేయకుండా కొంత మనం విత్డ్రా తీసుకొని అంటే టైం అవుట్ చేసుకొని వన్స్ వి ఆర్ లిటిల్ మోర్ కామ్ విల్ కమ్ బ్యాక్ అండ్ డిస్కస్ దిస్ అంటే కొంత సెటిల్ అయిన తర్వాత మళ్ళీ వచ్చి డిస్కస్ చేసుకోవడం ఒకటే పార్ట్నర్ అరుస్తూ ఉన్నప్పుడు ఇంకో బార్డర్ బ్యాండ్
(28:57) విడుతుందనుకోండి మీరు వినండి ఆ విన్నది వాళ్ళ అవతల వాళ్ళకి హెల్ప్ అవుతుంది. రైట్ సార్ మరికొన్ని అంశాలు మాట్లాడుకునే ముందు చిన్న విరామం తీసుకుందాం. మనోమిత్ర కార్యక్రమంలో స్వల్ప విరామం. [సంగీతం] [సంగీతం] గుండె హార్ట్ జీవి అంటేనే అవయవాల సమాహారం అందులో అత్యంత ముఖ్యమైనది గుండె మానవ గుండెను అధ్యయనం చేసే శాస్త్రాన్ని కార్డియాలజీ అంటారు.
(29:37) గుండె మన శరీరంలో రక్తాన్ని పంపించే శక్తివంతమైన ఖండర అవయవం. దాదాపు 7200 Lటర్ల రక్తాన్ని రోజులో పంపు చేస్తుంది. నిమిషంలో దాదాపు 60 నుండి 90 సార్లు అంటే రోజులో లక్ష సార్లు పుట్టుకుంటుంది. సాధారణంగా పెద్దవాళ్ళ గుండె బరువు స్త్రీలలో 250 నుంచి 300గములు పురుషులలో 300 నుంచి 350గ్రమలు ఉంటుంది. గుండెలో నాలుగు గదులు ఉంటాయి. పై రెండు గదులను కర్ణికలు కింది రెండు గదులను జటరికలు అంటారు.
(30:10) ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. రక్తనాళాలు గుండె నుండి రక్తాన్ని ఇతర అవయవాలకు తీసుకెళ్లేవి రక్తనాళాలు. మానవ శరీరంలో రక్తనాళాలు రెండు రకాలు అవి దమనులు సిరలు. దమనులు గుండె నుండి మంచి రక్తాన్ని శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు సరఫర చేస్తాయి. సిరలు శరీర భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకు సరఫరా చేస్తాయి.
(30:40) గుండె ఒక అవయవం కావడంతో దానికి ఆక్సిజన్ పోషకాల అవసరం ఉంటుంది. ఈ అవసరాన్ని తీర్చే రక్తనాళాలే హృదయ దమనులు. గుండె కింది ఎడమ భాగం నుండి మంచి రక్తాన్ని కింది శరీర అవయవాలకు పంపేదే దైహిక మహాదమని. గుండె పైన ఎడమ భాగం నుండి మంచి రక్తాన్ని పై శరీర భాగాలకు పంపేదే బృహదమని కుడివైపు క్రింది గదిలో ఉన్న చెడు రక్తాన్ని ఊపిరితిత్తులకు పంపేది ఉపసదమని శరీరంలోని ఎగువ భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకి పంపేది పూర్వ మహాసిర శరీరంలోని దిగువ భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకు చేరవేసేది పరమహాసిర ఊపరితిత్తుల నుండి మంచి రక్తాన్ని గుండెకు
(31:24) తీసు సగ వచ్చేది కుపససిర రక్త ప్రసరణ రక్తనాళాలు చేసే రక్త ప్రసరణను 1628లో విలియం హర్వే అనే శాస్త్రవేత్త కనుగొన్నారు. ఇది రెండు రకాలు. పుపుస వలయం అనగా గుండె నుండి ఊపిరితిత్తులకు చెడు రక్తాన్ని పంపి అక్కడ ఆక్సిజన్ తో శుద్ధి చేసిన తర్వాత తిరిగే గుండెకు చేర్చడాన్ని పుపుస వలయం అంటారు. దైహిక వలయం అనగా ఊపరితిత్తులో శుద్ధి చేయబడిన రక్తాన్ని శరీర భాగాలకు చేర్చి అక్కడి నుండి మళ్ళీ గుండెకు చేర్చడాన్ని దైహిక వలయం అంటారు.
(31:58) సాధారణంగా నత్తల వంటి జీవులలో హిమోసైనిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉండడం వల్ల రక్తం నీలం రంగులో ఉంటుంది. ఇది ఆక్సిజన్ కలిసినప్పుడు హిమోసైనిన్ నీలం రంగు ఇస్తుంది. మానవుల రక్తంలో ఆక్సిజన్ కలిసినప్పుడు హిమోగ్లోబిన్ ఉండటం వల్ల ఎరుపు రంగు సంతరించుకుంటుంది. రక్తపీడనం రక్తనాళాల లోపల రక్త ప్రసరణ ఒత్తిడిని రక్తపీడనం అంటారు.
(32:25) రక్తపూటును కొలవడానికి ఉపయోగించే పరికరాన్ని స్పిగ్నోమానోమీటర్ అంటారు. సాధారణ రక్తపూటు 120/80మిటర్లు ఆఫ్ మెర్క్యురీగా ఉంటుంది. దీనిలో 120 సిస్టోలిక్ పీడనాన్ని 80 డయాస్టోలిక్ పీడనాన్ని తెలియజేస్తుంది. రక్తపోటు 140/90మిమీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఉంటే హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటారు. రక్తపోటు 90/60మిమీటర్స్ కంటే తక్కువగా ఉంటే బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటారు. [సంగీతం] [సంగీతం] మనోమిత్ర కార్యక్రమానికి తిరిగి స్వాగతం
(33:16) పెళ్లికి ముందు కలలు పెళ్లి తర్వాత నిజాలు దీనికి సంబంధించి మీకేమన్నా సందేహాలు ఉన్నాయి చైతన్ గారితో మాట్లాడి నివృత్తి చేసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే వెంటనే స్క్రీన్ మీద కనిపించే నెంబర్స్ కి కాల్ చేయండి. చాలామంది ప్రేమ ఉన్నా కూడా భార్యా భర్తలు మా ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ ఉంది అని అంటూనే ఎక్కువ సార్లు గొడవ పడుతూ ఉంటారు అండ్ ఇంకొంతమంది గొడవ పడ్డాం అని చెప్పేసి థర్డ్ పర్సన్ కి చెప్పినా భార్యా భర్తలు అన్నప్పుడు గొడవలు అవుతాయి అవ్వకుండా ఎలా ఉంటాయి అని అంటారు.
(33:42) సో దాని వల్ల కూడా ఏమనుకుంటారు ఆహా ఒక కపుల్ అంటే గొడవ పడాలేమో అని అనుకుంటూ ఉంటారు. అసలు ఇవన్నీ ఇట్లలో నిజాలు ఉన్నాయా? ఒకటి మనకు కనిపించే రిఫరెన్సెస్ మరిటల్ లైఫ్ కి సంబంధించి కనిపించే రిఫరెన్సెస్ లో రెండు మూడు రకాలుగా మనం చూసుకుంటే ఒకటి మనం చూసిన పెళ్లిళ్లు అంటే ఆ ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ చూసిన పెళ్లిళ్లు వాళ్ళ పేరెంట్స్ పెళ్లిలు చూసి ఉంటారు పెళ్లి అంటే మ్యారేజ్ ఓవర్ ఇయర్ ఓవర్ టైం ఆఫ్ లెట్స్ సే 30 ఇయర్స్ ఆర్ 40 ఇయర్స్ తర్వాత వాళ్ళు బయట వాళ్ళ దగ్గర వాళ్ళ చుట్టావాళ్ళ దగ్గర ఇంటి పక్క వాళ్ళ దగ్గర కాలనీలో వాళ్ళ దగ్గర తర్వాత సోషల్ మీడియా ఆన్లైన్
(34:16) లో చూసే ఈ రిఫరెన్స్ ఏవైతే ఉంటాయో ఫస్ట్ ఆ రిఫరెన్సెస్ మనకి ఆపాదించుకోవడం మనం దాన్ని ఫాలో అవ్వాలనుకోవడం లేకపోతే దాన్ని మనం కన్సిడర్ చేసి మనం అట్లా ఉంటున్నామా లేదా అనేది చెక్ చేసుకోవడం అనేది మంచిది కాదు ఒకటి అయితే స్టార్టింగ్ లో పెళ్లికి సంబంధించి మనకు అవగాహన లేనప్పుడు మనకు రిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడము మనుషులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు వాళ్ళ ఆలోచనలు ఏంటి మనం తెలుసుకోవడం స్పెషల్లీ మన పార్ట్నర్ కి సంబంధించిన ఆలోచన ఏంటి పెళ్లి అంటే ఏంటి గొడవ అంటే ఏంటి పెళ్లిలో గొడవలు ఎట్లా ఉండాలి ఉండాలా ఉండకూడదా అనేవి ఆ పార్ట్నర్ దగ్గర మనం మాట్లాడి తెలుసుకోవడం
(34:47) అనేది చాలా చాలా 100% హెల్ప్ అవుతుంది వేరే వాళ్ళ దగ్గర రిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడం అయితే రెండవది పెళ్లికి సంబంధించి మనకి మ్యారేజ్ మరిటల్ లైఫ్ లో మనకి ప్రేమ ఏదైతే ఉంటుందో అది గొడవలు ఎక్కువగా ఉంటే ప్రేమ లేనట్టు గొడవలు తక్కువగా ఉంటే ప్రేమ ఉన్నట్టు అనే పర్టికులర్ లెక్క అనేది మనకి రీసెర్చ్ ఏం సపోర్ట్ చేయట్లేదు ఎందుకంటే గొడవని మనం ఎట్లా డిఫైన్ చేస్తున్నామో కాన్ఫ్లిక్ట్ అనేది మనం సహజంగా వస్తూ ఉంటుంది.
(35:10) గొడవలు అనేవి సహజంగా వస్తూ ఉంటాయి కాబట్టి మనం ఆ గొడవని ఎట్లా చూస్తున్నాము విచ్ ఇస్ ఏ సివియర్ కాన్ఫ్లిక్ట్ విచ్ ఇస్ ఎఫెక్టింగ్ అవర్ మరిటల్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ అంటే మన దాంపత్య జీవితాన్ని బాగా ఎక్కువ ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేసే లెవెల్ లో మనక ఏదైనా కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉందా లేదా చిన్న చితక మనకు వచ్చే కాన్ఫ్లిక్ట్స్ ని కూడా మనం గొడవలలాగా లెక్క చేస్తున్నామా దాన్ని బట్టి మనం ఆ గొడవలకు మీనింగ్ ఎట్లా ఇవ్వాలి దానితో మన ప్రేమ ఎఫెక్ట్ అవుతుందా లేదా రిలేషన్షిప్ ఎఫెక్ట్ అవుతుందా లేదా అనేది మనకు మనం డిసైడ్ చేసుకోవాలి మన పార్ట్నర్ మనం కూర్చొని డిసైడ్ చేసుకోవాలి వేరే వాళ్ళ
(35:36) డిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడం అనేది కరెక్ట్ కాదు ఎదుటి వ్యక్తి మీద కోపంతో ఉండి వాళ్ళతో మాట్లాడకుండా ఉండడం లేదంటే మౌనంగా ఉండిపోవడం అసలుఏం మాట్లాడకుండా సైలెంట్ గా ఉండడం అనేది బంధాన్ని నిలబెడుతుందా లేదంటే ఇంకా అది ఆ ఉన్న ఏదైతే గ్యాప్ ఉందో అది ఇంకా ఎక్కువ చేస్తుందా ఆ ఆ మౌనాన్ని ఆ పార్ట్నర్ రిలేషన్షిప్ లో వచ్చిన కాన్ఫ్లిక్ట్ అప్పుడు ఆ గొడవ గొడవ వచ్చినప్పుడు ఆ మౌనాన్ని పార్ట్నర్ ఎట్లా యూస్ చేసుకుంటున్నారు కొంతమంది ఇందాక నేను చెప్పినట్లు టైం అవుట్ అంటే ఇద్దరు గొడవపడే సందర్భంలో ఇద్దరు ఇద్దరు అరుచుకోవడం వలన డెఫినెట్లీ కాన్ఫ్లిక్ట్
(36:09) అనేది ఎస్కలేట్ అవుతుంది అంటే ఎక్కువ అవుతుంది దాని వలన వేరే వేరే కాన్సిక్వెన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి ఐదర్ ఆఫ్ ది పార్ట్నర్స్ అంటే ఇద్దరు ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ లో కనీసం ఒకరైనా మనం ఇప్పుడు టైం అవుట్ తీసుకోవాలి మనం కొంచెం బ్రేక్ తీసుకోవాలి నువ్వు నీ టైం తీసుకో నేను నా టైం తీసుకుంటా అని చెప్పేసి మెయింటైన్ చేసే సైలెన్స్ ఏదైతే ఉంటుందో అది చాలా హెల్దీ సైలెన్స్ ఎందుకంటే అది టెంపరరీ సైలెన్స్ ఇద్దరు రెగ్యులేట్ చేసుకోవడానికి యూస్ చేసుకునే టైం కాబట్టి అది హెల్ప్ అవుతుంది.
(36:33) కొన్ని కొన్ని రకాల రిలేషన్షిప్స్ లో కొంతమంది పార్ట్నర్స్ సైలెంట్ ని సైలెన్స్ ని మనం పాసివ్ అగ్రెసివ్ నేచర్ కింద వాడుకుంటూ ఉంటారు అంటే కోపాన్ని చూపించడానికి అలకలాగా వాడుకోవడం తర్వాత సైలెంట్ ట్రీట్మెంట్ అంటూ ఉంటాము జనరల్ డే టు డే లాంగ్వేజ్ లో అంటే ఆ గొడవకు సంబంధించిన డిస్కషన్ ఏదైతే పెండింగ్ ఉందో ఆ గొడవకు సంబంధించిన అభిప్రాయాలు ఏవైతే షేర్ చేసుకోవాలో షేర్ చేసుకోలేక ఆ గ్యాప్ అనేది ఆ సైలెన్స్ అనేది ఇంకా ఎఫెక్ట్ చేస్తూ ఉంటుంది పార్ట్నర్స్ ని సో సైలెన్స్ ని ఎట్లా వాడుతున్నాము ఇనేటివ్ ప్రాసెస్ గా అంటే పనిష్ చేసే ప్రాసెస్ గా ఓకే ఇప్పుడు
(37:04) సైలెంట్ గా ఉంటే పనిష్ చేసి పనిష్ చేసే ఫీలింగ్ అనేది పార్ట్నర్ కి రావాలనే ఇంటెన్షన్ తో సైలెంట్ గా ఉండడం అయితే మంచిది కాదు. భాగస్వామి మాటలు అనేది శ్రద్ధగా వినడం ఎందుకు ముఖ్యం. ఎందుకు అంటే కమ్యూనికేషన్ లో మనం తెలుసుకోవాలనే ఇంటెన్షన్ ఉన్న ప్రతి మనిషికి అవతలి వాళ్ళు మాట్లాడుతున్నప్పుడు తెలుసుకోవాలని తెలుసుకోవాలని వినాలని అర్థం చేసుకోవాలని ఉండే ప్రతి మనిషికి ఆ మాటల్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ఇంపార్టెంట్ వినడం చాలా ఇంపార్టెంట్ అవుతుంది ఆ వినకపోవడం వలన అవతలి వాళ్ళ అభిప్రాయం అది పాట అభిప్రాయం మనకు తెలియకపోవచ్చు తన సమస్య ఏంటో మనకు తెలియకపోవచ్చు తనని ఏది
(37:37) ఇబ్బంది పెడుతుందో తెలియకపోవచ్చు తన పెయిన్ పాయింట్ ఏంటి ఆనందం ఇచ్చేది ఏంటి హ్యాపీనెస్ బాధని సాడ్నెస్ ని ఇరిటేషన్ ఇచ్చేవి ఏంటో మనకు తెలియాలంటే ఆ మాటలు మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం వినవలసిన అవసరం ఉంటుంది. అవి వినడం ఊరికనే వింటున్నట్లు ఉ ఆ అంటూ ఉన్నట్లు కాకుండా ఆ మాటల్లో ఉన్న అర్థం ఏంటి వాళ్ళ ఇంటెన్షన్ ఏంటి వాళ్ళ అభిప్రాయం ఏంటి తెలుసుకోవాలని ఆసక్తితో వినడం వలన మనకి వాళ్ళ బాధలు పెయిన్ పాయింట్స్ ప్రేయర్ పాయింట్స్ హ్యాపీనెస్ ఇరిటేషన్స్ బిలీఫ్ సిస్టమ్స్ ఆటిట్యూడ్స్ ఇవన్నీ మనం తెలుసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అవి ఎంత ఎక్కువగా తెలిస్తే
(38:08) కాన్ఫ్లిక్ట్ అనేది అంత తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి వినడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కపుల మధ్య ఒక వ్యక్తికి ఒక అభిప్రాయం ఉండి ఇంకో వ్యక్తికి ఇంకొక అభిప్రాయం ఉంటుంది. ఏదైనా దాని మీద కావచ్చు. సో అలా అభిప్రాయ భేదాలు ఉన్నా కూడా ఇద్దరు కలిసి హ్యాపీగా సంతోషంగా జీవించొచ్చా 100% ఒకవేళ అభిప్రాయ భేదాలు అనేవి చాలా కోర్ వాల్యూస్ లెవెల్ లో ఉన్నాయి అనుకోండి కొంత మనకి ఫ్రిక్షన్ అనేది డెవలప్ అవుతుంది కోర్ వాల్యూస్ అంటే మన కోర్ సిస్టం కొన్ని ఉంటాయి బిలీఫ్ సిస్టమ్స్ వాల్యూ సిస్టమ్స్ కొన్ని ఉంటాయి ఏ మనిషికైనా ఆ లేయర్ లో మనకి చాలా డిఫరెన్సెస్ ఉన్నప్పుడు కొంత మనకి
(38:40) ఫ్రిక్షన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఆ రిలేషన్షిప్ కొద్దిగా స్ట్రెయిన్డ్ గా ఉండి కట్ అయ్యే అవకాశం కూడా ఉంటుంది కానీ సర్ఫేస్ లెవెల్స్ లో అంటే అభిప్రాయ వేదాలు అనేవి రకరకాల లేయర్స్ లో మనం చూస్తూ ఉంటాం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక మనిషికి కలర్ విషయంలో నాకు ఈ కలర్ చాలా ఇష్టం ఈ కలర్ చాలా నచ్చింది నాకు ఈ కలర్ వేసుకున్న వాళ్ళు కరెక్ట్ సెలెక్షన్ చేసుకున్నారు అనే అభిప్రాయం ఉంది.
(39:03) ఇంకో మనిషికి ఆ కలర్ విషయంలో వేరే అభిప్రాయం ఉండొచ్చు కలర్ అనేది చాలా సర్ఫేస్ లెవెల్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్స్ అట్లా కొన్ని కొన్ని స్ట్రాంగ్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్సెస్ కూడా ఉండొచ్చు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పొలిటికల్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్సెస్ హస్బెండ్ ఒక పార్టీకి సపోర్ట్ చేస్తారు నేషనల్ పార్టీ రీజనల్ పార్టీ ఇంటర్నేషనల్ పార్టీకి వైఫ్ ఇంకొక వేరే పార్టీకి సపోర్ట్ చేస్తున్నారు అనుకోండి అవి వాళ్ళ ఇండివిజువల్ ఒపీనియన్స్ ఇండివిజువల్ ఐడియాస్ ఇంత పెద్ద డిఫరెన్స్ ఉన్నా కూడా కలిసి ఎందుకు ఉండగలరు అంటే ఒకరిని ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి అంటే అవతల వాళ్ళకు ఉన్న ఒపీనియన్
(39:31) అది వాళ్ళ ఒపీనియన్ దే ఆర్ ఫ్రీ టు హావ్ దట్ ఒపీనియన్ అనే విషయాన్ని మనం గ్రహించగలిగితే ఇంకో పార్ట్నర్ గ్రహించగలిగితే 100% మనం సంతోషంగా ఒకరి ఒక ఒకరి ఒకరి ఒపీనియన్ ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి యు డూ యు ఐ డు మీ అని చెప్పేసి మనం అర్థం చేసుకొని ఆ అగ్రీమెంట్ లో ఉండే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి 100% సంతోషంగా ఉండగలుగుతారు.
(39:50) ఏదైనా ఒక విషయం మనల్ని డిస్టర్బ్ చేస్తున్నప్పుడు ఒక రోజు ఆగి తర్వాత డెసిషన్ తీసుకోండి అనిని చెప్తూ ఉంటారు. అలాగే వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ మధ్య గొడవ జరిగినప్పుడు ఎంత లేట్ అయినా పర్వాలేదు ఆ నైట్ మీరు ఆ సమస్యను పరిష్కరించుకున్న తర్వాతే పడుకోండి అని చెప్తూ ఉంటారు. ఇది ఏ విధంగా ఉపయోగపడుతుంది వాళ్ళకి దెన్ అండ్ దేర్ ఒక డే డెడ్ లైన్ పెట్టుకొని మనం ఒక నైట్ డెడ్ లైన్ పెట్టుకొని సమస్య ఖచ్చితంగా సాల్వ్ చేసుకొని పడుకోవాలనే రూల్ ని 100% ఫిక్స్డ్ గా ఫాలో అవ్వడం మంచిది కాదు ఎందుకంటే ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కి ఆ టెంపరమెంటల్ కెపాసిటీస్ అనేవి సేమ్
(40:21) ఉండకపోవచ్చు. ఒక పార్ట్నర్ కి జీవితంలో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో రకరకాల సమస్యలు స్ట్రెస్సర్స్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. ఆ పార్ట్నర్ కి ఆ రోజు బ్యాండ్ విడ్త్ ఉండే అవకాశం తక్కువ అంటే వాళ్ళకి కెపాసిటీ తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉన్నప్పుడు మీరు ఈ రూల్ తీసుకొని వచ్చు నేను ఇది విన్నాను మనం ఏదైనా గొడవ ఉంటే ఆ రోజు నైట్ కి మన డెడ్ లైన్ ఉంది కచ్చితంగా మనం సాల్వ్ చేసి పడుకోవాలి లేకపోతే పాయింట్స్ రావు మనకు అన్నట్లు మనం బిహేవ్ చేస్తే అంటే మనం ఓడిపోతున్నాము మనం ఫెయిల్ అవుతున్నాము అని ఈ రూల్ ని మనం కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాలనే అంత డిమాండింగ్ టోన్ తో మనం బిహేవ్ చేస్తే
(40:48) వైఫ్ అయినా హస్బెండ్ అయినా 100% అది వర్క్ వుట్ అవ్వదు. ఇండివిడ్ువల్ కెపాసిటీస్ మనం చెక్ చేసుకోవాలి ఆ పార్ట్నర్ కి ఒక రోజు అవసరం ఉండొచ్చు రెండు రోజులు అవసరం ఉండొచ్చు ఆ ఒక రోజు రెండు రోజులో ఆ పార్ట్నర్ అనేది ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ లో ఓకే లెట్ అస్ టేక్ వన్ డే లెట్ అస్ టేక్ టు డే అనేది ఆ పార్ట్నర్ కమ్యూనికేట్ చేసి ఈ పార్ట్నర్ కూడా ఓకే నీకు ఒక రోజు కావాలా ఒక టూ డేస్ కావాలో ఓకే అని చెప్పేసి ఇట్లా మనం ఒకరి టైం కెపాసిటీస్ ఎమోషనల్ కెపాసిటీస్ మనం అసెస్ చేసుకొని ఒక అండర్స్టాండింగ్ రావాలి గానీ ఒక రూల్ లాగా ఫార్ములా లాగా ఆ రోజుగా సాల్వ్ చేసుకొని
(41:18) పడుకోవాలి లేకపోతే మనం ఓడిపోయినట్టు లేకపోతే మనం మ్యారేజ్ పని చేయదు మన డిఫర్ తీసుకోవాలి ఇలాంటి ఆలోచన పెట్టుకోవడం అయితే మంచిది కాదు. ఓకే డబ్బు అలాగే ఖర్చు చేసే విషయంలో ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అండ్ మాట్లాడుకునేటప్పుడు ఎలా మాట్లాడుకోవాలి దీనికి సంబంధించి రైట్ రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుందంటే ఈ పర్టికులర్ డొమైన్ ఆఫ్ మరిటల్ లైఫ్ లో అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ అంటే డబ్బుని ఎట్లా ఖర్చు పెట్టుకోవాలనే పర్టికులర్ డొమైన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో చాలా డిఫరెన్సెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది పార్ట్నర్స్ కి దానివలన మరిటల్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ దెబ్బతింటుందని రీసెర్చ్ చాలా
(41:51) గట్టిగా చెప్తుంది కాబట్టి ఇది చాలా ఇంపార్టెంట్ ఏరియా డిస్కషన్ సో ఫస్ట్లీ బిఫోర్ మ్యారేజ్ ఒకవేళ పెళ్లి కాని వాళ్ళఅయితే బిఫోర్ మ్యారేజ్ ఒకరి మరిటల్ ఒకరి ఆటిట్యూడ్స్ ఇంకొకరు తెలుసుకునే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇంకా పెళ్లి అవ్వలేదు టైం ఉంది కాబట్టి 100% ఈ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ డొమైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్ ని టచ్ చేసే క్రమంలో ఫైనాన్షియల్ డొమైన్ అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ అంటే డబ్బులు ఖర్చు పెట్టే పద్ధతులు ఆలోచనలు తర్వాత డబ్బులు ఖర్చు పెట్టే ప్రయారిటీస్ ఎట్లా ఉన్నాయి ఒక పార్ట్నర్ ఒక పార్ట్నర్ గురించి ఇంకోరు
(42:23) తెలుసుకోవడం 100% మాండేటరీగా చూసుకోవాలి. అంటే వాళ్ళ ఖర్చు పెట్టే అలవాట్లు డబ్బుని ఎట్లా చూస్తున్నారు డబ్బు మీద వాళ్ళకు ఉన్న అభిప్రాయం ఏంటి డబ్బుని వాళ్ళు ఎంత ప్రయారిటైజ్ చేసుకుంటున్నారు ఇలాంటివి ఒక పార్ట్నర్ గురించి ఇంకొక చేసుకోవడం చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే తర్వాత ఒక పార్ట్నర్ ఖర్చు పెట్టే పద్ధతి ఇంకో పార్ట్నర్ కి ఒక సర్ప్రైజ్ లాగా అయి ఉండొచ్చు ఎందుకంటే పెళ్లికి ముందు డిస్కస్ చేసుకోకపోవడం వలన ఆ పార్ట్నర్ ఒక హస్బెండ్ వైఫ్ో వాళ్ళు ఖర్చు పెట్టే పద్ధతులు అనేవి కచ్చితంగా తెలిసే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి పెళ్లి అయిన తర్వాత కలిసి ఉంటున్నారు
(42:54) కాబట్టి రిసోర్స్ మనేజ్మెంట్ అనేది ఒకరు ఎట్లా చేస్తున్నారు ఇంకోరు చూస్తుంటవారు కాబట్టి సర్ప్రైజ్ లాగా ఒక షాక్ లాగా రాకుండా ఉండాలంటే పెళ్లికి ముందు డిస్కస్ చేసుకునే మనం అవకాశం కలిపించుకో కల్పించుకోవడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కుటుంబ బాధ్యతలు సమానంగా పంచుకోకపోతే బంధం దెబ్బ తింటుంది చాలా మంది ఏంటంటే ఒక రెస్పాన్సిబిలిటీకి సంబంధించి పిల్లలంటే ఫీమేల్ే చూసుకోవాలి.
(43:17) వంట అంటే ఫీమేల్లే చేయాలి. ఇంటి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అన్నీ కూడా ఫీమేల్ ఇలా అనుకుంటూ ఉంటారు. బయట బాధ్యతలన్నీ వీళ్ళే చూసుకోవాలి కాబట్టి నాకు సంబంధం లేని ఏరియాలోకి నేను రాను అన్నట్టుగా కొంతమంది బిహేవ్ చేస్తూ ఉంటారు. సో ఇలా బిహేవ్ చేయడం వల్ల బంధం ఏమన్నా దెబ్బ తినే అవకాశం ఉంటుందా ఎలా దాన్ని షేర్ చేసుకోవాలంటారు. 100% దెబ్బ తినే అవకాశం ఉంటుంది.
(43:35) ఇంకొకటి ఇది నా ఏరియా ఇది నీ ఏరియా అని చెప్పేసి మనం అట్లా డిసైడ్ చేసేసుకొని చిన్నప్పటి నుండి అది మనం అట్లా మన పేరెంట్స్ కూడా మనం పిల్లలక అట్లా నేర్పించకూడదు ఇది నీ ఏరియా ఇది నీ ఏరియా కాదనేది పిల్లలకి మగపిల్లలకి ఆడపిల్లలకి ఇది నీ ఏరియా ఇది నీ ఏరియా కాదని నేర్పించడం అనేది చిన్నప్పటి నుంచి చేయకూడదు ఫస్ట్ విషయం ఏంటి అంటే రెండో విషయం ఏంటి అంటే మనం ఎదిగినా కొద్ది ఒకవేళ మన తల్లిదండ్రులు మనక అది నేర్పించలేదు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చిన్నతనంలో మనం మన అక్క చెల్లెలతో మగవాళ్ళ అయితే ఆడవాళ్ళ అయితే అన్నతమ్ములతో బ్రతికు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి చిన్నప్పటి
(44:03) నుండి ఒకే ఇంట్లో ఆ ఒకరిని ఒకరిని ఇంకొకరు కన్ఫైన్ చేయడం అంటే ఇది నీ నీ ప్లేస్ కిచెన్ నా ప్లేస్ బయటికి వెళ్ళడము ఇలాంటి డిస్కషన్స్ అనేవి ఎక్కువగా రాకూడదు రెస్పెక్ట్ చేసుకోవాలి అందరికీ బాధ్యతలు తీసుకునే ఇంపార్టెన్స్ ఉందని చెప్పేసి అర్థం చేసుకోవాలి. తర్వాత పెళ్లి పెళ్లయ్యే క్రమంలో ప్రీమరిటల్ ఫేజ్ లో కచ్చితంగా మన షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అంటే నా స్ట్రెంత్స్ ఏంటి నా పార్ట్నర్ స్ట్రెంత్స్ ఏంటి నా వీక్నెస్సెస్ ఏంటి నా పార్ట్నర్ వీక్నెసెస్ ఏంటి ఇలాంటి డిస్కషన్స్ చేసుకోండి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ విషయంలో రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ విషయంలో
(44:38) స్కిల్స్ విషయంలో ఎవరి స్కిల్స్ ఒకరికి ఒకరి స్కిల్స్ ఇంకొకరికి స్ట్రెంత్ అవ్వడము ఒకరి వీక్నెస్ లో మన స్కిల్స్ మన స్కిల్స్ బెటర్ గా ఉంటే బాలెన్స్ చేసుకోగలగడము ఇలాంటి ఆటిట్యూడ్స్ ఉన్నప్పుడు 100% లో 5050 అయ్యే అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి 100% లో 5050 అవ్వలేము ఎప్పుడైనా సో ఒకరోజు వైఫ్ 100% లో 70% అయి ఉండొచ్చు రెస్పాన్సిబిలిటీస్ తీసుకునే విషయంలో ఆరోజు 30% హస్బెండ్ తీసుకోవచ్చు అలాగే ఒకోరోజు హస్బెండ్ 70% తీసుకోవాల్సి వస్తుంది వైఫ్ 30% తీసుకోవాల్సి వస్తుంది.
(45:06) సో షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి ఉండాలి కానీ అది ఈక్వల్ అవ్వకపోయినా ఈక్విటబుల్ అవ్వాలి. అంటే ఎక్కడెక్కడైతే హస్బెండ్ కి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ విషయంలో సపోర్ట్ అవసరం ఉంటుందో అక్కడ ఆ వైఫ్ పిచ్చిని చేయాలి వైస్ వర్స అట్లా మనం చేసుకోగలిగితే కొద్దిగా ఆ హార్మోనియస్ ఆటిట్యూడ్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది మ్యారేజ్ లో ఓకే అత్తమామలు తల్లిదండ్రులు వీళ్ళ జోక్యాన్ని ఎలా సమతూకం చేసుకోవాలంటే చాలా విషయాలలో పెద్దవాళ్ళ ఒపీనియన్ తీసుకుంటే మీకు గొడవ రాకుండా ఉంటుంది కదా అంటూ ఉంటారు.
(45:34) కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో మీ ఇద్దరి విషయం మీరే మాట్లాడుకోవాలి అని చెప్తూ ఉంటారు. ఎలా ఇది హ్యాండిల్ చేయాలి? అయితే డిపెండ్స్ ఆన్ ది కల్చర్ ఆఫ్ ద మరిటల్ పార్ట్నర్స్ అంటే వాళ్ళ అగ్రీమెంట్ కూడా అంటే పెళ్లిని వాళ్ళు ఎట్లా చూస్తున్నారు ఆ మరిటల్ పార్ట్నర్స్ హస్బెండ్ అండ్ వైఫ్ పెళ్లిని వాళ్ళు ఎట్లా దాని మీద వాళ్ళ బిలీఫ్ సిస్టం ఏంటి వాళ్ళ ఆటిట్యూడ్స్ ఏంటి వాళ్ళు ఏ కల్చర్ నుండి వస్తున్నారు వాళ్ళ ఇండివిడ్యువల్ కల్చర్స్ ఏంటి అంటే అబ్బాయి వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కల్చర్ ఏంటి అమ్మాయి వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కల్చర్ ఏంటి దాని మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది.
(46:04) ఏది డిపెండ్ అయి ఉంటుంది అంటే పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్మెంట్ అనేది పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్మెంట్ అనేది డిసైడ్ చేయవలసింది ఎవరు ఈ పార్ట్నర్స్ ఈ ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కలిసి కూర్చుని కూర్చుని డిస్కస్ చేసుకొని ఈ ఏరియాస్ లో మనము వీళ్ళని ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము వీళ్ళని [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇంటర్ఫేర్ అవ్వనిద్దాము ఎందుకంటే మనం తక్కువ కాలం బ్రతికాము హోమ్ మీద వాళ్ళు ఎక్కువ కాలం బ్రతికారు కాబట్టి వాళ్ళకి విస్డమ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి పెద్దవాళ్ళకి కొన్ని కొన్ని విషయాల్లో మనం వాళ్ళని ఈ డెసిషన్ మేకింగ్ ప్రాసెస్ లో ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము వాళ్ళని వాళ్ళ దగ్గర
(46:30) వాళ్ళ ఆలోచనలు కనుక్కుందాం వాళ్ళ ఒపీనియన్స్ తీసుకుందాం అని చెప్పేసి ఈ పార్ట్నర్స్ ఇద్దరు కూర్చుని డిస్కస్ చేసుకోవాలి ఏ ఏ విషయాల్లో మనం పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము ఏ ఏ విషయాల్లో ఎక్స్క్లూసివ్లీ మనమే డిసైడ్ చేసుకుందాం అనేది. రైట్ పెళ్లి తర్వాత కూడా వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ ఎవరికి వాళ్ళకు టైం ఇచ్చుకోవడం అవసరమా? 100% అవసరం ఎందుకంటే ఫస్ట్ ప్రయారిటీ మన బాడీకి మన మైండ్ కి మనం ఇచ్చుకోలేకపోతే ఆబవియస్లీ బాడీ అండ్ మైండ్ మనకు కొన్ని ఇండికేషన్స్ ఇస్తూ ఉంటుంది స్ట్రెస్ రూపంలో లేకపోతే హెల్త్ హెల్త్ ఇష్యూస్ రూపంలో లేకపోతే ఫైనాన్షియల్
(47:00) ఇష్యూస్ రూపంలో ఇండివిడ్యువల్ కరియర్ రూపంలో మన ప్రయారిటీస్ మనం చూసుకోవాలి కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం మనం రిలేషన్షిప్ ని కూడా ప్రయారిటీస్ చేయాలి ఎందుకంటే రిలేషన్షిప్ ఈస్ ఆన్ ఇన్స్టిట్యూషన్ అగైన్ ఆ ఇన్స్టిట్యూషన్ లో ఉన్న పార్ట్నర్స్ ఎవరైతే ఉంటారో ఇద్దరు షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోవాలి రిలేషన్షిప్ ని యాక్టివ్ మెయింటైన్ చేయడానికి కాబట్టి 100% వాళ్ళ టైం మీ టైం అని చెప్పేసి మనకు ఉంటుంది కదా అందరికీ ఆ మీ టైం అనేది మనం మెయింటైన్ చేస్తూనే మన ఆరోగ్యం మనం కాపాడుకుంటూనే మన ఆరోగ్యం బాలేకపోతే రిలేషన్షిప్ ఆరోగ్యం బాగుండదు కాబట్టి
(47:29) పార్ట్నర్ ఆరోగ్యం కూడా బాగుండే అవకాశం తక్కువ కాబట్టి మన ఆరోగ్యం మనం మెయింటైన్ చేయాలి దాంతో పాటు రిలేషన్షిప్ ఆరోగ్యం అనేది మనం మెయింటైన్ చేయగలగాలి. లైంగిక జీవితంపై అంచనాల గురించి ఒకరికొకరు ఎలా మాట్లాడుకోవాలి? చాలా ఇంపార్టెంట్ విషయం దీని వలన కూడా మనం చాలా కేసెస్ వస్తూ ఉంటాయి ఓపి సెటప్ లో మెరిటల్ కౌన్సిలింగ్ అయినా ప్రీమెరిటల్ కౌన్సిలింగ్ అయినా తర్వాత డివోర్స్ కేసెస్ లో స్పెషల్లీ ఈ ఆస్పెక్ట్ సెక్షువాలిటీ అనే ఆస్పెక్ట్ సెక్షువల్ ఇంటిమసీ అనే ఆస్పెక్ట్ లో ఈ లైంగిక డొమైన్ కేస్ లో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ స్పెషల్లీ ఇప్పుడు జరిగే
(48:03) పెళ్లిల్లో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అనేది కొంత బెటర్ గా ఉంది ఎందుకంటే దాని మీద ఒక స్టిగ్మా డాగ్మా లేకుండా అంటే ప్రీవియస్ జనరేషన్ మ్యారేజెస్ వాటి గురించి డిస్కస్ చేయడం అనేది కొంచెం మొహమాటంగా కొంచెం దాన్ని స్టిగ్మటైజ్డ్ గా చూడడం వలన అది జరగలేదు కానీ ఇప్పుడు కొంచెం బెటర్ గా జరుగుతుంది పార్ట్నర్స్ డిస్కస్ చేసుకుంటున్నారు.
(48:19) ఎట్లా డిస్కస్ చేసుకోవాలంటే వాళ్ళ నీడ్స్ ఏంటి వాళ్ళ ఆటిట్యూడ్స్ ఏంటి వాళ్ళ ఒపీనియన్స్ ఏంటి సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ విషయంలో వాళ్ళకి విచ్ కైండ్ ఆఫ్ బిహేవియర్ అంటే ఏ బిహేవియర్ ఏ ప్రవర్తన ఏ టైం కి చేస్తే వాళ్ళకి సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ విషయంలో వాళ్ళ నీడ్స్ మీట్ అవుతాయి? ఫ్రీక్వెన్సీ దగ్గర నుండి చిన్న చిన్న బిహేవియర్స్ వరకు అన్ని ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకోవడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ డిస్కస్ చేసుకునే ప్రాసెస్ లో ఒకరి ఒపీనియన్స్ ఒకరు ఒక ఒకరి నీడ్స్ ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకోవాలి అదేంటి నీకు అలాంటి నీడ్ ఉందఏంటి అలాంటి అభిప్రాయం ఉందఏంటి అని జడ్జ్మెంట్ పాస్ చేయకుండా ఓపెన్
(48:52) కమ్యూనికేషన్ చేస్తూ రెస్పెక్ట్ ఫుల్ కమ్యూనికేషన్ చేస్తూ జడ్జ్ చేసే ఉద్దేశం లేనట్లు మనకి అవతల పార్ట్నర్ కనిపిస్తే కచ్చితంగా వాళ్ళు ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి అట్లా ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకోవాలి నేనే నీకు ప్రపంచం కదా నాకు తెలియకుండా నీకు ఏం విషయాలు ఉంటాయి నీకు తెలియకుండా నాకే విషయాలు ఉంటాయి అని అతిగా అనుమానించడం ఇప్పుడు ఫోన్ ఉంది కాబట్టి ఫోన్ తరుచుగా చెక్ చేయడం చేస్తూ ఉంటారు కొంతమంది దాన్ని ప్రేమ ప్రేమ ఉంది కాబట్టి నేను నీ కేర్ తీసుకుంటున్నాను అని చెప్తూ ఉంటారు. దీంట్లో కన్ఫ్యూషన్ ఉంటుంది చాలా
(49:22) మందికి సో అలా బిహేవ్ చేయడం కరెక్టేనా అగైన్ ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ అగ్రీమెంట్ బోత్ ద పార్ట్నర్స్ ఆర్ హావింగ్ కొంతమంది పార్ట్నర్స్ ఈ ఫోన్ యూస్ విషయంలో లేకపోతే కంప్యూటర్ యూస్ విషయంలో పాస్వర్డ్స్ విషయంలో బ్యాంక్ స్టేట్మెంట్ బ్యాంక్ యక్సెస్ విషయంలో లేకపోతే మెసేజ్ యక్సెస్ విషయంలో వీటి విషయాల్లో కొంతమంది పార్ట్నర్స్ స్పెషల్ గా ఒక అగ్రీమెంట్ పెట్టుకోరు ఎందుకంటే వాళ్ళు ఓపెన్ గా బౌండరీస్ గురించి ఆల్రెడీ డిస్కస్ చేసి ఉంటారు కాబట్టి దీజ్ ఆర్ మై బౌండరీస్ దీస్ ఆర్ యువర్ బౌండరీస్ అని చెప్పేసి క్లారిటీ ఉంటుంది కాబట్టి
(49:52) స్పెషల్ గా దట్స్ ఏ సైన్ ఆఫ్ లవ్ అంటే నేను నీ ఫోన్ ని యాక్సెస్ చేయగలిగితేనే నాకు నీ మీద ప్రేమ ఉన్నట్టు నీకు నా మీద ప్రేమ ఉన్నట్టు అనే కండిషన్స్ పెట్టుకోవడం అనేది జరగదు ఎక్కువగా ఎందుకంటే వాళ్ళు క్లియర్ గా ఉన్నారు కాబట్టి ట్రాన్స్పరెంట్ గా ఉన్నారు కాబట్టి అయితే కొన్ని కొన్ని సందర్భాల్లో మనం రిఫరెన్సెస్ చూస్తూ ఉంటాము అంటే మన ఇంటికి వచ్చిన కపుల్ మన ఫ్రెండ్స్ మ్యూచువల్ ఫ్రెండ్స్ కపులో లేకపోతే మన కజిన్స్ ఈసే సేమ్ ఏజ్ మ్యారేజ్ కపుల్స్ వచ్చినప్పుడు వాళ్ళు ఒకరి ఫోన్ ఒకరు చాలా ఈజీగా వాడుకుంటూ ఉండడం చూసి వన్ ఆఫ్ ది పార్ట్నర్స్ మైట్ ఫీల్ దట్ అరే వాళ్ళద్దరు
(50:21) చక్కగా వాళ్ళ ఫోన్లు వాళ్ళు ఎక్స్చేంజ్ చేసుకుంటున్నారు ఒక ఫోన్ ఒకరి ఫోన్ ఒకరు ఇంకా ఈజీగా యక్సెస్ చేసుకుంటున్నారు మనం కూడా అట్లా చేయాలేమో మనక అట్లా ప్రేమ లేదేమో వాళ్ళకి చాలా ప్రేమ పొంగి పొర్లుతుందేమో అందుకే వాళ్ళు చూసుకుంటున్నారు ఈజీగా అని చెప్పేసి ఆ అభిప్రాయం అనేది వన్ ఆఫ్ ద పార్ట్నర్స్ కి రావడం సహజంగా ఉంటుంది.
(50:37) అట్లా వచ్చినప్పుడు 100% ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అగైన్ కూర్చొని మరి మనం ఏమైనా ఇట్లాంటివి ట్రై చేద్దామా మనక ఏమైనా ప్రేమ తగ్గిందా అట్లా ఏమీ లేదు కదా అని చెప్పేసి ఓపెన్లీ ఆథెంటికలీ కమ్యూనికేట్ చేస్తే సమస్యలు ఉండవు. ఒక్కసారి నమ్మకం కోల్పోయిన తర్వాత మళ్ళీ నమ్మకాన్ని సేమ్ మునుపటిలాగా పొందగలుగుతారా నమ్మకం పోవడానికి గల కారణం ఏదైతే ఉందో దాన్ని మనం అర్థం చేసుకోవాలి అది డిపెండ్స్ ఆన్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్ ఇట్ ఇస్ అంటే దేనివలన నమ్మకం పోయిందో దాన్ని బట్టి మనం ఈ నమ్మకం పోయిన తర్వాత మళ్ళీ మునుపటి లాగా నమ్మకం వస్తుందా లేదా అనేది మనకి డిసైడ్ అవుతుంది. కొన్ని
(51:12) కొన్ని చాలా సివియర్ కాన్ఫ్లిక్ట్స్ రప్చర్స్ జరుగుతూ ఉంటాయి మ్యారేజ్ లో ఇన్ఫెటిలిటీకి ఇన్ఫర్టిడిలిటీ కి సంబంధించి లేకపోతే డిస్రెస్పెక్ట్ కి సంబంధించి లేకపోతే ఫిజికల్ అబ్యూస్ సెక్షువల్ అబ్యూస్ కి సంబంధించి కొన్ని కొన్ని సంఘటనలు జరుగుతూ ఉంటాయి పెళ్లిలో మ్యారేజ్ లో వాటికి సంబంధించిన పర్యవసానాలు కాన్సిక్వెన్స్ అనేవి ఒక్కోసారి మ్యారేజ్ బ్రేక్ అవ్వడంలో డివోర్స్ తీసుకోవడంలో సపరేషన్ అవ్వడంలో వాటి మీద ఉంటూ ఉంటుంది కాబట్టి నమ్మకం అనేది బ్రేక్ అయి ఉంటుంది కాబట్టి ఇప్పుడు సెక్షువల్ వలెన్స్ ఫిజికల్ అబ్యూస్ ఇలాంటి కేసెస్ లో ఏమవుతుంది 100% ఆ సేఫ్టీ
(51:42) కోల్పోయి ఉంటారు కాబట్టి పార్ట్నర్ మది ముందపట్లాగా మళ్ళీ నమ్మకం రావడం అనేది చాలా చాలా కాంప్లికేటెడ్ ప్రాసెస్ ఒకవేళ లెస్ సివియర్ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చాయి మునుపటిలాగా నాకు నమ్మకం వచ్చే అవకాశం ఉంటుందా అంటే 100% ఉంటుంది. ఏం చేయాలి అవతల పార్ట్నర్ మళ్ళీ నమ్మకం రావాలి అంటే ఫస్ట్ జరిగిన ఏదైతే ఇన్సిడెంట్ కి సంబంధించిన గాయం ఏదైతే ఉందో ఇంజురీ ఏదైతే ఉందో అది ఫస్ట్ హీల్ అయ్యేలాగా మనం దానికి సంబంధించి అటెన్షన్ పే చేయాలి.
(52:05) ఆ నొప్పి ఏదైతే ఉందో ఆ బాధ ఏదైతే ఉందో దాన్ని మనం అడ్రెస్ చేయాలి. సెకండ్ ఏంటి అంటే ఆ పర్టికులర్ ప్రాబ్లం్ ఏదైతే జరిగిందో అది రిపీట్ అవ్వకుండా చూసుకోవాలి దానికి సంబంధించిన పాటర్న్ ఏదైతే ఉందో అది బ్రేక్ చేయాలి. థర్డ్ ఏదైతే ఉందో నమ్మకాన్ని కలిగించే ఎవిడెన్స్ క్రియేట్ చేయాలి అంటే బిహేవియర్ లో నా బిహేవియర్ లో నా భార్య పట్ల నా బిహేవియర్ లో ఓకే తన నమ్మకం ఏదైతే కోల్పోయిందో అది నమ్మకం బిల్డ్ అయ్యేలాగా మళ్ళీ నేను ఎట్లా ప్రవర్తించాలి ఆ ప్రవర్తన స్టార్ట్ చేయాలి.
(52:31) భాగస్వామిని మార్చాలని చాలామంది ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. మార్చాలని ప్రయత్నించాలా వాళ్ళు ఎలా ఉన్నారో వాళ్ళని అలాగే యక్సెప్ట్ చేయాలా అయితే కొన్ని కొన్ని విషయాలు మాత్రం మనము మారితే బాగుండు అని చెప్పేసి మనకు అనిపించినప్పుడు ఓపెన్ కమ్యూనికేట్ చేసి అది మార్చుకునే పరిస్థితులు ఫ్లెక్సిబిలిటీస్ ఉన్నప్పుడు మనం అది ఎక్స్ప్రెస్ చేసే రాపో ఉన్నప్పుడు 100% ఎక్స్ప్రెస్ చేసి ఇది నువ్వు ఇట్లా చేస్తే నాకు నచ్చుతుంది.
(52:57) ఇది నువ్వు అట్లా చేసినప్పుడు నాకు కోపం వస్తుంది. ఇలాంటి మాటలు మాట్లాడి కమ్యూనికేట్ చేసి 100% మనం దాన్ని టచ్ చేయొచ్చు ఫ్లెక్సిబిలిటీని ఆ అవతలి పార్ట్నర్ కూడా ఫ్లెక్సిబుల్ గా ఉంటే ఆ పర్టికులర్ విషయంలో ఆబవియస్లీ దాన్ని కొద్దిగా చేంజ్ చేసుకోవడం అనేది అవకాశం ఉంటుంది. ఆ కొన్ని కొన్ని వేరే విషయాలు ఉంటాయి అంటే కోర్ ఫీచర్స్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అనేది మన వ్యక్తిత్వంలో కొన్ని కొన్ని చాలా కోర్ ఫీచర్స్ ఉంటాయి పర్సనాలిటీలో అవి చేంజ్ చేసుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
(53:23) కానీ అది చేంజ్ చేసుకోకపోతే మన నా మ్యారేజ్ చాలా ఎఫెక్ట్ అవుతుంది చాలా దెబ్బ తింటుంది అన్నప్పుడు మాత్రం మనం యక్సెప్ట్ చేయడానికి 100% అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ తన కోపం చూపించే పద్ధతి ఏంటి అంటే కొట్టడము తర్వాత తిట్టడము చాలా బ్యాడ్ లాంగ్వేజ్ యూస్ చేయడము తర్వాత ఇన్ఫడిలిటీ రిలేటెడ్ కామెంట్స్ చేయడము ఇలాంటి చాలా సివియర్ డిస్టర్బెన్సెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటే వ్యక్తిత్వం వలన వాటిని మనం యాక్సెప్ట్ చేస్తూ కూర్చోకూడదు కాబట్టి మనం సేఫ్టీని ప్రయారిటైజ్ చేసుకో కాబట్టి యాక్సెప్ట్ చేయకూడదు దాన్ని మనం 100% రెసిస్ చేయాలి.
(53:54) కానీ చిన్న చిన్న సర్ఫేస్ లెవెల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఎక్కువగా ఇంపేర్మెంట్ లేని ప్రాబ్లమ్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో వాటిని మాత్రం మనం కొంచెం చెప్పాలి ఇది చేసి ఇది చేంజ్ చేసుకుంటే బాగుంటుంది. నువ్వు ఇట్లా మాట్లాడితే బాగుంటుంది అని చెప్పడంలో తప్పేం లేదు. అవమానం, బెదిరింపులు, హింస ఇవి ఎదురైతే బాధ్యతలు ఏం చేయాలి? ఫస్ట్ 100% సేఫ్టీ ప్రయారిటీ మనం పెట్టుకోవాలి ఏ రిలేషన్షిప్ లో అయినా ఎంతకాలమైనా రిలేషన్షిప్ 10 ఇయర్స్ మ్యారేజ్ ఫైవ్ ఇయర్స్ మ్యారేజ్ పిల్లలు ఉన్న మ్యారేజ్ అయినా పిల్లలు లేని మ్యారేజ్ అయినా 100% మీ సేఫ్టీ కి ఎక్కడైనా కాంప్రమైజ్ అయ్యే అవకాశం ఉంటే
(54:25) సెక్షువల్ అబ్యూస్ ఫిజికల్ అబ్యూస్ తర్వాత డిస్రెస్పెక్ట్ ఇలాంటి ఇట్లాంటి ట్రీట్మెంట్స్ మనం అనుభవిస్తున్నప్పుడు కచ్చితంగా సేఫ్టీని మనం ప్రయారిటైజ్ చేసుకోవాలి సేఫ్టీ తర్వాత ఏదైనా దంపతులు ఎప్పుడు క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ని సంప్రదించాలి ఎటువంటి సందర్భంలో ఎక్కడెక్కడైతే వాళ్ళకి ఒక పాటర్న్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ రిలేషన్షిప్ లో కొన్ని పాటర్న్స్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయి కమ్యూనికేషన్ లో అయినా ట్రస్ట్ విషయంలో అయినా లేకపోతే రెస్పెక్ట్ ఇష్యూస్ అయినా లేకపోతే నీడ్స్ అర్థం చేసుకునే విషయంలో అయినా వాళ్ళకి కొన్ని కొన్ని ఇష్యూస్ డిఫికల్టీస్ ఉండడం ఉండే సందర్భాలు కొన్ని
(54:55) ఉంటూ ఉంటాయి రిలేషన్షిప్స్ లో ఆ పర్టికులర్ ప్రాసెస్ లో మనం ఒక ప్రొఫెషనల్ ఇంటర్వెన్షన్ తీసుకోవడం చాలా వరకు మనకి హెల్ప్ అవుతుంది. ప్రొఫెషనల్ ఎట్లా హెల్ప్ చేస్తారు అంటే మనకి కమ్యూనికేషన్ ఏరియాలో తర్వాత నీడ్స్ అండర్స్టాండింగ్ చేసుకోవడం ఎట్లా స్ట్రెంత్స్ అండ్ వీక్నెస్ అసెస్ చేసుకోవడం ఎట్లా ఎక్కడైతే మనకి గ్రిడ్ లాక్ సిస్టం ఉంటుంది మ్యారేజెస్ లో అంటే డిమాండ్ విత్డ్రా ఇష్యూస్ ఉంటాయో వాటిని డీల్ చేసే ప్రాజెక్ట్ లో మన ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ చేస్తూ ఉంటారు.
(55:21) రైట్ చివరగా చాలామంది పెళ్లికి ముందు అసలు ఎటువంటి విషయాలు మాట్లాడుకోవాలి ఇరువురు కూడా సంతోషమైన వైవాహిక జీవితాన్ని కొనసాగించాలంటే ఏం చేయాలి చిన్న సలహాలు ఇవ్వండి. 100% మనం డిస్కస్ చేసుకోవాల్సిన కొన్ని డొమైన్స్ ఉంటాయి పెళ్లికి ముందు ఒకటి ఏంటి అంటే హెల్త్ విషయం అంటే ఒక పార్ట్నర్ కి సంబంధించిన హెల్త్ ఇష్యూస్ హెల్త్ హిస్టరీ అనేది ఇంకో పార్ట్నర్ కి తెలియవలసిన అవసరం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది డిస్కస్ చేసుకోవాలి ముందే హెల్త్ గురించి సెకండ్ ఏంటి అంటే ఆటిట్యూడ్ టువర్డ్స్ ఆ మ్యారేజ్ అంటే మ్యారేజ్ లో నీ అవసరాలు ఏంటి మ్యారేజ్ లో నీ నీడ్ ఏంటి నువ్వు మ్యారేజ్ ని ఎట్లా
(55:53) చూస్తున్నావు ఎందుకోసం మ్యారేజ్ చేసుకుంటున్నావ్ అని చెప్పేసి మనం కచ్చితంగా ఆసక్తి చూపించి ఆ క్వశ్చన్ అడగాలి. మూడవది ఏంటి అంటే ఫైనాన్షియల్ ఆటిట్యూడ్స్ అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ ని నువ్వు ఎట్లా చేస్తావు జనరల్లీ హౌ డు యు స్పెండ్ మనీ హౌ డు యు లుక్ అట్ ద కాన్సెప్ట్ ఆఫ్ మనీ ఇలాంటి క్వశ్చన్స్ చేసుకుంటూ ఉండాయి.
(56:10) నాలుగోది ఏంటి అంటే నీ పేరెంటింగ్ స్టైల్ ఏంటి ఒకవేళ పిల్లలు ఏమైనా అనే ఆలోచన ఉంటుంది కాబట్టి పెళ్లిఅయిన తర్వాత పిల్లలకనే విషయంలో నీ ఆలోచనలు ఏంటి నీ ఆటిట్యూడ్ ఏంటి పేరెంటింగ్ అంటే ఏంటి మీ పేరెంట్స్ గురించి నీ ఆటిట్యూడ్ ఏంటి మీ పేరెంట్స్ యొక్క కల్చర్ ఏంటి ఇలాంటివి [గొంతు సవరించుకోవడం] తెలుసుకోవడం తర్వాత కరియర్ విషయంలో కూడా కరియర్ లో నీకున్న ఆలోచనలు ఏంటి నీ ఫ్యూచర్ ప్లాన్స్ ఏంటి ఇలాంటివి తెలుసుకోవడం అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఓకే అండి ఎవరైనా కూడా పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత హ్యాపీ లైఫ్ లీడ్ చేయాలని అనుకుంటారు. సో వాళ్ళకు ఉన్న డౌట్స్ అన్నీ
(56:38) కూడా క్లారిఫై చేసే విధంగా చాలా వివరంగా తెలియజేశారు థాంక్యూ సో మచ్ సో మీరు కూడా పెళ్లి అయిన తర్వాత రకరకాల ప్రాబ్లమ్స్ ఫేస్ చేస్తూ ఉన్నారా ఆ ప్రాబ్లమ్స్ కి ఆ సమస్యకి చక్కటి పరిష్కార మార్గం తెలుసుకోవాలి ఎవరితో అయినా కౌన్సిలింగ్ ఇప్పించుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే స్క్రీన్ మీద స్క్రోల్ అవుతున్న నెంబర్స్ కి కాల్ చేస్తే మీ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కార మార్గం తెలుస్తుంది.
(56:58) ఇది ఇవటి మనో మిత్ర మరొక మంచి అంశం తో మళ్ళీ
Author Name:T-SAT Network
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TSATNetwork
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gmbe5OK4MrA
Title: మనోమిత్ర | పెళ్లికి ముందు కలలు... పెళ్లి తర్వాత నిజాలు! | చేతన్ వర్మ ఎ. ఎస్. Clinical Psychologist
Author Name: T-SAT Network
Description: మనోమిత్ర | పెళ్లికి ముందు కలలు... పెళ్లి తర్వాత నిజాలు! | చేతన్ వర్మ ఎ. ఎస్. Clinical Psychologist | T-SAT
#TSAT #TSATNetwork #Manomitra #MarriageLife #BeforeMarriage #AfterMarriage #MarriageCounseling #MarriagePsychology #RelationshipGoals #HealthyRelationships #CoupleCounseling #MentalHealth #Psychology #ClinicalPsychologist #ChetanVerma #HusbandWifeRelationship #MarriageAdvice #RelationshipAdvice #MarriedLife #FamilyRelationships #MentalHealthAwareness #TeluguPsychology
----------------------------------------------------------
Our Channels Links 🎬 🎥 🔴 ▶
Please Subscribe & Get Updates:
• T-SAT Network - / tsatnetwork
• T-SAT Agri - / @tsatagri
• T-SAT Culture - / @tsatculture
• T-SAT Health - / @tsathealth
• T-SAT Nipuna - / @tsatnipuna
• T-SAT Vidya - / @tsatvidya
--------------------------------------------------------
𝗧𝗦𝗔𝗧 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗹𝗶𝗻𝗸 :
ఏ ప్రభుత్వ ఉద్యోగానికి సిద్ధమౌతున్నా...
తాజా సమాచారం కోసం లింక్ క్లిక్ చేసి గూగుల్ ఫామ్ లో నమోదు చేసుకోండి :
https://tinyurl.com/tsattv
𝗧𝗼 𝗴𝗲𝘁 𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗘𝘅𝗮𝗺𝘀 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗧-𝗦𝗔𝗧
𝗘𝗻𝗿𝗼𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗧𝗦𝗔𝗧 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗹𝗶𝗻𝗸 :
https://tinyurl.com/tsattv
Please do Not issue a Copyright Strike against the Channel it affects our Channel and its non-profit organization. Previous work if Uploaded Song that is yours and you want it removed then Please Contact and We will Remove the Whole Video in less than 12 hours 📞Phone No :-7337558051, Email : - feedback-softnet@telangana.gov.in.
T-SAT Network Digital Classes are Now Available on Following Platforms:
👉Subscribe us on: / tsatnetwork
👉Like us on: / tsatnetwork
👉Follow us on: / tsatnetwork
👉Follow us on: / tsatnetwork
👉To Register & Watch on: https://www.tsat.tv
👉Install T-SAT App:
1. For Android Users: Play Store
2. For Apple Users: AppStore
---Watch on
-Jio TV - Educational Genre & JIO TV+
-T-fiber
📡 📺𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗧-𝗦𝗔𝗧 𝗩𝗜𝗗𝗬𝗔 & 𝗡𝗜𝗣𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗼𝘄 𝗠𝗦𝗢 / 𝗖𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗧𝗲𝗹𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗡𝗲𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀
HATHWAY 444 & 445
BRIGHTWAY 49 & 50
SITI VISION 39 & 40
SSC BARATHI 71 &72
RVR 133 & 134
SITI CABLE 38 & 39
BCN 851 & 852
D2H 2483 & 2484
GTPL 93 & 94
Transcript:
(00:00) ప్రేమగా చూసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ పెళ్లి తర్వాత బాధ్యతలు పెరిగినప్పుడు ఆర్థిక సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు కుటుంబ సభ్యుల జోక్యం పెరిగినప్పుడు అంచనాలకు వాస్తవాలకు మధ్య చాలా తేడాలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. చిన్న చిన్న అపార్థాలకు పెద్ద గొడవలకు దారితీస్తూ ఉంటాయి. అయితే పెళ్లి తర్వాత ప్రేమ తగ్గిపోతుందా? భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు రావడం సహజమేనా ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఏం చేయాలి? అనుమానాలు అపార్థాలు అంచనాలను ఎలా అధిగమించాలి అసలు సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితానికి ప్రేమ ఒక్కటే సరిపోతుందా అలాగే పరస్పర గౌరవం నమ్మకం మానసిక అనుబంధం ఎంత అవసరం పెళ్లికి
(00:40) ముందు కలలు కనడం ఎంత ముఖ్యమో పెళ్లి తర్వాత ఆ బంధాన్ని నిలబెట్టుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఈ విషయాలపై శాస్త్రీయ అవగాహన కల్పించేందుకు ఈరోజు మన కార్యక్రమానికి విచ్చేసిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ చైతన్ వర్మ గారు మనతో పాటు ఉన్నారు. మరి మీరు కూడా దీనికి సంబంధించి మీకేమైనా సందేహాలు ఉన్నాయి చేతన్ వర్మ గారితో మాట్లాడి నివృత్తి చేసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే వెంటనే స్క్రీన్ మీద కనిపించే నెంబర్స్ కి కాల్ చేయండి.
(01:05) నమస్కారం సార్ చాలామంది పెళ్లికి ముందు రకరకాల కలలు కంటూ ఉంటారు కానీ పెళ్లి తర్వాత వాస్తవ జీవితాల్లోకి వచ్చేసరికి చాలా చేంజెస్ చూస్తూ ఉంటారు. ఎందుకలా రెండు విషయాలు మనం తొందరగా బ్రీఫ్లీ చర్చిద్దాము ఫస్ట్లీ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఆ కలలు కనడం వేటి గురించి కంటున్నారు దేని గురించి కలలు కంటున్నారు ఆ కలలు కనే సమయంలో వాళ్లకు ఉన్న వాటఎవర్ కైండ్ ఆఫ్ పరిచయం అక్వాయింటెన్స్ ఎంత ఉంది ఎంతకాలం కలిశారు వాళ్ళు కలుస్తున్నప్పుడు పెళ్లి అవ్వకముందు చాలా కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని కొన్ని లక్షణాలు మాత్రమే వాళ్ళకు సంబంధించిన వ్యక్తిత్వము వాళ్ళకు సంబంధించిన అలవాట్లు వాళ్ళ ప్రవర్తనలు
(01:40) ఇవన్నీ అని చాలా తక్కువగా ఒకరికొకరికి తెలిసి ఉంటుంది. ఆ పర్టికులర్ నెంబర్ ఆఫ్ మీటింగ్స్ అంటే పెళ్లి అవ్వకముందు మన కల్చర్ లో స్పెషల్లీ తెలుగు స్టేట్స్ లో మన ఇండియన్ కల్చర్ లో చాలా ఎక్కువగా కలిసి జీవించడము ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడానికి చాలా తక్కువ టైం ఉంటుంది. బికాజ్ ఆఫ్ లాట్ ఆఫ్ రీజన్స్ కల్చరల్ రీజన్స్ వలన తక్కువగా కలిసే అవకాశం ఎక్కువగా టైం స్పెండ్ చేసే అవకాశం లేకపోవడము వీటి వలన తక్కువగా కలవడం అని జరుగుతుంది.
(02:09) సో తక్కువగా కలవడం వలన మన ప్రవర్తనలు మన ఆలోచనలు మన ఇష్టాలు అయిష్టాలు మన రకరకాల పరిస్థితులు ఎట్లా ప్రవర్తిస్తున్నామో ఇవన్నీ ఒకరికొకరు తెలియకపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ కూడా దానికి తగ్గట్లే ఇప్పుడు ఒక మనిషిని మనం కొంచెం తక్కువ టైంలో తక్కువ సార్లు కలిసి తక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ వాళ్ళ గురించి తెలిసినప్పుడు మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ కూడా మన కలలు కూడా ఆ డేటాని ఏదైతే మనం డేటా కలెక్ట్ చేసుకుంటున్నామో ఆ మనిషి గురించి వాళ్ళ ఇష్టాల గురించి ప్రవర్తన గురించి ఆలోచన పద్ధతి గురించి దానికి సంబంధించి మనకు డేటా ఏదైతే ఉంటుందో ఆ డేటాని యూస్ చేసే
(02:41) మనం ఎక్స్పెక్టేషన్ అనేది ఫామ్ చేసుకుంటాం మన కలలు అనేవి కంటాం. పెళ్లియిన తర్వాత మనకి ఆ మనిషికి సంబంధించిన అలవాట్లు ప్రవర్తన పద్ధతి ఆలోచన విధానము అలవాట్లు రకరకాల విషయాలు మనకి రకరకాల సందర్భాల్లో వాళ్ళు ఎట్లా ఉంటున్నారో బాగా దగ్గరగా ఉండి 24 అవర్స్ మనం వాళ్ళతో స్పెండ్ చేయడం స్టార్ట్ చేసిన తర్వాత మనకి ఇంకా ఎక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ వస్తుంది కాబట్టి అయితే ఆ కలలు ఏవైతే కన్నామో వాటికి దగ్గరలో ఉండిఉంటాయి లేకపోతే ఉండవు కాబట్టి మనకి పెళ్లిఅయిన తర్వాత కలలు నిజం అవుతున్నాయా లేదా అనేది మనకి ఎంతవరకు ఆ మనిషిని తెలుసుకున్నామో దాని మీద డిపెండ్ అయి
(03:12) ఉంటుంది. యా పెళ్లికి ముందు ఏదైతే ఆకర్షణ అంటే ఒకలాంటి ఇది ఉంటుంది ఎప్పుడెప్పుడు కలుస్తామా ఎప్పుడు మాట్లాడతామా ఎప్పుడు టైం స్పెండ్ చేస్తామా అని చెప్పేసి అండ్ పెళ్లయిన కొత్తలో కూడా కొంచెం అది ఉంటుంది కానీ తర్వాత చాలా మందికి అది తగ్గిపోతూ ఉంటుంది రీజన్ ఏంటి ఆ ఆకర్షణ ఏదైతే పెళ్లికి ముందు పెళ్లి తర్వాత కొన్ని రోజులకు వరకు కూడా ఉందో అది అలాగే కంటిన్యూ చేయాలంటే ఏం చేయాలి ఆ బాండింగ్ అనేది ఎలా మనం నిలబెట్టుకుంటూ ఉండాలి ప్రతిసారి కూడా చాలా సహజంగా మనిషికి మన మనిషి గురించి మనకి చాలా తక్కువ విషయాలు తెలిసినప్పుడు ఇప్పుడు ఆ ఇనిషియల్లీ మనకు ఉండే ఆకర్షణ
(03:45) ప్రేమ మ్యాజిక్ ఏదైతే ఉంటుందో అది ఎందువల్ల ఉంటుందంటే ఒక నోబాలిటీ అనేది అంటే ఒక కొత్త కొత్త ఒక మనిషి గురించి ఒక కొత్త విషయం తెలియడము ఆ మనిషికి సంబంధించిన అలవాట్లు వ్యవహారం మనిషి ఎట్లా ప్రవర్తిస్తున్నాడు ఆలోచన పద్ధతి ఇవన్నిటిలో చాలా కొత్తదనం అనేది మనకి ఎక్స్పీరియన్స్ అవుతూ ఉంటాం కాబట్టి స్టార్టింగ్ లో ఆ నోవాలిటీ అనేది ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి తెలుసుకోవాల్సింది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఆబవియస్లీ ఆ పర్టికులర్ మ్యాజిక్ అనే ఫీలింగ్ ప్రేమ అనే అనే ఫీలింగ్ కొంచెం ఒక రకంగా కనిపిస్తుంది.
(04:16) అది ఎక్కువ అవుతుందా తక్కువ అవుతుందా అనేది మనం అంత ఈజీగా మెజర్ చేసే అవకాశం చాలా తక్కువ. పెళ్లి అయిన తర్వాత అది తక్కువ అవుతుందని ఎందుకు అనిపిస్తుంది అంటే ఆ మనిషికి సంబంధించిన ఏవైతే మనకి ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంటాయో పెళ్లికి ముందు ఆ ఎక్స్పీరియన్సెస్ తో పాటు ఆ మనిషికి సంబంధించిన వేరే వేరే రోల్స్ గురించి తెలియడం. ఆ మనిషికి ఒక పర్టికులర్ జాబ్ ఉండొచ్చు.
(04:36) ఆ మనిషికి ఒక పర్టిక్యులర్ రోల్ ఉండొచ్చు ఫ్యామిలీలో ఒక కొడుకు గానో కూతురు గానో ఆ మనిషికి కొన్ని బాధ్యతలు ఉండొచ్చు. కొన్ని స్ట్రెస్సెస్ ఉండొచ్చు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండొచ్చు ఇవన్నీ మనకి ఎప్పుడు తెలుస్తాయి పెళ్లిఅయిన తర్వాత ఎక్కువ కాలం స్పెండ్ చేస్తున్నాం కాబట్టి ఒకరితో ఒకరము అప్పుడు తెలుస్తూ ఉంటాయి. అవన్నింటికీ సంబంధించిన ఎనర్జీ ఏదైతే మనం స్పెండ్ చేస్తున్నామో తెలుసుకునే ప్రాసెస్ లో ఆబవియస్లీ ఎనర్జీ అనేది మనకి అట్రాక్షన్ కి సంబంధించి నోవాలిటీ కి సంబంధించి దాంట్లో వెళ్ళకపోవడం చాలా సహజంగా అనిపిస్తుంది కాబట్టి ఆబవియస్లీ మనకి కొద్దిగా తగ్గిందేమో అనిపిస్తుంది ఆ ప్రేమ అనేది.
(05:05) అయితే ఎట్లా దాన్ని మెయింటైన్ చేయాలి అంటే పెళ్లి తర్వాత ప్రథమంగా మనకి కంపానియన్షిప్ ఫ్రెండ్షిప్ కంపానియన్షిప్ అనేది చాలా వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఒకరి గురించి ఒకరు తెలుసుకోవడము అలవాట్లు పద్ధతులు ఆలోచనలు తెలుసుకోవడము తర్వాత ఒకరితో ఒకరు టైం ఎక్కువగా స్పెండ్ చేయడం అండ్ ఇద్దరు కలిసి రోజులో కొంత సమయం వాళ్ళు కేటాయించి ప్రామిస్ చేసుకొని కమిట్ చేసుకొని ఇద్దరు పని చేసుకునే వాళ్ళయితే కచ్చితంగా ఒకరితో ఒకరు కమిట్ చేసుకొని కొంత టైం అనేది విడిగా పెట్టుకొని రోజులో బాగా బిజీగా ఉంటే కచ్చితంగా ఒక 10 15 నిమిషాలు 20 నిమిషాలు అన్ఇంటరప్టెడ్
(05:37) కాన్వర్సేషన్స్ అంటే ఇద్దరు భాగస్వాములకి ఏ ఇంటర్ఫరెన్సస్ లేకుండా కాల్స్ లేకుండా పనులు లేకుండా ఈ పర్టికులర్ 20 మినిట్స్ 15 20 మినిట్స్ ఏదైతే ఉంటుందో కచ్చితంగా అది కేటాయించి ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం కంపాటెన్సీ డెవలప్ చేసుకోవడం దాని వలన మనం ఆ నోవాలిటీ అనేది మెయింటైన్ చేయవచ్చు. ఓకే పెళ్లికి ముందు ఏవైతే మీరు ఇప్పుడు చెప్పారో పెళ్లి తర్వాత ఇలా టైం స్పెండ్ చేస్తే బాగుంటుంది రిలేషన్షిప్ అని చెప్పేసి పెళ్లికి ముందే మరి పార్ట్నర్ ఎవరైతే ఉన్నారో భాగస్వామి పూర్తి స్వభావాన్ని తను ఎలా బిహేవ్ చేస్తారు తనకి ఏది ఇష్టం ఏది కావాలి ఏది నచ్చదు ఏది
(06:10) ఎక్కువగా మాట్లాడితే ఇరిటేట్ అవుతారు ఇవన్నీ కూడా ముందే తెలుసుకోవడానికి సాధ్యపడుతుంది అంటారా 100% ఒక మనిషి గురించి పెళ్లికి ముందే తెలుసుకోవడం ఎంత ఎక్కువ కాలం స్పెండ్ చేసినా మనకి ఇప్పుడు లివింగ్ రిలేషన్షిప్స్ అని తర్వాత డేటింగ్ అని పెళ్లికి ముందు డేటింగ్ అని ఇలాంటివి చాలా ఎక్కువగా ట్రెండింగ్ అవుతున్నాయి కొన్ని అర్బన్ అర్బన్ ప్లేసెస్ ఆఫ్ ది కంట్రీలో కానీ తెలుగు స్టేట్స్ లో కూడా అవి కొంత ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం ఇలాంటివి జరుగుతున్నాయి పెళ్లికి ముందు కలిసి గడపడము టైం స్పెండ్ చేయడము కానీ 100% ఒక మనిషి గురించి తెలుసుకోవడం అనేది సాధ్యం
(06:42) కాదు. మన ఇంట్లో కుటుంబ సభ్యులతో మనం స్పెండ్ చేసిన 15 20 ఇయర్స్ 30 ఇయర్స్ లో కూడాను మనకు ఒక మనిషి గురించి ఇంకో మనిషికి 100% తెలియదు. ఇప్పుడు నా తల్లిదండ్రులకి నా గురించి 100% తెలిసే అవకాశం చాలా తక్కువ. నేను ఒక్కొక్క ప్లేస్ లో ఒక్కొక్క రకంగా ప్రవర్తిస్తాను నాకున్న స్ట్రెస్సెస్ నాకున్న అలవాట్లు ఇవన్నీ ఒక మనిషికి నా కుటుంబ సభ్యులకైనా తెలిసే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
(07:04) కానీ తెలుసుకోవడము ఇంపార్టెంట్ ఎంత వీలేదని తెలుసుకోవడం స్పెషల్లీ కొన్ని ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి కోర్ వాల్యూస్ తర్వాత ఆటిట్యూడ్స్ ఇలాంటివన్నీ తెలుసుకోవడం చాలా చాలా మంచిది. ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియా అలాగే సినిమా ఈ రెండిట్లలో కూడా పెళ్లికి సంబంధించి రకరకాల జోకులు వేస్తూ ఉంటారు లేకపోతే కొన్ని చెప్తూ ఉంటారు.
(07:24) అవన్నీ నిజమేనేమో అని అనుకుంటూ ఉంటారు జనం కూడా కొన్ని అప్లై కూడా చేయడానికి ట్రై చేస్తూ ఉంటారు. సో వాటిలలో చూపించేదంతా నిజమేనా ఇప్పుడు మనం సినిమాని ఆ పర్టికులర్ మీడియం సోషల్ మీడియాని సినిమాని 100% మనం తప్పు కొట్టడానికి లేదు. ఎందుకంటే ఆ సినిమా రా సినిమాని డిజైన్ చేసిన టెక్నీషియన్స్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళ అజెండా మీకు పెళ్లి అంటే ఇది అని నేర్పించడం కాదు కదా వాళ్ళ అజెండా వేరు వాళ్ళ అజెండా పెళ్లికి సంబంధించిన స్టోరీ ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉంటే అది చెప్పడానికి ట్రై చేయడం దాంట్లో ఉన్న పెళ్లి అనేది చాలా ఇట్స్ 60 70 ఇయర్ ఏజ్ యనో రిలేషన్షిప్ ఇట్స్ నాట్ ఇట్స్ నాట్ ఏ
(08:00) సింగిల్ ఈవెంట్ సో ఆ 60 ఇయర్స్ రిలేషన్షిప్ అయినా ఆ నెంబర్ ఆఫ్ ఇయర్స్ రిలేషన్షిప్ అయినా మూడు గంటల్లో మనం చెప్పడం అనేది సాధ్యపడదు. సో వాళ్ళ దగ్గర నుండి మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయడం అయితే మంచిది కాదు. పెళ్లి గురించి నేర్చుకోవడానికి సినిమా చూడడం అనేదయితే కరెక్ట్ కాదు. కానీ కొన్ని కొన్ని సోషల్ మీడియా క్లిప్స్ అనేవి నేను కూడా ఈ మధ్య చూడడం జరుగుతుంది.
(08:19) పెళ్లి గురించి మాట్లాడుతూ కొంతమంది వాళ్ళ బాధలు వాళ్ళ ఎక్స్పీరియన్స్ షేర్ చేసుకునే ప్రాసెస్ లో ఆబవియస్లీ చూసే ఆడియన్స్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళ వాళ్ళు ఇన్ఫ్లయెన్స్ అయ్యే అవకాశం అయితే చాలా ఉంది. జనరల్ గా అసలు పెళ్లి తర్వాత ఎలా ఉంటారు చాలా మంది ఇప్పుడు మనం చాలా ఇయర్స్ నుంచి చాలా మంది పెళ్లిలు చేసుకొని హ్యాపీ లైఫ్ లీడ్ చేసిన వాళ్ళని చూసాము కొంతమంది కొన్ని రకాల వల్ల ప్రాబ్లమ్స్ ఫేస్ చేసిన వాళ్ళని కూడా చూసాం.
(08:43) వాస్తవంగా ఎలా ఉంటుంది అసలు పెళ్లికి ముందు పెళ్లి తర్వాత ఒకటి మనకు రోల్ చేంజ్ అయితే జరిగే అవకాశం అయితే 100% ఉంటుంది ఎందుకంటే పెళ్లికి ముందు ఒక మనిషి అమ్మాయి అయినా అబ్బాయి అయినా వాళ్ళకు సంబంధించిన రోల్స్ అండ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి పెళ్లి తర్వాత వాళ్లకు ఉండే రోల్స్ అండ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి చాలా డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి.
(09:04) పెళ్లికి ముందు వాళ్ళకున్న ఇండిపెండెన్స్ అనేది వాళ్లకున్న రిస్క్ అపిటేట్ అనేది అంటే ఫైనాన్షియల్ గా అవ్వనివ్వండి వాళ్ళకున్న స్ట్రెస్సర్స్ అవ్వనివ్వండి వాళ్ళకున్న డెసిషన్ మేకింగ్ కెపాసిటీ అవ్వనివ్వండి ఇవన్నీ సేమ్ ఉండవు పెళ్లి అయిన తర్వాత 100% దాంట్లో కొంచెం కొంతవరకు వేరియేషన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే సంతోషంగా ఉంటారా లేదా అనేది పెళ్లి అయిన తర్వాత పెళ్లి పెళ్లికి ముందు అనేది మనం ఎట్లా అర్థం చేసుకోవాలంటే ఆ పర్టికులర్ పార్ట్నర్ తో మనం డెవలప్ చేసుకునే కంపానియన్షిప్ మనం డెవలప్ చేసుకునే కంపాటిబిలిటీ వాటి మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది. పెళ్లికి ముందున్న కొన్ని
(09:35) సమస్యలు పెళ్లి అయిన తర్వాత తీరవచ్చు పెళ్లి అయిన తర్వాత కొత్త సమస్యలు రావచ్చు ఎందుకంటే మనకి రోల్స్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ పెరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి యా అసలు భాగస్వామి నుంచి ఎలాంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవాలి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉండాలా వద్దా చాలా మంచి ప్రశ్న ఇక్కడ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మిస్మ్యాచ్ అవ్వడము ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఎక్కువ అవ్వడము డిమాండ్ అండ్ సప్లై డిఫరెన్సెస్ ఉండడం వల్లనే చాలా వరకు పెళ్లిల్లో కాన్ఫ్లిక్ట్స్ రావడము డిస్టర్బెన్సెస్ రావడము ఒక్కోసారి అది విడిపోయే స్టేజెస్ వరకు వెళ్ళడము విడిపోవడం ఇలాంటి జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి
(10:05) 100% మనం ఈ పర్టికులర్ టాపిక్ ని కొంచెం డిస్క్రిప్టివ్ గా కొంచెం డీటెయిల్ గా మనం డిస్కస్ చేద్దాము. ఫస్ట్ విషయం ఏంటి అంటే ఎలాంటి వాటిలో ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మనం పెట్టుకోవద్దు. ఒకటి మనకి భగవంతుడు ఆర్ నేచర్ మనకి ఇచ్చిన కొన్ని ఎబిలిటీస్ ఉన్నాయి. ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కాళ్ళతో చేతులతో మనం కాళ్ళ చేతులు వాడుకొని కొన్ని పనులు చేస్తూ ఉంటాము.
(10:25) మన మెదడు వాడుకొని కొన్ని పనులు పనులు చేస్తూ ఉంటాము. సో మనకి ఇండిపెండెంట్ గా ఏవైతే భగవంతుడు గాని సృష్టి గాని నేచర్ గాని మనకి ఇచ్చిన ఎబిలిటీస్ ఏవైతే ఉంటాయో వాటికి సంబంధించిన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ మాత్రం ఇంకో మనిషి మీద పెట్టుకోకూడదు అది అది భాగస్వామి అయినా తల్లిదండ్రులయినా ఫ్రెండ్స్ అయినా మనవి మనం చేసుకోగలిగే కెపాసిటీస్ మనక ఇచ్చినవి మనం అది 100% మనం వాడుకోవాలి వాటికి సంబంధించిన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ వేరే వాళ్ళ మీద పెట్టకూడదు ఒకటి రెండవది ఎటువంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉంటే మంచిది అంటే ఒకరి మీద ఒకరికి రెస్పెక్ట్ ఉండము ఒకరి ఆలోచన పద్ధతులు ఇంకొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి ట్రై చేయడం కొంత ఏమైనా
(11:00) కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉంటే ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ చేసే కెపాసిటీ ఉండడము ఇలాంటి కొన్ని కొన్ని ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవడం కోర్ వాల్యూస్ మ్యాచ్ అవుతున్నాయా లేదా చర్చించడము కూర్చొని డిస్కస్ చేయడము ఒకవేళ అవ్వకపోతే వాటికి సంబంధించిన ఓపెన్స్ ఫ్లక్సిబిలిటీ చూపించడము డిస్కస్ చేసుకోవడానికి ఓపెన్నెస్ ఉండడము ఇలాంటివైతే ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోవచ్చు.
(11:20) చాలామంది పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత ప్రేమ తగ్గిపోయింది అని మాట్లాడుతూ ఉంటారు జనరల్ గా తగ్గిపోతుందా లేకపోతే వాళ్ళు ఎక్స్ప్రెస్ చేయడం మానేస్తారా ఒకటి మనకి పెళ్లకముందు మనం ఆ పార్ట్నర్ ని కలిసే సందర్భంలో గాని లేకపోతే వాళ్ళతో మాట్లాడే సందర్భంలో గాని వాళ్ళ మీద మనం డిజైరబుల్ వాళ్ళ దగ్గర మనం డిజైరబుల్ గా ఉండడానికి అంటే వాళ్ళకి నచ్చినట్లు మనం ఉండడానికి వాళ్ళని తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి ఎక్కువగా చూపించడం అనే క్రమంలో చాలా రకాల బిహేవియర్స్ మనం చూస్తూ ఉంటాం మెసేజ్ ఎక్కువగా చేయడం కాల్ చేయడం లేదా కపోతే కలవడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపించడం
(11:51) ఎందుకంటే మనం స్పెండ్ చేసే టైం చాలా తక్కువ ఒక రోజులో వారానికి ఒక రోజు రెండు రోజులు అనుకుందాం. ఆ ఒక రోజులో రోజంతా మనం మాట్లాడుతూ ఉన్నాం కదా కొంత సమయం మనం కేటాయించి మెసేజ్ చేయడం కాల్ చేయడం ఇలాంటివి చేస్తూ ఉంటాం చాలా తక్కువ టైం ఎనర్జీ అనేది మనం స్పెండ్ చేస్తూ ఉంటాం. పెళ్లిఅయిన తర్వాత మనం 100% కంటిన్యూస్ గా మాట్లాడుతూ మెసేజ్ చేస్తూ తర్వాత ఒకరినొకరు చూస్తూ కూర్చోవడం అనేది సహజంగా జరగదు కాబట్టి ఆబవియస్లీ మనకి కొంత వేరే వేరే ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ లైఫ్ లో మనం ఎంగేజ్ అవ్వడం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి తగ్గిందేమో అనిపిస్తుంది కానీ రకరకాలుగా
(12:25) మనకి వేరే బిహేవియర్స్ లో యాక్టివిటీస్ లో ఇన్వాల్వ్ అవ్వడం చేస్తూ ఉంటే మనకి ఆ గ్యాప్ అనేది కనిపించదు. యా జనరల్ గా ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది చాలా లేట్ గా పెళ్లి చేసుకుంటూ ఉన్నారు. సో దానికి రకరకాల రీసన్స్ వాళ్ళు చెప్తూఉన్నారు కెరియర్ సెటిల్ అవ్వడం కావచ్చు మంచి హౌస్ కొనుక్కున్నా కావచ్చు ఇలా రకరకాల రీజన్స్ ఉన్నాయి.
(12:45) సో దాంట్లో ఏంటంటే ఒకటి పెళ్లి అయిన తర్వాత అంటే అరేంజ్ మ్యారేజ్ చేసుకునే వాళ్ళు కొంతమంది ఉంటారు ఆల్రెడీ ఒక అమ్మాయితో లవ్ లో ఉండి వాళ్ళతోటి కొన్ని ఇయర్స్ ట్రావెల్ చేసి తర్వాత మ్యారేజ్ చేసుకునే వాళ్ళు ఉన్నారు. సో వీళ్ళద్దరిలో కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో గొడవలు వస్తూ ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో చాలా బాగుంటారు ఇద్దరు కూడా సో జనరల్ గా ఎటువంటి పేర్లో ఎక్కువగా గొడవలు చూస్తూ ఉంటాం ఎందుకు? అయితే రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుంది అంటే స్పెసిఫిక్ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అంటే అరేంజ్డ్ మ్యారేజ్ లేదా సెల్ఫ్ ఛాయిస్ మ్యారేజ్ సెల్ఫ్ ఛాయిస్ మ్యారేజ్ అంటే మనం మన భాషలో లవ్ మ్యారేజ్ో లేకపోతే ఒక
(13:18) తెలుసుకొని ఇష్టపడి చేసుకోవడం ఇలాంటివి తర్వాత ఇంకొక రకమైన మ్యారేజ్ టైప్ ఉంది దాన్ని హైబ్రిడ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] మ్యారేజ్ అంటున్నాం ఇప్పుడు అంటే పెద్దలందరూ కలిసి మ్యాచ్ సెట్ చేసుకుంటున్నారు ఈ అబ్బాయి ఈ అమ్మాయికి బాగుంటుంది అని చెప్పేసి తర్వాత మ్యాచ్ ని ఇంకా పిల్లలకు అప్ప చెప్పేస్తున్నారు పిల్లలు బయట కలిసి వాళ్ళు మాట్లాడుకొని వాళ్ళు డిస్కస్ చేసుకుొని ఓకే అవుతుందా లేదా అనేది చర్చించుకొని ముందుకు వెళ్ళడం జరుగుతుంది.
(13:40) సో ఈ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ టైప్స్ ఆఫ్ మ్యారేజెస్ లో ఆ రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుంది అంటే స్పెసిఫిక్ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ చాలా ఎక్కువగా ఎఫెక్ట్ చేయట్లేదు అంటే ఈ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో గొడవలు తక్కువగా ఉంటాయి ఈ టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో ఎక్కువగా ఉంటుంది అని స్పెసిఫిక్ గా రీసెర్చ్ ఏం సపోర్ట్ చేయట్లేదు. ఏది డిసైడ్ చేస్తుంది అంటే ఆ మనిషికి ఇద్దరు మనుషులకి సంబంధించిన కొన్ని కొన్ని కంపాటిబిలిటీ ఆస్పెక్ట్స్ పర్సనాలిటీ అవ్వనివ్వండి కోర్ వాల్యూస్ అవ్వనివ్వండి లేదా ఆటిట్యూడ్స్ అవ్వనివ్వండి డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ డొమైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్ లో అంటే ఫైనాన్షియల్ గా పిల్లల విషయంలో అంటే
(14:10) పేరెంటింగ్ విషయంలో పేరెంట్స్ కి కేర్ గివర్స్ విషయంలో అంటే పెళ్లయిన తర్వాత కూడా తల్లిదండ్రులతో ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా వాళ్ళని ఎట్లా కేర్ చేయాలి ఒకరి పేరెంట్స్ తో ఒకరికి ఎట్లా ఎట్లా మాట్లాడాలి బౌండరీస్ ఏంటి ఇలాంటి ఏరియాస్ లో మల్టిపుల్ డొమైన్ ఉంటాయి మనకి ఆ మల్టిపుల్ డొమైన్స్ లో ఎంతవరకు వాళ్ళకి కంపాటిబిలిటీ సెట్ అవుతుంది ఆలోచన బద్ధులు సెట్ అవుతున్నాయి ఆటిట్యూడ్ సెట్ అవుతున్నాయి అండ్ ఒకవేళ సెట్ అవ్వకపోతే వాళ్ళు ఎంత ఓపెన్ గా ఉన్నారు వర్క్ చేసుకోవడానికి దాని మీద దాని మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది టైప్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అనేది
(14:38) ఎక్కువగా ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేసినట్లయితే రీసర్చ్ చెప్పట్లేదు. ఓకే జనరల్ గా ప్రేమను వ్యక్తం చేసి అంటే ఎక్స్ప్రెస్ చేసే క్రమంలో కొంతమంది రకరకాలుగా అపార్థాలు కూడా చేసుకుంటూ ఉంటారు. అది కామన్ ఏనా లేకపోతే అంటే దాని వలననే గొడవలు వస్తూ ఉంటాయా లేదంటే ఈ గొడవలు అసలు సహజమేనా మామూలుగా అయితే భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు కామన్ వాళ్ళు ఈరోజు కొట్టుకుంటారు మళ్ళీ రేపు కలిసిపోతారు అని మాట్లాడుతూ ఉంటారు పెద్దవాళ్ళు నిజంగా సహజమేనా అది చాలా సహజంగా ఇద్దరు మనుషులు ఉన్నారు ఇద్దరు మనుషులు కలుస్తున్నారు కొంతమంది మనుషులు కలుస్తున్నారు అంటే ఒక కుటుంబం
(15:07) అనేది ఒక వ్యవస్థ అలాగే పెళ్లి అనేది ఒక వ్యవస్థ ఒక వ్యవస్థ ఉంది అంటే అక్కడ కచ్చితంగా కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఏ ఇద్దరు మనుషులు కూడా ఒకేలా ఆలోచించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి చాలా యూనిక్ గా ఆలోచిస్తూ ఉంటాం కాబట్టి ఆబవియస్లీ కాన్ఫ్లిక్టింగ్ ఒపీనియన్స్ కాన్ఫ్లిక్టింగ్ ఐడియాస్ జనరేట్ అవ్వడము ఎక్కడ మనుషులు కలిసినా కూడా జరుగుతూ ఉంటుంది అలాగే పెళ్లిలో కూడా జరుగుతూ ఉంటుంది.
(15:30) తర్వాత పెళ్లయిన తర్వాత ఈ లవ్ లాంగ్వేజ్ ఇప్పుడు మీరు అడిగిన వ్యక్తపరిచే ప్రేమను వ్యక్తపరిచే ఒక పద్ధతి ఏదైతే ఉంటుందో ఆ మనిషి లవ్ లాంగ్వేజ్ అనేది మనం అర్థం చేసుకోవాలి. లవ్ లాంగ్వేజ్ అంటే ఏంటి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక ఒక ఇద్దరు దాంపతి జీవితంలో వైఫ్ అనే పార్ట్నర్ స్పౌస్ ఒక పని చేసి ఒక బిహేవియర్ చేసి ఒకలాగా మాట్లాడితే హస్బెండ్ కి అది ప్రేమగా అనిపించొచ్చు అలాగే హస్బెండ్ కొన్ని కొన్ని చేస్తే వైఫ్ కి అది ప్రేమగా అనిపించొచ్చు.
(15:57) సో ఒకరి లవ్ లాంగ్వేజ్ ఒకరు ఒకరి వ్యక్తి పరిచయ శైలి పద్ధతి ఒకరుతె తెలుసుకోవడంలో కొంచెం ఎనర్జీ స్పెండ్ చేయగలిగితే వాళ్ళక ఆ ప్రేమ అర్థం అవుతుంది ప్రేమ తెలుస్తుంది లేదా ఏమవుతుందంటే చాలా మంది ఇప్పుడు మన తెలుగు స్టేట్స్ లో లేకపోతే ఇండియన్ సబ్ కాంటినెంట్ లో మగవాళ్ళ ప్రేమ ఎట్లా చూపిస్తారంటే జనరల్లీ వాళ్ళఏమంటారు ఏమనుకుంటున్నారంటే నేను ఎక్కువ గొప్ప కష్టపడుతున్నాను వీళ్ళ కోసమే కదా ఎనర్జీ స్పెండ్ చేసేది కష్టపడేది తీసుకొని వచ్చేది ప్రొవైడర్ రోల్ లో మనం చూస్తున్నాం కాబట్టి మగవాళ్ళని ఆ దట్ ఇస్ హౌ ఐ షోల్ లవ్ అని చెప్పేసి మగవాళ్ళు వాళ్ళని వాళ్ళు డిఫెండ్ చేసుకుంటున్నారు.
(16:29) ఆడవాళ్ళకి ఏం కావాలి కొంత టైం నాతో స్పెండ్ చేసి కొంత రోజుక ఒకసారి నాకు కాల్ చేయడం కానీ లేకపోతే నేను తిన్నాను లేదా అడిగా అడగడం కానీ ఇలాంటివి చేస్తే నాకు ప్రేమ వస్తుంది అని చెప్పేసి ఆడవాళ్ళు ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తూఉంటారు కొంతమంది అంటే మన మన కంట్రీలో మన తెలుగు స్టేట్స్ లో ఈ మధ్య ఏమవుతుంది అంటే ఈ లవ్ లాంగ్వేజ్ అనేది తెలుసుకోవడం అనేది కొద్దిగా అవేర్నెస్ పెరగడం వలన ఒకరి గురించి ఒకరు తెలుసుకొని వాళ్ళ లాంగ్వేజ్ ఏంటి లవ్ లాంగ్వేజ్ ఏంటో తెలుసుకుంటే ఇది నాకు కావాల్సింది ఇది ఇట్లా చేస్తే నాకు ప్రేమ చూపించండి అనిపిస్తుంది అనేది
(16:57) మాట్లాడుకుంటే ఆబవియస్లీ ఆ గ్యాప్ అనేది తగ్గుతుంది. యా మీరు ఇంతకుముందు మాట్లాడుతూ ఇట్లాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే కనీసం వారంలో ఒకసారైనా ఒక 15 నిమిషాలు ఎటువంటి కాల్స్ లేకుండా డిస్ట్రాక్షన్స్ ఏవి లేకుండా మాట్లాడుకోవాలి అని కొంతమంది ఆ మాట్లాడుకునే టైం లో కూడా గొడవలు పెట్టుకుంటారు అసలు ఏం మాట్లాడుకోవాలి ఎటువంటి అంటే పాజిటివ్ వేలో మాట్లాడుకుంటే రిలేషన్ లో ఇంకా స్ట్రాంగ్ అవ్వడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
(17:21) అదే నెగిటివ్ మాట్లాడితే గొడవలు ఇంకా పెద్దగా అవ్వడానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఎలా మాట్లాడుకోవాలి ఎందుకంటే వన్ వీక్ అంతా కూడా కొంచెం టైం లేదు దొరకలేదు ఇద్దరికీ కూడా బిజీ గా ఉన్నాయి. ఇప్పుడు ఆల్మోస్ట్ ఇద్దరు కూడా వర్కింగే అండ్ పిల్లలయితే ఆ మాత్రం టైం కూడా ఉండదు. సో అలాంటప్పుడు మనం ఆ ఇచ్చే ఆ వన్ అవర్ టైం కానీ 15 మినిట్స్ టైం కానీ ఎలా స్పెండ్ చేయాలి? ఫస్ట్ ఒక విషయాన్ని పాయింట్ అవుట్ చేయాలనుకుంటున్నాను ఏంటి అంటే వారానికి 15 నిమిషాలు కాదు రోజుకి 15 20 నిమిషాలు కచ్చితంగా స్పెండ్ చేసేలాగా చూసుకోవాలి ఇప్పుడు వారానికి 15 నిమిషాలు అంటే చాలా ఎక్కువ చాలా తక్కువ అయిపోతుంది ఆ
(17:52) కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ అనేది పెరుగుతుంది. గ్యాప్ ఎందుకు పెరుగుతుంది అంటే ఇప్పుడు వారంలో 15 నిమిషాలు అంటే వారంలో చాలా విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి. హస్బెండ్ లైఫ్ లో గాని పర్సనల్ లైఫ్ లో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో భార్య వైఫ్ లైఫ్ లో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో చాలా విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి కాబట్టి రోజు కనీసం ఒక 15 20 మినిట్స్ అన్ఇంటరప్టెడ్ అన్ఇంటర్ఫియర్డ్ కమ్యూనికేషన్ అనేది సో ఎట్లా మాట్లాడుకోవాలి ఏం మాట్లాడుకోవాలి అంటే సింపుల్ గా వేర్ అబౌట్స్ అంటే హౌ వాస్ యువర్ డే ఇప్పుడు వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ ఇద్దరు పని చేసుకుని వచ్చే వాళ్ళయితే రోజు అయిన తర్వాత వచ్చిన తర్వాత ఇద్దరిక కొంత
(18:22) వాళ్ళ వాళ్ళ టైం ఆఫ్టర్ వర్క్ ఒక బఫరింగ్ పీరియడ్ అని చెప్పేసి పెట్టుకొని ఆఫీస్ కి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత వాళ్ళ వాళ్ళ వాళ్ళ 15 20 మినిట్స్ వాళ్ళ కోసం వాళ్ళు తీసుకున్నాయి కొంచెం రిలాక్స్ అయిన తర్వాత ఓ 15 20 మినిట్స్ హౌ వాస్ యువర్ డే ఏం జరిగింది దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్ దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్ దిస్ వాట్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] గోయింగ్ టు హాపెన్ నెక్స్ట్ ఇది ప్లాన్ నెక్స్ట్ ఇది ఎఫెక్ట్ పడుతుంది ఇట్లా జరిగింది అని మనం కొంచెం ఆఫీస్ లో ఏం జరిగిందో వారి వారి ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో ఏం జరిగిందో కొంచెం వేరే అబౌట్స్ డిస్కస్ చేయడం ఎలాంటి
(18:48) కాన్వర్సేషన్స్ అనేవి మనకి కాన్ఫ్లిక్ట్ దారి తీస్తాయి అంటే ఏమైనా మనకి స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు ఆఫీస్ కి సంబంధించి గాని ఇండివిజువల్ లైఫ్ కి సంబంధించి లేదా హస్బెండ్ కో వైఫ్ వాళ్ళక హెల్త్ ఇష్యూ ఉండడం వలన మల్టిపుల్ సోర్సెస్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ ఉంటాయి మనిషికి కాబట్టి ఆ పర్టికులర్ విషయం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆ అదర్ పార్ట్నర్ అనేది చాలా యక్టివ్ లిజనింగ్ అనేది చేయవలసిన అవసరం ఉంటుంది అంటే పార్ట్నర్ చెప్తున్నప్పుడు సింపుల్ గా వినడం అంతే ఎక్కువ ఏం చేయడానికి అవసరం లేదు అంటే ప్రాబ్లం సాల్వ్ చేయడము జంపింగ్ చేసి జడ్జ్ చేసి అడ్వైస్ ఇవ్వడము ఇలాంటివి
(19:17) కాకుండా మాట్లాడుతున్నప్పుడు యక్టివ్ గా వినడము తెలుసుకోవడానికి మనం ఎట్లా వింటాము ఆసక్తి చూపించి వింటాము ఏదైనా తెలుసుకుంటున్నప్పుడు అలాగే పార్ట్నర్ డే టు డే యక్టివిటీస్ వేర్ అబౌట్స్ తర్వాత స్ట్రెస్ చెప్తున్నప్పుడు మనం తెలుసుకోవాలనే ఉద్దేశంతో వినడం అనేది లిజనింగ్ యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటారు అట్లా వింటే సరిపోతుంది.
(19:36) యా చాలా మంది మీరు ఇంతకుముందు చెప్పినట్లు ఎవరైనా సోషల్ మీడియాలో కపుల్స్ బాగున్నారు హ్యాపీగా ఉన్నారు అనిఅంటే మీరు ఎప్పుడు హ్యాపీగానే ఉంటారు మీకు ఎలా సాధ్యం అని అడుగుతూ ఉంటారు విచిత్రంగా సో జనరల్ గా వాళ్ళు హ్యాపీగా ఉన్నారని వాళ్ళు వాళ్ళ హ్యాపీనెస్ ని ఇంకా పెంచుకుంటూ ఉన్నారు. చూసేవాళ్ళు మాత్రం మేము ఇలా లేము అని ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు.
(19:55) సో ఒకవేళ వేరే వాళ్ళని చూసి మేము వీళ్ళలాగా హ్యాపీగా ఉండాలి అని వాళ్ళు అనుకున్నారే అనుకోండి. జనరల్ గా వాళ్ళ భాగస్వామి తోటి ఎలా ఎక్స్ప్రెస్ చేయాలి నాకు ఇలా మీతోటి సం ఏదో ఒక దాంట్లో ప్రాబ్లం అనిపిస్తుంది. మీరు దీన్ని కొంచెం నాకోసం సరి చేసుకోగలుగుతారా? ఇలా ఎలా కన్వర్సేషన్ చేయాలి ఏ విషయం అయినా కూడా గొడవకు దారి తీయకుండా రైట్ రైట్ ఫస్ట్లీ సోషల్ మీడియాలో వచ్చే మనందరికీ తెలిసింది కొత్త విషయం కాదు నేను చెప్పేది.
(20:21) సోషల్ మీడియాలో వచ్చే మనకి కంటెంట్ ఏదైతే ఉంటుందో చాలా షార్ట్ కంటెంట్ ఉంటుంది అది కొన్ని సెకండ్స్ లెస్ దన్ వన్ మినిట్ టూ మినిట్స్ ఫైవ్ మినిట్స్ లో ఉంటుంది. దాంట్లో భాగస్వామ్యం గురించి అంటే పార్ట్నర్షిప్ ఇన్ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్స్ లైక్ లవ్ ఆర్ మ్యారేజ్ వీటికి సంబంధించి వచ్చే కంటెంట్ చాలా తక్కువ టైంలో మనకి చూపిస్తూ ఉంటారు వాళ్ళు దాన్ని ఇప్పుడు మనం మూవీకి టీజర్ లాగా లేకపోతే ట్రైలర్ లాగా ఎట్లాగైతే చూస్తామో బెస్ట్ కట్ చేస్తారు ఎవరైనా డైరెక్టర్లు ఎడిటర్లు టెక్నీషియన్స్ ఎవరైనా వెనకాల నుండి పని చేసేవాళ్ళు బెస్ట్ క్లిప్స్ అనేవి కట్ చేసి ఎట్లా అయితే మనకు
(20:53) చూపిస్తారో అలాగే మనకి ఇప్పుడు కనిపించే సోషల్ మీడియాలో ఉండే షార్ట్ కంటెంట్ అబౌట్ రిలేషన్షిప్ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్ లో మనకి బెస్ట్ కట్స్ అనేవి కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అంటే ఎవరు గొడవపడేవి అయితే బెటర్ కదా సోషల్ మీడియాలో మనం చూసినంత వరకు మనకు చాలా తక్కువ కనిపిస్తూ ఉంటాయి. సో మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సింది ఏంటి అంటే దాన్ని 100% రిఫరెన్స్ గా తీసుకోవడం వల్ల అయితే మనకి చాలా ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
(21:17) ఎందుకంటే ఇన్ఫ్లయెన్స్ అయిపోతాం ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెంచుకుంటాము. కంపారిజన్ స్టార్ట్ అయిపోతుంది ఓకే వీళ్ళ లైఫ్ వీళ్ళ దాంపత్య జీవితం ఇట్లా ఉంది వీళ్ళ రొమాంటిక్ రిలేషన్షిప్ ఇట్లా ఉంది నాదేమో ఇట్లా తగలేడింది అని చెప్పేసి ఆలోచనలు నెగటివ్ ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే మనకు ఒకవేళ దాంట్లో మనం చూసిన దానికి సంబంధించి ఇన్స్పైర్ అయ్యి నాకు కూడా నా హస్బెండ్ దగ్గర లేకపోతే నా వైఫ్ దగ్గర లేకపోతే నా పార్ట్నర్ దగ్గర ఇలాంటి ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉన్నప్పుడు మరి నేను ఏం చేయాలి అంటే ఫస్ట్లీ మనం ఎక్స్ప్రెస్ చేయొచ్చునా నాకుఇది మీరు ఇది చేసినప్పుడు నాకు బాగుంటుంది మీరు ఇది చేసినప్పుడు నన్ను
(21:46) ప్రేమిస్తున్నారు అనే విషయం నాకు గుర్తొస్తుంది అనేది ఎక్స్ప్రెస్ చేయడంలో రిఫరెన్స్ అయితే మనం ఇవ్వకూడదు కి వాళ్ళు చూడు ఎట్లా ఉన్నారు వాళ్ళు ఎంత బాగా చక్కగా ఉన్నారు మన పక్కింటి వాళ్ళు ఎట్లా ఉన్నారు చూడు మన ఫ్రెండ్స్ లో వాళ్ళద్దరు ఉన్నారు వాళ్ళు ఎంత బాగా వాళ్ళు ప్రేమను చూపించుకుంటున్నారు ఇలాంటి రిఫరెన్సెస్ లేకుండా మీకు కావలసిన మీ నీడ్స్ ఏవైతే ఉంటాయో లవ్ లైఫ్ లో గాని మరిటల్ లైఫ్ లో గాని రిఫరెన్స్ ఇవ్వకుండా మనం అడిగితే మనం ఎక్స్ప్రెస్ చేస్తే కమ్యూనికేట్ చేస్తే డిమాండ్ చేయకుండా డిమాండ్ టోన్ కాకుండా నాకు ఇది చేస్తే బాగుంటుందని చెప్పగలిగితే
(22:14) అది మనకి 100% మన ఎక్స్పెక్టేషన్స్ డిమాండ్ అనే ఒక బాలెన్స్ ఏదైతే ఉంటుందో అది క్రియేట్ అవుతుంది. రైట్ అండ్ ఒక కాలర్ ఉన్నారు మాట్లాడదాం హలో హలో నమస్తే మేడం నమస్తే అమ్మ చెప్పండి మీ డౌట్ ఏంటి చెప్పండఅమ్మ సారీ మీ వాయిస్ కట్ అవుతుంది చెప్పండి కొంచెం క్లియర్ గా బాగా పడతావని నా మీద కోపడుతుంటారు మేడం ఏ మీ మీద కోపడుతూ ఎక్కువ నీకు అని అంటున్నారు చెప్పండిమ్మ కొంచెం క్లియర్ గా చెప్పండి
(23:05) మీ వాయిస్ కట్ అయిపోతుంది. సో మేబీ నాకైతే క్లియర్ గా అర్థం కాలేదు కానీ నేను అనుకున్నది ఏంటంటే ఏం జరిగినా కూడా తన మీదే తన భర్త కోపపడుతున్నాడు. ఎవరు చెప్పుకోవడానికి లేరు నేను ఎలా దీన్ని సాల్వ్ చేసుకోవాలి అన్నట్టుగా మేబీ అడుగుతున్నట్టున్నారు నాకు కూడా అంత క్లియర్ గా వినిపించలేదు. చాలా కామన్ గా హైలీ ప్రివలెంట్ ప్రాబ్లం ఇది అంటే ఆట్రిబ్యూషన్ ఏదైనా ఇంట్లో ఏదైనా సమస్య ఉన్నప్పుడు లేకపోతే తన జీవితంలో ఏదైనా స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు దానికి సంబంధించిన
(23:49) బాధ అనుభవిస్తున్నప్పుడు కొంతమంది మనుషులు వాళ్ళ ఇంట్లో ఎవరైతే కుటుంబ సభ్యులు ఉంటారో అది భార్య అయినా పిల్లలైనా తల్లిదండ్రులయినా వాళ్ళ మీదికి ఆ పర్టికులర్ కోపాన్ని వాళ్ళ ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో ఉన్న బాధని వాళ్ళ మీదకి చూపించడం అనేది చాలా సహజంగా జరుగుతూ ఉంటుంది. అయితే ఆ మనిషి ఒకవేళ నిజమైన బాధ ఏదైనా బాధపడుతున్నారా ఆ మనిషి బాధ ఏంటో తెలుసుకునే ప్రయత్నం అయితే చేయాలి.
(24:13) ఎవరైతే కుటుంబ సభ్యుల్లో ఎవరి దగ్గర అయితే ఆ మనిషి ఆ బాధని చెప్పుకునే అవకాశం ఉంటుందో ఆ మనిషితో మాట్లాడడం మాట్లాడడానికి ప్రోత్సహించడం ఇలాంటివి చేసే అవకాశం ఉంటే ఒకవేళ అది చేయడం మంచిది. లేదు దాంపత్య జీవితంలోనే వాళ్ళఇద్దరికీ కలహాలు ఎక్కువగా ఉండి ఎక్కువగా గొడవలు పెట్టుకోవడము అలాంటివి జరుగుతూ ఉన్నప్పుడు మీరు కపుల్ థెరపీ గాని మరిటల్ థెరపీ గాని ప్రొఫెషనల్ దగ్గర వెళ్లి ఆ ఒకరినొకరు ఎట్లా ఇంతకాలం ఎట్లా వాళ్ళ దాంపత్యం ఎట్లా సాగింది దానికి సంబంధించిన డీటెయిల్స్ ఇచ్చి పెయిన్ పాయింట్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో ఎక్కడెక్కడైతే కలహాలు ఎక్కువగా జరుగుతున్నాయో ఏ ఏరియాస్ లో అవి మీరు
(24:50) ప్రొఫెషనల్ తో డిస్కస్ చేసుకొని ఆ ప్రొఫెషనల్ ని మీరు గైడ్ గా పెట్టుకొని మరిటల్ లైఫ్ లో మీరిద్దరు ఆ ఇండివిడ్ువల్ కౌన్సిలింగ్ అవసరం ఉంటే తీసుకొని మరిటల్ థెరపీ కూడా తీసుకుంటే చాలా వరకు ఆ పర్టికులర్ మనిషి ఏదైతే మీ మీద కోపము చిరాకు చూపిస్తున్నాడో అన్నింటికి మిమ్మల్ని కారణం చేస్తున్నాడో ఆ ప్రాబ్లం కి తనకి సొల్యూషన్ దొరికే క్రమంలో ఇవి కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
(25:13) చాలామంది ఒక రిలేషన్షిప్ లో ఉన్నప్పుడు ఒక కపుల్ నేను ఏమి చెప్పకుండానే అంటే నేను ఇంట్రావర్ట్ నేనుేం చెప్పకుండానే అంతా నువ్వే తెలుసుకొని చేయాలి నేను ఎక్కువగా ఎక్స్ప్రెస్ చేయలే నువ్వే అర్థం చేసుకోవాలిని మాట్లాడుతూ ఉంటారు. సో ఇది ఎంతవరకు కరెక్ట్ అంటే వాళ్ళు ఏమి ఎక్స్ప్రెస్ చేయకుండా ఎదుటి వాళ్ళు అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యపడుతుందా అసలు ఆ సాధ్యపడదని చెప్పుకోవాలి ఎందుకంటే అది ఒక సూపర్ పవర్ అయిపోతుంది అప్పుడు మైండ్ రీడింగ్ అనే సూపర్ పవర్ అనేది మనకు ఉంటే అది మనకు లేదు ఎవరికీ లేదు.
(25:41) ఎంత తెలివి ఉన్నా మనిషికి అవతల మనిషికి సంబంధించిన మెథడ్లో ఆ బ్రెయిన్ లో జరిగే ఆలోచనలు ఆ పర్టికులర్ ఎమోషన్స్ వాళ్ళ అభిప్రాయాలు తెలుసుకోవడం అనేది సాధ్యపడదు. అయితే ఇంట్రోవర్షన్ అనే ఒక పర్సనాలిటీ ట్రేట్ లో ఆబవియస్లీ కొంతమంది మనుషులు ఎక్కువగా వాళ్ళు ఎక్స్ప్రెస్ చేయకపోవడం వాళ్ళ ఆలోచనలు స్పెషల్లీ ఇనిషియేట్ చేయకపోవడం కాన్వర్సేషన్స్ ఇంట్రవర్షన్ ట్రేట్ ఉన్న మనుషులు కూడా మాట్లాడతారు కానీ వాళ్ళక ఒక కంఫర్ట్ రావాలి.
(26:08) సో అవతలి పార్ట్నర్ ఏం చేసే అవకాశం ఉంటుంది ఇక్కడ అంటే ఆ కంఫర్ట్ క్రియేట్ చేసి అర్థం చేసుకుంటున్నామ అనే ఫీలింగ్ ఇంట్రవర్ట్ ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళక అనిపిస్తే వాళ్ళ కంఫర్ట్ ఎక్స్పీరియన్స్ అయిన తర్వాత ఆబవియస్లీ వాళ్ళే చెప్పడం జరుగుతుంది కానీ అట్లా డిమాండ్ చేయడం నేను ఇంట్రోవర్ట్ ని నా ఆలోచనలు నువ్వే తెలుసుకోవాలి అని ముందుగా నువ్వే గ్రహించాలి అని మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయడం అయితే మంచి విషయం కాదు ఏ దాంపత్య జీవితంలో అయినా రిలేషన్షిప్ లో అయినా ఓకే జనరల్ గా ఏదైనా చిన్న విషయం మీద గొడవ జరిగినప్పుడు ఆ గొడవ పెద్దగా అవ్వడానికి ఇద్దరు వాద ించుకుంటే పెద్దగా అయ్యే
(26:38) అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. సో అటువంటి సందర్భంలో సపోజ ఒక వైఫ్ ఏదైనా మాట్లాడుతున్నారు అరుస్తున్నారు అనుకోండి కోపంతోటి అప్పుడు భర్త ఏ విధంగా బిహేవ్ చేయాలి ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్నట్టు భర్తనే కోపంగా ఉన్నారు. భార్య ఏ విధంగా ఉండదు ఎందుకంటే ఇద్దరు మాట్లాడుకుంటూ ఉంటే ఆన్సర్ ఇచ్చుకుంటూ ఉంటే గొడవ పెద్దగా అయిపోతుంది.
(26:58) అది రేపు వేరేలాగా కూడా దారితీసే అవకాశం ఉంటుంది అలా కాకుండా ఆ పర్టికులర్ టైం లో ఎలా బిహేవ్ చేయాలి మీరు అడిగిన దాంట్లో సగం ఆన్సర్ ఉంది ఒకటి ఎమోషనల్ ఇన్స్టెబిలిటీ అనేది అంటే గొడవ పడుతున్నప్పుడు కలహం ఉన్నప్పుడు కలహం అనేది ఒకవేళ ఎమోషన్స్ సివియర్ ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్స్ కూడా ఇన్వాల్వ్ అయి ఉన్నప్పుడు 100% ఒక పార్ట్నర్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక హస్బెండ్ వైఫో వాళ్ళక ఒక ఎమోషన్ డిస్రెగులేటెడ్ ఎమోషన్ వలన అంటే కోపము చిరాకు వలన వాళ్ళు మాట్లాడే పద్ధతి అనేది వాళ్ళ మాటలుఅనేవి అనేవి ఒక రకంగా వస్తూ ఉంటాయి ఏ మనిషికైనా కొంచెం అరవడము, టోన్ పెంచడము లేకపోతే కొన్ని కొన్ని
(27:30) కంప్లైంట్స్ చేయడము రిపీట్ చేయడం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. ఆ సందర్భంలో ఆ ఇంకో పార్ట్నర్ హస్బెండ్ అయినా వైఫ్ అయినా ఆ పర్టికులర్ కాన్వర్సేషన్ జరిగే ప్రాసెస్ లో ఆ ఎమోషన్ ఏదైతే ఉంటుందో దాన్ని మెయింటైన్ చేసే మనం మాటలు అనడం అంటే ఇప్పుడు ఆగికి నిప్పుకి కొంచెం ఫ్యూయల్ పోయడం లాగా చేయకుండా అంటే ఈ మనిషి కూడా కొద్దిగా ఎమోషనల్ అయిపోయి ఎస్కలేట్ చేయకుండా కొంచెం వినడం ఆ అవతలి మనిషి ఉన్న ఎమోషనల్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ అనేది ఫస్ట్ ఆ చాలా ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్ అనేది కొద్దిగా లెస్ ఇంటెన్స్ నెగిటివ్ ఎమోషన్ లాగా మారడం కొంత స్టేబుల్ ఎమోషన్ లాగా
(28:05) మారే వరకు మనం కొంచెం దాన్ని అబ్సర్బ్ చేసుకోగలడం. అయితే ప్రాబ్లం ఇక్కడ ఏమవుతుంది అంటే ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆ నాట్ ఎవరీ డేస్ ఆర్ డే ఒక్కొక్కసారి మనకి ఆ బ్యాండ్ విత్ ఉండే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది బికాజ్ ఆఫ్ వాట్ఎవర్ ఇండివిజువల్ రీసన్స్ హస్బెండ్ కూడా ఆ రోజు బ్యాండ్ విడ్త్ లేకపోవచ్చు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వైఫ్ అరుస్తూ ఉంటుంది హస్బెండ్ కూడా బ్యాండ్ విత్ లేకపోవచ్చు.
(28:26) ఇద్దరికీ బ్యాండ్ విడ్త్ లేనప్పుడు ఆ కాన్వర్సేషన్స్ అనేవి ఎక్కువగా కంటిన్యూ చేయకుండా కొంచెం టైం అవుట్ తీసుకోవడం మనం టైం అవుట్ అంటాము వేర్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకోవడం ఎందుకో నాకు కరెక్ట్ గా అనిపించట్లేదు మనం ఒకరినొకరు తిట్టుకుంటున్నాము అరుచుకుంటున్నాము ఇది ట్రామా క్రియేట్ అవుతుంది 100% మనం దాన్ని ఎస్కలేట్ చేయకుండా కొంత మనం విత్డ్రా తీసుకొని అంటే టైం అవుట్ చేసుకొని వన్స్ వి ఆర్ లిటిల్ మోర్ కామ్ విల్ కమ్ బ్యాక్ అండ్ డిస్కస్ దిస్ అంటే కొంత సెటిల్ అయిన తర్వాత మళ్ళీ వచ్చి డిస్కస్ చేసుకోవడం ఒకటే పార్ట్నర్ అరుస్తూ ఉన్నప్పుడు ఇంకో బార్డర్ బ్యాండ్
(28:57) విడుతుందనుకోండి మీరు వినండి ఆ విన్నది వాళ్ళ అవతల వాళ్ళకి హెల్ప్ అవుతుంది. రైట్ సార్ మరికొన్ని అంశాలు మాట్లాడుకునే ముందు చిన్న విరామం తీసుకుందాం. మనోమిత్ర కార్యక్రమంలో స్వల్ప విరామం. [సంగీతం] [సంగీతం] గుండె హార్ట్ జీవి అంటేనే అవయవాల సమాహారం అందులో అత్యంత ముఖ్యమైనది గుండె మానవ గుండెను అధ్యయనం చేసే శాస్త్రాన్ని కార్డియాలజీ అంటారు.
(29:37) గుండె మన శరీరంలో రక్తాన్ని పంపించే శక్తివంతమైన ఖండర అవయవం. దాదాపు 7200 Lటర్ల రక్తాన్ని రోజులో పంపు చేస్తుంది. నిమిషంలో దాదాపు 60 నుండి 90 సార్లు అంటే రోజులో లక్ష సార్లు పుట్టుకుంటుంది. సాధారణంగా పెద్దవాళ్ళ గుండె బరువు స్త్రీలలో 250 నుంచి 300గములు పురుషులలో 300 నుంచి 350గ్రమలు ఉంటుంది. గుండెలో నాలుగు గదులు ఉంటాయి. పై రెండు గదులను కర్ణికలు కింది రెండు గదులను జటరికలు అంటారు.
(30:10) ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. రక్తనాళాలు గుండె నుండి రక్తాన్ని ఇతర అవయవాలకు తీసుకెళ్లేవి రక్తనాళాలు. మానవ శరీరంలో రక్తనాళాలు రెండు రకాలు అవి దమనులు సిరలు. దమనులు గుండె నుండి మంచి రక్తాన్ని శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు సరఫర చేస్తాయి. సిరలు శరీర భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకు సరఫరా చేస్తాయి.
(30:40) గుండె ఒక అవయవం కావడంతో దానికి ఆక్సిజన్ పోషకాల అవసరం ఉంటుంది. ఈ అవసరాన్ని తీర్చే రక్తనాళాలే హృదయ దమనులు. గుండె కింది ఎడమ భాగం నుండి మంచి రక్తాన్ని కింది శరీర అవయవాలకు పంపేదే దైహిక మహాదమని. గుండె పైన ఎడమ భాగం నుండి మంచి రక్తాన్ని పై శరీర భాగాలకు పంపేదే బృహదమని కుడివైపు క్రింది గదిలో ఉన్న చెడు రక్తాన్ని ఊపిరితిత్తులకు పంపేది ఉపసదమని శరీరంలోని ఎగువ భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకి పంపేది పూర్వ మహాసిర శరీరంలోని దిగువ భాగాల నుండి చెడు రక్తాన్ని గుండెకు చేరవేసేది పరమహాసిర ఊపరితిత్తుల నుండి మంచి రక్తాన్ని గుండెకు
(31:24) తీసు సగ వచ్చేది కుపససిర రక్త ప్రసరణ రక్తనాళాలు చేసే రక్త ప్రసరణను 1628లో విలియం హర్వే అనే శాస్త్రవేత్త కనుగొన్నారు. ఇది రెండు రకాలు. పుపుస వలయం అనగా గుండె నుండి ఊపిరితిత్తులకు చెడు రక్తాన్ని పంపి అక్కడ ఆక్సిజన్ తో శుద్ధి చేసిన తర్వాత తిరిగే గుండెకు చేర్చడాన్ని పుపుస వలయం అంటారు. దైహిక వలయం అనగా ఊపరితిత్తులో శుద్ధి చేయబడిన రక్తాన్ని శరీర భాగాలకు చేర్చి అక్కడి నుండి మళ్ళీ గుండెకు చేర్చడాన్ని దైహిక వలయం అంటారు.
(31:58) సాధారణంగా నత్తల వంటి జీవులలో హిమోసైనిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉండడం వల్ల రక్తం నీలం రంగులో ఉంటుంది. ఇది ఆక్సిజన్ కలిసినప్పుడు హిమోసైనిన్ నీలం రంగు ఇస్తుంది. మానవుల రక్తంలో ఆక్సిజన్ కలిసినప్పుడు హిమోగ్లోబిన్ ఉండటం వల్ల ఎరుపు రంగు సంతరించుకుంటుంది. రక్తపీడనం రక్తనాళాల లోపల రక్త ప్రసరణ ఒత్తిడిని రక్తపీడనం అంటారు.
(32:25) రక్తపూటును కొలవడానికి ఉపయోగించే పరికరాన్ని స్పిగ్నోమానోమీటర్ అంటారు. సాధారణ రక్తపూటు 120/80మిటర్లు ఆఫ్ మెర్క్యురీగా ఉంటుంది. దీనిలో 120 సిస్టోలిక్ పీడనాన్ని 80 డయాస్టోలిక్ పీడనాన్ని తెలియజేస్తుంది. రక్తపోటు 140/90మిమీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఉంటే హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటారు. రక్తపోటు 90/60మిమీటర్స్ కంటే తక్కువగా ఉంటే బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటారు. [సంగీతం] [సంగీతం] మనోమిత్ర కార్యక్రమానికి తిరిగి స్వాగతం
(33:16) పెళ్లికి ముందు కలలు పెళ్లి తర్వాత నిజాలు దీనికి సంబంధించి మీకేమన్నా సందేహాలు ఉన్నాయి చైతన్ గారితో మాట్లాడి నివృత్తి చేసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే వెంటనే స్క్రీన్ మీద కనిపించే నెంబర్స్ కి కాల్ చేయండి. చాలామంది ప్రేమ ఉన్నా కూడా భార్యా భర్తలు మా ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ ఉంది అని అంటూనే ఎక్కువ సార్లు గొడవ పడుతూ ఉంటారు అండ్ ఇంకొంతమంది గొడవ పడ్డాం అని చెప్పేసి థర్డ్ పర్సన్ కి చెప్పినా భార్యా భర్తలు అన్నప్పుడు గొడవలు అవుతాయి అవ్వకుండా ఎలా ఉంటాయి అని అంటారు.
(33:42) సో దాని వల్ల కూడా ఏమనుకుంటారు ఆహా ఒక కపుల్ అంటే గొడవ పడాలేమో అని అనుకుంటూ ఉంటారు. అసలు ఇవన్నీ ఇట్లలో నిజాలు ఉన్నాయా? ఒకటి మనకు కనిపించే రిఫరెన్సెస్ మరిటల్ లైఫ్ కి సంబంధించి కనిపించే రిఫరెన్సెస్ లో రెండు మూడు రకాలుగా మనం చూసుకుంటే ఒకటి మనం చూసిన పెళ్లిళ్లు అంటే ఆ ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ చూసిన పెళ్లిళ్లు వాళ్ళ పేరెంట్స్ పెళ్లిలు చూసి ఉంటారు పెళ్లి అంటే మ్యారేజ్ ఓవర్ ఇయర్ ఓవర్ టైం ఆఫ్ లెట్స్ సే 30 ఇయర్స్ ఆర్ 40 ఇయర్స్ తర్వాత వాళ్ళు బయట వాళ్ళ దగ్గర వాళ్ళ చుట్టావాళ్ళ దగ్గర ఇంటి పక్క వాళ్ళ దగ్గర కాలనీలో వాళ్ళ దగ్గర తర్వాత సోషల్ మీడియా ఆన్లైన్
(34:16) లో చూసే ఈ రిఫరెన్స్ ఏవైతే ఉంటాయో ఫస్ట్ ఆ రిఫరెన్సెస్ మనకి ఆపాదించుకోవడం మనం దాన్ని ఫాలో అవ్వాలనుకోవడం లేకపోతే దాన్ని మనం కన్సిడర్ చేసి మనం అట్లా ఉంటున్నామా లేదా అనేది చెక్ చేసుకోవడం అనేది మంచిది కాదు ఒకటి అయితే స్టార్టింగ్ లో పెళ్లికి సంబంధించి మనకు అవగాహన లేనప్పుడు మనకు రిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడము మనుషులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు వాళ్ళ ఆలోచనలు ఏంటి మనం తెలుసుకోవడం స్పెషల్లీ మన పార్ట్నర్ కి సంబంధించిన ఆలోచన ఏంటి పెళ్లి అంటే ఏంటి గొడవ అంటే ఏంటి పెళ్లిలో గొడవలు ఎట్లా ఉండాలి ఉండాలా ఉండకూడదా అనేవి ఆ పార్ట్నర్ దగ్గర మనం మాట్లాడి తెలుసుకోవడం
(34:47) అనేది చాలా చాలా 100% హెల్ప్ అవుతుంది వేరే వాళ్ళ దగ్గర రిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడం అయితే రెండవది పెళ్లికి సంబంధించి మనకి మ్యారేజ్ మరిటల్ లైఫ్ లో మనకి ప్రేమ ఏదైతే ఉంటుందో అది గొడవలు ఎక్కువగా ఉంటే ప్రేమ లేనట్టు గొడవలు తక్కువగా ఉంటే ప్రేమ ఉన్నట్టు అనే పర్టికులర్ లెక్క అనేది మనకి రీసెర్చ్ ఏం సపోర్ట్ చేయట్లేదు ఎందుకంటే గొడవని మనం ఎట్లా డిఫైన్ చేస్తున్నామో కాన్ఫ్లిక్ట్ అనేది మనం సహజంగా వస్తూ ఉంటుంది.
(35:10) గొడవలు అనేవి సహజంగా వస్తూ ఉంటాయి కాబట్టి మనం ఆ గొడవని ఎట్లా చూస్తున్నాము విచ్ ఇస్ ఏ సివియర్ కాన్ఫ్లిక్ట్ విచ్ ఇస్ ఎఫెక్టింగ్ అవర్ మరిటల్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ అంటే మన దాంపత్య జీవితాన్ని బాగా ఎక్కువ ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేసే లెవెల్ లో మనక ఏదైనా కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉందా లేదా చిన్న చితక మనకు వచ్చే కాన్ఫ్లిక్ట్స్ ని కూడా మనం గొడవలలాగా లెక్క చేస్తున్నామా దాన్ని బట్టి మనం ఆ గొడవలకు మీనింగ్ ఎట్లా ఇవ్వాలి దానితో మన ప్రేమ ఎఫెక్ట్ అవుతుందా లేదా రిలేషన్షిప్ ఎఫెక్ట్ అవుతుందా లేదా అనేది మనకు మనం డిసైడ్ చేసుకోవాలి మన పార్ట్నర్ మనం కూర్చొని డిసైడ్ చేసుకోవాలి వేరే వాళ్ళ
(35:36) డిఫరెన్సెస్ తీసుకోవడం అనేది కరెక్ట్ కాదు ఎదుటి వ్యక్తి మీద కోపంతో ఉండి వాళ్ళతో మాట్లాడకుండా ఉండడం లేదంటే మౌనంగా ఉండిపోవడం అసలుఏం మాట్లాడకుండా సైలెంట్ గా ఉండడం అనేది బంధాన్ని నిలబెడుతుందా లేదంటే ఇంకా అది ఆ ఉన్న ఏదైతే గ్యాప్ ఉందో అది ఇంకా ఎక్కువ చేస్తుందా ఆ ఆ మౌనాన్ని ఆ పార్ట్నర్ రిలేషన్షిప్ లో వచ్చిన కాన్ఫ్లిక్ట్ అప్పుడు ఆ గొడవ గొడవ వచ్చినప్పుడు ఆ మౌనాన్ని పార్ట్నర్ ఎట్లా యూస్ చేసుకుంటున్నారు కొంతమంది ఇందాక నేను చెప్పినట్లు టైం అవుట్ అంటే ఇద్దరు గొడవపడే సందర్భంలో ఇద్దరు ఇద్దరు అరుచుకోవడం వలన డెఫినెట్లీ కాన్ఫ్లిక్ట్
(36:09) అనేది ఎస్కలేట్ అవుతుంది అంటే ఎక్కువ అవుతుంది దాని వలన వేరే వేరే కాన్సిక్వెన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి ఐదర్ ఆఫ్ ది పార్ట్నర్స్ అంటే ఇద్దరు ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ లో కనీసం ఒకరైనా మనం ఇప్పుడు టైం అవుట్ తీసుకోవాలి మనం కొంచెం బ్రేక్ తీసుకోవాలి నువ్వు నీ టైం తీసుకో నేను నా టైం తీసుకుంటా అని చెప్పేసి మెయింటైన్ చేసే సైలెన్స్ ఏదైతే ఉంటుందో అది చాలా హెల్దీ సైలెన్స్ ఎందుకంటే అది టెంపరరీ సైలెన్స్ ఇద్దరు రెగ్యులేట్ చేసుకోవడానికి యూస్ చేసుకునే టైం కాబట్టి అది హెల్ప్ అవుతుంది.
(36:33) కొన్ని కొన్ని రకాల రిలేషన్షిప్స్ లో కొంతమంది పార్ట్నర్స్ సైలెంట్ ని సైలెన్స్ ని మనం పాసివ్ అగ్రెసివ్ నేచర్ కింద వాడుకుంటూ ఉంటారు అంటే కోపాన్ని చూపించడానికి అలకలాగా వాడుకోవడం తర్వాత సైలెంట్ ట్రీట్మెంట్ అంటూ ఉంటాము జనరల్ డే టు డే లాంగ్వేజ్ లో అంటే ఆ గొడవకు సంబంధించిన డిస్కషన్ ఏదైతే పెండింగ్ ఉందో ఆ గొడవకు సంబంధించిన అభిప్రాయాలు ఏవైతే షేర్ చేసుకోవాలో షేర్ చేసుకోలేక ఆ గ్యాప్ అనేది ఆ సైలెన్స్ అనేది ఇంకా ఎఫెక్ట్ చేస్తూ ఉంటుంది పార్ట్నర్స్ ని సో సైలెన్స్ ని ఎట్లా వాడుతున్నాము ఇనేటివ్ ప్రాసెస్ గా అంటే పనిష్ చేసే ప్రాసెస్ గా ఓకే ఇప్పుడు
(37:04) సైలెంట్ గా ఉంటే పనిష్ చేసి పనిష్ చేసే ఫీలింగ్ అనేది పార్ట్నర్ కి రావాలనే ఇంటెన్షన్ తో సైలెంట్ గా ఉండడం అయితే మంచిది కాదు. భాగస్వామి మాటలు అనేది శ్రద్ధగా వినడం ఎందుకు ముఖ్యం. ఎందుకు అంటే కమ్యూనికేషన్ లో మనం తెలుసుకోవాలనే ఇంటెన్షన్ ఉన్న ప్రతి మనిషికి అవతలి వాళ్ళు మాట్లాడుతున్నప్పుడు తెలుసుకోవాలని తెలుసుకోవాలని వినాలని అర్థం చేసుకోవాలని ఉండే ప్రతి మనిషికి ఆ మాటల్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ఇంపార్టెంట్ వినడం చాలా ఇంపార్టెంట్ అవుతుంది ఆ వినకపోవడం వలన అవతలి వాళ్ళ అభిప్రాయం అది పాట అభిప్రాయం మనకు తెలియకపోవచ్చు తన సమస్య ఏంటో మనకు తెలియకపోవచ్చు తనని ఏది
(37:37) ఇబ్బంది పెడుతుందో తెలియకపోవచ్చు తన పెయిన్ పాయింట్ ఏంటి ఆనందం ఇచ్చేది ఏంటి హ్యాపీనెస్ బాధని సాడ్నెస్ ని ఇరిటేషన్ ఇచ్చేవి ఏంటో మనకు తెలియాలంటే ఆ మాటలు మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం వినవలసిన అవసరం ఉంటుంది. అవి వినడం ఊరికనే వింటున్నట్లు ఉ ఆ అంటూ ఉన్నట్లు కాకుండా ఆ మాటల్లో ఉన్న అర్థం ఏంటి వాళ్ళ ఇంటెన్షన్ ఏంటి వాళ్ళ అభిప్రాయం ఏంటి తెలుసుకోవాలని ఆసక్తితో వినడం వలన మనకి వాళ్ళ బాధలు పెయిన్ పాయింట్స్ ప్రేయర్ పాయింట్స్ హ్యాపీనెస్ ఇరిటేషన్స్ బిలీఫ్ సిస్టమ్స్ ఆటిట్యూడ్స్ ఇవన్నీ మనం తెలుసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అవి ఎంత ఎక్కువగా తెలిస్తే
(38:08) కాన్ఫ్లిక్ట్ అనేది అంత తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి వినడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కపుల మధ్య ఒక వ్యక్తికి ఒక అభిప్రాయం ఉండి ఇంకో వ్యక్తికి ఇంకొక అభిప్రాయం ఉంటుంది. ఏదైనా దాని మీద కావచ్చు. సో అలా అభిప్రాయ భేదాలు ఉన్నా కూడా ఇద్దరు కలిసి హ్యాపీగా సంతోషంగా జీవించొచ్చా 100% ఒకవేళ అభిప్రాయ భేదాలు అనేవి చాలా కోర్ వాల్యూస్ లెవెల్ లో ఉన్నాయి అనుకోండి కొంత మనకి ఫ్రిక్షన్ అనేది డెవలప్ అవుతుంది కోర్ వాల్యూస్ అంటే మన కోర్ సిస్టం కొన్ని ఉంటాయి బిలీఫ్ సిస్టమ్స్ వాల్యూ సిస్టమ్స్ కొన్ని ఉంటాయి ఏ మనిషికైనా ఆ లేయర్ లో మనకి చాలా డిఫరెన్సెస్ ఉన్నప్పుడు కొంత మనకి
(38:40) ఫ్రిక్షన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఆ రిలేషన్షిప్ కొద్దిగా స్ట్రెయిన్డ్ గా ఉండి కట్ అయ్యే అవకాశం కూడా ఉంటుంది కానీ సర్ఫేస్ లెవెల్స్ లో అంటే అభిప్రాయ వేదాలు అనేవి రకరకాల లేయర్స్ లో మనం చూస్తూ ఉంటాం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక మనిషికి కలర్ విషయంలో నాకు ఈ కలర్ చాలా ఇష్టం ఈ కలర్ చాలా నచ్చింది నాకు ఈ కలర్ వేసుకున్న వాళ్ళు కరెక్ట్ సెలెక్షన్ చేసుకున్నారు అనే అభిప్రాయం ఉంది.
(39:03) ఇంకో మనిషికి ఆ కలర్ విషయంలో వేరే అభిప్రాయం ఉండొచ్చు కలర్ అనేది చాలా సర్ఫేస్ లెవెల్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్స్ అట్లా కొన్ని కొన్ని స్ట్రాంగ్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్సెస్ కూడా ఉండొచ్చు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పొలిటికల్ ఒపీనియన్ డిఫరెన్సెస్ హస్బెండ్ ఒక పార్టీకి సపోర్ట్ చేస్తారు నేషనల్ పార్టీ రీజనల్ పార్టీ ఇంటర్నేషనల్ పార్టీకి వైఫ్ ఇంకొక వేరే పార్టీకి సపోర్ట్ చేస్తున్నారు అనుకోండి అవి వాళ్ళ ఇండివిజువల్ ఒపీనియన్స్ ఇండివిజువల్ ఐడియాస్ ఇంత పెద్ద డిఫరెన్స్ ఉన్నా కూడా కలిసి ఎందుకు ఉండగలరు అంటే ఒకరిని ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి అంటే అవతల వాళ్ళకు ఉన్న ఒపీనియన్
(39:31) అది వాళ్ళ ఒపీనియన్ దే ఆర్ ఫ్రీ టు హావ్ దట్ ఒపీనియన్ అనే విషయాన్ని మనం గ్రహించగలిగితే ఇంకో పార్ట్నర్ గ్రహించగలిగితే 100% మనం సంతోషంగా ఒకరి ఒక ఒకరి ఒకరి ఒపీనియన్ ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి యు డూ యు ఐ డు మీ అని చెప్పేసి మనం అర్థం చేసుకొని ఆ అగ్రీమెంట్ లో ఉండే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి 100% సంతోషంగా ఉండగలుగుతారు.
(39:50) ఏదైనా ఒక విషయం మనల్ని డిస్టర్బ్ చేస్తున్నప్పుడు ఒక రోజు ఆగి తర్వాత డెసిషన్ తీసుకోండి అనిని చెప్తూ ఉంటారు. అలాగే వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ మధ్య గొడవ జరిగినప్పుడు ఎంత లేట్ అయినా పర్వాలేదు ఆ నైట్ మీరు ఆ సమస్యను పరిష్కరించుకున్న తర్వాతే పడుకోండి అని చెప్తూ ఉంటారు. ఇది ఏ విధంగా ఉపయోగపడుతుంది వాళ్ళకి దెన్ అండ్ దేర్ ఒక డే డెడ్ లైన్ పెట్టుకొని మనం ఒక నైట్ డెడ్ లైన్ పెట్టుకొని సమస్య ఖచ్చితంగా సాల్వ్ చేసుకొని పడుకోవాలనే రూల్ ని 100% ఫిక్స్డ్ గా ఫాలో అవ్వడం మంచిది కాదు ఎందుకంటే ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కి ఆ టెంపరమెంటల్ కెపాసిటీస్ అనేవి సేమ్
(40:21) ఉండకపోవచ్చు. ఒక పార్ట్నర్ కి జీవితంలో ఇండివిజువల్ లైఫ్ లో రకరకాల సమస్యలు స్ట్రెస్సర్స్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. ఆ పార్ట్నర్ కి ఆ రోజు బ్యాండ్ విడ్త్ ఉండే అవకాశం తక్కువ అంటే వాళ్ళకి కెపాసిటీ తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉన్నప్పుడు మీరు ఈ రూల్ తీసుకొని వచ్చు నేను ఇది విన్నాను మనం ఏదైనా గొడవ ఉంటే ఆ రోజు నైట్ కి మన డెడ్ లైన్ ఉంది కచ్చితంగా మనం సాల్వ్ చేసి పడుకోవాలి లేకపోతే పాయింట్స్ రావు మనకు అన్నట్లు మనం బిహేవ్ చేస్తే అంటే మనం ఓడిపోతున్నాము మనం ఫెయిల్ అవుతున్నాము అని ఈ రూల్ ని మనం కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాలనే అంత డిమాండింగ్ టోన్ తో మనం బిహేవ్ చేస్తే
(40:48) వైఫ్ అయినా హస్బెండ్ అయినా 100% అది వర్క్ వుట్ అవ్వదు. ఇండివిడ్ువల్ కెపాసిటీస్ మనం చెక్ చేసుకోవాలి ఆ పార్ట్నర్ కి ఒక రోజు అవసరం ఉండొచ్చు రెండు రోజులు అవసరం ఉండొచ్చు ఆ ఒక రోజు రెండు రోజులో ఆ పార్ట్నర్ అనేది ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ లో ఓకే లెట్ అస్ టేక్ వన్ డే లెట్ అస్ టేక్ టు డే అనేది ఆ పార్ట్నర్ కమ్యూనికేట్ చేసి ఈ పార్ట్నర్ కూడా ఓకే నీకు ఒక రోజు కావాలా ఒక టూ డేస్ కావాలో ఓకే అని చెప్పేసి ఇట్లా మనం ఒకరి టైం కెపాసిటీస్ ఎమోషనల్ కెపాసిటీస్ మనం అసెస్ చేసుకొని ఒక అండర్స్టాండింగ్ రావాలి గానీ ఒక రూల్ లాగా ఫార్ములా లాగా ఆ రోజుగా సాల్వ్ చేసుకొని
(41:18) పడుకోవాలి లేకపోతే మనం ఓడిపోయినట్టు లేకపోతే మనం మ్యారేజ్ పని చేయదు మన డిఫర్ తీసుకోవాలి ఇలాంటి ఆలోచన పెట్టుకోవడం అయితే మంచిది కాదు. ఓకే డబ్బు అలాగే ఖర్చు చేసే విషయంలో ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అండ్ మాట్లాడుకునేటప్పుడు ఎలా మాట్లాడుకోవాలి దీనికి సంబంధించి రైట్ రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుందంటే ఈ పర్టికులర్ డొమైన్ ఆఫ్ మరిటల్ లైఫ్ లో అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ అంటే డబ్బుని ఎట్లా ఖర్చు పెట్టుకోవాలనే పర్టికులర్ డొమైన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ లో చాలా డిఫరెన్సెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది పార్ట్నర్స్ కి దానివలన మరిటల్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ దెబ్బతింటుందని రీసెర్చ్ చాలా
(41:51) గట్టిగా చెప్తుంది కాబట్టి ఇది చాలా ఇంపార్టెంట్ ఏరియా డిస్కషన్ సో ఫస్ట్లీ బిఫోర్ మ్యారేజ్ ఒకవేళ పెళ్లి కాని వాళ్ళఅయితే బిఫోర్ మ్యారేజ్ ఒకరి మరిటల్ ఒకరి ఆటిట్యూడ్స్ ఇంకొకరు తెలుసుకునే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇంకా పెళ్లి అవ్వలేదు టైం ఉంది కాబట్టి 100% ఈ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ డొమైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్ ని టచ్ చేసే క్రమంలో ఫైనాన్షియల్ డొమైన్ అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ అంటే డబ్బులు ఖర్చు పెట్టే పద్ధతులు ఆలోచనలు తర్వాత డబ్బులు ఖర్చు పెట్టే ప్రయారిటీస్ ఎట్లా ఉన్నాయి ఒక పార్ట్నర్ ఒక పార్ట్నర్ గురించి ఇంకోరు
(42:23) తెలుసుకోవడం 100% మాండేటరీగా చూసుకోవాలి. అంటే వాళ్ళ ఖర్చు పెట్టే అలవాట్లు డబ్బుని ఎట్లా చూస్తున్నారు డబ్బు మీద వాళ్ళకు ఉన్న అభిప్రాయం ఏంటి డబ్బుని వాళ్ళు ఎంత ప్రయారిటైజ్ చేసుకుంటున్నారు ఇలాంటివి ఒక పార్ట్నర్ గురించి ఇంకొక చేసుకోవడం చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే తర్వాత ఒక పార్ట్నర్ ఖర్చు పెట్టే పద్ధతి ఇంకో పార్ట్నర్ కి ఒక సర్ప్రైజ్ లాగా అయి ఉండొచ్చు ఎందుకంటే పెళ్లికి ముందు డిస్కస్ చేసుకోకపోవడం వలన ఆ పార్ట్నర్ ఒక హస్బెండ్ వైఫ్ో వాళ్ళు ఖర్చు పెట్టే పద్ధతులు అనేవి కచ్చితంగా తెలిసే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి పెళ్లి అయిన తర్వాత కలిసి ఉంటున్నారు
(42:54) కాబట్టి రిసోర్స్ మనేజ్మెంట్ అనేది ఒకరు ఎట్లా చేస్తున్నారు ఇంకోరు చూస్తుంటవారు కాబట్టి సర్ప్రైజ్ లాగా ఒక షాక్ లాగా రాకుండా ఉండాలంటే పెళ్లికి ముందు డిస్కస్ చేసుకునే మనం అవకాశం కలిపించుకో కల్పించుకోవడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కుటుంబ బాధ్యతలు సమానంగా పంచుకోకపోతే బంధం దెబ్బ తింటుంది చాలా మంది ఏంటంటే ఒక రెస్పాన్సిబిలిటీకి సంబంధించి పిల్లలంటే ఫీమేల్ే చూసుకోవాలి.
(43:17) వంట అంటే ఫీమేల్లే చేయాలి. ఇంటి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అన్నీ కూడా ఫీమేల్ ఇలా అనుకుంటూ ఉంటారు. బయట బాధ్యతలన్నీ వీళ్ళే చూసుకోవాలి కాబట్టి నాకు సంబంధం లేని ఏరియాలోకి నేను రాను అన్నట్టుగా కొంతమంది బిహేవ్ చేస్తూ ఉంటారు. సో ఇలా బిహేవ్ చేయడం వల్ల బంధం ఏమన్నా దెబ్బ తినే అవకాశం ఉంటుందా ఎలా దాన్ని షేర్ చేసుకోవాలంటారు. 100% దెబ్బ తినే అవకాశం ఉంటుంది.
(43:35) ఇంకొకటి ఇది నా ఏరియా ఇది నీ ఏరియా అని చెప్పేసి మనం అట్లా డిసైడ్ చేసేసుకొని చిన్నప్పటి నుండి అది మనం అట్లా మన పేరెంట్స్ కూడా మనం పిల్లలక అట్లా నేర్పించకూడదు ఇది నీ ఏరియా ఇది నీ ఏరియా కాదనేది పిల్లలకి మగపిల్లలకి ఆడపిల్లలకి ఇది నీ ఏరియా ఇది నీ ఏరియా కాదని నేర్పించడం అనేది చిన్నప్పటి నుంచి చేయకూడదు ఫస్ట్ విషయం ఏంటి అంటే రెండో విషయం ఏంటి అంటే మనం ఎదిగినా కొద్ది ఒకవేళ మన తల్లిదండ్రులు మనక అది నేర్పించలేదు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చిన్నతనంలో మనం మన అక్క చెల్లెలతో మగవాళ్ళ అయితే ఆడవాళ్ళ అయితే అన్నతమ్ములతో బ్రతికు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి చిన్నప్పటి
(44:03) నుండి ఒకే ఇంట్లో ఆ ఒకరిని ఒకరిని ఇంకొకరు కన్ఫైన్ చేయడం అంటే ఇది నీ నీ ప్లేస్ కిచెన్ నా ప్లేస్ బయటికి వెళ్ళడము ఇలాంటి డిస్కషన్స్ అనేవి ఎక్కువగా రాకూడదు రెస్పెక్ట్ చేసుకోవాలి అందరికీ బాధ్యతలు తీసుకునే ఇంపార్టెన్స్ ఉందని చెప్పేసి అర్థం చేసుకోవాలి. తర్వాత పెళ్లి పెళ్లయ్యే క్రమంలో ప్రీమరిటల్ ఫేజ్ లో కచ్చితంగా మన షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అంటే నా స్ట్రెంత్స్ ఏంటి నా పార్ట్నర్ స్ట్రెంత్స్ ఏంటి నా వీక్నెస్సెస్ ఏంటి నా పార్ట్నర్ వీక్నెసెస్ ఏంటి ఇలాంటి డిస్కషన్స్ చేసుకోండి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ విషయంలో రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ విషయంలో
(44:38) స్కిల్స్ విషయంలో ఎవరి స్కిల్స్ ఒకరికి ఒకరి స్కిల్స్ ఇంకొకరికి స్ట్రెంత్ అవ్వడము ఒకరి వీక్నెస్ లో మన స్కిల్స్ మన స్కిల్స్ బెటర్ గా ఉంటే బాలెన్స్ చేసుకోగలగడము ఇలాంటి ఆటిట్యూడ్స్ ఉన్నప్పుడు 100% లో 5050 అయ్యే అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి 100% లో 5050 అవ్వలేము ఎప్పుడైనా సో ఒకరోజు వైఫ్ 100% లో 70% అయి ఉండొచ్చు రెస్పాన్సిబిలిటీస్ తీసుకునే విషయంలో ఆరోజు 30% హస్బెండ్ తీసుకోవచ్చు అలాగే ఒకోరోజు హస్బెండ్ 70% తీసుకోవాల్సి వస్తుంది వైఫ్ 30% తీసుకోవాల్సి వస్తుంది.
(45:06) సో షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీస్ అనేవి ఉండాలి కానీ అది ఈక్వల్ అవ్వకపోయినా ఈక్విటబుల్ అవ్వాలి. అంటే ఎక్కడెక్కడైతే హస్బెండ్ కి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ విషయంలో సపోర్ట్ అవసరం ఉంటుందో అక్కడ ఆ వైఫ్ పిచ్చిని చేయాలి వైస్ వర్స అట్లా మనం చేసుకోగలిగితే కొద్దిగా ఆ హార్మోనియస్ ఆటిట్యూడ్ ఉండే అవకాశం ఉంటుంది మ్యారేజ్ లో ఓకే అత్తమామలు తల్లిదండ్రులు వీళ్ళ జోక్యాన్ని ఎలా సమతూకం చేసుకోవాలంటే చాలా విషయాలలో పెద్దవాళ్ళ ఒపీనియన్ తీసుకుంటే మీకు గొడవ రాకుండా ఉంటుంది కదా అంటూ ఉంటారు.
(45:34) కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో మీ ఇద్దరి విషయం మీరే మాట్లాడుకోవాలి అని చెప్తూ ఉంటారు. ఎలా ఇది హ్యాండిల్ చేయాలి? అయితే డిపెండ్స్ ఆన్ ది కల్చర్ ఆఫ్ ద మరిటల్ పార్ట్నర్స్ అంటే వాళ్ళ అగ్రీమెంట్ కూడా అంటే పెళ్లిని వాళ్ళు ఎట్లా చూస్తున్నారు ఆ మరిటల్ పార్ట్నర్స్ హస్బెండ్ అండ్ వైఫ్ పెళ్లిని వాళ్ళు ఎట్లా దాని మీద వాళ్ళ బిలీఫ్ సిస్టం ఏంటి వాళ్ళ ఆటిట్యూడ్స్ ఏంటి వాళ్ళు ఏ కల్చర్ నుండి వస్తున్నారు వాళ్ళ ఇండివిడ్యువల్ కల్చర్స్ ఏంటి అంటే అబ్బాయి వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కల్చర్ ఏంటి అమ్మాయి వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కల్చర్ ఏంటి దాని మీద డిపెండ్ అయి ఉంటుంది.
(46:04) ఏది డిపెండ్ అయి ఉంటుంది అంటే పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్మెంట్ అనేది పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్మెంట్ అనేది డిసైడ్ చేయవలసింది ఎవరు ఈ పార్ట్నర్స్ ఈ ఇద్దరు పార్ట్నర్స్ కలిసి కూర్చుని కూర్చుని డిస్కస్ చేసుకొని ఈ ఏరియాస్ లో మనము వీళ్ళని ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము వీళ్ళని [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇంటర్ఫేర్ అవ్వనిద్దాము ఎందుకంటే మనం తక్కువ కాలం బ్రతికాము హోమ్ మీద వాళ్ళు ఎక్కువ కాలం బ్రతికారు కాబట్టి వాళ్ళకి విస్డమ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి పెద్దవాళ్ళకి కొన్ని కొన్ని విషయాల్లో మనం వాళ్ళని ఈ డెసిషన్ మేకింగ్ ప్రాసెస్ లో ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము వాళ్ళని వాళ్ళ దగ్గర
(46:30) వాళ్ళ ఆలోచనలు కనుక్కుందాం వాళ్ళ ఒపీనియన్స్ తీసుకుందాం అని చెప్పేసి ఈ పార్ట్నర్స్ ఇద్దరు కూర్చుని డిస్కస్ చేసుకోవాలి ఏ ఏ విషయాల్లో మనం పేరెంట్స్ ఇన్వాల్వ్ చేద్దాము ఏ ఏ విషయాల్లో ఎక్స్క్లూసివ్లీ మనమే డిసైడ్ చేసుకుందాం అనేది. రైట్ పెళ్లి తర్వాత కూడా వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ ఎవరికి వాళ్ళకు టైం ఇచ్చుకోవడం అవసరమా? 100% అవసరం ఎందుకంటే ఫస్ట్ ప్రయారిటీ మన బాడీకి మన మైండ్ కి మనం ఇచ్చుకోలేకపోతే ఆబవియస్లీ బాడీ అండ్ మైండ్ మనకు కొన్ని ఇండికేషన్స్ ఇస్తూ ఉంటుంది స్ట్రెస్ రూపంలో లేకపోతే హెల్త్ హెల్త్ ఇష్యూస్ రూపంలో లేకపోతే ఫైనాన్షియల్
(47:00) ఇష్యూస్ రూపంలో ఇండివిడ్యువల్ కరియర్ రూపంలో మన ప్రయారిటీస్ మనం చూసుకోవాలి కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం మనం రిలేషన్షిప్ ని కూడా ప్రయారిటీస్ చేయాలి ఎందుకంటే రిలేషన్షిప్ ఈస్ ఆన్ ఇన్స్టిట్యూషన్ అగైన్ ఆ ఇన్స్టిట్యూషన్ లో ఉన్న పార్ట్నర్స్ ఎవరైతే ఉంటారో ఇద్దరు షేర్డ్ రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోవాలి రిలేషన్షిప్ ని యాక్టివ్ మెయింటైన్ చేయడానికి కాబట్టి 100% వాళ్ళ టైం మీ టైం అని చెప్పేసి మనకు ఉంటుంది కదా అందరికీ ఆ మీ టైం అనేది మనం మెయింటైన్ చేస్తూనే మన ఆరోగ్యం మనం కాపాడుకుంటూనే మన ఆరోగ్యం బాలేకపోతే రిలేషన్షిప్ ఆరోగ్యం బాగుండదు కాబట్టి
(47:29) పార్ట్నర్ ఆరోగ్యం కూడా బాగుండే అవకాశం తక్కువ కాబట్టి మన ఆరోగ్యం మనం మెయింటైన్ చేయాలి దాంతో పాటు రిలేషన్షిప్ ఆరోగ్యం అనేది మనం మెయింటైన్ చేయగలగాలి. లైంగిక జీవితంపై అంచనాల గురించి ఒకరికొకరు ఎలా మాట్లాడుకోవాలి? చాలా ఇంపార్టెంట్ విషయం దీని వలన కూడా మనం చాలా కేసెస్ వస్తూ ఉంటాయి ఓపి సెటప్ లో మెరిటల్ కౌన్సిలింగ్ అయినా ప్రీమెరిటల్ కౌన్సిలింగ్ అయినా తర్వాత డివోర్స్ కేసెస్ లో స్పెషల్లీ ఈ ఆస్పెక్ట్ సెక్షువాలిటీ అనే ఆస్పెక్ట్ సెక్షువల్ ఇంటిమసీ అనే ఆస్పెక్ట్ లో ఈ లైంగిక డొమైన్ కేస్ లో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ స్పెషల్లీ ఇప్పుడు జరిగే
(48:03) పెళ్లిల్లో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అనేది కొంత బెటర్ గా ఉంది ఎందుకంటే దాని మీద ఒక స్టిగ్మా డాగ్మా లేకుండా అంటే ప్రీవియస్ జనరేషన్ మ్యారేజెస్ వాటి గురించి డిస్కస్ చేయడం అనేది కొంచెం మొహమాటంగా కొంచెం దాన్ని స్టిగ్మటైజ్డ్ గా చూడడం వలన అది జరగలేదు కానీ ఇప్పుడు కొంచెం బెటర్ గా జరుగుతుంది పార్ట్నర్స్ డిస్కస్ చేసుకుంటున్నారు.
(48:19) ఎట్లా డిస్కస్ చేసుకోవాలంటే వాళ్ళ నీడ్స్ ఏంటి వాళ్ళ ఆటిట్యూడ్స్ ఏంటి వాళ్ళ ఒపీనియన్స్ ఏంటి సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ విషయంలో వాళ్ళకి విచ్ కైండ్ ఆఫ్ బిహేవియర్ అంటే ఏ బిహేవియర్ ఏ ప్రవర్తన ఏ టైం కి చేస్తే వాళ్ళకి సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ విషయంలో వాళ్ళ నీడ్స్ మీట్ అవుతాయి? ఫ్రీక్వెన్సీ దగ్గర నుండి చిన్న చిన్న బిహేవియర్స్ వరకు అన్ని ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకోవడం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ డిస్కస్ చేసుకునే ప్రాసెస్ లో ఒకరి ఒపీనియన్స్ ఒకరు ఒక ఒకరి నీడ్స్ ఒకరు రెస్పెక్ట్ చేసుకోవాలి అదేంటి నీకు అలాంటి నీడ్ ఉందఏంటి అలాంటి అభిప్రాయం ఉందఏంటి అని జడ్జ్మెంట్ పాస్ చేయకుండా ఓపెన్
(48:52) కమ్యూనికేషన్ చేస్తూ రెస్పెక్ట్ ఫుల్ కమ్యూనికేషన్ చేస్తూ జడ్జ్ చేసే ఉద్దేశం లేనట్లు మనకి అవతల పార్ట్నర్ కనిపిస్తే కచ్చితంగా వాళ్ళు ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి అట్లా ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేసుకోవాలి నేనే నీకు ప్రపంచం కదా నాకు తెలియకుండా నీకు ఏం విషయాలు ఉంటాయి నీకు తెలియకుండా నాకే విషయాలు ఉంటాయి అని అతిగా అనుమానించడం ఇప్పుడు ఫోన్ ఉంది కాబట్టి ఫోన్ తరుచుగా చెక్ చేయడం చేస్తూ ఉంటారు కొంతమంది దాన్ని ప్రేమ ప్రేమ ఉంది కాబట్టి నేను నీ కేర్ తీసుకుంటున్నాను అని చెప్తూ ఉంటారు. దీంట్లో కన్ఫ్యూషన్ ఉంటుంది చాలా
(49:22) మందికి సో అలా బిహేవ్ చేయడం కరెక్టేనా అగైన్ ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ అగ్రీమెంట్ బోత్ ద పార్ట్నర్స్ ఆర్ హావింగ్ కొంతమంది పార్ట్నర్స్ ఈ ఫోన్ యూస్ విషయంలో లేకపోతే కంప్యూటర్ యూస్ విషయంలో పాస్వర్డ్స్ విషయంలో బ్యాంక్ స్టేట్మెంట్ బ్యాంక్ యక్సెస్ విషయంలో లేకపోతే మెసేజ్ యక్సెస్ విషయంలో వీటి విషయాల్లో కొంతమంది పార్ట్నర్స్ స్పెషల్ గా ఒక అగ్రీమెంట్ పెట్టుకోరు ఎందుకంటే వాళ్ళు ఓపెన్ గా బౌండరీస్ గురించి ఆల్రెడీ డిస్కస్ చేసి ఉంటారు కాబట్టి దీజ్ ఆర్ మై బౌండరీస్ దీస్ ఆర్ యువర్ బౌండరీస్ అని చెప్పేసి క్లారిటీ ఉంటుంది కాబట్టి
(49:52) స్పెషల్ గా దట్స్ ఏ సైన్ ఆఫ్ లవ్ అంటే నేను నీ ఫోన్ ని యాక్సెస్ చేయగలిగితేనే నాకు నీ మీద ప్రేమ ఉన్నట్టు నీకు నా మీద ప్రేమ ఉన్నట్టు అనే కండిషన్స్ పెట్టుకోవడం అనేది జరగదు ఎక్కువగా ఎందుకంటే వాళ్ళు క్లియర్ గా ఉన్నారు కాబట్టి ట్రాన్స్పరెంట్ గా ఉన్నారు కాబట్టి అయితే కొన్ని కొన్ని సందర్భాల్లో మనం రిఫరెన్సెస్ చూస్తూ ఉంటాము అంటే మన ఇంటికి వచ్చిన కపుల్ మన ఫ్రెండ్స్ మ్యూచువల్ ఫ్రెండ్స్ కపులో లేకపోతే మన కజిన్స్ ఈసే సేమ్ ఏజ్ మ్యారేజ్ కపుల్స్ వచ్చినప్పుడు వాళ్ళు ఒకరి ఫోన్ ఒకరు చాలా ఈజీగా వాడుకుంటూ ఉండడం చూసి వన్ ఆఫ్ ది పార్ట్నర్స్ మైట్ ఫీల్ దట్ అరే వాళ్ళద్దరు
(50:21) చక్కగా వాళ్ళ ఫోన్లు వాళ్ళు ఎక్స్చేంజ్ చేసుకుంటున్నారు ఒక ఫోన్ ఒకరి ఫోన్ ఒకరు ఇంకా ఈజీగా యక్సెస్ చేసుకుంటున్నారు మనం కూడా అట్లా చేయాలేమో మనక అట్లా ప్రేమ లేదేమో వాళ్ళకి చాలా ప్రేమ పొంగి పొర్లుతుందేమో అందుకే వాళ్ళు చూసుకుంటున్నారు ఈజీగా అని చెప్పేసి ఆ అభిప్రాయం అనేది వన్ ఆఫ్ ద పార్ట్నర్స్ కి రావడం సహజంగా ఉంటుంది.
(50:37) అట్లా వచ్చినప్పుడు 100% ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అగైన్ కూర్చొని మరి మనం ఏమైనా ఇట్లాంటివి ట్రై చేద్దామా మనక ఏమైనా ప్రేమ తగ్గిందా అట్లా ఏమీ లేదు కదా అని చెప్పేసి ఓపెన్లీ ఆథెంటికలీ కమ్యూనికేట్ చేస్తే సమస్యలు ఉండవు. ఒక్కసారి నమ్మకం కోల్పోయిన తర్వాత మళ్ళీ నమ్మకాన్ని సేమ్ మునుపటిలాగా పొందగలుగుతారా నమ్మకం పోవడానికి గల కారణం ఏదైతే ఉందో దాన్ని మనం అర్థం చేసుకోవాలి అది డిపెండ్స్ ఆన్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్ ఇట్ ఇస్ అంటే దేనివలన నమ్మకం పోయిందో దాన్ని బట్టి మనం ఈ నమ్మకం పోయిన తర్వాత మళ్ళీ మునుపటి లాగా నమ్మకం వస్తుందా లేదా అనేది మనకి డిసైడ్ అవుతుంది. కొన్ని
(51:12) కొన్ని చాలా సివియర్ కాన్ఫ్లిక్ట్స్ రప్చర్స్ జరుగుతూ ఉంటాయి మ్యారేజ్ లో ఇన్ఫెటిలిటీకి ఇన్ఫర్టిడిలిటీ కి సంబంధించి లేకపోతే డిస్రెస్పెక్ట్ కి సంబంధించి లేకపోతే ఫిజికల్ అబ్యూస్ సెక్షువల్ అబ్యూస్ కి సంబంధించి కొన్ని కొన్ని సంఘటనలు జరుగుతూ ఉంటాయి పెళ్లిలో మ్యారేజ్ లో వాటికి సంబంధించిన పర్యవసానాలు కాన్సిక్వెన్స్ అనేవి ఒక్కోసారి మ్యారేజ్ బ్రేక్ అవ్వడంలో డివోర్స్ తీసుకోవడంలో సపరేషన్ అవ్వడంలో వాటి మీద ఉంటూ ఉంటుంది కాబట్టి నమ్మకం అనేది బ్రేక్ అయి ఉంటుంది కాబట్టి ఇప్పుడు సెక్షువల్ వలెన్స్ ఫిజికల్ అబ్యూస్ ఇలాంటి కేసెస్ లో ఏమవుతుంది 100% ఆ సేఫ్టీ
(51:42) కోల్పోయి ఉంటారు కాబట్టి పార్ట్నర్ మది ముందపట్లాగా మళ్ళీ నమ్మకం రావడం అనేది చాలా చాలా కాంప్లికేటెడ్ ప్రాసెస్ ఒకవేళ లెస్ సివియర్ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చాయి మునుపటిలాగా నాకు నమ్మకం వచ్చే అవకాశం ఉంటుందా అంటే 100% ఉంటుంది. ఏం చేయాలి అవతల పార్ట్నర్ మళ్ళీ నమ్మకం రావాలి అంటే ఫస్ట్ జరిగిన ఏదైతే ఇన్సిడెంట్ కి సంబంధించిన గాయం ఏదైతే ఉందో ఇంజురీ ఏదైతే ఉందో అది ఫస్ట్ హీల్ అయ్యేలాగా మనం దానికి సంబంధించి అటెన్షన్ పే చేయాలి.
(52:05) ఆ నొప్పి ఏదైతే ఉందో ఆ బాధ ఏదైతే ఉందో దాన్ని మనం అడ్రెస్ చేయాలి. సెకండ్ ఏంటి అంటే ఆ పర్టికులర్ ప్రాబ్లం్ ఏదైతే జరిగిందో అది రిపీట్ అవ్వకుండా చూసుకోవాలి దానికి సంబంధించిన పాటర్న్ ఏదైతే ఉందో అది బ్రేక్ చేయాలి. థర్డ్ ఏదైతే ఉందో నమ్మకాన్ని కలిగించే ఎవిడెన్స్ క్రియేట్ చేయాలి అంటే బిహేవియర్ లో నా బిహేవియర్ లో నా భార్య పట్ల నా బిహేవియర్ లో ఓకే తన నమ్మకం ఏదైతే కోల్పోయిందో అది నమ్మకం బిల్డ్ అయ్యేలాగా మళ్ళీ నేను ఎట్లా ప్రవర్తించాలి ఆ ప్రవర్తన స్టార్ట్ చేయాలి.
(52:31) భాగస్వామిని మార్చాలని చాలామంది ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. మార్చాలని ప్రయత్నించాలా వాళ్ళు ఎలా ఉన్నారో వాళ్ళని అలాగే యక్సెప్ట్ చేయాలా అయితే కొన్ని కొన్ని విషయాలు మాత్రం మనము మారితే బాగుండు అని చెప్పేసి మనకు అనిపించినప్పుడు ఓపెన్ కమ్యూనికేట్ చేసి అది మార్చుకునే పరిస్థితులు ఫ్లెక్సిబిలిటీస్ ఉన్నప్పుడు మనం అది ఎక్స్ప్రెస్ చేసే రాపో ఉన్నప్పుడు 100% ఎక్స్ప్రెస్ చేసి ఇది నువ్వు ఇట్లా చేస్తే నాకు నచ్చుతుంది.
(52:57) ఇది నువ్వు అట్లా చేసినప్పుడు నాకు కోపం వస్తుంది. ఇలాంటి మాటలు మాట్లాడి కమ్యూనికేట్ చేసి 100% మనం దాన్ని టచ్ చేయొచ్చు ఫ్లెక్సిబిలిటీని ఆ అవతలి పార్ట్నర్ కూడా ఫ్లెక్సిబుల్ గా ఉంటే ఆ పర్టికులర్ విషయంలో ఆబవియస్లీ దాన్ని కొద్దిగా చేంజ్ చేసుకోవడం అనేది అవకాశం ఉంటుంది. ఆ కొన్ని కొన్ని వేరే విషయాలు ఉంటాయి అంటే కోర్ ఫీచర్స్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అనేది మన వ్యక్తిత్వంలో కొన్ని కొన్ని చాలా కోర్ ఫీచర్స్ ఉంటాయి పర్సనాలిటీలో అవి చేంజ్ చేసుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
(53:23) కానీ అది చేంజ్ చేసుకోకపోతే మన నా మ్యారేజ్ చాలా ఎఫెక్ట్ అవుతుంది చాలా దెబ్బ తింటుంది అన్నప్పుడు మాత్రం మనం యక్సెప్ట్ చేయడానికి 100% అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ తన కోపం చూపించే పద్ధతి ఏంటి అంటే కొట్టడము తర్వాత తిట్టడము చాలా బ్యాడ్ లాంగ్వేజ్ యూస్ చేయడము తర్వాత ఇన్ఫడిలిటీ రిలేటెడ్ కామెంట్స్ చేయడము ఇలాంటి చాలా సివియర్ డిస్టర్బెన్సెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటే వ్యక్తిత్వం వలన వాటిని మనం యాక్సెప్ట్ చేస్తూ కూర్చోకూడదు కాబట్టి మనం సేఫ్టీని ప్రయారిటైజ్ చేసుకో కాబట్టి యాక్సెప్ట్ చేయకూడదు దాన్ని మనం 100% రెసిస్ చేయాలి.
(53:54) కానీ చిన్న చిన్న సర్ఫేస్ లెవెల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఎక్కువగా ఇంపేర్మెంట్ లేని ప్రాబ్లమ్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో వాటిని మాత్రం మనం కొంచెం చెప్పాలి ఇది చేసి ఇది చేంజ్ చేసుకుంటే బాగుంటుంది. నువ్వు ఇట్లా మాట్లాడితే బాగుంటుంది అని చెప్పడంలో తప్పేం లేదు. అవమానం, బెదిరింపులు, హింస ఇవి ఎదురైతే బాధ్యతలు ఏం చేయాలి? ఫస్ట్ 100% సేఫ్టీ ప్రయారిటీ మనం పెట్టుకోవాలి ఏ రిలేషన్షిప్ లో అయినా ఎంతకాలమైనా రిలేషన్షిప్ 10 ఇయర్స్ మ్యారేజ్ ఫైవ్ ఇయర్స్ మ్యారేజ్ పిల్లలు ఉన్న మ్యారేజ్ అయినా పిల్లలు లేని మ్యారేజ్ అయినా 100% మీ సేఫ్టీ కి ఎక్కడైనా కాంప్రమైజ్ అయ్యే అవకాశం ఉంటే
(54:25) సెక్షువల్ అబ్యూస్ ఫిజికల్ అబ్యూస్ తర్వాత డిస్రెస్పెక్ట్ ఇలాంటి ఇట్లాంటి ట్రీట్మెంట్స్ మనం అనుభవిస్తున్నప్పుడు కచ్చితంగా సేఫ్టీని మనం ప్రయారిటైజ్ చేసుకోవాలి సేఫ్టీ తర్వాత ఏదైనా దంపతులు ఎప్పుడు క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ని సంప్రదించాలి ఎటువంటి సందర్భంలో ఎక్కడెక్కడైతే వాళ్ళకి ఒక పాటర్న్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ రిలేషన్షిప్ లో కొన్ని పాటర్న్స్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయి కమ్యూనికేషన్ లో అయినా ట్రస్ట్ విషయంలో అయినా లేకపోతే రెస్పెక్ట్ ఇష్యూస్ అయినా లేకపోతే నీడ్స్ అర్థం చేసుకునే విషయంలో అయినా వాళ్ళకి కొన్ని కొన్ని ఇష్యూస్ డిఫికల్టీస్ ఉండడం ఉండే సందర్భాలు కొన్ని
(54:55) ఉంటూ ఉంటాయి రిలేషన్షిప్స్ లో ఆ పర్టికులర్ ప్రాసెస్ లో మనం ఒక ప్రొఫెషనల్ ఇంటర్వెన్షన్ తీసుకోవడం చాలా వరకు మనకి హెల్ప్ అవుతుంది. ప్రొఫెషనల్ ఎట్లా హెల్ప్ చేస్తారు అంటే మనకి కమ్యూనికేషన్ ఏరియాలో తర్వాత నీడ్స్ అండర్స్టాండింగ్ చేసుకోవడం ఎట్లా స్ట్రెంత్స్ అండ్ వీక్నెస్ అసెస్ చేసుకోవడం ఎట్లా ఎక్కడైతే మనకి గ్రిడ్ లాక్ సిస్టం ఉంటుంది మ్యారేజెస్ లో అంటే డిమాండ్ విత్డ్రా ఇష్యూస్ ఉంటాయో వాటిని డీల్ చేసే ప్రాజెక్ట్ లో మన ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ చేస్తూ ఉంటారు.
(55:21) రైట్ చివరగా చాలామంది పెళ్లికి ముందు అసలు ఎటువంటి విషయాలు మాట్లాడుకోవాలి ఇరువురు కూడా సంతోషమైన వైవాహిక జీవితాన్ని కొనసాగించాలంటే ఏం చేయాలి చిన్న సలహాలు ఇవ్వండి. 100% మనం డిస్కస్ చేసుకోవాల్సిన కొన్ని డొమైన్స్ ఉంటాయి పెళ్లికి ముందు ఒకటి ఏంటి అంటే హెల్త్ విషయం అంటే ఒక పార్ట్నర్ కి సంబంధించిన హెల్త్ ఇష్యూస్ హెల్త్ హిస్టరీ అనేది ఇంకో పార్ట్నర్ కి తెలియవలసిన అవసరం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది డిస్కస్ చేసుకోవాలి ముందే హెల్త్ గురించి సెకండ్ ఏంటి అంటే ఆటిట్యూడ్ టువర్డ్స్ ఆ మ్యారేజ్ అంటే మ్యారేజ్ లో నీ అవసరాలు ఏంటి మ్యారేజ్ లో నీ నీడ్ ఏంటి నువ్వు మ్యారేజ్ ని ఎట్లా
(55:53) చూస్తున్నావు ఎందుకోసం మ్యారేజ్ చేసుకుంటున్నావ్ అని చెప్పేసి మనం కచ్చితంగా ఆసక్తి చూపించి ఆ క్వశ్చన్ అడగాలి. మూడవది ఏంటి అంటే ఫైనాన్షియల్ ఆటిట్యూడ్స్ అంటే ఫైనాన్షియల్ రిసోర్స్ మేనేజ్మెంట్ ని నువ్వు ఎట్లా చేస్తావు జనరల్లీ హౌ డు యు స్పెండ్ మనీ హౌ డు యు లుక్ అట్ ద కాన్సెప్ట్ ఆఫ్ మనీ ఇలాంటి క్వశ్చన్స్ చేసుకుంటూ ఉండాయి.
(56:10) నాలుగోది ఏంటి అంటే నీ పేరెంటింగ్ స్టైల్ ఏంటి ఒకవేళ పిల్లలు ఏమైనా అనే ఆలోచన ఉంటుంది కాబట్టి పెళ్లిఅయిన తర్వాత పిల్లలకనే విషయంలో నీ ఆలోచనలు ఏంటి నీ ఆటిట్యూడ్ ఏంటి పేరెంటింగ్ అంటే ఏంటి మీ పేరెంట్స్ గురించి నీ ఆటిట్యూడ్ ఏంటి మీ పేరెంట్స్ యొక్క కల్చర్ ఏంటి ఇలాంటివి [గొంతు సవరించుకోవడం] తెలుసుకోవడం తర్వాత కరియర్ విషయంలో కూడా కరియర్ లో నీకున్న ఆలోచనలు ఏంటి నీ ఫ్యూచర్ ప్లాన్స్ ఏంటి ఇలాంటివి తెలుసుకోవడం అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఓకే అండి ఎవరైనా కూడా పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత హ్యాపీ లైఫ్ లీడ్ చేయాలని అనుకుంటారు. సో వాళ్ళకు ఉన్న డౌట్స్ అన్నీ
(56:38) కూడా క్లారిఫై చేసే విధంగా చాలా వివరంగా తెలియజేశారు థాంక్యూ సో మచ్ సో మీరు కూడా పెళ్లి అయిన తర్వాత రకరకాల ప్రాబ్లమ్స్ ఫేస్ చేస్తూ ఉన్నారా ఆ ప్రాబ్లమ్స్ కి ఆ సమస్యకి చక్కటి పరిష్కార మార్గం తెలుసుకోవాలి ఎవరితో అయినా కౌన్సిలింగ్ ఇప్పించుకోవాలి అనుకుంటున్నారా అయితే స్క్రీన్ మీద స్క్రోల్ అవుతున్న నెంబర్స్ కి కాల్ చేస్తే మీ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కార మార్గం తెలుస్తుంది.
(56:58) ఇది ఇవటి మనో మిత్ర మరొక మంచి అంశం తో మళ్ళీ
No comments:
Post a Comment