Marriage, Divorce, Social Media & Relationship Psychology | Psychologist Vijaya Santhoshini
Author Name:Priya Pal (Tamil)
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@PriyaPal_Vibes
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=rZjg0JcwDZ8
Title: Marriage, Divorce, Social Media & Relationship Psychology | Psychologist Vijaya Santhoshini
Author Name: Priya Pal (Tamil)
Description: Why are marriages struggling today? Why are more young women questioning marriage? And what makes people fall out of love or seek emotional connections outside marriage?
In this episode, we sit down with Vijaya Santhoshini, Psychologist and Founder of Soule Healers, for an insightful conversation about the psychology of modern relationships, marriage, mental health, and emotional well-being.
From social media pressure and identity crises to parental interference, emotional disconnection, narcissistic behaviour, and divorce, we explore the challenges couples face today and what it takes to build a healthy relationship.
Whether you're single, dating, married, or navigating relationship challenges, this conversation offers perspectives to help you better understand yourself and your relationships.
Watch till the end for the rapid-fire round and valuable advice on love, marriage, and relationships.
Chapters
0:00 - Promo
2:18 - Introduction
4:04 - Social Media & Relationship Pressure
5:45 - The Pressure to Be a Perfect Couple
7:07 - Identity Crisis & Midlife Crisis in Marriage
9:55 - Why Are Young Women Avoiding Marriage?
12:04 - Mama’s Boy, Daddy’s Princess & Parental Interference
15:19 - Family Pressure & Challenges in Marriage
19:00 - Is Your Relationship Worth Saving?
21:44 - Emotional Disconnection in Marriage
23:09 - Narcissistic Behaviour in Relationships
26:43 - Self-Diagnosis, Bipolar Disorder & ADHD
28:33 - Live-in Relationships
32:17 - Sexual Dissatisfaction & Divorce
35:12 - Love Outside Marriage
42:09 - Red Flags vs Green Flags
44:02 - Rapid Fire
45:12 - Advice for the Younger Generation
#PriyaPal #VijayaSanthoshini #RelationshipPsychology #RelationshipAdvice #MentalHealth #ModernRelationships #MarriageAdvice #HealthyRelationships #LoveAndMarriage #SouleHealers
---
Dr. Palaniappan Manickam MD, MPH
Gastroentrerologist, California.
---
For English videos, please subscribe to our English channel: / @drpal
Like us on Facebook: / dr-pal-102856268051377
Follow us on Instagram: / dr.pal.manickam
Follow us on Twitter: / drpal_manickam
Join us on Telegram: https://t.me/Ask_Doc_Pal
Email: askdocpal@gmail.com
If you want to donate to AISHWARYAM TRUST, here are the details.
https://www.aishwaryamtrust.com/
Transcript:
(00:01) Women are emotionally connected and then only they get connected physically. Men are physically connected first and emotional in the sexual He comes to me only for that loving outside [music] marriage. Is that possible? You can love two people at the same time. >> We can be married to someone and we can still be attracted to another person.
(00:38) It's not wrong. Mars are not choosing to marry anymore. It's an option. Wow, they are really a good couple. I don't think they did just to show off because they are one social Coming down to the point of social comparison. You will eventually lose yourself. Level of tolerance is different. for
(01:28) marriage, understanding, respect, emotional connection in the modern world. Why are relationships becoming so complicated? Why are divorces increasing? And most importantly, can a broken relationship heal? Women's psychology, marriage, divorce, emotional trauma and couple healing to help us understand all this soul healers psychologist.
(01:58) So let's dive into the podcast and see in the podcast struggling in relationship but in the conversation is definitely going to help you. Come, let's go to the podcast. [music] Hello everyone, welcome to yet another episode with Priya favorite and then top. So I thought specialist so today I have with me Vijay Santoshi so psychologist who specializes in
(02:43) counseling and off camera I was talking to her women couple related counseling and she's the founder of soul healing and then you do it with the group of counselors but you lead that by the way. How are you? How is your job? Does that influence you? >> First of all, thank you for having me
(03:28) here. It's such a pleasure to be here in your space. We are trained for that. We are able to take a step back and see people for who they are. Deeply connected. Having said that otherwise it is it'll get on to us. Yeah. women are standing up for themselves and
(04:16) doing it. But do you feel that in the exposure has caused a lot more anxiety and pressure on both the gender like when it comes to men to perform and women in terms of asking for what they want. It could be ya too. So men are more demanding from the women and the women are trying to match up social meds especially four years to perform too
(05:07) for each other. pressure. So, Instagram. So, it's like genders. So, and Mari Surya Jodika wow they are really a good couple I don't think they did just to show off because they are one and the 20 years of and marriage and
(05:52) then the celebration and all it was beautiful but has it put pressure on people to show even if though if they not social media definitely definitely They have their own blessings. But compar mental health
(06:45) coming down to the point of social comparison but it's not ideal. Yeah. Being from that fraternity, I can just say that behind it's not the same and it's not practically bed of roses, but women marriage was something I was looking forward to. 10 years down marriage, 12 years down the marriage. It's it's they still love their kids, they love their husband and all of that.
(07:24) But that system of marriage is doing something to them that they are falling apart. What could be the cause for that? successful. If she's happily married compared to
(08:10) women, we are so conditioned to see marriage as the success metric. marriage completion once we are married even if it's a healthy relationship. So men they have men and women post
(08:55) marriage Identity thinking that this person will complete me, this person will take care of everything. So, I can get married, but still I have a life on my own. I can have my life. I can still get married. I can have my life. I can still have kids. I can have my life. I can
(09:40) still build a career. Young girls are not choosing to marry anymore. Because the questions they're asking seems valid to me. We are leaving our parents. Why can't you leave your parents and let's live a life alone and let's take care of them as they need like you said responsibility
(10:27) and then You know I'm not interested in institution of marriage. What is your counseling for that? It's a personal choice. Marriage is not necessity. It's optional. It's an option. If you are ready, it's better that way rather than getting into it. If you're ready, get married. If not, it's still fine.
(11:11) Both the genders like men, women over the span of 10, 20 years empowerment financial freedom. It has given us choice. financial freedom. If I want, I can get married. If not, it's still fine. I don't see it as an unhealthy pattern. It depends on the individual only and
(12:00) it's fine that way. Yeah. So I'm so happy that the younger generation are able to decide and they stand up for themselves and make their ground strong in the women like so you want to be in the family but you want to be happy in the family. I'm married to a mama's boy. I want to prioritize myself, but I don't know how to do it. I was not financially
(12:44) independent so far. I want to start how do you get started in a counseling first and how do you help them? What's the solution? Mama's boy problem dad's little princess mom's if I'm getting married I'm starting a separate family unit it's going to take take some time it's Different parents intervention. in relationship
(13:41) issues. Girl getting into the boy's house. But open foreign I don't take couple sessions immediately
(14:30) first problem. Family intervention family could have physically different mentally. So you have to come out of that entity and start being an individual on your own. Yeah. So
(15:19) why why are we so unbed in this aspect? Okay. foreign what I'm hearing initution of marriage nobody is able to let go of their family as well but we know that border solution is there a solution for that is how it
(16:02) solutions we have to manage and navigate only. So people girl is getting into the boys. Boy has
(16:49) to take that stand. If if it is a joint family setup, boy has to take that stand and say this is my wife's decision. Fore it gets better over time. postpartum depression.
(17:36) Postpartum depression. It will so much will be happening around 2 3 years later. I don't want to want this relationship. I want to come out of it. distance. We have to go back to that time.
(18:27) We have to come back. So relationship is work. Marriage is work. We are getting married. We have to keep working on it. Yes, marriage is work in progress. If it's going to work out, it's good. Toxic environment, you will eventually lose yourself and it affects your kids and all of that. And
(19:12) when do you figure out that okay, this is workable. I can work around this and make this to a better place than what it is now. There is no use working on this any further. We'll move forward with the next steps. Highly subjective traumatic level of tolerance is different although it is it seems stable I don't feel loved so I have to come out
(19:56) and decide I have to come out. It depends on individual to individual. So psychologist point of view we don't decide in the relationship is a healthy relationship. You can continue. It's a it's a very important decision that they have to make even if they had to come out of it. It is draining this individual.
(20:42) client will decide you come out of this relationship. It's not that easy. come out of this but we don't address that address the relationship problems that way there it's it's very complicated and we have
(21:26) to think about the consequences I can easily sit and say both They take their own decision. >> Yeah. Western countries it's they're either married if they're in love or they're divorced if they're not in love or things are not working out. And then it's not that easy. Silent divorce. Married yet divorced. They are married but they are divorced or they separated within themselves.
(22:05) emotional connectivity living on their own life because I'm married but I don't feel married anymore. Have you seen that? I think people are married to four people are happily married. Three to four people are very unhappy and dissatisfied. Middle ground they are married at the same. That's again a choice only.
(23:05) will still continue to stay. It's an individual's choice relationship narcissistic and she got a raving warm response from other women and other people in her own circle that thank you for opening up. I've also been in one the narcissistic relation. It could be either I'm not just gender stereotyping soale. It's all made up in media.
(23:45) They are talking about it narcissistic narcissistic personality disorder one of the disorders. How will you detect a person in fact personality disording psychologist or clinical psychologist are only qualified to do series of test and then diagnosis personality disordic personality existing 100% true personality
(24:31) disorders. You are a narcissist unless you are diagnosed psychologist not to label that person or call out that person first of all. But having said that personality disorder
(25:16) lifeability it's a spectrum series of symptoms by nature I'm not saying everyone majorly men are not that expressive emotionally expressive way of regulating is they'll keep quiet. They'll take some distance. Women want to take some time, resolve it and then come back. personality disorder.
(26:29) At the same time, general behavioral differences in fact illegal OCD, ADHD, or fancy way of uh >> Yeah. Another one which is coming because the three movie I feel my husband is having a bipolar. He is euphoric most of the time. He's so happy and So my life is doomed. I think he's having bipolar
(27:25) psychology. Mhm. Mhm. If they feel they have some [clears throat] challenges, go to a professional, let them sort it out. If you have difficulties, reach out to a
(28:25) professional. Yeah. crosser. So what happens is that there is a concept called living which is very prevalent in metro cities here. So when I started exploring relationships, cleanliness, anxiety, they like to be a little bit all over the place. They like to dress up in some way.
(29:13) So they live, they experience, they see. Only if they like, they get married. So until you live under the same roof with somebody, you will not know the kind of personality. It didn't make sense to me at that point of time because we were grown 10 years back. It makes complete sense to me when you're getting into it as a counseling relationship.
(29:53) It is their own choice. How you are handling this? It's a very difficult topic to take. Yeah. parents mostly most of the time I don't advocate like I won't say that is the right way to do like I'm not against it as well and because we get to know that person before we actually get into a commitment uh marriage commitment we going to live with that person for 40 50 Yes.
(30:32) It's a it's a good thing at the same time. Okay. terms ultimately I will have physical benefits but I don't give you commitment but we are not getting into commitment Every year we keep changing and
(31:16) evolving. When you get married that person is different. After 10 years that person is going to be different. How will you know? How can you predict essential? We have to take that call and commitment. No matter what we have to live a life with that person. We have to work things around. So balance I'll know everything about this person and then only I'll get married I won't know anything has its own dangers in between living traveling with that person at least we will know what we are
(32:02) signing up for challenges. So I'm not against this. I'm not supporting this also. Yeah. Yeah. Yeah. I get it. First of all when the women are married like women are emotionally connected and then only they get connected physically. I think men are physically connected first and emotional. So in a marriage after a point of time after kids or hormonal imbalances of women loses it but the men is still looking out for it in the sexual discre what is happening actually sexual
(32:52) dissatisfaction still uh sexual life is very important integral part of couple's life either of theat ect over time. So solution first step number one
(33:47) healthier. works. So number women he comes comes to me only for that.
(34:44) They have to move a little forward. work things. Women sexual conversations loving outside marriage. I don't want to do that because um maybe technically that is the term but uh there are there are many reasons that they claim I'm I'm married I don't want to leave this marriage but I love I found love outside marriage be it work
(35:30) wherever they've gone somewhere they met someone they fall in love how is that happening is that possible like you can love two people at the same time falling out of love falling inside love all after marriage how do you see that loving two people at the same time is not possible. >> Uh but you can be legally society wise you will be married to someone but you are emotionally attracted or physically attracted to someone else.
(35:56) That is possible. I want to find that men had multiple multiple queens. It's not gender stereotype. Men and women are choosing their own priorities. I don't want to comment on their moral things and all of that. But I'm just asking practically human psychology wise is it even possible to do that? Practically humans we can be married to someone and we can still be attracted to another person.
(36:44) Even rat experiments sexual pleasure is even better. We have to [snorts] attract. It's not wrong biologically. That's how we are built. that's fine. But having that experience and then acting upon it are two different things. Just because I am attracted to someone, I don't have to or I am enjoying attention from someone, I don't have to entertain that.
(37:27) If I truly if I'm truly committed to one person, I don't have to act upon it. relational practically not possible. attraction. So again, longterm,
(38:15) too much of work, too much of burden. And let's say if you having kids, they need time and attention. So nature again I won't term it as a wrong behavior. I won't say you as a bad person but at the same time you will have its own consequences. you decide it is going to have more
(38:59) harmful consequences if you continue the same behavior. Yeah. How do you work on it and then don't let it take over you point of time you know something is happening you don't want to get into it and you want to safeguard protect that space get back to your So probably not necessarily through another person.
(39:50) I like they get into affair they get stuck at the same time I don't want to leave this marriage also this person is also not being available right what we are having is something that is internal in the I don't generally judge this person is meeting that need. if I'm not valued. Probably I'm a
(40:51) homemaker. I don't have anything else to do or I I don't feel valued at all. [snorts] So start taking up a job or socess it has always been very challenging for me. I can't say this is wrong. This is this is not helpful for you. Because if I tell that or if I'm going to judge, they will feel
(41:38) safe. We let them like it's okay if they want to come out of this marriage and then remarry also. >> [snorts] >> So deep topic I'm going to break a little bit and then everyday basis. So I'm going to do some red flag green flag series and in the so that your partner checks your phone without your permission. Red flag.
(42:22) >> Your partner shares their phone password with you. >> Green flag. >> Okay. Your partner asks you to stop talking to opposite gender friends. But it's a red flag. Your partner wants to know your location all the time. >> Red flag. >> Your partner discusses your private fights with their parents and friends. Red flag.
(42:51) >> Your partner earns more money and controls all financial decisions. >> Red flag. >> Your partner wants personal time and loan time every day. Green flag. Okay. Your partner refuses physical intimacy for a long period without discussing why as a term of punishment. >> Red flag. >> Your partner compass you with their friends, ex or people they like.
(43:18) >> Red flag. your partner ask you to change their dressing style. >> Again, if it's communicated, fine. But it's a red flag. >> Your partner follows and likes their ex's picture on Instagram. Red flag. >> Your partner expects you to share every detail of your day. >> Red flag. Your partner says if you love me you should do this for me.
(43:52) >> Again if you should do this it becomes a demand. Can you >> uh if it's a preference if it's a request it's a green flag. >> Green flag. Okay. If the rapid fire this or that. Okay. Now love marriage or arranged marriage. >> Marriage. No marriage. [laughter] It's their choice. >> Any choice anything marriage? Love or respect? >> Respect.
(44:21) >> Trust or communication? >> Communication. >> Money or love? >> Love. >> Privacy or transparency? >> In between. >> Okay. You can say it's a gray area. Joint family or nuclear family? >> Nuclear family. >> Forgive or forget? >> Forgive. >> Physical intimacy or emotional intimacy? >> Both. Relationship. Fight and resolve or avoid the fight? >> Fight and resolve.
(45:02) >> Couples therapy or individual therapy? >> Individual therapy. >> Second chance or move on? >> Second chance. >> Okay. What is that? Uh a single piece of advice or a collaborative advice that you will give to couples generally to make marriages marriage nobody wants to get into a commitment because divorce aloney legal complications we don't know if we'll get married but I feel it's a beautiful thing that human has created but it's a beautiful thing if it you have a good one I don't want people to be afraid afraid [snorts] of being
(45:40) married, taking ownership in a relationship. Being committed be married that is beautiful of ad. Okay. So I have to find the right person. We spend very little time becoming the right person. It is just a matter of time. When I get to meet people things work out beautifully. But it becomes a trap. So first uh work on
(46:28) yourself get better in every possible way. Reflect on yourself. So you start becoming the right person automatically things uh will align in future. One of the thing gender based differences differ. So over the time and the generation I am also belonging to the same generation
(47:14) but still commitment number I used to complain my parents marriage. for the time. So commitment this generation we are committed to
(47:58) building a strong body. It takes time over the time marriage gets better. Yeah, that was good. Like change yourself before you want to change others for you. Yeah. Was very good. So I think it was a very insightful session. Psychologist therapy like I mean couple questions you ping me I'll consult somebody or I'll bring
(48:44) another guest who cater to the same in our podcast and she has broken that ice for us like marriage this is how it is and then what are the things happening and everything thank you so much uh uh for being here on this show and it was wonderful. You're very calm and composed. I think it's the character of a psychologist state of mind over the time.
(49:16) Yeah, you look young, you are young, but you're very composed. I think it comes with your turnover of your job profile and everything. So, it was wonderful connecting with you for the first time and had a very good insightful podcast. Thank you for asking the right questions and giving me the space. >> Yeah, thank you. Thank you so much.
(49:37) Until then, it's by from Priya Pal. I'm signing off. I'll see you another week. Fight.
Author Name:Priya Pal (Tamil)
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@PriyaPal_Vibes
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=rZjg0JcwDZ8
Title: Marriage, Divorce, Social Media & Relationship Psychology | Psychologist Vijaya Santhoshini
Author Name: Priya Pal (Tamil)
Description: Why are marriages struggling today? Why are more young women questioning marriage? And what makes people fall out of love or seek emotional connections outside marriage?
In this episode, we sit down with Vijaya Santhoshini, Psychologist and Founder of Soule Healers, for an insightful conversation about the psychology of modern relationships, marriage, mental health, and emotional well-being.
From social media pressure and identity crises to parental interference, emotional disconnection, narcissistic behaviour, and divorce, we explore the challenges couples face today and what it takes to build a healthy relationship.
Whether you're single, dating, married, or navigating relationship challenges, this conversation offers perspectives to help you better understand yourself and your relationships.
Watch till the end for the rapid-fire round and valuable advice on love, marriage, and relationships.
Chapters
0:00 - Promo
2:18 - Introduction
4:04 - Social Media & Relationship Pressure
5:45 - The Pressure to Be a Perfect Couple
7:07 - Identity Crisis & Midlife Crisis in Marriage
9:55 - Why Are Young Women Avoiding Marriage?
12:04 - Mama’s Boy, Daddy’s Princess & Parental Interference
15:19 - Family Pressure & Challenges in Marriage
19:00 - Is Your Relationship Worth Saving?
21:44 - Emotional Disconnection in Marriage
23:09 - Narcissistic Behaviour in Relationships
26:43 - Self-Diagnosis, Bipolar Disorder & ADHD
28:33 - Live-in Relationships
32:17 - Sexual Dissatisfaction & Divorce
35:12 - Love Outside Marriage
42:09 - Red Flags vs Green Flags
44:02 - Rapid Fire
45:12 - Advice for the Younger Generation
#PriyaPal #VijayaSanthoshini #RelationshipPsychology #RelationshipAdvice #MentalHealth #ModernRelationships #MarriageAdvice #HealthyRelationships #LoveAndMarriage #SouleHealers
---
Dr. Palaniappan Manickam MD, MPH
Gastroentrerologist, California.
---
For English videos, please subscribe to our English channel: / @drpal
Like us on Facebook: / dr-pal-102856268051377
Follow us on Instagram: / dr.pal.manickam
Follow us on Twitter: / drpal_manickam
Join us on Telegram: https://t.me/Ask_Doc_Pal
Email: askdocpal@gmail.com
If you want to donate to AISHWARYAM TRUST, here are the details.
https://www.aishwaryamtrust.com/
# తెలుగు అనువాదం
## శీర్షిక
**వివాహం, విడాకులు, సోషల్ మీడియా & సంబంధాల మనస్తత్వశాస్త్రం | సైకాలజిస్ట్ విజయ సంతోషిని**
**రచయిత పేరు:** ప్రియా పాల్ (తమిళం)
**YouTube ఛానల్:** [https://www.youtube.com/@PriyaPal_Vibes](https://www.youtube.com/@PriyaPal_Vibes)
**YouTube వీడియో:** [https://www.youtube.com/watch?v=rZjg0JcwDZ8](https://www.youtube.com/watch?v=rZjg0JcwDZ8)
## వివరణ
ఈ రోజుల్లో వివాహాలు ఎందుకు ఇబ్బందుల్లో పడుతున్నాయి? ఎక్కువ మంది యువతులు వివాహాన్ని ఎందుకు ప్రశ్నిస్తున్నారు? ప్రేమ తగ్గడానికి లేదా వివాహం వెలుపల భావోద్వేగ సంబంధాల కోసం వెతకడానికి కారణం ఏమిటి?
ఈ ఎపిసోడ్లో, సైకాలజిస్ట్, Soule Healers వ్యవస్థాపకురాలు అయిన విజయ సంతోషినితో ఆధునిక సంబంధాలు, వివాహం, మానసిక ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ సంక్షేమం గురించి ఒక సంవాదం జరిపారు.
సోషల్ మీడియా ఒత్తిడి, గుర్తింపు సంక్షోభం, తల్లిదండ్రుల జోక్యం, భావోద్వేగ దూరం, నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన, విడాకులు—ఇవన్నీ ఈరోజు జంటలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఎలా నిర్మించాలో కూడా చర్చించారు.
మీరు అవివాహితులైనా, డేటింగ్ చేస్తున్నా, వివాహితులైనా, లేదా సంబంధ సమస్యల్లో ఉన్నా, ఈ సంభాషణ మిమ్మల్ని, మీ సంబంధాలను మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి దృక్కోణాలను అందిస్తుంది.
ప్రేమ, వివాహం, సంబంధాలపై విలువైన సలహా కోసం, చివరి వరకు చూడండి.
## అధ్యాయాలు
- 0:00 – ప్రమో
- 2:18 – పరిచయం
- 4:04 – సోషల్ మీడియా & సంబంధ ఒత్తిడి
- 5:45 – పరిపూర్ణ జంటగా ఉండాలనే ఒత్తిడి
- 7:07 – గుర్తింపు సంక్షోభం & వివాహంలో మధ్య వయసు సంక్షోభం
- 9:55 – యువతులు వివాహాన్ని ఎందుకు తప్పించుకుంటున్నారు?
- 12:04 – “అమ్మాయి బాయ్”, “డాడీస్ ప్రిన్సెస్” & తల్లిదండ్రుల జోక్యం
- 15:19 – కుటుంబ ఒత్తిడి & వివాహంలో సవాళ్లు
- 19:00 – మీ సంబంధం కాపాడుకోవడం విలువైనదా?
- 21:44 – వివాహంలో భావోద్వేగ దూరం
- 23:09 – సంబంధాల్లో నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన
- 26:43 – స్వయం నిర్ధారణ, బైపోలార్ డిజార్డర్ & ADHD
- 28:33 – లివ్-ఇన్ సంబంధాలు
- 32:17 – లైంగిక అసంతృప్తి & విడాకులు
- 35:12 – వివాహం వెలుపల ప్రేమ
- 42:09 – రెడ్ ఫ్లాగ్స్ vs గ్రీన్ ఫ్లాగ్స్
- 44:02 – రాపిడ్ ఫైర్
- 45:12 – యువతరానికి సలహా
## వివరణ చివరి భాగం
**డా. పలనియప్పన్ మణిక్కం MD, MPH**
కాలిఫోర్నియాలోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్.
ఇంగ్లీష్ వీడియోల కోసం వారి ఇంగ్లీష్ ఛానల్ను సబ్స్క్రైబ్ చేయండి. Facebook, Instagram, Twitter, Telegram లో వారిని ఫాలో అవ్వండి. ఇమెయిల్: askdocpal@gmail.com
AISHWARYAM TRUST కు విరాళం ఇవ్వాలంటే: [https://www.aishwaryamtrust.com/](https://www.aishwaryamtrust.com/)
## ట్రాన్స్క్రిప్ట్ అనువాదం
**(00:01)** స్త్రీలు మొదట భావోద్వేగపరంగా కనెక్ట్ అవుతారు, అప్పుడే శారీరకంగా కూడా కనెక్ట్ అవుతారు. పురుషులు మొదట శారీరకంగా కనెక్ట్ అవుతారు, తర్వాత భావోద్వేగపరంగా కనెక్ట్ అవుతారు. “అతను నా దగ్గరికి అంతే కోసం మాత్రమే వస్తాడు—వివాహం వెలుపల ప్రేమ సాధ్యమా? ఒకేసారి ఇద్దరిని ప్రేమించగలమా?”
“మనం ఒకరిని వివాహం చేసుకుని ఉండి కూడా, మరొకరి పట్ల ఆకర్షితులవ్వవచ్చు.”
**(00:38)** “అది తప్పు కాదు. ఇప్పుడు యువతులు వివాహం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడట్లేదు. అది ఒక ఎంపిక.”
“వాళ్లు నిజంగా మంచి జంట. వాళ్లు చూపించుకోవడానికి మాత్రమే చేసినట్లు అనిపించడ్లేదు.”
“సోషల్ కంపారిజన్ విషయానికి వస్తే—చివరికి మీరు మీ స్వయంగా ఉండటం పోగొట్టుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరి సహన స్థాయి వేరుగా ఉంటుంది.”
**(01:28)** “ఆధునిక ప్రపంచంలో వివాహం, అర్థం చేసుకోవడం, గౌరవం, భావోద్వేగ సంబంధం—సంబంధాలు ఎందుకు ఇంత క్లిష్టంగా మారుతున్నాయి? విడాకులు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? ముఖ్యంగా, పగిలిన సంబంధం నయం కాగలదా? స్త్రీల మనస్తత్వం, వివాహం, విడాకులు, భావోద్వేగ గాయం, జంటల నయం—ఇవన్నీ అర్థం చేసుకోవడానికి Soule Healers సైకాలజిస్ట్తో మాట్లాడుతున్నాం.”
**(01:58)** “ఈ పాడ్కాస్ట్లోకి వెళ్దాం. సంబంధంలో ఇబ్బంది పడుతున్నవారికి ఈ సంభాషణ ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. హలో అందరికీ, ప్రియా పాల్తో మరో ఎపిసోడ్కు స్వాగతం. ఈరోజు నాతో ఉన్నారు విజయ సంతోషిని—కౌన్సెలింగ్లో ప్రత్యేకత కలిగిన సైకాలజిస్ట్.”
**(02:43)** “కెమెరా ఆఫ్లో మాట్లాడుతూ, ఆమె స్త్రీలు, జంటలకు సంబంధించిన కౌన్సెలింగ్ చేస్తున్నారని తెలుసుకున్నాను. ఆమె Soule Healers వ్యవస్థాపకురాలు; కౌన్సెలర్ల బృందంతో కలిసి పనిచేస్తారు. మీ పని మీపై ప్రభావం చూపుతుందా?”
**(03:28)** “ముందుగా, నన్ను ఇక్కడికి ఆహ్వానించినందుకు ధన్యవాదాలు. మీ స్పేస్లో ఉండటం చాలా ఆనందంగా ఉంది. మేము దీనికోసం శిక్షణ పొందుతాం. ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకుని, వ్యక్తులను వాళ్లు నిజంగా ఎలా ఉన్నారో చూడగలం. లేకపోతే అది మనల్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలు తమ కోసం నిలబడుతున్నారు.”
**(04:16)** “సోషల్ మీడియా ఎక్స్పోజర్ వల్ల ఇరు లింగాలపై కూడా ఆందోళన, ఒత్తిడి పెరిగిందని మీరు భావిస్తారా? పురుషులపై ‘పనితీరు’ చూపాలనే ఒత్తిడి, స్త్రీలపై తమ కోరికలను అడగాలనే ఒత్తిడి వస్తుంది. పురుషులు స్త్రీల నుంచి ఎక్కువ ఆశిస్తున్నారు; స్త్రీలు సోషల్ మీడియా ప్రమాణాలతో సరిపోలడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.”
**(05:07)** “Instagram వంటి వేదికల్లో జంటలు ఒకరికొకరు పర్ఫార్మ్ చేయాల్సిన ఒత్తిడి ఉంది. ‘వాళ్లు నిజంగా మంచి జంట’ అని మనం అనుకుంటాం. కానీ అది చూపించుకోవడం కాకపోవచ్చు.”
**(05:52)** “20 ఏళ్ల వివాహ జ్ఞాపకాలు, వేడుకలు చాలా అందంగా ఉన్నాయి. కానీ అది ఇతరులపై ప్రదర్శించాలనే ఒత్తిడిని పెంచుతుందా? సోషల్ మీడియా ఖచ్చితంగా అలా చేస్తుంది. వాళ్లకు వాళ్ల ఆశీర్వాదాలు ఉన్నాయి, కానీ సామాజిక పోలిక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.”
**(06:45)** “సోషల్ కంపారిజన్ గురించి చెప్పాలంటే, వెనుక ఉన్న జీవితం అంత సులభం కాదు; అది ప్రాక్టికల్గా ‘పడకపై గులాబీలు’ కాదు. స్త్రీలకు వివాహం ఒక ఆశగా ఉండేది. వివాహం అయిన 10–12 ఏళ్ల తర్వాత కూడా వాళ్లు పిల్లలను, భర్తను ప్రేమిస్తారు. కానీ ఆ వివాహ వ్యవస్థ వాళ్లపై ఏదో ఒక ప్రభావం చూపుతోంది—వాళ్లు కుంగిపోతున్నారు. దానికి కారణం ఏమిటి?”
**(07:24)** “ఒక స్త్రీ సంతోషంగా వివాహం చేసుకుందని భావించడం విజయంగా మనం చూడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. మనం వివాహాన్ని విజయ సూచికగా చూడటానికి అలవాటు పడ్డాం. వివాహం అయిన తర్వాత జీవితం పూర్తయిందని భావిస్తాం—అది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అయినా సరే.”
**(08:55)** “వివాహం తర్వాత గుర్తింపు సమస్య వస్తుంది. ‘ఈ వ్యక్తి నన్ను పూర్తి చేస్తారు, అంతా చూసుకుంటారు’ అని ఆలోచిస్తాం. కానీ నేను వివాహం చేసుకున్నా, నా స్వంత జీవితం ఉండవచ్చు. పిల్లలు పుట్టినా నా జీవితం ఉండవచ్చు. కెరీర్ కూడా నిర్మించుకోవచ్చు. యువతులు ఇప్పుడు వివాహాన్ని ఎంచుకోవడం లేదు. వాళ్లు అడిగే ప్రశ్నలు నాకు సరైనవే అనిపిస్తాయి. ‘మేము మా తల్లిదండ్రులను వదిలేస్తున్నాం. మీరు ఎందుకు మీ తల్లిదండ్రులను వదిలి మాతో కలిసి జీవించలేరు? అవసరమైనప్పుడు వాళ్లను చూసుకుంటాం.’”
**(10:27)** “‘నాకు వివాహ వ్యవస్థపై ఆసక్తి లేదు’ అని చెబుతారు. దీనిపై మీ కౌన్సెలింగ్ ఏమిటి? అది వ్యక్తిగత ఎంపిక. వివాహం అవసరం కాదు; అది ఒక ఎంపిక. మీరు సిద్ధంగా ఉంటే వివాహం చేసుకోవడం మంచిది; సిద్ధంగా లేకపోతే చేసుకోకపోవడం కూడా సరే.”
**(11:11)** “గత 10–20 ఏళ్లలో పురుషులు, స్త్రీలు ఇరువురికీ సాధికారత, ఆర్థిక స్వేచ్ఛ వచ్చింది. అది మనకు ఎంపికను ఇచ్చింది. నాకు కావాలంటే వివాహం చేసుకోవచ్చు; లేకపోతే అది కూడా సరే. దీన్ని అనారోగ్యకరమైన ధోరణిగా నేను చూడను. అది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.”
**(12:00)** “యువతరం తమ నిర్ణయాలు తామే తీసుకోగలుగుతున్నారు, తమ కోసం నిలబడుతున్నారు—దీనికి నేను సంతోషిస్తున్నాను. ‘నేను అమ్మాయి బాయ్ని వివాహం చేసుకున్నాను. నన్ను ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని అనుకుంటున్నా, ఎలా చేయాలో తెలియడం లేదు. ఇప్పటివరకు నాకు ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం లేదు. ఎలా మొదలుపెట్టాలి?’ అని వస్తారు. కౌన్సెలింగ్లో మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు? పరిష్కారం ఏమిటి?”
**(12:44)** “‘అమ్మాయి బాయ్’ సమస్య, ‘డాడీస్ లిటిల్ ప్రిన్సెస్’ సమస్య, తల్లిదండ్రుల జోక్యం—వివాహం చేసుకుంటే ఒక ప్రత్యేక కుటుంబ యూనిట్ను మొదలుపెడుతున్నాం. దానికి కొంత సమయం పడుతుంది. తల్లిదండ్రుల జోక్యం సంబంధ సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అమ్మాయి అబ్బాయి ఇంటికి వస్తుంది. నేను వెంటనే జంట సెషన్లు మొదలుపెట్టను.”
**(14:30)** “మొదట సమస్యను అర్థం చేసుకోవాలి. కుటుంబ జోక్యం శారీరకంగా, మానసికంగా వేర్వేరుగా ఉంటుంది. ఆ కుటుంబ గుర్తింపు నుంచి బయటకు వచ్చి, స్వతంత్ర వ్యక్తిగా మారాలి.”
**(15:19)** “ఈ విషయంలో మనం ఎందుకు అంత ఇబ్బంది పడుతున్నాం? వివాహ వ్యవస్థలో ఎవరూ తమ కుటుంబాన్ని వదిలేయలేకపోతున్నారు. పరిష్కారం ఉందా? దాన్ని నిర్వహించడమే, నావిగేట్ చేయడమే మనం చేయాలి.”
**(16:02)** “అమ్మాయి అబ్బాయి ఇంట్లోకి వస్తుంది. అబ్బాయి స్టాండ్ తీసుకోవాలి. ఉమ్మడి కుటుంబం అయితే, అబ్బాయి ‘ఇది నా భార్య నిర్ణయం’ అని చెప్పాలి. కాలక్రమేణా పరిస్థితి మెరుగవుతుంది. ప్రసవానంతర నిరాశ (postpartum depression) వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.”
**(17:36)** “2–3 ఏళ్ల తర్వాత చాలా జరుగుతుంది. ‘నాకు ఈ సంబంధం కావాలి, బయటకు రావాలి’ అని అనుకుంటారు. ఆ సమయానికి తిరిగి వెళ్లి, మళ్లీ కలిసి రావాలి. సంబంధం అంటే కృషి. వివాహం అంటే కృషి. వివాహం చేసుకున్నాక దానిపై పని చేస్తూనే ఉండాలి. వివాహం ఒక కొనసాగుతున్న ప్రక్రియ.”
**(19:12)** “ఈ సంబంధం సరిదిద్దుకోగలదా? లేదా ఇంకా కృషి చేయడం వ్యర్థమా? అని ఎప్పుడు తెలుసుకోవాలి? అది చాలా వ్యక్తిగత విషయం. ప్రతి ఒక్కరి సహన స్థాయి వేరు. ‘నాకు ప్రేమ అనిపించడం లేదు, కాబట్టి బయటకు రావాలి’ అని నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి ఉంటుంది.”
**(19:56)** “సైకాలజిస్ట్గా, ఏ సంబంధం ఆరోగ్యకరమైనదో మేము నిర్ణయించము. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అయితే కొనసాగించవచ్చు. అది చాలా ముఖ్యమైన నిర్ణయం. సంబంధం ఒక వ్యక్తిని ఖాళీ చేస్తుంటే, బయటకు రావడం సులభం కాదు. మేము సమస్యలను అలా సులభంగా పరిష్కరించము. పరిణామాలను ఆలోచించాలి. క్లయింట్ తన నిర్ణయం తానే తీసుకోవాలి.”
**(21:26)** “పశ్చిమ దేశాల్లో ప్రేమ ఉంటే వివాహం, లేదా పని చేయకపోతే విడాకులు అనుకుంటారు. కానీ అది అంత సులభం కాదు. ‘సైలెంట్ డివోర్స్’ ఉంది—వివాహం ఉంది కానీ విడాకుల లాగా ఉంటారు. లోపల విడిపోయి ఉంటారు. భావోద్వేగ సంబంధం లేకుండా, ఒక్కరికొకరు దూరంగా జీవిస్తారు. ‘నేను వివాహితిని, కానీ వివాహితిని అని అనిపించడం లేదు’ అంటారు.”
**(22:05)** “నాలుగు మందిలో ఇద్దరు సంతోషంగా ఉంటారు; ముగ్గురు నాలుగు మంది అసంతృప్తిగా ఉంటారు. మధ్యలో ఉండి కూడా వివాహం కొనసాగిస్తారు. అది కూడా వారి ఎంపికే.”
**(23:05)** “నార్సిసిస్టిక్ సంబంధం గురించి ఒక స్త్రీ మాట్లాడినప్పుడు, ఇతర స్త్రీలు ‘మీరు మాట్లాడినందుకు ధన్యవాదాలు, నేను కూడా అలాంటి సంబంధంలో ఉన్నాను’ అని స్పందించారు. ఇది పురుషులదే అని లింగ పక్షపాతంగా చెప్పను. మీడియాలో ఇది ఎక్కువగా చర్చించబడుతోంది.”
**(23:45)** “నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అనేది ఒక రకమైన వ్యాధి. దీన్ని గుర్తించడం ఎలా? వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి సైకాలజిస్ట్ లేదా క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మాత్రమే అర్హులు. వారు పరీక్షలు చేసి, నిర్ధారణ చేస్తారు.”
**(24:31)** “నిర్ధారణ లేకుండా ఎవరినీ ‘నువ్వు నార్సిసిస్ట్’ అని అనకూడదు. ముందుగా ఎవరినీ లేబుల్ చేయకూడదు. అయితే వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలు నిజమే; అవి ఒక స్పెక్ట్రంలో ఉంటాయి. లక్షణాల శ్రేణి ఉంటుంది.”
**(25:16)** “సహజంగా పురుషులు భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడంలో తక్కువగా ఉంటారు. వాళ్లు నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు, కొంత దూరం తీసుకుంటారు. స్త్రీలు కొంత సమయం తీసుకుని, సమస్యను పరిష్కరించి, తిరిగి రావాలనుకుంటారు.”
**(26:29)** “అదే సమయంలో సాధారణ ప్రవర్తనా తేడాలు ఉంటాయి. OCD, ADHD వంటి పదాలను ఫ్యాషన్గా వాడుతున్నారు. ‘నా భర్తకు బైపోలార్ ఉందేమో’ అని చెబుతారు. ‘అతను ఎక్కువ సమయం ఉత్సాహంగా, సంతోషంగా ఉంటాడు’ అని. ఇలా స్వయంగా నిర్ధారణ చేయకూడదు.”
**(27:25)** “మీకు ఏదైనా సమస్య ఉందని అనిపిస్తే నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వారే పరిష్కరించనివ్వండి. ఇబ్బంది ఉంటే నిపుణుడి దగ్గరికి వెళ్లండి.”
**(28:25)** “మెట్రో నగరాల్లో ‘లివ్-ఇన్’ అనే భావన బాగా ప్రాచుర్యంలో ఉంది. సంబంధాలను అన్వేషించడం, శుభ్రత, ఆందోళన, వేషధారణ—ఇవన్నీ ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఒకే ఇంట్లో కలిసి జీవించే వరకు వ్యక్తిత్వాన్ని పూర్తిగా తెలుసుకోలేం. అప్పుడు నాకు అర్థం కాలేదు; ఇప్పుడు కౌన్సెలింగ్ దృష్టితో చూస్తే అర్థమవుతోంది.”
**(29:53)** “అది వారి స్వంత ఎంపిక. ఇది చాలా క్లిష్టమైన విషయం. తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా వ్యతిరేకిస్తారు. నేను ‘ఇదే సరైన మార్గం’ అని చెప్పను; అదే సమయంలో వ్యతిరేకిని కూడా కాను. వివాహ కమిట్మెంట్కు ముందే ఆ వ్యక్తిని తెలుసుకోవచ్చు. మనం ఆ వ్యక్తితో 40–50 ఏళ్లు జీవించబోతున్నాం.”
**(30:32)** “‘నాకు శారీరక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి, కానీ నువ్వు కమిట్మెంట్ ఇవ్వవు’ అనే పరిస్థితి ఉంటుంది. ప్రతి సంవత్సరం మనం మారుతూనే ఉంటాం. వివాహం చేసుకున్నప్పుడు ఆ వ్యక్తి ఒకలా ఉంటారు; 10 ఏళ్ల తర్వాత వేరుగా ఉంటారు. దాన్ని ముందే ఎలా ఊహించగలం? కమిట్మెంట్ తీసుకోవాలి. ఏ పరిస్థితిలోనైనా ఆ వ్యక్తితో జీవించి, సమస్యలను పరిష్కరించాలి.”
**(31:16)** “‘ఈ వ్యక్తి గురించి అంతా తెలిసిన తర్వాతే వివాహం చేసుకుంటా’ అని అనుకోవచ్చు, కానీ అంతా తెలుసుకోలేం. లివ్-ఇన్, ఒకరితో ఒకరు ప్రయాణం చేయడం వంటివి కొంత అవగాహన ఇస్తాయి. నేను దీనికి వ్యతిరేకిని కాను, పూర్తిగా మద్దతుదారుని కూడా కాను.”
**(32:02)** “వివాహిత స్త్రీలు మొదట భావోద్వేగపరంగా కనెక్ట్ అవుతారు, తర్వాతే శారీరకంగా కనెక్ట్ అవుతారు. పురుషులు మొదట శారీరకంగా, తర్వాత భావోద్వేగపరంగా కనెక్ట్ అవుతారు. పిల్లల తర్వాత, లేదా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల స్త్రీలలో ఆసక్తి తగ్గవచ్చు. కానీ పురుషులు ఇంకా అది కోరుతుంటారు. లైంగిక అసంతృప్తి ఎందుకు వస్తుంది?”
**(32:52)** “లైంగిక జీవితం జంట జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన, అంతర్భాగమైన అంశం. కాలక్రమేణా ఇరువురిలో కూడా మార్పులు వస్తాయి. పరిష్కారం కోసం మొదటి అడుగు—ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణ. స్త్రీలు కొంత ముందుకు రావాలి; ఇరువురూ కలిసి పని చేయాలి.”
**(34:44)** “‘అతను నా దగ్గరికి అంతే కోసం మాత్రమే వస్తాడు’ అని చెబుతారు. వివాహం వెలుపల ప్రేమ గురించి—‘నాకు అది చేయడం ఇష్టం లేదు. నేను వివాహితిని, ఈ వివాహాన్ని వదిలిపెట్టాలని అనుకోవడం లేదు. కానీ వివాహం వెలుపల ప్రేమ దొరికింది—పనిలో లేదా ఎక్కడైనా ఎవరినైనా కలిసి ప్రేమలో పడ్డాను.’ ఇది ఎలా జరుగుతుంది? ఒకేసారి ఇద్దరిని ప్రేమించడం సాధ్యమా?”
**(35:56)** “ఒకేసారి ఇద్దరిని ప్రేమించడం సాధ్యం కాదు. కానీ చట్టపరంగా, సమాజపరంగా ఒకరిని వివాహం చేసుకుని ఉండి, మరొకరి పట్ల భావోద్వేగపరంగా లేదా శారీరకంగా ఆకర్షితులవ్వడం సాధ్యం. పురుషులకు బహుభార్యలు ఉండేవారని చరిత్ర చెబుతుంది. ఇది లింగ పక్షపాతం కాదు—పురుషులు, స్త్రీలు తమ ప్రాధాన్యతలను తామే ఎంచుకుంటున్నారు. నేను నైతికతపై వ్యాఖ్యానించను; మానవ మనస్తత్వం దృష్టితో అడుగుతున్నాను.”
**(36:44)** “ప్రాక్టికల్గా, మనం ఒకరిని వివాహం చేసుకుని ఉండి కూడా మరొకరి పట్ల ఆకర్షితులవ్వవచ్చు. జంతు ప్రయోగాల్లో కూడా ఇది కనిపిస్తుంది. జీవశాస్త్రపరంగా అది తప్పు కాదు—మనం అలా సృష్టించబడ్డాం. కానీ ఆకర్షణను అనుభవించడం, దానిపై పని చేయడం రెండు వేర్వేరు విషయాలు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఆకర్షించినా, లేదా వారి శ్రద్ధ మీకు నచ్చినా, దానిని ప్రోత్సహించవలసిన అవసరం లేదు.”
**(37:27)** “ఒక వ్యక్తిపై నిజంగా నిబద్ధత ఉంటే, ఆ ఆకర్షణపై పని చేయకూడదు. దీర్ఘకాలంలో ఇది చాలా కృషి, భారం. పిల్లలు ఉంటే వాళ్లకు సమయం, శ్రద్ధ కావాలి. దీన్ని ‘తప్పు ప్రవర్తన’ అని అనను; ‘నువ్వు చెడ్డ వ్యక్తివి’ అని కూడా అనను. కానీ దానికి పరిణామాలు ఉంటాయి. అదే ప్రవర్తన కొనసాగిస్తే మరింత హానికరమైన పరిణామాలు వస్తాయని మీరే నిర్ణయించుకోవాలి.”
**(38:59)** “దానిపై ఎలా పని చేయాలి? అది మిమ్మల్ని ఆధిపత్యం చెలాయించనివ్వకూడదు. ఏదో జరుగుతోందని తెలుసుకున్నప్పుడు, దానిలోకి వెళ్లకుండా ఆ స్థలాన్ని రక్షించుకోవాలి. మరొక వ్యక్తి ద్వారా కాకుండా దీన్ని చేసుకోవచ్చు.”
**(39:50)** “కొందరు అఫైర్లోకి వెళ్తారు, అదే సమయంలో వివాహాన్ని కూడా వదిలిపెట్టాలని అనుకోరు. ఆ వ్యక్తి కూడా అందుబాటులో ఉండరు. లోపల ఏదో లోపం ఉంది. నేను ఆ వ్యక్తిని తీర్పు తీర్చను. ఆ అవసరాన్ని ఎవరో తీరుస్తున్నారు. ‘నన్ను విలువ ఇవ్వడం లేదు. నేను గృహిణిని, నాకు వేరే పని లేదు, నన్ను విలువ ఇవ్వడం లేదు’ అని అనుకుంటారు.”
**(40:51)** “అప్పుడు ఉద్యోగం చేయడం మొదలుపెట్టండి, స్నేహితులతో కలవండి. ఇది నాకు చాలా కష్టం. ‘ఇది తప్పు’ అని చెప్పను. అది మీకు సహాయం చేయదు. నేను తీర్పు తీర్చి చెబితే, వారు సురక్షితంగా అనిపించరు. వారు వివాహాన్ని వదిలి మళ్లీ వివాహం చేసుకోవాలనుకుంటే, అది కూడా సరే.”
**(42:22)** “రెడ్ ఫ్లాగ్, గ్రీన్ ఫ్లాగ్ సిరీస్ చేస్తాను.
- మీ భాగస్వామి మీ అనుమతి లేకుండా మీ ఫోన్ చూస్తారు — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మీ భాగస్వామి తమ ఫోన్ పాస్వర్డ్ మీతో పంచుకుంటారు — **గ్రీన్ ఫ్లాగ్**.
- వ్యతిరేక లింగ స్నేహితులతో మాట్లాడవద్దని అడగడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మీ లొకేషన్ ఎప్పుడూ తెలుసుకోవాలని చూడటం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మీ అంతరంగిక గొడవలను తమ తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులతో చర్చించడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- ఎక్కువ సంపాదించి అన్ని ఆర్థిక నిర్ణయాలు తానే తీసుకోవడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- ప్రతిరోజూ వ్యక్తిగత సమయం, ఒంటరి సమయం కావాలని అడగడం — **గ్రీన్ ఫ్లాగ్**.
- ఎందుకో చర్చించకుండా, శిక్షగా చాలా కాలం శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని నిరాకరించడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మిమ్మల్ని తమ స్నేహితులతో, పాత ప్రేమికులతో, ఇష్టపడే వ్యక్తులతో పోల్చడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మీ దుస్తుల శైలిని మార్చమని అడగడం — సరిగా చెప్పి అడిగితే సరే; లేదంటే **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- Instagramలో పాత ప్రేమికురాలి ఫోటోలను ఫాలో చేయడం, లైక్ చేయడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- మీ రోజు గురించి ప్రతి వివరం పంచుకోవాలని ఆశించడం — **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- ‘నన్ను ప్రేమిస్తే ఇది చేయాలి’ అని చెప్పడం — అది డిమాండ్ అవుతుంది, **రెడ్ ఫ్లాగ్**.
- అది ఇష్టంగా, అభ్యర్థనగా చెప్పితే — **గ్రీన్ ఫ్లాగ్**.”
**(44:02)** “రాపిడ్ ఫైర్:
- ప్రేమ వివాహం లేదా అరేంజ్డ్ మ్యారేజ్? — **వివాహం. వివాహం లేకపోవడం. అది వారి ఎంపిక.**
- ప్రేమ లేదా గౌరవం? — **గౌరవం.**
- నమ్మకం లేదా కమ్యూనికేషన్? — **కమ్యూనికేషన్.**
- డబ్బు లేదా ప్రేమ? — **ప్రేమ.**
- గోప్యత లేదా పారదర్శకత? — **మధ్యలో; గ్రే ఏరియా.**
- ఉమ్మడి కుటుంబం లేదా విడివిడి కుటుంబం? — **విడివిడి కుటుంబం.**
- క్షమించడం లేదా మర్చిపోవడం? — **క్షమించడం.**
- శారీరక సాన్నిహిత్యం లేదా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం? — **రెండూ.**
- గొడవ చేసి పరిష్కరించడం లేదా గొడవను తప్పించుకోవడం? — **గొడవ చేసి పరిష్కరించడం.**
- జంట థెరపీ లేదా వ్యక్తిగత థెరపీ? — **వ్యక్తిగత థెరపీ.**
- రెండో అవకాశం లేదా ముందుకు సాగడం? — **రెండో అవకాశం.**”
**(45:12)** “జంటలకు ఒక సలహా చెప్పండి. విడాకులు, చట్టపరమైన సమస్యల భయంతో ఎవరూ కమిట్మెంట్లోకి రావాలని అనుకోరు. కానీ వివాహం మనిషి సృష్టించిన అందమైన విషయం. మంచి సంబంధం ఉంటే అది చాలా అందంగా ఉంటుంది. వివాహం చేసుకోవడం, సంబంధంలో బాధ్యత తీసుకోవడం గురించి భయపడకండి.”
**(45:40)** “‘నాకు సరైన వ్యక్తి దొరకాలి’ అని మనం ఎక్కువ ఆలోచిస్తాం. కానీ మనమే సరైన వ్యక్తిగా మారడానికి చాలా తక్కువ సమయం గడిపేస్తాం. ముందు మీ మీదే పని చేయండి. వీలైన ప్రతి విధంగా మెరుగుపడండి. మీ గురించి ఆలోచించండి. మీరు సరైన వ్యక్తిగా మారితే, భవిష్యత్తులో అన్నీ సరిగా అమరుతాయి.”
**(47:14)** “లింగాల మధ్య తేడాలు ఉంటాయి. కాలం, తరం మారినా కమిట్మెంట్ ముఖ్యం. నేను కూడా అదే తరానికి చెందినవారిని. నేను నా తల్లిదండ్రుల వివాహం గురించి ఫిర్యాదు చేసేవారిని. ఈ తరం బలమైన శరీరాన్ని నిర్మించడానికి కట్టుబడి ఉంటుంది. కాలక్రమేణా వివాహం మెరుగవుతుంది.”
**(48:44)** “మీరు మారాలనుకునే ముందు మీరే మారండి—ఇది చాలా మంచి మాట. ఇది చాలా సమాచారవంతమైన సెషన్. సైకాలజిస్ట్గా మీరు చాలా ప్రశాంతంగా, సమతుల్యంగా ఉన్నారు. అది మీ వృత్తి నుంచి వచ్చిన మనస్థితి కావచ్చు. మొదటిసారి మిమ్మల్ని కలవడం చాలా బాగుంది. సరైన ప్రశ్నలు అడిగినందుకు, నాకు స్థలం ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు.”
**(49:37)** “అప్పుడు కలుద్దాం. ప్రియా పాల్ సంతకం పెడుతున్నాను. మరో వారం కలుద్దాం.”
Transcript:
(00:01) Women are emotionally connected and then only they get connected physically. Men are physically connected first and emotional in the sexual He comes to me only for that loving outside [music] marriage. Is that possible? You can love two people at the same time. >> We can be married to someone and we can still be attracted to another person.
(00:38) It's not wrong. Mars are not choosing to marry anymore. It's an option. Wow, they are really a good couple. I don't think they did just to show off because they are one social Coming down to the point of social comparison. You will eventually lose yourself. Level of tolerance is different. for
(01:28) marriage, understanding, respect, emotional connection in the modern world. Why are relationships becoming so complicated? Why are divorces increasing? And most importantly, can a broken relationship heal? Women's psychology, marriage, divorce, emotional trauma and couple healing to help us understand all this soul healers psychologist.
(01:58) So let's dive into the podcast and see in the podcast struggling in relationship but in the conversation is definitely going to help you. Come, let's go to the podcast. [music] Hello everyone, welcome to yet another episode with Priya favorite and then top. So I thought specialist so today I have with me Vijay Santoshi so psychologist who specializes in
(02:43) counseling and off camera I was talking to her women couple related counseling and she's the founder of soul healing and then you do it with the group of counselors but you lead that by the way. How are you? How is your job? Does that influence you? >> First of all, thank you for having me
(03:28) here. It's such a pleasure to be here in your space. We are trained for that. We are able to take a step back and see people for who they are. Deeply connected. Having said that otherwise it is it'll get on to us. Yeah. women are standing up for themselves and
(04:16) doing it. But do you feel that in the exposure has caused a lot more anxiety and pressure on both the gender like when it comes to men to perform and women in terms of asking for what they want. It could be ya too. So men are more demanding from the women and the women are trying to match up social meds especially four years to perform too
(05:07) for each other. pressure. So, Instagram. So, it's like genders. So, and Mari Surya Jodika wow they are really a good couple I don't think they did just to show off because they are one and the 20 years of and marriage and
(05:52) then the celebration and all it was beautiful but has it put pressure on people to show even if though if they not social media definitely definitely They have their own blessings. But compar mental health
(06:45) coming down to the point of social comparison but it's not ideal. Yeah. Being from that fraternity, I can just say that behind it's not the same and it's not practically bed of roses, but women marriage was something I was looking forward to. 10 years down marriage, 12 years down the marriage. It's it's they still love their kids, they love their husband and all of that.
(07:24) But that system of marriage is doing something to them that they are falling apart. What could be the cause for that? successful. If she's happily married compared to
(08:10) women, we are so conditioned to see marriage as the success metric. marriage completion once we are married even if it's a healthy relationship. So men they have men and women post
(08:55) marriage Identity thinking that this person will complete me, this person will take care of everything. So, I can get married, but still I have a life on my own. I can have my life. I can still get married. I can have my life. I can still have kids. I can have my life. I can
(09:40) still build a career. Young girls are not choosing to marry anymore. Because the questions they're asking seems valid to me. We are leaving our parents. Why can't you leave your parents and let's live a life alone and let's take care of them as they need like you said responsibility
(10:27) and then You know I'm not interested in institution of marriage. What is your counseling for that? It's a personal choice. Marriage is not necessity. It's optional. It's an option. If you are ready, it's better that way rather than getting into it. If you're ready, get married. If not, it's still fine.
(11:11) Both the genders like men, women over the span of 10, 20 years empowerment financial freedom. It has given us choice. financial freedom. If I want, I can get married. If not, it's still fine. I don't see it as an unhealthy pattern. It depends on the individual only and
(12:00) it's fine that way. Yeah. So I'm so happy that the younger generation are able to decide and they stand up for themselves and make their ground strong in the women like so you want to be in the family but you want to be happy in the family. I'm married to a mama's boy. I want to prioritize myself, but I don't know how to do it. I was not financially
(12:44) independent so far. I want to start how do you get started in a counseling first and how do you help them? What's the solution? Mama's boy problem dad's little princess mom's if I'm getting married I'm starting a separate family unit it's going to take take some time it's Different parents intervention. in relationship
(13:41) issues. Girl getting into the boy's house. But open foreign I don't take couple sessions immediately
(14:30) first problem. Family intervention family could have physically different mentally. So you have to come out of that entity and start being an individual on your own. Yeah. So
(15:19) why why are we so unbed in this aspect? Okay. foreign what I'm hearing initution of marriage nobody is able to let go of their family as well but we know that border solution is there a solution for that is how it
(16:02) solutions we have to manage and navigate only. So people girl is getting into the boys. Boy has
(16:49) to take that stand. If if it is a joint family setup, boy has to take that stand and say this is my wife's decision. Fore it gets better over time. postpartum depression.
(17:36) Postpartum depression. It will so much will be happening around 2 3 years later. I don't want to want this relationship. I want to come out of it. distance. We have to go back to that time.
(18:27) We have to come back. So relationship is work. Marriage is work. We are getting married. We have to keep working on it. Yes, marriage is work in progress. If it's going to work out, it's good. Toxic environment, you will eventually lose yourself and it affects your kids and all of that. And
(19:12) when do you figure out that okay, this is workable. I can work around this and make this to a better place than what it is now. There is no use working on this any further. We'll move forward with the next steps. Highly subjective traumatic level of tolerance is different although it is it seems stable I don't feel loved so I have to come out
(19:56) and decide I have to come out. It depends on individual to individual. So psychologist point of view we don't decide in the relationship is a healthy relationship. You can continue. It's a it's a very important decision that they have to make even if they had to come out of it. It is draining this individual.
(20:42) client will decide you come out of this relationship. It's not that easy. come out of this but we don't address that address the relationship problems that way there it's it's very complicated and we have
(21:26) to think about the consequences I can easily sit and say both They take their own decision. >> Yeah. Western countries it's they're either married if they're in love or they're divorced if they're not in love or things are not working out. And then it's not that easy. Silent divorce. Married yet divorced. They are married but they are divorced or they separated within themselves.
(22:05) emotional connectivity living on their own life because I'm married but I don't feel married anymore. Have you seen that? I think people are married to four people are happily married. Three to four people are very unhappy and dissatisfied. Middle ground they are married at the same. That's again a choice only.
(23:05) will still continue to stay. It's an individual's choice relationship narcissistic and she got a raving warm response from other women and other people in her own circle that thank you for opening up. I've also been in one the narcissistic relation. It could be either I'm not just gender stereotyping soale. It's all made up in media.
(23:45) They are talking about it narcissistic narcissistic personality disorder one of the disorders. How will you detect a person in fact personality disording psychologist or clinical psychologist are only qualified to do series of test and then diagnosis personality disordic personality existing 100% true personality
(24:31) disorders. You are a narcissist unless you are diagnosed psychologist not to label that person or call out that person first of all. But having said that personality disorder
(25:16) lifeability it's a spectrum series of symptoms by nature I'm not saying everyone majorly men are not that expressive emotionally expressive way of regulating is they'll keep quiet. They'll take some distance. Women want to take some time, resolve it and then come back. personality disorder.
(26:29) At the same time, general behavioral differences in fact illegal OCD, ADHD, or fancy way of uh >> Yeah. Another one which is coming because the three movie I feel my husband is having a bipolar. He is euphoric most of the time. He's so happy and So my life is doomed. I think he's having bipolar
(27:25) psychology. Mhm. Mhm. If they feel they have some [clears throat] challenges, go to a professional, let them sort it out. If you have difficulties, reach out to a
(28:25) professional. Yeah. crosser. So what happens is that there is a concept called living which is very prevalent in metro cities here. So when I started exploring relationships, cleanliness, anxiety, they like to be a little bit all over the place. They like to dress up in some way.
(29:13) So they live, they experience, they see. Only if they like, they get married. So until you live under the same roof with somebody, you will not know the kind of personality. It didn't make sense to me at that point of time because we were grown 10 years back. It makes complete sense to me when you're getting into it as a counseling relationship.
(29:53) It is their own choice. How you are handling this? It's a very difficult topic to take. Yeah. parents mostly most of the time I don't advocate like I won't say that is the right way to do like I'm not against it as well and because we get to know that person before we actually get into a commitment uh marriage commitment we going to live with that person for 40 50 Yes.
(30:32) It's a it's a good thing at the same time. Okay. terms ultimately I will have physical benefits but I don't give you commitment but we are not getting into commitment Every year we keep changing and
(31:16) evolving. When you get married that person is different. After 10 years that person is going to be different. How will you know? How can you predict essential? We have to take that call and commitment. No matter what we have to live a life with that person. We have to work things around. So balance I'll know everything about this person and then only I'll get married I won't know anything has its own dangers in between living traveling with that person at least we will know what we are
(32:02) signing up for challenges. So I'm not against this. I'm not supporting this also. Yeah. Yeah. Yeah. I get it. First of all when the women are married like women are emotionally connected and then only they get connected physically. I think men are physically connected first and emotional. So in a marriage after a point of time after kids or hormonal imbalances of women loses it but the men is still looking out for it in the sexual discre what is happening actually sexual
(32:52) dissatisfaction still uh sexual life is very important integral part of couple's life either of theat ect over time. So solution first step number one
(33:47) healthier. works. So number women he comes comes to me only for that.
(34:44) They have to move a little forward. work things. Women sexual conversations loving outside marriage. I don't want to do that because um maybe technically that is the term but uh there are there are many reasons that they claim I'm I'm married I don't want to leave this marriage but I love I found love outside marriage be it work
(35:30) wherever they've gone somewhere they met someone they fall in love how is that happening is that possible like you can love two people at the same time falling out of love falling inside love all after marriage how do you see that loving two people at the same time is not possible. >> Uh but you can be legally society wise you will be married to someone but you are emotionally attracted or physically attracted to someone else.
(35:56) That is possible. I want to find that men had multiple multiple queens. It's not gender stereotype. Men and women are choosing their own priorities. I don't want to comment on their moral things and all of that. But I'm just asking practically human psychology wise is it even possible to do that? Practically humans we can be married to someone and we can still be attracted to another person.
(36:44) Even rat experiments sexual pleasure is even better. We have to [snorts] attract. It's not wrong biologically. That's how we are built. that's fine. But having that experience and then acting upon it are two different things. Just because I am attracted to someone, I don't have to or I am enjoying attention from someone, I don't have to entertain that.
(37:27) If I truly if I'm truly committed to one person, I don't have to act upon it. relational practically not possible. attraction. So again, longterm,
(38:15) too much of work, too much of burden. And let's say if you having kids, they need time and attention. So nature again I won't term it as a wrong behavior. I won't say you as a bad person but at the same time you will have its own consequences. you decide it is going to have more
(38:59) harmful consequences if you continue the same behavior. Yeah. How do you work on it and then don't let it take over you point of time you know something is happening you don't want to get into it and you want to safeguard protect that space get back to your So probably not necessarily through another person.
(39:50) I like they get into affair they get stuck at the same time I don't want to leave this marriage also this person is also not being available right what we are having is something that is internal in the I don't generally judge this person is meeting that need. if I'm not valued. Probably I'm a
(40:51) homemaker. I don't have anything else to do or I I don't feel valued at all. [snorts] So start taking up a job or socess it has always been very challenging for me. I can't say this is wrong. This is this is not helpful for you. Because if I tell that or if I'm going to judge, they will feel
(41:38) safe. We let them like it's okay if they want to come out of this marriage and then remarry also. >> [snorts] >> So deep topic I'm going to break a little bit and then everyday basis. So I'm going to do some red flag green flag series and in the so that your partner checks your phone without your permission. Red flag.
(42:22) >> Your partner shares their phone password with you. >> Green flag. >> Okay. Your partner asks you to stop talking to opposite gender friends. But it's a red flag. Your partner wants to know your location all the time. >> Red flag. >> Your partner discusses your private fights with their parents and friends. Red flag.
(42:51) >> Your partner earns more money and controls all financial decisions. >> Red flag. >> Your partner wants personal time and loan time every day. Green flag. Okay. Your partner refuses physical intimacy for a long period without discussing why as a term of punishment. >> Red flag. >> Your partner compass you with their friends, ex or people they like.
(43:18) >> Red flag. your partner ask you to change their dressing style. >> Again, if it's communicated, fine. But it's a red flag. >> Your partner follows and likes their ex's picture on Instagram. Red flag. >> Your partner expects you to share every detail of your day. >> Red flag. Your partner says if you love me you should do this for me.
(43:52) >> Again if you should do this it becomes a demand. Can you >> uh if it's a preference if it's a request it's a green flag. >> Green flag. Okay. If the rapid fire this or that. Okay. Now love marriage or arranged marriage. >> Marriage. No marriage. [laughter] It's their choice. >> Any choice anything marriage? Love or respect? >> Respect.
(44:21) >> Trust or communication? >> Communication. >> Money or love? >> Love. >> Privacy or transparency? >> In between. >> Okay. You can say it's a gray area. Joint family or nuclear family? >> Nuclear family. >> Forgive or forget? >> Forgive. >> Physical intimacy or emotional intimacy? >> Both. Relationship. Fight and resolve or avoid the fight? >> Fight and resolve.
(45:02) >> Couples therapy or individual therapy? >> Individual therapy. >> Second chance or move on? >> Second chance. >> Okay. What is that? Uh a single piece of advice or a collaborative advice that you will give to couples generally to make marriages marriage nobody wants to get into a commitment because divorce aloney legal complications we don't know if we'll get married but I feel it's a beautiful thing that human has created but it's a beautiful thing if it you have a good one I don't want people to be afraid afraid [snorts] of being
(45:40) married, taking ownership in a relationship. Being committed be married that is beautiful of ad. Okay. So I have to find the right person. We spend very little time becoming the right person. It is just a matter of time. When I get to meet people things work out beautifully. But it becomes a trap. So first uh work on
(46:28) yourself get better in every possible way. Reflect on yourself. So you start becoming the right person automatically things uh will align in future. One of the thing gender based differences differ. So over the time and the generation I am also belonging to the same generation
(47:14) but still commitment number I used to complain my parents marriage. for the time. So commitment this generation we are committed to
(47:58) building a strong body. It takes time over the time marriage gets better. Yeah, that was good. Like change yourself before you want to change others for you. Yeah. Was very good. So I think it was a very insightful session. Psychologist therapy like I mean couple questions you ping me I'll consult somebody or I'll bring
(48:44) another guest who cater to the same in our podcast and she has broken that ice for us like marriage this is how it is and then what are the things happening and everything thank you so much uh uh for being here on this show and it was wonderful. You're very calm and composed. I think it's the character of a psychologist state of mind over the time.
(49:16) Yeah, you look young, you are young, but you're very composed. I think it comes with your turnover of your job profile and everything. So, it was wonderful connecting with you for the first time and had a very good insightful podcast. Thank you for asking the right questions and giving me the space. >> Yeah, thank you. Thank you so much.
(49:37) Until then, it's by from Priya Pal. I'm signing off. I'll see you another week. Fight.
No comments:
Post a Comment