Thursday, October 29, 2026

ఇంత గుడ్డిగా ఎలా నమ్ముతున్నారు వీళ్లని అస్సలు Vijay Barla How people blindly Believe such non sense

ఇంత గుడ్డిగా ఎలా నమ్ముతున్నారు వీళ్లని అస్సలు Vijay Barla How people blindly Believe such non sense

Author Name:iDream Mom

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDreamMom

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Gm516hVDfxg





Title: ఇంత గుడ్డిగా ఎలా నమ్ముతున్నారు వీళ్లని అస్సలు Vijay Barla How people blindly Believe such non sense

Author Name: iDream Mom

Description: ఇంత గుడ్డిగా ఎలా నమ్ముతున్నారు వీళ్లని అస్సలు Vijay Barla How people blindly Believe such non sense

Welcome to iDream Mom – A Trusted Voice for Women, Wisdom & Wellbeing

iDream Mom is a premium initiative by iDream Media, one of the leading digital media networks in Telugu states, with a strong legacy of over 13 years in the media industry.

With an expansive footprint of 350+ YouTube channels, 250+ social media handles, a growing family of 80+ million subscribers, and generating over 1.8 billion daily impressions, iDream Media stands as a powerful platform for meaningful and impactful content.

iDream Mom is dedicated to empowering women and families through insightful, relatable, and value-driven content. The channel features:

• Women Related Health Issues
• Motivational Stories
• Dharma Sandehalu (Spiritual Q&A)
• Telugu Stories with life lessons

All content is thoughtfully presented by renowned personalities, respected speakers, and life coaches Sri Rama Raavi Garu and Anantha Lakshmi Garu, whose wisdom and guidance have inspired countless lives.

Our mission is to educate, uplift, and guide viewers with authentic knowledge, cultural values, and practical life insights.

Subscribe to iDream Mom and be part of a journey that nurtures mind, body, and soul.

Transcript:
(00:00) ఇప్పుడే ఎన్ గోల్డ్ బయర్స్ కి కాల్ చేయండి. [సంగీతం] మీ తాకట్టు బంగారం కష్టాలకి గుడ్ బాయ్ చెప్పండి. [సంగీతం] కాక్రోచ్ పార్టీ గురించి కూడా చాలా అంటే చాలా క్లియర్ గా మాట్లాడారు. అంటే నెగిటివిటీ రాలేదా? నెగిటివిటీ ఉంటది మేడం ప్రతి దాంట్లో కాయిన్ హాస్ బోత్ సైడ్స్. ఉమ్ బొమ్మ బొరుసు నాన్నకి రెండు వైపు ప్రతి చోట ఉంటది.
(00:25) బట్ నెగటివిటీ నీకు రైట్ తెలిసినప్పుడు వై షుడ్ యు టేక్ దట్ నెగటివిటీ అంటాను నేను ఎక్కడైనా కూడా ఓకే నేను ఏం చెప్పాను కాక్రోచ్ జనత పార్టీ కోసం వాళ్ళు ధర్నా చేయడం తప్పు అని చెప్పలే ధర్నా చేసే వ్యక్తుల శానిటీ ఏంటని క్వశ్చన్ చేశాను. ఓకే ఈ రోజు మీడియా మొత్తం అదే క్వశ్చన్ చేస్తుంది కదా ఈ రోజు మీడియా కి ఆన్సర్ చేయగలుగుతున్నారా? ఎయిర్పోర్ట్ లో అభిజిత్ దీప్ అనే వ్యక్తి వస్తే ఎయిర్పోర్ట్ లో ఎవడో క్వశ్చన్ చేస్తేనే వీడు ఆడి మీద కోపడిపోయి కొట్టేయడానికి వెళ్ళిపోయాడు.
(00:44) ఆ వీడియో బయటికి వచ్చింది మనకు అవును అంటే వీడు అందరిని క్వశ్చన్ చేయొచ్చు వీడిని ఎవడో క్వశ్చన్ చేయకూడదా మ్ సరే బానే ఉంది అభిజిత్ దీప్ కే పూర్వ బలాలు ఏంటి? మనం ఒక పెళ్లి సంబంధం చేసుకుందాం అనుకుంటే వీడు ముందు ఏంటి వెనకాల ఏంటి అని ఆలోచిస్తాం ఒక వ్యాపారం చేద్దాం అంటే వీడు ముందు ఏంటి వెనకాల ఏంటి అని ఆలోచిస్తాం ఎవడో వచ్చి దీక్ష చేతే వాడు ముందు ఏంటి వెనకాల ఏంటో మనం చూడాలిగా అభిజిత్ దీపక బ్యాక్గ్రౌండ్ ఏంటి ఫార్మర్లీ హి బికేమ్ హి ఇస్ ఏ పార్ట్ అండ్ పార్సల్ ఆఫ్ ఆమాద్మీ పార్టీ కేజరిీవాల్ పార్టీ అవును సో ఆమాద్మీ పార్టీలో తను రాజకీయంగా ఉన్నాడు. సో ఢిల్లీ ఏంటో తనకు తెలుసు
(01:16) ఢిల్లీ రాజకీయాలు ఎలా ఉంటాయో తనకు తెలుసు. సో ఎవడో ఎక్కడో ఫండ్ చేస్తున్నాడు వీళ్ళందరూ ఫైవ్ స్టార్ హోటల్స్ లో తిరుగుతున్నారు ఎలా తిరుగుతారు మ్ పాపం ఎక్కడో హైదరాబాద్ లోనో రాజమండ్రిలోనో ఒకడు కూర్చొని ఎవడో అడిగేస్తున్నాడు యూత్ నుంచి మనం వాడికి సపోర్ట్ చేసేయాలి అనుకుంటున్నారు. వాడికి డబ్బులు వస్తున్నాయి వాడికి కోట్లు వస్తున్నాయి అక్కడ అవును వాడు ఒక్క మీటింగ్ పెట్టినందుకు మీరు డోంట్ ఈవెన్ ఇమాజిన్ కొన్ని కోట్ల రూపాయలు సంపాదిస్తున్నారు వాళ్ళు బేసిక్ తెలిసిపోద్ది కదా మీరు ఏదో ట్రిప్ కి వచ్చినట్టు ఫారెన్ ట్రిప్ కి వచ్చినట్టు ధర్ణక రావడం
(01:45) ఏంటండి ఇండియా అవును [నవ్వు] ఏదో మనం ఊరు వెళ్ళినట్టు వెళ్తున్నారు వాళ్ళు సరే అయిపోయింది ఇక్కడ ఒక్క విషయం నేను ఢిల్లీలో క్వశ్చన్ పేపర్ కోసం రైస్ చేశారు నేను రేజ్ చేసిన మొదటి రోజు చెప్పాను ఏమని మహా అయితే రాజీనామా చేపిస్తారు. మళ్ళీ మినిస్టర్ అయ్యేది ఎవడు బిజెపి వ్యక్తేగా అంతేగా కాంగ్రెస్ ను తీసుకురారు కాంగ్రోజ్ జనతా పార్టీని తీసుకురారు మళ్ళీ బిజెపి వ్యక్తి అవుతాడు మీరు సాధించింది ఏంటి మీరు సాధించగలిగితే ఏం సాధించాలి నీట్ రీ ఎగ్జామినేషన్ మానిపించి నీట్ తో సంబంధం లేకుండా లోకల్ ఎంసెట్ ర్యాంక్ ప్రకారం క్వాలిఫై చేయండి అందరిని చెప్పి చేపించుంటే వీళ్ళందరికీ
(02:16) స్ట్రెస్ తగ్గేది పిల్లలకి ఇదేమీ లేదు మీరు ఆడి రాజీనామా ఒకటే అది ఎవరికి ఉపయోగపడుతుంది స్టూడెంట్ గా పొలిటికల్ గా ఎస్ పొలిటికల్ గా ఉపయోగపడే జరగాల్సిన నష్టం జరిగిపోయింది జరిగిపోయింది వాళ్ళు రీఎగ్జామ్ రాసేసారు అంతా అయిపోయింది అయిపోయింది కష్టం అంతా వాళ్ళకే ఉంది కదా పొలిటికల్ గా వాడికి ఉపయోగపడే పని వాడు చేస్తున్నాడు.
(02:34) దానికి నేను నా తమ్ముడినో నా చెల్లినో ఎందుకు సపోర్టివ్ గా పంపించాలి అంటాను నేను. మీకు అర్థమైందా నా పాయింట్ సో [గొంతు సవరించుకోవడం] కాక్రోజ్ జనతా పార్టీ మీద ఎవడు ఎన్ని చెప్పినా నా స్టాండ్ మారదు ఎందుకు స్టాండ్ మారదు అంటే ఒక అరడజన్ మంది వాళ్ళని దేశద్రోహులు అనండి లేదా దేశానికి మంచి చేసేవాళ్ళు అనండి మీరు ఏదనా అనుకోండి.
(02:50) అది మీ వ్యక్తిగతం నా వ్యక్తిగతం నేను చెప్పేది ఏంటంటే దే నోబడీ ఇన్ దెమ హావ్ ఏ శానిటీ వాళ్ళఎవ్వరికీ కూడా గ్రౌండ్ లెవెల్ తెలియదు ఒక పంచాయతీ ఎలక్షన్ ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలో తెలియని వ్యక్తులలో వాడు సింపుల్ గా మాట్లాడేస్తున్నాడు వాడిని ఒకసారి ఆంధ్రప్రదేశ్ వచ్చి ఏదో ఒక పంచాయతీకి వచ్చి ఇక్కడ రాజకీయం చేయమనండి. అసలు రాజకీయం ఇక్కడ ఉంటది. మీరు పంచాయతీ రాజకీయం చేసేవాడు ఎక్కడైనా రాజకీయం చేస్తాడు.
(03:11) అవును వాడు డెల్లీ లో కూర్చొని కబుర్లు చెప్తే సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయెన్స్ ద్వారా చాలా మంది వెళ్ళిపోతారు ఇప్పుడు మనం చాలా మంది దెబ్బలు తిన్నారు. చాలా మంది పిల్లలు గాయపడ్డారు వీడు ధర్ణ అయిపోగానే ఫ్లైట్ ఎక్కి పోయాడు. మరి గాయపడినోళ్ళకి ఎవరు చెప్తారు సమాధానం వాడు నాయకుడు ఏం కాదు హి ఇస్ జస్ట్ ఆన్ ఆక్టర్ హి ఇస్ ఆక్టింగ్ బెటర్ మంచిగా నటిస్తున్నాడు వాడు ఇది ఎవడికి నచ్చినా కాకపోయినా ఒక రోజు నిజమైతది చూస్తారు.
(03:35) హి ఇస్ ఆక్టింగ్ అకార్డింగ్ టు సంబడీస్ గైడ్లైన్స్ అది నాకు నచ్చలే నేను చెప్పింది ఏంటి అది నాకు నచ్చలే మ్ నువ్వు వాలంటీర్ కి వెళ్లి నువ్వు ఫైట్ చెయ్ వాలంటీర్ కి వెళ్లి నాకు ఈ నష్టం జరిగిందని నువ్వు చెప్పు అది లేదు గా ఇప్పుడు వాళ్ళు ఎయిర్పోర్ట్ లో వాళ్ళని ఫ్లైట్ లో పట్టుకొని కింద తీసుకొచ్చేస్తున్నారు. అవును ఒక్కడు కూడా వాళ్ళకి ప్రో కి వెళ్ళలేదు గా ఒక్కలంటే ఒక్కళ్ళ వెళ్లి ఏమనుకుంటున్నారు మీరు ఇది డెమోక్రసీ మీరు ఇలా చేయొచ్చుని ఎవడైనా ఆడడం చూసారా మీరు వాళ్ళని తిడుతుంటే వాళ్ళని రివర్స్ లో తిట్టుకుంటూ ఫ్లైట్ దిగేశారు. అవును
(04:05) ఇంకోటిఏంటి ఢిల్లీ పోలీస్ ఒక వీడియో రిలీజ్ చేశారు. వీడు అభిజిత్ దీప్ అనే వ్యక్తి ఏం చెప్పాడు బయటకి వచ్చి మా నానమ్మ చనిపోయింది మా గ్రాండ్ మదర్ చనిపోయింది నాకు విషయం కూడా ఇన్ఫార్మ్ చేయలేదు మా పేరెంట్స్ తో నన్ను ఫోన్ మాట్లాడనివ్వలేదు ఇంకోటి ఇంకోటి అని చెప్పాడు. ఢిల్లీ పోలీస్ ఏం చెప్పింది క్లియర్ కట్ గా మేము వెళ్లి అడిగాం.
(04:20) ఆ వీడియోలో క్లియర్ గా ఉంది సార్ మీ గ్రాండ్ మదర్ చనిపోయి మీకు ఫ్లైట్ కావాలి అరేంజ్ చేస్తాం బస్ కావాలి ట్రై ఏది కావాలతే అది అరేంజ్ చేస్తాం. ఇగో అంటే నో నో ఐ విల్ స్టే అన్నాడు. అక్కడ నో నో ఐ విల్ స్టే అన్నోడు. మళ్ళీ బయటికి వచ్చి కనీసం నాకు ఇన్ఫార్మ్ చేయలేదు బయటికి వచ్చేదాకా నాకు తెలియదు అని చెప్పాడు. ఉమ్ అంటే ఎక్కడ శానిటీ ఉంది వ్యక్తులకి దేర్ ఫస్ట్ క్లాస్ క్లౌన్స్ డ్రామటిక్ ఆర్టిస్ట్ దే ఆర్ ఆక్టింగ్ వెరీ వెల్ నేను ఇక్కడ జంజీని తప్పట్లే ఉద్యమాన్ని తప్పట్లే కాక్రోచ్ జనతా పార్టీని మాత్రమే తప్పుపట్టా ఓకే అసలు కాక్రోచ్ అంటే బొద్దింక బొద్దింకని ఎవడు ఎంటర్టైన్ చేస్తాడు మేడం
(04:50) భూమి మీద బొద్దింకని ఎవడు ఎంటర్టైన్ చేస్తాడు భూమి మీద ఒకడు నిద్ర లేసి తలకమాసిన పేరు పెడితే అదిఇగ లోనోట్wిitటter లోనో పెడితే అది ఫేమస్ అయిపోవడం ఏంటి వాడికి ఫండింగ్ చేసి వాడితో ఉద్యమాలు చేపించడం ఏంటి సో సో ఐ యమ్ అగనిస్ట్ దట్ పర్టికులర్ థింగ్ అంతే గానిీ గవర్నమెంట్ ప్రో అయిపోవాలనో లేదంటే గవర్నమెంట్ కి అగనిస్ట్ గా ఎవడో మాట్లాడకూడదని నేను చెప్పను.
(05:10) నువ్వు నిలబడు నువ్వు నిలబడి ఫైట్ చెయ్ ఇక్కడ గవర్నమెంట్ తో అసలు సంబంధమే లేదు. గవర్నమెంట్ తో సంబంధం లేదు ఐ యమ్ అగనిస్ట్ టు దిస్ పర్టికులర్ పీపుల్ ఈ సిజేపి వీళ్ళు జంజీని ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేస్తున్నారు. జంజి ఒకటే ఉద్యమం చేస్తుంది జంజీ ఒకటే యుద్ధం చేస్తుందని ఇలాంటి ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేస్తున్నారు. ఓకే మాతో ఉందని చెప్పుకోవడంలో భాగం అంటారా ఇదంతా చాలా ఇళ్లల్లో తండ్రికి కొడుకులకి గొడవలు అయిపోతున్నాయి.
(05:30) ఇదే విషయానికి ఇదే విషయానికి వీడు ఏం చెప్తాడు వీడికి వాడి పూర్వ ఫలాలు ఏం తెలుసుకోడు వీడు మా కోసం వాడు యుద్ధం చే వీడిని లీడర్ చేస్తారు సడన్ గా అబ్జెత్ దీప్కాను వాడిని అవును హౌ హి విల్ బి ఏ లీడర్ అనేది నా క్వశ్చన్ నాకైతే నేను ఎప్పటికి ఒప్పుకునేవాడిని నాయకుడి కింద మీకు అర్థమవుతుందా [నవ్వు] పోనీ వాడు జంజీ కాదు ఇంతకి ఆ కాదు పోనీ ఇంత చెప్పం బాగానే ఉంది జంజి అంతా ఇన్ఫ్లయెన్స్ వాడు జంజి కాదు కదా ఎస్ ఆ పోన సౌరవదాస్ సౌరవ ఉన్నాడు వీడు ఉన్నాడు ప్రకాష్ రాజు ఉన్నాడు ఇంకో ఈ అరడజన్ మందిలో ఎవరు జంజి అందులో ఒక్కడు కూడా జంజి లేడు అవును మరి జంజి ఎందుకు ఇన్ఫ్లయెన్స్ అవుతుంది
(06:02) ఇంతలో ఎందుకు ఇన్ఫ్లయెన్స్ అవుతున్నారు అంటారు సోషల్ మీడియా ఎఫెక్ట్ మేడం అంతేనా సోషల్ మీడియా అంటే మీకు ఎప్పుడు కూడా మీకు పులిమే కోపం ఉంది. ఆ పుల్లిని మీరు ఏం చేయలేరు వేటగాడు వచ్చి బాన వేసి కొట్టేయంగానే ఎస్ అనుకుంటాం మనం ఆని ఏమి చేయలే ఆ పుల్లిని మీరు ఏమీ చేయలేక వేటగాడి సక్సెస్ ని మీరు సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారు. రైట్ అలాగా వీళ్ళ గవర్నమెంట్ మీద కొంచెం యాంటీ ఉంది.
(06:22) ఇప్పుడు జంజీ పిల్లలకి గవర్నమెంట్ నచ్చట్లేదు. సో ఇలా ఉండొద్దు మీరు ఇలా ఉండాలని రూల్స్ చెప్తున్నారు కాబట్టి వీళ్ళకి నచ్చట్లేదు. ఎవడో ఒకడు మోడీని అడితే బాగుంటది కాబట్టి వీడు అడగంగానే వీళ్ళు ఎస్ అనుకుంటున్నారు. దట్స్ ఇట్ ఇది గవర్నెన్స్ నచ్చడం గవర్నెన్స్ నచ్చబోవడంతో పని తప్ప అభిజిత్ దీప్కే మీద ఏం ప్రేమ లేదు. ఇప్పుడు అభిజిత్ దీపిక అన తీసుకెళ్లి జైల్లో పెట్టేస్తే ఎంత మంది ఇంట్లో తిండి మానేసారు ఎవడో ఉపవాసం చేయలేదు కదా వీళ్ళు బిర్యానిీ కొనుకొని తినేసాారు.
(06:47) సో ఇట్స్ జస్ట్ ఏ ఫాల్ట్ అండ్ మిస్ ఏమంటారు లైక్ మిస్ కన్సెప్షన్ మిస్ కన్సెప్షన్ ఆఫ్ ద పీపుల్ జంజీ ఉద్యమం కాదఅది ఆ ఉద్యమం చేసేవాళ్ళు ఎవడో జంజీ లేడు ఉద్యమ కార్ల్లో ఉన్నారు జంజీలు ఆ కింద కూర్చొని దెబ్బలు తినేవాళ్ళ జంజీ ఉన్నారు తప్ప పైన కూర్చొని స్పీచ్ ఇచ్చేవాళ్ళు ఎవడో జంజీ లేడు. సో పీపుల్స్ మిస్ కన్సెప్షన్ అనేది ప్రజలకు తెలియాలి. చాలా మంది ఇంట్లో పిల్లలకి అది తెలియదు.
(07:08) ఆ అంటే పూర్వపరాలు కానీ లోతుగా ఆలోచించే శక్తి గాని పిల్లలకు ఆలోచన విధానం కానీ రావట్లేదు. అసలు వీడు ఎవరు ఇతను ఎవరు అనే డెప్త్ గా గనక వెళ్ళగలిగితే బాగుంటుంది అది ఏ విషయంలో అయినా ఒక కాక్రోచ్ పార్టీ విషయం అనే కాదు ఏ విషయంకైనా మన మన బుద్ధి పెట్టి మనం ఆలోచించగలిగితే కొంచెం ఎలాన్ మాస్క్ కోసం మనం ఒక వీడియో చేసాం. ఆ వీడియోలో మనం ప్రో ఎలన్ మస్క్ చెప్పలేదు యంటీ ఎలాన్ మస్క్ చెప్పలే విషయం చెప్పారు ఎవరో ఒక వ్యక్తి ఇలా ట్వీట్ చేశడు దిస్ ఇస్ క్రైమ్ అగైన్స్ట్ ద పీపుల్ ఆఫ్ ఇండియా అని చెప్పాడు ఇది ఎంతవరకు రైటో మీరు చెప్పండి ఎలన్ మస్క్ ఏమనా నెట్ ఫ్రీ గా
(07:40) ఇవ్వడు కాకపోతే ఒక వ్యాపారంలో గాని ఒక పనిలో గాని గుత్త ఆధిపత్యం అనేది ఎప్పటికైనా ప్రమాదమే ఎస్ సో మనోపాలి ఉండకూడదు ఎక్కడ అనేది మనం చెప్పం అవును దీన్ని పీపుల్ ఏం చెప్తున్నారు సడన్ గా వచ్చేసి నీకేం తెలుసు దేశద్రోహం అది ఎలాన్ మాస్క్ వస్తే దేశం ఎలా అయిపోద్ది అలా అయిపోద్ది బానే ఉంది ఎలాన్ మాస్క్ కి స్టార్ లింక్ కి పర్మిషన్ ఎప్పుడు ఇచ్చారు 2025 లో హమ్ 2025 లో దే అప్లైడ్ ఎవ్రీథింగ్ అప్లై చేసే రైట్ ఎవరు ఇచ్చారు వీళ్ళు ఇచ్చారు.
(08:06) పర్మిషన్ ఇచ్చి పర్మిషన్ ఇచ్చింది ఏ గవర్నమెంట్ లో ఇచ్చారు ఇక్కడే ఇచ్చారు. అసలు ఎలాన్ మాస్క్ వస్తాను అన్నప్పుడు దేశద్రోహం ఎందుకు చెప్పలే ఎలాన్ మాస్క్ అమెరికా ప్రెసిడెంట్ తో ఇండియా వస్తే ఎందుకు రెడ్ కార్పెట్ వేస్తున్నారు అర్థం ఈరోజు మీకు చిన్న యాంటీ అయ్యేసరికివాట్ యూనివర్సిటీలో మీకు నచ్చిన మెసేజ్లు ఫార్వర్డ్ చేసేస్తున్నారు ఇంకో మాట ఏమంటున్నారు దేశభద్రతకి ప్రమాదం అంటున్నారు.
(08:24) ఆ నేను స్ట్రైట్ గా ఒక మాట అడుగుతాను భారతదేశం భద్రత అంత వీక్ గా ఉందా? ఎవడో ఒక స్టార్లింగ్ పెట్టి నెట్ పెడితే వీక్ అయిపోయింత వీక్ గా మన ఇండియన్ భద్రత ఏం లేదండి. ఎవడినో ఒకడిని ప్రమోట్ చేయడానికి లేదంటే ఎవడో ఒకడు చెడ్డోడుఅని చూపించడానికి గుడ్డ కాల్చి మొఖం మీద వేసినట్టు ఆయన చెడ్డోడు చేయడానికి మన దేశ భద్రతను మనం క్వశ్చన్ చేసుకోవడం ఏంటి? [గురకలు] మన ఇంటి పక్కన ఎవడో యాంటీనా పెట్టి సాాటిలైట్ డిష్ చేయించుకొని టీవీ చూస్తున్నాడు.
(08:48) మన ఇంట్లో విషయాలన్నీ వాడు సాటిలైట్ ద్వారా వాడి ఇంటికి వెళ్ళిపోతాయి అంటే ఎలా అవుతది అది వాడు డిష్ చేయించుకున్నాడు వాడి డిష్ కి సంబంధించిన వస్తువులు లోపలికి వస్తాయి లేదంటే డిష ఆగిపోతది అది ఎవడు ఏంచుకుంటే అది ఇంకోటి ఏం చెప్తారు యక్రైన్లో అంటే అతను చేసేది అంతరిక్షంలో సాటిలైట్స్ ద్వారా చేస్తాడు కాబట్టి అప్పుడు మనకు కంట్రోల్ ఉండదు మనం వద్దన్న సాటిలైట్ అక్కడే ఉంటది కదా మేడం నువ్వు డబ్బులు కట్టుకుంటే నీకు ఎందుకు ఇస్తాడు అని నెట్ అంటాను నేను [గొంతు సవరించుకోవడం] ప్లస్ దాని కాస్ట్ కూడా హై ప్రైస్ నేను 5000లో 10,000లో కడితే నాకు ఆ డిష్ ఇస్తాడు వాడు దానికి కూడా ఎన్ని డివైసెస్
(09:13) లిమిట్ ఇస్తాడో తెలియదు ఒకటి ఇవ్వచ్చు రెండు ఇవ్వచ్చు ఇప్పుడు మనం ఏం చేస్తాం మన ఇంట్లో నెట్ ఉంది మేడం దీంట్లో నుండి ఒక వైరస్ ఇంకో మోడం కి ఇచ్చి అక్కడ ఒక వైరస్ ఇంకో మోడం కి ఇచ్చి ఒక నెట్ ఇంట్లో తీసుకొని ఎన్ని గదిలో నెట్ వాడుకుంటాం వాడుకుంటున్నాం బట్ వాడు సాటిలైట్ తీసుకున్నప్పుడు ఎన్ని డిషెస్ కి ఇస్తాడో తెలియదు. వాడు గొప్పని ఎవడు చెప్పలే పీపుల్ ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు అంటే వీడికి నచ్చినట్టు వింటాడు ఒక వార్తని అవును మన ఇద్దరం ఇంటర్వ్యూ చేసాం మేడం మన ఉద్దేశాల్లో ఏం తప్పు లేదు.
(09:34) ఎవడికి చెడ్డ చేయాలని మన ఉద్దేశం కాదు. ఆ ఎవడనా చెడ్డోడు ఉన్నాడు అనుకోండి బయట వాడికి నచ్చినట్టు ఇంటర్వ్యూ కన్వర్ట్ చేస్తాడు వాడు అవును వీళ్ళద్దరూ కలిసి ఆడోళ్ళని ఇలా అనేసారు లేదా వీళ్ళద్దరు కలిసి బాబాజీని ఇలా అనేసారు వీళ్ళద్దరూ కలిసి వీళ్ళని ఇలాగ అనేసి మనం ఎక్కడ కూడా ఈ ట్రాప్స్ లో పడకండి అని చెప్పం తప్ప ఎవరైనా చెడ్డ తప్పు పట్టామా అస్సలు లేదండి కానీ ఎవడికి నచ్చిన పాయింట్ లో వాడు చూస్తాడు.
(09:52) దాన్ని మనం ప్రిపేర్ అయిపోయి ఉండాలి లైఫ్ లో మీరు ఇందాక చెప్పినట్టు ప్రో అండ్ కాన్ అంతే ప్రతి చోట ఉంటది. శ్రీరాముడికే తప్పులేదు. శ్రీకృష్ణుడికే తప్పులేదు. కృష్ణుడు వచ్చి పాండవుల వైపు నుంచ కూర్చున్నప్పుడు ఆటోమేటిక్గా కౌరవుల అందరి బానాలు ఎటు వైపు నుండి వెళ్తాయి అంతేగా కృష్ణుడి మీద నుండి వెళ్తాయి కృష్ణుడు దేవుడు అనే విషయం తెలియదా మరి వాళ్ళు చేతులు కట్టుకొని ధనం పెట్టి ఇటు వచ్చే గా సో దేవుడైనా కూడా భూమి మీద పుడితే ప్రోకాన్ రెండు ఉంటాయి మీరు నేను ఎంత అంతే అండి సోవ షుడ్ నాట్ బోదర్ అబౌట్ దోస్ థింగ్స్ అ అఫ్కోర్స్ అఫ్కోర్స్ రైట్ అండి థాంక్యూ సో
(10:23) మచ్ విజయ్ గారు చాలా చాలా విషయాల్ని ముఖ్యంగా మీరు ప్రస్తావించిన విషయాలని తీసుకున్నాను మరొకసారి మీరు టైం ఇస్తే నాకున్న కొన్ని విషయాలు మీ ముందు తను [నవ్వు] నాకు కంపల్సరీ కలుద్దాం మేడం ప్రజలకి ఈ విషయం మంచి ఉంది చెప్దాం అనుకున్న ప్రతిసారి వల్ హావ్ ఏ టైం నో ఇష్యూ ఆన్ దట్ అయితే ఏంటంటే ఒక్కటే నేను చెప్పేది ప్రేక్షకులందరికీ కూడా ఇందాక మనం ఆ మాట్లాడుకున్న మాటే మళ్ళీ చెప్తున్నాను.
(10:43) ఎవరన్నా వచ్చి మీకు ఉత్తినే డబ్బులు వస్తాయి అన్న రైట్ ఊరికనే మీకు లాభం కల్పిస్తాను అన్న డోంట్ ఫాల్ ఇన్ ద ట్రాప్ ఎవడికీ మనల్ని కోటేశ్వరుని చేసే పని లేదు. పుణ్యం వచ్చేస్తది అని చెప్పినా పుణ్యం వచ్చేస్తదని చెప్పి అంటే మనల్ని ఎందుకు గొప్పోడు చేస్తాడు ఎవడన్నా సో డోంట్ ఫాల్ ట్రాప్ ముఖ్యంగా మహిళలు డోంట్ ఫాల్ ట్రాప్ దిస్ ఇస్ సజెషన్ ఫ్రమ మై సైడ్ త్ర ఐ డ్రెన్స్ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ అండి నమస్తే

Can kissing Cause HIV Symptoms | Dr,Vishnu Polati About HIV & AIDS Health @iDreamLife360-g8q

Can kissing Cause HIV Symptoms | Dr,Vishnu Polati About HIV & AIDS Health @iDreamLife360-g8q

Author Name:iDream Life 360

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDreamLife360-g8q

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=xquuqeQEj-U





Title: Can kissing Cause HIV Symptoms | Dr,Vishnu Polati About HIV & AIDS Health @iDreamLife360-g8q

Author Name: iDream Life 360

Description: Watch►Can kissing Cause HIV Symptoms | Dr,Vishnu Polati About HIV & AIDS Health ⁨@iDreamLife360-g8q⁩

#iDreamLife360 #iDreamLife #Life360 #Lifestyle

Transcript:
(00:00) మీ కళ్ళతలకు శాశ్వత పరిష్కారం కేవలం 999 రూపాయ ఉండే లేసిక్ సర్జరీ అమెరికన్ లేజర్ ఐ హాస్పిటల్ లో ఒక అమ్మాయిని అరౌండ్ 20 ఇయర్స్ అప్పుడు పేషెంట్ ని తీసుకొచ్చారు. ఓకే బ్యాడ్ న్యూరలాజికల్ ప్రాబ్లమ్ తో రైట్ ఆమెకు కంప్లీట్ కాళ్ళు పడిపోయాయి ఆమె మాట్లాడలేకపోతుంది. బయట అంతా కూడా దే కుడం డయాగ్నోస్ ఇట్ అంటే అది ఆటో ఇమ్యూన్ హెచ్ ఐవ కి ఎయిడ్స్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటి
(01:50) సార్ సార్ నాకు హెచ్ ఐవ ఉంది ఇది పోదా అని చాలా మంది భయపడి ఒకటే చెప్తాను హెచ్ ఐవ అనేది ఇప్పుడు బీపి లేదా హైపర్టెన్షన్ లేదా డయాబెటీస్ లాగా డ్రగ్స్ యూస్ చేయడం సెక్స్ టైం లో ఎంఎస్ఎం గ్రూప్స్ మధ్యలో ఇప్పుడు ఇది ఒక అలార్మింగ్ ట్రెండ్ గా మారింది ఇండియా వైడ్ గ్లోబల్ వైడ్ అని చెప్తున్నారు. దే హావ్ దిస్ అన్ఇహిబిటెడ్ బిహేవియర్ దే హవ గ్రూప్ సెక్స్ ఇట్లా ఉన్నప్పుడు యన ఆబవియస్లీ వెన్ యుఆర్ మల్టిపుల్ పీపుల్ యన మల్టిపుల్ [సంగీతం] [సంగీతం] [సంగీతం] పులిరాజాకి ఎయిడ్స్ వస్తుందా అనే టైంలో ఎయిడ్స్ గురించి మనందరికీ బీబత్సంగా అవేర్నెస్ అవగాహన ఎయిడ్స్ అనేది ఇంత
(02:35) ప్రాణాంతకమా అనే ఒక స్టేజ్ లో ఉన్నాం. ఆ ఎరా అయిపోయిన తర్వాత ప్రాబబ్లీ ఎయిడ్స్ రావడం ఎయిడ్స్ పేషెంట్స్ ని మనం చూడడం దాని గురించి వినడం తగ్గితే తగ్గి ఉండొచ్చు గాక కానీ ఎయిడ్స్ చాలా ఎక్కువగా ఎంఎస్ఎంస్ అంటే మెన్ హూ హావ్ సెక్స్ విత్ మెన్ హోమోసెక్షువల్ మెన్ లో ఈ పర్టికులర్ ఎయిడ్స్ శాతం పెరుగుతోంది అన్నది షాకింగ్ గా అనిపించింది.
(03:01) ఇదే సబ్జెక్ట్ గురించి డీటెయిల్ గా మనతో మాట్లాడడానికి వి హావ్ విత్ అస్ ఇన్ అవర్ సూపర్ డాక్టర్ సిరీస్ డాక్టర్ విష్ణు గారు ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజస్ స్పెషలిస్ట్ ఫ్రమ అపోలో హాస్పిటల్స్ మనతో ఉన్నారు. హలో విష్ణు గారు నమస్తే నమస్తే అండి ఎలా ఉన్నారు సార్ బాగున్నాను మీరు బాగున్నారా చక్కగా ఉన్నాను సార్ థాంక్యూ సో మచ్ సో ఒక హెచ్ ఐవ పేషెంట్ కి ఉండే హెచ్ ఐవ సింటమ్స్ ఏంటి సర్ టు స్టార్ట్ విత్ ఐ థింక్ యు వాస్ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ అండి ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ లో కూడా అండి ఎర్లీ హెచ్ ఐవ లేట్ హెచ్ ఐవ మీరు ఎయిడ్స్ అని చెప్తున్నారు.
(03:30) ఒక మనిషికి హెచ్ ఐవ వచ్చి అది ముదిరినాక ఎయిడ్స్ అంటాం. సో ఈ హెచ్ ఐవ ముదిరినాక ఎయిడ్స్ లోకి వచ్చిన తర్వాత అప్పుడు సింటమ్స్ చాలా క్యారెక్టరిస్టిక్ గా ఉంటాయి. అంటే టీబి రావడము నాల్కే పూత పూయడము ఒక 60 70 కేజస్ ఉన్న మనిషి విపరీతంగా లూస్ మోషన్స్ అయిపోయి 70 కేజస్ ఉన్నవాడు 50 కేజస్ అవ్వడము అన్యూజువల్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రావడము అన్యూజువల్ బ్రెయిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రావడము ఇట్లాంటివి ఉన్నప్పుడు ఆ సింటమ్స్ ని బట్టి తనకేమన్నా వాటిని ఆపర్చునిస్టిక్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అంటాం అంటే ఒక మామూలు మనిషికి రావు ఒక హెచ్ఐవ వచ్చిన మనిషికి ఇమ్యూనిటీ విపరీతంగా తగ్గినప్పుడు అన్కామన్ అన్యూజువల్
(04:03) ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చేసి విపరీతంగా ఎఫెక్ట్ అవ్వడం సో వీటిని చూసినప్పుడు చాలా చాలా వరకు మనం సస్పెక్ట్ చేస్తాం. నౌ ఇంకోటి ఎర్లీ హెచ్ ఐవ వాళ్ళు ఉంటారు అంటే ఆ ఇప్పుడు అంటే రీసెంట్ గా అక్వైర్ చేసిన వాళ్ళు వాళ్ళకు సింటమ్స్ తోని చెప్పలేమండి మనం అంటే ఇప్పుడు స్టార్టింగ్స్ లో సింటమ్స్ మనకు జలుబు రావచ్చు కొద్దిగా జ్వరం రావచ్చు కొద్దిగా రాష్ రావచ్చు ఇవన్నీ మామూలు వైరల్ ఫీవర్స్ లో కూడా ఉంటాయి. సో వాటితోని మనం చెప్పలేము.
(04:25) సో అందుకని మనం ఎప్పుడు కూడా హిస్టరీ ఇస్ మోర్ ఇంపార్టెంట్. అంటే ఇప్పుడు నేను ఒక పేషెంట్ గా వచ్చేసి నాకు జ్వరం జలుబు దగ్గు ఉండా అంటే ఏ డాక్టర్ అయినా సరే మామూలు జలుబు అనుకొని మామూలు జ్వరం అనుకొని ట్రీట్ చేస్తాడు. కానీ నేను ఎప్పుడు సెక్షువల్ హిస్టరీ అడుగుతాను. ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇఫ్ దట్ పర్టికులర్ పర్సన్ హస్ మల్టిపుల్ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ ఆర్ హై రిస్క్ బిహేవియర్ అంటే రాండమ ఇప్పుడు అంతా కూడా మల్టిపుల్ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ రాండమ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ వన్ నైట్ స్టాండ్స్ ఇవన్నీ కూడా చాలా కామన్ అయిపోయాయి.
(04:50) సో ఇట్లాంటి హిస్టరీ అడుగుతాం. సో ఈ హిస్టరీ ఉన్నవాళ్ళకు టెస్ట్ తోనే చెప్పగలుగుతాం మనం. సింటమ్స్ తోని ఇనిషియల్ గా చెప్పలేము ఎందుకంటే ఆ సింటమ్స్ అన్నీ ఒకేలాగా ఉంటాయి. మామూలు వైరల్ ఫీవర్స్ తోని ఏదైతే ఉంటుందో అవే సింటమ్స్ ఉంటాయి. సో నేను అందరికీ అదే చెప్తాను. మీరు సింటమ్స్ కా ఇట్లాంటి హిస్టరీ ఉన్నవాళ్ళు యు షుడ్ గెట్ యువర్ సెల్ఫ్ టెస్టింగ్ టెస్ట్ తోనే ఎర్లీగా మనం ఉందా లేదా చెప్పగలుగుతాం.
(05:12) అది ముదిరినాక అప్పుడు అన్ని సింటమ్స్ వస్తాయి బట్ అప్పుడు ఆల్రెడీ లెట్ స్టిల్ అప్పటికి కూడా మనం చాలా బాగా ట్రీట్ చేయొచ్చు కానీ ఎర్లీగా డయాగ్నోస్ చేయాలంటే మాత్రము సింటమ్స్ తోని చేయలేము ఇట్ షుడ్ బి బేస్డ్ ఆన్ టెస్టింగ్ మరి అసలు డౌట్ ఎట్లా వస్తుందండి ఎలా డిటెక్ట్ చేస్తాం హెచ్ ఐవ ని అదే అందుకే చేయించుకుంటారు ఎందుకంటే అదే హిస్టరీ చాలా మందికి అదే డాక్టర్ని కలవకపోతే అప్పుడు లాస్ట్ లోనే వస్తారు అది అంటే నా పాయింట్ ఏంటంటే ఇనిషియల్ గా మనకి ఏదో ఒక డౌట్ వస్తేనో లేకపోతే ఏదో ఒక రకంగా తేడాగా అనిపిస్తేనో కదా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తారు
(05:41) అప్పుడు కదా టెస్ టెస్ట్లు చేయించుకుంటారు మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ ఉన్నా అలాంటి హిస్టరీ ఉన్నా అవునండి సో హౌ డు వి డిటెక్ట్ హెచ్ ఐవ దెన్ అదే అండి అన్ఫార్చునేట్లీ దట్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం అదే చెప్తున్నాను ఇప్పుడు చాలా మంది కూడా ఇప్పుడు అవగాహన లేని వాళ్ళు వాళ్ళందరూ వస్తారు కానీ ఎప్పుడు జబ్బు ముదిరినాక వస్తారు.
(05:56) సో అందుకని అవేర్నెస్ ఇస్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు మీరు అంటున్నారు సర్ ఒక పేషెంట్ ఇట్లో మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ ఉన్నాడు తనకి హెచ్ఐవ ఉందని మీరేమో ముదిరేంత వరకు తెలవదు అంటున్నారు. మరి ఎలా ఐడెంటిఫై చేయడం అంటే పేషంట్ షుడ్ హావ్ దట్ ఎడ్యుకేషన్ అదే చెప్తున్నాను. మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ దగ్గరికి వెళ్తున్నారు అనింటే ఫ్రీక్వెంట్ గా హెచ్ ఐవ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి ఇట్లాంటి హై రిస్క్ బిహేవియర్ ఉన్నవాళ్ళు మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఎర్లీగా టెస్టింగ్ చేసుకోవాలి ఇట్లాంటి బిహేవియర్ ఉన్నవాళ్ళు ఎట్లా సార్ ఏమన్నా టెస్ట్ ఉందా దానికి అవునండి మనకు ఫోర్త్ జనరేషన్ ఎలైజ అని
(06:22) హెచ్ ఐవ టెస్టింగ్స్ ఉన్నాయండి. హెచ్ ఐవ తో పాటు అదర్ సెక్షువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ మనకు సెక్స్ పరంగా వచ్చేది ఒక హెచ్ ఐవ కాదండి గనేరియా అని క్లెమీడియా అని అంటే కొన్ని అంగం మీద పుండ్లు అవ్వడము ఆ విపరీతమైన చీము రావడము మూత్రంలోకి వెళ్లి ఆ నెక్స్ట్ వచ్చేసి ఇట్లాంటి హెచ్ ఐవ హెపెటైటిస్ బి హెపటైటిస్ ఇంకా లోకల్ సెక్షువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ డిసీస్ ఇవన్నీ కూడా సెక్స్ పరంగా వస్తాయి.
(06:44) సో ఇట్లాంటి బిహేవియర్ ఉన్నవాళ్ళు ఆల్వేస్ యు షుడ్ గెట్ టెస్టెడ్ అండ్ మీట్ డాక్టర్ దట్స్ ద ఓన్లీ వే టు ఐడెంటిఫై హెచ్ఐవ ఇన్ ద ఎర్లీ స్టేజెస్ ఒక మనిషికి హెచ్ఐవ వచ్చినక అది ముద్రడానికి మూడు సంవత్సరాలు పట్టొచ్చు ఐదు సంవత్సరాలు పట్టొచ్చు కొంద 10 సంవత్సరాలు పట్టొచ్చు. సో చాలా మంది నా దగ్గరికి వస్తారు. ఇట్లాంటి హిస్టరీ ఉన్నవాళ్ళు సార్ నాకు నేను నా లైఫ్ లో ఒక్కసారి కూడా నేను అసలు డాక్టర్ దగ్గరికే పోలేదు సార్ ఏంటి సార్ ఇప్పుడు వస్తేనేమో నాకు మొత్తం బాడీ అంతా ఇన్ఫెక్షన్ ఇంత ఎందుకైనా అంటే చెప్పాను కదండీ ఆ హెచ్ఐవ ముదిరేంత వరకు అందరిలాగానే ఉంటారు.
(07:11) ముదిరినప్పుడు ఒక టూ త్రీ మంత్స్ లోనే విపరీతమైన టీవీ రావడం అంతా బయోడి పాకపోవడము లూస్ మోషన్స్ రావడం వీటంతో సిగ్నిఫికెంట్ గా డిటోరియేట్ అవుతాయి. అంటే ఏంటి సార్ ఈ హెచ్ ఐవ వైరస్ యొక్క ఫిజియాలజీ ఇన్సైడ్ ది బాడీ ఏం జరుగుతుంది వన్స్ వైరస్ బాడీలోకి ఎంటర్ అయిన తర్వాత కొందరికి మీరు అన్నట్లు ఆరు నెలలు మూడేళ్ళు ఐదేళ్ళు ఎందుకు అంత డిఫరెన్స్ ఉంటుంది ఒక్కొక్కళ్ళలో అసలు ఏం జరుగుతుంది బాడీలో నార్మల్ గా అండి ఇప్పుడు హెచ్ఐవ అనేది మన బాడీకి ఎంటర్ అయినాక మనకు రోగ నిరోధక శక్తికిసిడిఫోర్ సెల్స్ అని ఉంటాయి.
(07:39) సింపుల్ మన రోగ నిరోధక శక్తిని మెజర్ చేసిడిఫో సెల్స్ ఇవి మనకు నార్మల్ గా ఐదు లేదా 600 కంటే ఎక్కువ ఉంటాయి. రైట్ ఇవి ఒక మనిషి ఇది 200 కంటే తగ్గినప్పుడు అంటే ఇన్ఫెక్షన్ అది వచ్చినప్పుడు హెచ్ ఐవ వీటిని స్లోగా తగ్గిస్తూ ఉంటది. స్లోగా తగ్గించినప్పుడు ఇప్పుడు ఎప్పుడైతే 200 కంటే తక్కువ తగ్గుతాయో అప్పుడు మన ఇమ్యూనిటీ అనే సిడి ఫోర్ సెల్స్ విపరీతంగా మన రోగ నిరోధ శక్తి తగ్గిపోతుంది.
(08:00) అప్పుడు ఈజీగా టీబి రావడము ఒక మామూలుగా లూజ్ మోషన్స్ మనకు వస్తే వన్ ఆర్ టూ డేస్ లో తగ్గిపోతాయి. కానీ మన ఇమ్యూనిటీ లేకపోవడం వల్ల అది నెలలో తరబడిపోవడం వారాల తరబడిపోవడం నాలుకంతా పూత పోయడం ఇదంతా మీకు నాకు ఎందుకు అవ్వదఅంటే మన ఇమ్యూనిటీ నార్మల్ గా ఉంటుంది కాబట్టి అవర్ బాడీ ఇట్సెల్ఫ్ విల్ ఫైట్ సో అలా అయినప్పుడు ఆ సింటమ్స్ అన్ని బయటికి వస్తాయి.
(08:19) నౌ ఈచ్ పర్సన్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఇప్పుడు మన ఇంట్లో సింపుల్ అండి ఇప్పుడు మీ ఇంట్లో నలుగురు ఉన్నారనుకోండి జలుబు వచ్చింది అనుకోండి ఓరికి ఒకటే రోజు తగ్గిపోతుంది ఓరికి వారం ఉంటుంది ఓరికి నాలుగుైదు రోజులు ఉంటుంది. ఎందుకు అట్లా అంటే ఈచ్ పర్సన్ ఈస్ డిఫరెంట్ ఈచ్ ఇమ్యూనిటీ ఇస్ డిఫరెంట్ సో ఒక్కొక్క పర్సన్ ని బట్టి కొందరికి ఇమ్యూనిటీ బాగా ఉన్నవాళ్ళు జెనటిక్స్ బాగా ఇమ్యూనిటీ బాగా వాళ్ళకి 10 సంవత్సరాలు పట్టొచ్చు కొందరికి మూడు సంవత్సరాలు ప్రోగ్రెస్ అవుతారు కొందరు ఐదు సంవత్సరాలు పడతది.
(08:43) సో ఈచ్ పర్సన్ ఇస్ డిఫరెంట్ డిపెండింగ్ ఆన్ హిస్ ఓన్ ఇమ్యూనిటీ ఆ ప్రోగ్రెషన్ అనేది వేరీ ఫ్రమ్ పర్సన్ టు పర్సన్ అంటే ఇప్పుడు మనం ఒక ఆర్గన్ కే ఏదో ఒక ఇమ్యూనిటీ తగ్గితే ఎఫెక్ట్ అవుతుంది అని కాదు కాదండి లంగ్స్ కి ఎఫెక్ట్ అవ్వచ్చు ఇప్పుడు మీరు అన్నట్లు మోషన్స్ అంటే బ్రెయిన్ కి టీబి రావచ్చు బ్రైన్ కి కూడా బ్రైన్ కి కూడా రావచ్చు సో చాలా కామన్ ఆపర్చునిటిక్ ఇన్ఫెక్షన్ ట్యుబర్క్లోసిస్ అండి మన గవర్నమెంట్ రికమెండేషన్స్ ప్రకారం ఎవరికి టీబి వచ్చినా రెండు పరీక్షలు ఖచ్చితంగా ఇస్తాం ఒకటి డయాబెటిస్ ఇంకోటి హెచ్ఐ సో నార్మల్ పేషెంట్స్ కి కూడా టీబి రావచ్చు కానీ హెచ్ ఐవస్ లో ఎక్కువ మోతాలో
(09:16) ఎక్కువ రిస్క్ ఉంటుంది ఎందుకంటే వాళ్ళకు ఇమ్యూనిటీ తక్కువ ఉంటది కాబట్టి అండ్ చాలా మందికి టీబి లంగ్స్ లో వస్తుంది హెచ్ ఐవ లో లంగ్స్ బయట కూడా ఎక్కువగా వస్తుంది అంటే బ్రెయిన్ కి రావచ్చు మనకి ఇక్కడ లింఫ్ నోడ్స్ లాగా ఇక్కడ రావచ్చు లేదా పొట్టలో రావచ్చు సో బాడీలో ఎక్కడైనా టీబి రావచ్చు. గాట్ ఇట్ సర్ గాట్ ఇట్ సర్ సర్ ఇప్పుడు ఒక హెచ్ ఐవ పేషెంట్ ని గనుక ముద్దు పెట్టుకుంటే హెచ్ ఐవ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయా ఇది కూడా మంచి ప్రశ్న అండి ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నాకు పేషెంట్స్ ఉంటారండి తండ్రి పాజిటివ్ బాబుకి లేదు వాళ్ళు క్వశ్చన్స్ అడుగుతారు సార్ నా బాబు నాతోనే
(09:45) ఉంటాడు నా ఊళలో పడుకుంటాడు ఆ నేను ముద్దు గుడి ఇస్తాను తినిపిస్తాను నా వల్ల బాబుకి ప్రాబ్లం ఉంటుందా నౌ ఫస్ట్ థింగ్ అండి హెచ్ ఐవ అనేది మెయిన్ గా సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ అండి సెక్షువల్ గానే ట్రాన్స్మిట్ అవుతుంది. అంటే హెచ్ ఐవ అనేది మన చెమటలో ఉండదు. మన కంటి నీరులో ఉండదు. మన లాలాజలంలో ఉండదు ఉండదు ఉండదు మన యూరిన్ అండ్ మోషన్ లో ఉండదు.
(10:07) సో ఒక హెచ్ ఐవ పేషెంట్ వాడిన బాత్్రూమ్ వాడతోని హెచ్ ఐవ రాదు. ఒక హెచ్ ఐవ తిన్న కంచంలో తింటే తిన్న కంచంలో ఉంటే హెచ్ ఐవ తింటే రాదు. ఒక తండ్రి పిల్లాడిని ముద్దు పెట్టుకుంటే హెచ్ ఐవ రాదు. ఓకే అండ్ ఎత్తుకుంటే చెమట ఉందనుకోండి ఎత్తుకుంటే అలా రాదు టవల్ సోప్ యూస్ చేయడం వల్ల హెచ్ ఐవ సంక్రమించదు. నౌ ఒకటి ఏందంటే ఒకటి లిప్ కిస్ అట్లా చేసినప్పుడు ఎవరైనా హెచ్ఐవ పేషెంట్ కి లోపడ బాగా బ్లీడింగ్ లాగా ఉంటే అది కూడా 0.1 టు రిస్క్ ఉంటుంది.
(10:38) అంతేగని ఇన్ జనరల్ కిసెస్ తోని హెచ్ఐవ ట్రాన్స్మిట్ అవ్వదు. సో ఇట్ ఇస్ మెయిన్లీ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ అందులో కూడా అండి సో సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ లో కూడా యనల్ ఇంటర్కోర్స్ తోటి హైయెస్ట్ రిస్క్ ఉంటుంది. నెక్స్ట్ వెజైనల్ ఇంటర్కోర్స్ లీస్ట్ ఇస్ ఓరల్ ఇంటర్కోర్స్ ఓకే సో అది కూడా మెయిన్ గా ఈ రెండిటితో ఎక్కువ ట్రాన్స్మిషన్ ఓరల్ కిసెస్ తో గాని చాలా చాలా చాలా నెగ్లిజిబుల్ అదండి రైట్ సర్ సర్ ఇప్పుడు మీరు ఏదైతే అన్నారో సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ అని కాండమ్స్ యూస్ చేస్తూ గనుక సెక్స్ చేస్తే ఎస్ హెచ్ ఐవ రాదు అన్నది మనం బల్లగుద్ది చెప్పొచ్చా అదండి ఇప్పుడు ద బెస్ట్ వే టు ప్రొటెక్ట్
(11:16) ఇస్ యూజంగ్ కాండమ్స్ ఓకే ఎఫెక్టివ్ గా కాండం వాడితే హెచ్ ఐవ అనేది ఆల్మోస్ట్ రాదండి కానీ చాలా వరకు ఇప్పుడు ఒకవేళ కాండం చిరండం గాన ఇట్లాంటివి ఏమనా అయితే కొద్దిగా రిస్క్ ఉంటది. బట్ ప్రాపర్ గా కాండం వాడితే హెచ్ ఐవ అనేది మోర్ దెన్ 99% మనం ప్రివెంట్ చేయవచ్చు. ద బెస్ట్ వే టు ప్రొటెక్ట్ ఈస్ యూసింగ్ కాండమ్స్ రైట్ సర్ రైట్ సర్ సర్ ఇప్పుడు అసలు హెచ్ ఐవ హెచ్ ఐవ అంటున్నాం కదా హెచ్ ఐవ కి ఎయిడ్స్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటి సార్ హెచ్ ఐవ అనేది ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ అనేది ఏందంటే హ్యూమన్ ఇమ్యూనో డెఫిషియన్సీ వైరస్ అండి ఈ వైరస్ ఒక మనిషికి వచ్చినప్పుడు అది ఏం
(11:49) చెప్పాను సిడిఫోర్స్ గణనీయంగా తగ్గుతాయి అది తగ్గి ఎప్పుడైతే 200 కంటే తక్కువ అయిందో అప్పుడు దాన్ని హెచ్ఐవ ముదురుతుంది దాన్ని ఎయిడ్స్ అంటాం. అక్వైర్డ్ ఇమ్యూనో డెఫిషియన్సీ సిండ్రోమ్ అంటే హెచ్ఐవ వైరస్ వల్ల నా ఇమ్యూనిటీ అనేది విపరీతంగా తక్కి ముదిరినప్పుడు నేను చెప్పిన అన్ని ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చినప్పుడు సిడి4 200 కంటే తక్కినప్పుడు దాన్ని ఎయిడ్స్ అంటాం.
(12:08) సో హెచ్వ ముదిరితే దాన్ని ఎయిడ్స్ అంటాం. అచ్చా సో హెచ్ ఐవ వల్ల వచ్చేది ఎయిడ్స్ అవునండి ముదిరినప్పుడు ముదిరినప్పుడు ఇప్పుడు నాకు హెచ్ ఐవ వస్తే జబ్బు ముదిరితే అప్పుడు ఎయిడ్స్ ఇప్పుడు సపోజ్ ముదరలేదు అనుకుందాం సర్ హెచ్ ఐవ వచ్చింది ఒక పేషెంట్ ఇనిషియల్ డేజ్ నుంచి డాక్టర్ ఫాలో అప్ తో ఉన్నాడు మందులు [గొంతు సవరించుకోవడం] వాడుతున్నాడు అనుకోండి హెచ్ ఐవ ప్రాణాంతకం కాదా హెచ్ ఐవ వచ్చిన తర్వాత కూడా 50 ప్లస్ 60 ప్లస్ 70 ప్లస్ లాంజిటివిటీ ఉన్న పేషెంట్స్ కూడా ఉంటారా యా ఐ థింక్ చాలా మంచి ప్రశ్న అడిగారండి ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ అనేదండి ట్రీట్మెంట్
(12:36) అనేది చాలా అడ్వాన్సెస్ వచ్చినాయి. ఓకే ఇప్పుడు హెచ్ అందరూ నా పేషెంట్స్ అదే చెప్తాను సార్ నాకు హెచ్ ఐవ ఉంది ఇది పోదా అని చాలా మంది భయపడి ఒకటే చెప్తాను హెచ్ ఐవ అనేది ఇప్పుడు బీపి లేదా హైపర్టెన్షన్ లేదా డయాబెటిస్ లాగా ఇప్పుడు ఒక మనిషికి హైపర్టెన్షన్ గానిీ డయాబెటిస్ కాానీ ఎప్పటి నుంచి ఉంటే వాళ్ళ లైఫ్ లాంగ్ మందులు వాడాలి అంటే మనము ఎర్లీ స్టేజెస్ నుంచి సిగ్నిఫికెంట్ గా ఉంటాయి హెచ్ ఐవ కూడా అంతే హెచ్ఐవ కి క్యూర్ లేదు కానీ మందులతోని దే కెన్ లీవ్ ఫర్ అప్ టు 75 టు 80 ఇయర్స్ వండర్ఫుల్ హెచ్ ఐవ వచ్చిన వాళ్ళు హెచ్ ఐవ తో చనిపో
(13:03) ఇంతకుముందు హెచ్ ఐవ వచ్చిన వాళ్ళు మందులు లేక హెచ్ ఐవ తో చనిపోయే వాళ్ళు గణనీయంగా ఉంటుండే ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ వచ్చిన వాళ్ళు అందరిలాగానే బతికి ముసల్తనాన పోతున్నారు. అంటే వేరే అదర్ లైక్ హార్ట్ డిసీస్ కానివ్వండి ఇట్లా అందరిలాగా పోతున్నారు కానీ హెచ్ఐవ వల్ల హెచ్ఐవ వచ్చి హెచ్ఐవ వల్ల చనిపోయే వాళ్ళు గణనీయంగా తగ్గిపోయారు.
(13:22) అంటే సర్ ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ వచ్చేది మల్టిపుల్ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ వల్లే అన్నది ఇక్కడ మనం క్లియర్ గా అర్థం చేసుకోవచ్చుగా హెచ్ ఐవ వచ్చింది అనింటే అట్ ఇస్ ఇట్ ఇస్ ఓన్లీ బికాస్ ఆఫ్ ది సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్సెస్ విత్ మల్టిపుల్ పార్ట్ దట్ ఇస్ మెజారిటీ ఆఫ్ ద కేస్ అండి బట్ అదర్ వైస్ హెచ్ ఐవ ఎలా వస్తుంది అద మెజారిటీ సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ నెంబర్ వన్ నెంబర్ టూ బ్లడ్ ట్రాన్స్ఫ్యూషన్స్ ఓ ఆ ఎస్పెషల్లీ ఇప్పుడు మనం కూడా అండి ఇప్పుడు బ్లడ్ ట్రాన్స్ఫ్యూషన్ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నాకుఏదైనా ఆపరేషన్ అయింది అనుకోండి నాకు బ్లడ్ లేదు బ్లడ్ బ్యాంక్ లోకి వెళ్లి తెచ్చారు. అయితే ఇప్పుడు ఆ
(13:47) బ్లడ్ ప్రతి బ్లడ్ ప్రొడక్ట్స్ ని బాగా స్క్రీన్ చేస్తారు. ఆ అయితే స్క్రీన్ చేసేవారు కూడా ఇప్పుడు కొన్ని కొన్ని అడ్వాన్స్ సెంటర్స్ లలో పిసిఆర్ చేస్తారు పిసి అంటే 11 రోజుల నుంచి ఐడెంటిఫై చేస్తది. కొన్ని వీట్లలో ఫోర్త్ జనరేషన్ ఎలైజా చేస్తారు ఎలైజ చేస్తారు అవి నెల తర్వాత ఐడెంటిఫై చేస్తది. ఒకవేళ ఎవరైనా కూడా ఎర్లీగా బ్లడ్ ఇచ్చారో అంటే ఎర్లీగా వచ్చినప్పుడు ఇచ్చినా లేదా పెరిఫరల్ సెంటర్స్ లో సరిగ్గా స్క్రీన్ చేయకపోయినా బ్లడ్ రిలేటెడ్ హెచ్ ఐవ ట్రాన్స్మిషన్ జరిగే ఛాన్స్ ఉంటది.
(14:15) కానీ అదంతా ఒకప్పుడు అండి ఇప్పుడు గణనీయంగా తగ్గిపోయాయి. ఎందుకంటే ఇప్పుడు ప్రతి ఏరియాస్ లో బాగా స్క్రీన్ చేస్తున్నారు. సో బ్లడ్ ట్రాన్స్ గణనీయంగా తగ్గిపోయింది. ఇది నెంబర్ టూ నెంబర్ త్రీ ఐవ డ్రగ్ అబ్యూస్ ఇప్పుడు ఇది ఈ ఈ ప్రాబ్లం అంతా లక్కీగా మన తెలంగాణ ఆంధ్ర స్టేట్స్ లో లేమండి. ఈ నార్త్ ఈస్టన్ స్టేట్స్ మిజోరం నాగాలాండ్ మణిపూర్ ఇక్కడ ఈ ఐవ డ్రగ్ అబ్యూస్ ఇంకోటి పంజాబ్ ఇక్కడ ఐవ డ్రగ్ అబ్యూస్ అనేది ఇట్స్ ఏ బిగ్ ప్రాబ్లం ఫర్ దెమ ఇప్పుడు ఇన్ఫాక్ట్ ఇప్పుడు మనం ప్రివలెన్స్ ఆఫ్ హెచ్ ఐవ చూస్తే ఈ నార్త్ ఈస్టన్ స్టేట్స్ లో విపరీతంగా ఉంది ఎందుకంటే అక్కడ ఐవ డ్రగ్ అబ్యూస్ అనేది
(14:51) బాగా పెరిగిపోయింది. ఐవి డ్రగ్ అబ్యూస్ అంటే ఇప్పుడు ఒక మనిషి తన డ్రగ్స్ తీసుకుంటాడు అదే మల్టిపుల్ వీల్ షేర్ చేసుకుంటారు అదే నీడల్ అదే నీడిల్ దాంతోనే సో ఈ డ్రగ్ ఇష్యూ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళకు వాళ్ళ సెక్షువల్ కూడా చాలా ఉంటది వాళ్ళక అంటే వాళ్ళు డ్రగ్స్ కి అలవాట అయి ఉంటారు సో దే ఆల్సో హావ్ మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ ఇట్లాంటివి ఉండే ఛాన్స్ సో ఇట్లా సూది పెట్టుకొని ఇమ్మీడియట్ గా ఇట్లా తీసుకునే వరకు ఈ రిలేటెడ్ హెచ్ ఐవ ట్రాన్స్మిషన్ అనేది కూడా ఒక ఎంటిటీ అంటే నీడల్ నుంచి కూడా హెచ్ ఐవ ట్రాన్స్మిషన్ జరగొచ్చు అంటున్నారు ఎస్ ఎస్పెషల్లీ అది డాక్టర్స్ కి నర్సెస్
(15:19) కి ఎక్కువ రిస్క్ ఉంటుంది ఇప్పుడు మేము హెచ్ ఐవ పేషం నీడిల్ బ్లడ్ తీస్తున్నాం టక్కున బై మిస్టేక్ కూర్చుకుంది అనుకోండి ఇట్ ఇస్ 0.3% 3% బై నీడిల్ ట్రాన్స్మిషన్ అదేందంటే వాళ్ళు అప్పుడప్పుడే తీసుకొని అట్లా కంటిన్యూస్ గా షేర్ చేసుకోవడం వాళ్ళు నీడిల్స్ ని ఎందుకంటే వాళ్ళు అంతా కూడా కొద్దిగా హోమ్లెస్ పీపుల్ ఉంటారు అదంతా సో కొత్త నీడిల్స్ అట్లాంటిది ఏమ ఉండదు ఏది పడితే అది తీసేసుకుంటూ ఉంటారు.
(15:38) సర్ ఇప్పుడు హాస్టల్స్ లో బాయ్స్ ఉంటూ ఉంటారు కదా సో ఆ రేజర్స్ యూస్ చేసుకున్నది ఒకళ్ళు వాడుతూ ఇంకొకళ్ళు వాడింది మధ్యలో కట్ అయినా సరే అవి కూడా ఈక్వల్ గా అంతే ప్రామినెంట్ ఆ ట్రాన్స్మిషన్ జనరల్ అమ్మ హెచ్ ఐవ అనేది వైరస్ బయట అంత ఎర్లీగా సర్వైవ్ అవ్వదు. అచ్చా హెపటైటిస్ బి అలా ట్రాన్స్మిషన్ ఎక్కువ ఉంటుంది. హెపటైటిస్ బి ఇస్ హైలీ ట్రాన్స్మిషన్ అంటే ఇప్పుడు హెపటైటిస్ బి జనరల్ గా ఏందండి అంటే ఇప్పుడు సిస్టర్స్ లో ఇప్పుడు ఇంట్లో ఇద్దరు సిస్టర్స్ ఉన్నారనుకోండి సిస్టర్స్ లో ఒక సిస్టర్ కి ఉంటే ఇంకో సిస్టర్ ఎందుకంటే వాళ్ళు ఇయర్ రింగ్స్ షేర్
(16:06) చేసుకోవడం గానీ ఇట్లా నెక్లెస్ షేర్ చేసుకోవడం ఎందుకంటే హెపటైటిస్ బి వైరస్ అనేది ఈ వాటి మీద కొద్దిగా ఎక్కువ రోజులు సర్వైవ్ అవుతుంది. హెచ్ ఐవ ఏందంటే బయటికి వచ్చినక ఎక్కువ సర్వైవ్ అవ్వదు. సో ఈ సింపుల్ ఈ వీటి మార్చుకోవడం కానివ్వండి వాటితో తక్కువ ఛాన్సెస్ బట్ ఫ్రెష్ బ్లేడ్స్ ఫ్రెష్ గ్రాస్ కట్స్ ఉన్నప్పుడు చెప్పాను కదండీ 0.3% ఛాన్స్ ఉంటుంది.
(16:26) ఛాన్స్ అయితే ఉంది కానీ దట్ ఇస్ మోర్ విత్ హెపటైటిస్ బి ఇన్ జనరల్ ఒక అంటే బ్రదర్ కి ఉంటే సిస్టర్ కి రావడము లేదా ఇట్లాంటివి హెపటైటిస్ బి లో ఎక్కువగా చూస్తాం కామన్ ఇట్లాంటివి షేర్ చేసుకోవడం వల్ల దానికి ఎక్కువ ఛాన్స్ ఉంటది. బట్ హెచ్ ఐవ ఇస్ నాట్ లైక్ దట్ హెచ్ ఐవ ఇస్ ప్రిడామినెంట్లీ సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ అండ్ ఇవంటే ఏందంటే వాళ్ళు ఊక అదే పని చేసుకుంటూంటారు.
(16:46) సో అందుకని ఈ ఐవ డ్రగ్ అబ్యూస్ వాళ్ళకి ఎక్కువ వస్తది కానీ ఇంట్లో ఒక బ్రదర్స్ ఒక ఒక హస్బెండ్ కి పాజిటివ్ ఉంది పిల్లలకు అంత ఈజీగా రాదు అంటే ఎత్తుకోవడం వల్ల ముద్దాడం వల్ల అట్లా అసలు ఆల్మోస్ట్ నెగ్లిజిబుల్ సర్ ఇది సెక్షువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ డిసీస్ అని మీరు అంతా ఫోకస్డ్ గా చెప్తున్నారు కాబట్టి ఒక కామన్ ప్రాక్టీస్ సర్ అంటే ఇది మనం మాట్లాడుకోవడానికి చాలా హాస్యాస్పదంగా ఉంటే ఉండొచ్చు గాక బట్ దే స్టిల్ ఎగజిస్ట్ ఇన్ మెనీ బ్యాచిలర్ రూమ్స్ లో గాని లేకపోతే బాయ్స్ హాస్టల్స్ లో గాని కొంతమంది తెలుసో తెలియకో ఇన్నర్ వేర్ని కూడా దే షేర్ విత్ ది అదర్
(17:17) పర్సన్స్ అది ఒక సేఫ్ ప్రాక్టీస్ కాదు అని తెలుసు కానీ బట్ హెచ్ఐవ కి సంబంధించి దాని వల్ల కూడా ప్రమాదం ఉందా లేదా ఇన్ జనరల్ అమ్మ లేదు చెప్పాను కదమ్మా హెచ్ఐవ అనేది బయట ఎక్కువగా సర్వైవ్ అవ్వదు. సో దట్ ఇస్ ఏ బ్యాడ్ ప్రాక్టీస్ ఆబవియస్లీ దట్ ఇస్ ఏ బ్యాడ్ ప్రాక్టీస్ ఆ బట్ యస్ సచ్ హెచ్ ఐవ క్లోత్స్ షేర్ చేసుకోవడంతోనో వాట్ షేర్ చేసుకోవడంతోన ఇన్ జనరల్ జరగదు అవ్వదు ఓకే డన్ సర్ సర్ ఇందాక మీరు మాట్లాడుతూ ఎంఎస్ఎంస్ గురించి ఒక ప్రస్తావన తీసుకొచ్చారు మెన్ హవింగ్ సెక్స్ విత్ మెన్ థాంక్స్ టు ఆల్ ది గవర్నమెంట్ ప్రాక్టీసెస్ అండ్ ఈ హెల్త్ గ్రూప్
(17:51) ప్రాక్టీసెస్ ఒక రకంగా హెచ్ఐవ పేషెంట్స్ యొక్క సంఖ్య అవేర్నెస్ పెంచడం కానివ్వచ్చు ఇంకా 100% అచీవ్ అవ్వకపోయినా ఒకప్పుడుతో పోలిస్తే ఇప్పుడు కాస్త తగ్గింది కంట్రోల్ అయింది అని చెప్పొచ్చు కానీ [గురకలు] ఎంఎస్ఎంస్ గ్రూప్ లో మాత్రం హెచ్ ఐవ పెరుగుతోంది అని చెప్పారు ఇందాక అది అసలు ఫస్ట్ టైం విన్నప్పుడు నిజమా చా ఇలా కూడా ఉంటుందా అని అనిపించింది ఏంటి సర్ అది ఎంఎస్ఎం మెన్ హ హావ్ సెక్స్ విత్ మెన్ అసలు ఆ గ్రూప్ గురించి చెప్పండి అసలు ఎప్పుడ వినలేదు అండ్ వాళ్ళలో సెక్స్ చేస్తే ఎందుకు హెచ్ ఐవ పెరుగుతుంది డీటెయిల్డ్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి సార్
(18:26) షూర్ అమ్మ ఇప్పుడు ఎంఎస్ఎం అంటే అదండి మెన్ హ హవ్ సెక్స్ విత్ మెన్ అంటే ఎవరైతే కూడా మెన్ ఇంకొక మెన్ కి అట్రాక్ట్ అయి వాళ్ళు ఇంటర్కోర్స్ చేసుకుంటారో అది ఒక గ్రూప్ ఎంఎస్ఎంస్ అంటాము. అయితే ఇప్పుడు మామూలుగా మనము ఇండియాలో హెచ్ఐవ ప్రివలెన్స్ తీసుకున్నామ అనుకోండి 0.2% అంటే బాగా తగ్గింది 0.
(18:46) 2% % అదే ఎంఎస్ఎ గ్రూప్ లో చూసుకుంటే అది 5% అంటే ప్రతి 100 మందిలో ఐదు అండ్ అది కూడా మెట్రోపాలిటన్ సిటీస్ లో తీసుకుంటే 8 టు 10% అంటే మెన్ హూ హావ్ సెక్స్ విత్ మెన్ ఒక మెట్రోపాలిటన్ సిటీలో 100 మంది ఉంటే అందులో అట్లీస్ట్ 10 మందికి హెచ్ఐవ ఎందుకండి అంటే నార్మల్ గా ఎంఎస్ఎంస్ లో ఎందుకు ఎక్కువ హెచ్ ఐవ ఉంటుంది అంటే దానికి రెండు మూడు కారణాలు అండి ఎందుకంటే నా చాలా మంది పేషెంట్స్ తో పర్సనల్ గా కూడా ఇంటరాక్ట్ అవుతాను.
(19:10) జనరల్ గా ఎంఎస్ఎం కమ్యూనిటీ లో అండి మల్టిపుల్ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ అనేది చాలా నార్మల్ వాళ్ళకి ఇప్పుడు హెట్రోసెక్షువల్ లో చాలా వరకు సింగిల్ పార్ట్నర్ ఉంటారు ఎంఎస్ఎస్ లో మల్టిపుల్ సెక్షువల్ పార్ట్నర్స్ నెంబర్ వన్ రాండమ సెక్షువల్ ఎన్కౌంటర్స్ ఆర్ వెరీ కామన్ అంటే ఒక పార్టీకి వెళ్లేసి ఎవరినో కలవడం ఆ అండ్ ఇంకొకటి నెంబర్ త్రీ ఈస్ యనల్ ఇంటర్కోర్స్ ఇప్పుడు నార్మల్ గానండి నేను చెప్పాను ఇంతకుముందు కూడా యనల్ ఇంటర్కోర్స్ తోని చాలా ఎక్కువగా రిస్క్ ఉంటుంది.
(19:35) ఎందుకంటే యనస్ అనేది చాలా టైట్ స్పింటర్ సో వీళ్ళు చాలా ఫోర్స్ ఫుల్ గా పెనిట్రేట్ చేస్తారు. చేసినప్పుడు అక్కడ చాలా వరకు అబిరేషన్స్ కానీ ఫ్రిక్షన్ అనేది ఎక్కువ ఉంటుంది. మళ్ళీ లోపడిన రెక్టాల్ వాల్ కూడా చాలా థిన్ ఉంటుంది అన్నట్టు. సో వీటి కారణాల వల్ల యనల్ ఇంటర్కోర్స్ తోని హైయెస్ట్ రిస్క్ ఆఫ్ హెచ్ఐవ ట్రాన్స్మిషన్ ఉంటుంది. సో ద రిస్క్ ఈస్ హై విత్ ద ఎనల్ ట్రాన్స్మిషన్ అండ్ ద ఇన్ జనరల్ ఎంఎస్ఎస్ లో మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ ఈస్ ఏ నౌ అండ్ ఇన్ జనరల్ ఇన్ దిస్ కమ్యూనిటీ హై రిస్క్ బిహేవియర్ ఇస్ ఆల్సో వెరీ కామన్ అంటే ఒక పార్టీకి వెళ్లేసి రాండమ పర్సన్ ని కలిసేసి
(20:02) సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేసుకోవడం ఇట్లాంటి ప్రాక్టీసెస్ కూడా వాళ్ళ కమ్యూనిటీలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. నేను ఐ అండర్స్టుడ్ దిస్ ఆఫ్టర్ ఐ ఇంటరాక్టెడ్ విత్ దెమ అంటే యూజువల్ గా సార్ ఆపోజిట్ సెక్సెస్ అట్రాక్ట్ అవుతాయి అన్నది తెలుసు కానీ మెన్ గెట్టింగ్ అట్రాక్టెడ్ టు అనదర్ మన్ అది ఎందుకు జరుగుతుంది సర్ అట్లాగా అంటే అమ్మ అదే దానికి వన్ పర్టికులర్ రీజన్ ఇట్స్ ఎంటైర్లీ ఏ డిఫరెంట్ దిస్ థింగ్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు మనం అమెరికాలో కూడా చూసుకుంటేనండి హైయెస్ట్ ఇన్సిడెన్స్ ఆఫ్ హెచ్ఐవ ఇన్ఎస్ఎం గ్రూప్ ఓన్లీ ఓకే ఎంఎస్ఎ గ్రూప్ లోనే హైయెస్ట్ మన దగ్గర ఏంటండి
(20:32) అంటే మన దగ్గర యునో అంతగనం ఎక్కువగా మాట్లాడం యనో ఈవెన్ నేను కూడా నా 2017 18 వరకు నేను ఎంఎస్ఎం గ్రూప్స్ ని పెద్దగా చూడలేదు. ఐ ఆఫ్టర్ ఐ కేమ్ ఇంటు ద ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీసెస్ నేను బికాజ్ ఐ రన్ ఆన్ఎస్టడి క్లినిక్ దట్స్ హౌ ఈవెన్ ఐ కేమ్ టు నో ఐ స్టార్టెడ్ ఇంటరాక్టింగ్ విత్ దెమ కొందరు ఏంటంటే టూ టైప్స్ ఉంటారమ్మ ఇందులో కూడా అంటే నేను కూడా వాళ్ళతో మాట్లాడినక ఒకళ్ళు బై బాండ్ దే ఆర్ ఫ్రమ్ బిగినింగ్ దే ఆర్ అట్రాక్టెడ్ టు మెల్స్ దట్ ఇస్ వన్ గ్రూప్ ఇంకొక గ్రూప్ ఉంటారండి దిస్ ఐ టెల్ టు ఎనీ ఆఫ్ ఎవరీ ఆఫ్ మై కలీగ్ చైల్డ్హుడ్ అబ్యూస్ ఒక మెయిల్ ని ఇప్పుడు
(21:05) నేను చాలా ఇంక అంటే నేను మాట్లాడేటప్పుడు నాకు అర్థమయంది ఏందంటే ఎంఎస్ఎంస్ కూడా రెండు కేటగిరీస్ ఒకళళ ఏందండి అంటే టు బిగిన్ విత్ దర్ ఎంఎస్ఎం కానీ ఫ్యామిలీ ప్రెజర్ వల్ల అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకుంటారు. చేసుకొని తనతోనే ఇంటర్కోర్స్ చేస్తారు తను లేనప్పుడు మళ్ళీ తన మెయిల్ పార్ట్నర్ దగ్గరికి వెళ్తారు. బట్ దే ఆర్ టు బిగిన్ విత్ ఎంఎస్ఎ ఓన్లీ ఇంకొక గ్రూప్ ఏందండి అంటే వాళ్ళు దే హవ్ ఇంటర్కోర్స్ విత్ బోత్ మేల్ అండ్ ఫీమేల్ అది నాకు ఎప్పుడు డౌట్ ఉంటుంది హౌ కెన్ యు అట్రాక్ట్ టు బోత్ మేల్ అండ్ యు షుడ్ అట్రాక్ట్ టు వన్ సెక్స్ అప్పుడు అడిగితే
(21:36) చాలా మంది గేవ్ ద హిస్టరీ ఆఫ్ చైల్డ్హుడ్ అబ్యూస్ మనం ఎంతసేపు మనకు ఇంట్లో ఒక ఆడపిల్ల ఉందనుకోండి వల్ బి వెరీ కేర్ఫుల్ అమ్మాయి పాప టైం కి వస్తుంది ఏమనా మామూలుగా అది ఉందా అనేది పాప మాట్లాడకుంటే ఎందుకు అనేవన్నీ మనం మాట్లాడతాం కానీ అది ఒక అబ్బాయి పిల్ల ఒక మేలు బాబు ఉన్నా పెద్దగా పట్టించుకోం వాళ్ళు వెళ్లి ఆడుకుంటారు కానీ అని ఈ నేను అందరికీ అది చెప్తాను మెయిల్ అబ్యూస్ అని ఇట్లా చిన్న పిల్లలు ఎవరైతే మేల్స్ ఉంటారో వాళ్ళని వాళ్ళ రిలేటివ్స్ అబ్యూస్ చేయడము ఎవరో సీనియర్ అబ్యూస్ చేయడము, వార్డెన్స్ అబ్యూస్ చేయడము, పక్కింటోడు అబ్యూస్
(22:02) చేయడము ఇది ఇట్స్ ఏ ఎంటిటీ అది చేయడం వల్ల ఫస్ట్ టైం దే గెట్ కన్ఫ్యూస్డ్ ఇన్ దర్ ఓరియంటేషన్ అండ్ ఆఫ్టర్ దే గ్రో దే లైక్ బోత్ మేల్స్ అండ్ ఫీమేల్ అండ్ దే గెట్ కన్ఫ్యూస్డ్. సో దిస్ ఇస్ వన్ ఎంటిటీ విచ్ ఐలెంట్ ఆఫ్టర్ టాకింగ్ టు మెనీ ఆఫ్ మై పేషంట్స్. సో నేను అందరికీ అదే చెప్తాను మనం మేల్ చైల్డ్ ఉంటే పెద్దగా పట్టించుకోం.
(22:21) బట్ ఆల్వేస్ దిస్ ఇస్ ద అదర్ ఎంటిటీ య టు ప్ చైల్డ్హుడ్ అబ్యూస్ దట్ ఆల్సో యన మేక్స్ దెమ కన్ఫ్యూస్ అండ్ హవ్ బోత్ పార్ట్నర్స్ అండ్ అదర్ ఎంటిటీ యస్ ఐ టోల్డ్ కొందరు పెళ్లి చేసుకోరు వాళ్ళు మేల్ పార్ట్నర్స్ ఉంటారు. ఇంకొకటి ఫ్యామిలీ ప్రెజర్ వాళ్ళ పేరెంట్స్ చేసుకో చేసుకోంటే వాళ్ళ కోసం చేసుకొని ఈవెన్ దే డోంట్ లైక్ దే విల్ బి పార్ట్నర్ విత్ దేర్ వైఫ్ అండ్ దే హావ్ అదర్ ఎంటర్కోర్స్ సో దీస్ ఆర్ ద పాపులేషన్ విచ్ ఐ టెం టు సి సో బేసికల్గా ఎంఎస్ఎంస్ అది పాపం వాళ్ళు పుట్టుకతోనే అలా ఉంటారు కాబట్టి వాళ్ళని అక్కడి నుంచి కౌన్సిల్ చేస్తూ ఉండాలా లేకపోతే ఈ పర్టికులర్ యనల్ ఇంటర్కోర్స్
(22:52) గురించి వాళ్ళకి ఎంఫసిస్ చేసి యు నో వాళ్ళ గురించి కొంచెం అవేర్నెస్ పెంచే కార్యక్రమం చేయాలా అన్నది ఇట్స్ ఆల్ కంప్లీట్లీ ఏ కాంప్లికేటెడ్ సబ్జెక్ట్ అగైన్ నేనేం చేస్తానమ్మా అంటే ఇప్పుడు స ఒక ఒక ఎంఎస్ఎం నా దగ్గరికి వచ్చాడు అనుకోండి స ఐ కాంట్ చేంజ్ ద ఫాక్ట్ దట్ ఇస్ ఎంఎస్ఎ సర్ అది ఇంకా పుట్టుకుతోనే ఉంటుందా లేకపోతే మైండ్ సెట్ ని మనం మార్చొచ్చా తిరిగి మళ్ళీ నార్మల్ పీపుల్ చేయలే ఐ థింక్ అదే అండి ఇది ఇది కూడా ఒక కాంప్లికేటెడ్ సబ్జెక్ట్ అండి ఆ ఇది అంటే దే ఆర్ లైక్ అస్ అంతే ఇప్పుడు దే ఆర్ బార్న్ డిఫరెంట్ సో వ హావ్ టు రెస్పెక్ట్ ఇట్ అంతే మనము ఒకే ఒక పర్సన్
(23:25) తన చిన్నప్పటి నుంచి మెయిల్ కి అట్రాక్ట్ అయ్యే పర్సన్ మనం కౌన్సిలింగ్ చేసో ఏదో చేసి మార్చడం అనేది ఇట్ ఇస్ నాట్ బీన్ యక్సెప్టెడ్ ఎనీవేర్ అండ్ జెన్యూన్ గానే అవి పుట్టుకతోనే డిసైడ్ అయిపోయి పుట్టుకతోని చిన్నప్పటి నుంచి అట్ట దేర్ మే బి లాట్ ఆఫ్ ఫాక్టర్స్ ఇట్స్ ఏ కాంప్లికేటెడ్ థింగ్ బట్ దే ఎసెన్షియల్లీ దేర్ ఓరియంటేషన్ ఈస్ టువర్డ్స్ ద సేమ్ సెక్స్ రైట్ దట్స్ ఆల్ సో దాన్నే మార్చడానికి ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఒక పేషెంట్ నా దగ్గరికి వచ్చి సార్ ఇట్లా నేను ఎంఎస్ఎం ని నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు అసలు అట్లా వాళ్ళు ఐడెంటిఫై చేసుకొని ఓపెన్ గా చెప్పగలరా సార్ ఆ పాపులేషన్ కూడా
(23:53) ఉందా ఇండియాలో అంటే ఇంతకుముందు లేకుంటుండమ్మ ఇట్ ఆల్ డిపెండ్స్ ఆన్ ద డాక్టర్ నేను ఫస్ట్ నేను ఓపెనింగ్ స్టేట్మెంట్ ఒకటి ఇస్తాను ఫస్ట్ కొందరు ఐ కాంటాక్ట్ చేయరు నేను అంటాను సి మై జాబ్ ఇస్ టు ట్రీట్ యు నాట్ టు జడ్జ్ యు నాకు క్లియర్ గా చెప్తాను మీరు నా దగ్గరకి కొంతక వచ్చింది నా హెల్ప్ కోసం నేను హెల్ప్ వచ్చినప్పుడు మై జాబ్ షుడ్ బి హెల్ప్ ద పేషంట్ నాట్ టు జడ్జ్ హిమ నువ్వు ఎంఎస్ఎంఎస్ఎం అయినా వెన్ యు ట్రీట్ విత్ ఈక్వల్ రెస్పెక్ట్ పేషంట్ విల్ డెవలప్ కాన్ఫిడెన్స్ దట్ ఇస్ వాట్ ఇస్ పేషంట్ యనో డాక్టర్ రిలేషన్ డ్ూటీ ఆఫ్ డాక్టర్
(24:19) డాక్టర్ నా పని వాళ్ళకి హెల్ప్ చేయడం జడ్జ్ చేయడం కాదు. సో ఇప్పుడు ఏంటమ్మా అంటే వాళ్ళు వచ్చి ఇట్లా చెప్పినప్పుడు నేను వాళ్ళని నువ్వు సెక్షువల్ స్టేటస్ మార్చుకోమని చెప్పలేను దట్ ఇస్ నాట్ పాసిబుల్ ఇట్ విల్ బి స్టూపిడిటీ ఇఫ్ ఐ టెల్ దట్ సో వాట్ ఐ విల్ టెల్ ఇస్ దట్ ఎంఎస్ఎస్ కి చూడండి మీరు ట్రై టు హావ్ ఏ సింగిల్ పార్ట్నర్ జనరల్ గా నేను ఏం చేస్తాను మీరు రిస్క్ అంతా తగ్గించుకోండి జనరల్ గా ఇప్పుడు మీకు మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ డోంట్ గో ఫర్ మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ గో ఫర్ ఏ సింగిల్ పార్ట్నర్ అండ్ హూమ యు కెన్ ట్రస్ట్ మీరు డైరెక్ట్
(24:45) రాండమ కాకుండా ఒక పర్సన్ ని తెలుసుకొని యు బి ఐ మీన్ ట్రావెల్ విత్ హిమ అండ్ గెట్ టు నో ఈచ్ అదర్ బోత్ ఆఫ్ యు గెట్ టెస్టెడ్ ఆన్ టాప్ ఆఫ్ ఇట్ యూస్ ప్రొటెక్షన్ దెన్ హావ్ ఇంటర్కోర్స్ అండ్ గెట్ యువర్సెల్ఫ్ టెస్టెడ్ ఎవరీ త్రీ టు సిక్స్ మంత్స్ దిస్ ఇస్ ద బెస్ట్ వే ఐ కెన్ ప్రివెంట్ దెమ ఫ్రమ గెట్టింగ్ ఎస్టడిస్ ఆ కాకుంటే వాళ్ళు అట్లా అంటే చాలా మంది నవ్వుతారు సార్ మా కమ్యూనిటీలో అసలు అట్లాంటిది ఉండదు సార్ సింగిల్ పార్ట్నర్స్ మాకు దొరకరు.
(25:08) ఆ మాకు మల్టిపుల్ పార్ట్నర్స్ దిస్ ఇస్ ద ఓన్లీ వే అన్నప్పుడు అప్పుడు నేను ఏం చేస్తాను అంటే ఐ గివ్ ఫర్దర్ సరే ఇప్పుడు నువ్వు ఏమంటున్నావ్ సర్ అది కాదు నేను నా బిహేవియర్ ని కంట్రోల్ చేసుకోలేను అన్నప్పుడు ఐ విల్ గివ్ అదర్ స్టెప్స్ టు ప్రొటెక్ట్ హిమ సో ఇప్పుడు ఫర్ ఎగజాంపుల్ వాళ్ళ కొన్ని వ్యాక్సిన్స్ వేస్తాం. ఇప్పుడు హెచ్పివ వాక్సిన్ మీరు వినే ఉంటారు ఫీమేల్స్ లో సర్వైకల్ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ ఎట్లానో ఎంఎస్ఎంస్ లో యు కెన్ గెట్ హెచ్పివ అండ్ కాకస్ యనల్ క్యాన్సర్స్ సో మేల్స్ లో కూడా వ్యాక్సిన్ వేస్తాను దట్ ఈస్ వన్ వాక్సిన్ ప్రివెంటు ఎస్టడి
(25:33) దెన్ హెపటైటిస్ బి ఇస్ వాక్సిన్ ప్రివెంట్ అవి రెండు వ్యాక్సిన్స్ వేస్తాను ప్లస్ నేను అన్ని జాగ్రత్తలు చెప్తాను అవాయిడ్ రాండమ పార్ట్నర్స్ యునో ఆల్వేస్ యూస్ ప్రొటెక్షన్ అండ్ ఇంకోటి ప్రెప్ అని ఉంటుంది. ప్రీ ఎక్స్పోజర్ ప్రొఫైల్లాక్సిస్ అంటే ఇట్లాంటి హై రిస్క్ బిహేవియర్ ఉండి వాళ్ళని వాళ్ళు కంట్రోల్ చేసుకొని వాళ్ళకి వాళ్ళక ఒక గోలి కూడా ఉంటుంది.
(25:51) అంటే ఆ గోల్ ఇచ్చి క్లియర్ గా చెప్తాను ఈ మెడిసిన్ ఇచ్చిన కదా అని ఇది నీకు ఇట్ షుడ్ నాట్ గివ్ యు ఏ లైసెన్స్ టు హావ్ అన్ఇన్హిబిటెడ్ బిహేవియర్ ఇది యస్ ఆన్ అడిషనల్ లేయర్ ఆఫ్ ప్రొటెక్షన్ టు ప్రొటెక్ట్ యు ఫ్రమ్ గెట్టింగ్ హెచ్ ఐవ సో ఇవన్నీ జాగ్రత్తలతో పాటు కొన్ని మెడిసిన్స్ కూడా ఇస్తాము కొన్ని వాక్సిన్స్ ఇస్తాము అండ్ దెన్ ఎవ్రీ త్రీ టూ మంత్స్ వాళ్ళని చెక్ చేసుకుంటాం.
(26:08) ఏమైనా వస్తే ఇమ్మీడియట్ గా అడ్రెస్ చేస్తాం. అట్లీస్ట్ అంతవరకు వాళ్ళకి కొంచెం ఒక సేఫ్ జోన్ డాక్టర్ దగ్గరికి రావడానికి సరే ఎస్పెషల్లీ ఎంఎస్ఎం గ్రూప్స్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి కేమ సెక్స్ అని చెప్పి సెక్స్ జరిగే టైంలో కొన్ని డ్రగ్స్ యూస్ చేయడం వల్ల ఈ డ్రగ్స్ వల్లే వాళ్ళకి హెచ్ ఐవ వస్తుంది దీస్ ఆర్ ది ఇమర్జింగ్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఫర్ హెచ్ ఐవ అండ్ ఈ ట్రెండ్ డ్రగ్స్ యూస్ చేయడం సెక్స్ టైం లో ఎంఎస్ఎం గ్రూప్స్ మధ్యలో ఇప్పుడు ఇది ఒక అలార్మింగ్ ట్రెండ్ గా మారింది ఇండియా వైడ్ గ్లోబల్ వైడ్ అని చెప్తున్నారు.
(26:40) దీని గురించి ఒకసారి ఇన్ఫర్మేషన్ చెప్పండి సర్ అట్లీస్ట్ అమ్మ మన దగ్గర చూసే పేషెంట్స్ కెమ సెక్స్ ఎక్కువ మంది రిపోర్ట్ చేయట్లేదు. ఇప్పుడు టూ థింగ్స్ అండి ఇప్పుడుఏమనా ఇంజెక్టబుల్ ఫార్మ్స్ లో తీసుకొనేటి షేర్ చేసుకోవడం వల్ల నేను చెప్పాను కదండీ ఐవి డ్రగ్ అబ్యూస్ అట్లా హెచ్ ఐవ ట్రాన్స్మిట్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉంటుంది.
(26:56) ఈ కొన్ని కెమ సెట్స్ పర్ఫార్మెన్స్ ఎన్హాన్సింగ్ మెడికేషన్స్ ఉంటాయి. వేర్ దే కెన్ హవ్ లాంగర్ డ్ేరేషన్ అండ్ ఆల్ అట్లాంటివి వాడినప్పుడు ఆబవియస్ కదండీ వాళ్ళు అట్లాంటి డ్రగ్స్ తీసుకున్నప్పుడు దే హవ్ మల్టిపుల్ పీపుల్ దే ఇండల్ ఇన్ ద సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ ఫర్ లాంగర్ టైం సో obబవియస్లీ ద లాంగర్ దఎక్స్పోజర్ టనల్ ఇంటర్కోర్స్ ద హైర్ ఇస్ ద ట్రాన్స్మిషన్ ఆఫ్హెచ్ఐవ ద పార్ట్నర్ హస్ ఇట్ సో ఇట్లాంటి డ్రగ్స్ వాడడం కూడా దే హవ ద బిహేవియర్ ఇస్ మోర్ అండ్ ద బిహేవియర్ ఇస్ అన్ఇన్హిబిటెడ్ సో దానివల్ల ఆబవియస్లీ వీళ్ళకి రిస్క్ ఎక్కువ ఉంటుంది కానీ అది డ్రగ్స్ వల్ల కాదండి డ్రగ్స్
(27:25) వల్ల ఒక హెచ్ఐవ ఉన్న పేషెంట్ డ్రగ్ నీల్ షేర్ చేస్ ఇంకొక పేషెంట్ తీసుకుంటూ వస్తుంది. వాళ్ళు ఆ పర్ఫార్మెన్స్ ఎన్హాన్సింగ్ డ్రగ్స్ వల్ల వాళ్ళు ఎక్కువసేపు దే హావ్ దిస్ అన్హిబిటెడ్ బిహేవియర్ దే హావ్ గ్రూప్ సెక్స్ ఇట్లా ఉన్నప్పుడు యునో ఆబవియస్లీ వెన్ యు ఆర్ మల్టిపుల్ పీపుల్ యనో మల్టిపుల్ కన్ నవర్ నో హ హస్ వాట్ కరెక్ట్ సర్ ఇప్పుడు బేసికల్ గా ఇండియాలో ఎయిడ్స్ క్యాంపెయిన్ ఒక ఫుల్ స్ట్రెచ్ లో చేశవారు ఇందాక నా ఇంట్రడక్షన్ లో చెప్పినట్లుగా పులిరాజాకి ఎయిడ్స్ వస్తుందా అన్నది అసలు ఇట్ వాస్ లైక్ బ్లాస్ట్ అందరూ పీపుల్ స్టార్టెడ్ నోయింగ్ అబౌట్
(27:56) హెచ్ ఐవ టేకింగ్ కేర్ అబౌట్ హెచ్ ఐవ ఈ అవేర్నెస్ క్యాంపెయిన్స్ ఇప్పుడు ఈ ఎంఎస్ఎం గ్రూప్స్ లో కొంచెం తగ్గిందనే చెప్పాలా అసలు లేదనే చెప్పాలా భారతదేశంలో హౌ డు యు ఫీల్ యస్ ఏ డాక్టర్ ఇంకా ఇండియా గవర్నమెంట్ హాస్ టు ఫోకస్ ఆన్ దిస్ కైండ్ ఆఫ్ క్యాంపెయిన్స్ అని అనిపిస్తుందా మీకు యాక్చువల్ అండి ఇఫ్ యు సి ఓవరాల్ హెచ్ ఐవ ఇట్స్ ఏ ట్రమెండస్ సక్సెస్ అండి.
(28:15) ఆ అంటే ఆ ఒకప్పుడు హెచ్ ఐవ డెత్స్ తోని చూసుకుంటే ఇప్పుడు గణనీయంగా తగ్గిపోయింది. అయితే ఈ ఎంఎస్ఎం అనేది ఇది ఇప్పుడు ఎమర్జింగ్ అండి ఎమర్జింగ్ ఆ సో దాని గురించి ఇంక ఇప్పుడు ఇప్పుడు నేను ఎంఎస్ఎం అంటే మీరు కూడా నమ్మలేదు. అసలు అట్లా అట్లాంటివి జరుగుతాయ అని బికాజ్ ఐ ఫీల్ దట్ దిస్ ఇస్ బికాuse ఆఫ్ ద లాక్ ఆఫ్ అవేర్నెస్ నాకుఎందుకు తెలుసు అంటే బికాజ్ ఐ యమ్ ఏ ఫోకస్డ్ డాక్టర్ హ ఇస్ స్పెషలైజడ్ ఇటు ఇట్ ఐ టెం టు స మోర్ సో వాట్ ఐ ఫీల్ ఇస్ దట్ గవర్నమెంట్ ఇప్పుడు అంటే ఇప్పుడు అండి ఇప్పుడు ఏ మార్మూలిన ప్రాంతాలు ఉన్నా అండి ఒక హెచ్ ఐవ పేషెంట్ డబ్బులు లేకుండా
(28:46) గవర్నమెంట్ ఇస్ గివింగ్ ఫ్రీ మెడిసిన్స్ ద బెస్ట్ అవైలబుల్ మెడిసిన్స్ సో మనకు అవైలబిలిటీ ఆఫ్ మెడిసిన్స్ అంతా కూడా బాగున్నాయి. ఓన్లీ థింగ్ ఏందంటే ఈ ఎంఎస్ఎం గ్రూప్ వచ్చే వరకు వీళ్ళంతా కూడా యంగ్ పిల్లలు లైక్ అందరు 15 ఇయర్స్ 17 ఇయర్స్ 20 30 ఇయర్స్ వాళ్ళందరూ దట్ ఇస్ ద టైం వేర్ దర్ హార్మోన్స్ స్టార్ట్ కింగ్ ఇన్ దర్ యనో అండ్ అప్పుడు కూడా తెలవదు.
(29:04) సో దే ఆర్ ద దస్ ఇస్ ఏ టైం వర్ ద పీపుల్ కమిట్ మిస్టేక్స్ అండ్ వన్స్ దట్ మిస్టేక్ ఇస్ డన్ వన్స్ దే గెట్ ఇదే హవ టు టేక్ ఇట్ లైఫ్ లంగ్ సో ఈ గ్రూప్ లో ఐ ఫీల్ దట్ ఈ ఎడ్యుకేషన్ హస్ టు బి డన్ అన్ఫార్చునేట్ గా ఇది ఏందండి అంటే దీని గురించి ఎక్కువ తెలవక దట్ ఇస్ వాట్ ఐ ఫీల్ ఓవర్ల్ ఫెంటాస్టిక్ జాబ్ బట్ దిస్ ఇస్ అందుకనే ఇంటర్వ్యూ కూడా నేను ఎంఎస్ఎం గురించి మాట్లాడ సర్ మేబీ మనం ఎంఎస్ఎం గురించి మాట్లాడుతూ వెళ్తే గవర్నమెంట్ పెద్ద పెద్ద హోల్డింగ్స్ పెట్టి దాని గురించి అవగాహన పెంచిన సొసైటీలో ఈ రోజు మనం ఆ ఎంఎస్ఎం గ్రూప్ ని యాక్సెప్ట్ చేసే స్టేట్ లో కూడా
(29:30) లేమేమో సర్ బహు అన్ఫార్చునేట్లీ దట్ ఇస్ ద వన్ యా యా సో అందుకని ఐ థింక్ ఎడ్యుకేషన్ ఇస్ వాట్ ఇస్ మోర్ అందుకే నేను ఈ స్పెసిఫిక్ గ్రూప్ గురించి ఎప్పుడు ఎందుకు మాట్లాడానికి ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తాను అంటే వీటి గురించి ఎవరు మాట్లాడరు. బట్నెషుడ్ పాస్ ఎందుకంటే వాళ్ళందరూ యంగ్ పేషంట్స్ ఉంటారు అవన్నీ కూడా ప్రివెంటబుల్ చాలా వరకు మనం ప్రివెంట్ చేయొచ్చు వాక్సిన్స్ ఉన్నాయి ప్రెప్స్ ఉన్నాయి ఒకవేళ ఇంత వర్స్ట్ కేస్ వచ్చినా కూడా బ్రహ్మాండమైన ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి ఇవన్నీ వాళ్ళకు ఫోకస్డ్ గ్రూప్ కి తెలవాల్సి సో అన్ఫార్చునేట్లీ సర్ ఇప్పుడు హెచ్ ఐవ
(29:58) వచ్చింది హెచ్ ఐవ పాజిటివ్ అనుకుందాం. ఆ పర్టికులర్ పేషెంట్ ఇంకా లైఫ్ లాంగ్ హెచ్ ఐవ మెడిసిన్స్ వాడాల్సిందేనా ఆర్ ఒక సిక్స్ మంత్స్ వాడే ఆపేయచ్చు వన్ ఇయర్ వాడే ఆపేయచ్చు అట్లా ఉంటుందా లేదు ఒక అదే చెప్పాను హెచ్ ఐవ అనేది లాంగ్ టర్మ్ మనేజబుల్ కండిషన్ ఒక మనిషికి హెచ్ ఐవ వచ్చినాక దానికి క్యూర్ లేదు. [గురకలు] అదే మీరు డిస్పాయింట్ అవ్వదు అదే చెప్తున్నాను.
(30:19) పేషెంట్ అలానే డిస్పాయింట్ అయి నేను అదే చెప్తాను. ఇప్పుడు నాకు ఒక పేషెంట్ వస్తాడు. ఆయనకి బీపి ఉంటే షుగర్ ఉంటది. ఏడు గోలీలు తీసుకుంటూంటాడు. వాటన్నిటికీ ప్రాబ్లం ఉండదు. నేను రాసేసే హెచ్ ఐవ కి ఒకటే పిల్లి ఇస్తాం. దానికే ప్రాబ్లం అని చెప్తాను అదే చెప్తాను అమ్మ ఇప్పుడు మా నాన్నగారికి నేను చిన్నప్పటి నుంచి మా నాన్నగారికి హైపర్టెన్షన్ ఉంది డయాబెటీస్ ఉంది మా నాన్నకి రెండు సార్లు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చింది రెండు సార్లు స్ట్రోక్ వచ్చింది ఇప్పటికే మంచి ఉన్నారు అప్పటి నుంచి మందులు వేసుకుంటున్నారు.
(30:39) ఓకే ఇది కూడా అంతే అంటే హెచ్ ఐవ వచ్చింది ఉంది అని యక్సెప్ట్ చేయడానికి కూడా సోషల్ స్టిగ్మా అడ్డు వస్తుంది కదా సార్ అదే అదే చెప్తున్నాను సి ఇప్పుడు ఐ ఆల్వేస్ వాంట్ టు టేక్ ద బెస్ట్ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగజాంపుల్ నాకు ఒక జబ్ వచ్చిదానికి నేను ట్రీట్మెంట్ ఏం చేయలేను నేను చనిపోతాను అనుకుంటే ఐ హావ్ టు సిట్ క్రై అండ్ ఆల్ ఐ యమ టెలింగ్ యు నీకు ఈ జబ్ వచ్చిన తర్వాత నీకు నేను 10 గోలెలు రాయాను ఒకటే పిలి రాస్తాను అది నువ్వు సరిగ్గా వేసుకుంటే యు కెన్ లివ్ ఫర్ 75 80 ఇయర్స్ లైక్ ఎనీ అదర్ పర్సన్ రైట్ యువర్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ విల్
(31:07) బి ద సేమ్ ఆల్ యు నీడ్ టు టేక్ ఇస్ సింగల్ పిల్ అండ్ ఇప్పుడు కూడా అండి ఇప్పుడు హెచ్ఐవ ఒక్కసారి మందులతోని వైరస్ కంట్రోల్ అయినాక నార్మల్ సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ తోని కూడా భార్యకు రాదు. సో దే కెన్ హవ్ నార్మల్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ విత్ ద వైఫ్ అండ్ దే కెన్ హవ భార్యకి రాకుండా పిల్లాడికి రాదు.
(31:24) పిల్లాడికి లేదా పాపకి సో అట్లాంటి అడ్వాన్సెస్ లో ఉన్నాం మనం నాకు చాలా మంది అంటే ఎవరైనా కూడా ఇప్పుడు కపుల్స్ గానీ హస్బెండ్ పాజిటివ్ వైఫ్ నెగటివ్ ఎంతో మంది వస్తారు. వాళ్ళందరికీ మందుల మీద పెట్టేసి వాళ్ళు నార్మల్ వాళ్ళ పిల్లల్ని కూడా తీసుకొని వస్తారు దే ఆర్ సో హ్యాపీ సో అదే అండి ఇప్పుడు మనము ఒక ప్రాబ్లం వచ్చినప్పుడు ఆ ప్రాబ్లం్ ని ఫేస్ చేస్తూ ముందుకు వెళ్ళాలి.
(31:42) దాన్ని ప్రివెంట్ చేయడానికి అన్నీ చేయాలి చేసాం కానీ అయినా కూడా వచ్చింది అనుకోండి తనకు అవగాహన లేదు పాపం అయినా కూడా వచ్చింది ఇప్పుడు వచ్చింది కదా అని చెప్పేసి దాని గుండా నేర్చుకుంటా కూర్చాం కదండీ వాట్ ఆర్ ద పాజటివ్స్ ఐ యమ్ టెలింగ్ యు యువర్ లైఫ్ విల్ బి లైక్ ఎనీ అదర్ పర్సన్ యు విల్ లివ్ ఫర్ 80 ఇయర్స్ విత్ ఓన్లీ సింగల్ పిల్ పడే అది యు నో సో ఆ పాజిటివ్ ఆస్పెక్ట్స్ అన్నీ ఎక్కువ మాట్లాడుతాను నేను.
(32:02) అదే చెప్తున్నాను నీకు ఎర్లీ ఏజ్ లో హైపర్టెన్షన్ డయాబెటీస్ వచ్చింది అనుకో అని ఇంకోటి మీకు ఇంకో సింపుల్ చెప్తాను. నేను యాక్చువల్ గా ఒక హెచ్ ఐవ ఒక టాక్ ఇయడానికి వెళ్ళాను. వెళ్ళాంక డాక్టర్స్ కి ఆ టాక్ నేను అడిగాను గాడ్ హాస్ దేవుడు వచ్చిండు మీకు యునో గాడ్ హస్ గివెన్ యువర్ కర్స్ అండ్ ఆస్క్ యు టు చూస్ బిట్వీన్ హెచ్ ఐవ అండ్ అన్కంట్రోల్డ్ డయాబెటీస్ నువ్వు ఏ చూస్ చేసుకుంటావ్ అందరూ అన్కంట్రోల్డ్ డయాబెటీస్ కి హాత్ లేపిరు.
(32:21) నేను మాత్రం ఐ విల్ చూస్ హెచ్ ఐవ అని చెప్పాను. లెక్చర్ అంతా ఇచ్చాను. ఇచ్చిన తర్వాత మళ్ళీ అడిగాను సేమ్ క్వశన్ 30% రేస్ ఫర్ హెచ్ఐవ అంటే వాట్ ఐ ట్రయింగ్ టు టెల్ ఇస్ నౌ హెచ్ఐవ ట్రీట్మెంట్ హస్ బికమ వెరీ ఈజీ ఒక అన్కంట్రోల్డ్ డయాబెటీస్ ఉండి మూడు షుగర్ పిల్స్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్స్ తో పోల్చుకుంటే హెచ్ఐవ అనేది చాలా చాలా ఈజీలీ మనేజబుల్ కండిషన్ సర్ ఇప్పుడు యాంటీ రెట్రో వైరల్ థెరపీస్ అని ఏదైతే ఉన్నాయో ఇవి హెచ్ఐవ పేషంట్స్ కి అందరికీ వన్ సైజ్ ఫిట్స్ ఫర్ ఆల్ లాగా ఉంటుందా [గొంతు సవరించుకోవడం] ఎంఎస్ఎంస్ కి సెపరేట్ గా నార్మల్ పీపుల్ కి సెపరేట్ గా
(32:56) డయాబెటీస్ వాళ్ళకి సెపరేట్ గా అట్లా ఎవరికి వాళ్ళకి డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ గా ఉంటుందా ఇప్పుడండి మనకు మోస్ట్ ఆఫ్ ద టైమ్స్ అంటే అడల్ట్స్ కి నేను మాట్లాడేది సింగిల్ పిల్ అండి మెజారిటీ 95% కి సేమ్ వెదర్ ఇట్ ఇస్ ఎంఎస్ఎం ఆర్ వెదర్ ఇట్ ఇస్ ఎల్డర్లీ పేషంట్ ఆర్ యంగ్ మోర్ దన్ 20 ఇయర్స్ యంగ్ పాపులేషన్ వీళ్ళందరికీ ఒకటే పిల్లి ఇప్పుడు ఇప్పుడు మనం టిఎల్డి అని వస్తున్నాయి.
(33:17) హైలీ యక్టివ్ యంటీ రెట్రోవైరల్ థెరపీ అయితే మాక్సిమం 90% కి ఇదే ఉంటుంది వెరీ ఫ్యూ పేషెంట్స్ ఎవరికైనా కూడా కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళకి కొద్దిగా డోస్ గాని కొద్దిగా గోలి మార్చి ఇవ్వడము లేదా స్పెషల్ సిచువేషన్స్ ఉన్న వాళ్ళకి తప్పితే 90% ఆఫ్ ద పీపుల్ కి హెచ్ఐవ ఉన్నవాళ్ళకు సింగిల్ పిల్ ఇస్ ఎనఫ్ సో ఇప్పుడు అందరికీ కూడా మెజారిటీకి అందరికి ఒకటే పిల్లి ఇస్తున్నాం వెదర్ ఇట్ ఇస్ ఎంఎస్ఎం ఆర్ ఫీమేల్ ఆర్ మేల్ సింగిల్ పిల్ ఇస్ వాట్ వి ఆర్ గివింగ్ అంత అడ్వాన్సెస్ వచ్చేసాయి మనకి సర్ అసలు ఎయిడ్స్ కి సంబంధించి ఒక మిత్ జనాలకి ఇంకా ఇంకా తెలియాలి ఇది చూసి నా
(33:47) భయపడుతున్నారు అనుకునేది ఏంటి సర్ యు హావ్ టు యు డీబస్ట్ దట్ మిత్ ఏం చెప్తారు సర్ అదే ఒకటి ఏంటండి అంటే హెచ్ ఐవ పేషెంట్స్ అనంగానే చాలా మంది దూరం వెళ్ళిపోవడము యనో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నాకు చాలా మంది పేషెంట్స్ ఐ ఫీల్ వెరీ బ్యాడ్ అండి అంటే వాళ్ళని ఇంట్లో కూడా రానికపోవడం రిలేటివ్స్ ఆర్ రిలేటివ్స్ మన ఇంటికి రానివ్వట్లేదు వాళ్ళ మేము తాగిన వాటర్ కూడా తాగరు.
(34:09) అంటే ఒక ఒక ఏమంట అంటరాని వాళ్ళని చూసే కల్చర్ అన్ఫార్చునేట్ గా మన దగ్గర ఇంకా ఉంది. సో నేను అందరికీ కూడా చెప్పేది ఏందండి అంటే హెచ్ఐవ అనేది మెయిన్ గా సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ ఓకే ఒక అతను మీ ఇంటికి రావడం వల్లనో ఓకే మీ ఇంట్లో తినడం వల్లనో మీ వాటర్ తాగడం వల్లనో మీ పిల్లాన్ని ఎత్తుకోవడం వల్లనో లేదా మీ బాత్రూమ్స్ యూస్ చేయడం వల్లనో లేదా మీ టవల్స్ షేర్ చేయడం వల్లనో జబ్బు సంక్రమించదు.
(34:32) ఓకే హెచ్ ఐవ ఇప్పుడు నేను ఎంత ఇప్పుడు నాకు కొన్ని పేషెంట్స్ ఉన్నారండి వాళ్ళ హస్బెండ్ హెచ్ఐవ అంటే వాళ్ళ పార్ట్నర్ హెచ్ ఐవ పాజిటివ్ అని కూడా పెళ్లి చేసుకున్నే వాళ్ళు ఎంతో మంది ఉన్నారు నాకు అట్ల వచ్చి నా దగ్గరికి వచ్చి మాట్లాడతారు. నా పని ఏంటి నేను క్లియర్ గా చెప్తాను. నేను ఇన్ఫాక్ట్ ఒక మ్యారేజ్ కూడా అటెండ్ అయ్యాను.
(34:47) ఐ ఫీల్ స్టిల్ సో హ్యాపీ గోయింగ్ టు దట్ మ్యారేజ్ ఆ అంటే ఆ అమ్మాయి ఒక ఐ జస్ట్ టెల్ యు ద స్టోరీ ఆ ఒక అమ్మాయి నా దగ్గరికి వచ్చింది అరౌండ్ 23 ఇయర్స్ అప్పుడు వాళ్ళ అమ్మమ్మ తాతయ్య తీసుకొని వచ్చారు. ఆ ఎందుకు తీసుకొని వచ్చారు అంటే వాళ్ళ పేరెంట్స్ చిన్నప్పుడు చనిపోయారు. అయితే అప్పుడు హెచ్ ఐవ అని చెప్పారంట. అమ్మాయికి కూడా హెచ్ ఐవ అని చెప్పారంట అప్పటికి.
(35:08) కానీ వాళ్ళకి తెలియదు పెంచారు ఇప్పుడు పెళ్లి చేద్దాం అనుకున్నారు అమ్మాయికి పాపం సాఫ్ట్వేర్ లో ఏదో జాబ్ వచ్చింది ఆమె ఇల్లు కూడా యనో బ్యాంక్ లోన్ తీసుకొని ఇల్లో కట్టుకుంది. ఇప్పుడు పెళ్లి చేస్తున్నాం కాసే ఒకసారి చెక్ చేసుకుందాం అని చెక్ చేస్తే మాకు హెచ్ఐవ పాజిటివ్ 23 ఇయర్స్ అమ్మాయి దెన్ ఐ టోల్డ్ షి క్రైడ్ అండ్ టోల్డ్ ఏం కాదమ్మా నథింగ్ యు గనా పుట్ సింగిల్ పెల్ నీకు ఆరు వారాల్లో నీ వైరస్ కంట్రోల్ అవుతుంది.
(35:28) దాని తర్వాత దెన్ సర్ షి ఓపెన్డ్ అప్ అండ్ సర్ నాకు ఇట్లా ఒక బాయ్ ఫ్రెండ్ ఉన్నాడు సర్ అంటే సర్ ఏమో తీసుకొని రా అని చెప్పాను. హి హస్ కమ స నా పని ఏంటి నువ్వు పెళ్లి చేసుకుంటావా చేసుకోని చెప్పడం నా పని కాదు. నేను ఫస్ట్ క్వశ్చన్ అడిగాను. నీకు ఈమె ఎన్ని సంవత్సరాలు బతుకుతది 75 ఇయర్స్ బ్రతుకుతది.
(35:41) సిడిఫోర్ బ్రహ్మాండంగా ఉంది వైరస్ అంతా కంట్రోల్ లో ఉంది నెంబర్ వన్ నెంబర్ టూ మరి ఈమెను పెళ్లి చేసుకుంటే నాకు సెక్షువల్ గా వస్తదా రాదు. నెంబర్ టూ నెంబర్ త్రీ సార్ మరి ఈమె గర్భవతి అవ్వచ్చా ఈమెకి హెచ్ ఐవ పాజిటివ్ కదా ఇప్పుడు మందుల మీద ఉండి ఆమె గర్భవతి అయిన తర్వాత డెలివరీ టైం లో సి సెక్షన్ తల్లి పాలు ఇవ్వకుంటే మోర్ దెన్ 99.5% బేబీకి రాకుండా కాపాడొచ్చు.
(35:59) పచ్చ సో ఇవన్నీ ఉన్నాయి. ఓకే సో ఇవన్నీ నేను చెప్పడం అవ్వని చేసుకుంటారా చేసుకునేది మీరిద్దరు డిస్కస్ చేసుకోవాలి. అండ్ హి లైక్డ్ హర్ హి కన్విన్స్డ్ హిస్ మదర్ దే బోత్ ఆఫ్ దెమ గాట్ మరీడ్ ఓకే అంటే ఒక హెచ్ ఐవ పేషెంట్ గనుక ప్రెగ్నెంట్ అయితే నార్మల్ డెలివరీలో కాకుండా సి సెక్షన్ తో డెలివరీ చేయాలి అండ్ అలాగే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అవాయిడ్ చేయాలి.
(36:21) అది అవు యాక్చువల్ గా అమ్మ డబల్ూహ్ గాని ఇవన్నీ మీరు నార్మల్ డెలివరీ కూడా చేసుకోవచ్చు నార్మల్ పాలు కూడా తాయిపేయొచ్చు అంటారు. ఓకే అది కాకుండా ఏందంటే డబల్యూహ్ రికమెండేషన్స్ అన్నీ కూడా లో మిడిల్ ఇన్కమ్ కంట్రీస్ ఆఫ్రికన్ కంట్రీస్ అక్కడ వాళ్ళకు అంతా ఉండదు కాబట్టి కానీ ఇక్కడ అందరూ కూడా డబ్బా పాలు ఎఫర్ట్ చేయగలుగుతారు.
(36:37) సో ఈవెన్ పాయింట్ రిస్క్ కూడా నేను తీసుకోను. గట్ ఇట్ సర్ సో అట్లా చేసినా కూడా ఏం కాదు కానీ బట్ అయిన ప్రైవేట్ సెక్టింగ్ వ డోంట్ ఈవెన్ వాంట్ టు టేక్ దట్ పాయింట్.2% 2% ఆ సో అలా ఎంతో మంది కపుల్స్ ఎంతో మంది పిల్లల్ని తీసుకోవాలి పిల్లలు పెద్దగా వాళ్ళతోన వస్తూ ఉంటారు. హెచ్ ఐవ పేషెంట్స్ కి కూడా పెళ్లి చేసుకోవచ్చు వాళ్ళు కూడా రెగ్యులర్ లైఫ్ లీడ్ చేసి పిల్లల్ని కూడా కనొచ్చు కనొచ్చు ప్రొవైడెడ్ యు షుడ్ ఆల్వేస్ టెల్ ద పార్ట్నర్ రైట్ ఎప్పుడైనా కూడా అండి ఒక హెచ్ ఐవ పాజిటివ్ పర్సన్ ఉంటే పార్ట్నర్ కి చెప్పాలి.
(37:03) చెప్పకుండా చేసుకోవడంని నేనైతే అసలు ఎంకరేజ్ చేయను చెప్పండి వాళ్ళ సమ్మతి తీసుకోండి వాళ్ళకి డౌట్స్ ఉంటే తీసుకొని రండి ఐ విల్ టెల్ ద డిసీస్ డిసీస్ గురించి చెప్తాను బికాజ్ అల్టిమేట్లీ ఎవరికైనా కూడా చెప్పి ఇట్లాంటి చెప్పకుండా చేయడం అనేది ఇట్స్ నాట్ కరెక్ట్ సో బేసికల్గా వాళ్ళని అన్టచబుల్స్ గా చూడడం అనేది మాత్రం చాలా అరాచకం అన్నది మీరు చెప్తున్న పాయింట్ సర్ య ఇట్ ఇస్ ఏ క్రైమ్ ఐ వుడ్ సే అది పాపం అండి సిస్ లైక్ బికాజ్ అసలు జబ్బు ట్రీట్ చేయడం చాలా ఈజీ అండివన లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ వాళ్ళు అసలు సార్ ఒక పేషెంట్ అయితే సార్ నా దగ్గర ఇంత డబ్బు ఉంది నేను మా అక్కయ్య
(37:34) వాళ్ళ ఇంటికి వెళ్ళలేను వాళ్ళ పిల్లల్ని చూడలేను నన్ను రానివారు అంటే యు ఫీల్ వెరీ బ్యాడ్ కరెక్ట్ ఆ అంటే అంటే అట్లాంటిది చేయకూడదు అనేది నా ఓపిన్ సర్ స్ట్రెస్ ఇస్ ఏ కల్పిట్ ఫర్ మెనీ డిసీసెస్ అని చెప్తూ ఉంటారు కదా సో స్ట్రెస్ ఉన్న వాళ్ళకి కూడా ఈ హెచ్ ఐవ అటాక్ అయ్యే స్కోప్ ఏమన్నా ఉందా సర్ ఆర్ హెచ్ ఐవీ వచ్చింది మే బి వచ్చింది వచ్చింది వచ్చింది అన్న ఒక పానిక్ తో అయినా సరే ఇంటెన్స్ గా గనక స్ట్రెస్ తీసుకుంటే డిసీజ్ అగ్రివేట్ అవ్వడానికి ఇట్స్ వైస్ వర్సా అట్ల ఏమన్నా రోల్ ఉందా అమ్మ స్ట్రెస్ వల్ల హెచ్ ఐవ రాదమ్మ ఆబవియస్లీ స్ట్రెస్ వల్ల హెచ్ ఐవ రావాలి
(38:06) అంటే సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ ఉండాలి. దట్స్ ద మెయిన్ థింగ్ ఇప్పుడు ఒక హెచ్ఐవ ఎవరైనా మీరైనా నేనైనా ఒక హెచ్ ఐవ పర్సన్ అయినా కూడా అన్నెసెసరీ స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ విపరీతంగా ఉండి మనకు స్లీప్ తగ్గడం ఇట్లాంటివి చేయడం వల్ల దట్ విల్ ఇంక్రీస్ ద ఛాన్సెస్ ఆఫ్ గెట్టింగ్ సర్టెన్ డిసీస్ లైక్ హార్ట్ డిసీస్ కానీ ఇట్లా దట్ సేమ్ ఫర్ హెచ్ ఐవ ఆర్ నాన్ హెచ్ ఐవ పేషెంట్స్ అంతేగాని స్ట్రెస్ ఉండడం వల్ల హెచ్ ఐవ ట్రాన్స్మిషన్ ఎక్కువగా ఉండదు.
(38:30) సర్ వన్ థింగ్ సర్ హెచ్ ఐవ వచ్చింది మీరు అన్నట్లు నాట్ టు గివ్ అప్ నాట్ టు గెట్ డిస్పాయింటెడ్ నాట్ టు గెట్ డిప్రెస్డ్ ఒక పిల్ యస్ ఏ డాక్టర్ మీరు ఇస్తారు బట్ అపార్ట్ ఫ్రమ దట్ హెచ్ ఐవ పేషంట్ పరంగా ఎలాంటి డైట్ తీసుకోవాలి ఎలాంటి లైఫ్ స్టైల్ మెయింటైన్ చేయాలి అండ్ వాట్ ఆర్ దోస్ హెల్దీ హాబిట్స్ విచ్ ఇఫ్ హి ఫోకస్సస్ ఆన్ హి కుడ్ ఆల్సో లివ్ ఏ పర్ఫెక్ట్ హ్యాపీ అండ్ హెల్దీ లైఫ్ అంటే ఏం చెప్తారు సర్ ఫస్ట్ థింగ్ అండి హెచ్ ఐవ డయాగ్నోస్ అయిన వాళ్ళని నేను ఫస్ట్ థింగ్ ఏందంటే మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఈస్ టేకింగ్ పిల్ఎ ఎవ్రీ డే హెచ్ఐవ మందులు పని చేయడానికి ఒకటే ఒక
(39:00) మంత్ర మందులు తూచా తప్పకుండా వేసుకోవాలి. నేను వారానికి రెండు సార్లు మర్చిపోతాను నెలకు ఐదు సార్లు మర్చిపోతాను అనుకుంటే వైరస్ రెసిస్టెంట్ అవుతుంది. ప్లస్ మీకు చెప్పాను గుర్తుందా హెచ్ఐవ ఒక హస్బెండ్ ఉండి వైఫ్ కి లేదనుకోండి ఆయన మందులు కరెక్ట్ వేసుకుంటే ఆయన 75 ఇయర్స్ ఉంటాడు ప్లస్ భార్యతోని నార్మల్ సెక్షువల్ ట్రాన్స్మిషన్ కూడా జరగదు.
(39:19) ఎప్పుడైతే ఇతను మందులు ఆపేస్తాడో ఇతను జబ్బు ముదురుతుంది ప్లస్ ఈయన సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ త భార్యకు జబ్బు ఇచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది. సో హెచ్ ఐవ కరెక్ట్ గా మందులు వేసుకుంటే నువ్వు బాగుంటావ్ నీ ఫ్యామిలీ బాగుంటది నువ్వు మంచిగా ఉండే నీ ఫ్యామిలీ అంతా బాగుంటది. దట్ ఈస్ నెంబర్ వన్ నెంబర్ టూ ఎప్పుడు కూడా అండి వి ఆల్వేస్ సే దట్ నార్మల్ గానే హెచ్ ఐవ వల్ల హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ కానివ్వండి స్ట్రోక్స్ కానివ్వండి ఇట్లాంటివి కొద్దిగా ఎక్కువ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటది.
(39:44) సో అందుకని హెచ్ఐవ పేషంట్స్ కి క్లియర్ అబ్సల్ూట్లీ నో స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్కహాల్ ఆల్సో లిమిటెడ్ ఓకే నో స్మోకింగ్ యనో అండ్ యనో మినిమైజ్ యస్ ఆల్కహాల్ యస్ మచ్ యస్ పాసిబుల్ అండ్ గుడ్ ఫిజికల్ యక్టివిటీ రోజు ఒక హాఫ్ ఆన్ హవర్ 45 మినిట్స్ వాక్ చేయడం కానివ్వండి స్విమ్మింగ్ కానివ్వండి ఇట్లాంటివి స్ట్రిక్ట్ గా నౌ ఫుడ్ కి వచ్చేస్తే అండి అందరి లాగానండి స్పెసిఫిక్ డైట్ ఇది తినా అది దినాని ఏం చెప్పం ఇప్పుడు మనం ఇంట్లో ఏం చేసుకుంటాము అందరిలాగానే అన్ని తినవచ్చు ఇది తినవద్దు అని ఏమీ లేదు.
(40:11) ఓకే ఒక డయాబెటిక్ అనుకోండి ఆబవియస్లీ కొద్దిగా యనో డైట్ డయాబెటిక్ డైట్ ఫాలో అవ్వమంటాం వేరే రిస్క్ ఫాక్టర్స్ కి అనుభవంగా గాని ఒక హెచ్ ఐవ ఒక యంగ్ పేషెంట్ హెచ్ ఐవ తోన వస్తే అతను మెయిన్ గా మందులు తీసుకోవడం మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఇట్లాంటి అలవాట్లకు దూరంగా ఉండడం అండ్ దెన్ ఒకసారి హస్బెండ్ ఫస్ట్ పాజిటివ్ వైఫ్ కి వైఫ్ కి చెక్ చేయడం తనకు ఉందా చూసుకోవడం మందులు వేసుకోవడం మనం రెగ్యులర్ గా తినేటి అన్నీ తినవచ్చు అండ్ మేక్ షూర్ దట్ యు ఎక్సర్సైజ్ హాఫ్ 45 మినిట్స్ టు వన్ అవర్ ఏ డే దీస్ ఆర్ ద థింగ్స్ వ టెల్ దెమ రైట్ సర్ వన్ సింగల్ మెసేజ్ టు కంక్lూడ్ దిస్ షో సర్ టు ది సొసైటీ ఆర్ టు ది
(40:41) ఆడియన్స్ ఆర్ టు ఎస్పెషల్లీ హెచ్ ఐవ పేషంట్స్ యస్ ఏ డాక్టర్ ట్రీటింగ్ ఆల్ దిస్ ఇన్ఫెక్షస్ డిసీసెస్ ఫ్రమ్ యువర్ ఎండ్ వుడ్ బీ ఫస్టింగ్ హెచ్ ఐవ ఇస్ ఏ ఈజీలీ మనేజబుల్ కండిషన్ హెచ్ఐవ వస్తే దయచేసి యునో బాధపడొద్దు కృంగిపోవద్దు. హెచ్ఐవ కి బ్రహ్మాండమైన మందులు ఉన్నాయి. మందులతోనే మీరు నార్మల్ గా జీవిస్తారు మీ భార్యకు రాకుండా కాపాడవచ్చు మీ ఫ్యామిలీ తోనే మంచిగా ఉండవచ్చు.
(41:04) నెక్స్ట్ ఎంఎస్ఎం గ్రూప్ కి మాత్రం నేను చెప్పేది ఎవరైనా సరే ఇట్లాంటి హై రిస్క్ బిహేవియర్ ఉన్నవాళ్ళు దయచేసి డాక్టర్ ని కలిసి టెస్టింగ్ చేయించుకోండి. టెస్టింగ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ వన్ అండ్ మీరు ఒకవేళ ఎంఎస్ఎం పాపులేషన్ అయుండి ఇట్లాంటి హై రిస్క్ బిహేవియర్ ఉంటే ఆల్వేస్ కమ మీట్ ద డాక్టర్ డిస్కస్ అబౌట్ దిస్ గో ఫర్ వాక్సిన్స్ ప్రెప్ ఇవన్నీ డిస్కస్ చేసుకొని ఎవ్రీత్రీ టు సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి.
(41:27) అండ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ స్టే అవే ఫ్రమ డ్రగ్స్ యనో స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్వేస్ మేక్ షూర్ దట్ యు ఎక్సర్సైజ్ ఫర్ యన హాఫ్ అవర్ టు వన్ అవర్ ఏ డే అండ్ విత్ దట్ యు విల్ బి లైక్ ఎనీ అదర్ పర్సన్ వండర్ఫుల్ సర్ థాంక్యూ సో మచ్ ఒక కొత్త టాపిక్ గురించి మమ్మల్ని ఎన్లైటన్ చేయడంతో పాటు నథింగ్ టు వరీ నాట్ టు గివ్ అప్ అని ఒక రే ఆఫ్ హోప్ ఇచ్చారు మీ మాటల్లో థాంక్యూ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ ఓవర్ టు యు సర్ థాంక్యూ

మనకు కావాల్సిన బిడ్డనే కనొచ్చా..Gender Selection Possible in IVF || Dr shravani @iDreamLife360-g8q

మనకు కావాల్సిన బిడ్డనే కనొచ్చా..Gender Selection Possible in IVF || Dr shravani @iDreamLife360-g8q

Author Name:iDream Life 360

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDreamLife360-g8q

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=i09j-Ebz0m4





Title: మనకు కావాల్సిన బిడ్డనే కనొచ్చా..Gender Selection Possible in IVF || Dr shravani @iDreamLife360-g8q

Author Name: iDream Life 360

Description: Watch►మనకు కావాల్సిన బిడ్డనే కనొచ్చా..Gender Selection Possible in IVF || Dr shravani ⁨@iDreamLife360-g8q⁩ ​

*మనకు కావాల్సిన బిడ్డనే కనొచ్చా? | Gender Selection Possible in IVF? | Dr. Shravani*

IVF చికిత్స ద్వారా మనకు కావాల్సిన బిడ్డను ఎంచుకోవడం సాధ్యమేనా? టెస్ట్‌ట్యూబ్ బేబీ విధానంలో పుట్టబోయే బిడ్డ లింగాన్ని ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చా? IVF చికిత్సలో జెండర్ సెలెక్షన్ ఎలా పనిచేస్తుంది? ఈ అంశంపై చాలామందికి ఉన్న సందేహాలకు సమాధానాలు తెలుసుకుందాం.

ఈ వీడియోలో డాక్టర్ శ్రావణి గారు IVF చికిత్స, పిండాల జన్యు పరీక్షలు, పిండం ఎంపికకు సంబంధించిన వైద్యపరమైన విషయాలు మరియు సంతానోత్పత్తి చికిత్సల గురించి వివరిస్తారు.

*ఈ వీడియోలో తెలుసుకోండి:*
🔹 IVF (ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) అంటే ఏమిటి?
🔹 IVF ద్వారా బిడ్డ లింగాన్ని ఎంచుకోవడం సాధ్యమేనా?
🔹 పిండాల జన్యు పరీక్షలు (PGT) అంటే ఏమిటి?
🔹 IVF చికిత్సలో పిండాన్ని ఎలా ఎంపిక చేస్తారు?
🔹 IVF చికిత్స ఎవరికి అవసరం కావచ్చు?
🔹 IVF చికిత్సకు ముందు ఎలాంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?

⚠️ *ముఖ్య గమనిక:* భారతదేశంలో పుట్టబోయే బిడ్డ లింగాన్ని ఎంపిక చేయడం లేదా లింగాన్ని గుర్తించి వెల్లడించడం చట్టపరంగా నిషేధించబడింది, వైద్యపరమైన చట్టబద్ధ మినహాయింపులు తప్ప. IVF మరియు జన్యు పరీక్షలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలను అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సలహాతోనే తీసుకోవాలి.

ఈ వీడియో ఆరోగ్య అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

వీడియో నచ్చితే లైక్ చేయండి, షేర్ చేయండి. మరిన్ని ఆరోగ్య సమాచార వీడియోల కోసం మా ఛానల్‌ను సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి.

#IVF #GenderSelection #DrShravani #TestTubeBaby #FertilityTreatment #PregnancyTips #TeluguHealthTips #IVFTreatment #InfertilityAwareness
#iDreamLife360 #iDreamLife #Life360 #Lifestyle

Transcript:
(00:01) Many couples who decide to undergo IVF keep asking if it is possible to have a baby boy. It is a very frequently asked question. But is that possible? Actually in IVF it is possible. But the thing is in India it is not possible. Okay, it is possible. If you look at countries like Dubai or Singapore, it is legal there and they do it.
(00:24) But in India our PCP andDT law is very strict and right now to know the gender we mainly have to biopsy the embryo and send it for testing. So if we send it for testing we get to know the gender but in India for sex determination this is not allowed at all. So we cannot do it in India.
(00:46) So even through IVF can we yeah that is possible as we discussed it is possible outside of India but you know in India because of the way female children are looked down upon and the desire for a male child in our society because of all these problems our country brought in this law so we have to avoid it so so do they come and ask for IVF even if they can't conceive naturally just because they want a male child many people Um, there are those who have female children first and then want a male child.
(01:19) There are also those who go for IVF for the first time and ask if a male child is possible. But what still even now it is still existing? Actually, there are no girls left now for boys to marry. Where will the boys go? If this continues, whatever is happening now, there could be a huge shortage of girls in the future. And they say there is a 3-1 ratio already.
(01:45) M yes and if we look at things moving forward girls are present in every field and are succeeding in whatever they they are watching and everywhere in every field there is a female. So actually there is no difference but the more our people understand this the more we will move forward but even now the thought process remains that a boy is needed or a girl won't look after the parents.
(02:09) this kind of pressure and blaming girls if they don't have children was there in the past. Are you still seeing these scenarios running on a daily basis? These are all the scenarios. So all of this exists. But the thing is if a female has proper support from her husband after marriage and if they are supportive whatever obstacles they face in their lives be it not having children or taking care of her parents.
(02:35) If there is proper husband support, they can do anything. So for those going through the IVF procedure and facing fertility issues, even if there is family pressure, if there is proper husband support, they can get through any difficulty in life. And if we want to take care of our parents, if there is proper husband support, we can take care of them.
(02:59) There is no issue. Right? So these days as far as I know many people around me and my friends are also taking care of their parents regardless of whether they are girls or boys they should look after their parents. The main support for all of this comes from the husband. So that is very very important. So how should a husband support a wife who is ready to undergo IVF her? The main issue is that there is a lot of pressure from the husband's side of the family.
(03:30) In rural backgrounds, they might even blackmail the female, threatening to leave her or get the man married to someone else. So that is at an extreme level. In such cases, the husband is the central person. He acts as the bridge between the female and his family. So he plays a very important role. If the husband can tell his family, we will look into it. We will solve it.
(03:53) And if there is something better, we will go for that. Even if they pressure him then there will be no such issues and this IVF journey is a bit of a strenuous one. It involves a lot of injections and since they also get emotionally drained if the husband stays strong and supports his wife they can face any difficulties in life.
(04:17) I have heard that IVF treatment is a bit painful. Is it painful or is it stressful? Well, it is more stressful than it is painful. But regarding the pain, it is a bearable pain. There are many injections and they have to go through multiple scans. Because of those, the pain is bearable. As for stress, we shouldn't even call it stressful because it all depends on how they manage stress.
(04:43) Even while on an IVF journey, if they can manage stress with yoga, meditation and a proper environment at home, then everything is manageable and it will go very smoothly. So, comparing women who conceived naturally and those who conceived through IVF who needs to be more careful. We suggest that those who underwent IVF should be a bit more careful, but according to books, they can be as normal as females who conceived naturally.
(05:14) The reason we advise this is because IVF is a laborious journey. In those cases, if we say everything can be normal, they might continue taking long journeys, climbing steps or moving too quickly. That is why we tell them to be a little careful, but we don't advise anyone to be on complete bed rest. Uh unless they are pregnant and have obstetric complications like low-lying placenta, usually they can be as normal as females who conceive naturally.
(05:51) So we often hear that IVF babies are not as healthy as normal babies or are dull are normal babies and IVF babies the same or is there any difference? No, no, no, not at all. IVF babies are all as normal as babies conceived naturally. Many people around us have had them and if we look at them they are very much normal.
(06:16) This is because there are many screening tests available these days. Antal screening means that while pregnant, we properly evaluate how the baby is, whether there is a down syndrome baby or if there is any syndromic condition. Since we perform all the necessary tests and scans in the first and second trimesters, we will know in advance if there is any problem.
(06:38) But development related issues like an autistic child or ADHD are developmental disorders that we cannot screen for. They can occur in naturally conceived babies and even in IVF cases. However, if there are any syndromes or chromosomal abnormalities, we mandatorily do screening for everyone. Scientifically speaking, is it possible to have twins through IVF? Usually in foreign countries, they only perform a single embryo transfer.
(07:10) But in India according to recent guidelines a single embryo should be transferred if it is a day five blastoyst. If it is a day three embryo and the quality is not good enough to reach the blastoyst stage we can transfer more than one of those frozen day three embryos. That's when there are chances for twins.
(07:33) If we transfer more than one say two embryos and both implant there are chances for twins there are types of twins as well monoygotic and disygotic so it depends on whether they are identical or nonidentical people come to you wanting twins through IVF yes many come because IVF is a laborious journey so they think if they have two children at once they don't have to about they did in the future.
(08:06) But while there are benefits to twins, they should be ready to face obstetric complications like hypertension or diabetes. There is a bit of a risk factor. Obviously, compared to a single pregnancy, twins are a little riskier to carry for the mother and everyone involved. So regarding the clients who usually come to you, I see in real and other places that fertility doctors mention cases where couples didn't have children for 10 or 20 years but then had them after 20 years through IVF.
(08:38) Is that really possible? What could they have possibly done wrong by not having children for 20 years? What are the common mistakes clients make? In our urban background, people are well aware. They know that if they are struggling to conceive, they need to consult a fertility specialist.
(08:54) and they are doing so. But if we look at the rural background when we occasionally go to camps, we see that they are quite unaware. They don't even have an idea about the basic things. The they often think that because they were born to their parents late, they will also have children late and they just leave it at that. Some others try herbal medicines.
(09:18) They go for traditional folk remedies and some just leave it to fate thinking it will happen when it's meant to happen. Because of all these reasons even after 10, 15 or 20 years they still exist without consulting a doctor or getting any tests done. So after a gap of 20 years once they come to you will IVF mostly work? Will they face any complications after such a gap? meaning 20 years if you look at the marital age uh 20 years is a very long gap along with that it depends on the couple's age is also a very important factor what is
(09:59) their age because in rural backgrounds marriages happen very early like at 14 or 13 years old so in such cases 10 years later they will be 23 so at that time evaluation is mainly important if the egg reserve is fine or the semen analysis is fine we can move ahead. If not, if their age is above 40 at that time and there is no egg reserve or the sperm count is not good, we usually advise a donor in such cases.
(10:26) So what is the maximum age limit mom to undergo IVF? Usually the age limit for females is less than 50 years is one can conceive through IVF up to 49 years of age. Have you ever seen such cases ma'am where you performed IVF on a 49year-old lady and a healthy baby was born? They do come but as I said it depends on several factors.
(10:50) At that age their egg reserve matters a lot. Okay. IVF fails a lot and people say the success rate is very low. So why are people choosing IVF more? So in IVF the latest thing we do is ICSI. uh that is we inject the sperm directly into the egg. It is very much suitable even for those with zero motility. So the success rate in IVF is 60 to 70% say at most but it all depends on the couple.
(11:23) How is their egg quality, their sperm quality and embryo quality lifestyle lifestyle and also how their body weight is and how healthy they are. It depends on multiple factors. Obviously, we cannot give a 100% guarantee for success because we are just normal doctors as human [laughter] as other people. So ultimately success depends on God.
(11:56) So a little bit of luck also needs to favor you in IVF. Usually there is a different cost in different places and people think IVF is very costly. Also there is a thought process that there are chances of failure and it's not a 100% success rate. What do you tell them? If you look at the cost of IVF compared to any other country in the world, the cost in India is very economical.
(12:23) On average the IVF cost in India is 1.5 to two lakhs max. It goes up to three lakhs. But nowadays, look at the cost of gold. Everyone goes to a gold shop to buy a chain without thinking much. But a baby is a lifelong emotion for them. Yet they hesitate to spend for a baby. So what I suggest is to think about what is important to you.
(12:49) Whether it will be successful or not is secondary. But initially you should give your 100% effort and doctors will put in the same effort too. So but choose your priorities. That's what I wanted to say what is important. So overall for those who want to conceive through IVF or are unable to conceive naturally and want to go through doctors they have many doubts right.
(13:16) What do you want to suggest to all of them? Basically, if you have been trying properly for a year and it hasn't happened, please consult a fertility specialist because whenever we hear the word fertility, the only thing that comes to everyone's mind is IVF. So, IVF is not the only thing in fertility.
(13:35) There are multiple treatments available. There are multiple tests to evaluate. So, if you have a minor treatable problem, you might be able to conceive naturally, but under a doctor's guidance. But the thing is we need to basically remove the misconception from our minds that fertility centers only suggest IVF. No. Okay. So if that misconception is not in your mind, you can happily discuss treatment plans with the doctor and can happily conceive naturally as well.
(14:04) So basically that's what I advise to all the people. Visit a fertility specialist. Talk to them freely. Clear all your doubts and know the best treatment that is suitable for you. Okay. Thank you. Thank you so much. >> Thank you.

భర్త దగ్గర భార్య ఇలా ఉంటేనే బంధం బలంగా ఉంటుంది! ❤️ | Priya Chowdary | Husband & Wife Relationship

భర్త దగ్గర భార్య ఇలా ఉంటేనే బంధం బలంగా ఉంటుంది! ❤️ | Priya Chowdary | Husband & Wife Relationship

Author Name:iD Women life

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDWomenlife-bn9uk

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=afMXum_yUqE





Title: భర్త దగ్గర భార్య ఇలా ఉంటేనే బంధం బలంగా ఉంటుంది! ❤️ | Priya Chowdary | Husband & Wife Relationship

Author Name: iD Women life

Description: How Can a Wife Build a Stronger Bond With Her Husband? ❤️ | Priya Chowdary Gogineni | iDream Women Life

#HusbandWifeRelationship #RelationshipAdvice #MarriageAdvice #StrongRelationship #HusbandAndWife #RelationshipGoals #HealthyMarriage #LoveAndRespect #TeluguRelationshipTips #PriyaChowdaryGogineni #MarriageLife #FamilyRelationships #TeluguInterviews #iDreamWomenLife

What makes a husband and wife relationship strong, loving, and meaningful? ❤️

In this episode of **iDream Women Life**, Priya Chowdary Gogineni shares insights into the husband-wife relationship and the importance of emotional connection, mutual respect, understanding, and communication in married life.

Watch this conversation to explore:
How couples can strengthen their emotional bond
The importance of love, trust, and mutual respect
How communication can improve married life
Small things that help build a healthier relationship
Why understanding each other’s feelings matters in marriage

A strong relationship is built by both partners through care, trust, communication, and shared responsibility.

Watch the full video and share your thoughts in the comments!

👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe to *iDream Women Life* for more Telugu conversations about relationships, family, women’s well-being, and life.

#HusbandWifeRelationship #RelationshipAdvice #iDreamWomenLife

Transcript:
(00:00) ఉమా జ్యువెలర్స్ డిజైన్స్ లో డీటైలింగ్ ఎక్కువ వేస్టేజ్ తక్కువ ఇప్పుడు దసరా దీపావళి స్పెషల్ కలెక్షన్స్ తో ఉమా జువెలర్స్ విజయవాడ హైదరాబాద్ నమస్తే వెల్కమ్ టు ఐ డ్రీమ్ నేను మీ విజీత మొన్న వైజాగ్ నక్షత్ర కేసు అంతకుముందు సీరియల్ నటి పవిత్ర జయరామ్ కేసు ఇవి రెండే కాదండి ఇలాంటివి సమాజంలో మనము ప్రతిరోజు ఏదో ఒక వార్త పేపర్ లో మనం వింటూనే ఉన్నాం.
(00:26) అసలు ఎందుకు ఇలాంటివన్నీ జరుగుతున్నాయి ఇలాంటివన్నీ జరగడానికి సమాజం అంతా పాడైపోయిందా లేదంటే ఎవరికి వారు చేసుకున్న అంటే వాళ్ళ కోరికలకు వాళ్ళ వ్యసనాలకు సంబంధించి అవి ఎక్కువైపోయి జరిగే తప్పులా అసలు ఏంటి ఇవన్నీ ఎందుకు జరుగుతున్నాయి వీటన్నిటిని మనం అరికట్టలేమా ఇలాంటి వాటి గురించి ఎంతో మంది పెద్ద పెద్ద వాళ్ళు మనతో ఎప్పటికప్పుడు ఎన్నెన్నో ప్రోగ్రామ్స్ లో తెలియజేస్తూనే ఉన్నారు అయినా కూడా మార్పు ఏమాత్రం కూడా జరగకుండా కొత్త కొత్తవి ఇంకా అంటే కఠినమైన ఘోరాలు అనేవి వింటూ ఉన్నాం ఇలాంటి వాటి గురించి మనకు ఎవరో ఒకరు ఏదో ఒక రూపంలో చెప్తూనే ఉంటారు. ప్రస్తుతం
(01:01) నాతో పాటు ఉన్నారు లైఫ్ కోచ్ ఫ్యామిలీ కన్సల్టెంట్ కే ప్రియా చౌదరి గారు మేడం ఎప్పటికప్పుడు మనందరికీ కూడా సోషల్ మీడియాలో ఇలాంటి ఘటనలు జరిగినప్పుడు అందరికీ చాలా చక్కగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తూనే ఉంటారు. వినగానే ఆ మాటలు కచ్చితంగా మారిపోవాలి అనే ఒక ఆలోచన ప్రతి ఒక్కరిలో వస్తుంది కానీ మరి ఎందుకు మార్పు రావట్లేదు ఇలాంటివి మళ్ళీ మళ్ళీ ఎందుకు జరుగుతున్నాయి తప్పు ఎక్కడ జరుగుతోంది ఇలాంటి విషయాలన్నిటిని ఇప్పుడు మేడం తో మాట్లాడి తెలుసుకుందాం.
(01:28) నమస్తే మేడం నమస్తే అమ్మ మేడం వినేసే ఉన్నారు ఇప్పుడు ఇంట్రోలో మీరు నేను చెప్పిందంతా అసలు ప్రతిరోజు మన వైజాగ్ నక్షత్ర కేస్ అయితే ఏంటి అంతకుముందు సీరియల్ నటి పవిత్ర జయరామ్ కేస్ అయితే ఏంటి ఇవి రెండే కాదు మేడం ఎన్నెన్నో వింటున్నాం ప్రతిరోజు పొద్దున్న లేసిన తర్వాత మనము వార్త పేపర్ తీసిన మొబైల్ ఓపెన్ చేసిన చాలా ఎక్కువగా ఇవే చూస్తున్నాం.
(01:51) ఎందుకు మేడం తప్పు ఎక్కడ జరుగుతుంది అంటారు పెళ్లైన వాళ్ళవి ఇంకా ఎక్కువ జరుగుతున్నాయి ఇలాంటివి భర్త తప్పు ఉందంటారా భార్య తప్పు ఉందంటారా అసలు ఎక్కడ తప్పు జరుగుతుంది. ఇక్కడ ఒకటి సరిచేస్తా మీరు ఏమంటున్నారు అంటే ఎన్ని చెప్పినా ఎంతమంది చెప్తున్నా ఇవి జరుగుతు ఉన్నాయి ఇవి అరికట్టలేకపోతున్నామ అనేది అది తప్పు మ్ నేను సుదీర్ఘంగా ఒక సిక్స్ ఇయర్స్ నుంచి నేను మాట్లాడుతూనే ఉన్నాను కుటుంబ బంధాల గురించి విచ్చిన్నం అయపోతున్నటువంటి బంధాల గురించి కానివ్వండి సోషల్ ఇష్యూస్ గురించి కానివ్వండి గొంతెత్తి మాట్లాడుతానే ఉన్నారు నాతో పాటు చాలా మంది మాట్లాడుతున్నారు.
(02:24) ఇవన్నీ ప్రభావం చూపించట్లేదా అంటే కచ్చితంగా చూపిస్తున్నాయి. 100% చూపిస్తున్నాయి చూపిస్తున్నాయి అంటే అంటే మీరు అనుకోవచ్చు మళ్ళీ ఎందుకు ఇవన్నీ ఎందుకు జరుగుతున్నాయండి అని చెప్పేసి అని ఎంత శాతం జరుగుతున్నాయి ఎన్ని కోట్ల మంది జనం ఉన్నారు ఇవి ఎంత శాతం జరుగుతుంది అది ఆలోచించాలి ఫస్ట్ మనం ఇప్పుడు మనక ఏం కనిపిస్తుంది అనింటే ఇవన్నీ ఇలా జరిగిపోతున్నాయి అంటే మీడియా ప్రొజెక్ట్ చేస్తుంది కాబట్టి ఉమ్ మీడియాకి సంచలనాలు కావాలి ఏమీ లేకపోతే ఏదైనా సరే సంచలనం చేయగలిగినటువంటి సత్తా మీడియా కెన్ మేక్స్ హిస్టరీ వేర్ స్ ఇట్ కన్ బ్రేక్స్ హిస్టరీ
(02:59) అంటే మీడియా చూపియకపోతే ఇవన్నీ జరగవు అంటారా మేడం మీడియా చూపించకపోతే జరగవదు జరిగే వాటిల్ని చూపించండి సంచలనాలు చేయొద్దు నేను చెప్పేది అది అర్థమైందా ఇప్పుడు కొన్ని ఎగ్జాంపుల్ కొన్ని ఛానల్స్ లో నేను నిజంగా ఖండిస్తున్నాను వీటిల్ని ఎవరికీ కోపం వచ్చినా సరే నన్ను ఖండించినా ఏం చేసినా నేను చెప్పే తీరాలి కొన్ని ఛానల్స్ లో కొన్ని కొన్ని ప్రోగ్రామ్స్ ని చూస్తుంటే అడల్టరీని ఏ విధమైనటువంటి ఎంకరేజ్మెంట్ వెళ్తుందో నేను చెప్పలేను చక్కగా కూర్చొని ఒక ఫాబ్రికేటెడ్ స్టోరీస్లను పెట్టుకొని వాళ్ళు చేస్తున్నారు ప్రోగ్రామ్స్ చేస్తున్నారు అక్రమ సంబంధాలు
(03:35) విపరీతంగా అవే వస్తాయి అవే వస్తాయి అవే వస్తాయి మ్ ప్రపంచంలో నీకు మాట్లాడడానికి ఇంకొకటి లేదా అరే నిరుద్యోగ సమస్య ఉంది దానివల్ల ఒక కుటుంబం ఎంత లాస్ అవుతుంది అలాగే కేవలం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాల మీదే జనం ఆధారపడి ఉంటున్నారో ప్రభుత్వం ఎంతమందికన ఉపాధి కల్పిస్తుంది నీకు నువ్వు స్వతంత్రంగా ఎలా ఎలా ఎదగాలి ఒక కుటుంబము పక్కదారి పడుతుంది లేదా ఒక విషపు ఆ సంస్కృతి వైపుకు వెళ్తుంది అనింటే కుటుంబ పరంగా నువ్వు ఎలా మారాలి ఇవి మాట్లాడలేమా మనము కేవలము మీరు ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారు ప్రపంచం ఇలా దాన్ని ఎంకరేజ్ చేస్తున్నది ఎవరు ఏ ఛానల్ ఓపెన్ చేయండి అక్రమ సంబంధాలు
(04:14) ఈ మధ్య రీసెంట్ గా ఒకళ నాతోటి కామెంట్ చేశారన్నమాట నేను నున్ను లాయర్ గారు లీగల్ అడ్వకేట్ గారు ఉంటే సార్ ఈ మధ్య మీవన్నీ కొంచెం ఎక్కువ హిట్ అవ్వట్లేదు సార్ వెళ్ళట్లేదు సార్ అని మాట్లాడితే అనేసరికి అవునా సార్ అనేసి కామగా కూర్చున్న సార్ ఎందుకని అడగరఏంటి అని అన్నారు ఎందుకండి అని పాపం ఆయన అడిగారు అడిగితే సార్ మీరు అక్రమ సంబంధాల గురించి మాట్లాడతలేదు సార్ అంటే అది ట్రెండింగ్ లోకి తీసుకొచ్చినటువంటి అద్భుతమైనటువంటి ఆ క్రెడిబిలిటీ ఎవరికి తగ్గుతుంది ఎంత నీచమైనటువంటి సంస్కృతిని మనం వేళ్ళనేటట్టు ఈరోజు చేస్తున్నాం ఎవరికీ పని పని లేకపోతే బోల్డ్ పనులు ఉన్నాయి
(04:57) సంస్కరణ చేయడానికి అంతేగాని నీచాతి నీచమైనటువంటివి ఇవన్నీ చెప్పడానికి నేను కూడా చాలా సందర్భాల్లో కొన్ని చెప్పకూడని విషయాలు మాట్లాడాల్సిన సందర్భం వచ్చి మాట్లాడాను నేను అంతే తప్ప ఒకటే విషయాన్ని పట్టుకొని వాటిల్నే పట్టుకొని పదే పదే నేను జనం మీద రుద్దల నేను అది చేయను కూడా నాకు ఎవరైనా యాంకర్ అక్కడ కూర్చొని ఇలాంటి విషయాలు అడిగితే కూడా నేను ఇమ్మీడియట్ గా కట్ చేస్తాను నేను ఇది దేనికోసం చెప్తున్నావ్ ఇది ప్రపంచానికి తెలియాల్సిన అవసరం ఉంది ఉంద ఆ ఇష్యూని అంతటితోటి అక్కడ ఆపేయండి లేదంటే ఇది ఈ విధంగా పాకిపోతుంది ఆపండి అని చెప్పేసి అని నేను
(05:34) ఎదురుగుండా కూర్చున్నటువంటి యాంకర్స్ కి చెప్పి ఆ టాపిక్లు ఆఫ్ చేసిన టాపిక్లు కొన్ని వందలు ఉంటాయో వేలు ఉంటాయో నేను చెప్పలేను అవి మాట్లాడితే నాకు పాపులారిటీ వస్తుంది. నాకు కావాల్సింది పాపులారిటీ కాదమ్మా నాకు కావాల్సింది సంస్కరణ సంస్కరణ కావాలి అది నాతో కాదు అందరితోటే సాధ్యమవుతుంది ఏ ఒక్క ప్రియా చౌదరో లేకపోతే ఏ ఒక్క అడ్వకేటో లేకపోతే ఏ ఒక్క ఎవరో కూర్చుంటే కుదరదు వీళ్ళందరి సమూహం యొక్క కృషే సమాజం యొక్క శ్రేయస్సు బాధ్యత దాన్ని మర్చిపోయి ఎందుకు ఆగట్లేదు ఎందుకు ఆగట్లేదు అనే క్వశ్చన్ ఇంకొకసారి మీరు వేయకండి అమ్మ ఎందుకంటే ఆగుతున్నాయి
(06:10) మేము ఆపుతున్నాం ఖచ్చితంగా ఆపుతున్నాం మా వాయిస్లు ఆపుతున్నాయి. ఎందుకు ఆగట్లేదు అనిఅంటే మీరు మళ్ళీ వాటిల్ని రాజేస్తున్నారు అక్రమ సంబంధాలని రాజేస్తున్నారు వికృతమైనటువంటి ఆ మధ్య విశాఖ బీచ్ లో ఒక యువతి ఆ అదేంటి ఆత్మహత్య చేసుకుంది ఆత్మహత్య చేసుకుంటే ఆ యువతి ఏంటమ్మా ఒంటి మీద బట్టలు ఏమున్నాయి అనే దాని మీద పుంకాను పుంకాలుగా ఎడ్యుకేటెడ్ అన్ఎడ్యుకేటెడ్ జర్నలిస్ట్లో సో కాల్డ్ అనలిస్ట్లో అందరూ కలిసి బట్టల గురించి మాట్లాడారు అండర్వేర్ ఉంది ఇంకొకటి ఉంది ఇంకొకటి ఉంది ఆ పిల్ల ఆత్మహత్య చేసుకుందేమో గానీ ఆత్మ కూడా సిగ్గుతో ఆత్మహత్య చేసుకునేంత
(06:46) నీచమైనటువంటి స్థితికి దిగజారిపోయి బాడీ మీద ఏముందని మాట్లాడారు కానీ అసలు ఆ అమ్మాయి ఆత్మహత్య చేసుకోవడానికి కుటుంబ పరిస్థితులు ఏంటి ఆ అమ్మాయి ఎంత ఒంటరితనాన్ని అనుభవించి ఉండి ఉంటుంది అది ఏంటి ఈరోజు వరకు ఒక విశ్లేషకులైనా ఎవ్వరైనా సరే దాన్ని బయటికి తీయగలిగారా కేవలం సంచలనాలు మాట్లాడాలి ట్రెండింగ్ లో ఉండాలి ట్రెండింగ్ లో ఉండాలంటే తొందరగా మనం పైకి వెళ్ళడానికి కూడా విశ్వం మనల్ని ట్రెండింగ్ లో పెట్టేస్తుంది.
(07:13) రైట్ ఇలాంటివన్నీ చేస్తే మాత్రం నేను నిజంగా హెచ్చరిస్తున్నాను ఇలాంటివి మనం గనుక ఎంకరేజ్ చేసుకుంటూ వెళ్తే యూనివర్స్ ఏం ఫీల్ అవుతదో తెలుసా ఓహో వీళ్ళకి ఇది ఇష్టం అనుకుంటా పదే పదే పదే పదే ఒక వర్డ్ ఏదైతే మనం చెప్తూ ఉంటామో ఒక సిచువేషన్ ని ఒక ఎమోషన్ ఏదైతే క్రియేట్ చేస్తామో ఆ ఎమోషన్ ని ఈ యూనివర్స్ తీసుకొని అది తెచ్చి మన ఇంట్లో పెడతది.
(07:34) ఇదే అక్రమ సంబంధాలు మన కొంపలో ఉంటాయి ఇదే ఈ విధమైనటువంటి మర్డర్లు మానభంగాలే మన కొంపల్లో మన పిల్లల్లో ఉంటాయి ఎందుకంటే వి ఆర్ ఎంజాయింగ్ దట్ వి ఆర్ ఎంకరేజింగ్ దట్ మనకి ఇది ఇష్టం కాబట్టి అదే మన ఇంటికి వచ్చి చేరుతుంది దయచేసి జాగ్రత్తగా మాట్లాడండి మీడియా కూడా జాగ్రత్తగా మాట్లాడండి దయచేసి మాట్లాడండి ఎప్పుడు ఏ విషయాన్ని హెచ్చరించాలో ఆ సంఘటన వరకు హెచ్చరించి దాన్ని వదిలేయండి దాన్నే పట్టుకొని దాని మీదే ఎపిసోడ్ చేసి దాని మీదే 100 మందితో మాట్లాడిచ్చి దాన్నే తీసుకొని వెళ్ళిపోయి నేను బ్రతకాలి కాబట్టి నువ్వు బ్రతకాలా నీ చుట్టూ బ్రతికించడానికి ఇంతకంటే నీకు ఆలోచన లేదా
(08:09) ఆలోచన లేకుండా నువ్వు ఎందుకు పెట్టినావు ఇది కేవలం నీ బ్రెయిన్ అక్కడి వరకే ఉంటే నువ్వు కూడా ఒక కారణం కాదా సమాజాన్ని నాశనం చేయడానికి నీ మీడియా కూడా ఒక కారణం కాదా సమాజాన్ని నాశనం చేయడానికి నువ్వు ప్రోత్సహించే గెస్ట్లు ఎవరైతే ఉన్నారో మాలాంటి వాళ్ళు నువ్వు ప్రోత్సహించేటటువంటి టాపిక్స్ ఏవైతే ఉంటాయో అవి కాదా సమాజం నాశనం అవ్వడానికి ఒక హత్య జరిగిందంటే 100 ఎపిసోడ్లు వేస్తారు ఒక ఇట్లాంటిది ఏదనా జరిగిద్దంటే పుంకాను పుంకాలుగా పుంకాను పుంకాలుగా అరే ఒక్కటి ఒక సమర్ధవంతమైనటువంటి వ్యక్తితోటి ఒకళ్ళఇద్దరితోటి మాట్లాడించి దానికి ఏం
(08:43) జరగకుండా ఏం మాట్లాడాలి అనేది ఎవడు మాట్లాడడు ఎవరు చేయరు ఇది జరిగింది అది జరిగింది అది ఉంది ఇది ఉంది లేనిపోనివన్నీ కూడా మనమే ఫాబ్రికేట్ చేసి కొన్ని స్టోరీలు రాసేసి మనం పడేస్తున్నాం ఎవరిది బాధ్యత ఎవరిని అడుగుతున్నారు మీరు అరికట్టలేమా అరికట్టలేకపోతున్నాం ఎందుకు అని ఫస్ట్ మీడియాలో ఉన్న వాళ్ళు క్వశ్చన్ చేసుకోండి ఫస్ట్ మీడియాలో నడిపేటటువంటి వాళ్ళు క్వశ్చన్ చేసుకోండి మీరే కారణం మనమే కారణం ఇవి ఎంకరేజ్ అవ్వడానికి కారణం ఆ తర్వాత మాట్లాడండి ఎందుకు అవ్వట్లేదు అని చెప్పేసి అని మాలాంటి వాళ్ళం కూర్చొని తెర వెనక కూర్చొని ఎంత చేస్తున్నావో మీకేం
(09:19) తెలుసమ్మా పొద్దున్న లెగిస్తే ఐదారు కేసులు వస్తాయి నాకు ఐదారు కేసుల్ని నేను పట్టి కూర్చోబెట్టి ఇది కాదు జీవితం ఇది కాదు ఒక కొట్లాట కుటుంబం అంటే ఇలా ఉండండి ఇది ఇలా చేసుకోండి ఈ దురలవాట్ల నుంచి మానండి చెప్పి చెప్పి చెప్పి చెప్పి మేము సమాజాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మీరేమో సంచలనాలు సంచలనాలు సంచలనాలు అని చెప్పేసిని విపరీతమైనటువంటి వార్తలు వేసుకుంటూ పోతుంటే ఎక్కడి నుంచి వస్తది సంచలనం మీకు మాత్రం కనపడదు మాకు కనిపిస్తుంది సంక్షేమం ఎందుకంటే మేము చేస్తున్నాం కాబట్టి సంక్షేమం కచ్చితంగా మాకు కనిపిస్తుంది. ఎక్కడో సంవత్సరానికో
(09:50) మూడు నెలలకో ఆరు నెలలకో జరిగినటువంటి సంఘటనని సంచలనం మా ఇవాళ టీవీల్లో సంచలనాలు లేవు కాబట్టి బ్రేకింగ్లు లేవు కాబట్టి ట్రెండింగ్లు లేవు కాబట్టి ఏదీ లేదు కాబట్టి ట్రెండింగ్ చెయ్ ఒక అభివృద్ధిని ట్రెండింగ్ చేయలేవా ఒక యూత్ ని యూత్ లో వాళ్ళలో ఏ విధమైనటువంటి ఆత్మవిశ్వాసం నింపి ఈరోజో నిరుద్యోగం తోటో లేకపోతే ఇంకొక దానితోటి యువత మొత్తం భారతదేశాన్ని వదిలేసి విదేశాలకి వెళ్ళిపోతుంది బాధ్యత లేదా మీడియాకి ఆ యువతను ఆపే బాధ్యత లేదా వాళ్ళని మోటివేట్ చేసే బాధ్యత లేదా డాలర్ల వైపు ఎందుకు పరిగెడుతున్నారు ఇక్కడే వనర్లు లేవా కావలసినన్ని వనర్లు మనకు
(10:24) ఉన్నాయి. వాటిని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలి అని చెప్పేటటువంటి చేసే ఎపిసోడ్లు ఎన్ని ఉన్నాయి చెప్పమ్మా ఎన్ని ఛానల్స్ ఉన్నాయో నాకు చూపించు ఇవన్నీ మానేసి క్వశ్చన్లు ఎవరికి వేస్తున్నారు మీరు ఎవరిని అంటున్నారు మీరు సమాజం సిద్ధంగా ఉంది మీరు ఇచ్చే నాలెడ్జ్ ని తీసుకోవడానికి సమాజం సిద్ధంగా ఉంది ఫాలో అవ్వడానికి మీరే ఇవ్వడం లేదు అది గుర్తుపెట్టుకోవాలి.
(10:46) ఎలాంటి మెసేజ్ ఇవ్వాలంటున్నారు మేడం సమాజానికి మీడియా ద్వారా సమాజానికి మెసేజ్ నువ్వు ఏమ ఇస్తావో అదే తీసుకుంటుంది నేను ఇప్పటి వరకు చెప్పింది అదేనమ్మా అదే మేడం నువ్వు ఏమ ఇస్తావో మీడియా ఈస్ ఏ మిర్రర్ అర్థమైందా సమాజాన్ని ఏ విధంగా చూపిస్తే సమాజం అలాగే కనిపిస్తుంది. నువ్వు నేరాలు ఘోరాలు చూపిస్తే సమాజం చేసేవాడు ఏమనుకుంటాడు ఎస్ ఇది అన్ని చోట్ల జరుగుతుంది ఇది అన్ని వైపులా ఉంది నేనెందుకు బేఫికర్ గా నేను తిరగొచ్చు ఇప్పుడు ఒక కల్ప్రిట్ ని తీసుకొని వచ్చి ఒక హంతకుడిని తీసుకొని వచ్చా లేకపోతే ఒక గాంబ్లర్ ని తీసుకొని వచ్చో ఒక సెలబ్రిటీ కింద కూర్చోబెట్టి మీరు రైట్ రాయల్ గా
(11:18) ఇంటర్వ్యూలు చేస్తున్నారు మీరు మిగిలిన యూత్ అంతా ఏమనుకుంటారు అరేయ్ వీడిలాగా బ్రతకాలిరా నేను గన్నే పట్టుకోవాలిరా వాడు ఏం మాట్లాడుతారు సమాజం మీద ఉన్న కసి మొత్తం మాట్లాడుతారు నేను వాళ్ళని మేనేజ్ చేస్తా వీళ్ళని మేనేజ్ చేస్తా వాళ్ళు ఎవరు వీళ్ళఎవరు అదందా ఇదందా అది ఇది నేను ఇలా ఎదిగా అలా అలా ఎదిగా ఇంకొకటి ఎదిగా ఇంక అంటీ సోషల్ ఎలివెంట్స్ అన్నిటిలతోటి ఎలిగే ఎదిగినటువంటి వ్యక్తుల్ని తీసుకొచ్చి మనం సెలబ్రిటీలు అయిపోయిందా మ్ ఇంకొకరు ఎవరైతే ట్రెండింగ్ లో ఉంటారో ఎవరైతే దీంట్లో కనిపిస్తారో వాళ్ళు గెస్ట్లు వాళ్ళు చేసే వీడియోల వల్ల సమాజానికి ఏ
(11:52) విధమైనటువంటి ప్రయోజనం ఉంది నాకు చెప్పండి ఎంతమంది మీరు తీసుకొచ్చి కూర్చోబెట్టినటువంటి గెస్టులతో సమాజానికి ప్రయోజనం ఉన్నటువంటి గెస్టులని మీరు కూర్చోబెడుతున్నారా ట్రెండింగ్ లో ఉన్నవాళ్ళని తీసుకొచ్చి వచ్చి కూర్చోబెడుతున్నారా తప్పు ఎవరిది ఏం సమాధానం ఏం మెసేజ్ ఇస్తున్నారు అంటే ఇదే మెసేజ్ మ్ మీరు ఏం చూపిస్తారో అదే సమాజం తీసుకుంటుంది.
(12:13) సమాజంలో ఉన్నది చూపించండి సమాజానికి లేనిది ఆపాదించేటటువంటి ప్రయత్నం చేయకండి. ఓకే చాలా వరకు అంటే మీరు చెప్పింది వాస్తవం మేడం కొంతలో కొంత వినేవాళ్ళు ఉన్నారు మారుతున్నారు కానీ పబ్లిక్ కూడా ఎక్కువగా మంచిని తీసుకోవడానికి తక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు నెగిటివ్ ని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు కాబట్టే ఇలా జరుగుతుందేమో కదా నేను కొన్ని వందలో వేలో ఎపిసోడ్ చేశనమ్మ ప్రతిదీ నాకు మిలియన్స్ ఆఫ్ వ్యూస్ లో ఉంటాయి అవును అవును మేడం మరి అది మంచా చెడా మంచే మరి ఎందుకు వేశరు ఈ క్వశ్చన్ మీరు నన్ను మ్ నువ్వు చెప్పగలిగే దమ్ము ధైర్యం నీకు ఉందా లేదా మార్చాను అనేటటువంటి ఆత్మధైర్యం నీలో ఉందా
(12:50) లేదా నువ్వు చెప్పే విషయంలో నిజాయితి ఉందా లేదా నిజం ఉందా లేదా ఇజం ఉందా లేదా ఇది దీంతో చెప్పు కచ్చితంగా ఎదుటివాడు ఎందుకు వినడు అంతేగాని పుస్తకాలు చదువుకొని వచ్చో లేకపోతే ఎక్కడెక్కడ ఎవరినో తీసుకొని వచ్చావ్ ఆఫీస్ బాయ్లని తీసుకొని వచ్చి సెలబ్రిటీలు చేస్తామ అనుకునే కొన్ని కుహనా ఆలోచనలు ఏవైతే ఉంటాయో వాటన్నిటిని తీసుకొచ్చి నువ్వు ఇలా కూర్చోబెడితే సమాజం ఇలాగే మీకు కనిపిస్తుంది హమ్ ఎందుకు ఎతగరు ఎక్కడ ఎతగరు ఇవాళ నేను చూస్తున్నాను కదా నేను YouTube నేను నేను నాకు టైం ఉన్నప్పుడల్లా నేను చూస్తూ ఉంటా కొత్త సబ్జెక్ట్స్ ఎవరైనా పెట్టారా
(13:26) కొత్తవాళ్ళు ఎవరైనా వచ్చారా కొత్త ట్రెండ్ మూసా మూసా మూసా ప్రియా చౌదరి ఒక విషయం మాట్లాడాలి అంటే ఎవరనా మాట్లాడింది మాట్లాడాల నేను సచ్చిన మాట్లాడను నేను మాట్లాడనండి నేను గిరిగీసి కూర్చుంటాను అంతే నాకు వస్తారంటే లేకపోతే లేదు ఏది లేదంటారా ఇంట్లో కూర్చొని కూర్చుంటా ఉమ్ తప్ప తప్ప ట్రెండింగ్ల కోసమో ఫేమస్ కోసమో ఫేమ్ కోసమో ప్రియా చౌదరి ఎప్పుడు పని చేయలేదు పని చేయదు కూడా మీరు అంటున్నారు ట్రెండ్ అవ్వట్లేదండి ఎవరు చూడట్లేదు నేనే ఉదాహరణ నేనే చెప్పిన బాబు కుటుంబాలని ఇలా పెట్టుకోండి ఆడవాళ్ళను విమర్శించిన మగవాళ్ళను విమర్శించిన కుటుంబంలో జరిగే
(14:01) వాటిల్ని విమర్శించిన అన్నిటిని మంచే చెప్పాను నేను ఎందుకు తీసుకోలేదమ్మా జనం ఒకళ్ళకొకళ్ళ సబ్జెక్టుని ఎందుకు తయారు చేసుకోరు మిమ్మల్ని మీరు ఎందుకు తయారు చేసుకోరు మీరు తయారవ్వకుండా సమాజాన్ని మాట్లాడతారు ఏంటి సమాజం మీద బ్లేమ్ వేస్తారఏంటి తప్పు ఖచ్చితంగా తప్పు ఇది మేడం మీరు అన్నారు అంటే ఇప్పుడు మీడియా చూపించే ఇలాంటి విషయాల వల్ల ఇలాంటివి ఇంకా ఎక్కువ అవుతున్నాయి మాలాంటి వాళ్ళ ఎక్కువ చూపించడం వల్ల ఎక్కువ చూపించడం ఎక్కువ ఎగజాగరేట్ చేసి మూడు రోజులు నాలుగు రోజులు ట్రెండింగ్ లేయడం వల్ల జనం ఏమనుకుంటున్నారు అనేది నేను చెప్పాను
(14:37) అయితే మేడం నేను అంటాను ఇప్పుడు ఎక్కువ చూపించడం వల్ల ఇదంతా జనాలకి ఇంకా ఎక్కువగా జరగటానికి అవకాశం ఉందిఅ అని చెప్పి అయితే ఇంతకుముందు ఇలా ఇంత హడావిడి హంగామా లేకుండా ఉన్న కాలంలో కూడా ఇలాంటి అక్రమ సంబంధాలు ఇలాంటివి ఇంతకుముందు కాలం నుంచో చూస్తున్నాం కదా మేడం మరి అప్పుడు ఎందుకు జరిగాయి అంటారు భలే క్వశ్చన్ వేసావే అంటే మిమ్మల్ని మీరు సమర్ధించుకుంటానికి ఒక క్వశ్చన్ వేసేసారు మీ మీడియా మీ సంస్థలు మీరు ఉన్నదే కదా మేడం ఇది అదే నేను చెప్తున్నానమ్మ ఇంతకుముందు ఇంత విచ్చలవిడితనంగా లేదమ్మ అక్రమ సంబంధం పెట్టుకుంటే మొగుడు కాళ్ళు చేతులు ఎరగొట్టి లోపల కూర్చోబెట్టేవాడు
(15:10) మొగుడు అక్రమ సంబంధం పెట్టుకుందంటే మిగిలిన సమాజం అంతా వాని ఉమ్మి ఉమ్మేసేది మొఖం మీద లేదా వాడిని తీసుకెళ్లి కూర్చోబెట్టి ఇది తప్పురా అని చెప్పేది ఎన్ని అక్రమ సంబంధాలు ఉన్నాయి ఎన్ని ఉన్నాయి ఇవాళ విపరీతమైనటువంటి స్వేచ్ఛని ఇచ్చేసి ఆ స్వేచ్ఛ జీవితంలో నేను ఇందాక మీకు చెప్పింది అదే మీరు ఎవరిని సెలబ్రిటీలని తీసుకొచ్చి కూర్చోబెడుతున్నారు వాళ్ళు పబ్లిక్ లోనే బిగ్ బాస్ షో కి వెళ్లి ఇలా ముద్దులు ఇచ్చేస్తారు ప్రియుడికి ఏం మెసేజ్ ఇస్తున్నారు మీరు యూత్ కి మనం చేసేయొచ్చు అదే కదా మీరు చెప్పేది ఏం సమా ఆ ఇలాంటి షోస్ లో మీరు చూపించేటటువంటిది దేశానికి
(15:44) ఏమన్నా ఉపయోగపడతదా చెప్పండి మీరు అనొచ్చు ఏమండీ దేశం దేశం అంటారు దేశంతో నాకేం పనిండి అని అర్థమైందా ఈ దేశం పౌరసత్వంతో నువ్వు బ్రతుకుతున్నావ్ ఈ దేశం నీకు పర్మిషన్ ఇచ్చి గింజలు పంటించుకో అనింటే ఆ వ్యవసాయదారుడు పండించిన గింజలతోటి నీ డబ్బులతోటి కొనుకుంటున్నావ్ నీకు డబ్బు రావడానికి ఈ దేశం నువ్వు చేసే బిజినెస్ కి కానీ నువ్వు చేసే ఉద్యోగానికి గాని పర్మిషన్ ఇస్తేనే నువ్వు ఇక్కడ బతుకుతున్నావ్ దేశం గురించి ఎక్కువ తక్కువ మాట్లాడితే దవడ పగులుతది నెంబర్ వన్ రెండోది సమాజం అంటే అంటే ఏంటండి లాస్ట్ సమాజం అని రైట్ ఇవాళ సో కాల్డ్ సెలబ్రిటీలు అందరూ పట్టుబడరాని చోట్ల
(16:19) పట్టుబడితే అందరూ ఇలా మూసుకొని ఎందుకు పోతున్నారు ఈ సమాజానికి నేనే రావయ్ అని ఎందుకు తీసి చూపించట్లే మ్ జరిగినంత కాలం కూడా అన్ని మాట్లాడతాం మనం శుద్దపూస లెక్క జరిగినప్పుడే సమాజం గుర్తొస్తుంది జరిగినప్పుడు సిగ్గు ఏదైతే గుర్తొస్తదో జరిగినప్పుడు అవమానం ఏదైతే ఫీల్ అవుతారో ఆ రెండిటి కలయకే సమాజం దాన్ని మర్చిపోవద్దు ఎవరు కూడాను ఇంతకుముందు జరగట్లేదా ఎన్ని జరిగినయి నాకు లెక్కలు చెప్పండి చెప్పండి చెప్పండి తీయండి మీ నోట్లో ఉండాలి కదా మీ బ్రెయిన్ లో ఉండాలి కదా తీయండి ఎన్ని జరిగినాయోప ఏళ్ల కిందట ఎన్ని జరిగినయి అంతకుముందు ఎన్ని జరిగినయి ఆ 10
(16:56) ఏళ్ల కిందట ఎన్ని జరిగినాయి 50 ఏళ్ల కిందట ఎన్ని అత్యాచారాలు జరిగినాయి 50 ఏళ్ల కిందట అక్రమ సంబంధాలు ఎన్ని ఉన్నాయి ఈరోజు ఎన్ని ఉన్నాయి మాట్లాడండి కాలక్రమైన వచ్చిన మార్పులు ఏంటో దాని గురించి మాకు కూడా చర్చించుకుందాం మాట్లాడుకుందాం టైం సరిపోతుందా మనకి అది కాదమ్మా వితాండవాదం అంటారు దీన్ని ఏమండీ మేము చెప్ మీకు కోపం వచ్చింది మీడియాని క్వశ్చన్ చేసేసరికి ఏమండీ మేమే చెప్తున్నామా ప్రపంచంలో జరగట్లేదా ప్రపంచంలో జరిగే దాన్ని ఎలా ప్రెసెంట్ చేయాలంటే ఇది నేరము అని ప్రెసెంట్ చేయడం మానేసి ఇందాక ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్పాను అమ్మాయి చచ్చిపోయిందంటే ఒంటి మీద ఏం గొడ్డలు
(17:29) వేసుకుందని మాట్లాడేటటువంటి హీన దీన స్థితికి మన విశ్లేషణలు వెళ్ళిపోయిన తర్వాత దాన్ని మనం ప్రపంచం అనుకొని దాన్ని మనం గొప్పతనం అనుకొని ఫీల్ అవ్వడం వెనక సిగ్గుతో తలదించుకోవాల్సిన న్నటువంటి పరిస్థితి ప్రతి ఒక్కళ్ళు ప్రతి ఒక్క ఆడపిల్ల కూడా ఏ ఆడపిల్ల అయినా నేను చూసాను కింద కామెంట్స్ లో ఏ ఆడపిల్ల అయినా ఖండిస్తదేమో అరే బాడీ షేమింగ్ చేయకండిరా అమ్మాయి చచ్చిపోయిందిరా ఎందుకు చచ్చిపోయిందో మాట్లాడండిరా అది తప్ప ఏదైనా మాట్లాడండి అనిఅంటే ఇంత నిజాతి నీచమైనటువంటి మాట మాట్లాడండి అలాగే ఒక యువతి మానభంగం అత్యాచారం జరిగి ఏదనా అక్కడ
(18:04) జరిగింది అనిఅంటే ఎలా మాట్లా ముగ్గురు మగాళ్ళు వచ్చారు ఎలా పట్టుకున్నారు ఎలా చేశారు ఏం జరిగింది అంటే వికృతమైన ఏ ఒక్కడు కూడా స్పాట్ కి వెళ్ళడు సరే స్పాట్ దగ్గర ఉన్నటువంటి ఇన్ఫర్మేషన్ వీడికి ఎంత తెలిసింది దానికి వీడి విఘ్నత జోడించి మాట్లాడాలి కొన్ని వికృతాలు మనం మాట్లాడకూడదు దయచేసి మాట్లాడకూడదు ఎందుకో చెప్తాను ఎందుకు అనింటే ఒక హత్య చేసేటటువంటి వాడో ఒక అక్రమ సంబంధం పెట్టుకునేటటువంటి వాడో పెట్టుకుంటున్నటువంటి వాడో ఇది సమాజానికి తెలిస్తే నేను బయట పడతానేమో అని వాడు సీక్రెట్ గా చేస్తాడు.
(18:39) లేదా ఆ నేర ప్రవృత్తి ఉన్నవాడు ఎప్పుడూ కూడా ఏం చేస్తాడుంటే నేను పట్టుపడతానేమో అని చెప్పేసిని వాడు వాడి నేర ప్రవృత్తిని కాస్త ఆ భయపడుతూ ఆ సిచుయేషన్ లో ఉండి బయటికి వచ్చే ప్రయత్నంలోనన్న ఉంటాడు ఆ భయంలోనన్న వాడు ఉంటాడు వాడికి అంత ఆ ఆటిట్యూడ్ ఉండదు. ఎప్పుడైతే మీరు ఓపెన్ చేసి వాడిని ఒక హీరో కింద 10 సార్లు చూపించేసి ఎందుకంటే ఆ వచ్చేటటువంటి మైనస్లు నేను చెప్తున్నా మీరు అది చేయగానే కింద ఉన్నటువంటి యూతో లేదా ఆ ఆటిట్యూడ్ ఉన్నవాళ్ళ వాడిని హీరో కింద పొగడేస్తారు లేదా ఆమెని హీరోయిన్ కింద పొగడేస్తా ఉంటారు.
(19:14) దీన్ని ఇది ఎక్కువ ప్రభావితం చూపిస్తుంది. నేరం చేసేవాడు ఇంకా అలాంటి ఆటిట్యూడ్ ఉన్నవాడు చేయొచ్చురా ఏం పిక్తారురా బెయిల్ వస్తది ఇంకొకటి అడ్వకేట్స్ ని కూర్చోబెట్టి చెప్తారు ఏం జరుగుతదిండి బెయలు వస్తదండి అయిపోయాయి శిక్ష పడుతుందండి అయిపోయాయి కానీ ఇప్పుడు నేను క్వశ్చన్ ఇస్తున్న సమాధానం చెప్పు అన్ని జరుగుతున్నాయండి నేరాలు ఘోరాలు మేము చూపిస్తున్నామండి మాదేం తప్పుఉందండి అని అన్నాం రైట్ భయంకరంగా మూడు రోజులు నాలుగు రోజులు ఐదు రోజులు చూపిస్తున్నారు కదా ఆ నేరము చేసినవాడో నేరము జరిగినటువంటి సిచుయేషనో పడినటువంటి శిక్షని ఎన్ని ఛానల్స్ ఎంత చూపించిన ఎన్ని రోజులు
(19:51) చూపించిన ఎంతమందితో విశ్లేషణ పెట్టింది ఎంత భయంకరంగా ఎంత ఎంత భయంతో పుట్టేటట్టుగా దాన్ని ప్రెసెంట్ చేసిందో ఆ ఎపిసోడ్స్ గురించి కూడా మనం ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం. ఆ బాధ్యత మీకు ఎక్కడ ఉంది నాకు ఎక్కడ ఉంది ఎవరికైనా ఎక్కడ ఉంది చెప్పండి అది ఉందా మరి మాట్లాడే హక్కు మనక ఎక్కడ ఉంది రా బాయ్ నేరాల గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నాం నేరాలకు పడేటటువంటి శిక్షల్ని ఆ వాటికి సంబంధించినటువంటి వాళ్ళని ఆ మనుషుల్ని ఆ కుటుంబాన్ని ఆ పడినటువంటి శిక్ష వల్ల వాళ్ళ పడ్డ ఖేదం ఏంటి ఎవ్వడైనా సరే ప్రాజెక్ట్ చేశాడా ఎవరైనా సరే ఎన్ని రోజులు చూపించారో ఒక లైన్ అయిపోయింది అది
(20:32) సంచలనం కాదు ఎందుకంటే మనం పుట్టిందే నేరాల్ని ఆ హైలైట్ చేయడానికి మనం పుట్టిందే అక్రమ సంబంధాలని హైలైట్ చేసి డబ్బులు గుంజుకోవడానికి లేదా రేటింగ్ తెచ్చుకోవడానికి బాధపడితే పడండి నాకు కూడా బాధపడి పడే మాట్లాడుతున్నాను నేను ఇవన్నీ కూడా దీని మీదే మనము పని చేస్తున్నాం నేరం చెప్పాలి మనము దాన్ని చూపించాలి ఎందుకంటే మన బాధ్యత అది మీడియా బాధ్యత అది ఎంతవరకు ఏ అంశాలు మాత్రమే ప్రస్తావించాలి ఏటి అసలు ఎవడికైనా గైడ్లైన్స్ తెలుసా గైడ్లైన్స్ తెలవదు ఎవడికి ఏమి తెలవదు ఎవడు ఇష్టం వచ్చినట్టు వాడు మాట్లాడేస్తున్నాడు విచ్చలవిడితనం అనేది పెరిగిపోయింది. నేరం
(21:10) చూపించిన తర్వాత నేరగాడికి పడినటువంటి శిక్ష మీద కూడా మానిటరింగ్ ఎవడికి ఉంది ఎవడు తీస్తున్నాడు దాన్ని ఎవడు మాట్లాడుతున్నాడు వద్దు అది అయిపోయింది కదా దాని గురించి ఇప్పుడు వద్దు కొత్తది తీసుకురా కొత్తది మాట్లాడుకుందాం కొత్తది ఎవడు ఎవడికి ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తున్నాడు జనరం అడిగారా నిన్ను నువ్వు ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తున్నావ్ నేను ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తున్న మనందరం కలిసి సమాజాన్ని నాశనం చేసి చెడగొట్టి నేరపూరితమైనటువంటి సామ్రాజ్యాన్ని తయారు చేస్తున్నది మనమే మొమ్మాటికి మనమే మేడం ఇప్పుడు మీరు చెప్పినట్టుగా మీడియా పాత్రే ఎక్కువ ఉంది సంచలనం రేకిత్చేటట్టు
(21:46) చూపించిందే చూపించిందే చూపించి అంటున్నారు. ఇప్పుడు పబ్లిక్ కి కూడా ఏది మంచి ఏది చెడు తీసుకునే నాలెడ్జ్ అయితే ఎంతో కొంత ఉంది కదా మేడం ఏది చెప్తే అది గుడ్డిగా నమ్మేసి దానికి ప్రభావితమైపోయి అదే చేయాలని రూల్ కూడా ఏం లేదు కదా మేడం ఎవరి ఓన్ ఇండివిడ్యువాలిటీ వాళ్ళకి ఉంటది. నేనేంటి నేనుేం చేయాలి అంత విచక్షణ ఉంటే మీ ఛానల్ ని నా ఛానల్ ని నన్ను ఈటన్నిటిని ఎందుకు చూస్తారమ్మా నేను ఫస్ట్ లోనే నేను నీకు చెప్పా సమాజం అనేది ఒక పసిబిడ్డ దానికి నువ్వు ఒక మదర్వి నువ్వు నువ్వు ఏమి నేర్పిస్తే అదే నేర్చుకుంటది ఏ భాష నేర్పిస్తే అది నేర్చుకుంటది
(22:18) సంస్కారవంతమైనది నేర్పించావా అదే నేర్చుకుంటది లేదా సంస్కారం లేనటువంటివి బూతులు నేర్పించావా బూతులే నేర్చుకుంటది ఎందుకంటే నీ ద్వారా ఎడ్యుకేట్ అవుతుంది. మీడియా అనేది ఒక బలమైనటువంటి వ్యవస్థ అ మరి అది ఎందుకు మర్చిపోతున్నారు మేము చెప్పకపోవడం వల్ల జనాలు అలా ఉంటారా లేకపోతే మేము చెప్పినంత మాత్రాన మారుతారా మరి మీరు ఎందుకు చెప్తున్నారు మూసేసుకొని కూర్చోండి.
(22:42) జరిగినయి చెప్తే జాగ్రత్త పడే అవకాశం కూడా ఉంటుంది జాగ్రత్త పడేటట్టు ఎవరు చెప్తున్నారండి సంఘటన ఎలా జరిగిందో చెప్తున్నారు కానీ జాగ్రత్తలు ఎంతమంది చెప్తున్నారండి జాగ్రత్తల గురించి నాలుగు రోజులు చేయండి ప్రోగ్రామ అది మానేసి ఇవాళ ఇది జరిగిందంట కొత్త కోణాలు వెలుగు చూస్తున్నటువంటి కొత్త కోణాలు ఇది చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే దిమ్మ తిరిగి మైండ్ బ్లాక్ అయ్యే నిజాలు ఏమ ఉండవు దాంట్లో ఏమున్నాయంటే వీడు కల్పించో నేను కల్పించిందో నువ్వు కల్పించిందో రాసుకుంటాం ఎందుకంటే జనం చూస్తున్నారు జనాల్లో క్యూరియాసిటీని మనం క్రియేట్ చేస్తున్నాం గుర్తుపెట్టుకోండి.
(23:15) ఓకే మీడియా బలమైనది చాలా బలమైనది ఎదుటివాడి యొక్క భావాలని ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జీవితాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏ వేలో నువ్వు మనం సమర్ధించుకుంటున్నామ అమ్మ అక్కడ జరిగేయే మనం చూపిస్తున్నాం. జరగనివి కూడా చాలా రాస్తున్నాం, జరగనివి కూడా చాలా మాట్లాడుతున్నాం, మనస్సాక్షిగా గుండెల మీద చెయ్యి వేసుకొని చెప్పండి.
(23:36) మనం చేసేటటువంటిది అదే మనం చెప్పాల్సింది ఒక హత్య ద్వారా ఇది ఎక్కడి నుంచి పుట్టింది మూలం ఆలోచించి ఇవి జరుగుతున్నాయి సమాజంలో జాగ్రత్త పడండి అని చెప్పడం అనేది ఒక లైన్ లోనే ఉంటుంది. ఎలా జరిగిందో చెప్పడం అనేదే పుంకానుపుంకాలుగా ఉంటుంది. అది మనం తగ్గించుకోవాల్సినటువంటి అవసరం చాలా ఉందనేది నేను చెప్తున్నాను. ఓకే థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ ఓ ఓ [సంగీతం]

గుడ్డు కంటే 5 రెట్లు బలం ఇచ్చే ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఇదే.! | Dr Samatha Tulla |@iDreamHealthZone

గుడ్డు కంటే 5 రెట్లు బలం ఇచ్చే ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఇదే.! | Dr Samatha Tulla |@iDreamHealthZone

Author Name:iDream Health Zone

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDreamHealthZone

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=tsurc2Ryag4





Title: గుడ్డు కంటే 5 రెట్లు బలం ఇచ్చే ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఇదే.! | Dr Samatha Tulla |@iDreamHealthZone

Author Name: iDream Health Zone

Description: Watch►గుడ్డు కంటే 5 రెట్లు బలం ఇచ్చే ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఇదే.! | Dr Samatha Tulla | ⁨@iDreamHealthZone⁩

#iDreamHealthZone #Health #HealthTips #DrSamathaTulla #ProteinSuperfood #EggVsSuperfood #HighProteinDiet #TeluguHealthTips #NutritionFacts #VegetarianProtein

Transcript:
(00:02) త్వరగా ఏజ్ అవుతున్నాం అనుకున్న వాళ్ళందరూ ఎక్స్టర్నల్ గా చాలా తీసుకుంటున్నారు జాగ్రత్తలు స్కిన్ ద్వారా తీసుకునే మెడిసిన్స్ అంతా తీసుకుంటున్నారు త్రూ ఇంజెక్షన్స్ అని చెప్పొచ్చు వివిధ రకాలుగా అలా కాకుండా ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ అనేది ఒకటి ఉంది. వృద్ధాప్యం వచ్చే వరకు ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఎలా కానీ మీ దగ్గరికి ఎలా వస్తారు అసలు జనాలు కొంతమందికి చర్మం వ్యాధులు ఉంటాయి.
(00:26) అవి పెద్దగా డర్మటాలజిస్ట్ ట్రీట్ చేసే అంత పెద్ద వ్యాధి కాదు చిన్న చిన్న మార్పులే అవసరం అలాగే డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్ తో ఉంటారు. అలాని గాస్ట్రో ఎంట్రాలజిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్ళిపోయి పెద్ద పెద్ద ఆపరేషన్లు చేసుకోవాల్సిన పని కాదు. ఆ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ద్వారా ఏంటి సొల్యూషన్ ముఖ్యంగా చూసుకోవాల్సిన ఏడు ఏజింగ్ కి ఈ పైట ఉన్న మాక్సిమం రీసన్స్ ఏంటి అంటే ఆ స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్కహాల్ కానీ ఇది కాకుండా నిద్ర మనల్ని ఏజింగ్ చేస్తదా మనం ఎక్సర్సైజ్ చేసినా ఎలాంటి ఫుడ్ తిన్నా మనం పడుకున్నప్పుడు డీప్ స్లీప్ లోకి వెళ్ళిన తర్వాత హ్యూమన్ గ్రోత్ హార్మోన్
(01:02) అనే హార్మోన్ రిపేర్ చేస్తది బాడీని ఫాస్టింగ్ అనేది కంపల్సరీగా ఆర్ ఇస్ దట్ ఆన్ ఆప్షనల్ థింగ్ ఫాస్టింగ్ చాలా ముఖ్యమైనది స్లీప్ తర్వాత నెక్స్ట్ ఏంటి అంటే ఫాస్టింగ్ే ఎక్కువ హవర్స్ ఫాస్టింగ్ కూడా లీడ్స్ టు స్టోన్స్ ఇన్ కిడ్నీ అంటారు. ఫాస్టింగ్ చాలా కాలం ఉండి నీళ్లు సరిగ్గా తీసుకోకపోవడము దీనివల్ల సెలబ్రిటీస్ ఇది వాడుతున్న ప్రాడక్ట్ ఏంటంటే ఎక్స్టర్నల్ కొలాజన్ ఇంటేక్ అన్నమాట అది త్రూ టాబ్లెట్స్ ద్వారా గాని ఇంజెక్షన్స్ ద్వారా గాని కొలాజన్ తీసుకుంటే మన స్కిన్ ఎలాస్టిసిటీ బాగుంటది ఏజింగ్ అనేది ఫాస్ట్ గా అవ్వదు అని కొలాజన్ చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి అది మన
(01:43) నెయిల్స్ లో ఉంటుంది స్కిన్ [సంగీతం] లో ఉంటుంది జాయింట్స్ లో ఉంటుంది. అది నాచురల్ గా తగ్గిపోతూ ఉంటుంది మనం ఏజ్ పెరుగుతూ ఉంటుంది వాట్ ఇస్ హిస్ బయోలాజికల్ ఏజ్ మనం బర్త్ డేలో ఏం చేసుకుంటామో అది మన క్రోనలాజికల్ ఏజ్ అది మనందరికీ తెలుసు. ఆ కానీ మన శరీరం అదే ఏజ్ ఉంది అనే అవసరం లేదు. ఇంత ఇన్ఫర్మేషన్ వినిన తర్వాత వెంటనే అందరికీ వచ్చే క్వశ్చన్ ఏంటి అంటే ఇవన్నీ ఎక్కువ ఎక్కువ చార్జెస్ ఉంటాయేమో ఎక్కువ ఎక్కువ ప్రైస్ ఉంటుందేమో మేము వెళ్లి చూపించుకోవడానికి దాని గురించి మీరు అంటే ఎగజక్ట్ గా చెప్పకపోయినా ఒక అవగాహన హెల్దీ ఏజింగ్ అంటే డాక్టర్ ని
(02:19) రీచ్ అయ్యే కన్నా ముందే మనం చాలా చేసుకోవచ్చు అది నేను చెప్పాను కదా ఫుడ్ లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి నిద్ర ఎక్సర్సైజ్ స్ట్రెస్ ని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి ఇవన్నీ మీరు ఇంట్లో కూర్చొని చేసుకునేవే చెప్పాను ఇవన్నీ అన్ని చేస్తున్నా కూడా సమస్యలు ఇంకా ఉన్నాయంటే అప్పుడు వచ్చి సంప్రదించొచ్చు. హలో గాయస్ వెల్కమ్ టు ఐడ్రీ మీడియా వెల్కమ్ టు టాక్ షో విత్ హర్షిని నార్మల్ గా ఇప్పుడు అందరూ చాలా మంది లైఫ్ స్టైల్ వల్ల అని చెప్పొచ్చు లేకపోతే పొల్యూషన్ వల్ల చెప్పొచ్చు.
(02:57) త్వరగా ఏజ్ అవుతున్నాం అనుకున్న వాళ్ళందరూ ఎక్స్టర్నల్ గా చాలా తీసుకుంటున్నారు జాగ్రత్తలు డర్మటాలజిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్తున్నారు స్కిన్ ద్వారా తీసుకునే మెడిసిన్స్ అంతా తీసుకుంటున్నారు త్రూ ఇంజెక్షన్స్ అని చెప్పొచ్చు వివిధ రకాలుగా అలా కాకుండా ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ అనేది ఒకటి ఉంది. సో మనం ఇవేమీ కాకుండా త్రూ మన ఆ బాడీలో చేంజెస్ చేసుకుంటూ డైట్ లో చేంజెస్ చేసుకుంటూ లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ చేసుకుంటూ మనం ఏజింగ్ అనేది కొంతవరకు స్టాప్ చేయొచ్చు అన్నది ఆ ఇవాళ నాతో ఉన్న సమత గారు డాక్టర్ సమత గారు ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ఎండి ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ అండ్ లాంజివిటీ ఎక్స్పర్ట్ అంటున్నారు అంటే
(03:36) నాకు తెలిసిన ఆలజ్ నేను కొంతవరకు చెప్పాను పూర్తి డీటెయిల్స్ సమత గారిని అడిగి తెలుసుకుందాం నమస్తే నమస్తే అండి ఎలా ఉన్నారు గుడ్ థాంక్యూ సో నాకు అర్థమై [నవ్వు] నాలెడ్జ్ తో కొంచెం చెప్పగడానికి ట్రై చేశాను బట్ యు ఆర్ ద రైట్ పర్సన్ టు స్పీక్ మోర్ అంటే ఇప్పుడు నేను ఇప్పటి నుంచి తక్కువ మాట్లాడతాను మీరే ఎక్కువ చెప్పాలి.
(03:54) వాట్ ఇస్ దిస్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ఇప్పటిదాకా మాకు తెలిసింది అంటే ఎక్కువ అవేర్నెస్ ఉన్నది ఏంటి అంటే యనో విత్ ఇంజెక్షన్స్ పిఆర్పి వీటన్నిటి ద్వారా మనం ఏజింగ్ అనేది కొంతవరకు స్టాప్ చేయొచ్చు. ఇన్ఫాక్ట్ కరెక్ట్ వర్డ్ చెప్పాలంటే యాంటీ ఏజింగ్ అని వాడుతున్నారు వాట్ ఇస్ దిస్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ఆల్ అబౌట్ ఇంటర్నల్ యాంటీ ఏజింగ్ అంటున్నాం కదా సో బేసికల్లీ ఏంటి అంటే మనకి రెండే తెలుసు ఒకటి జబ్బు వస్తే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళడము హాస్పిటల్ కి వెళ్ళడము లేకోతే జబ్బు లేకపోతే ఇంట్లో ఉండడం మన పనులు మనం చేసుకోవడం రెండే తెలుసు కానీ రెండిటికీ మధ్య అంటే ఏదైనా జబ్బు వచ్చే ముందు బాడీలో
(04:28) చాలా చేంజెస్ జరుగుతాయి అవి ముందే మనం గనక పట్టుకుంటే అవి కొన్ని టెస్టుల ద్వారా ముందే ముందే తెలుసుకుంటే ఏం జరుగుతుంది ఎక్కడ ఇంబాలెన్స్ అయింది అనేది ముందే తెలుసుకుంటే కొన్ని చేంజెస్ చేసుకొని ఈ జబ్బులు మనము లేట్ గా పుష్ చేయొచ్చు ఎర్లీగా రాకుండా ఎలాంటివి మోకాల నొప్పులు షుగర్ టైప్ టు డయాబెటిస్ హైపర్టెన్షన్ ఈ కార్డియాక్ జబ్బులు క్యాన్సర్ ఇవన్నీ మనము లేట్ గా వచ్చేలాగా చేయొచ్చు లేదంటే దీన్నే స్లోయింగ్ డౌన్ ఏజింగ్ అంటారు.
(04:59) అంటే వృద్ధాప్యం వచ్చే వరకు ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఎలా? ఓకే అది ఇంటర్నల్ యాంటీ ఏజింగ్ యాంటీ ఏజింగ్ కన్నా మనం హెల్దీ ఏజింగ్ అని చెప్పుకోవచ్చు కొంతవరకు పాజిటివిటీ తెచ్చిన కొంతవరకు అది కైండ్ ఆఫ్ కంపల్షన్ అనేది జనాల్లో పడిపోయిందేమో అన్నట్టు అనిపిస్తుంది. వృద్ధాపం వచ్చిన తర్వాత ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఎలా అంటే మన పనులు మనం చేసుకోగలగాలి. హ్యాపీగా హెల్దీగా ఉండాలి మన పిల్లలతో ఆడుకోగలగాలి ఎక్కువ హాస్పిటల్ చుట్టూ తిరిగే జబ్బులు రాకుండా ఉండేలాగా ఉండాలి.
(05:28) ఎక్కువ మందులు వాడకూడదు. ఇదే కదా మనకు కావాల్సింది ఇండిపెండెన్స్ మనల్ని మనం చూసుకోగలగాలి. తొందరగా ఏమైనా జారి పడ్డప్పుడు ఎముకలు వీరగకుండా స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలి ఇది మనకు కావాల్సింది హెల్దీ ఏజింగ్ లో అది కాకుండా ఈ జబ్బులు అనేవి ఒక్కసారి వచ్చాయి అంటే ఇవి డయాబెటిస్ కానీ హైపర్టెన్షన్ కానీ హార్ట్ డిసీసెస్ కానీ మనకు తెలుసు అవి మనకి లైఫ్ లాంగ్ ఉంటాయి.
(05:53) అంటే లైఫ్ లాంగ్ మనం మందులు వాడుతూ కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవాలి. మ్ మరి అవి రాకుండా ఉంటే ఇంకా బెటర్ కదా అవి రాకుండా ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఎలా ఇది మనము హెల్తీ ఏజింగ్ ద్వారా ఇవాళ సాధ్యం దీన్నే మనము ఆ స్లో డౌన్ ఏజింగ్ అనొచ్చు రివర్స్ ఏజింగ్ అంటారు యాంటీ ఏజింగ్ అని ఏ పదాలు వాడినా మనము జబ్బులు తొందరగా రాకుండా మనం ఓల్డ్ ఏజ్ లోకి హెల్దీగా ఆరోగ్యంగా వెళ్ళాలి.
(06:26) కానీ మీరు అన్నట్టు ఇప్పుడు నాకు ఏదైనా హెల్త్ ప్రాబ్లం్ వచ్చింది డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తాను. లేకపోతే నాకు ఏజింగ్ సింటమ్స్ కనిపిస్తే నేను డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తాను. కానీ మీ దగ్గరికి ఎలా వస్తారు అసలు జనాలు ఎలా రావాలి ఎందుకోసం రావాలి ఎలా రావాలి ఎందుకు రావాలి ఇప్పుడు కొంతమందికి చర్మం వ్యాధులు ఉంటాయి. అవి పెద్దగా డర్మటాలజిస్ట్ ట్రీట్ చేసే అంత పెద్ద వ్యాధి కాదు చిన్న చిన్న మార్పులే అవసరం.
(06:53) అలాగే ఆ గట్ ఇష్యూస్ డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్ తో ఉంటారు అలాని గ్యాస్ట్రో ఎండ్రాలజిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్ళిపోయి పెద్ద పెద్ద ఆపరేషన్లు చేసుకోవాల్సిన పని కాదు అంటే తీపులు రావడం కానీ తిన్నది సరిగ్గా అరగకపోవడం కానీ పొట్ట ఉబ్బరంగా అనిపించడం కానీ ఇలాంటివి లేదు 40 లోకి వెళ్ళాము 30 లో 20 లో ఉన్నట్టుగా ఎనర్జీ లేదు తొందరగా అలసిపోతున్నాం మధ్యాహ్నం అయ్యేసరికి నిద్ర వస్తుంది ఎనర్జీ ఉండట్లేదు పిల్లలతో ఆడుకోలేకపోతున్నాను లేదు నడుం భాగం పెరిగిపోయింది ముందులాగా లేను ఇలాంటి చిన్న చిన్న మార్పులు అలాగే బ్లడ్ టెస్ట్లలో ఇప్పుడిప్పుడే కొలెస్ట్రాల్ మెల్లగా పెరగడం చూస్తున్నాము
(07:29) ఈ మధ్య బ్లడ్ ప్రెషర్ ఇంత ఎక్కువ ఉండేది కాదు తక్కువ ఉండేది అలాగని హైపర్టెన్షన్ కి ట్రీట్మెంట్ తీసుకునే అంత ఎక్కువ కాదు ఇప్పుడు మనము 130 పైన కింద కిందది 90 పైన ఉన్నప్పుడు హైపర్టెన్షన్ అని మందులు పెడతాం. అంటే ఒక్కసారి బ్లడ్ ప్రెషర్ చెక్ చేసి పెట్టము తరుచుగా ఎక్కువగా ఉంటే అప్పుడు హైపర్టెన్షన్ అని మందులు పెడతాం కానీ అంతకుముందు ఇంకా ఎంత తక్కువ పెట్టుకుంటే బెటర్ అసలు చెప్పాలంటే పైది 125 కిందది బ్లడ్ ప్రెషర్ 75 అంతలోపు మెయింటైన్ చేస్తే మనం బాగా హెల్దీగా ఉన్నట్టు మ్ సో ఇలాంటి చిన్న చిన్న మార్పులు వచ్చినప్పుడే వాటికి మనం సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే
(08:12) డయాబిటీస్ హైపర్టెన్షన్ వెళ్ళకుండా ఉంటాం స్టార్టింగ్ సింటమ్స్ అని చెప్పొచ్చా అవునండి సో ఇక్కడే మనం కేర్ తీసుకుంటే త్రూ మీరు చెప్తున్న ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ సో మనం అవాయిడ్ చేయొచ్చు లేటర్ ఆన్ స్టేజెస్ లో అంటే ఇప్పుడు ఓకే ఇవి నాకు ఈ సింటమ్స్ ఉన్నాయి మీరు చెప్పిన సింటమ్స్ ఉన్నాయి గట్ స్లైట్లీ డిస్టర్బెన్సెస్ ఉంది. ఆ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్ కూడా ఇప్పుడిప్పుడే పెరుగుతుంది.
(08:36) సో మీ దగ్గరికి వస్తే ఏంటి అసలు ఏం చెప్తారు ఏం చేస్తారు అనేది అసలు ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ద్వారా ఏంటి సొల్యూషన్ అది సో మనము ముఖ్యంగా చూసుకోవాల్సిన ఏడు న్యూట్రిషన్ ఎలా ఉంది ఆహార పద్ధతి ఎలా ఉంది పొద్దున్న నుండి రాత్రి వరకు అసలు ఏం తింటున్నాం ఫాస్టింగ్ చేస్తామా ఉపవాసం ఉంటామా ఉంటే ఎన్ని గంటలు ఉంటాము ఫుడ్ తింటే ఎక్కడ తింటాం బయట తింటామా రెస్టారెంట్ లో తింటామా ప్యాకేజ్ ఫుడ్ తింటామా ప్లాస్టిక్ డబ్బాల్లో తింటామా ఫ్రై చేసుకొని తింటామా బాయిల్ చేసుకొని తింటామా ఎలా తింటాం ఎలాంటి ఆయిల్ వాడతాము ఆ మేకప్ లో అవి వేసుకుంటామా ఒంటి పైన ఎంత టాక్సిన్స్ ఉన్నాయి ఎలాంటి వాటర్
(09:14) ఫిల్టర్డ్ వాటర్ వాడతామా ఎలాంటి వాటర్ వాడతామా ఈ ప్లాస్టిక్ డబ్బాల్లో వాటర్ వాడతామా అది స్లీప్ ఎలా ఉంది ఎన్ని గంటలు పడుకుంటాం పడుకుంటే డీప్ స్లీప్ లోకి వెళ్తామా మధ్యలో లేస్తామా స్నోరింగ్ చేస్తామా ఊపిరి ఆగిపోతుందా మధ్యలో ఆప్నియా ఉంటుందా హార్మోన్స్ ఎలా ఉన్నాయి బాలెన్స్ లో ఉన్నాయా లేదా బాడీలో ఏదైనా ఇన్ఫ్లమేషన్ ఉందా బాడీ స్ట్రెస్ ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటే బాడీ స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉందా ఫైటింగ్ స్టేజ్ లో ఉందా దానికి టెస్ట్లు ఉంటాయి చెప్తాను.
(09:43) సో ఆ ఇంకా అలాగే మైండ్ అసలు రెస్ట్ ఫుల్ గా ఉందా మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ ఎమోషనల్ డిస్టర్బెన్సెస్ ఏమైనా ఉన్నాయా ఇవన్నీ చూస్తామ అన్నమాట అలాగే న్యూట్రిషన్ కరెక్ట్ గా ఉందా విటమిన్స్ ఏమైనా డెఫిషియంట్ గా ఉన్నాయా మ్ ఇవన్నీ చూస్తాము. సో ఏ ప్రాబ్లం తో వచ్చినా ఫూడ్ ఎలా ఉంది వాటర్ ఎలా ఉంది టాక్సిన్స్ ఏమనా వెళ్తున్నాయా హార్మోనల్ బాలెన్స్ ఉందా ఆ ఎమోషనల్ హెల్త్ బాగుందా ఎక్సర్సైజ్ ఉందా హైడ్రేషన్ ఉందా ఆ స్ట్రెస్ ని రిలీవ్ చేసుకోవడానికి ఏం పద్ధతులు వాడుతున్నారు బ్రీదింగ్ అలాంటివి ఇలాంటివన్నీ చూస్తామ అన్నమాట.
(10:22) సో ఎక్కడెక్కడ ఇంబాలెన్స్ ఉందో ఎక్కడైతే మిస్టేక్స్ చేస్తున్నామో అక్కడ వాటిని కరెక్ట్ చేస్తూ వెళ్ళడం. ఓకే సో అంటే ఇప్పుడు మీరు అన్నట్టు ఏజింగ్ కి ఇప్పుడుఉన్న బయట ఉన్న రీసన్స్ మాక్సిమం రీజన్స్ ఏంటి అంటే ఆ స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్కహాల్ అండ్ పొల్యూషన్ కానీ ఇది కాకుండా నిద్ర మనల్ని ఏజింగ్ చేస్తదా అవును సరిగ్గా నిద్ర అసలు నిద్రలో చాలా బ్రహ్మాండమైన బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి మనం పడుకున్నప్పుడు చాలా జరుగుతాయి యాక్చువల్లీ మనం లేసిన దానికన్నా పడుకున్నప్పుడే బెనిఫిట్స్ ఎక్కువ ఉంటాయి.
(10:57) మనం ఎక్సర్సైజ్ చేసినా ఎలాంటి ఫుడ్ తిన్నా మనం పడుకున్నప్పుడు డీప్ స్లీప్ లోకి వెళ్ళిన తర్వాత హ్యూమన్ గ్రోత్ హార్మోన్ అనే హార్మోన్ రిపేర్ చేస్తది బాడీని ఏవైతే ఆ టాక్సిన్స్ ఉన్నాయో అవి ఎలిమినేట్ చేయడము మసల్స్ రిపేర్ చేయడము మజల్ బిల్డ్ చేయడము ఆ గ్రోత్ చిన్న పిల్లల్లో ఇవన్నీ పడుకున్నప్పుడే జరుగుతాయి అది కాకుండా మనకి బాడీలో క్లీన్ప్ ప్రాసెస్ కి లింఫాటిక్ సిస్టం ఎలా ఉంటదో బ్రెయిన్ లో గ్లింఫాటిక్ సిస్టం అని ఉంటది అంటే టాక్సిన్స్ క్లియర్ అప్ సిస్టం అది ఇప్పుడు పడుకున్నప్పుడు డీప్ స్లీప్ లో నిద్రలోనే జరుగుతది.
(11:30) సో ఇలాంటి రిపేర్ రికవరీ పడుకున్నప్పుడు జరుగుతాయి కాబట్టి హార్మోనల్ బ్యాలెన్స్ కూడా మెయింటైన్ అవుతది. మనకి సర్కేడియన్ రిథం అనేది ఒకటి ఉంటది అంటే సూర్యోదయం అయినప్పుడు లేవడం అస్తమించినప్పుడు పడుకోవడం ఇలాంటిది మనము అసలు హ్యూమన్ బాడీ అలా ఉండేది. ఉమ్ కానీ ఇప్పుడు ఇన్ని ఆర్టిఫిషియల్ లైట్స్ ఇలాంటి డెస్ జాబ్స్ వేరే టైం జోన్స్ తో పని చేయడము దీంతో ఇంటర్నల్ బాడీ సిస్టం కూడా దెబ్బ తినింది.
(12:00) మ్ పడుకోవాల్సిన టైం కి పడుకోకపోవడము లైట్ వల్ల పడుకోలేకపోవడము ఇలాంటివన్నీను ఇంకోటి బాగా తినేసి కడుపు నిండుగా ఉన్నప్పుడే పడుకోవడము ఇలాంటివన్నీ చేయడం వల్ల డీప్ స్లీప్ లోకి పోలేకపోవడము బాడీ రిపేర్ అవ్వకపోవడము దానివల్ల హార్మోనల్ ఇంబాలెన్సెస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇష్యూస్ ఇవన్నీ చూస్తూ ఉంటాం. ఉమ్ సో అందుకని స్లీప్ చాలా ముఖ్యం చాలా ఇంపార్టెంట్ అందుకని ఇప్పుడు స్లీప్ మానిటర్ చేయడానికి స్లీప్ రింగ్స్ అని ఇవన్నీ వస్తున్నాయి అంటే పడుకుంటే ఎంత డీప్ స్లీప్ లోకి వెళ్తున్నాడు ఆర్యఎం రెస్ట్ ఫుల్ స్లీప్ అనేది మనకి స్టేజెస్ ఉంటాయి స్లీప్ లో స్టేజెస్ దానిలో ఆర్యఎం
(12:36) స్లీప్ అనేది గుడ్ రెస్ట్ ఫుల్ స్లీప్ ఆ స్టేజ్ లో ఎంతసేపు ఉంటున్నారు మ్ ఆ కనీసం ఆరుఏడు గంటలు పడుకుంటున్నామా లేదా లేట్ నైట్ ఈటింగ్ అంటే నైన్ తర్వాత వాత ఫుడ్ తిని అరౌండ్ 11 అలాగా లేకపోతే 10:30 అలా పడుకుంటే ఇది కూడా ఏజింగ్ కి రీజన్ సో పడుకున్నప్పుడు డైజెషన్ ఆగిపోవాలి. మ్ మనం తిన్నాక నెక్స్ట్ టూ హవర్స్ వరకు డైజెషన్ సిస్టం నడుస్తానే ఉంటది.
(13:09) ఆ ఫుడ్ పుట్టలో నుండి ఇంటెస్టైన్స్ కి వెళ్ళాలి డైజెషన్ ప్రాసెస్ అంతా కంప్లీట్ అవ్వాలి దానికి రెండు మూడు గంటలు పడతది. ఆ తిన్న రెండు మూడు గంటల లోపే నిద్రపోయాము అంటే ఆ డైజెస్టివ్ సిస్టం నడుస్తానే ఉంటది ఇంకా రిపేర్ సిస్టం యక్టివేట్ అవ్వడానికి టైం ఎక్కడిది అందుకే తిన్న రెండు మూడు గంటల తర్వాత పడుకోమని చెప్తాం లేదంటే మీ స్లీప్ టైమింగ్ ఏంటో దానికన్నా రెండు మూడు గంటల ముందు తినేయాలి అని అంటే డైజెషన్ ప్రాసెస్ అయిపోవాలి.
(13:39) అది ముఖ్యమైన రీజన్ అది కాకుండా ఎంతో మంది ఫుడ్ రిఫ్లెక్స్ అవ్వడము ఇవన్నీ సింటమ్స్ ఉంటూ ఉంటాయి దానికి సింపుల్ సొల్యూషన్ ఎర్లీగా తినడం అది కాకుండా అప్పటికి డైజెషన్ అయిపోయి ఉండాలి. స్టమక్ ఎంటీగా ఉండాలి. ఇవి ఇంపార్టెంట్ అలాగే మనం ఎప్పటినుంచో రిలీజియన్ వైస్ గా తీసుకొని ఎవరి రిలీజియన్ లో వాళ్ళకి అన్ని రీజియన్లో సేమ్ గా ఉన్నది ఏంటి అంటే ఫాస్టింగ్ అవును కొందరు శుక్రవారం ఉంటారు కొందరు శనివారం ఉంటారు కొందరు సోమవారం ఉంటారు ఏ రిలీజియన్ ఫాస్టింగ్ అనేది మాత్రం కంపల్సరీ ఉంది.
(14:10) బట్ లేటర్ ఆన్ ఈ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ ఈ లేట్ నైట్ షిఫ్ట్స్ వర్క్స్ వల్ల ఫాస్టింగ్ అనేది చాలా మంది చేయట్లేదు ఇప్పుడు అవును రిలీజన్ గా తీసుకున్న యస్ ఏ డాక్టర్ గా మీసైజ్ చేసిన ఫాస్టింగ్ అనేది కంపల్సరీా ఆర్ ఇస్ దట్ ఆన్ ఆప్షనల్ థింగ్ ఫాస్టింగ్ చాలా ముఖ్యమైనది స్లీప్ తర్వాత నెక్స్ట్ ఏంటి అంటే ఫాస్టింగ్ే కానీ ఫాస్టింగ్ ఎవరు చేస్తున్నారు ఆడవాళ్ళా మగవాళ్ళా జబ్బు ఉన్నవాళ్ళు చేస్తున్నారా వాళ్ళు టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా ఈ సినారియోస్ ని బట్టి ఒకవేళ టాబ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారు షుగర్ కి బీపి కి అంటే డాక్టర్స్ తో ఆ కొలాబరేట్ అయ్యి వాళ్ళ
(14:46) సహాయంతో ఫాస్టింగ్ చేసుకోవాలి కానీ అదర్వైస్ మీకు ఇవన్నీ జబ్బులు లేవు. ఫాస్టింగ్ చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఫాస్టింగ్ ద్వారా కొన్ని బాడీలో సర్టియన్స్ అంటాం అవి ఎంజైమ్స్ మనల్ని చాలా కాలం బతికేలాగా చేస్తాయి లాంజివిటీ జీన్స్ అంటాం. ఉ వాటిని యక్టివేట్ చేయడానికి ముఖ్యమైనది ఫాస్టింగ్ే సెకండ్ ది క్యాలరీ రెస్ట్రిక్షన్ అంటే మనకి ఎంత అవసరమో దానికన్నా కొంచెం తక్కువ తినడం దాని డైటింగ్ అని రకరకాల పదాలు వాడతారు కానీ సింపుల్ గా చెప్పాలంటే క్యాలరీ రెస్ట్రిక్షన్ అంటే ఓవర్ట్ చేయకూడదు అవసరానికి మించి తినకుండా ఉన్నప్పుడు ఇంకా ఫాస్టింగ్ చేసినప్పుడు
(15:23) ఇంకా ఎక్సర్సైజ్ కరెక్ట్ గా చేసినప్పుడు మనం చాలా కాలం బతికే జీన్స్ యక్టివేట్ అవుతాయి లాంజివిటీ జీన్స్ అది కాకుండా బాడీకి ఒక రిపేర్ ప్రాసెస్ ఉంటది ఎప్పుడైనా సిస్టం రాంగ్ వెళ్ళింది అనుకోండి ఆ మానుఫ్యాక్చరింగ్ యూనిట్ ఉంది ఏవైనా మెషిన్స్ తయారవుతున్నాయి సరిగ్గా సరిగ్గా మెషిన్ కోడ్ అయినట్టు తయారవ్వకపోతే అది క్లియర్ అప్ చేసేస్తది సేమ్ బాడీలో క్లియర్ అప్ ప్రాసెస్ ని ఆటోఫేజీ అంటాం.
(15:51) సరిగ్గా సెల్స్ క్లీన్ప్ ప్రాసెస్ అవ్వకపోతే ఆ అది అవసరం లేని టాక్సిన్స్ ని రిలీజ్ చేస్తుంది. అది మంచిది కాదు సో ఆ క్లీన్ప్ ప్రాసెస్ ఆటోఫేజీని స్టిములేట్ చేయడానికి కావాల్సింది ఫాస్టింగ్ సింపుల్ సో ఆ ఫాస్టింగ్ ఎంతో రెండు మూడు రోజులు అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. సింపుల్ చిన్న ఫాస్టింగ్ 12 అవర్స్ 12 గంటలు అంటే రాత్రిఏ:00ంటికి తినడం ఆపేసామంటే పొద్దునఏ:00ంటికి తింటే 12 గంటలు ఫాస్టింగ్ ఉన్నట్టే మ్ ఒకవేళ 12 గంటలు ఆల్రెడీ అలవాటు ఉన్నవాళ్ళు 13 గంటలు 14 గంటలు అలా పెంచుకు పెంచుకుంటూ వెళ్ళొచ్చు కానీ ఆడవాళ్ళకి మగవాళ్ళకి కొంచెం డిఫరెన్స్ ఉంటుంది.
(16:32) ఆడవాళ్ళు సైకిల్ అంతా మనకి హార్మోన్స్ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి కాబట్టి ఆడవాళ్ళ ఫాస్టింగ్ సైలీ కొంచెం చేంజ్ అవ్వాలి. మనకి మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ పీరియడ్స్ మొదలైన తర్వాత ఒక ఆరో రోజు నుండి ఒక 15 రోజు వరకు బాగా ఎక్సర్సైజ్ చేయొచ్చు బాగా ఫాస్టింగ్ చేయొచ్చు. కానీ పీరియడ్ దగ్గరికి వస్తున్న సమయంలో హార్మోన్స్ లోగా ఉంటాయి కాబట్టి ఆ టైంలో బాడీ సహకరించదు ఫాస్టింగ్ కి సో అప్పుడు లాంగ్ ఫాస్టింగ్ చేయకూడదు.
(17:01) తక్కువ చేసుకోవాలి. ఓకే కానీ నేను విన్నాను ఎక్కువ హర్స్ ఫాస్టింగ్ కూడా లీడ్స్ టు స్టోన్స్ ఇన్ కిడ్నీ అంటారు ఇస్ ద ట్రూత్ డీహైడ్రేషన్ ముఖ్యంగా ఒకవేళ ఫాస్టింగ్ చాలా కాలం ఉండి ఆ నీళ్లు సరిగ్గా తీసుకోకపోవడము దీనివల్ల లేదంటే మనము కీటో డైట్ అంటే ఫ్యాట్ ఎక్కువ తీసుకుంటూ కాబ్స్ తీసుకోకుండా ఉన్నప్పుడు అలాంటివి చేస్తున్నప్పుడు కొంతమంది కిడ్నీ స్టోన్స్ తయారవ్వచ్చు కానీ కాన కరెక్ట్ గా చేసినప్పుడు హైడ్రేషన్ బాగా తీసుకుంటున్నప్పుడు ఎలక్ట్రోలైట్స్ అంటే సోడియం పొటాషియం మంచిగా తీసుకుంటున్నప్పుడు అలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ ఏమీ రావు. ఓకే అండ్ ఇంకొకటి మార్కెట్ లో
(17:43) బాగా సేల్ అవుతున్న ప్రాడక్ట్ అండ్ ద సేమ్ టైం చాలామంది సెలబ్రిటీస్ ఇది వాడతారని వాడుతున్న ప్రాడక్ట్ ఏంటంటే కొలాజన్ ఎక్స్టర్నల్ కొలాజన్ ఇంటేక్ అన్నమాట అది త్రూ టాబ్లెట్స్ ద్వారా గాని ఇంజెక్షన్స్ ద్వారా గాని కొలాజన్ తీసుకుంటే మన స్కిన్ ఎలాస్టిసిటీ బాగుంటది ఏజింగ్ అనేది ఫాస్ట్ గా అవ్వదు అని సో మీరు చెప్పండి ఇస్ దట్ కరెక్ట్ కొలాజన్ చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి అది మన నెయిల్స్ లో ఉంటుంది స్కిన్ లో ఉంటుంది జాయింట్స్ లో ఉంటుంది అది నాచురల్ గా తగ్గిపోతూ ఉంటుంది మనం ఏజ్ పెరుగుతూ ఉంటే అవును ఏజ్ పెరుగుతున్నప్పుడు అది తగ్గిపోతది కాబట్టి యాడ్ చేసుకోవడం వల్ల
(18:20) మన స్కిన్ హెల్త్ హెయిర్ హెల్త్ జాయింట్ హెల్త్ బాగుంటది. అయితే కొలాజన్ లో వేరే వేరే రకాలు ఉంటాయి పౌడర్స్ ఉంటాయి టాబ్లెట్స్ ఉంటాయి. దానిలో మళ్ళీ పెప్టైడ్స్ అని ఉంటాయి. పెప్టైడ్స్ అంటే చిన్న చిన్న మోలిక్యూల్స్ బాడీలోకి బాగా వెళ్తాయి సెల్స్ లోకి బాగా వెళ్తాయి. కొలాజన్ పెప్టైడ్స్ మంచివి. ఉమ్ అలాగే దాంట్లో ఆ మెరీన్ కొలాజన్ బొవ్వైన్ కొలాజన్ అంటే ఆ ఆవుల నుండి వచ్చే కొలాజన్ సీ ఫుడ్ సీ వాటర్ సీ అనిమల్స్ నుండి వచ్చే కొలాజన్ రెండు రకాలు ఉంటాయి.
(18:54) కొంతమందికి సీ ఫుడ్ ఎలర్జీ ఉంటుంది వాళ్ళకి మెరీన్ కొలాజన్ సూట్ అవ్వదు. కాబట్టి మనకి ఏది సూట్ అవుతదో అవ్వదో చూసుకోవాలి. ఒకరు అది వాడుతున్నారు కదా అని సేమ్ కాపీ లాగా వాడకుండా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి మనకి ఏది సూట్ అవుతుదో కనుక్కొని మనకి ఎలర్జీస్ ఏమున్నాయి ఏంటి తెలుసుకొని తీసుకోవాలి అలాగే మార్కెట్ లో చాలా ప్రొడక్ట్స్ ఉన్నాయి.
(19:16) ఓ చాలా పెద్ద బిజినెస్ అది ఇప్పుడు కొలాజన్ అనేది పౌడర్స్ ఫార్మాట్ లో వస్తుందని చాలా మంది సజెస్ట్ చేస్తున్నారు అంటే బట్ కానీ అవి సర్టిఫైడ్ ప్రొడక్ట్స్ లేదా చూసుకోవాలి హౌ డు అంటే సర్టిఫైడ్ మనకి సర్టిఫైడ్ ప్రొడక్ట్స్ అంటే ఎఫ్ఎస్ఎస్ఐ జిఎంపి సర్టిఫైడ్ అని ఇలా ముద్రలు ఉంటాయి. ఆ సర్టిఫైడ్ ప్రొడక్ట్స్ లేదా అని ఆ మార్క్స్ ట్రేడ్ మార్క్స్ చూడాలి.
(19:38) మనం కొంటున్నప్పుడు అలా చూసుకొని తీసుకోవడం బెటర్ అండ్ పెప్టైడ్స్ అన్నారు కదా కొలాజన్ పెప్టైడ్స్ అది ఎలా దొరుకుతుంది అంటే ఎట్లా కొలాజన్ పెప్టైడ్స్ కూడా మనకి పౌడర్ ఫామ్ లోనే దొరుకుతది. అంటే ఈజీగా డైజెస్ట్ అయిపోతది ఈజీగా బాడీకి అబ్సర్బ్ అయిపోతది. సో అవి కూడా మనకి పౌడర్ ఫామ్ లో దొరుకుతాయి కొలాజన్ పెప్టైడ్స్ అనేవి కూడా ఓకే ఇప్పుడు కొలాజన్ తీసుకునే వాళ్ళు వాళ్ళ పర్చేసింగ్ ఐదర్ సజెషన్ తీసుకొని డాక్టర్ దగ్గర తీసుకోవాలి లేదు వాళ్ళందరికీ వాళ్ళు వాడాలనుకుంటే ఇట్స్ నాట్ కరెక్ట్ వాళ్ళంతట వాళ్ళు వాడాలనుకుంటే ఫస్ట్ థింగ్ అదే సర్టిఫైడా కాదా అని చూసుకోవాలి మంచి
(20:14) ఎలా అడగాలి వాళ్ళు ఇన్ కేస్ మెడికల్ షాప్ కి వెళ్లి వాళ్ళు పెప్టైడ్స్ ఎక్కలాజిన్ పెప్టైడ్ తీసు చాలా వరకు జనరల్ ఫార్మసీస్ లో మనకు దొరకకపోవచ్చు మనకు కావాల్సిన పెప్టైడ్స్ ఆ కాబట్టి అది డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి రాయించుకొని తీసుకుంటే బెటర్ బెటర్ ఓకే కన్సర్న్డ్ డర్మటాలజిస్ట్ అయినా ఎవరైనా ఎవరైనా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి అడిగి తీసుకుంటే బెటర్ ఈ మధ్య ఎక్కువ చూస్తున్నాము మీబ బయోలాజికల్ ఏజ్ తెలుసుకూడ ఎలా అని కూడా అంటున్నారు.
(20:40) అంటే మన ఏజ్ ఏంటో నాకు తెలుసు నా ఏజ్ ఏంటో నాకు తెలుసు వాట్ ఇస్ దిస్ బయోలాజికల్ ఏజ్ ఆ మనం బర్త్డేలో ఏం చేసుకుంటామో అది మన క్రోనలాజికల్ ఏజ్ అది మనందరికీ తెలుసు కానీ మన శరీరం అదే ఏజ్ ఉంది అనే అవసరం లేదు. నేను నా జీవనశైలి ఎలా ఉంది నా ఆహార పదార్థుల లైఫ్ ఎలా ఉంది అన్న దాన్ని బట్టి నా ఏజ్ ఎక్కువ ఉండొచ్చు తక్కువ ఉండొచ్చు నా ఇంటర్నల్ బాడీ ఏజ్ దాన్ని బయోలాజికల్ ఏజ్ అంటాం.
(21:09) కాబట్టి మన బర్త్డే ఏజే మన బాడీ ఏజ్ అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. అందుకని ఎవరైతే బాగా రోజు ఆ ఆహారం బాగా తీసుకుంటారో జీవనశైలి బాగుంటుందో ఎక్ససైజ్ బాగా చేస్తారో వీళ్ళ బయలాజికల్ ఏజ్ కొంచెం తక్కువ ఉంటుంది. అయితే దీనికి సింగల్ టెస్ట్ ఏదైనా ఉంటుందా అంటే అది సింగల్ టెస్ట్ తో చెప్పలేం. ఎందుకంటే చాలా కాంప్రహెన్సివ్ గా చూడాలి ఎందుకంటే ఒక ఏజ్ అనేది కాంప్లెక్స్ ప్రాసెస్ దానికి ఒక ఇంటర్నల్ ఏజ్ ఇవ్వాలి అంటే ఏమేమ చూడాలి బ్లడ్ లో అంటే మనం కొలెస్ట్రాల్ చూస్తాము షుగర్స్ ఎలా ఉన్నాయో చూస్తాము అలాగే మెజర్మెంట్ లో మన వేస్ట్ హిప్ రేషియో అంటే నడుము భాగం తుంటి భాగం మెజర్ చేసినప్పుడు
(21:51) దానికి కొలతలు తీసుకున్నప్పుడు ఆడవాళ్ళయితే వేస్ట్ హిప్ రేషియో 0.85 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే లేదు మగవాళ్ళలో 0.9 9 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే వాళ్ళకి ఆ టైప్ట డయాబెటిస్ గాని కొలెస్ట్రాల్ గాని హైపర్టెన్షన్ గాని గుండె జబ్బులు గాని వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ అందుకనే ఈ కొలతలు కూడా ఇంపార్టెంటే ఇంతకుముందు బిఎంఐ అని చూసేవాళ్ళం బాడీ మార్క్స్ ఇండెక్స్ అంటే మీ హైట్ కి మీరు ఉన్న వెయిట్ ఎంత అని కానీ దాంట్లో కొన్ని ఆ లోపాలు ఉంటాయి ఎలా బాగా ఎక్సర్సైజ్ చేసే అతను ఉంటాడు అతనికి మసలు ఎక్కువగా ఉంటది మీరు బిఎం అమ్మాయి చూస్తే ఎక్కువగా ఉంటది అంటే కొవ్వు ఎక్కువ ఉన్నట్టు కాదు కదా
(22:33) అందుకని మనం కరెక్ట్ గా తెలవాల్సింది బాడీ కాంపోజిషన్ అనాలసిస్ అంటే బాడీలో కండరాలు ఎన్ని ఉన్నాయి కొవ్వు ఎంత ఉంది ఆ ఎముకల క్వాలిటీ ఎలా ఉంది బోన్ ఫ్యాట్ మసల్ రేషియో ఇది ముఖ్యమైనది బిఎంఐ కన్నా సో ఇవి తెలియాలి బ్లడ్ మార్కర్స్ ఇంతకుముందు చెప్పాము ఇది కాకుండా మనకి కొత్తగా ఎపిజెనెటిక్ క్లాక్స్ అని వచ్చాయి అంటే ఏంటి మనకందరికీ ఒక బ్లూప్రింట్ ఉంటుందా మన బాడీ ఇలా తయారవ్వాలని మన అమ్మలు మనకి పుట్టినప్పుడు మనక ఒక dఎన్ఏ జీన్స్ ఉంటాయి.
(23:07) అది మన బ్లూప్రింట్ అది మనం చేంజ్ చేయలేం. అది మనకి ఫ్యూచర్ లో ఎలాంటి జబ్బులు వస్తాయి అనేది ఒక 10% 10 ట 15% డిసైడ్ అయి ఉంటుంది. అంటే 80 టు 85% తర్వాత మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటాము వ్యాయామం చేస్తామా లేదా స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉంటామా నిద్ర ఎలా పోతున్నాము జీవనశైలు ఎలా ఉంది అన్నదాన్ని బట్టి ఆ మిగతా 85% డిసైడ్ అవుతుంది. దీన్ని ఎపిజెనటిక్స్ అంటాము అంటే జీన్స్ చుట్టూ మనం చేసే మార్పులు ఏంటి అని దీన్ని dఎన్ఏ చుట్టూ జరిగే మార్పుల్ని ఆ గమనించి వచ్చిన టెస్ట్ ఎపిజెనెటిక్ టెస్ట్ కొంచెం ఏదైనా ఒక టెస్ట్ దగ్గరగా ఉందా అంటే అది ఎపిజెనటిక్ టెస్ట్ అన్నమాట
(23:52) ఓకే కాకపోతే ఆ సింగల్ టెస్ట్ చూడకూడదు. నేను ఇంతకుముందు చెప్పిన విధంగా బ్లడ్ లో ఎలా ఉన్నాయి చేంజెస్ ఆ ఈ హిస్టరీ ఎలా ఉంది ఎపిజెనటిక్ టెస్ట్ అనేది బయోలాజికల్ ఏజ్ తెలుసుకునేయడానికి అవకాశం ఉంది అయితే ఇప్పుడు ఈ లాస్ట్ మూడు నాలుగు సంవత్సరాల్లో వచ్చిన టెస్ట్ ఇది ఫ్యూచర్ లో మనకి ఇంకా కొత్త టెస్ట్లు వస్తాయి. కానీ బేసిక్స్ మనం మర్చిపోకూడదు.
(24:21) బేసిక్స్ ఏంటి నడుము భాగం తుంటి భాగం రేషియో అని చెప్పాను. ఆ మన మసల్ బోన్ ఫ్యాట్ రేషియో అని చెప్తున్నాము అంటే బాడీ ఫ్యాట్ పర్సెంటేజ్ ఎంత ఉంది బ్లడ్ లో ఈ లిపిడ్ ప్రొఫైల్స్ కానీ బ్లడ్ షుగర్స్ కానీ విటమిన్ ప్రొఫైల్స్ కానీ హోమోసిస్టిన్ లైపో ప్రోటీన్ ఇవన్నీ ఎలా ఉన్నాయి ఇవన్నీ బేసిక్స్ వీటితో పాటు ఆ dఎన్ఏ చుట్టూ జరిగే మార్పులు ఇవన్నీ మనం తెలుసుకుంటాం ఓకే బయోలాజికల్ ఏజ్ ఏంటి తెలుసుకున్నాం ఇలా ఉంది ఇప్పుడు నెక్స్ట్ ఏంటి ఏజ్ తగ్గించుకోవచ్చా నెక్స్ట్ ఏంటి ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు తగ్గిస్తే ఎలా తగ్గించాలి ఫస్ట్ వ్యాయామం చేస్తున్నారా లేదా అస్సలు చేయని వ్యక్తి
(24:59) అయితే మొదలు పెట్టాలి. ఎలా వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు మోడరేట్ ఎక్సర్సైజ్ అంటే బ్రిస్క్ వాకింగ్ గాని యోగా గాని స్విమ్మింగ్ కానీ ఏరోబిక్స్ కానీ ఇలాంటివి లేదంటే 75 నిమిషాలు ఫాస్ట్ హై ఇంటెన్సిటీ ఎక్సర్సైజ్ అంటే ఫాస్ట్ బైకింగ్ హైకింగ్ ఇలాంటివి కానీ ఇవి చేస్తే సరిపోతుందా లేదు. మనము వృద్ధాప్యం వచ్చినాక ఓల్డ్ ఏజ్ వచ్చినాక ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆ ఏజ్ ఎంటర్ అయ్యేటప్పుడు 50 ఏళ్ళు ఎంటర్ అయ్యేటప్పుడు మన మసలు కండరాలు బాగుండాలి.
(25:32) అప్పటికే కండరాలు తక్కువగా ఉన్నాయ అంటే మీకు డెఫినెట్ గా ఈ జబ్బులు తొందరగా వచ్చేస్తాయి. ఉమ్ ఇవి నాలుగు డయాబెటిస్ హైపర్టెన్షన్ కార్డియాక్ జబ్బు క్యాన్సర్లు ఆ స్ట్రోక్ ఇవి మ్ ఎందుకంటే 40 తర్వాత 40 సంవత్సరాలు ఒకసారి దాటామ అంటే ప్రతి సంవత్సరానికి 1% మజల్ పోతది. మ్ కానీ దాంతో వచ్చే ప్రాబ్లం ఏంటి మజల్ పోతూ ఉంటే మనం తినే ఫుడ్ ఎనర్జీగా మారకుండా కొవ్వుగా మార్చి వెయిట్ పుట్ ఆన్ అవుతాం.
(26:03) మెల్లగా ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ లోకి వెళ్తది అంటే మెటబాలిక్ ఫ్లక్సిబిలిటీ తగ్గిపోతది మెటబాలిక్ హెల్త్ అప్పటి నుండి డిస్టర్బ్ అవుతది. అదేంటంటే నేను నలిపే వరకు బాగనే ఉండదని నలిపే తర్వాత అన్ని మార్పులు చూస్తున్నా అంటారు కదా ఇది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అనేది మొదలవుతది. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి మనం స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ చేసుకున్నప్పుడు ఈ కండరాలు కోల్పోయే కెపాసిటీని తగ్గిస్తాం.
(26:27) మజల్ లాస్ తగ్గుతది. మసల్ లాస్ తగ్గినప్పుడు మెటబాలిజం బాగుంటది అంటే మనం జబ్బుల్ని దూరంగా నెట్టుతున్నట్టేగా సో అది అది కాకుండా ఫుడ్ లో ఏం మార్పులు చేసుకోవాలి మొదటిగా ఎవరైనా రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ రిఫైన్డ్ సీడ్ ఆయిల్స్ సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ కెనరలా ఆయిల్ రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ ఇవన్నీ ఏమనా వాడుతున్నట్లయితే ఫస్ట్ ఇవి తీసేయాలి. అసలు మనం మార్కెట్ లో ఉన్నవే అవి కదా అవి రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ మనం కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ వాడుకోవాలి కోల్డ్ ప్రెస్డ్ అంటే గానుగ నూనెలు ఫ్రెష్ గా చేసేవి అవి కొబ్బరి నూనె కానీ లేదంటే గానిగ నూనెనే రైస్ బ్రాన్ గాని గానిగ నూనె నల్ల నువ్వుల నూనె ఇవి
(27:04) వాడుకోవచ్చు. ఇవి కూడా తక్కువ వాడాలి ఎందుకంటే ఈ నూనెలు ఈ మన మోడర్న్ డేస్ వచ్చినాక తయారైనవి ఈ పాతకాలంలో ఎంత ఎక్కువ నూనె వాడేవాళ్ళం కాదు. మ్ సో ఈ నూనెల వల్ల మనకు బాడీలో ఇన్ఫ్లమేషన్ పెరుగుతుంది. సో ఈ నూనెలు తగ్గించుకోవాలి. ఉ అలాగే ఫుడ్ ఉండే విధానంలో ఎక్కువ డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ బాగా గ్రిల్ చేసిన ఫుడ్స్ ఇవి తినకూడదు ఎందుకంటే దానిలో క్యాన్సర్ కాజంగ్ ఏజెంట్స్ పెరుగుతాయి.
(27:31) బాగా డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ లో నైట్రేట్స్ పెరగడము ఇలాంటివి జరుగుతాయి. సో అలాగే షుగర్ ఎక్కువ ఉన్న ఫుడ్స్ తినకూడదు. షుగర్ ఇస్ డైరెక్ట్లీ రిలేటెడ్ టు ఇన్ఫ్లమేషన్ బాడీని ఇన్ఫ్లేమ్ చేస్తది. సో షుగర్ తగ్గించుకోవాలి డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ తగ్గించుకోవాలి అంటే బాగా ప్రాసెస్ చేసి పీచ్ పదార్థం తీసేసిన ఫుడ్స్ పిండి పదార్థాలు తక్కువ చేసి ఇప్పుడు గోధుమ పిండి బదులు ఫుల్ గోధుమలు వాడటం కానీ మ్ ఇలాంటివి సో ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తగ్గించుకొని డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ తగ్గించుకొని ఈ సీడ్ ఆయిల్స్ రిఫైన్డ్ సీడ్ ఆయిల్స్ కనుక తగ్గించుకుంటే మనం బాడీని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా వెళ్తది అది
(28:10) కాకుండా ప్లేట్లో కూరగాయలు ఎక్కువ ఉండేలాగా రోజు ఆ కూరలకాయలు మార్చి మార్చి తినడము ఫ్రూట్స్ తీసుకోవడము నీళ్లు బాగా తీసుకోవడము హోల్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా మనం మార్చుకోవచ్చు. ఇదే కాకుండా తినే పద్ధతిలో కూడా కొంచెం మార్పులు చేసుకోవాలి. ఫస్ట్ మనం కూరగాయలతో మొదలు పెట్టడం అనుకోండి తినడం అది ఆల్రెడీ స్వెల్ అయిపోతది పొట్టలో తర్వాత వచ్చే ఫుడ్ ని స్లోగా అబ్సర్బ్ చేసుకుంటది.
(28:38) అదే తినడం తినడం అన్నంతో మొదలు పెట్టామ అనుకోండి ఎక్కువ తినేస్తాం. ఎందుకు ఆ స్విచ్ ఆన్ అవ్వదు కడుపు నిండింది అనే స్విచ్ తొందరగా ఆన్ అవ్వదు. అదే మనము కూరగాయలు ఫస్ట్ తిని దానిలో ఫైబర్ పీచ్ పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటది. నెక్స్ట్ వచ్చే ఫుడ్ ని తక్కువ తీసుకుంటది. తర్వాత ప్రోటీన్ ఉన్న ఫుడ్ అంటే పప్పులు చికెన్ ఇలాంటివి తీసుకున్నప్పుడు కడుపు నిండింది అనే ఒక హార్మోన్ ఉంటది పెప్టైడ్ వై అంటాం అది యాక్టివేట్ అవుతది.
(29:05) నీకు నిండింది ఇంకా తక్కువ తినొచ్చు అని నెక్స్ట్ ఫ్యాట్స్ నెయ్యి వేసుకుంటాం కదా నెయ్యి కానీ కొబ్బరి కానీ కొబ్బరి నూనె కానీ ఇలాంటివి ఏమన్నా కొబ్బరి వేసి చేసుకున్నప్పుడు లేకపోతే ఆలివ్స్ కానీ ఇలా ఇలాంటివి తిన్నప్పుడు కూడా కడుపు నిండుతది. దాని తర్వాత మనము అన్నము అవి తీసుకోవచ్చు దాంతో ఇలా ఒక ఇలాంటి ఒక శైలిలో తింటే కూడా మార్పులు చాలా జరుగుతాయి.
(29:30) ఓకే సో ఇలా ఫుడ్ ది స్లీప్ కనీసం ఆరు నుండిఎనిమిది గంటల వరకు రోజు సేమ్ టైం పడుకొని లేసేటట్టుగా ప్లాన్ చేయాలి. బాడీకి కూడా ఒక అలామ ఉంటుంది బాడీకి కూడా ఒక క్లాక్ ఉంటుంది. ఇవాళేమో ఎనిమిదింటికి పడుకొని రేపు 12 ఇంటికి పడుకొని మళ్ళీ వెళ్ళం 10 ఇంటికి పడుకొని బాడీకి ఒక టైం సింక్ లేకుండా ఉండకూడదు. ప్రతిరోజు ఒక నియర్లీ సేమ్ టైం కి పడుకోవడం ఇంపార్టెంట్.
(29:57) మ్ ఇది కాకుండా స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ డైరెక్ట్ గా అన్ని జబ్బులకి కారణమే మ్ స్ట్రెస్ కొంచెం ఇంపార్టెంటే ఇప్పుడు నేను పాడ్కాస్ట్ ఉంది స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉంటాను దాని వల్ల బాగా చేస్తాను అది ఓకే టెస్ట్ ఉంది కొంచెం స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఎక్కువ చదువుతాను బాగా రాస్తాను తర్వాత ఓకే తర్వాత ఆగిపోవాలి స్ట్రెస్ కంటిన్యూ అవ్వద్దు నేను ఇంటికి వెళ్ళనా కూడా ఇంకా స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉండకూడదు.
(30:22) స్ట్రెస్ వచ్చినప్పుడు బాడీలో కార్టిజోల్ అనే హార్మోన్ రిలీజ్ అవుతది దాని వల్ల షుగర్ పెరుగుతది కొంచెం హార్ట్ రేట్ పెరుగుతది దానివల్ల మనం టాస్క్ ని బాగా కంప్లీట్ చేస్తాం. ఉమ్ కానీ ఆ బాడీకి కొన్నిసార్లు రాంగ్ స్ట్రెస్సెస్ ఇచ్చినప్పుడు అంటే ఇప్పుడు ఫోన్ లో మెసేజ్ వస్తదేమో ఆ నెక్స్ట్ ఇంట్లో ఏం చేస్తున్నారు ఇలా అన్ెసెసరీ స్ట్రెస్సెస్ ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నప్పుడు ఆ కార్టిజోల్ అనేది ఆఫ్ అవ్వదు అది ఆఫ్ అవ్వాలి అవ్వాల్సిన టైం ఆఫ్ అవ్వకపోతే అన్నెసెసరీగా హార్మోనల్ బాలెన్సెస్ స్టార్ట్ అవుతాయి.
(30:55) ఆ బాడీ ఇన్ఫ్లేమ్డ్ అయిపోతది అప్పుడు హార్మోనల్ చేంజెస్ జరుగుతాయి వెయిట్ పుట్ ఆన్ అవ్వడము ఇవన్నీ లాంగ్ టర్మ్ చాలా కాలం స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉన్నప్పుడు కాబట్టి స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు దాన్ని తగ్గించుకోవడం ఎలా ఇలాంటివి మనం అందరము ఇంకాపరేట్ చేసుకోవాలి. ఆ బాగా స్ట్రెస్ ఫుల్ గా అనిపిస్తుంది. ఆ అప్పుడు మనకి పొట్టలో ఏదో తిప్పేసినట్టుగా అనిపిస్తది ఎందుకండీ బ్రెయిన్ లో స్ట్రెస్ గా ఉంటే పొట్టలో ఎందుకు తిప్పాలి అంటే బ్రెయిన్ పొట్ట రెండు కనెక్టెడే పొట్టలోనే మనకి 80% సెరిటోనిన్ అంటే మైండ్ కామింగ్ హార్మోన్ అనేది పొట్టలో నుండి రిలీజ్ అవుతది.
(31:32) కాబట్టి మనము పొట్ట ఎలా ఉందో మైండ్ ఎలా ఉంటది మైండ్ ఎలా ఉంటే పొట్ట అలా ఉంటది. సో క్లీన్ ఫుడ్ తినడం అందుకని ఇంపార్టెంట్ మూడ్ బాగుంటది. అలాగే ఇప్పుడు డీస్ట్రెస్ చేసుకోవాలి ఇలాంటి స్ట్రెస్ ఫుల్ గా అనిపిస్తుంది అంటే బ్రీదింగ్ చాలా రకాల బ్రీదింగ్ టెక్నిక్స్ ఉన్నాయి బాక్స్ బ్రీదింగ్ అంటాము డయాఫ్రమాటిక్ బ్రీదింగ్ అంటాము ఏదేమైనా మనం ఊపిరి పీల్చుకొని ఆపుకొని తర్వాత ఊపిరి వదిలినప్పుడు వదిలినప్పుడు ఎక్స్ప్రెషన్ అంటాం అది కొంచెం స్లోగా వదలాలి అంటే ఎక్స్ప్రెషన్ ఇన్స్పిరేషన్ కన్నా పొడవుగా ఉన్నప్పుడు ఎక్స్ప్రెషన్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్లోగా మనం బ్రీదింగ్ వల్ల
(32:12) బాడీకి కూల్ డౌన్ అవుతున్నాము అని సిగ్నల్ పంపించడం ఇలాంటి డీస్ట్రెస్ టెక్నిక్స్ మనము ఈ మోడర్న్ లైఫ్ స్టైల్స్ లో చేసుకోవాల్సిందే ప్రతి ఒక్కలము సో ఇలా స్ట్రెస్ మేనేజ్మెంట్ స్లీప్ ని కరెక్ట్ గా చేసుకోవడము ఫుడ్ ఇలా తీసుకోవడము వ్యాయామం చేసుకోవడము మసల్ కాపాడుకోవడము మన కండరాలు కాపాడుకోవడం ఇవన్నీ ఇంటర్నల్ యాంటీ ఏజింగ్ లో చిట్కాలు ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన ఇంటర్నల్ ట్రీట్మెంట్ ఏదైతే ఉందో ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ట్రీట్మెంట్ ఏదైతే ఉందో మీరు చెప్పినట్టు అన్ని ఏజ్ వాళ్ళు 30 నుండి 60 వరకు 70 వాళ్ళు పాటించొచ్చా లేకపోతే ఏజ్ వైస్్ డిఫరెన్సెస్ ఏమైనా ఉంటాయి
(32:54) నేను ఇప్పుడు చెప్పినట్టు అందరూ పాటించొచ్చు 30 నుండి 70 దాకా 80 దాకా కానీ 40 50 దాడుతున్నప్పుడు మనం మసల్ స్ట్రెంతనింగ్ ఎక్సర్సైజ్ ఎక్కువ చేయాలి. ఉమ్ దానివల్ల మనం కండరాలు కోల్పోకుండా ఉంటాం ఇంతకుముందు చెప్పినట్టు 40 తర్వాత మనం కండరాలు తగ్గిపోతాయి అని చెప్పాను కదా దాని వల్ల సమస్యలు వస్తాయి కాబట్టి స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ అనేది అంటే మనం మసల్స్ ని కాపాడుకోవడానికి ఎక్సర్సైజ్ లో మనం ఇంకొంచెం ఎక్కువ చేసుకోవాలి 50 దాటిన తర్వాత ఇప్పుడు గట్ రిలేటెడ్ అంటే మన పొట్టకి మంచి బ్యాక్టీరియా కావండి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవాలని చెప్పి మనకి మార్కెట్ లో కూడా
(33:28) ఈవెన్ సూపర్ మార్కెట్ లో కూడా అవైలబుల్ ఉన్నాయి ఇవి తీసుకుంటే మీకు ప్రోబయోటిక్స్ డెవలప్ అయ్యి గట్ హెల్త్ బాగుంటది అని అవన్నీ డైరెక్ట్ గా వెళ్ళపోయ అవి వాడేయొచ్చా అంటే కన్సల్టేషన్ లేదా ఎవరినైనా కన్సల్ట్ డాక్టర్ని కన్సల్ట్ అవ్వకుండా తీసుకోవచ్చా మీకు జబ్బులు ఏం లేవునుకోండి మ్ డైజెషన్ బాగుంది పొద్దున బాగాలేస్తున్నారు బాగా నిద్రపోతున్నారు ఎనర్జీ బాగుంది మీ డే టు డే పనులు బాగా చేసుకుంటున్నారు అంటే ఏమీ అవసరం లేదు ప్రోబయోటిక్స్ లేదు కొంచెం ఏదైనా తింటే అరగకపోవడము కొంచెం డైజెషన్ ఇష్యూస్ మొదలయ్యాయి అంటే ఓకే ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవచ్చు కానీ
(34:03) తీసుకుంటున్నప్పుడు ఎలాంటివి తీసుకో మార్కెట్ లో ఇన్ని ఉన్నాయి కదా ఏం తీసుకోవాలి అంటే లాక్టోబాసిలస్ అని ఉన్నవి కానీ బైఫిడో బాక్టీరియం అని ఉన్నాయి కానీ ఈ రెండు కలిపి ఉన్నాయి కానీ ఇలాంటివి తీసుకోవచ్చు. లేదు మీకు స్పెసిఫిక్ గా ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి పేగులకు సంబంధించిన ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ఫ్లమేటరీ బవల్ డిసీస్ లేకపోతే ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఇలాంటి స్పెసిఫిక్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి అంటే అది డాక్టర్ని కన్సల్ట్ అయి తీసుకోవాలి.
(34:32) ఉమ్ లేదు స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి స్కిన్ రాషెస్ వస్తున్నాయి ఎగ్జిమా వస్తుంది. ఆ ఎక్కువ తలనొప్పులు వస్తున్నాయి. కొన్నిసార్లు గట్ ని కూడా కరెక్ట్ చేసుకోవాలి. మ్ గట్ గనుక బేసికలీ గట్లో అంటే చిన్న స్మాల్ ఇంటెస్టైన్ లో మనకి బ్యాక్టీరియా ఫంగై వైరసెస్ అన్ని ఉంటాయి బాలెన్స్డ్ గా ఉంటాయి. మనం వాటికి హెల్ప్ చేయాలి అవి మనకి హెల్ప్ చేస్తాయి మనం తిన్న ఫుడ్ లో నుండి కూడా కొన్ని అవి వైటమిన్స్ మనకి తీసిస్తాయి.
(35:02) సో అందుకని మనం హెల్దీగా పెట్టుకోవాలి. దానికిఒక ఫౌండేషనల్ బ్యాక్టీరియా అని కొన్ని ఉంటాయి. అవి ఒక అవి బాలెన్స్డ్ గా ఉండాలి. కానీ ఎప్పుడైతే ఆ బ్యాలెన్స్ కోల్పోతాయో కొన్ని అవసరం ఉన్న బ్యాక్టీరియా తక్కువ అవ్వడం అవసరం లేని బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ పెరగడం వల్ల మనకు కొన్ని ప్రాబ్లమ్స్ రావచ్చు. అవి స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ లాగా బయటపడొచ్చు జాయింట్ ప్రాబ్లమ్స్ లాగా బయటపడొచ్చు అలాగ వేరే వేరేగా బయటిక వస్తాయి.
(35:28) అలాంటప్పుడు ఇంబాలెన్స్ ఉన్నట్టు ఆ ఇంబాలెన్స్ ఉన్నప్పుడు టెస్ట్ చేసుకోవడం ఎలా మనకి గట్ మైక్రోబయో అనే టెస్ట్స్ ఉన్నాయి వాటి ద్వారా మనం టెస్ట్ చేసుకొని చూసుకుంటాం. గట్ మైక్రో గట్ మైక్రోబయో అనే టెస్ట్ ద్వారా మైక్రో బయోమ గట్ మైక్రో బయోమ బయోమ ఆ టెస్ట్ ద్వారా మనక అసలు ఏం బ్యాక్టీరియా గ్రో అవుతున్నాయి ఉండాల్సినవి ఉన్నాయా అవసరం లేనివి ఎక్కువ పెరుగుతున్నాయా ఏమైనా అవసరం లేని పదార్థాలు రిలీజ్ అవుతున్నాయా ఇలాంటివన్నీ చూసుకుంటామ అన్నమాట ఎందుకంటే ఇలాంటి బ్యాలెన్స్ లేనప్పుడు ఎక్సర్సైజ్ కెపాసిటీ తగ్గిపోవచ్చు మైగ్రేన్స్ రావచ్చు ఇంతకుముందు నేను
(36:05) చెప్పిన విధంగా ఐబిఎస్ ఐబిడి రావచ్చు హార్ హార్ట్ డిసీస్ కి రిస్క్ పెరగొచ్చు హైపర్టెన్షన్ కి రిస్క్ పెరగొచ్చు. సో గట్ అనేది ఇన్నిటికీ కనెక్ట్ అయి ఉంది. ఇప్పుడు ఈ గట్ మైక్రోబయో ఏదైతే ఉందో టెస్ట్ అది వాళ్ళు రెగ్యులర్ గా అంటే ఎక్కడ చేయించుకోవచ్చు అది నేను చేస్తాను ఇప్పుడు చాలా మంది డాక్టర్స్ చేస్తున్నారు ఓకే ఓకే ఓకే సో అలా ఏంటి ప్రాబ్లం చూసుకొని దానికి తగ్గట్టుగా ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి కానీ ఏ ట్రీట్మెంట్ తీసుకున్నా దాంట్లో మనం నేను చెప్పినట్టుగా ఈ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ బాగా ప్రాసెస్ చేసిన ఫుడ్స్ షుగర్ ఆ ఇలాంటివి తగ్గించుకోవాలి బాగా
(36:41) గ్రిల్ చేసిన ఫుడ్స్ రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ ఇలాంటివన్నీ తక్కువ చేసినప్పుడు బాడీ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ స్టేట్ లోకి వెళ్ళిపోయి ఆ సింటమ్స్ అన్నీ తగ్గుతాయి. ఓకే దానికి తోడ్పడుతూ కొన్ని సప్ప్లిమెంట్స్ ప్రోబయోటిక్స్ అవి వాడినప్పుడు బాడీ ఒక బాలెన్స్ లోకి వస్తుంది అన్నమాట. దట్స్ నైస్ ఇప్పుడు ఆ అంటే ఇంత ఇన్ఫర్మేషన్ వినిన తర్వాత వెంటనే అందరికీ వచ్చే క్వశ్చన్ ఏంటి అంటే ఇవన్నీ ఎక్కువ ఎక్కువ ఛార్జెస్ ఉంటాయేమో ఎక్కువ ఎక్కువ ప్రైస్ ఉంటుందేమో మేము వెళ్లి చూపించుకోవడానికి అంటే దాని గురించి మీరు అంటే ఎగజక్ట్ గా చెప్పకపోయినా ఒక అవగాహన జనాలకి
(37:18) హెల్దీ ఏజింగ్ అంటే డాక్టర్ ని రీచ్ అయ్యే కన్నా ముందే మనం చాలా చేసుకోవచ్చు అది నేను చెప్పాను కదా ఫుడ్ లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి నిద్ర ఎక్సర్సైజ్ స్ట్రెస్ ని ఎలా ఎలా మనేజ్ చేసుకు ఇవన్నీ మీరు ఇంట్లో కూర్చొని చేసుకునేవే చెప్పాను. ఇవన్నీ చేస్తున్నా కూడా సమస్యలు ఇంకా ఉన్నాయ అంటే అప్పుడు వచ్చి సంప్రదించొచ్చు అప్పుడు హెల్ప్ చేస్తాను.
(37:41) లేదు అంటే మిగతావన్నీ మీరే డాక్టర్ల దగ్గరికి ఎవరి దగ్గరికి వెళ్ళకుండా ఇంట్లోనే చేసుకునే మార్పులు ఇవన్న య యా సో మిమ్మల్ని కన్సెంట్ అవ్వాలి అంటే ఎక్కడ ఎలాగా మీ ఒక్కసారి మీ హాస్పిటల్ గురించి మా క్లినిక్ నేమ్ పిఎంఎక్స్ హెల్త్ సెంటర్ ఫర్ లాంజివిటీ అండ్ పర్సనలైజ్డ్ మెడిసిన్ 30 నుండి 70 80 దాకా ఎవరైనా ఆరోగ్య ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా వృద్ధాప్యంలోకి వెళ్ళాలి అనుకుంటే వాళ్ళందరికీ అవసరం ఉండే ట్రీట్మెంట్స్ ఇక్కడ ఉంటాయి ఓకే దట్స్ నైస్ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ కమింగ్ సమత గారు థాంక్యూ [సంగీతం] [సంగీతం]