*_చదవడం వల్ల అందం పెరుగుతుందా ?_*

😊😊🤗💪👌🤗😊😊

*[అవును.. ఇది అక్షర సత్యం. చదవడం మనల్ని  సుసంపన్నం చేస్తుంది,  అందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మనల్ని  లోపల-బయట అందమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది. విజ్ఞానం మనిషికి ఆత్మస్థైర్యం ఇస్తుంది... ఆనందాన్ని ఇస్తుంది... ముఖవర్చస్సు పెంచుతుంది... ఇప్పుడు  _'సాకే భారతి'_ విషయంలో అదే రుజువు అయ్యింది. చాలా రోజుల తరువాత ఆమె  ఇంత  సంతోషంతో అందంగా  కనిపించడం దీనికి రుజువు.]*

.....

*చేతిలో పలుగూ - పార, నుదుటిన ఎప్పుడూ దొర్లే చెమట... కానీ, గుండెల నిండా చదువు పూర్తి చేయాలన్న బలమైన సంకల్పం. మహా మహా సౌకర్యాలు ఉండి కూడా పీ. హెచ్. డి. కల నెరవేర్చుకోలేని వారు, ఏ సౌకర్యాలూ లేని వాళ్ళు ఎందరో ఉన్నారు...! అయితే వ్యవసాయ కూలీ ఐన సాకే భారతి ఒకవైపు కూలీ చేస్తూనే మొన్న పీహెచ్ పట్టా అందుకుంది. అది అనంతపురంలోని ఎస్. కె. యూనివర్సిటీలో జరిగింది.* 

*_ఎందరో స్ఫూర్తి పొందేలా._*

....

*ఈమె డాక్టర్ భారతి... ఎందరికో స్పూర్తి ఈ సాకే భారతి. కొన్ని రోజుల క్రితం ఆంధ్రప్రదే గవర్నర్ అబ్దుల్ నజీర్ చేతుల మీదుగా అనంతపురం... ఎస్.కె. యూనివర్సిటీలో రసాయన శాస్త్రంలో, పి. హెచ్. డి. పట్టా తీసుకుంది. ఆమె పుట్టి పెరిగిన సామాజిక వర్గం (ఎరుకల)లో, ఆమె నివసిస్తున్న అనంతపురం జిల్లా, శింగనమల మండలం 'నాగుల గుడ్డం' గ్రామంలో కూలీ పనులు చేసుకుంటూనే చదివి  ఆమె ఈ పట్టా సాధించింది. ఇది ఎంత పెద్ద ఘనకార్యమో చాలా మందికి తెలియదు. అసలు సాకే భారతి చదువు కుంటూ ఉంటేనే... _"నీకు చదువెందుకు'"_ అని చాలామంది స్త్రీలు ఆశ్చర్యపోయేవారు. _"మేము ఏం చదివామని, శుభ్రంగా కాపురాలు చేసుకోవడంలేదా..!"_ అని కూడా అనే వారు. కానీ చదువు తెచ్చే వెలుతురు భారతికి బాగా తెలుసు. ఈ మెట్టు తర్వాత తనకు ప్రొఫెసర్గానో ఆసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్గానో ఉద్యోగం వస్తే మారబోయే తన జీవితమూ తెలుసు. తనను చూసైనా తన వర్గంలో తనలాంటి సామాజిక వర్గాల్లో స్పూర్తి రావాలని ఆమె కోరిక..*

*•బ్యూటీ హ్యాక్‌గా చదవడం గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు నమ్మినా, నమ్మకపోయినా, చదవడం వల్ల  అందం పెరుగుతుంది. ఖచ్చితంగా, పుస్తకాలు చదవడం  లాభదాయకం. చదువు మనిషిని పరిపూర్ణుడిని చేస్తుందనేది విశ్వవ్యాప్త సత్యం! అయితే చదవడం వల్ల అందానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా? అవును! పఠనం ఖచ్చితంగా మీ అందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని అందమైన వ్యక్తిగా మార్చగలదు. ఒక పుస్తకాన్ని పట్టుకుని ముందుకు సాగండి, చదవండి! బాగా, నిరూపితమైన సత్యాన్ని మింగడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. మనం  ఎందుకు చదవాలి మరియు చదవడం వల్ల మనం అందంగా కనిపించడానికి ఆరు సౌందర్య కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.*

*_1. పఠనం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది._* 

*ఏజింగ్ ప్రక్రియ ఏదైనా ఒకరి అందాన్ని పెంచుతుంది. క్రమం తప్పకుండా చదవడం వల్ల మెదడు పనిచేస్తుందని, జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందిస్తుందని మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుందని అనేక పరిశోధనలు మరియు అధ్యయనాలు నిరూపించబడ్డాయి. కాబట్టి, చదవడం మీకు ఇష్టమైన విషయాలలో ఒకటి కాకపోతే, ఈరోజు ప్రారంభించండి మరియు చదవడం అలవాటుగా లేదా అభిరుచిగా చేసుకోండి.*

*_2. పఠనం డిప్రెషన్ కు చికిత్స._* 

*మీరు నిరుత్సాహంగా, విచారంగా లేదా ఒంటరిగా ఉన్నట్లయితే, స్వయం సహాయక పుస్తకం, ఆధ్యాత్మిక పుస్తకాలు లేదా సానుకూల ఆలోచన పుస్తకాలు చదవడానికి ప్రయత్నించండి. జీవితం మరియు సంతోషం గురించి చదవడం వలన మీరు పడుతున్న ఇబ్బందుల నుండి బయటపడవచ్చు మరియు మీరు అనుభవిస్తున్న దశను అధిగమించవచ్చు. అందమైన కోట్స్ చదవడం కూడా మీ ఆనంద మంత్రం కావచ్చు. కొన్ని లిఫ్టులు, కొన్ని హీల్స్, కొన్ని బోధిస్తాయి. పఠనం నుండి కాంతి మీపై ప్రకాశింపజేయండి మరియు జీవితంలో మీ అన్ని హెచ్చు తగ్గుల నుండి మీకు మార్గనిర్దేశం చేయండి.*

*_3. పఠనం అందం నిద్రను అందిస్తుంది._* 

*మీరు నిద్రపోవడానికి కష్టపడుతున్నప్పుడు, చదవండి. మంచాన్ని కొట్టే పుస్తకాన్ని చదవడం వలన మీరు సులభంగా నిద్రపోతారు మరియు మంచి నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది.మంచి నిద్ర అలసిపోయిన శరీరం మరియు మనస్సును పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు మనస్సు మరియు అందమైన జుట్టు మరియు చర్మం ఉంటుంది.*

*_4. పఠనం ఒత్తిడి యొక్క అన్ని సంకేతాల నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తుంది._* 

*పఠనం తరచుగా మీ మనస్సును నిస్సందేహంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చింతల నుండి దూరం చేస్తుంది. అందమైన స్టోరీ లైన్‌తో కూడిన పుస్తకం మిమ్మల్ని ఫాంటసీ రాజ్యానికి తీసుకెళ్తుంది, కొన్నిసార్లు చాలా అవసరమైన ఆనందకరమైన మరియు సంతోషకరమైన ప్రదేశం. గొప్ప పుస్తకంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ సమస్యలు మరచిపోయి మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని తేలికపరచడంలో ఉన్నాయి.*

*_5. పఠనం మిమ్మల్ని తెలివిగా చేస్తుంది మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది._* 

*పఠనం మిమ్మల్ని మరింత విజ్ఞానవంతులుగా, విద్యావంతులుగా మరియు బుద్ధిమంతులుగా చేస్తుంది. జ్ఞానం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు విశ్వాసం ఒకరి వ్యక్తిత్వం మరియు అందం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం. ఆత్మవిశ్వాసం ఆహ్లాదకరమైన మరియు బలమైన వ్యక్తిత్వంతో ఒకరి అందాన్ని పెంచుతుంది.*

*_6. పఠనం మిమ్మల్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని అందమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది._* 

*మీరు ఎంత ఎక్కువ చదివితే అంత ఎక్కువ నేర్చుకుంటారు. చదవడం ద్వారా మీరు నేర్చుకునే అన్ని విషయాలు మిమ్మల్ని సంపన్నం చేస్తాయి. కథలు లేదా కథలోని పాత్రలు జీవితంలోని వాస్తవాలు మరియు సౌందర్యానికి మీ కళ్ళు మరియు మనస్సును తెరుస్తాయి. ఇది మీకు సానుభూతి చూపడానికి, పరిస్థితిని, వ్యక్తులను మరియు జీవితాన్ని చూపించడానికి మీకు ఇది కనిపిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని తెలివైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది మరియు మీరు అందంగా ఎదగడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అందమైన రీడింగ్‌లు మీపై రుద్దుతాయి మరియు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.....అవును చదవడం మనల్ని  సుసంపన్నం చేస్తుంది,  అందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మనల్ని  లోపల-బయట అందమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది.*

....

*నిజంగా, అందమైన మనసుకు చదవడం తప్పనిసరి. మరోసారి  _"సాకే విజ్ఞాన భారతికి"_ అభినందనలు! తెలుపుదాం.*

*''"""""""""""""""""""""""""""""""""*

*_{ఇదిసేకరణే... ఒక వాట్సాప్ గ్రూపులో చదివాను. ఈ వ్యాసం రచన ఎవరో తెలియదు. కానీ ఎంతో స్ఫూర్తిదాయకంగా మలచి అందించారు. ఆ అజ్ఞాత రచయితకు అభినందనలు, ధన్యవాదములు తెలుపుతూ: మీ... --వెలిశెట్టి నారాయణరావు, విశ్రాంత సాంఘికశాస్త్ర ఉపాధ్యాయుడు🙏}_*