శ్రీ విద్యాలయం |శ్రీవిద్య విజ్ఞాన యోగం |ఆరోగ్యం మంచి మరియి చెడు ఆలోచనలు మరియు అంతర్గత రాక్షసుల యొ

శ్రీ విద్యాలయం |శ్రీవిద్య విజ్ఞాన యోగం |ఆరోగ్యం మంచి మరియి చెడు ఆలోచనలు మరియు అంతర్గత రాక్షసుల యొ

Author Name:శ్రీ విద్యాలయం-Sri Vidyalayam

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@%E0%B0%85%E0%B0%97%E0%B1%8D%E0%B0%97%E0%B0%BF%E0%B0%AD%E0%B1%80%E0%B0%AE%E0%B0%AF%E0%B1%8D%E0%B0%AF

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=GcMRjy2VTS8





Title: శ్రీ విద్యాలయం |శ్రీవిద్య విజ్ఞాన యోగం |ఆరోగ్యం మంచి మరియి చెడు ఆలోచనలు మరియు అంతర్గత రాక్షసుల యొ

Author Name: శ్రీ విద్యాలయం-Sri Vidyalayam

Description: Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Transcript:
(00:01) స్టార్ట్ చేసుకుందాం. ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః శ్రీ మాత్రే నమః మిత్రులందరికి నమస్కారం. అద్భుతమైన జ్ఞానాన్ని అందిస్తున్నటువంటి స్త్రీ విద్యాలయానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుకుంటూ స్త్రీ విద్యాలయం ద్వారా ఎంతో అద్భుతమైన జ్ఞానాన్ని అందుకుంటున్నాం. చక్కటి సాధన చేస్తున్నాం. మరి చూస్తున్న ప్రతి ఒక్క వీడియోని లైక్ చేసి, షేర్ చేసి, సబ్స్క్రైబ్ చేద్దాం, చేయించుదాం.
(00:25) ఇది మనం విశ్వం గురించి చేస్తున్న ఒక అద్భుతమైన సేవ. గౌరవనీయులైనటువంటి శ్రీ అభివీమయ్య గారి మార్గదర్శకత్వంలో ఎంతో అద్భుతంగా నిర్వహింపబడుతున్న శ్రీ విద్యాలయం విశ్వ గురువుల పరమ గురువుల సప్తఋషుల సారథ్యంలో శ్రీ విద్య విజ్ఞాన యోగంలో భాగంగా ఈ రోజు జ్ఞానదాత శ్రీ గౌతమి గారు నల్గొండ నుండి ఉన్నారు టాపిక్ ఆరోగ్యము మంచి మరియు చెడు ఆలోచనలు మరియు అంతర్గత రాక్షసుల యొక్క జననం గురించి వివరించడానికి మన ముందున్నారు మరి మేడం గారిని ఆహ్వానించుకునే ముందు మనం శ్రీ విద్యాలయం యొక్క ప్రబోధాలు మన హృదయం మీద చేయి పెట్టుకొని కళ్ళు మూసుకొని చెబదాం
(01:09) మాస్టర్స్ నా దైవత్వాన్ని సదా ప్రేమిస్తూ శరణాగతిలో ఉన్నాను నా అంతరాత్మ నా యొక్క గురువు నా అంతరాత్మ మార్గదర్శకత్వాన్ని పాటిస్తూ ఉన్నాను నా ఈ జన్మ ప్రణాళికను నా ఆత్మ నుండి తెలుసుకొని నా జన్మ లక్ష్యాన్ని నా ఆత్మ ప్రణాళికను నెరవేరుస్తూ ఉన్నాను నా ఆత్మ కళ్యాణం జరిపిస్తున్నాను లోక కళ్యాణం చేస్తున్నాను సర్వేజనా సుఖినో భవంతు లోక సమస్త సుఖినో భవంతు సర్వ ప్రాణికోటి సుఖినో భవంతు ఓం శాంతి శాంతి శాంతిహి తథాస్తు తథాస్తు తథాస్తు మేడం
(01:57) స్వాగతం మేడం మేడం మీకు గౌతమి మేడం శ్రీ విద్యాలయంకి థాంక్యూ మమ్ నమస్తే అందరికీ శ్రీ విద్యాలయం నాకు ఒక మంచి అవకాశాన్ని ఇచ్చినందుకు అగ్బి మేయర్ సార్కి నిర్వాహకులకు అందరికీ థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఈ శుభ సాయంత్రం మీతో ఈ జ్ఞానాన్ని పంచుకుంటున్నందుకు నాకుఎంతో సంతోషంగా ఉంది. నాకు అత్యంత ఇష్టమైన జ్ఞానం సేత్ విజ్ఞానం అది ఎన్నిసార్లు ఒకసారి చదివినప్పుడు ఒక రకంగా ఏ పుస్తకమైనా సరే మనం మన అవేర్నెస్ ని బట్టి మనం అర్థం చేసుకునే విధానం మారుతా ఉంటుంది.
(02:39) కానీ సేత్ విజ్ఞానము మనము ఇప్పుడున్న పరిస్థితికి ఇంకా ముందరికి వెళ్ళడానికి మనం ఆధ్యాత్మికంగా ముందరికి వెళ్ళడానికి అంటే లైక్ పిన్ పాయింటెడ్ గా మన ఆలోచనలు మన భావాలు మన వాస్తవాన్ని మనం ఎలా సృష్టించుకుంటాము అనేదాన్ని సేతి జ్ఞానం చెప్తుందన్నమాట సేత్ మాస్టర్ అంత కూలంకశంగా మనకు అందించారు ఈ జ్ఞానాన్ని సో ఈరోజు మనం చెప్పుకోబోయే జ్ఞానం మనం ఎందులో నుంచి తీసుకుంటున్నామ అంటే ద నేచర్ ఆఫ్ పర్సనల్ రియాలిటీ ద నేచర్ ఆఫ్ పర్సనల్ రియాలిటీ పుస్తకంలో నుంచి మనము మన ఆరోగ్యం చెడు ఆలోచనలు మంచి ఆలోచనలు మరియు రాక్షసుల జననం దీని గురించి మనం ఈరోజు చెప్పుకోబోతున్నాం.
(03:26) మరి మన భావోద్వేగాలు అంటే జడ్జ్మెంట్స్ ఉంటాయి మన మోరల్ జడ్జ్మెంట్స్ ఈ మోరల్ జడ్జ్మెంట్స్ ని బద్దలు కొట్టడం ద్వారా శారీరక ఆరోగ్యానికి మరియు మనసుకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని సేత్ మాస్టర్ కొత్తగా నిర్వచించారు అంటే ఎలా అంటే సేత్ మాస్టర్ ఏం చెప్తారు అంటే శారీరక ఆరోగ్యం అనేది యాదృచికంగా జరిగే పొరపాటు కాదు అంటే దాదాపు మనము ధ్యానంలోకి వచ్చిన కానుంచి ఎవ్వరమైనా ఫస్ట్ ఏ విజ్ఞానం తీసుకుంటాము అంటే సేత్ విజ్ఞానము సేత్ వర్క్ షాప్స్ ఇవన్నీ అటెండ్ అవుతా ఉంటారు.
(04:07) ఎంతో కొంత మన ఆలోచనలే మనకి వీటన్నింటికీ కారణంఅని మనకు అర్థంవుతుంది మన ఆలోచన వల్లనే ఆలోచనల వల్లనే మన వాస్తవాన్ని కూడా మనం సృష్టించుకుంటామ అనేది మనకు అర్థంవుతుంది. కానీ మనం ఫెయిల్ అయ్యేది ఎక్కడ అంటే మన ఆలోచనల పట్ల పట్టు లేకపోవడం ఇంకా చేసిన ఆలోచనే మళ్ళీ మళ్ళీ చేయడం ఆర్ మనం చేస్తున్న ఆలోచనల పట్ల మనం జడ్జ్మెంట్స్ గా ఉండడం మనం మనం జడ్జ్మెంట్ చేయడం అన్నమాట.
(04:39) మనం ఏ ఆలోచన అయితే ఉందో ఆ ఆలోచనని మనం జడ్జ్ చేస్తున్నాము. మరి ఆ విధంగా జడ్జ్ చేయకుండా ఏం చేయాలి అసలు ఆలోచనలు అంటే ఏంటి ఎలాంటి ఆలోచనలు మనం చేస్తాం అసలు ఆలోచనకి మన ఆరోగ్యానికి గల సంబంధం ఏంటి ఇది సేత్ మాస్టర్ చాలా క్లియర్ గా చెప్పారన్నమాట మనం గనక సేత్ మాస్టర్ జ్ఞానము ఈ ద నేచర్ ఆఫ్ పర్సనల్ రియాలిటీని గనక మనం ఇంప్లిమెంట్ చేస్తే దాదాపు మన జీవితం అంతా మారిపోయి మనం మన వాస్తవాన్ని మనం సృష్టించుకునే విధంగా మనం తయారవుతాము అందుకే అసలు ఎప్పుడు చూసినా అది కొత్తగా మరి ఒక్క మాస్టర్ చెప్పింరా అంటే ఈ మాస్టర్ సేత్ మాస్టర్ చెప్పిందే మూలం ఈ మూలంలో నుంచి ఇంకెంతో మంది
(05:22) మాస్టర్స్ వచ్చి దాన్నే మళ్ళీ మళ్ళీ మనకు చెప్తున్నారు ఎంతమంది మాస్టర్స్ వచ్చి చెప్పినా ఇది మూల విజ్ఞానము ఈ దీన్ని గనుక మనం పట్టుకుంటే మనం మన ఆలోచనల ని మార్చుకొని మన వాస్తవాన్ని మనం మార్చుకోవచ్చు ఇట్ టేక్స్ ఏ లాట్ ఆఫ్ లాట్ ఆఫ్ లాట్ ఆఫ్ టైం అక్కడ ఎవ్వరు మనకి మనమే రెస్పాన్సిబిలిటీ ఇంకెవ్వరూ రెస్పాన్సిబిలిటీ కాదు మరి ఎట్ ద సేమ్ టైం ఇంకొకటి మనకు తెలిసిన విషయమే కదా మన ఆలోచనల వల్లనే మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది డిపెండ్ అవుతా ఉంటుంది అని అంటే దాదాపుగా మళ్ళీ మనం ఏమనుకుంటామ అంటే మన శారీరక ఆరోగ్యము ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ గా మన చేతిలో లేకుండానే
(06:06) అది జరిగిపోతా ఉంటుంది మన చేతిలో లేకుండానే ఆ అవన్నీ మన హెల్త్ అనేది ఆటోమేటిక్ గా జరుగుతుంది అని అనుకుంటాం కానీ అది తప్పు శారీరక ఆరోగ్యానికి మరియు మనసుకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని మనం ఈరోజు తెలుసుకుందాం. సేట్ మాస్టర్ ప్రకారం శారీరక అనారోగ్యం అనేది యాదృచకంగా జరిగే పొరపాటు కాదు అది మన ఆలోచనలను మంచి చెడు అని వర్గీకరించడం వల్ల మరియు ఆ తర్వాత పుట్టే మానసిక రాక్షసులు డెమోన్స్ అంటే డిమాన్స్ రాక్షసులు అంటే బయట ఎక్కడో లేరు ఇది మనకు తెలిసిందే మన అంతర్గతంగా ఉన్న మన లోపలి రాక్షసులు కలిగే మరి మన లోపల ఉన్న మంచి ఆలోచన చనలు
(06:54) చెడు ఆలోచనలు ఆ చెడు ఆలోచనలను మనం రిప్రెస్ చేయడం వల్ల మన లోపలే పుట్టిన మన అంతర్గత డిమాండ్స్ రాక్షసుల వల్ల కలిగే ప్రత్యక్ష శారీరక పరిణామం అనారోగ్యం అనేది మంచి మరియు చెడు ఆలోచనలు అనే భ్రమ అసలు ఆలోచన అంటే ఆలోచనే ఇప్పుడు బయట దేని గురించినా మనము మంచి చెడు అనేవి లేవు ద్వంద్వత్వం ఏది లేదు అని అనుకున్నట్లుగానే మనము మన ఆలోచనల పట్ల కూడా ద్వంధుత్వాన్ని ప్రదర్శించలేదు అనుకోండి అప్పుడు అది ఎలా ఉంటుందో మనం చూద్దాం.
(07:34) ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు అనేవి స్వచ్ఛమైన శక్తి ఎనర్జీ రూపాలు మాత్రమే సేత్ మాస్టర్ ఏం చెప్తారంటే ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగలు మేడం మీ వాయిస్ కొంచెం తగ్గింది మేడం కొంచెం వాయిస్ తగ్గిందా ఆ ఓకే మన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు అనేవి స్వచ్ఛమైన శక్తి రూపాలు మాత్రమే అని సేత్ మాస్టర్ చెప్తారు. సహజంగా మంచి ఆలోచన లేదా చెడు ఆలోచన అనేది ఉండదు.
(08:13) భౌతిక వాతావరణంలో వాతావరణ మార్పులు వెదర్ పాటర్న్స్ ఎలా ప్రవహిస్తాయో అలాగే మనం మానసిక వాతావరణంలో కూడా శక్తి ప్రవహించడం మాత్రమే ఉంటుంది. వెదర్ పాటర్న్స్ అంటే ఇప్పుడు మనం ఒక్కోసారి ఎండ ఉంటుంది ఒక్కోసారి చలి ఉంటుంది ఒక్కోసారి వర్షం ఉంటుంది ఇవన్నీ ఉంటాయి. మరి అంత మాత్రం దానికి ఒక ఎండనే కరెక్ట్ ఒక వర్షమే కరెక్ట్ ఒక చలినే కరెక్ట్ అని మనం అనుకుంటామా? అంటే ఈ వెదర్ కరెక్ట్ గా ఈ క్లైమేటిక్ కండిషన్స్ అన్ని కరెక్ట్ గా ఉండి మనం సమతుల్యంగా ఈ భూమిపై జీవించాలి అంటే అన్ని సమపాలల్లో ఉండాలి వర్షం ఉండాలి ఎండ ఉండాలి చలి ఉండాలి అన్ని ఉండాలి అలాగే మన మానసిక వాతావరణంలో కూడా అలాగే ఉంటుంది
(08:58) అంటే మంచి ఆలోచనలు ఉంటాయి చెడు ఆలోచనలు ఉంటాయి. మనం ఏం చేస్తామ అంటే ఇక్కడ మంచి ఆలోచనలు ఎప్పుడు అందరూ మంచిగానే ఉండాలి అంటే మన లోపల వాతావరణం ఎప్పుడు ప్లెజెంట్ గానే ఉండాలి అని అనుకుంటాం అదే చూడండి సపోజ ఇప్పుడు బాగా ఉరుములు మెరుపులతో కూడిన వర్షం ఉందనుకోండి ఆ వర్షానికి తుఫానుకు ముందు ఉరుములు మెరుపులు అన్నీ ఉంటాయి అల్లకల్లోలంగా బీబత్సంగా ఉంటుంది అలా అని అది లేకుండా ఉంటే వర్షం పడుతుందా మరి ఆ తుఫాను తర్వాత వాతావరణం ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటుంది అంటే ఒకటే ఈక్విలిబ్రియంలో ఒకటే ఈక్వేషన్ లో వాతావరణం ఉండట్లేదు కదా అలాగే మన ఆలోచనలో
(09:44) కూడా ఈ రకంగానే ఇంతే ఈక్విలిబ్రియంలో ఇంతే అమౌంట్ ఆఫ్ థింగ్ లో మన ఆలోచనలు ఉండాలి ఉండాలి అంటే అదిఒక జడ్జ్మెంట్ ఎప్పుడు ఎవ్వరికైనా సాధ్యం కాదు అది లైక్ ఎప్పుడు కరెక్ట్ అయిన ఆలోచన చేయాలి ఎప్పుడు పాజిటివ్ గానే ఉండాలి ఎప్పుడు కోపం రావద్దు ఎప్పుడు నిర్మలంగానే ఉండాలి ఎవ్వరి పట్ల జెలస్ రావద్దు ఎవరి పట్ల ఈర్ష లేదు మోహం లేదు రాగం లేదు ఇవన్నీ ఒక సహజంగా మానవుడిగా ఉన్న మనకి అన్ని నార్మల్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్స్ మనం ఎంతగా దాని పట్ల మాస్టరీ సాధిస్తున్నప్పటికీ ఎక్కడో ఒక దగ్గర ఈ విషయాలన్నీ ఉంటాయి.
(10:28) మరి ఈ విధంగా ఉండొద్దు ఎప్పుడు మంచే ఉండాలి అనేది ఏంటిది అంటే మన సామాజిక ప్రభావం అంటే మన సోషల్ కండిషనింగ్ కాదు మన సోషల్ కండిషనింగ్ లో మన సమాజంలో మతంలో మరియు ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక ఉద్యమాలు అంటే ప్రతి ఒక్కరు కూడా ప్రేమ ఆనందం మరియు శాంతి మంచివి అని కోపం అసూయ ద్వేషం మరియు నిరాశ చెడ్డవి అని లేదా ఆధ్యాత్మికం కానివి అని నమ్మేలా మనకు శిక్షణ ఇస్తాయి.
(11:00) కదా మనం కూడా అదే నమ్ముతాం. అంటే ఇవన్నీ లేకుండా ఆ ట్రాన్స్పరెంట్ గా చెప్పుకోవడం కూడా అంతే చెప్పుకుంటాం కదా మనం ట్రాన్స్పరెంట్ గా అవ్వాలి నిర్మలంగా అవ్వాలి ఆ క్లియర్ గా ఉండాలి ఇవన్నీ చెప్పుకుంటాం ఈ విధంగా మనం ట్రాన్స్ఫామ్ అవ్వాలి అని అనుకుంటాం. కానీ ఈ నెగిటివ్ ఎమోషన్స్ నెగిటివ్ థాట్స్ అనేవి ఏవి లేకుండానే మనం ఈ పాయింట్ కి రీచ్ అవుతామా అంటే ఏదైనా అక్కడ ఎనర్జీనే అంటే మంచి అనేది ఎనర్జీనే చెడు అనేది ఎనర్జీనే కానీ మనం ఏం చేస్తున్నాం ఆ మంచి అనేదాన్ని అప్లిఫ్ట్ చేసి దాన్ని పొందాలని దాన్ని ఎక్కువ ఫోకస్ చేస్తున్నాం దాని పట్ల
(11:43) ఎక్కువ ఫోకస్ చేస్తున్నాం అలాగే ఏవైతే నెగిటివ్ థాట్స్ ఉన్నాయో వీటన్నిటిని ఏం చేస్తున్నాం అంటే ఇవన్నీ మన లోపల ఉండొద్దు అనుకొని వాటి పట్ల మనం జడ్జ్మెంటల్ గా ఉంటున్నాం వాటి పట్ల మనం గిల్టీగా ఉంటున్నాం మనకి సపోజ ఒక అసూయ కలిగింది అనుకోండి ఏఛి నాకు ఎందుకు ఇంత అసూయ కలుగుతుంది అని మనమే బాధపడతాం ఏదైనా చెడు ఆలోచన వచ్చింది అంటే ఒక మైండ్ ఉన్నప్పుడు మన లోపల సైకలాజికల్ గా డిఫరెంట్ కైండ్స్ ఆఫ్ థాట్స్ ఎరైస్ అవ్వడం అనేది చాలా నార్మల్ థింగ్ ఆ నార్మల్ థింగ్ ని మనం ఏం చేస్తామంటే అరే నాకు ఇట్లాంటి ఆలోచన రావద్దే నేను స్పిరిచువల్ గా ఉన్నా నేను
(12:22) ఎందుకు ఇలా అది జస్ట్ అట్లా పాప్ అప్ అయింది దాన్ని ఎందుకు మనం జడ్జ్ చేయడం దాన్ని దాని పట్ల మనం ఎందుకు అపరాధ భావంతో ఉండడం అంటే దాన్ని జడ్జ్ చేసి దాన్ని అపరాధ భావంతో ఉండడం వల్ల మళ్ళీ ఏం చేస్తున్నాము మనకు మనమే ఇంకొక రాంగ్ కైండ్ ఆఫ్ ఎనర్జీని మన లోపల క్రియేట్ చేసుకుంటున్నాము. మరి ఈ సొసైటీ అందరూ కూడా ఎవ్రీవన్ దే స్పీక్ అబౌట్ ఓన్లీ ద గుడ్ ఆ మన లోపల ఉండే మంచి భావాలు మంచి ఆలోచనల గురించే అందరూ మాట్లాడతారు.
(12:59) మరి మనం చేసే పొరపాటు ఎక్కడ ఉంది మనల్ని మనం మంచివారిగా నైతిక విలువలు ఉన్నవారిగా లేదా ఆధ్యాత్మికంగా ఉన్నతమైన వ్యక్తులుగా చూసుకోవాలనుకోవడం వల్ల మన చెడ్డ ఆలోచనల పట్ల మనం భయపడతాం. అంటే మనకి మనము ఎదుటి వాళ్ళ దృష్టిలో కూడా మనం చాలా మంచిగా పోట్రై అవ్వాలనుకుంటాం అందరూ మనల్ని ఒక ఉన్నతమైన వ్యక్తిగా ఉన్నతమైన భావాలు అసలు ఎప్పుడూ కోపం రాని వాళ్ళుగా ఎప్పుడు నవ్వుతూ ఉండేవాళ్ళుగా ఎప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటూ ఉండేవాళ్ళుగా ఎదుటి వాళ్ళు మనల్ని అనుకోవాలని మనం ట్రై చేస్తా ఉంటాం.
(13:38) ఇంకా నైతిక విలువలు ఉన్నవాళ్ళకి రకరకాలుగా లైక్ ఇవన్నీ ఎవరైనా నీకు అసూయ ఎక్కువ నీకు ద్వేషం ఎక్కువ నీకు కోపం ఎక్కువ అంటే మనకు నచ్చదు అస్సలకి ఎందుకంటే వాటిని మనం అసలు యక్సెప్ట్ చేయం అప్పుడు ఏం చేస్తాము దానికి మనం మేకప్ వేస్తాము. దాని పట్ల మనకు భయం ఉంది కదా తీవ్రమైన కోపం లేదా ఆగ్రహం వచ్చినప్పుడు మన చేతన మనసు దాన్ని తిరస్కరిస్తుంది మన కాన్షియస్ మైండ్ ఏం చేస్తుంది కోపం వచ్చినప్పుడు ఇంకేదైనా భావన ఏ లేలే నువ్వు ఇది రావద్దు నువ్వు చాలా స్పిరిచువల్ గా ఉన్నావ్ నువ్వు చాలా హై గా ఉన్నావ్ ఆర్ నువ్వు ఇంత గొప్ప వ్యక్తివి నువ్వు ఇంత మంచి దానివి నీకు
(14:16) ఇట్లాంటి ఆలోచనలు రావడం ఏంటి అని మనకి మనమే అనుకుంటా ఉంటాం మన కాన్షియస్ మైండ్ దాన్ని సప్రెస్ చేస్తుంది దాన్ని తిరస్కరిస్తుంది మనం మనం ఆ భావన లేనట్లుగా నటిస్తాము మనకు కోపం వచ్చినా సరే ఈర్ష వచ్చినా సరే అసూయ వచ్చినా సరే మోహం వచ్చినా సరే రాగం వచ్చినా సరే ఇవన్నిటిని మనం లోపల కప్పి పెట్టేస్తాం వాటిని మనం ప్రదర్శించం అట్లీస్ట్ అది ప్రదర్శిస్తే ఇంకా బయట ఉన్న సిట్యువేషన్స్ అన్ని మారిపోతాయి మన పట్ల ఉన్న భావన మారిపోతుంది అదంతా ఓకే బట్ విత ఇన్ అస్ మనకి మనం నాయనా మనం ఉన్నట్లుగా అగ్రీ చేసుకుంటామా చేసుకోము నటిస్తాము బలవంతంగా నవ్వుతాము
(15:00) లేదా అలాంటి ఆలోచన వచ్చినందుకు మనల్ని మనమే నింతించుకుంటాము. సిగ్గుపడతాం. అవునా కాదా నిజమే కదా మనం మనక ఏదైనా చెడు ఆలోచన వచ్చింది అనుకోండి నిజంగా సిగ్గుపడతాం ఎప్పుడు మంచే ఉండాలనుకుంటాం ఎప్పుడు ఎదుటి వాళ్ళని ప్రశంసించాలనే అనుకుంటాం. ఎదుటి వాళ్ళ పట్ల ఎప్పుడు జలశీల అవ్వద్దని అనుకుంటాం బట్ స్టిల్ అవన్నీ కూడా అంటే ఒక మానవ ఒక మానవుడిగా జన్మ ఎత్తినప్పుడు మంచి ఎంత నార్మలో చెడు కూడా అంతే నార్మల్ అది రావచ్చు లోపల నుంచి దాన్ని మనం తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు అప్పుడు ఓ అది కూడా ఉంది అది కూడా ఒక ఆస్పెక్ట్ ఆఫ్ అవర్ లైఫ్ అది కూడా ఒక
(15:45) ఆస్పెక్ట్ ఆఫ్ అవర్ హ్యూమన్స్ ఆ దాన్ని మనం మనం ఏం చేయాలి మరి దానికి అలా తిరస్కరించడం వల్ల మనక ఏం కాన్సిక్వెన్సెస్ మనం ఫేస్ చేస్తామో ఏ ఫలితాలను మనం ఫేస్ చేస్తామో చూడండి. కొన్ని ఆలోచనలను చెడ్డవి అని ముద్ర వేయడం ద్వారా మీరు మీ మనసులో కృత్రిమంగా ఒక ఆనకట్ట నిర్మిస్తారు. మీ సొంత జీవశక్తి యొక్క సహజ ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తారు.
(16:13) ఎలా అయితే ఇది మంచి అనేది ఒక జీవ శక్తియో చెడు అనేది కూడా ఒక జీవ శక్తి దీనికే ఎనర్జీ ఉంది దీనికే ఎనర్జీ ఉంది కానీ ఏదైతే సప్రెస్ చేస్తామో ఇప్పుడు ఒక ఫ్లో ఉందనుకో ఒక వాటర్ ఉందనుకోండి అది ఫ్లో అవుతున్నప్పుడు ఏమైతది అది ఫ్రెష్ గా ఉంటది. ఫ్లో కాకుండా ఒక్క ప్లేస్ లోనే ఆ వాటర్ ని పెట్టినమ అనుకోండి అది ఏమైతది అక్కడనే స్టాగ్నేట్ అయిపోయి కుల్లిపోయి దోమలు ఈగలు అంతా బుడగ అంతా తయారైపోతాయి అలాగే ఏవైతే చెడ్డవి అని చెప్పి మన లోపలే కాసి పెట్టుకుంటామో ఆపడానికి మనం ప్రయత్నిస్తామో అప్పుడు సహజంగా వచ్చే వాటిని మనం అడ్డుకుంటున్నాం
(16:58) అన్నమాట అంటే వాటికి ఎక్కడ ప్లేస్ లేదు ఇంకా బయటికి ఫ్లో అవ్వడానికి ఆ భావాలన్నిటికీ ఆలోచనలు అన్నింటికీ ప్లేస్ లేదు. మరి ఆ ప్లేస్ లేనప్పుడు అవి ఏం చేస్తాయి అవి మన లోపలే ఉండిపోతాయి. మరి అప్పుడు ఏమైతుంది ఇంకా అంటే ఈ రాక్షసులు అనేవాళ్ళు ఎక్కడి నుంచి వస్తారో చూద్దాం ద ఇన్నర్ డిమాండ్స్ ఎక్కడి నుంచి వస్తారు. ఈ రాక్షసులు ఎక్కడి నుంచి వస్తారో అర్థం చేసుకోవాలంటే సేత్ మాస్టర్స్ చెప్పిన సహజమైన దూకుడు నేచురల్ అగ్రెషన్ అనే కాన్సెప్ట్ మనం తెలుసుకోవాలి సేత్ భాషలో దూకుడు అంటే హింస కాదు అంటే ఓ అసలు అందరిని ఇబ్బంది పెట్టుకుంటూ బాధ
(17:40) పెట్టుకుంటూ అట్లా వెళ్లడం కాదు మనం ఒక పనిని ఒక ఫోర్స్ తోని ఒక వీగర్ తోని మన ఉత్సాహం తోని ఆ పనిని చెయ్యడం అన్నమాట అది హింస కాదు కాదు అండ్ దూకుడు అనేది జీవశక్తి యొక్క స్వచ్ఛమైన అద్భుతమైన ఒత్తిడి ఇప్పుడు ఒక చిన్న విత్తనం ఉందనుకోండి ఆ విత్తనం మొలకెత్తింది ఆ మొలకెత్తినప్పుడు దానికి సన్ లైట్ కావాలి ఆ సన్ లైట్ కావాలన్నప్పుడు ఏం చేస్తుంది దాని పైన రాయి ఉన్నా ఏదున్నా అది అగ్రెసివ్ గా అట్లా తోసుకొని ఆ రాయి సైతం తోసుకొని బయటికి వచ్చేస్తుంది అది అంటే ఆ దూకుడుతోని ఒక వైటల్ ఫోర్స్ తోని ఎనర్జీ తోనే అది బయటకి వచ్చేస్తుంది. బరువైన
(18:26) మట్టిని చీల్చుకొని పైకి రావడానికి ఉపయోగించే శక్తి అది మరి అది అంటే ఒక ఎనర్జీ అంటే ఒక దూకుడు అంటే అది మరి మన హద్దుల్ని కాపాడుకోవడానికి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి లేదా మనకి పనికిరాని పరిస్థితిని మార్చుకోవడానికి మనం ఉపయోగించే ఎనర్జీ అది అంటే కొన్నిసార్లు మనం దూకుడుగానే ఉండాల్సి వస్తది కొన్నిసార్లు సార్లు మనము ఆల్వేస్ మనం కోపాన్ని ఎక్స్ప్రెస్ చేయకుండా ఎప్పుడూ శాంతంగానే ఉండాల్సిన పరిస్థితి రాదు మనం ఈ 3డి వరల్డ్ లో ఉన్నాము ఈ భూమిమీద ఉన్నాం ఈ భూమిమీద ఉన్నప్పుడు దేన్నైనా మనం సమపాలలో చేయాల్సిందే సపోజ
(19:13) ఎవరి పట్లనన్నా జెలస్ కలిగింది అనుకోండి ఆ జెలస్ కలిగినప్పుడు మనం దాన్ని పాజిటివ్ గా కూడా తీసుకోవచ్చు అంటే వాళ్ళు సాధించగా లేనిది నేనుఎందుకు సాధించ చలేను అనేది పాజిటివ్ గా తీసుకొని మనం అదే ఒక విత్తనము మొలికెత్తినప్పుడు ఎంత శక్తివంతంగా అన్నింటిని దాటుకొని పైకి వెళ్తుందో అలాగే మనము ఆ డ్రైవింగ్ ఫోర్స్ తోని ఆ దూకుడు అంటే ఇక్కడ డ్రైవింగ్ ఫోర్స్ ఆ డ్రైవింగ్ [గురకలు] ఫోర్స్ తోని మనం ఏదైతే చేయాలనుకున్నామో ఏదైతే సాధించాలనుకున్నామో దాన్ని మనం చేయగలగడము సో మనకి అవసరమైన శక్తి ఇది ఆ ఈ డ్రైవింగ్ ఫోర్స్ కి ఒక ముఖ్య ఉద్దేశం
(20:00) ఏంటిది అంటే మనక ఏదైతే చేయాలనుకుంటున్నామో ఆ చేయడానికి కావలసిన ఒక ఉద్దేశాన్ని ఇది ఇస్తుంది ఈ డ్రైవింగ్ ఫోర్స్ సో ఇప్పుడు వీటన్నిటిని సర్ప్రైస్ చేసినామ అనుకోండి ఏ నేను ఈర్ష పడొద్దు నేను అసూయ పడొద్దు నేను కోప్పడొద్దు కోప్పడొద్దు అనుకున్నాం కోప్పడొద్దు అనుకున్నప్పుడు ఒకరి మీద చాలా కోపం వస్తుంది వాళ్ళు మనల్ని చాలా ఇబ్బంది పెడుతున్నారు అంటే ఎంత పాలలో మనం కోప్పడాలి ఎంత పాలలో కోపాన్ని ఎక్స్ప్రెస్ చేయాలి అనేది కూడా మనం తెలుసుకోకుండా ప్ాసివ్ గా ఉండకుండా అనుకోండి అది ఏం చేస్తుంది మన లోపలే పేరుకొని పోయి ఉంటాం.
(20:39) అలా మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని అది దెబ్బదీస్తుంది. మానసికంగా మనం మరి వాటన్నిటిని సప్రైస్ చేసుకొని మనం ఏమైనా ఆనందంగా ఉంటామా లోపల అన్ని అవే భావాలు ఉంటాయి కదా మనం ఒక బ్లాంకెట్ వేసుకొని ఉంటాం కదా అంటే మంచిని ఎప్పుడు బయటికి కోటింగ్ వేసి మేకప్ వేసి మంచిని బయటికి చూపిస్తా ఉంటాము లోపలనేమో ఈ ఒత్తిడి కోపము ఇవన్నీ లోపల అలాగే పెట్టుకొని ఉంటాం వాటికి ఎక్కడ ఒక సందు కూడా ఇవ్వమో బయటికి రావడానికి సో ఏదైనా సరే దేన్నైనా మనం ఎక్స్ప్రెస్ చేయాలి అది మంచైనా సరే అది చెడైనా సరే ఆర్ ఏదైనా ఒక సందర్భంలో మనం ఆ అగ్రెసివ్ గా ఉండాల్సి వస్తది ఒక
(21:19) సందర్భంలో కోపంగా ఉండాల్సి వస్తది రకరకాల థింగ్స్ జరుగుతా ఉంటాయి. సో వ నీడ్ టు ఎక్స్ప్రెస్ ఆల్ దోస్ థింగ్స్ సో మరి జంతువులు ఎందుకు ప్రశాంతంగా ఉండగలుగుతున్నాయి మరి మనం ఎందుకు మన సహజ దూకుడును చేయలేకపోతున్నాము అంటే జంతువులు ఈ సహజమైన దూకుడును పర్ఫెక్ట్ గా ఉపయోగిస్తాయి అంటే ఒక జంతువు ముప్పు వచ్చింది అనుకోండి అప్పుడు ఏం చేస్తుంది అది పోరాడుతుంది లేదా పారిపోతుంది.
(21:52) ఆ ముక్కు పోగానే జంతువు వెంటనే ప్రశాంత స్థితికి చేరుకుంటుంది. కోపం తెచ్చుకున్నందుకు అది గిల్టీ గా ఫీల్ అవ్వదు. కాబట్టే ఆ శక్తి వెంటనే కరిగిపోతుంది. సో మనం ఎప్పుడైనా సరే ఏదైనా ఒక భావం వచ్చింది అంటే మనం దాన్ని ఆ దాన్ని దాన్ని ఇంటర్ప్రేట్ చేసుకొని ఇది నాలో ఉండొద్దు, నాకు రావద్దు, నేను ఇంత గలీజా నేను ఇంత పిచ్చిగా ఆలోచిస్తున్నానా? నాకు ఇలాంటి చెడు ఆలోచనలు కూడా ఉన్నాయా? అని వాటి పట్ల గిల్ట్ ఫీల్ అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు.
(22:23) ఎప్పుడైతే మనము ఆ ఒకసారి కోపాన్ని ప్రదర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది ప్రదర్శించినాము అరే ఛీ ఛీ నేను ఎందుకు ఇలా చేశాను అని ఆ గిల్ట్ కాకుండా జస్ట్ వెన్ యు లెట్ ఇట్ గో ఆ మూమెంట్ లో దాన్ని మనం పాస్ చేసినప్పుడు సో ద నెక్స్ట్ మూమెంట్ మనం పీస్ ఫుల్ గానే ఉంటాం ఆ కోపము ఆ రిప్రెషన్ ఆ సప్రెషన్ అన్ని మన లోపల ఏం ఉంచుకోవు అంటే జంతువులకు మనకు ఉన్న తేడా ఏంటి అంటే ఆ ప్రెసెంట్ మూమెంట్ లో జంతువు ఏం చేస్తుంది దాన్ని బయటికి వెళ్లగొట్టేస్తుంది ఇంకా అది అది క్యారీ చేయదు ఏ జంతువైనా సరే దాని లోపలే ఏ ఎమోషన్ని క్యారీ చేయదు.
(22:58) అందుకే అవి అంత అసలు జబ్బు పడే జంతువులని వేటినైనా మనం చూసామా ఆలోచనలు బాలేవనో ఇంకేదైనా ఉన్న జంతువులు రేర్ గా మనం జబ్బు పడ్డ వాటిని మనం రేర్ గా చూస్తాం జంతువుల్ని ఎక్కువ శాతం చూడం చూస్తే గనుక ఇప్పుడున్న ఈ పొల్యూటెడ్ పొల్యూటెడ్ థింగ్స్ లో ఇప్పుడు పడుతుండొచ్చు కానీ ఆలోచనల వల్ల గాని ఇంకా ఎమోషన్స్ వల్ల కానీ జబ్బుపడ్డ జంతువులు అనేవి ఉండనే ఉండవు ఎందుకంటే అవి వాటి ఎనర్జీని బాలెన్స్ చేసుకోవడానికి ఎమ్మటెమ్మటే ప్రాసెస్ చేసుకుంటూ ఉంటాయి వాటి శరీరాన్ని కదిలిస్తూ ఉంటాయి.
(23:33) అవి ఎంతసేపు అయితే ఆ పోరాటంలో ఉంటాయో ఆ పోరాటం వరకే ఆ శక్తిని కేంద్రీకరిస్తాయి ఆ తర్వాత వాటి నార్మల్ స్టేట్ కి అవి వచ్చేస్తాయి సో మనం కూడా ఆ గిల్ట్ ఫీల్ అవ్వకుండా ఆ ఏం లేకుండా ఉండగలగాలి. సో మనుషులు ఏం చేస్తారు కోపాన్ని చెడుగా నిర్ధారించి దాన్ని అణచివేస్తారు దేన్నైనా సరే మనం చెడువు అనుకున్న దాన్ని మన లోపలనే కప్పి పెట్టేస్తాము.
(24:03) ఆ కప్పిపెట్టడం వల్లనే మనం మన లోపల రాక్షసుల పుట్టుక ద బర్త్ ఆఫ్ డిమాండ్స్ అనేది జరుగుతుంది. ఎలా శక్తిని నాశనం చేయడం సాధ్యం కాదు. ఇంతే కదా మనం తెలుసుకున్నాం ఫిజిక్స్ లో కూడా. ఎనర్జీ కెన్ నెదర్ బి డిస్ట్రయిడ్ నార్ బి క్రియేటెడ్. అది అలా ఉంది ఆ శక్తి అనేది అలా ఉంది దాన్ని నాశనం చేయడానికి కాదు ఒక చెడ్డ ఆలోచనను మీరు అంగీకరించడానికి నిరాకరించినప్పుడు ఆ శక్తి ఆవిరైపోదు మనం అంగీకరించకపోతే అది ఫ్లో కాదు ఫ్లో కాకపోతే అది ఆ అక్కడే ఉండిపోతుంది అంటే అది డిజాల్వ్ కాదు ఇంకా అది మన ట్రూ సెల్ఫ్ లో డిజల్వ్ కాదు ఒక చెడుతనం అనేది చెడు ఆలోచన అనేది అది లోపల
(24:45) పాతి పెట్టబడుతుంది మనం సర్ప్రైస్ చేసినప్పుడు నిరాకరించినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది మన లోపలనే ఉంటుంది. సరిగ్గా ఈ క్షణంలోనే ఒక రాక్షసుడు పుడతాడు. ఈ టైంలోనే మన లోపల నుంచి ఒక రాక్షసుడు పుడతాడు. శక్తిని వేరు చేయడం అంటే ఐసోలేషన్ ఆఫ్ ఎనర్జీ మీరు మీ కోపాన్ని నిరాశను లేదా అసూయను నిరంతరంగా దిగమింగుతున్నప్పుడు ఆ అత్యంత శక్తివంతమైన ఎనర్జీని మన ఉపచేతనలోకి మన సబ్కాన్షియస్ లోకి నెట్టేస్తాము.
(25:20) మన కాన్షియస్ ఈగో ఈ శక్తిని మీలో ఒక భాగమని అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తుంది. మన అది కూడా మనమే అంటే షాడో వర్క్ అంటారు కదా షాడో వర్క్ చేసుకోవాలి షాడో వర్క్ చేసుకోవాలి అది మన షాడో అది ఆ షాడో ని మనం ఎప్పుడూ అంగీకరించం వి ఆల్వేస్ వాంట్స్ టు బి గుడ్ మరి అదంతా సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లోకి నెట్టివేయబడ్డది మన కాన్షియస్ మైండ్ ఏమో దాన్ని అంగీకరించదు మరి అప్పుడు ఏమవుతుంది ఆ శక్తి అంతా ఐసోలేట్ చేయబడుతుంది అది ఏకాకిగా మారిపోతుంది.
(25:52) దాన్ని మనం అంగీకరించట్లేము కదా సో అప్పుడు ఏమవుతుంది నెలలు లేదా సంవత్సరాల తరబడి సంవత్సరాల తరబడి ఇలా అనిచివేతకు గురి చేయబడిన అంగీకరింపబడని ఆలోచనలన్నీ ఉపచేతనలు ఒకచోట చేరుతాయి. ఇవన్నీ చిన్నప్పటి నుంచి రకరకాల థింగ్స్ చిన్నప్పుడు ఏమంటారు మన అమ్మవాళ్ళు అరే నువ్వు మంచిదాన్ని అనుకుంటే నువ్వు కూడా ఇట్లానే వేస్తావా అంటారు మనం మంచి అనిపించుకోవడానికి మనం చాలా శ్రమపడతాము మంచి అనిపించుకోవడానికి మనకు ఇష్టం లేని పనులు కూడా చేస్తాం ఎదుటి వాళ్ళని ఆల్వేస్ ప్లీజ్ చేయడానికి కూడా చూస్తాము అది కూడా తెలుసుకుందాం సో నెలలు లేదా సంవత్సరాలు
(26:36) తరబడి ఇలా అనిచివేయబడిన అంగీకరించబడ ని ఆలోచనలన్నీ ఉపచేతనలో ఒకచోట చేరుతాయి. బయటకు వ్యక్తమయ్యే అవకాశం లేకపోవడం వల్ల ఈ శక్తి తనకు తానుగా ప్రాణం పోసుకుంటుంది. సో బయటకి దాన్ని మనం వదిలివేయటమ వేయట్లేము బంధింపబడి ఉంది సో బంధింపబడి ఉన్నప్పుడు ఏం జరుగుతుంది ఇంకా దానికి అదే ఎనర్జీని తీసుకొని ఒక లైఫ్ ఎనర్జీగా మారిపోతుంది ప్రాణం పోసుకుంటుంది.
(27:10) ఇది ఇక మన మనసుని మనసులోనే ఒక ఒత్తిడితో కూడిన పరాయ శక్తిగా మారుతుంది అదే మన లోపలే ఉంటుంది ఒక పరాయ శక్తి లాగా అది ఎప్పుడు మనల్ని డిస్టర్బ్ చేస్తూనే ఉంటుంది. ఇలా చిక్కుకుపోయిన పేలడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఈ శక్తి కేంద్రాలనే రాక్షసులు అంటారు సేత్ మాస్టర్ సో మన లోపలే కోపము అసూయ ద్వేషము మోహము రాగము అన్ని ఎన్ని రకాలు ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి అంటే అన్ని రకాలన్నీ మన సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లోకి తోసేసాము ఇంకొక ఎగ్జాంపుల్ చెప్పుకోవచ్చు సపోజ ఆధ్యాత్మికంగా ఉండడం అంటే సరిగ్గా రెడీ అవ్వద్దు ఆర్ మంచి మంచి చీరలు కట్టుకోవద్దు మంచిగా రెడీ
(27:54) అవ్వద్దు ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టొద్దు లావిష్ గా ఉండొద్దు ఇవన్నీ కూడా ఆధ్యాత్మికంగా ఉండడానికి అనర్హమైనవి అని మనం అనుకుంటాము అలా ఉండడానికి ట్రై చేస్తాము కానీ ఆ తీరని కోరిక ఉంటుంది కదా ఒకవైపుఏమో మనకు మంచిగా రెడీ అవ్వాల ఉంటది అన్ని ఉంటాయి కానీ ఇంకో సైడ్ ఏమో మనం స్పిరిచువల్ అని చెప్పుకోవడానికి ఆ విధంగా మెయింటైన్ చేస్తా ఉంటాం.
(28:22) మరి అది ఏమైతుంది ఆ తీరని కోరిక అదంతా లోపలే పేరుకొని పోతుంది. అప్పుడు ఆ లోపల పేర్కొని పోయింది ఏమవుతుంది అది ఒక ప్రాణం పోసుకుంటుంది [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇంకా ఒక ఆ ఒక శక్తి లాగా తయారవుతుంది అది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మన లోపల అంటే ఒక కాన్ఫ్లిక్ట్ ఉంటుంది మన లోపల మనకి ఒక సైడ్ ఏమో ఇది రైట్ ఒక సైడ్ ఏమో ఇది ఇది ఈ విధంగా చేయాలి కానీ ఇవన్నీ ఉన్నాయి లోపల వీటిని ఎక్కడ మనం అలవ్ చేయట్లేదు ఫ్లో అవ్వడానికి ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను నేను నాకు ఎప్పుడో ఒక 15 20 ఇయర్స్ బ్యాక్ ఆర్ సంథింగ్ ఒకరు అప్పుడప్పుడే స్పిరిచువాలిటీ లోకి ఎంటర్ అయి యోగా అవి
(29:02) చేసుకుంటూ వాళ్ళు ఏం డిసైడ్ అయ్యారంటే ఆ ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టొద్దు ఎక్కువ రెడీ అవ్వద్దు పెళ్లిళ్లకు వెళ్ళినా ఎక్కడికి వెళ్ళినా చాలా సింపుల్ గా వెళ్ళాలి అని చెప్పి వాళ్ళు కాటన్ సారీస్ కట్టుకొని వెళ్ళడం చాలా సింపుల్ గా వెళ్ళడం స్టార్ట్ చేశారు. కానీ మళ్ళీ ఎట్ ద సేమ్ టైం వాళ్ళకి లోపల ఏముందంటే వాళ్ళ ఫీలింగ్ అరేయ్ మేము ఇంత సింపుల్ గా వెళ్తున్నాము అందరు ఏమనుకుంటారో ఆ అందరు మాకు వీళ్ళకి డబ్బులు ఉన్నా కూడా ఖర్చు పెట్టట్లేరు వీళ్ళకి ఇది అవసరమా అది అవసరమా అని అనుకుంటారేమో అనే ఒక ఫీలింగ్ ని పెట్టుకొని ఉన్నారు.
(29:40) అంటే వన్ సైడ్ వాళ్ళకి మంచిగా రెడీ అవ్వాలని ఉంది లావిష్ గా ఉండాలని ఉంది అన్ని కంఫర్ట్స్ ఎంజాయ్ చేయాలని ఉంది ఇంకో సైడ్ ఏమో వాళ్ళు ఈ స్పిరిచువాలిటీ లో ఇలా ఉండొద్దు ఇంకా ఇలాగే ఉండాలి అని అనుకొని అలా బిహేవ్ చేస్తా ఉన్నారు అప్పుడు ఏం జరుగుతది ఆ సర్ప్రైస్డ్ ఎనర్జీ అంటే వాళ్ళు అది ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేకపోతున్నారు కదా ఆ ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేకపోవడం వల్ల అది వాళ్ళ లోపలే గూడు కట్టుకొని పోయి ఉంటుంది.
(30:08) ఆ గూడు కట్టుకొని పోయినదే మనకి అనారోగ్యం లాగా మన శరీరంలో బయట పడుతుంది. అది ఏమవుతుంది ఆ పరాయ శక్తి మన లోపలే ఒత్తిడితో కూడుకొని ఉన్న గూడు కట్టుకొని పోయిన శక్తి రాక్షసుడులాగా మారుతుంది. ఇలా చిక్కుకుపోయిన పేలడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఈ శక్తి క్షేత్రాలని కేంద్రాలని రాక్షసులు అన్నారు సీత్ మాస్టర్ ఇవేవి అతీంద్రియ శక్తులు కాదు బయట నుంచి ఏమో మనం అనుకునే ఎంటైటీస్ కాదు సోల్స్ కాదు ఏ ఏవి కాదు నెగిటివ్ ఎంటైటీస్ కాదు ఏవి కాదు మన లోపలనే మనమే రిప్రెస్ చేసుకున్న ఎనర్జీస్ మనమే అంగీకరించని మనలోని భాగాలు మనలోని భాగాలను మనం ఎందుకు అంగీకరించలేదు అంటే
(30:53) అవి చెడు అని మనం చిన్నప్పటి నుంచి నేర్చుకున్నాం కాబట్టి అంగీకరించలేదు. సపోజ [గురకలు] ఎక్కడైనా ఈ లవ్ కంపాషన్ ఎంపతీ వీటినే చెడు అని చెప్పి వీటినే మంచి అని అన్నారు అనుకోండి అప్పుడు ఏం చేస్తారు ఈ లవ్ ఉండొద్దు కంపాషన్ ఉండొద్దు కరుణ ఉండొద్దు సానుభూతి ఉండొద్దు ఇవన్నీ అన్నప్పుడు ఇవి కూడుకట్టుకొని పోయి వీటిని ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేకపోతే అప్పుడు కూడా ఒక ఇంబాలెన్స్ ఉంటుంది మనిషి లోపల అంటే రెండిటిని బాలెన్స్ చేసుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనం శారీరకమైన ఆరోగ్యాన్ని మానసికమైన ఆరోగ్య కలిగి ఉంటాము.
(31:30) అంటే ఇవి అనిచి అనిచివేత వల్ల రూపాంతరం చెందిన మన సొంత శక్తినే ఇవి రాక్షసులు అంటే మన షాడోస్ అవి మరి వాటిని చూసి భయపడడం వల్ల అవి మనసులో భయంకరమైన నియంత్రించలేని రూపాలుగా తీసుకుంటాయి. అందుకే లైక్ చాలామంది తర్వాత ఒక ఆ లైక్ పారనాయిడ్ గా స్క్రీజోఫినిక్ గా లేదా ఒక 40స్ 50స్ వచ్చినయి అంటే వాళ్ళ మొండితనంలోనే వాళ్లే ఉండిపోయి నార్సిసిస్టిక్ గా రకరకాలుగా రూపాంతరం చెందుతా ఉంటారు బేసిక్ గా వాళ్ళు కరెక్టే ఉన్నారు చిన్నప్పను కానీ వాళ్ళు
(32:14) నేర్చుకున్న విషయాల వల్ల వాళ్ళు సప్రైస్ చేసుకున్న విషయాల వల్ల వాళ్ళు ఏమవుతుందంటే మానసికమైన అనారోగ్యాన్ని కూడా వాళ్ళు పొందుతున్నారు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండట్లేరు శార శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండట్లేదు. మరి ఈ రాక్షసులు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తారు? మన చేతన మనసు ఈ రాక్షసులను కొంత మాత్రం కొన్ని రోజులు మాత్రమే అనిచిపెట్టగలదు.
(32:41) దేన్నైనా సరే మనం కొన్ని రోజులు మాత్రమే సీక్రెట్ గా ఉంచగలం. అన్ని రోజులు చేయలేము. అది ఏమైతుంది మనం చిన్నప్పటి నుంచి నువ్వు మంచి మంచి నువ్వు మంచిగా బీయింగ్ ఏ గుడ్ గర్ల్ బి ఏ గుడ్ గర్ల్ బి ఏ గుడ్ బాయ్ గుడ్ గర్ల్ అంటే ఇలాగే ఉండాలి అందరూ చెప్పింది వినాలి ఆ అందరూ అందరూ రైట్ అనేదే నువ్వు చేయాలి ఆర్ బీయింగ్ ఏ గుడ్ బాయ్ ఆ గుడ్ బాయ్ ఏం చేస్తాడు బయటికి ఏం ఏడవద్దు బయటికి ఏం ఎక్స్ప్రెస్ చేయొద్దు ఎప్పుడు గంభీరంగా ఉండాలి అంత లోపల లోపలే పెట్టుకోవాలి ఈ విధంగా ఉంటాడు ఇవన్నీ సొసైటీ సైట క్రియేట్ చేసినాయి కదా వాట్ ఇఫ్ ఏ మన్ క్రైస్ ఏం
(33:20) జరుగుతది తప్పేమ లేదే అంటే ఒక అతను ఎవరైనా ఏడిస్తే ఏమంటారు అరే అమ్మాయిలాగా ఏడుస్తున్నావ ఏంటి అంటారు అమ్మాయిలాగా ఏమన్నా లైక్ నేనేమన్నా ఆడపిల్లనా గాజులు వేసుకున్నాను అంటే ఈ పోలికలన్నీ ఏం చేస్తున్నాయ అంటే మన లోపల కొన్నిటిని చెడుగా కొన్నిటిని మంచిగా మనం చిత్రీకరించుకుంటున్నాం. సో ఇవన్నీ వీటన్నింటిని మన చేతన మనసు మన కాన్షియస్ మైండ్ ఎక్కువ రోజు బేరు చేయలేదు.
(33:51) ఆ బేర్ చేయకపోవడం వల్ల ఏమవుతుంది వాటిని అణచిపెట్టలేదు అవి చివరికి ఒత్తిడిగా మారిపోతాయి విపరీతంగా ఒత్తిడి అనేది విపరీతంగా పెరిగిపోయి అది ఎక్కడి నుంచో ఒక దగ్గర నుంచి బయటికి రావాలి ఆ ఒత్తిడి అనేది బయటికి రావాలి. ఒక అగ్ని పర్వతం ఉంది అది ఎన్ని రోజులు లోపల ఉంటుంది అది ఎప్పుడో ఒక రోజు బ్లాస్ట్ అవ్వాల్సిందే కదా సో అప్పుడు శరీరం ఏమవుతుంది ఈ శరీరము ఒక తీవ్రమైన భావోద్వేగ వాస్తవికతను అంటే ఆ భావోద్వేగాలను ఆ రాక్షసుని డీల్ చేయడానికి శరీరమే ముందలికి వస్తుంది అన్నమాట అంటే కాన్షియస్ మైండ్ నిరాకరిస్తుంది ఒప్పుకోవట్లేదు అదంతా శరీరంలో లోపలికి వెళ్ళిపోయింది. ఆ అప్పుడు దాన్ని డీల్
(34:33) చేయడానికి బాడీ సిద్ధమవుతుంది శరీరం రంగంలోకి దిగుతుంది. మరి శరీరం రంగంలోకి దిగినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది? అణచివేసిన పేలుడు స్వభావం ఉన్న ఆ శక్తిని శరీరం భౌతిక లక్షణాలుగా మారుస్తుంది. అంటే ఇక్కడ డీల్ చేసుకోలేదు ఇక్కడ అన్ని లోపల వేసుకున్నాం వాటిని ఎప్పుడూ అడ్రస్ చేయలేదు స్ట్రెయిట్ గా వాటి వైపు చూడలేదు మనం అంగీకరించలేదు మనం మన లోపల ఉన్న మన గుణాలని మనం అంగీకరించలేదు.
(35:03) వాటిని పక్కకు తోసేసి ఏవైతే ఆ గుడ్ అనుకొని ఏవైతే ఆ బాగా అందరూ గ్లోరిఫై చేశారో ఆ గ్లోరిఫై చేసిన వాటిని మనం ఎంూర్ చేసుకున్నాం ఎడోర్ చేసుకున్నాం వాటినే స్వీకరించినాం మరి ఇవి ఉన్నాయి కదా ఇవి ఎక్కడికి పోవాలి అవంతే అవి కాన్షియస్ మైండ్ లో నుంచి మన బాడీలోకి వెళ్ళిపోయాయి ఆ బాడీలోకి వెళ్ళిపోయినప్పుడు ఇంకేం చేయాలి ఆ బాడీ డీల్ చేయాలి ఈ శరీరంలో ఎన్ని రోజులు ఉంటది అవి ఎంతకన శరీరం పేరు చేస్తది.
(35:38) అందుకని ఎక్కడి నుంచో ఒక దగ్గర నుంచి ఆ ఎమోషన్ అనేది బయటకి రావాలి. ఆ ఎమోషన్ మరి ఏ రకంగా బయటకి వస్తుంది భౌతిక లక్షణాలుగా బయటక వస్తుంది. అంటే బయటకి చెప్పడానికి నిరాకరించిన కోపం తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ గా మారవచ్చు ఆ దిగమింగిన తీవ్రమైన ద్వేషం ట్యూమర్ లేదా అల్సర్ గా మారవచ్చు. లేదా చిక్కుకుపోయిన శరీరము శరీరంలో మంటలు చిక్కుకుపోయిన శక్తి అదంతా శరీరంలో మంటలు రావచ్చు ఇంకా ఇన్ఫ్లమేషన్ జలుబు ఆర్ కణాల మార్పులు సెల్యులర్ మ్యూటేషన్ అంటే మన కణాలే మన లోపల రకరకాలుగా వాటికి అవే డివైడ్ అయిపోయే అవి
(36:26) ఒక క్యాన్సర్ లాగా కూడా మారిపోవచ్చు మరి దీర్ఘకాలిక నొప్పులను క్రియేట్ చేయవచ్చు దీర్ఘకాలిక మనకి వచ్చే ఆర్థరైటిస్ కానీ కీళ్ల నొప్పులు గాని వెన్ను నొప్పి గాని ఆ మెడ నొప్పులు గాని రకరకాల నొప్పులు ఇవన్నీ కూడా మనం సప్రెస్ చేసుకున్న ఎనర్జీసే మన బాడీలో నుంచి ఇలా మాట్లాడుతున్నాయి. మరి ఇంకా అకస్మాత్తుగా అంటే కొన్నిసార్లు ఈ రాక్షసుడు శరీరాన్ని వదిలేసి ప్రవర్తన ద్వారా బద్దలవుతాడు అంటే ఎప్పుడూ మంచిగా సైలెంట్ గా చెప్పినట్లు వినే వ్యక్తి చిన్న విషయానికే తీవ్రమైన హింసకో లేదా చిన్న విషయానికే చికాకు పడడము కోపం
(37:13) చేసుకోవడము ఆ ఇంకా నెర్వస్ బ్రేక్ డౌన్ అవ్వడము ఇవన్నీ జరుగుతాయి కదా అంటే అరే ఇన్ని రోజులు ఎంత బాగుండాయి ఈ వ్యక్తి ఇప్పుడు ఏమైంది ఇతనికి ఇట్లా తయారయిండు ఇంత మంచోడు ఉంటుండు ఇంత మంచిది ఉంటుండే ఇట్ల ఎందుకు అయింది అంటే అవన్నీ లోపల అనిచి పెట్టుకొని అనిచి పెట్టుకొని శారీరకంగా మానసికంగా అవన్నీ బయట పడుతున్నాయ అన్నమాట సో ఈ రాక్షసుడు మనసులోని ఆనకట్టను బద్దలు కొట్టాడు అన్నమాట ఇంకా మనసులో ఉన్న ఆ విషయాలన్నింటిని చీల్చుకొని బయటకి వచ్చేసిండు మరి రాక్షసులను కరిగించి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని పొందే పద్ధతి ఏంటి మరి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందాలంటే
(37:56) ముందుగా ఈ రాక్షసులను సృష్టించడం ఆపాలి ఇంకా వేసుకోవడం ఇప్పటివరకు పేరు చేసాము బాగా పైల్స్ పైల్స్ పైల్స్ అంటే లైక్ పైల్స్ ఒకదాని మీద ఒకటి పేరుస్తా ఉన్నాం పేరుస్తా ఉన్నాం అవన్నీ ఇప్పటికే శరీరం మొత్తం నిండిపోయి ఉన్నాయి అరే ఈ నొప్పులన్నీ ఎందుకు వస్తున్నాయి ఎందుకు తగ్గట్లేవు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళిన మెడిసిన్ ఇస్తారు కానీ మళ్ల కొన్ని రోజులకే కొన్ని కొన్ని రోజులకే మళ్ళీ ఎప్పట్లా అయితుంది ఆర్ కొన్ని వాటికి అసలు రీసనే తెలవదు ఎందుకు నొప్పి లేస్తుంది ఏంది అని డాక్టర్ మెడిసిన్ ఇస్తాడు వేసుకుంట ఉంటాం అప్పుడు నార్మల్ ఉంటుంది
(38:31) మళ్ళీ వస్తాయి కొన్నిటికి అసలు డాక్టర్ ఏం చెప్పలేడు. డాక్టర్ కి చెప్పినా అర్థం కాదు లైక్ ఏం టెస్టులు చేసినా కూడా ఆ టెస్ట్లలో ఏం తేలదు మనకి ఎందుకు అంటే ఇవన్నీ ఎనర్జిటిక్ లెవెల్లో మన శరీరం ఎక్స్ప్రెస్ చేస్తుంది బాధని దుఃఖాన్ని కోపాన్ని అన్నింటిని మరి ఎక్కడి నుంచి దానికి వే కావాలి కదా దారి కావాలి కదా ఆ విధంగా ఎక్స్ప్రెస్ చేస్తుందన్నమాట మరి ఇప్పుడు మనం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పొందాలి అంటే ముందుగా ఆ రాక్షసులను మనం సృష్టించడం ఆపాలి ఇంకా రాక్షసులను మనం సృష్టించొద్దు ఇప్పటికి ఇంకా ఏకతం ఇంకా వాటితో మనకు పనిలేదు.
(39:12) మరి ఏం చేయాలి అప్పుడు దీనికోసం మన మనసు పట్ల స్పందించే విధానాన్ని పూర్తిగా మార్చుకోవాలి. అప్పుడు ఏం చేయాలి ఏ యాక్షన్ లేకుండా దాన్ని అంగీకరించాలి కోపాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి ఆ ఇంకేదైనా చేయడానికి మనం ఒకరి పైన అరవాల్సిన అవసరం లేదు దేన్నైనా చించాల్సిన అవసరం లేదు ఏదైనా ఎత్తేయాల్సిన అవసరం లేదు మనల్ని మనం కొట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు గోడలు బద్దలు కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు ఏమీ లేదు మన భావనని పూర్తిగా నిజాయితిగా ఒప్పుకోవాలి కోపం వస్తుంది అవును నేను ఇప్పుడు కోపంగానే ఉన్నా నాకు కోపం ఉంది.
(39:56) నాకు ఈ సందర్భంలో ఇట్స్ ఓకే నాకు కోపం ఉంది ఇట్స్ ఓకే నేను ఐ యమ విత్ దిస్ నౌ ఓకే ఇది వాలిడే నాకు ఇప్పుడు కోపం రావడం వాలిడే సరే అనుకోకుండా ఆ కొన్నిసార్లు మనము వాలిడ్ కానీ రీసన్స్ కి కూడా కోపం వస్తది. అప్పుడు కూడా మనం గిల్ట్ ఫీల్ అవుతాం వాలిడ్ కానీ రీసన్స్ కి మనకు కోపం వచ్చింది అంటే అప్పుడు ఏంటంటే మన మైండ్ లో ఇంకా ఆ ప్రాసెస్ చేసుకొని ఎమోషన్స్ అన్నీ ఉన్నాయి కదా ఆ ఎమోషన్స్ అన్నీ ఆ విధంగా మనల్ని నడిపిస్తాయి అన్నమాట సో అప్పుడు కూడా నేను ఓకే నేను ఇన్ని రోజులుగా ఈ విధంగా ఉన్నా కాబట్టి ఈ నాకు ఈ నేను ఈ రకంగా బిహేవ్ చేయడము ఇట్స్ ఓకే నేనేం
(40:43) దీనికి గిల్ట్ ఫీల్ అవ్వాల్సింద అవసరం లేదు నన్ను నేను అంగీకరించుకుంటున్నాను నేను ఏ విధంగా ఉన్నానో ఆ విధంగా నన్ను నేను అంగీకరించుకుంటున్నాను. ఇంకా లేబుల్స్ వేసుకుంటాం కదా ఆ కొన్ని చెడ్డవి కాబట్టి ఇవి ఆధ్యాత్మికం కాదు ఇవి మంచివి కాబట్టి ఇవి ఆధ్యాత్మికం అని లేబుల్స్ వేసుకుంటాం కదా ఆ లేబుల్స్ ని కూడా మనం వేసుకోవద్దు.
(41:08) ప్రతి భావోద్వేగాన్ని తాత్కాలిక వాతావరణ పరిస్థితిగా చూడండి. అంటే అది ఎప్పుడు మనతో ఉండదు అంటే కోపం ఉంది ద్వేషం ఉంది ఇంకేదైనా ఉంది అంటే అది అప్పుడు ఉంది అంతే అది దాన్ని మనం స్ట్రెయిట్ గా చూసినప్పుడు అది కొద్దిసేపటికి మన లోపల నుంచి వెళ్ళిపోతుంది మనం మళ్ళీ పీస్ ఫుల్ గా ఉంటాము. ఆకాశం అంటే కేవలం తుఫాను కానట్టే కోపం అంటే మీరు కాదు మరి కేవలం ఒక్కటే ఉంటదా ఆ కోపం తర్వాత ప్రేమ పుడతది స్నేహం పుడతది మైత్రి పుడతది ఒక్కొక్కరి మీద ఒక్కొక్కరి మన రకరకాల భావోద్వేగాలు అంటే ఇవన్నీ కూడా నవరసాలు అన్ని భావోద్వేగాలు లేకుండా ఉంటే నవరసాలు
(41:50) ఎట్లా ఉంటది మరి అక్కడ ఆనందం ఎట్లా ఉంటది అన్ని అన్ని రసాలు పండిస్తేనే కదా ఆనందం ఉండేది మరి ఇంకొకటి మనం ఏం చేయాలి ఒక నెగిటివ్ ఆలోచన వచ్చినప్పుడు దానితో పోరాడకండి దానిని గమనించండి ఆ ఆలోచన వచ్చినందుకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకుండా దాన్ని మీ స్పృహ గుండా వెల్లనిస్తూ ఆ శక్తి కొద్ది క్షణాల్లోనే సహజంగా కరిగిపోతుంది.
(42:20) మనల్ని మనం నిందించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కొద్దిసేపు దాన్న అంతే అది చూస్తున్నప్పుడు మాత్రం చాలా బాధతది చాలా ఫిజికల్ పెయిన్ ఉంటది మెంటల్ పెయిన్ ఉంటది టార్చర్ ఉంటది అన్ని ఉంటాయి బట్ ఆ కొద్దిసేపు మనం దాన్ని గనుక గమనించగలిగితే ఇంకా అది మనకి ట్రూ సెల్ఫ్ లో డిజల్వ్ అయిపోతుంది ఇంకా ఎమోషన్ అనేది మన లోపల ఉండనే ఉండదు.
(42:44) సో ఇప్పటికే ఇప్పుడు అది చేస్తాం అంటే ఇంకా ముందు ముందు ఏం చేస్తాము దాన్ని మనము అలవ్ చేయకుండా మనక ఏదైనా కోపము ద్వేషము ఈర్ష ఇవన్నీ వచ్చినప్పుడు ఈ విధంగా దాన్ని చూసి దాన్ని లెట్ గో చేసేస్తాం ఓకే మరి ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని ఇప్పుడు ఏలితరబడి భావాలను అనిచివేయడం వల్ల మీకు ఏదైనా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్య వస్తే అరిచిపెట్టబడిన ఆ పాత భావాలను మీరు సున్నితంగా బయటకి ఆహ్వానించాలి.
(43:17) సున్నితంగా బయటికి అవగా లైక్వ నీడ్ టు ఎల అవి వస్తాయి ఒక్కోసారి ఏమైతది అంటే ఆధ్యాత్మికంగా ముందలికి వెళ్తా ఉంటే వెళ్తా ఉంటే మనకు వచ్చే సిచువేషన్స్ కూడా ఆ లోపల ఎక్కడనో పేర్చబడిన విషయాలన్నీ బయటికి వస్తా ఉంటాయి ఆ సిచువేషన్ కూడా అందుకే క్రియేట్ అయితది అసలుకి ఆ ఇంకా ఏం జరుగుతది ఆ ఒక సిచువేషన్ ని పట్టుకొని ఫ్రెష్ గా అంటే ఎప్పుడో జరిగినవి కూడా మనకి మళ్ళీ గుర్తొస్తా ఉంటాయి అన్నమాట అంచిపెట్టి పెట్టబడిన ఆ పాత భావాలను అన్నింటిని ఓకే ఏంటి నాకు అవన్నీ ఎందుకు గుర్తొస్తున్నాయి ఇవి రావద్దు కదా అని అనుకోవద్దు ఓకే వెల్కమ్ దెమ వాటిని ఆహ్వానించాలి. ఎప్పుడో పాతి
(44:02) పెట్టబడిన పాత ద్వేషాలను భయాలను ఫీల్ అవ్వడానికి మనం అనుమతించుకోవాలి. మనల్ని మనము అనుమతించుకోవాలి పాత అన్నీ వస్తున్నప్పుడు సో ఇట్స్ నాట్ అది మనం చేస్తున్న తప్పేం కాదు అవి రావడం కూడా అంతే సహజము ఎందుకంటే ఇక్కడ మనము మన ఎనర్జీని పెంచుకోవాలి అంటే మనం రూమ్ క్లీన్ చేసుకోవాలి ఈ బాడీని క్లీన్ చేసుకోవాలి మైండ్ ని క్లీన్ చేసుకోవాలి అన్నిటిని క్లీన్ చేసుకోవాలి మరి ముందరికి వెళ్తా ఉంటే వెళ్తా ఉంటే మన సెల్యులర్ లెవెల్ లో ఉన్నవన్నీ కూడా మన నర్వస్ సిస్టం లెవెల్ లో ఉన్నవన్నీ కూడా బయటికి వస్తా ఉంటాయి.
(44:43) ఆ అలాంటి సిట్యువేషన్స్ కూడా మనకి క్రియేట్ అవుతా ఉంటాయి అన్నమాట. ఆ క్రియేట్ అయినప్పుడు మనం పాస్ట్ కి వెళ్తాము ఆ పాస్ట్ కి వెళ్ళిన దాన్ని మళ్ళీ తెచ్చుకుంటాము సో తెచ్చుకున్న పర్లేదు వాటిని అలౌ చేయాలి. నాకు ఎందుకు అప్పటి నుంచి ఎప్పుడో జరిగినాయి అని ఎందుకు గుర్తు వస్తున్నాయి? మళ్ళీ నేను ఎందుకు గుర్తు చేసుకుంటున్నా మళ్ళీ ఎందుకు నాకు పాప్ అప్ అవుతున్నాయి.
(45:04) సో నో ప్రాబ్లం విత్ దట్. అంటే దాన్ని మనం అనుమతించాలి ఓ నువ్వు ఉన్నావా సరే రా బయటికి రా ఆహ్వానించాలి సో చివరగా ఆ రాక్షసుల వైపు చూసి ఇవి కేవలం భయపడి చిక్కుకుపోయిన మీ సొంత శక్తే అని అంగీకరించినప్పుడు అవి తమ శక్తిని కోల్పోతాయి కరిగిపోతాయి మరియు మన భౌతిక శరీరం అద్భుతంగా నయం కావడానికి స్వేచ్ఛను పొందుతుంది. మరి వీటన్నిటిని గనుక ఎప్పుడెప్పటి నుంచో ఆ ఏదైనా ఒక పెయిన్ ఉంది బాడీలో అంటే ఆ పెయిన్ ఇప్పటికిప్పుడు క్రియేట్ అయింది కాదు ఆ పెయిన్ మనం చిన్నగా ఉన్నప్పటి నుంచి ఏదైనా ఒక ఆలోచనని ఒక భావాన్ని అనిచిపెట్టి అణచిపెట్టి అనిచిపెట్టి ఇంకా
(45:52) బాడీలో కానీ మైండ్ లో కానీ అది ప్లేస్ లేకపోవడం వల్ల అది ఎక్స్ప్రెస్ అవ్వడానికి ఏదో విధంగా ఆ పెయిన్ అనేది బయటక వస్తుంది అంటే దీన్ని మనం నయంచే చేసుకోలేము అని కాదు మనం నయం చేసుకుంటాం కానీ ఎప్పుడు నయం అవుతుంది అంటే మనం ఆ అసలు ఏవైతే ఉన్నాయో వేటి వల్లనైతే ఆ పెయిన్ మనకు క్రియేట్ అయిందో ఆ క్రియేట్ అయిన పెయిన్ ని మనం వెల్కమ్ చేసినప్పుడు దాన్ని చూసినప్పుడు దాన్ని అడ్రెస్ చేసినప్పుడు దాన్ని గుర్తించగలిగినప్పుడు అది పోతుంది మన లోపల నుంచి అంటే కొన్ని పెయిన్స్ ఏమో చాలా తొందరగా వెళ్ళిపోతాయి కొన్ని పెయిన్స్ ఏమో చాలా టైం పడుతుంది
(46:30) ఎందుకు ఎందుకు టైం పడు పడుతుంది అంటే ముందు మనం నర్వస్ సిస్టం దానికి అంగీకరించాలి మన మైండ్ అంగీకరించాలి దానికి దాన్ని గుర్తించడానికి దాన్ని గుర్తించినాక మనం ఇంక ఎప్పుడెప్పుడో అంచి పెట్టబడ్డవన్నీ కూడా టైం తీసుకుంటాయి అంటే మనం లైట్ వేస్తా ఉంటే కొద్ది కొద్దిగా కొద్ది కొద్దిగా బయటికి వస్తుంటాయి అన్నమాట సో మనం ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి వచ్చినము మనం ఇప్పుడు ఈ సమయంలో మనం జన్మ తీసుకున్నాము ఈ సమయంలో మనం ఒక సేవా మార్గంలో ఉన్నాము మనల్ని మనం తెలుసుకోవడానికి ముందుకు వెళ్తున్నాము ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాము అంటే వీటన్నింటిని కూడా క్లియర్ చేసుకోవడానికే
(47:08) వీటినే వాసనలు గుణాలు ఇవన్నీ అన్నారు మరి ఈ వాసనలు గుణాలు వీటన్నింటిని మనం క్లియర్ చేసుకున్నప్పుడు మనం శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. మరి సడన్ గా కొద్దిమందికి సడన్ గా అప్పటిదాకా చాలా బాగుంటారు ఎనర్జిటిక్ గా ఉంటారు ఆ అందరూ అందరికీ ఇష్టం అవ్వాలంటే ఎన్నో రకాల తెలివి తేటలు అన్ని ఉంటాయి ఎంతో ఉన్నతమైన స్థితిలో ఉంటారు.
(47:37) కానీ కొన్నిసార్లు ఏం జరుగుతుంది సడన్ గా కొలాప్స్ అయిపోతారు. ఎందుకంటే ఏదో ఒక మూలకి వాళ్ళు ఆ రిప్రెస్డ్ థాట్స్ అన్నిటిని పెట్టుకొని ఎప్పుడూ అడ్రెస్ చేసుకోలేదు. ఎప్పుడూ అడ్రెస్ చేసుకోకుండా ఉన్నవన్నీ కూడా ఒక్కసారే వాటి ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి. మరి అలా కాకుండా మనము మనం మన విషయాలన్నింటిని అంటే ఏవేటినైతే మనం లోపల ఉంచుకున్నామో పడేసుకున్నామో వాటన్నింటిని మనమే ఇట్లా లైట్ మనం క్లియర్ గా వాటిని చూడగలగడం అడ్రస్ చేయగలగడం ఒప్పుకోవడం వాటిని అలా ఒప్పుకోవడం వల్ల మనం ఆ బాధలన్నిటిని మానసికమైన శారీరకమైన బాధలు అన్నిటిలో నుంచి మనం బయట పడగలుగుతాం.
(48:21) మరెందుకు ఈ శారీరక బాధలు మానసిక బాధల నుంచి ఎందుకు బయటపడాలి ఎవరైనా అన్ప్లెజెంట్ గా ఉండడానికి ఇష్టపడతారా అసలు ఎంత ఎంత టైం ఉంది మనకి ఎంతో టైం ఉంది అని అనుకుంటాం కదా ఎంతో టైం ఉంది అని అనుకొని ఎన్నో రకాల పనులు అవసరం లేని పనులన్నీ చేస్తా ఉంటాం. బ్రేక్ చేద్దాంలే మనల్ని మనం చూసుకోవడానికి బాడీని చూసుకోవడానికి బాడీలో ఉన్న పెయిన్ ని అడ్రస్ చేయడానికి పోస్ట్పోన్ చేస్తా ఉంటాం.
(48:50) అసలు ఒక చర్య కూడా మన పట్ల మనం తీసుకోము కానీ ఒక్కసారి చూద్దాం ఎంత టైం ఉంది అసలుకి అసలు లేదు టైం లేదు చేయాల్సింది చేరాల్సింది చాలా ఉంటది గోల్ కానీ మనం ఎక్కడో వెనకాల పడి ఉంటాం. మన పట్ల మనం స్వయ భాజ్యతతోని మన శరీరం పట్ల బాధ్యతతోని మనం తీసుకునే ఒక్క స్టెప్ అయినా సరే మనల్ని ఎన్నో రేట్లు ముందలికి నడిపిస్తుంది. ఎక్కడున్నామో అక్కడనే ఆగిపోవడానికి కాదు చాలా వరకు అనిపిస్తుంది మనకి ఏ చేంజ్ లేకుండా ఏమీ లేకుండా ఎక్కడున్న వాళ్ళం అక్కడనే ట్రేడ్ మిల్ మీద నడకలాగా అరే ఏంటి అసలు ఏ మార్పు లేదు ఒక 10 సంవత్సరాల క్రితం ఎలా ఉన్నామో ఇప్పుడు అలాగే ఉన్నాము అంతే ఉంది ఆ అంతే ధ్యానం
(49:35) ఉంది ఇంకా ముందరికి ఎందుకు వెళ్ళట్లేదు ఇంకా ఎందుకు కొత్త ఇన్సైట్స్ రావట్లేదు క్రియేటివ్ గా ఏం చేయట్లేదు ఎందుకు అంటే వీటన్నిటిని మనం అడ్రెస్ చేయలేకపోవడం వీటన్నిటిని ఎప్పుడైతే అడ్రెస్ చేసుకుంటామో మన లోపల మన శరీరం లోపల మనసు లోపల భావద్వేగాల లోపల ఆత్మ లోపల ఉన్న ఆ సృజనాత్మక శక్తి క్రియేటివ్ ఎనర్జీ క్రియేటివ్ ఫోర్స్ అది మనల్ని ఎన్నో రకాలుగా ముందలికి నడిపిస్తుంది.
(50:02) మనం ఇక్కడ కేవలం ఆ కొన్ని చిన్న చిన్న పనులు చేయడానికి లేము క్రియేటివ్ గా ఎన్నో గొప్ప పనులు చేయడానికి మనల్ని మనం ఆవిష్కరించుకోవడానికి మనం ఇక్కడ ఉన్నాము. మనం చేసే ఒక చిన్న పని ఈరోజు ఎంతో పెద్ద కాంపౌండ్ అవుతుంది. ఎంతో పెద్ద ప్రోగ్రెస్ కి దారి తీస్తుంది. అందుకని కన్సిస్టెంట్ గా రోజు రోజు కొద్దిగా రోజు కొద్దిగా ఆ పని ఈరోజు ఒక్క మాటనే రాయ రేపు అదిఒక సెంటెన్స్ అవుతుంది.
(50:32) ఈరోజు ఒక్క ఆసనమే వేయి రేపు కొన్ని రోజులు ఒక యోగాలో అదిఒక మంచి పర్ఫెక్షన్ ని ఇస్తుంది. ఈరోజు ఒక్క ఐదు నిమిషాలే ధ్యానం చేయ అంతగా లేకపోతుంది. కానీ ఏదో ఒక రోజుకి అది గంట దాకా చేరుతుంది. అంటే ఏదైనా మనం కన్సిస్టెంట్ గా చేస్తున్నప్పుడు దాన్నే పట్టుకొని ఉన్నప్పుడు ఆ మార్పు అనేది సహజంగా జరుగుతుంది. కానీ ఇక్కడ కావాల్సింది మనం చాలా గ్రౌండెడ్ అయ్య ఉండడం ఆ ఇంకా పిన్ పాయింటెడ్ గా పర్టికులర్ గా ఉండడం చాలా విషయాల్లో మనం పర్టిక్యులర్ గా ఉండము.
(51:05) పర్టికులర్ గా ఉండడము వాటి పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడము ఆ చేయవలసిన పనుల్ని మనం నిక్కచ్చిగా చేయడము ఆ సెల్ఫ్ డిసిప్లిన్ సెల్ఫ్ డిసిప్లిన్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ కానీ మనం మనం గో త్రూ అయిన విషయాలు మనం నేర్చుకున్న విషయాలు మనం సొసైటీలో ఉన్న విషయాలు ఇవన్నీ మనం డిసిప్లిన్ గా లేకుండా చేస్తుంది ఎందుకు చేస్తుంది అంటే ఆ నర్వస్ సిస్టం మనకి ఏది సేఫో దాన్నే చూస్తుంది మన బ్రెయిన్ ఏది సేఫో దాన్నే చూస్తుంది ఇప్పుడు కొత్తగా ఆ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మొదలు పెట్టామ అనుకోండి ఈ బ్రెయిన్ కి ఏమ అర్థం అవుతుంది అంటే మనం కంఫర్టబుల్ గా లేమని అర్థం వుతుంది. అందుకని అది డినై
(51:45) చేస్తుంది అంటే ఏ వద్దులే ఈరోజు వద్దులే రేపు చేద్దులే ఎల్లుండి చేద్దులే అలా రోజుకి రేపు రేపు రేపు రేపు అంటే అది ఎప్పుడు మనల్ని ప్రొటెక్ట్ చేస్తా ఉంటది దాని భాషలో మనకి ప్రొటెక్షన్ అనేది వేరు కానీ మన భాషలో ప్రొటెక్షన్ అనేది వేరు సో స్లోగా మనకి మనం చెప్పుకుంటూ మనం ఒక పనిని కన్సిస్టెంట్ గా ఓ రోజు ఒక ఎక్సర్సైజే రోజు అదే చేస్తూ చేస్తూ చేస్తూ ఉంటే దాని పట్లనే మాస్టరీ వస్తది కదా ఆ ఒక 10 రోజులు ఒకటి చేసినాక ఇంకో 10 రోజులకి ఇంకొకటి యాడ్ చేసుకుంటే సరిపోతుంది కదా సో డెడికేషన్ డివోషన్ రెజిలియన్స్ ఇవన్నీ మన పట్ల మనకే కమిట్మెంట్ కమిట్మెంట్ అనేది మన
(52:26) పట్ల మనకే మన పని పట్ల మనకే సరెండరెన్స్ అనేది ఇంకా వేరే ఎవరి పట్లనో కాదు మాస్టర్స్ పట్లనో కాదు ఎవ్వరి పట్ల కాదు మన ఉన్నతి పట్ల మనకే కావాలి ఇవన్నీ సో మాస్టర్స్ ఇది సేత్ మాస్టర్ చెప్పిన విజ్ఞానం ఇదంతా అందరికీ యూస్ఫుల్ అవుతుంది అనుకుంటా అవసరమైన జ్ఞానాన్ని మనం తీసుకుంటున్నాము. ఇంకో ఎన్నో విషయాలు ఉన్నాయి సేత్ మాస్టర్ చెప్పినవి వాటన్నిటిని మన నిత్య జీవితంలో అప్లై చేసుకొని మన జీవితంలో మార్పులు తెచ్చుకోవడమే ఆధ్యాత్మికత అంటే థాంక్యూ మాస్టర్స్ థాంక్యూ పరమ గురువులందరికీ కూడా వేల వేల కృతజ్ఞతలు పితామహ బ్రహ్మర్షి పత్రీజీకి అమ్మ స్వర్ణమాల పత్రీజీకి ఇంకా
(53:07) ఎంతో మంది మాస్టర్స్ ఆ ప్రత్యక్షంగా పరోక్షంగా ఈ జ్ఞానాన్ని అందిస్తా ఉన్నారు. సేత్ మాస్టర్ కి ప్రత్యేకమైన కృతజ్ఞతలు థాంక్యూ మాస్టర్స్ థాంక్యూ థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ మేడం అద్భుతమైన జ్ఞానాన్ని అందించారు మేడం మన ఆలోచనలు మరియు అందరికీ తక్కువ ఆప్షలో ఏంటి ఏవి దాచుకుంటే మన లోపాల ఎలాంటి రోగాలు వస్తాయి చాలా చక్కగా వివరించారు మేడం మాస్టర్స్ ఎవరైనా మేడంతో మాట్లాడుకు ఆడతా ఉన్నవాళ్ళు హ్యాండ్ రైస్ చేయండి.
(53:54) మాట్లాడండిమ్మ ఉషా గారు శ్రీ విద్యాలయంకి అగ్గిబీమే మాస్టర్ కి గౌతమి మేడం కి నమస్కారం మణి మేడం గారికి మేడం నేను మహబూబ్నగర్ నుండి ఉషాన్ మాట్లాడుతున్నాను మేడం నేను కూడా భయాలు చాలా అంటే చాలా భయాలతోనే వచ్చాను మేడం మీరు ఇవాళ సేతు విజ్ఞానం అని చాలా చక్కగా పాయింట్ అంటే ఆలోచనలు మనలోనే అనుచుకోవడం వల్ల కూడా ఎలాంటి భయాలను చేసుకుంటామ అనేది తెలియజేశారు ఇంకోటి ఆలోచనలు తీసేసేయాలి ప్రతి మనిషి వస్తూ ఉంటాయి ప్రతి మనిషికి ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి దాన్ని క్లియర్ చేసుకోవడమే మన మనం ఇది అనేసి చెప్పారు ఆరోగ్యం మంచి మరియు
(54:40) చెడు ఆలోచనలు మరియు అంతర్గతం రాక్షసులు అంటే రాక్షసులు అంటే అది ఆ పాయింట్ దాంట్లో నాకు ఒకటి మేడం అంటే మనలోనా అది తత్వము అవును రాక్షస తత్వం ఆ మనకి రాక్షసులు అంటే ఆ ఈ వీటినే మనం అనుచి పెట్టబడినవే రాక్షసులు ఓకే మనలోనే కోప ద్వేష కోపాలు అవన్నీ అనుచుకోవడమే ఉండడమే లోపల ఉండడాన్నే రాక్షసత్వం అవును ఓకే మేడం ఓకే థాంక్యూ సో మచ్ మేడం చాలా చక్కగా తెలియజేశారు వన్ హవర్ అసలు ఎంత ఎంత చక్కగా అనిపించింది మేడం ఈజీగా సాఫ్ట్ గా చాలా మంచి నాలెడ్జ్ ఇచ్చారు. థాంక్యూ సో
(55:27) మచ్ థాంక్యూ అగిబిమయ్య గారికి వన్స్ అగైన్ థాంక్స్ జూమ్ లో అందరికీ కృతజ్ఞతలు మణి మేడం కి గ్రేట్ థాంక్స్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ థాంక్యూ నిన్న మనకి సార్ దీని గురించి ఏం చెప్పారంటే వాటిని మనము స్వీకరించినప్పుడు మన లోపల ఆ బ్లాక్స్ పోతాయి. ఆ తేజ గారు మాట్లాడండి అమ్మ అన్మ్యూట్ చేసుకోండి నమస్కారం మేడం గారు గౌతమి గారు మణి గారు భీమే సార్ మాస్టర్ గారు అనడానికి మనసు ఒప్పట్లేదు గురువుగారు అనాలి [నవ్వు] గురువుగారి అని అనేసి మాస్టర్ అనాలంటే
(56:12) మళ్ళ అదేదో ఇబ్బందిగా ఉంది మనసు మనసుకి గురువుగారికి నమస్కారములు దాన్ని ఏమంటారంటే భయాలు అనిచి పెట్టుకుంటేనే భయంగా మారుతుంది కదా అంటే ఇప్పుడు మీరు చెప్తుంటే అర్థమవుతుంది ఇప్పుడు మనం ఏందంటే సొసైటీకి భయపడే అనుకోండి ఇంట్లో కుటుంబ సభ్యులు భయపడే అనుకోండి ఎస్పెషల్లీ అమ్మాయిలకి భార్య అనుకోండి అమ్మాయి అనుకోండి కూతురి అనుకోండి అనగదొక్కుకుంటాం కదా ఎవరనా ఏమన్నా అనుకుంటారు అనేసి అప్పుడు అదే భయం లాగా ఏర్పడుతుంది కానీ మీరు ఒక మంచి ఆలోచన చెప్పారు చక్కగా దాన్ని ఏమంటారంటే అది చాలా చిన్న పాయింటే కానీ మన బ్రైన్ కి తట్టదు అంటే తెలిసినదే గన ఈ ఆలోచన నాకు
(56:50) అవసరం లేదు ఈ మూమెంట్ కి నాకు అవసరం లేదు అని అనుకోవడం మన బ్రెయిన్ కి మనం ఫీడ్ చేసుకోవడం పిల్లలకు ఫీడ్ చేస్తాం కదా ఫుడ్ అలాగే మన బ్రెయిన్ కి మనము ఇది నాకు సంబంధం లేదు నాకు అవసరం లేదు అని అనుకోవడానికి ఆ చిన్న టెక్నిక్ తెలియదు. మీరు అది చెప్తుంటే నాకు అది బాగా నచ్చింది అంటే ఇది నాకు అవసరం లేదు అని మన మనసుకు మన బ్రెయిన్ కి చెప్పుకోవడం చాలా ఈజీ వే కానీ అది తెలియాలి ముందు అది నాకు బాగా నచ్చింది ఇంకొకటి మీరు ఏమన్నారంటే మన లోపట అనగదొక్కుకున్నదే భయంగా ఏర్పడుతుంది.
(57:27) అని అది చెప్పారు నాకు అంటే ఇంత చిన్న పాయింట్ ఎప్పుడూ అర్థం కాలేదండి. ఎంతో పెద్ద విషయాలు తెలుసులాగా అనిపించింది కానీ మీరు చెప్తుంటే కరెక్టే కదా అంటే మనం చిన్న చిన్నే అజాగ్రత్తగా చేస్తాము మన మెంటల్ హెల్త్ కే గాని దాన్ని ఏమంటారు అంటే మనం అన్నిటి మీద ఫోకస్ పెడతాం బిడ్డ మీద హస్బెండ్ మీద అన్నిటి మీద ప్రపంచం మీద కానీ మన వరకు వచ్చేసరికి మన మనసు మన బ్రెయిన్ మన హెల్త్ అంటే ఎస్పెషల్లీ మదర్ గా అనుకోండి అక్క అనుకోండి ఏదనా అనుకోండి అమ్మాయికి ఇంత చిన్న చిన్న విషయమే అది చాలా చిన్న విషయం మీరు చెప్పింది నా బ్రెయిన్ కి అవసరం లేదు ఆలోచన ఇది
(58:01) అన్నెసెసరీ మన బ్రెయిన్ కి మనమే చెప్పుకోవాలి ఇది నాకు అవసరం లేదు అని అది అది నాకు నిజంగా తట్టలేదు మీరు చెప్తుంటే నిజమే కదా ఇప్పుడు ఈ క్షణానికి ఈ పరిస్థితికి ఈ రోజుకు ఈ మూమెంట్ కి ఇది అవసరం లేదు నాకు ఇది అంతే కదా అవును అది చెప్పుకోవడం నచ్చిందండి థాంక్స్ ఇది చెప్పడం కోసమే అంటే మీరు ఇంత చిన్నది చెప్పినా అది లైఫ్ కి వాల్యూబుల్ పాయింట్ కదా ఇప్పుడు మీరు చెప్పి వెళ్ళిపోతారు కానీ నేను నా డైలీ జీవితంలో ల అది కంటిన్యూ చేస్తాను కదా ఇంకో 10 సంవత్సరాలే అనుకోండి 20 సంవత్సరాలే అనుకోండి 30 సంవత్సరాలే అనుకోండి రిమైనింగ్ టైం దీనికి
(58:38) నేను మీరు మిమ్మల్ని గురువుగా భావించి నమస్కారం చెప్పడం కోసం అని చెప్పానండి థాంక్స్ చాలా సంతోషం చాలా అంటే చాలా సంతోషంగా అనిపించింది మీరు చెప్పే పాయింట్స్ చాలా చాలా యూస్ఫుల్ అండి థాంక్స్ ఉంటానండి థాంక్యూ థాంక్యూ మమ ఇంకా ఎవరైనా ఉన్నారా మాస్టర్స్ మాట్లాడతారా మేడం తో ఇంకెవరు లేరు మేడం చాలా అంటే నిజానికి ఫంక్షన్ కి వెళ్తాము నేను
(59:23) స్పిరిచువాలిటీలో ఉన్నాను కదా నేను ఇలా ఉండకూడదు ఇలాంటి చీర చీర కట్టుకోకూడదు అలాంటి చీర కట్టుకోకూడదు అని సాధారణంగా అనుకుంటారు నేను ఇంట్లో సింపుల్ గా ఉండాలి కాటన్ సారీ వేసుకోవాలి అదంతా మైండ్ గేమ్ కదా మేడం అంటే మనక ఎలా ఉండాలనిపిస్తే అలా హ్యాపీగా ఎంజాయ్గా మనకు మనం ఫ్రీ బర్డ్స్ మే నేను ఫంక్షన్ కి వెళ్తే ఇలానే ఉండాలి స్పిరిచువాలిటీలో ఉన్నాను అని అలా భావమే తీసేయాలి అంతే కదా అవును అలా గూడు కట్టుకొని అయ్యో నేను ఇలా వెళ్తే అందరు నన్ను ఏమనుకుంటారు ఇలా వెళ్ళడం వల్ల వాళ్ళందరూ ఏమనుకుంటారు ఇవన్నీ మన లోపల ఉన్న బ్లాక్స్ ఇవన్నీ కాకుండా మనం
(59:59) స్వేచ్ఛగా మనకి ఏది అనిపిస్తే అది చక్కగా చేయాలి మనం ఇతరుల కోసం కాకుండా మనకోసం మనం జీవించాలి ఇవే మనక ఏమవుతున్నాయి అంటే మన లోపల గడ్డ కట్టేస్తున్నాయి మేడం ఆ జబ్బుల కింద జబ్బులాగా క్యాన్సర్ అవన్నీ నానా రకాల జబ్బులు ఆ మన లోపల వస్తున్నాయి థైరాయిడ్ కావచ్చు థైరాయిడ్ కూడా అంతే మేడం లోపల ఉన్న అంచుకున్న అనుచుకున్న వాటి గురించి వస్తాయి వాటి గురించి మళ్ళ మందులు వాడుతూ ఉంటారు దాని గురించి మళ్ళ స్టార్ట్ అవుతది ఎంత బాగా చెప్పారు మేడం ఇవన్నీ మనం మనకోసం కూడా జీవించాలని మన ఎంత చక్కగా విరించారు మేడం మళ్ళీ అలాగే ఇంత చక్కటి మాకు ఈరోజు
(1:00:42) క్లాస్ ఇచ్చారు మరి మళ్ళీ మంచి కాన్సెప్ట్ తో మళ్ళీ మీరు వస్తారని కోరుకుంటున్నాం మేడం చాలా చాలా ధన్యవాదాలు థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ థాంక్యూ ఓకే ఫ్రెండ్స్ విన్నారు కదా చూడండి ఇంత చక్కగా మళ్ళీ మళ్ళీ వినండి విని ఆచరణలో పెట్టండి ఏంటి అసలు నేను ఎక్కడ స్టాప్ అయిపోయాను ఎక్కడ నేను ఎరగకుండా ఉన్నాను దేన్ని మన అంచుకొని ఉన్నాను అని మనం నిరంతరం మనం దాని మీద ఫోకస్ చేస్తూ ఆ విధంగా చూడండి మన మీద ఎవరైనా మనక ఎవరి మీద ఎవరి పట్లనా కోపంగా ఉన్న నిన్న క్లాస్ తారు అది అది కూడా చెప్పారు వాళ్ళ పట్ల మనం ప్రేమనే చూపించాలి అంటే అన్కండిషన్ లవ్ అంటే ఏది
(1:01:27) వాళ్ళ ద్వారా మనం కోల్పోవద్దు మనం ఇవ్వడమే నేర్చుకోవాలి అనేసి అన్నిటిని అంగీకరించాలి అప్పుడే మనం ఆ స్పిరిచువాలిటీ లోకి ఎదుగుతాము అనేసి అన్నారు అవన్నీ లేకపోతే లోపల గడ్డ కట్టుకపోయి నానా రకాల జబ్బులకి దారి తీస్తుంది అనేసి చాలా చక్కగా వివరించారు మేడం ధన్యవాదాలు ఓకే ఫ్రెండ్స్ మరి ఈ యొక్క వీడియోని YouTube లోకి వెళ్లి లైక్ చేయండి షేర్ చేయండి సబ్స్క్రైబ్ చేయండి మీ ఫ్రెండ్స్ అందరికీ కూడా ఈ వీడియో వీడియో పంపించండి మీ జబ్బులకి కారణం ఇదిగో ఇది అని చెప్పడానికి మీ ఫ్రెండ్స్ ఉంటారు కదా వాళ్ళకి ఈ వీడియో షేర్ చేయండి వాళ్ళని లైక్ కూడా చేయమనండి ఫ్రెండ్స్ ఓకే థాంక్యూ
(1:02:05) సో మచ్ మరి ప్రతి ఇలానే ఉదయం మరి మంత్ర యోగము కుండలిని యోగంలో కలుసుకొని అందరికీ కూడా శుభరాత్రి థాంక్యూ మరి