మనల్ని మారకుండా ఆపేది ఏమిటి? | Coach Balakrishna Athanti బాలకృష్ణ గారితో | HealingChamp Podcast|

మనల్ని మారకుండా ఆపేది ఏమిటి? | Coach Balakrishna Athanti బాలకృష్ణ గారితో | HealingChamp Podcast|

Author Name:Healingchamp

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@HealingChamp1

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=qOLjugNNxYM



Transcript:
(00:00) వెల్కమ్ టు హీలింగ్ చాంప్ ఛానల్ హీలింగ్ గురించి వేలాది వీడియోలు ఉన్నాయి. వందలాది పుస్తకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఎంతో మంది సలహాలు ఇచ్చేవారు కూడా ఉన్నారు. కానీ ఒక ప్రశ్న మాత్రం ఇంకా మిగిలే ఉంది. ఇన్ని తెలుసుకున్నా కూడా ఎందుకు చాలామంది అదే బాధల్లో అదే ఆలోచనలో అదే జీవిత పాటర్న్స్ తో చిక్కుపోతున్నారు. బహుశా మన జీవితాన్ని మార్చేది ఒక కొత్త సమాచారం కానీ కొత్త నాలెడ్జ్ కాదేమో.
(00:31) మనని మనం కొత్తగా అర్థం చేసుకునే ఒక ఎక్స్పీరియన్స్ అనుభవం కావచ్చు ఈరోజు అలాంటి ఒక ప్రయాణం గురించి మాట్లాడటానికి మనతో ఉన్నారు బాలకృష్ణ గారు సైన్స్ సైకాలజీ స్పిరిచువాలిటీ విస్డమ్ ని ఈ మూడిటిని కలగలిపి హ్యూమన్ ఎక్స్పీరియన్స్ తోటి యాడ్ చేసి ఒక కొత్త కోణం తోటి అనేకమందికి మార్గదర్శకత్వం అందిస్తున్నారు.
(01:01) వారి విధానంలో టెక్నిక్ కేంద్రం కాదు మనిషిని అర్థం చేసుకోవడం సమస్యల యొక్క రూట్ కాస్ ని తెలుసుకోవడం మరియు జీవితాన్ని ఈజీగా చేంజ్ చేయగల చిన్న చిన్న మార్పుల ద్వారా ఇంటర్నల్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ ని తీసుకురావడమే ఆయన ప్రధాన లక్షణం. నమస్తే బాలకృష్ణ గారు వెల్కమ్ టు హీలింగ్ ఛానల్ ఛానల్ కు నమస్తే మేడం ధన్యవాదాలు ముఖ్యంగా మొట్టమొదటిసారిగా నాకు జన్మనిఇచ్చిన నా తల్లిదండ్రులకి నా జీవితపు ప్రతి మలుపులో నాకు జ్ఞానాన్ని నేర్పించిన ప్రతి గురువుకి ధన్యవాదాలు ముఖ్యంగా స్వరాజ్యలక్ష్మి గారు మీకు కూడా నా ధన్యవాదాలు ఎందుకంటే నన్ను ఆహ్వానించినంతకే కాదు మన కాన్వర్సేషన్
(01:43) వెనక ఉన్న ఉద్దేశం కూడా దానికి స్పెషల్ గా ఎందుకంటే ఇక్కడ మనఇద్దరం ఒక విషయాన్ని గమనించాం ఏంటది ఈ రోజుల్లో సమాచారానికి నిజంగా ఎక్కడ కొదవలేదు ఎక్కడ చూసినా ఇన్ఫర్మేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ దొరుకుతానే ఉంది. మరి ఏమి లేదు మనకి ఒక లోతైన అర్థం నిజమైన మార్పు మనిషి తనను తనను కలుసుకునే అవకాశాలు ఇవి చాలా అవసరం మనిషి జీవితంలో అవి మనం మిస్ అయిపోతూ ఉన్నాం.
(02:10) ఇప్పుడు హీలింగ్ అంటే జనరల్ గా లెక్చర్ ఇవ్వటం కాదు సో మనం ప్రతి ఒక్కరికి సంబంధించిన ఒక హ్యూమన్ జర్నీ గురించి కలిసి మాట్లాడుకుంటున్నాం అలాంటి జర్నీలో మీతో కలిసి ఉండటం అనేది రియల్గా చాలా హ్యాపియస్ట్ మూమెంట్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ సార్ థాంక్యూ ఎందుకంటే డెఫినెట్ గా ఎన్నో మీరు అన్నట్టు ఎన్నో వీడియోలు ఉన్నప్పటికీ కూడా మొదటి అడుగు ఎక్కడ వేయాలో అర్థం కాకుండా కన్ఫ్యూజ్ అయిపోతూ ఉంటాం ఒకళ్ళు వాటర్ టెక్నిక్ అంటారు ఒకసారి ఇంకొక ఒక ఫైర్ టెక్నిక్ అంటారు ఇంకొకసారి ఇంకో టెక్నిక్ అంటారు ఎక్కడ ఒకసారి ఒక పూజ చేసుకుంటే సరిపోతుంది
(02:46) అంటారు ఒకసారి నవగ్రహాలకు చేసుకుంటే సరిపోతుంది అంటారు. ఏది ఎక్కడ చేయాలో ఎక్కడ మొదలు పెట్టాలో తెలియని దాంట్లో మొదటి నుంచి మనం అడుగులు వేయటం మొదలు పెడితే చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది ఎస్పెషల్లీ సైన్స్ ని సైకాలజీని ఎస్పెషల్లీ స్పిరిచువాలిటీని కూడా యాడ్ చేస్తే మనకొక కంప్లీట్ హోల్నెస్ వస్తుందని అనుకుంటున్నాం అండ్ ఈ యజ్ఞంలో మీరు భాగమైనందుకు మాకు చాలా థాంక్యూ అండి.
(03:12) థాంక్యూ మేడం మీరు చెప్పింది నిజంగా చెప్పండి చెప్పండి సార్ చెప్పండి ఆ మీరు అడిగింది నిజంగా చాలా బ్యూటిఫుల్ ప్రశ్న చాలాసార్లు మనకి ఈ ప్రశ్నకి సమాధానం తెలిస్తేనే సగం మనకి ఈ హీలింగ్ జర్నీ అంతా అర్థమైనట్టే సగం అర్థమైనట్టు ఎందుకు మనం ఎన్ని ఉన్నా కూడా ఎందుకు చేయలేకపోతున్నాం అనేదే అన్నిటికన్నా పెద్ద ప్రశ్న ఆ ప్రశ్న అడిగే ముందు నేనే అసలు మిమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడుగుదాం తప్పకుండా అండి తప్పకుండా మనందరికీ కోపం కోపం రాకూడదు ఇది మంచిది కదా అని తెలుసు కదా అయ్యో కోపం అంటేనే శత్రువు అని కూడా తెలుసు సార్ బాధపడతా ఉంటాం చిన్నదానికి చాలాసార్లు అది
(03:57) కూడా తప్పు అని తెలుసు అవును బాధకి ధైర్యంతోటి ముందుకు అడుగు వేయాలని కూడా తెలుసు ఇంకా క్షమించడం కూడా తెలుసు మన మత గ్రంధాలన్నీ చెప్తున్నాయి బైబిల్ భగవద్గీత ఖురాన్ ఎదుటి వాళ్ళని క్షమించండి అని కూడా తెలుసు అవును అది కూడా తెలుసండి మరి మనక అన్నీ తెలుసు తెలుసు తెలుసు తెలుసు ఏ ప్రశ్న అడిగినా మనం అంతే తెలుసుఅని చెప్తాం ఎందుకు మన దగ్గర అంత ఇన్ఫర్మేషన్ ఉంది మరి ఎందుకు మనం కోపపడుతున్నాం ఎందుకు మనం బాధపడుతున్నాం మళ్ళీ పదే పదే అదే జరిగిన బాధ గురించే మళ్ళీ ఆలోచిస్తూ ఉన్నాం కారణం ఏంటంటే ఇప్పుడు మనకి ఏదైతే విషయం తెలిసి ఉందో అది
(04:36) ఇన్ఫర్మేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఏం చేస్తుంది మన జీవితాన్న కి ఒక దారిని చూపిస్తూ ఉంటాం. మరి ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ ఎప్పుడు జరుగుతుంది ఎప్పుడైతే మనం ఆ దారిలో ప్రయాణించడం మొదలు పెడతామో అప్పుడు ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ జరుగుతుంది. దీన్ని అసలు ఇంకొక డిఫరెంట్ గా ఆలోచిద్దాం ఇంకొక విధంగా మనకి ఇది అర్థమయ్యే విధంగా ఇప్పుడు నేను హైదరాబాద్లో ఉన్నాను తిరుపతి వెళ్ళాలి తిరుపతి ఎలా ఎలా వెళ్ళాలి అని ఆలోచిస్తూ మ్యాప్ చూసుకున్నాను.
(05:02) సో మ్యాప్ చూస్తే నాకు ఎలా వెళ్ళాలి దాని మార్గం అంతా తెలిసింది. సో నేను మ్యాప్ చూసినంత మాత్రం నేను తిరుపతికి వెళ్ళిపోతాను. ఐ కెనాట్ రీచ్ మై డెస్టినేషన్ ఏం చేయాలి నేను నడవాలి బస్సులో వెళ్ళాలి ట్రైన్ లో వెళ్ళాలి సంథింగ్ నేను ప్రయాణం అయితే చేయాలి. ప్రయాణం చేయటమే కాదు చేసే ప్రయాణం మధ్యలో ఆ ప్రయాణాన్ని కూడా నేను అనుభవించాలి.
(05:25) సో హీలింగ్ కూడా అలాంటిదే పుస్తకాలు చూస్తాం వీడియోలు చూస్తా ఉంటాం అక్కడిదాక ఎందుకు ఇప్పుడు మనం పాడ్కాస్ట్ చేస్తూ ఉన్నాం ఇది కూడా చాలా మంది చూస్తూ ఉంటారు తర్వాత ఇది కూడా మ్యాప్ లాంటిదే చూసినంత మాత్రాన మన జీవితంలో ఏ మార్పు రాదు మనం ఎప్పుడైతే ప్రయాణాన్ని మొదలు పెడతామో ఆ ప్రయాణంతోనే మనలో ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ జరుగుతూ ఉంటుంది. అంటే మీరు చెప్పిన విషయం నాకు చాలా లోతుగా అనిపిస్తుంది అంటే ఇన్ఫర్మేషన్ ఆర్ నాలెడ్జ్ ఆర్ మ్యాప్ మాత్రమే సరిపోదని ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అనేది ఒక జర్నీ అని అంటే హీలింగ్ అనేది ఇంకొక టెక్నిక్ నేర్చుకోవడం ఆ కాదని అని ఇంకొక ప్రయాణం అని
(06:05) చెప్తున్నారు కదండీ ఎస్ మేడం ఎగజక్ట్లీ కరెక్ట్ అసలు అదే ఒక బ్యూటిఫుల్ సెంటెన్స్ కూడా హీలింగ్ అంటే అసలు బాధ లేని జీవితం కాదు చాలా చాలా మంది అనుకుంటారు నేను బాధలు లేకుండా ఉండాలి నాకు కష్టాలు రాకుండా ఉండాలి అని హీలింగ్ అంటే మనకు బాధ వచ్చినా సరే మనతో మనం ఎలా ఉండాలో నేర్చుకునే జీవితమే హీలింగ్ లైఫ్ అండి అంటే పక్కోళ్ళతో కాదు మనకు బాధ వచ్చినప్పుడు పక్కోళ్ళతో ఎలా ఉండాలో తర్వాత మనకు బాధ వచ్చినప్పుడు మనతో మనం ఎలా ఉండాలో అది నేర్చుకోవటమే హీలింగ్ జర్నీ అండి యాక్చువల్ గా ఈరోజు మన సిరీస్ కి గాని మన కాన్వర్సేషన్ గాని స్ట్రాంగ్
(06:44) ఫౌండేషన్ అంటే ఇదే ఈ సెంటెన్స్ వావ్ ఇది చాలా ఆ సమస్యల్ని దాచేయడమే కాదు సమస్యల్ని మనని మనము కొత్తగా అర్థం చేసుకునే ప్రయాణం అని అంటున్నారు. ఒక విధంగా చెప్పాలంటే మెడిటేషన్ కూడా మీరు చూస్తూఉంటే అసలు సంధ్యవాలలో లేకపోతే సూర్యోదయం సూర్యాస్తం మధ్యన టైంలో చేస్తూంటాం ఎందుకంటే బాలెన్సింగ్ నేర్చుకోవాలి అని కదా సో దానికి ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన దానికి బాగా సమన్వయం అవుతున్నట్టు అనిపిస్తుందండి.
(07:15) సో మీ దృష్టిలో హీలింగ్ అంటదానికి అసలైన నిర్వచనం ఏంటి ఎస్ మేడం ఎగజక్ట్లీ ఆ ఈ డెఫినిషన్ నేను చెప్పే ముందు దానికన్నా నేనే ముందు మిమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడిగాను ఇప్పుడు గారు ఓకే మీరు నా లోపల ఉన్న ఆన్సర్స్ ని బయటకి తీసుకొద్దాం అని చూస్తున్నారు ఓకే అర్థమైందండి అడగండి ఎందుకంటే ఇప్పుడు చూసే మన ఆడియన్స్ ఉన్నారు వాళ్ళు మనం అందరం ఒకటమే మనిషి సో మన లోపల ఎలా ఉందో తీయటమే మన కాన్వర్సేషన్ ఈ హీలింగ్ జర్నీ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశం.
(07:49) సరే ఇప్పుడు నేను అడగలేకున్న ప్రశ్న ఏంటంటే ఇప్పుడు సడన్ గా మీ చేతికి గాయం అయింది అనుకోండి ఏం చేస్తారు మీరు మందు రాస్తాను లేకపోతే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తాను కొన్ని రోజుల తర్వాత అది నయం అవుతుంది. ఎస్ ఎక్జక్ట్లీ ఇక్కడ ఏం జరుగుతుంది మీరు గాయాన్ని చేయలేదు. అట్ ది సేమ్ టైం గాయాన్ని మానిపేది కూడా మీరు కాదు మరి ఎవరు మన శరీరంలోనే ఒక అద్భుతమైన హీలింగ్ ఇంటెలిజెన్స్ అనేది ఉంటుంది ఇది ప్రతి జీవిలోన ఉంటుంది ప్రతి జీవిలో ఉంటది మరి మనం ఏం చేస్తున్నాం ఈ మందు రాయటం ఇవన్నీ ఏంటంటే ఆ హీలింగ్ ప్రక్రియ ఏదైతే ఉందో దానికి మనం సహకరిస్తూ ఉంటాం. సో మన లైఫ్
(08:30) లో హీలింగ్ జరగడం అంటే ఇదన్నమాట. మన బాడీకి మనం మందు రాయడం అంటే ఆ ఇంటెలిజెన్స్ హీలింగ్ ఇంటెలిజెన్స్ మన బాడీలో ఏదైతే ఉందో దానికి మనం సహకరిస్తున్నాం అంతే మనం దాన్ని నయం చేయటం లేదు సేమ్ థింగ్ ఒకసారి ఇదే విషయం మన ఎమోషన్స్ అంటే మన భావద్వేగాలకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది మన మనసుక కూడా ఇదే వర్తిస్తూ ఉంటది.
(08:54) ఏం జరుగుతుంది మన జీవితంలో చాలా సంఘటనలు జరుగుతూ ఉంటాయి ఎన్నో విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి. ఆ సంఘటనలో ఎన్నో గాయాలు కూడా అవుతూ ఉంటాయి ఆ గాయాలు అలానే మిగిలిపోతూ ఉంటాయి. మనం ఏం చేస్తాం ఆ గాయాన్ని అర్థం చేసుకునే ప్రయత్నం చేయం దాన్ని దాచిపెట్టే ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటాం. అంటే అవాయిడ్ పెయిన్ ని అవాయిడ్ చేస్తున్నామా ఎగజక్ట్ గా అంతేగా ఇప్పుడు మనం ఏం చేస్తున్నాం పెయిన్ ని అవాయిడ్ చేస్తున్నాం సరే మరి బాధ నుంచి తప్పించుకోవాలి అనుకోవడం ఏమనా తప్పా అంటే అది తప్పు కాదు అది కచ్చితంగా సర్వైవల్ మనిషి భర్తిగా ఉండాలంటే అయ్యో నాకు గాయం అవ్వకూడదు అనుకుంటాం ఆ బాధ నుంచి నాకు
(09:30) రాకూడదు అనుకుంటాం తప్పు కాదు కాతే ఇక్కడ చిన్న తేడా ఉంద పెయిన్ వేరు సఫరింగ్ వేరు పెయిన్ అనేది మన జీవితంలో జరిగే ఒక సంఘటన ఏమైంది ఇప్పుడు మీకు గాయమే అది పెయిన్ వచ్చింది దాన్ని మీరు ఆపలేరు సో వచ్చిన తర్వాత ఏం చేస్తారు గాయం సాయంత్రం ఆలోచిస్తారు అయ్యో మాకు గాయం అయింది మళ్ల గంట తర్వాత అరేయ్ నాకు వృదా గాయం అయిందే నైట్ పడుకునే ముందు నేనే దొరికా గాయం అవ్వటానికి నాకే గాయం అవ్వాలా రేపు తెల్లారి లేచి చిన్న నేను గాయాన్ని చూసుకోవాల్సి వచ్చింది.
(10:03) ఏం జరుగుతుంది ఇక్కడ ఒక్కసారి మీకు పెయిన్ వచ్చింది కానీ మీరు పదే పదే పదే పదే దాన్నే స్మరిస్తూ ఉన్నారు అంటే ఏంటి ఆ పెయిన్ తో మీరు ఒక రిలేషన్ ఏర్పరచుకుంటున్నారు అన్నమాట ఆ బంధం అనేది కంటిన్యూస్ గా పెరిగిపోతూ ఉంది అది సఫరింగ్ నిజంగా మీకు అంత అవసరం ఉందా ఇప్పుడు గాయం జరిగింది అయిపోయింది మీరు ఇంత సఫర్ అవ్వాల్సిన అవసరం ఉందా అంటే పెయిన్ని ఇంకా దాన్ని తవ్వుతూ ఉంటే సఫరింగ్ అని నా అనిపిస్తుందా లేకపోతే రెండిటికీ ఇంకొంచెం విరవరం ఇంకా చెప్తారా ఆ ఎస్ అవును నాకు ఇక్కడ పెద్ద మొట వచ్చింది.
(10:44) సో ఇది మన నార్మల్ గా మన లైఫ్ లో జరిగే ఒక చిన్న ఎగజాంపుల్ బాగా నొప్పిగా ఉంది అదే నొప్పి కూడా సహజమే నేనేం చేస్తున్నాను మళ్ళీ మళ్ళీ దాన్ని నొక్కుకుంటా ఉంటాను ఎందుకు ఇలా జరిగింది అబ్బా అందరి ఫేసులు చూడు ఎంత అందంగా ఉన్నాయో నా ఫేస్ ఏంటి ఎలా ఉంది జీవితంలో నాకే ఎందుకు ఇలా జరిగింది అంటే పదే పదే నేను గమనిస్తూ ఉన్నా దీన్ని బాధపడుతూ ఉన్నా జరగటం ఒక్కసారే మీకు గాయం జరిగినా నాకు ఇది జరిగినా ఇది జరిగినా ఇన్సిడెంట్ ఒకసారే జరుగుతుంది.
(11:13) కాపోతే మనసులో దాన్ని 10 సార్లు మనం అదే 100 సార్లు జీవిస్తూ ఉంటాం. అదే మరల మరల జరుగుతా ఉంటాం గాయమైంది ఒక్కసారే కదా మరి ఒక్కసారి బాధపడితే సరిపోయిద్ది కదా పదే పదే జరుగుతుంది అన్నమాట ఇది సఫరింగ్ అది పెయిన్ పెయిన్ ని మనం అవాయిడ్ చేయలేం కానీ సఫరింగ్ అనేది మన చేతుల్లో ఉంది. మీరు ఏమనుకోవాలి గాయం జరిగింది ఓకే థాంక్యూ సో దీని వల్ల నేను జాగ్రత్తగా ఉండాలని మీరు ఒకసారి గ్రహించారు అనుకోండి అప్పుడు మీకు ఆ బాధ అనిపించదు.
(11:42) నాకు ఇంత జరిగింది నా ఫేస్ ఎందుకు అందంగా లేదు అని నేను రోజు బాధపడుతా ఉన్నాను అనుకోండి. అది సఫరింగ్ కదా అంటే ఇప్పుడు 10 ఏళ్ల క్రితం ఎప్పుడో అత్తగారు తిట్టారని లేకపోతే బాస్ తిట్టాడని ఎదుర్కొండా వాళ్ళు ఎవరో ఇన్సల్ట్ చేశారని వాళ్ళు నన్ను కోపగించుకున్నారని అది 10 ఏళ్ల క్రితగా మోసుకుంటూ రావడం అనేది ఒక సఫరింగ్ కింద మారుతుంది అని అంటున్నారు.
(12:08) అదేహ అదే ఎమోషనల్ బ్యాగేజ్ అని కూడా అంటున్నారు కదండీ ఎగజక్ట్లీ మేడం అంతే ఎగజక్ట్ గా హీలింగ్ అంటే ఏం లేదు మనకు జరిగిన బాధని చెరిపేయడం కాదు ఇది మనం బాగా గుర్తుపెట్టుకోవాలి. సో ఈ బాధతోటి సంబంధాన్ని కొత్తగా ఏర్పరచుకోవాలి న్యూ రిలేషన్షిప్ ఇప్పటి వరకు మనం సఫర్ అవుతున్నాం అంటే దాంతో మనకి ఏదో ఒక సంబంధం ఉంది ఇప్పుడు దీన్ని మార్చి ఇంకొక కొత్త రిలేషన్షిప్ ఆ పెయిన్ తోటి మనం ఏర్పరుచుకోవడమే హీలింగ్ అంటే నా దృష్టిలో అంటే ఈ సఫరింగ్ ని తీసేసి ఆ పెయిన్ ని మాన్పించుకోగలిగితే అది హీలింగ్ అని అంటున్నారు అంతేనా అండి ఎస్ ఎస్ ఎగజక్ట్లీ మేడం అదే
(12:46) మరి ఇది సైన్స్ తోటి ఎలా ఎలా సమన్వయం చేయగలం యా సో మనం ఏ కాన్సెప్ట్ అయినా ఎందుకు చాలాసార్లు మనకు అర్థం కాదు అంటే జస్ట్ ఒక సెంటెన్స్ చెప్తే మనకు అర్థం కాదు దాని వెనక సైన్స్ ఏముంది సైకాలజీ ఏముంది స్పిరిచువాలిటీ ఏముంది మనం ఏదైనా ఒక విషయాన్ని ఇంత లోతుగా గ్రహించినప్పుడే అది మనలో ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అవ్వడానికి మనకి సహకరిస్తూ ఉంటుంది అన్నమాట నిజంగా ఇప్పుడు మీరు అడిగిన ప్రశ్న చాలా ఆసక్తికరమైన సైన్స్ ఏం చెప్తుంది మన మెథడ్ ఏం చేస్తుంది ప్రతి అనుభవ యెహోవానే ఒక సమాచారం లాగా స్టోర్ చేయదది ఇది మనం ఎప్పుడు గుర్తుపెట్టుకోవాలి మనం
(13:22) ఏమనుకుంటున్నాం సమాచారం జస్ట్ ఇన్ఫర్మేషన్ అనుకుంటా ఉంటాం కాదు మన మెథడ్ ఏం చేస్తుందంటే దానికి ఒక ఎమోషన్ ని యాడ్ చేస్తూ ఉంటుంది దానికి ఒక కొత్త మీనింగ్ ని ఇస్తూ ఉంటుంది అంటే ఇన్ఫర్మేషన్ తో పాటు ఒక ఎమోషన్ కూడా దానితో పాటు యాడ్ అవుతూ ఉంటుంది అన్నమాట కొత్త అర్థం అంటే ఎప్పుడో చిన్నప్పుడు నాకు కుక్క కలిసింది కుక్క కరిస్తే ఏంటి అమ్మో భయం వేసింది నాకు ఇప్పుడు జీవితాంతం అంత నాకు ఏమనిపిస్తా ఉంటుంది కుక్క ప్రమాదం అని అనిపిస్తూ ఉంటుంది.
(13:51) ఇంతక నా మెథడ్ ఏం చెప్తుంది ఇగో నీ చిన్నప్పుడు కుక్క కరిసింది సో అప్పుడు నువ్వు కరిసినప్పుడు నువ్వు బాగా బాధపడ్డావు ఏడ్చావ్ కాబట్టి అది నీకు శత్రువు అని చెప్తూ ఉంటాం. బ్రెయిన్ అలా చెప్పడం అనేది తప్పు కాదు ఎందుకో అది రక్షణ వ్యవస్థ నిన్ను కాపాడటానికే ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటాం. కాకపోతే అక్కడ సమస్య ఏంటంటే అది కరిచినప్పుడు నా వయసు 10 సంవత్సరాలు ఆ కుక్క కూడా ఉంది కానీ ఇప్పుడు ఆ కుక్క లేదు పరిస్థితి లేదు ప్లేస్ మారింది పరిస్థితి మారింది కుక్క మారింది కానీ నా ఇన్ఫర్మేషన్ మాత్రం బ్రెయిన్ లో పార్దేయం ఉంది అంటే ఆ ఇన్ఫర్మేషన్ అప్గ్రేడ్
(14:26) కాలేదుఅన్నమాట ఆ పాటర్న్స్ బ్రెయిన్ లో ఉన్న అదే స్టోరీ అదే ఎమోషన్ అలానే ఉండిపోయింది సో మన బ్రైయిన్ కి ఎలా అర్థం అవుతుంది ఉంటుంది మరి దీనికి సైకాలజీ పర్స్పెక్టివ్ ఎలా ఉంటుంది ఆ ఇన్ఫర్మేషన్ ని ఎస్ మేడం సైకాలజీ ఓకే చాలాసార్లు మనం బ్రెయిన్ ఏం చేస్తూ ఉందంటే అది మన రక్షణ వ్యవస్థ అదే ఇది ఏం చేస్తుందంటే మనం ఇప్పుడు ఏం చెప్పినా అది మన రక్షణ వ్యవస్థే ఏదైనా సైన్స్ అయినా సైకాలజీ చెప్పినా కూడా కాపోతే సైన్స్ చెప్పినప్పుడు బ్రెయిన్ ఏం చేస్తుంది చెప్తుంది సైకాలజీ చెప్పినప్పుడు మన మైండ్ ఏం చేస్తుందో చెబుతూ ఉంటుంది అన్నమాట
(15:11) సంఘటన జరిగినప్పుడు మనం ఆ సంఘటనలో మాత్రమే జీవించం ఆ సంఘటన జరిగినప్పుడు దానికి ఒక అర్థాన్ని ఇస్తూ ఉంటాం. ఇప్పుడు ఇలానే జరుగుతుంది మన పాడ్కాస్ట్ జరుగుతుంది మీరు సడన్ గా సార్ ఏంటి సార్ తప్పు చెప్తున్నారు అని మీరు సడన్ గా నన్ను అన్నారు. సో అన్నప్పుడు నేను ఏమనుకుంటాను మీరు చెప్పింది ఒక సంఘటన జరిగింది మీ ఇంటెన్షన్ వేరే ఉండదు నాకేం అర్థమైంది అరే మేడం ఛానల్ లోనాలుగు లక్షల మంది సబ్స్క్రైబర్స్ ఉన్నారు ఇన్ని లక్షల మంది సబ్స్క్రైబర్స్ చూస్తుంటే ఇంతమంది మధ్యలో నాకు నన్ను అవమానం ఇచ్చిందే అనే నా బ్రెయిన్ నాకుొక మీనింగ్ నా మైండ్ నాకుఒక మీనింగ్ ని ఇస్తూ ఉంటది.
(15:48) అంటే సంఘటన జరగటం మీ ఉద్దేశం ఇది 10 మందికి వెళ్ళాలి కాబట్టి ఆ ఇచ్చే ఇన్ఫర్మేషన్ కరెక్ట్ గా ఉండాలని మీరు అనుకున్నారు నేనేమనుకున్నాను అది నన్ను అవమాన పరిచినట్టుగా భావించాను జరిగిన సంఘటనకి నేనే ఒక కొత్తగా మీనింగ్ ఇచ్చేసాను జరిగిన సంఘటనకి నేనే కొత్తగా ఒక మీనింగ్ ఇచ్చేసాను అందుకే ఒకే సంఘటన ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఒక్కొక్క రకమైన అర్థాన్ని ఇస్తూ ఉంటుంది.
(16:18) దానికి ఎగ్జాంపుల్ ఏంటంటే అంటే హీలింగ్ అనేది సంఘటన కాదు ఒక ఇన్సిడెంట్ కాదు ఆ ఇన్సిడెంట్ చుట్టూ మనం ఏ కథనైతే అల్లుకున్నామో ఆ కథ అన్నమాట ఆ కథే సైకాలజీ చెప్తూ ఉంటది బాబు నువ్వు ఈ కథ అల్లుకున్నావ్ అందుకే నువ్వు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నావ్ అని చెబుతూ ఉంటాం. దీనికి స్పిరిచువాలిటీ తోటి ఎలా కనెక్ట్ చేయగలము మనం యా ఆధ్యాత్మిక పురాణం కూడా దీనికి ఒక అందమైన ఆహ్వానాన్ని ఇస్తుంది మేడం అది ఏం చెబతుందంటే బాబు నీకు వచ్చిన బాధ ఉంది దాన్ని తోసేయకూడదు బాధని ఎప్పుడు మనం బలవంతంగా తోసేయకూడదు అలానే బాధ నుంచి పారిపోకూడదు ఇది కూడా తప్పే మన జీవితంలో [గురకలు] ఏదైనా బాధ వస్తే మనం ఏం చేస్తాం
(17:03) అంటే దాన్ని బలవంతంగా తోసేయాలని చూస్తాం లేదా దానినుంచి తప్పించుకోవాలని చూస్తాం ఇంకా కొన్నిసార్లు తెలిసి తెలియనట్టుగా నటిస్తూ ఉంటాం సో ఇది కాదు మార్గం స్పిరిచువాలిటీ ఏం చెప్తుందంటే నీకు ఏ బాధ అయితే వచ్చిందో ఆ బాధను నువ్వు గమనిస్తూ ఉండు బాధని నువ్వు గమనిస్తూ ఉండు ఎందుకంటే నువ్వు బాధ నాకు వచ్చింది బాధ నాకు వచ్చింది అనుకున్నావ అంటే బాధ నీకు వచ్చింది అంటే నువ్వు అనే ఒక అవగాహన శక్తి కూడా నీకు ఉంది.
(17:31) అంటే దాన్ని గమనించే శక్తి కూడా మనకు ఉంది కదా సో ఎప్పుడైతే ఈ అవగాహన వచ్చిన దాన్ని అవగాహన శక్తి అనేది మనకు పేరు పేరు అంటే మనలో ఎప్పుడు డెవలప్ అవుతూ ఉంటుందో ఎక్కువగా అప్పుడు ఈ బాధతో మనకు ఉండే రిలేషన్షిప్ ఇందాక మనం అనుకున్నాం కదా మనకు ఉన్న రిలేషన్షిప్ మార్చాలి అని ఆల్రెడీ మనం ఒక బాధతోటి ఒక రిలేషన్షిప్ ఉంది అది కంటిన్యూస్ గా మనం రీప్లే చేస్తాం కంటిన్యూస్ గా అనుకోవటం ఆ రిలేషన్షిప్ వల్ల మనం సఫర్ అవుతున్నాం ఇప్పుడు ఈ రిలేషన్షిప్ మనం చేంజ్ చేయా ంటే దాన్ని నువ్వు అవగాహన చేసుకుంటూ ఉండాలి నువ్వు దాన్ని గమనిస్తూ ఉండాలి.
(18:05) అదే హీలింగ్ కి మొదటి స్టెప్ మేడం ఎప్పుడైనా అంటే ఇప్పటివరకు నాకు హీలింగ్ అంటే బాధ బాధ తీసేయడం అని అనిపించింది కానీ ఈరోజు మీరు చెప్పిన తర్వాత హీలింగ్ అంటే బాధను అవగాహన చేసుకొని కొత్త కోణంలో చూసి వాటిని ఆ బాధతోటి ఒక సంబంధం ఏర్పరచుకొని దాన్ని హీల్ చేసుకోవడం అన్నట్టుగా అర్థమవుతుంది ఇది సరైనదేనా అండి ఎస్ మేడం ఎగజక్ట్ల మీరు 100% అదే అయితే ఇక్కడ ఇంకొక ప్రశ్న కూడా సహజంగా ఉదయిస్తుంటాి సరే ఇప్పుడు మనక ఏమనిపించిద్ది అవును సార్ నాకు హీలింగ్ అంటే అర్థమైంది ఏదో రిలేషన్షిప్ ఉండాలి పాత రిలేషన్షిప్ కాదు మాకు కొత్త రిలేషన్షిప్ పెట్టుకోవాలి మరి ఈ గాయాలన్నీ
(18:46) ఎక్కడ మొదలవుతాయి అసలు ఎందుకు ఒకే సంఘటన ఇద్దరిపై ఒకే ప్రభావం చూపిస్తూ ఉంటుంది. సో దీని మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుందన్నమాట. అన్నిటికన్నా ఇంపార్టెంట్ అదే. అయితే ఒక చిన్న ఉదాహరణ చూద్దాం. ఈ ఎందుకు ఇన్సిడెంట్స్ మనలో మనలో ఒక రకంగా ఒక రకమైన భావాలు చూపిస్తాయి అంటే ఇప్పుడు నాకు ఉంది నాకు ఈత కొట్టడం అంటే చాలా ఇష్టం. ఈతను నేర్చుకోవాలని ఇప్పటి నుంచో కుతహాలంగా ఉంది ఏం చూశను ముందు ఒక బుక్ చదివాను ఈతను నేర్చుకోవడం ఎలా 30 రోజుల్లో ఈతను
(19:31) నేర్చుకోవడం ఎలా ఇప్పుడు షార్ట్ కట్ అంత ఓపిక కూడా లేదు కదా 24 అవర్స్ లో ఈత కొట్టడం ఎలా అది కూడా నేర్చుకోండి YouTube లో అన్ని వీడియోలు చూశను లేదు అక్కడ ఉంది మైకెల్ ఫెల్ప్స్ ఓ ప్రపంచంలోనే నెంబర్ వన్ 26 గోల్డ్ మెడల్స్ వచ్చి నేను చూసి ఆయన వీడియోలు కూడా చూశ చూస్తే ఇప్పుడు నాకు ఏత వచ్చేసిద్దా రాదు రాదు కదా రాదు సో మనం ఏతాన్ని నేర్చుకోవాలని కోరిక ఉండే ఎంత చేసినా కూడా రాదు అలానే ప్రేమైనా అంతే ప్రేమ గురించి చదువుతాం శాంతి గురించి చదువుతాం మనం ఫర్గివ్నెస్ గురించి చదువుతా ఉంటాం ఎందుకు ఇవన్నీ మనకి రావు అంటే మనం జీవితాన్ని అనుభవించట్లేదు
(20:14) ఓన్లీ చూస్తూ ఉన్నాం చూస్తూ ఉన్నాం కాబట్టి మనం అనుభవించ ంచట్లేదు అనుభవించినప్పుడు మార్పు రాదు. ఈ మార్పు ఏందంటే మనలో ఒక్కొక్కళలో ఒక్కొక్క సంఘటన జరుగుతుంది. ఇందాక అనుకున్నాం కదా మనం గాయమైనప్పుడు మీరు అనుభవించిన వేరు మీ ఫీలింగ్స్ మీరు ఎంతో మందిని ఇంటర్వ్యూ చేసిఉంటారు కాబట్టి వాళ్ళందరి ఇంటర్వ్యూలు బాగా ఇంటెన్షన్తో మీరు చెప్తూ ఉంటారు అంటే మీ అనుభవాలు మీలో ఉన్న జ్ఞాపకాలు మిమ్మల్ని అలా ఫీల్ అయ్యేటట్టుగా చేశరు.
(20:42) సో నేనేం చేశను ఇంతమంది నన్ను అవమానించారు అరే పోయినసారి కూడా ఇలానే జరిగింది ఇప్పుడు కూడా ఇలానే అంటున్నారు అంటే మన మెమరీస్ ఉంటాయి కదా అవి కూడా మనల్ని కారణం అవుతాయి అన్నమాట అందుకే ఒక ఇన్సిడెంట్ ఒక్కొక రకంగా అర్థం చేసుకుంటా ఉంటాం. ఓకే అంటే ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ ఆర్ నాలెడ్జ్ సరిపోదు అంటే మనకి ఆ పెయిన్ గానీ ఆ గాయం కానీ ఆ ఇన్సల్ట్ కానీ ఆ భయం కానీ అది జస్ట్ వాళ్ళు చేశారు వాళ్ళని క్షమించాలి అని అని అనుకోవడంతోటి సరిపోదు అని అని అంటున్నారు అంతేనా అండి 100% మేడం ఏ ఇన్ఫర్మేషన్ అయినా జస్ట్ మన బ్రెయిన్ లో ఉంటుంది మేడం దాన్ని మనం ఎక్స్పీరియన్స్ చేసామ అనుకోండి మన జీవితం
(21:26) మీద ఒక ముద్ర ఇస్తుంది అదే మనం ప్రాక్టీస్ చేస్తే ఆ అనుభవం నెమ్మదిగా మనకి అలవాటుగా మారుతుంది. అలవాటుగా మారుతాం ఎక్స్పీరియన్స్ వేరు ఒకసారి ఎక్స్పీరియన్స్ చేయడం వేరు దాన్ని పదే పదే ఎక్స్పీరియన్స్ చేయడం వల్ల అలవాటుగా మారుతుంది. ఇందాక [గురకలు] బాధ కూడా చూసారా ఒక్కసారి జరిగిన ఇన్సిడెంట్ ని మనం పదే పదే అనుకోవడం వల్లే అదే మనకి అలవాటుగా మారిపోయింది.
(21:50) సో హీలింగ్ అయినా అంతే ఆ హీలింగ్ మనం ఎక్స్పీరియన్స్ గాని చేస్తే అది మన అలవాటుగా మారుతుంది ఈ మూడు కలిసి ఉండాలి అంటే ఇన్ఫర్మేషన్ ఉండాలి ఎక్స్పీరియన్స్ ఉండాలి ఇట్ విల్ బికమ్ యువర్ హ్యాబిట్ అప్పుడు మనలో మార్పు కనిపిస్తుంది. అదే మనకి హీలింగ్ అనేది జరుగుతూ ఉంటుంది. ఈ ఇన్స్పైర్ మోటివేషనల్ వీడియోస్ కూడా ఉంటాయి కదండీ ఇన్స్పైర్ అవుతూ ఉంటారు.
(22:15) మళ్ళీ కానీ తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత మళ్ళీ పాత జీవితంలోకి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు. మరి దానికి దీనికి ఎటువంటి సంబంధము వాటికి ఆ ఎస్ మేడం దట్ ఇస్ ట్రూ ఒక ఇన్స్పిరేషన్ గాని మోటివేషన్ అంటే అది జస్ట్ ఒక స్పార్క్ అన్నమాట అది స్పార్క్ ఒకసారి వస్తుంది సో స్పార్క్ అంటే ఎంతసేపు ఉంటుంది అలా ఒక నిమిషం ఉంటుంది వెళ్ళిపోతుంది సో జీవితంలో కూడా మనకు వచ్చే ఇన్స్పిరేషన్ మోటివేషన్ స్పార్క్ మరి ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అంటే ఏంటి ఒక ప్రాసెస్ ఇప్పుడు నేను ఒక చెట్టు వేయాలి మామిడి చెట్టు వేయాలి అనుకున్నాను ఏం చేస్తాం ఒక వర్షం వచ్చినప్పుడు చూస్తూ ఉంటాం ఎప్పుడు
(22:57) వచ్చిద్దా అని లేకతే వర్షం వచ్చిన తర్వాత మనం ఒక విత్తనం వేస్తాం దానికి ముందు సాగు చేస్తూ ఉంటాం. అది దున్నాలి పొలాన్ని నీళ్లు పోయాలి ఇత్తనం వేయాలి ఆ ఇత్తనం చెట్టుగా మారటానికి సమయం పడుతుంది సమయమేనా ఇంకా దాన్ని మధ్యలో మనం రక్షించాలి ఒ చుట్టూ కంచి కట్టాలి సంరక్షణ చేయాలి ఈ సంరక్షణ ఒకసారి కంటిన్యూస్ గా రిపీట్ గా చేస్తూ ఉండాలి అంటే మనిషి జీవితం కూడా అలాగే సడన్ గా ఏదే ఒక స్పార్క్ వచ్చింది కదా అని మన జీవితంలో మార్పు రాదు ఈ స్పార్క్ ప్రతి క్షణం ఉండాలి ఇట్ బికమ్ యన్ ప్రాసెస్ అన్నమాట ఆ వచ్చిన స్పార్క్ ని మనం కాపాడుకోవాలి.
(23:35) ఆ వచ్చిన స్పార్క్ ని కంటిన్యూస్ గా కాపాడుకోవాలి. అంటే ప్రాసెస్ అన్న సంగతి మనకు తెలియాలి ఒక క్షణంలోనో ఒక నిమిషంలోనో అలా సడన్ గా మనం మారిపోలేంు ఆ ప్రాసెస్ ద్వారానే మనం మారిపోతూ ఉంటాం. ఓకే దీన్ని సైన్స్ తోటి ఎలా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాల దీన్ని మనం సైంటిఫిక్ గా గనక చూస్తే మన మెదటికి ఒక ప్రత్యేకత ఉంది. అది కొత్త విషయంలో నేర్చుకునే శక్తి మన బ్రెయిన్ కి ఉంటుంది.
(24:07) సో ఒకప్పుడు ఏమనుకునేవాళ్ళం సో బ్రెయిన్ ఒకటి గాని ఒక విషయం నేర్చుకుంటే ఆ బ్రెయిన్ లో ఉన్న ఆ విషయం మళ్ళీ పోదు అని అనుకునేవాళ్ళం సో కానీ న్యూరోప్లాస్టిట ఏం చెప్తుందంటే మన బ్రెయిన్ కి ఒక గొప్ప శక్తి ఉంది. మనం కొత్త విషయాలు గాన నేర్పించగలిగితే పదే పదే అది చక్కగా నేర్చుకుంటూ ఉంటాం. బ్రెయిన్ లో మనం ఏదనా ఒక పని చేసామ అంటే ఒక పాటర్న్ ఏర్పడుతూ ఉంటుంది.
(24:27) అంటే ఇది మనక ఇప్పుడు స్పార్క్ వచ్చింది అది ఒక పాటర్న్ ఏర్పడుతుంది ఇదే పని కంటిన్యూస్ గా మనం చేయడం వల్ల ఏం జరుగుతుందంటే ఈ పాటర్న్ బలపడి అది ఒక పాత్ గా మారుతుంది అన్నమాట అంటే ఈ పాత మీకు పాత అలవాటు ఏదైతే ఉందో ఇప్పుడు కొత్తగా ఒక అలవాటు ఏర్పడింది ఈ అలవాటు పదే పదే కంటిన్యూస్ గా మనం చేయడం వల్ల అది ఇంకా స్ట్రాంగ్ గా అవుతుంది సో అప్పుడు మనం ఏం చేస్తాం ఇందాక ఆ ఇన్స్పిరేషన్ వచ్చినప్పుడు జస్ట్ విన్నాం అంతే ఒకసారి విన్నాం ఆహా అనుకున్నాం రోజు అదే చేయడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది దాన్ని మనం ఎక్స్పీరియన్స్ చేయగలుగుతాం దాన్ని ఆలోచ విన్నదాన్ని ఆలోచిస్తాం ఆలోచించదాన్ని మనం
(25:04) జీవించడం ప్రారంభిస్తాం అని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాం ఎప్పుడైతే మనం విన్నదాన్ని అనుభవిస్తూ ఉంటామో అప్పుడు మన నిజమైన ప్రయాణం స్టార్ట్ అవుతుంది మేడం అంటే రకరకాల చోట నుంచి ఇన్ఫర్మేషన్ గ్యాదర్ చేసుకోవడం తోటే జీవితం మారిపోతుందని ఆశించడం కరెక్ట్ కాదని మీరు అంటున్నారు అంతేనా అండి ఆ 100 అంటే 100% అని చెప్పలేం విన్నంత మాత్రాన మారిపోయింది ఇప్పుడు మనం విన్న ఒక వీడియో ఒక పుస్తకం లేద కాన్వర్సేషన్ ఇవి ఏం చెప్తుందంటే డోర్ ఎంట్రన్స్ అన్నమాట మనకి ఎంట్రీ ఇస్తాయి మన జీవితాన్ని అవి ఒక ఎంట్రీ ఇస్తాయి అన్నమాట ఆ ఎంట్రీ ఇచ్చినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది ఆ ఎంట్రీకి
(25:45) వెళ్ళడానికి మనకు దారి తెలిసింది తలుపు తీసినంత మాత్రం మనం వెళ్ళాం కానీ నడవటం మాత్రం ఎవరు చేయాలి కచ్చితంగా మనమే చేయాలి. సో మనం ఏమనుకుంటున్నాం డోర్ తీసాను ఆహా నేను డోర్ తీశను కదా అనుకుంటున్నాం ఆ డోర్ తీసిన తర్వాత ఎంత దూరం ప్రయాణించాలి ఆ ప్రయాణించడానికి మొదటి అడుగు మనం వేయాలి కదా సో కి జస్ట్ ఒక స్పార్క్ ఇచ్చి డోర్ తీసి ఓపెన్ చేసి మనం వదిలేస్తాం అన్నాం అందుకే మనం అన్నీ వచ్చేసినయి అన్నమాట అంటే వింటున్నాం కానీ దాన్ని అనుభవించట్లేదు.
(26:16) దీనికి సైకాలజీ అలాగే స్పిరిచువాలిటీ పర్స్పెక్టివ్ కూడా చెప్తారా తప్పకుండా మేడం అసలు సైకాలజీ అందుకి ఒక అందమైన విషయం చెప్తాం మనం కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటాం కానీ పాత అలవాట్లు ఈ పాత ఎమోషన్స్ భావద్వాలు ఉంటాయి కదా ఈ స్పందనలో మళ్ళీ అలానే ఉంటాయి మనలో అవి ఇంకా పునరావృతం అవుతానే ఉంటాయి అందుకే ఏం చేసేయాలి ఎప్పుడైనా ఒక కొత్త విషయం విషయం మనం నేర్చుకున్నప్పుడు కచ్చితంగా అవగాహనతో మనం నేర్చుకోవాలి అంటే ఇది ఏంటి ఎంతకు నేర్చుకుంటున్నాం అనేది ఆలోచించాలి అంటే అది సైంటిఫిక్ గా అది అప్పుడు మన బ్రెయిన్ లో ఏం జరుగుతుంది ఇప్పుడు సైకాలజికల్ గా ఓకే ఒక ఎమోషన్ ఇలా
(26:59) వచ్చింది అంటే దాని గురించి అవగాహన ఇందాక మనం చెప్పాం దాని గురించి ఏదైనా గమనించాలి అని సో మనం నేర్చుకునే ప్రతిదాన్ని మనం గమనించాలి ఆ గమనించడానికి తోడు ఏమఉండాలంటే ప్రాక్టీస్ చేయాలి ప్రాక్టీస్ చేసినప్పుడు మీ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లో అది పదే మీ మైండ్ లో అది ఏమవుతుందంటే ఒక కొత్త పాటర్న్ గా ఏర్పడుతుంది.
(27:22) ఒక్కసారి గాని మీరు చేస్తే జస్ట్ ఒక పాటర్న్ ఏర్పడుతుంది పదే పదే చేస్తే దీన్ని ఏమంటారంటే పాటర్న్ కాస్త అంటే ఇప్పుడు ఒక పొలం ఉంది మేడం నేను అలా చక్కగా దునిన పొలం నేను నడుచుకుంటూ వెళ్తా ఒకరోజు నడిచాను నడిస్తే ఏమవుతది నాలుగు అడుగులు కనపడుతూ ఉంటాయి. రేపు రోజు నేను నడుస్తున్నా నేను నడిచాను కదా ఇంక 10 మంది నడుస్తున్నారు కొన్ని రోజులకి ఏమైద్ది అది ఒక దారిగా ఏర్పడుతుంది.
(27:47) ఓహో ఏదో మనుషులు పోయే దారి ఉంది కదాని దాని మీద వెహికల్స్ పోతున్నాయి అనుకోండి అది పెద్ద రహదారిగా ఏర్పడుతుంది. సో మన పాటర్న్ కూడా సేమ్ సిచువేషన్ మేడం ఒక్కసారి గాని మనం చేస్తే ఒక చిన్న పాటర్న్ ఏర్పడుతుంది. కంటిన్యూస్ గా మనం రిపీట్ చేస్తే ఆ పాటర్న్ కాస్త స్ట్రాంగ్ గా ఏర్పడుతుంది పాత గా మారిపోతుందిన్నమాట. సో సైకాలజీ ఏం చెప్తుందంటే ఇలా చెప్తాం సో మీరు ఇందాక స్పిరిచువల్ ప్రయాణం కూడా అడిగారు ఒకేసారి సో ఆ స్పిరిచువాలిటీ కూడా ఒకసారి మనం చూసుకుందాం ఆ ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయంలో ఒక అందమైన ఆలోచన ఉంటుంది ఏం చెప్తారంటే వాళ్ళు జ్ఞానం అనటం జ్ఞానం అంటే మనం వినటం అనేది ఒక దశ
(28:25) జస్ట్ ఒక ఇన్ఫర్మేషన్ రిసీవ్ చేసుకోవడం అనేది ఒక స్టేజ్ అన్నమాట ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ రిసీవ్ చేసుకున్న దాని గురించి మనం డీప్గా ఆలోచించడం అనేది సెకండ్ స్టేజ్ సో అది జస్ట్ మనం రిసీవింగ్ అంటాం అంటే ఒక రకంగా చెప్పాలంటే అది ఒక థింకింగ్ మోడల్ అం ఫస్ట్ రిసీవింగ్ మోడల్ ఇప్పుడు ఏం చేస్తాం మనం థింకింగ్ అరే నేను రిసీవ్ చేసుకున్నాద అంటే ఏమిటి ఈ థింకింగ్ స్టేజ్ నుంచి మనం థర్డ్ స్టేజ్ కి వెళ్దాం దాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయటం ప్రాక్టీస్ స్టేజ్ ఎప్పుడైతే ఈ ప్రాక్టీస్ స్టేజ్ కి వెళ్తామో అప్పుడు మనం నాలుగో స్టేజ్ కి వెళ్తాం కంటిన్యూస్ గా ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల ఏదైతే మనం రిసీవ్
(29:03) చేసుకున్నామో ఏదైతే మనం మనం ఆలోచించామో ఇప్పుడు ఏదైతే మనం రోజు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నామో దాన్ని మనం ఇప్పుడు అనుభవిస్తూ ఉంటాం. అంటే ఈ నాలుగు ఎప్పుడైతే కలుస్తాయో అప్పుడు ఇంటర్నల్ గా అంతర్గతంగా మనం మార్పు అనేది కంటిన్యూస్ గా ఉంటది. ఇందాక మీరు అన్నారు కదా సరే వింటే రాదని ఆ అవును వింటే అలా జస్ట్ స్పార్క్ వచ్చిపోతుంది దాన్ని మనం కంటిన్యూస్ గా ట్రాన్స్ఫార్మ్ చేస్తే అప్పుడు ఆ వచ్చిన చేంజ్ అనేది ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ స్థిరంగా ఉంటుందన్నమాట అంటే మనం ఈ సిరీస్ లో ప్రేక్షకులకి ఇన్ఫర్మేషన్ే కాదు మరింత ఏవో చిన్న టిప్స్ కూడా ఇస్తున్నారా అండి
(29:41) యా మేడం ఎగజక్ట్లీ సో ఒట్టి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇవ్వడానికి అయితే మనఇద్దరం కూడా అక్కర్లేదు చాలా ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రక్ష రక్షకుల మనకన్నా ఎక్కువ కూడా ఇన్ఫర్మేషన్ తెలుసు ఎస్ మనం ఒక సిస్టమాటిక్ గా ప్రతిసారి ప్రతి ఒక ప్రతి ఎపిసోడ్ లో మన ప్రేక్షకులు ఇది విన్నారు అంటే వాళ్ళ జీవితంలో అనుకోవాలి ఈరోజు నేను మార్పు చేయడానికి నేను ఏం చేయాలి అని వాళ్ళు ఒక ప్రశ్న గాన వేసుకుంటే వాళ్ళు కచ్చితంగా ఒక ప్రాక్టీస్ మనం వాళ్ళకి ప్రతిరోజు చెప్పాలి ఈ ప్రాక్టీస్ మనం చెప్పినప్పుడే చాలాసార్లు మనం అనుకుంటాం అరే ఇదేంది చాలా చిన్న విషయం నాకు తెలుసు కదా అని అనుకుంటా
(30:14) ఉంటాం కానీ ఈ చిన్న విషయాన్ని మనం ఎప్పుడైతే తే ఆ చిన్న విషయాన్ని నువ్వు కంటిన్యూస్ గా చేస్తూ ఉంటావో అది మన జీవితంలో పెద్ద ట్రాన్స్ఫర్మేషన్కి పునాది అవుతూ ఉంటుంది. అది చిన్నదిలాగా ఉంటాయి ఒక ఇటుకరాయే మనం ఫస్ట్ పునాది తీస్తున్నామ అంటే ఒక్కొక్క ఇటికి రాయే పెడతాం. సో తర్వాత ఏం చేస్తాం ఇటుకరాయ మీద ఇటుకరాయి ఇటుకి రాయ మీద ఇటు రాయ కుతా ఉంటాం అలా పెట్టినప్పుడు అది ఒక బిల్డింగ్ అవుతూ ఉంటుంది అలాగే మనం చేసే ఒక చిన్న స్టెప్ కంటిన్యూస్ గా చేయడం వల్ల అది మన జీవితంలో పెద్ద ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ గా దార తీస్తుంది మేడం కచ్చితంగా మీరు అన్నట్టు మనం మన
(30:48) ప్రేక్షకులకి ప్రతి ఎపిసోడ్ లో కచ్చితంగా ఒక ప్రాక్టీస్ అనేది మనం కచ్చితంగా ఇస్తాం మేడం. దట్స్ వెరీ నైస్ అండి ఇప్పటివరకు మీరు ఒక విషయాన్ని చాలా స్పష్టంగా చెప్పారు హీలింగ్ అంటే మనల్ని మనం కొత్తగా అర్థం చేసుకునే ప్రయాణం అని కానీ అసలు మనము ఎవరిని అర్థం చేసుకోవాలని మనిషి అంటే కేవలం ఈ శరీరమేనా లేదా మనసా లేదా మైండ్ అంటారా లేకపోతే ఇంకేదైనా ఉందా ఎస్ మేడం ఇది అద్భుతమైన ప్రశ్న ఈ ప్రశ్నే మనకి చాలా ఇంపార్టెంట్ [గురకలు] నేను ఇప్పుడు ఒక చిన్న ఎగ్జాంపుల్ తోనే మొదలు పెడతాను.
(31:29) ఇప్పుడు మన దగ్గర ఒక మంచి ఖరీదైన స్మార్ట్ ఫోన్ సో ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ ఉపయోగించాలంటే మనకి ఆ మాన్యుల్ తెలియాలి అంతే కదా మన్యల్ తెలుసుకోవాలి కొంత టైం పడుతుంది గా మేడం అవును తప్పకుండా లేకపోతే తెలియకపోతే చిన్న ప్రాబ్లం వచ్చినా ఎవరి మీదనా ఆధారపడాలి లేకపోతే ఫోన్ పాడైపోయినన్న అవుతుంది. అనుకుంటాం మనకు తెలియంది ఏదైనా సరే మనం పాడైపోయింది అనుకుంటాం సో అది ఎగజక్ట్ కరెక్ట్ అన్నమాట ఇప్పుడు గన మనం ఒకసారి ఆలోచిస్తే మన ఫోన్ పని చేయటానికి మనకి ఆ ఆపరేటింగ్ సిస్టం లేకతే మాన్యల్ అందుకే ప్రతి వస్తువుతోటి మనకి ఒక మన్యుల్ ఇస్తూ ఉంటారు మన ఇంట్లో ఏ వస్తువు కొన్నా సరే ఒక
(32:07) ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్గేట్ గనుక మనం కొన్నామ అంటే దానికిఒక మన్యల్ ఇస్తూ ఉంటారు. సో దాన్ని బట్టే మనం అది ఎలా పని చేస్తుందో నేర్చుకుంటాం కార్ డ్రైవింగ్ నేర్చుకుంటాం సాఫ్ట్వేర్ నేర్చుకుంటాం కానీ ఒకసారి మనం డీప్ గా గాని ఆలోచిస్తే మన జీవితం అసలు ఎంత విలువైంది మన హ్యూమన్ సిస్టం అనేది మరి ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది అనేది అసలు ఎప్పుడైనా మనం నేర్చుకున్నామా చూడండి క్లాసులో స్కూల్లో మనక ఎప్పుడు మ్యాథమేటిక్స్ నేర్పిస్తాం ఫిజిక్స్ నేర్చుకున్నాం హిస్టరీ నేర్చుకున్నాం సైన్స్ నేర్చుకున్నాం ఎన్నో నేర్చుకుంటూ ఉన్నాం కానీ ఒక్కసారైనా సరే మన ఎమోషన్స్ ఎలా పనిచేస్తున్నాయి అసలు మనం
(32:44) భయం ఎలా పడుతుంది ఈ బాధను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి ఈ సబ్జెక్ట్ లో మనం నేర్చుకోవట్లేదు అందుకే మనకు ప్రాబ్లం వచ్చినప్పుడు ప్రాబ్లం వచ్చింది అనుకోవట్లేదు మనమే ప్రాబ్లం అనుకుంటున్నాం చూడండి మీ మొబైల్ కి మనకి ఇప్పుడఏంటి ఆ మన్యుల్ తెలియక మనం ఏమనుకుంటున్నాం ప్రాబ్లం వచ్చింది అనుకలే అరే ఫోన్ ఫాల్ట్ అనుకుంటున్నాం మనం కూడా ఏమనుకుంటున్నాం ఇప్పుడు నాకు ప్రాబ్లం వచ్చింది అనుకోవట్లేదు మనమే ప్రాబ్లం అనుకుంటున్నాం ఓకే అంటే మీరు చాలా కొత్తగా ఉందండి అంటే ప్రాబ్లం వచ్చింది అని అనుకోట వేరు మనమే ప్రాబ్లం అనుకోవడం వేరు అది చెప్తున్నారు
(33:20) మీరు ఇంతవరకు ఎవ్వరు డెఫినెట్ గా ఎవరైనా కూర్చొని నేర్పించిన లేరు అంటే హ్యూమన్ బాడీని బయాలజికల్ గా కొంత నేర్పించారు మైండ్ ని సైకలాజికల్ గా నేర్పించారు మనం భగవంతుని వైపుకి మనకంటే ఎక్కువ శక్తి శక్తి ఉంది అని నేర్పించింది వేరు ఇప్పుడు మూడు కలిసి నేర్చుకోవడం అనేది గొప్పగా ఉంది. మీరు ఆ వాటి గురించి కూడా చెప్పండి. ఎస్ మేడం ఎగజక్ట్లీ యక్చువల్గా అందుకని నేను హీలింగ్ ని ఒక టెక్నిక్ లాగా చూడను నేనే కాదు మనం ఎవరమే అలా చూడకూడదు హీలింగ్ ని ఒక టెక్నిక్ లాగా చూడను.
(34:02) అది ఒక హ్యూమన్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తున్నాయి మనకే మనుషులకే వస్తున్నాయి. సో ఎవరు సాల్వ్ చేసుకోవాలి మనుషులనే సాల్వ్ చేసుకోవాలి అంటే ఒక్కొక సబ్జెక్ట్ కి ఎలా ఒక ఎడ్యుకేషన్ ఉందో మనిషికి కూడా ఒక మాన్యువల్ ఉండాలి అదే హ్యూమన్ ఎడ్యుకేషన్ నా దృష్టిలో ఒక నిజంగా ఒక మనిషిని అర్థం చేసుకోవాలంటే మనం సింపుల్ గా ఇదే ఓన్లీ నా దృష్టి ఏదైనా సరే యూనివర్సల్ కాదు మేడం నాలుగు స్థాయిల్లో మనం చూడాలి ఫస్ట్ బాడీని చూడాలి ఇప్పుడు మన అనుభవాలన్నీ మనకు బాధ వచ్చినా కష్టం వచ్చినా నష్టం వచ్చినా ఎలా జరుగుతంది ఈ శరీరం ద్వారానే జరుగుతున్నాయి. సో మనకు బాడీ ఉంది కాబట్టి
(34:40) ఈ బాడీ ద్వారా మనం అనుభూతులు చదువుతూ ఉంటాం. శరీరం అలిసిపోయింది అనుకోండి దాని ప్రభం మనసు పైన మనసు మీద కూడా ఉంటుంది చాలాసార్లు చూడండి ఒకసారి మనకు కోపం వచ్చింది అనుకోండి బాడీ కూడా షేక్ అయిపోతూ ఉంటారు. దిగులుపడ్డాం అనుకోండి బాడీ కూడా డేలా పడిపోతాం అంటే శరీరం ప్రభావం మనసు మీద ఉంటుంది అలానే మనకు ఒక ఎమోషన్ వచ్చినప్పుడు దాని ప్రభావం కూడా శరీరం మీద ఉంటుంది.
(35:09) కాబట్టి ఫస్ట్ బాడీ అనే కాన్సెప్ట్ లో చూడాలి. రెండోది మనసు అనే కాన్సెప్ట్ లో కూడా చూడాలి. ఇక్కడ ఏముంటాయి ఆలోచనలు ఉంటాయి ఆలోచనలు ఒట్టి ఆలోచనలు ఏమ ఉంటాయా ఆలోచనలు అంటే ఇక్కడ మీనింగ్స్ కూడా ఉంటాయి మనకు వచ్చిన ఆలోచనకి మనం సొంతగా క్రియేట్ చేసుకునే అర్థాలు ఉంటాయి అసలు మన జీవితంలో మార్పు ఎక్కడ ఉంటది అంటే జీవితంలో ఒక్కొకళం ఒక్కొక్క అర్థం చెప్తూ ఉంటాం.
(35:32) సో ఇందాక మనం కూడా ఎగ్జాంపుల్ చూసాం అది దేని మీద ఉంటాయి మన నమ్మకాల మీద ఆధారపడి ఉంటాయి మన గత అనుభవాల మీద ఆధారపడి ఉంటాయి అంటే ఒకే విషయాన్ని ఎందుకు డిఫరెంట్ గా ఆలోచిస్తాం అంటే ఒక్కొక్ళ అనుభవాలు ఒక రకంగా ఉంటాయి ఒక్కొక్ళ నమ్మకాలు ఒక రకంగా ఉంటాయి సో రెండోది మనసు మూడోది ఎమోషన్స్ ఇందాక మనం అనుకున్నాం కోపం అంటే మనకు శత్రువులాగానే చూస్తాం దాన్ని భయం అంటే అమ్మో ఇది అసలు వద్దు జీవితంలో నేను ఎప్పుడు భయపడకూడదు అనుకుంటూ ఉంటాం కానీ ఇవేవి మన శత్రువులు కాదు ఇవేవి మన శత్రువులు కాదు అంటే అసలు ఏంటంటే ఎమోషన్ ఇస్ ఏ మెసెంజర్ ఒక మెసెంజర్ ఏం చేస్తాడు మనకఒక
(36:14) ఇన్ఫర్మేషన్ తెస్తాడు ఒక దూత ఏం చేస్తాడు ఒక సందేశం తీసుకొని వస్తా ఉంటాడు అంటే ఒక ఎమోషన్ మనకు వచ్చిందంటే దాని అర్థం ఏందంటే ఇదొక ఏదో ఒక మెసేజ్ని మనకు తెచ్చింది అని అర్థం అంటే ఓ నాకు భయం వేసింది అంటే ఏం చెప్తుంది భయం బాబు ఇక్కడ నీకుేదో జరుగుతుంది నువ్వు జాగ్రత్తగా ఉండు నువ్వు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకో అని అర్థం అంతేగన భయం వచ్చిందని మనం ఏం చేస్తాం మనమే భయం అనుకొని కంప్లీట్ గా అది మన బాడీ మనసుకి ఆస్వాదించుకొని మనం ఇంకా అందులోనే ఉండిపోతున్నాం.
(36:47) సో ఏదైనా సరే బాగా దుఃఖం వచ్చింది అంటే అర్థం ఏంటి ఏదో విలువైన దాన్ని కోల్పోయావు మనిషి కావచ్చు వస్తువు కావచ్చు అంటే ఆ దుఃఖం నీకు ఏమ చెప్తుంది ఒక మెసేజ్ ఇస్తుంది నువ్వు ఒక విలువైన దాన్ని కోల్పోయావు అని అర్థం ఎవరైనా కోపం వచ్చిందంటే ఇందాక కూడా మీరు అన్నప్పుడు ఇప్పుడు ఏదనా కోపడ్డా అనుకోండి దాని అర్థం ఏంటంటే నేను ఏదైనా మిమ్మల్ని అన్నా మనం కోపపడుతున్నాం అంటే ఓ వీళ్ళు హద్దులు దాటి మన మనసులోకి మన పర్సనల్ లైఫ్ లోకి ప్రవేశిస్తున్నారు అని అర్థం అంటే ఇక్కడ మనం ఏం చూడాలి అంటే ఒక ఎమోషన్ అంటే ఒక మెసెంజర్ ఈ కాన్సెప్ట్ ని మనం గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఇది మూడోది నాలుగోది
(37:29) ఏంటంటే అవేర్నెస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అవగాహన ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం కూడా మనకు కోపం వస్తుంది కానీ మనం చాలాసార్లు చూస్తాం కోపం వచ్చింది కదా వచ్చినప్పుడు కోపం వచ్చింది అన్న సంగతి మనకు తెలుస్తుంది కదా కోపం వచ్చిందన్న సంగతి మనకు తెలుస్తుంది అంటే ఆ కోపాన్ని గమనించే ఆ శక్తి కూడా మనలో ఉంది భయం వస్తుంది ఆ భయాన్ని గమనించే శక్తి కూడా మనలో ఉంది అంటే అవగాహన మనం ఉంది.
(38:00) అందుకే వచ్చిన దాన్ని వెంటనే నేనే కోపం నేనే ప్రాబ్లం అనుకోకూడదు. ప్రాబ్లం వచ్చిందని మాత్రమే అనుకోవాలి. మనకి మాన్యువల్ తెలియలేదు కాబట్టి ఫోన్ ప్రాబ్లం అనుకుంటున్నాం మనం సో మనకు తెలియంది ఏంటి ఆ ఫోన్ ని ఎలా యూస్ చేయాలో మనకు తెలియలేదు. ఫోను పక్కగా ఉంది 100% ఇది ఓకే అది ప్రాబ్లం ఆ మానర్ మనకు తెలియపోవడం వల్ల అంటే ఇప్పుడు మనకి అవగాహన లేకపోవడం వల్ల ఇప్పుడు మనకు వచ్చే బాడీలో వచ్చే ఈ బాధ గాని మన ఆలోచనలు గాని మన ఎమోషన్స్ గాన వీటన్నిటిని మనం మనమే అనుకొని మన అవగాహన లేక మనమే ప్రాబ్లం అనుకుంటూ ఉన్నాం.
(38:40) సో ఎప్పుడైతే మనం ఈ అవగాహనను మనం స్ట్రెంతన్ చేసుకుంటాం అంటామో అప్పుడు మన హీలింగ్ జర్నీ బ్యూటిఫుల్ గా మొదలైది మేడం అంటే మనం ఎప్పటి నుంచో వింటున్నదే ఇది తన కోపమే తన శత్రువు అని చెప్తూ ఉంటారు అటువంటి ఆ శత్రువుని ఇప్పుడు మీరు మెసెంజర్ అని అంటున్నారు. ఆ ఆ దానికి అవేర్నెస్ తోటి మనం గనక చూస్తే అదే శత్రువు మనకి మెసెంజర్ అని కూడా అంటున్నారు.
(39:06) అది ఇక్కడ మరి సైన్స్ ప్రకారంగా సైకాలజీ ప్రకారంగా స్పిరిచువాలిటీ ఎలా కలుస్తాయి ఆ దాన్ని ఆ అవేర్నెస్ ని అంటే ఒక శత్రువుని ఆ అవేర్నెస్ తో మెసెంజర్ గా ఎలా చూస్తున్నాం మనం ఇక్కడ చెప్పగల ఎగజక్ట్లీ మేడం చాలాసార్లు మనం ఇది అనుకుంటాం హౌ ఆర్ యు అంటే ఐ యామ్ సాడ్ ఐ యమ్ యంగ్రీ అని చెప్తూ ఉంటాం అంటే ఏంటి నేనే కోపం నేనే భయం నేనే బాధ అంటే అది మీరే ఒకసారి నిజంగా గమనించండి ఒకసారి ఎవరన్నా మీరు ఏదనా పని చేస్తే నాకు కోపం వచ్చే విషయం ఉందనుకోండి అప్పుడు మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తాం.
(39:46) సరాజలక్ష్మి గారు మీరు ఆ పని చేయకండి మీరు అది చేస్తే నాకు కోపం వచ్చిది అంట చూసారా ఇక్కడ మనం కొంచెం అవేర్నెస్ తో తదని ఆలోచిస్తే నాకు కోపం వస్తుందని ఇప్పుడు అనగలుగుతున్నాం. ఎప్పుడు అంటే ఇక్కడ మనం అవేర్నెస్ తోటి ఆలోచిస్తాం కోపం అనేది ఒక అనుభవం బాధ ఒక అనుభవం ఇవన్నీ మన అనుభవాలు అంతే ఎమోషన్స్ ఇక్కడే ఆ చిన్న తేడా ఉందన్నమాట ఈ చిన్న తేడానే మనం జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తే అదే మనలో పెద్ద మార్పు తీసుకొస్తూ ఉంటుంది.
(40:18) అదే మనకి పెద్ద మార్పు తెస్తూ ఉంటుంది. ఎలా తెస్తుంది అప్పుడు సైన్స్ ఏం చెప్తుంది అంటే మనసి శరీరం మెదడు ఎలా స్పందిస్తాయి అని మనకి చెప్తూ ఉంటుంది ఇప్పటిదాకా మనం చూసాం సో మన బ్రెయిన్ లో ఏం జరుగుతుంది పాటర్న్స్ ఏర్పడతాయి సో ఈ పాటర్న్స్ అలా పాతుగా మారిపోతూ ఉంటాయి కంటిన్యూస్ గా చేయడం వల్ల సో అలానే మనసు కూడా అంతే మనసు ఏం చెప్తుంది ఈ స్పందనల వెనక ఉన్న నువ్వు ఏమి నేర్చుకున్న పాటర్న్స్ గురించి చెప్తూ ఉంటుంది అంటే ఇప్పుడు సైన్స్ ఏం చెప్తుందంటే ఎలా స్పందిస్తే నీ లోపల ఏం జరుగుతుంది అని చెబుతూ ఉంటుంది సైకాలజీ ఏం చెప్తుంది ఇవన్నీ నీకు ఎందుకు వచ్చినాయి
(40:54) అని చెబుతూ ఉంటుంది అంటే నీ గత జ్ఞాపకాలు కావచ్చు నువ్వు ఇంతకుముందు చూసిన ఓల్డ్ సర్వైవల్ సిస్టం అనుకున్నాం కదా అది ఒక రక్షణ వ్యవస్థ అంటే అంటే కాకపోతే అదేంటి ఓల్డ్ వెర్షన్ లో పని చేస్తుంది తను సైకలంజి అలా చెప్తూ ఉంటుంది. మరి స్పిరిచువాలిటీ ఏం చెబుతుంది నాయనా నువ్వు ఏ అనుభవం అయితే నువ్వు గమనిస్తున్నావో ఆ కోపం అనుకుంటున్నావో ఏది అనుకుంటున్నావో ఇవన్నీ కరెక్టే ఇవన్నీ నిశశబ్దంగా నువ్వు ఎప్పుడైతే అవగాహనతో వాటిని గమనిస్తూ ఉంటావో అవగాహనతో వాటిని గమనిస్తూ ఉంటావో అప్పుడు నువ్వు తెలుసుకోగలుగుతావు ఏం తెలుసుకుంటావ్ అది నువ్వు కాదు అది నీకు
(41:33) వచ్చిన జస్ట్ ఒక అనుభవం అంటే ఇప్పుడు మనకి ఎలా వస్తుందో తెలియాలి దానికి అంటే లోపల మన బ్రెయిన్ లో గాని మన బాడీలో గాని ఏం జరుగుతుందో తెలియాలి అది ఎలా వస్తుందో తెలియాలి ఆ వచ్చిన దాన్ని ఎలా మనం గమనించాలి అనేది మనకి తెలియాలి ఈ మూడిటి గన మనం కలపగలిగామ అంటే అదే హీలింగ్ కి ఒక అద్భుతమైన ఒకసారి ఒక క్లైంట్ నా దగ్గరికి వచ్చాడు అడిగి సార్ నాకు చాలా కోపం ఉంది ఇది అర్జెంట్ గా తీసేయండి సార్ అన్నాడు ఎదురు కూర్చున్నాడు సరే నేను కూడా ఒక ప్రశ్న అడిగా ఇప్పుడు మనం కార్లో వెళ్తా ఉంటే డాష్ బోర్డ్ దగ్గర ఇంజిన్ లైట్ వెలుగుతూ ఉంటుంది అప్పుడప్పుడు మనం సర్వీసింగ్
(42:15) చేయించాల్సినప్పుడు గాని ఇంజిన్ రెడ్ లైట్ వెలుగుతూ ఉంటది. ఏం చేస్తాం మనం జర్నీ చేస్తుంటే రెడ్ లైట్ వచ్చిందని లైట్ ని తీసేస్తామా మేడం లేదు కదా సో ఆ రెడ్ లైట్ ఇంజిన్ దగ్గర రెడ్ లైట్ వచ్చిందంటే మన అర్థం ఏమంటే అరే మనం ఇంజిన్ చెక్ చేయాలి లేకపోతే మనం సర్వీసింగ్ చాలా రోజులు అయింది అని దాని అర్థం.
(42:38) సో ఆ లైట్ ని తీసేసినందువల్ల ఏమి జరగదు కోపం వచ్చిందంటే నువ్వు అర్జెంట్ గా నేను కోపాన్ని తీసేస్తాను అంటే దాని వల్ల ఏమి జరగదు ఎందుకు ఇట్ ఇస్ ఏ మెసెంజర్ సేమ్ నీ రెడ్ లైట్ ఎలా నీ కార్ డాష్ బోర్డ్ లో వచ్చిందో ఆ డాష్ బోర్డ్ లో వచ్చిన లైట్ ఏం చెప్తుంది నీకు ఇంజిన్ పాడైపోయి స్థితిలో ఉంది కాబట్టి నువ్వు దీన్ని సర్వీసింగ్ చేయించు అని చెప్తాం సో కోపం కూడా లేకతే ఒక ఎమోషన్ కూడా నీకు అదే చెబుతాం నువ్వు ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
(43:08) నువ్వు దీన్ని అర్థం చేసుకోవాలి నువ్వు ఏదో కోల్పోయావు దాన్ని మళ్ళీ పొందాలి అని చెప్తుంది. సో అది గాని మనం గ్రహిస్తే అప్పుడు ఎమోషన్ అంటే మనకు కోపం ఉండదు. వెరీ పవర్ఫుల్ ఎగజాంపుల్ అండి అంటే మన ఎమోషన్స్ మనకి సమస్య కాదు మనక కొన్ని సందేశాలు ఇచ్చినవి అని అంటున్నారు. చాలా ఎగజక్ట్లీ అవును మేడం అందుకే మనం కూడా ఏం చేస్తామంటే ఈ సిరీస్ లో అసలు ఏరోజు మన ఎమోషన్స్ తో మనం ఫైట్ చేయం వాటిని యుద్ధం చేయడం మన ఉద్దేశం కాదు వచ్చినాయి కదా అని వాటి పంపించల వాటితో మనం ఫ్రెండ్షిప్ చేయడం ప్రారంభిద్దాం.
(43:53) ఈరోజు ఒక కొత్త దృక్కోణం వచ్చింది నేను నా సమస్యలను మాత్రమే చూస్తున్నాను కానీ ముందు నన్ను నేను అర్థం చేసుకోవడం అనేది నేను నేర్చుకుంటున్నాను చాలా బాగుందండి. అదే మనం ఈ సిరీస్ కి ఫౌండేషన్ే అది ఆ ఫౌండేషన్ గాని మనం అర్థం చేసుకోగలిగితే అప్పుడు మనలో కచ్చితంగా ఆ హీలింగ్ అనేది స్టార్ట్ అవుతూ ఉంటుందన్నమాట మీరు ఇప్పుడు ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం కూడా చెప్తున్నారు మైండ్ బాడీ ఎమోషన్స్ అవేర్నెస్ గురించి చెప్పారు అయితే ఒక సంఘటన ఇద్దరు మనుషులు ఒకటే రకంగా రెస్పాండ్ అవరు ఒకళ్ళేమో ఒక రకంగా రెస్పాండ్ అవుతారు ఒకళ్ళు ఇంకో రకంగా రెస్పాండ్ అవుతారు ఆ పాటర్న్స్ ఎలా
(44:39) ఏర్పడ్డాయి అంటే ఆ ఫస్ట్ స్టెప్ ఎలా జరిగింది చెప్తారా అండి అవును మేడం ఒకసారి ఒక రైతు ఉన్నాడు సో ఆయన పాపం పొలం ఏంట పంటేయడానికి ఎదురు చూస్తూ ఉన్నాడు వర్షాలు లేక సరే వర్షం ఎప్పుడు వచ్చిదో తెలియదు కాబట్టి విత్తనాలు కొందామని మార్కెట్ కి వెళ్ళాడు మార్కెట్ కి వెళ్లి తిరుగుతున్నాడు విత్తనాలు తీసుకున్నాడు సో మార్కెట్ అంటే చాలా మంది అంటారు సో అక్కడ ఒక నార్మల్ గా కూరగాయలు అమ్ముకునే ఒక రోజు కూరగాయలు అమ్ముకుంటాం ఉంది చాలా మంది తిరుగుతున్నారు ఒక వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ కూడా హ్యాపీగా కబుర్లు చెప్పుకుంటున్నారు ఒక బ్యాచిలర్ మార్కెట్
(45:14) అట్ట అందరూ తిరుగుతూ ఉన్నారు [గురకలు] సడన్ గా వర్షం పడింది సడన్ గా వర్షం పడింది. సో వర్షం పడినప్పుడు రైతు ఎంత హ్యాపీగా ఫీల్ అయ్యాడు కృతజ్ఞత భావంతో ఫీల్ అయ్యాడు. ఎస్ నేను ఇప్పటి నుంచో చూస్తున్న వర్షం పడింది హాయిగా ఈరోజు నేను నా పొలం పొల పొలం వేసి పంట వేసుకుంటాను సో ఆ కూరగలు అమ్ముకున్నామ అనుకుంది అయ్యో వర్షం వచ్చింది ఇప్పుడు నా బ్యాలెన్స్ చెడిపోతుంది అని సో ఎప్పుడో చాలాసార్లు చాలా రోజుల తర్వాత అదే మార్కెట్ కి వచ్చిన వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ హ్యాపీగా తడుస్తూ ఎంజాయ్ చేస్తూ వెళ్ళిపోయారు.
(45:54) అదే మార్కెట్ నుంచి దారిలో గుండా ఇంటర్వ్యూకి వెళ్తున్న ఒక బ్యాచిలర్ నేను తడిచిపోతే నా ఇంటర్వ్యూ ఫీల్ అయిపోయాడు. ఇన్సిడెంట్ జీవితంలో ఒకటే జరిగింది మేడం కానీ ఒక్కొక్కళ్ళ దాన్ని ఒక్కొక్క రకంగా అర్థం చేసుకున్నారు. సో మన జీవితం కూడా అంతే సంఘటనలు ఒకటే జరుగుతూ ఉంటుంది. మనం ఎలాంటి ఆలోచనలతో ఉన్నాం ఎలాంటి అనుభవాలు మనకు ఉన్నాయి మన స్థితి ఎలా ఉంది దాని మీదే ఉంటాయి ఎట్ ది సేమ్ టైం మనం ఎలాంటి విత్తనాలు వేసామ అనే దాని మీద కూడా ఉంది.
(46:24) ఇప్పుడు నాకు మామిడికాయలు తినాలని ఉంది కానీ మా ఇంట్లో వేప చెట్టు ఉంటే వేపత్తనాలు వేసాను చెట్టు పెద్ద వేపకాయలు కాసా ఇప్పుడు నేను మామిడికాయలు ఎక్స్పెట్ చేస్తే మామిడికాయలు వస్తాయా అంటే ఎందుకు ఒక జరిగే సంఘటన ఏదైతే ఉందో చూడండి నాలుగు కేసులు నాలుగు రకాలు చూసాం ఫస్ట్ బేసిక్ ఏంటి మనం ఏమి ఎలాంటి విత్తనాలు వేసాం ఎలాంటి ఆలోచనలు వచ్చినయి ఎలాంటి ఎమోషన్ వచ్చినయి మన జీవితంలో ఎలాంటి సంఘటనలు జరిగినయి ఇది ఈ పునాది అలానే ఉంటుంది.
(46:55) ఈ పునాదిని బట్టి ఇప్పుడు వర్షం వచ్చింది ఈ వర్షానికి నలుగురు నాలుగు రకాలుగా స్పందించాడు. రైతు ఒక రకంగా స్పందించాడు రోజు కూలి కోసం పాపం ఆరోజు కూరగలు అమ్ముకున్న ఆమె ఆలోచన ఏంటి ఈ రోజు నేను అమ్ముకోకపోతే నాకు డబ్బులు రావు కదా ఆమె ఆలోచన పోయి పడిన హస్బెండ్ అరే రోజు ఇంట్లోనే ఉంటున్నా ఈరోజు హ్యాపీగా వర్షంలో తడుస్తున్నావే అని అనుకున్నారు ఒక బ్యాచిలర్ అంటే ఇన్సిడెంట్ ఒకటే మన ఆలోచనను బట్టి మనం దానికి ఇచ్చే మీనింగ్ బట్టి ఉంటుంది.
(47:24) కూరగాయలు అమ్ముకొని ఆమె కూడా అసలు అంత బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు ఆమె మీనింగ్ ఇమ్మీడియట్ గా ఆమె మీనింగ్ ఇచ్చింది వర్షం ఎంతసేపు వర్సేది ఒక గంట గంట తర్వాత కూడా నేను ఇలా చేసుకోవచ్చుని ఆలోచించ ఆలోచించొచ్చు కదా కానీ సంఘటన జరిగిన వెంటనే మనం ఒక మీనింగ్ ఇచ్చేస్తాం అంటే సిచువేషన్ ప్లస్ నువ్వు ఇచ్చే మీనింగ్ దట్ ఇస్ ఈక్వల్ టు అవర్ లైఫ్ అవుట్పుట్ ఓకే అంటే సంఘటన కంటే మనం ఇచ్చే అర్థం ముఖ్యమా 100% మేడం మనం ఇచ్చే అర్థంలో చాలా ఉంటుందన్నమాట అందుకే జీవితంలో చిన్న చిన్న అనుభవాల గురించి ఇతరుల గురించి ప్రపంచం గురించి చాలా నమ్మకాలు నెమ్మదిగా ఉంటా ఉంటాయి. ఆ
(48:07) నమ్మకాలు కూడా మనక ఎన్నో బలాన్ని ఇస్తూ ఉంటాయి. ఎందుకు ఎందుకంటే కారణం ఇదే సో మనం ఇచ్చే మీనింగ్ ని బట్టే ఉంటుందన్నమాట అదంత అంటే ఒక ఒకళ్ళు కోపంగా కోపంగా చెప్పారనుకోండి ఏదో తల్లో తండ్రో అంటే మనం మన మంచి కోసం చెప్పారు అనుకుంటారు అదే పక్కింటి వాళ్ళ ఎవరో తెలియని వాళ్ళ అంటే చాలా కోపం వస్తుంది సో మీరు చెప్పింది కరెక్టే అక్కడేమో మనం ఇచ్చిన అర్థం వేరు ఇక్కడ ఇచ్చే అర్థం వేరు మనం చాలా బాగా చెప్పారండి సో ఇక్కడ ఇక్కడ సైకాలజీ ఏం చెప్తుందండి మరి అవును సైకాలజీ కూడా చాలా ఆసక్తికరమైన విషయాలు చెప్తుంది మేడం ఈ విషయంలో అయితే ప్రతి చిన్న అనుభవం కూడా మన జీవితాన్ని
(48:50) నిర్ణయిస్తాని కూడా చెప్పలేం ఎప్పుడైనా ఇప్పటివరకు మనం చెప్పాం మన అనుభవాలు మన నిర్ణయాలు మన ఎమోషన్స్ అన్ని మన జీవితాన్ని నిర్ణయిస్తాయి అని అంటే ప్రతి చిన్న అనుభవం ప్రతి చిన్న ఆలోచన నిర్ణయిస్తుని కాదు సార్ నాకు ఒకసారి ఇలా జరిగింది సార్ మరి అది నా జీవితాన్ని ఏం ప్రభావితం చేసింది అని మనం అన్ని ఆలోచించక్కర్లేదు సో ఏ అనుభవాన్న అయితే మనం పదే పదే కంటిన్యూస్ గా పొందుతూ ఉంటామో ఏ అనుభవాన్న అయితే పదే పదే ఆలోచిస్తూ దాన్ని మళల అదే అనుభవంలో మనం జీవిస్తూ ఉంటామో అలాంటి అనుభవాలు మన జీవితాలని ప్రభావితం చేస్తూ ఉంటాయి. అంటే ఇప్పుడు ఒక పిల్లాడు అన్నాడు
(49:25) ఏదో తప్పు చేసాడు అనుకో లేకపోతే మాట్లాడుతా ఉంటాడు. వెంటనే వచ్చి ఏయ్ ఇక్కడ మాట్లాడబాక పెద్దోళ్ళు మాట్లాడేటప్పుడు అని అన్నారు అక్కడ ఎవరు పెద్దోళ్ళం వాడు ఏమనుకుంటాడు నా మాటకు వెలుగు లేదు పెద్దోళ్ళు పిల్లలు అనే తేడా వాడికి తెలియదు అయ్యో నా మాటకు విలువ లేదే అనుకుంటాడు సరే తర్వాత వాడు ఇంటికి వెళ్ళాడు ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత అమ్మ కన్నా చెబుదాం అనుకున్నాడు అమ్మ అప్పుడు పనిలో బిజీగా ఉంది.
(49:50) అమ్మకి వీడి మీద కోపం ఏమి లేదు కొడుకు మాట మీద ఎప్పుడు తల్లి అమ్మ నేను ఒక మాట చెప్తాను అన్నాడు ఆగురా నేను పనిలో ఉన్నాను తర్వాత తింటానులే అ సో ఆల్రెడీ ఒక అనుభవాన్ని చూశడు ఇప్పుడు ఏం జరిగింది సేమ్ ఇన్సిడెంట్ జరిగింది అది కూడా ఎక్కడ అమ్మ దగ్గర జరిగింది అప్పుడు అనుకుంటాడు ఓహో జీవితంలో నా మాటకు ఎక్కడా విలువ లేదు.
(50:12) సో ఇలాంటి సంఘటనలు పదే పదే జరిగిన తర్వాత ఈయనకి ఏం అనుభవాలు పడింది నా మాటకు ఎక్కడా విలువ ఉండదు అనుకుంటాడు నేను ఎక్కడ ఇంకా మాట్లాడడానికి ప్రయత్నం చేయడు. జీవితంలో మాట్లాడే సందర్భాలు చాలా వస్తాయి. ఇక్కడ చూడండి ఎవరు తప్పు కాదు అమ్మ తప్ప కాదు అక్కడ పెద్దోళ్ళి తప్ప కాదు వాళ్ళఏదో ఊరికి సమస్య వస్తే ఆ సమస్య గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాడు వీడు ఏదో చెప్పాలనుకున్నాడు వాళ్ళ ఉద్దేశం ఏంటి ఇంపార్టెంట్ విషయం మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి వీడిని తక్కువ చేయాలని వాళ్ళు అనుకోలే అమ్మ కూడా ఒక ముఖ్యమైన పని మీద ఉంది కొడుకుతో మాట్లాడకూడదుఅని అమ్మ కూడా అనుకోలే కానీ ఇప్పుడు వద్దు నాన్న అనే భావంతో
(50:46) చెప్పింది సో వీడికఏంటి ముందు ముందు చూసిన ఒక అనుభవం ఉంది కాబట్టి ఈ అనుభవాన్ని అది మరలా రిపీట్ అయింది సో ఒక పాటర్న్ ఏమైంది పాతగా మారిపోతుంది అన్నమాట అది కూడా అమ్మ చెప్పింది కాబట్టి ఇంకా స్ట్రాంగ్ గా మారిపోతా ఉంది. అక్కడ పెద్దలు తప్పు కాదు వీడు తప్పు కాదు అమ్మ తప్పు కాదు ఇక్కడ తప్పు ఎవరిదీ కాదు మరి ఎవరిది మన హ్యూమన్ సిస్టం హ్యూమన్ ఎడ్యుకేషన్ ఏదైతే మనం ఎమోషన్స్ మనం నేర్చుకోవడం లేదో ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి అనేది అక్కడ దాన్ని అర్థం చేసుకున్న విధానంలో తేడా ఉందన్నమాట మనం ఎవ్వరిని తప్పు పట్టడం కాదు మనల్ని మనం అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ విషయాలు
(51:27) నేర్చుకుంటున్నామా? 100% మేడం ఇప్పుడు మన జీవితంలో ఇదే కనుకునేది మా నాన్న అలా చేయబట్టే నేను ఎలా ఉన్నాను లేదు ఈ సమాజం నాకు సహకరించట్లేదు పక్కంటవాళ్ళు నాకు ఎవరు హెల్ప్ చేయట్లేదు సమాజం ఇంతే గవర్నమెంట్ ఇంతే అని మనం ఎప్పుడు ఎవరినో ఒకడిని నిందిస్తూ ఉంటాం సహజంగా మనం కూడా ఇదే అనుకుంటాం చిన్నప్పటి నుంచి ఈ జ్ఞానం తెలియకుం కానీ వీళ్ళలో మనం ఎవ్వరిని నిందించాల్సిన అవసరం లేదు ఒక్కొక్క తరం మారే కొంది ఆ జనరేషన్ మారేటప్పుడు ఆలోచనలో ఆలోచన విధానం మారుతూ ఉంటుంది అవగాహన కూడా పెరుగుతూ ఉంటుంది.
(52:03) సో ఈ అవగాహన తోటే మనం మరింత చైతన్యవంతంగా యక్టివ్ గా జీవించొచ్చు అంటే ఏం మార్పులు జరుగుతున్నాయి అని మనం గమనిస్తూ ఉండాలి. అందుకే ఇందాక ఏం చెప్పాం స్పిరిచువాలిటీ అందుకే చెబుతూ ఉంటుంది. సైన్స్ ఏం చెప్తుంది లోపల ఏం జరుగుతుందో చెబుతూ ఉంటుంది. సైకాలజీ ఏం చెప్తుంది నువ్వు ఇవన్నీ ఎందుకు వచ్చినాయో నీకు చెప్తూ ఉంటుంది.
(52:25) ఇగో నువ్వు ఒక అనుభవాన్ని చూసావు అనుభవం ఎలా మారిపోయింది ఇప్పుడు ఇంకొక అనుభవాన్ని చూస్తున్నావు రేపు ఇంకొక అనుభవం జరుగుతుంది కాబట్టి నీ జీవితం ఇలాంటి జరుగుతున్నాయి కాబట్టి అది ఫిక్స్ అని నీకు దీని ద్వారా నీకులా ఇలా జరుగుతుంది అని చెప్తాం అందుకే స్పిరిచువాలిటీ నువ్వు గమనించు అవగాహనతో ఉండు అవేర్నెస్ ఎప్పుడైతే ఇది ఒక అవేర్నెస్ మనం పెంచుకుంటామో అప్పుడు మన జీవితాన్ని చైతన్యవంతంగా మనం జీవించగలుగుతాం అంటే మీరు దీన్ని స్పిరిచువాలిటీ అండ్ సైన్స్ సైకాలజీని కలిపి చెప్పాలి అనింటే ఒక కొన్ని వాక్యాల్లో ఎలా చెప్పగలరు ఇంకొక్కసారి చెప్తారా అండి ఎస్ మేడం సైన్స్ సైన్స్ మనకి ఒక అందమైన
(53:08) విషయం గుర్తు చేస్తూ ఉంటుంది ఏంటి మన మెథడు మన శరీరం సో ఇవి ఎలా పనిచేస్తూ ఉంటాయి అని కానీ ఎప్పటికప్పుడు కూడా మనం నేర్చుకుంటూనే ఉంటాయి అన్న విషయం కూడా చెబుతూ ఉంటారు సో ఒకటి మన బాడీలో ఉందంటే అది ఫిక్స్డ్ కాదు జ్వరం వచ్చిందంటే ఫిక్స్డ్ కాదు ఇక్కడ గాయం అయిందంటే ఏది ఫిక్స్డ్ కాదు సో మన బాడీ మన బ్రెయిన్ కూడా మీరు ఏం చెప్పినా కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటూ ఉంటాయి ఇది మనం తెలుసుకోవాలి అంటే మనం కొత్త అలవాట్లు ఏదైనా కొత్తగా ఆలోచించడం కానీ ఎప్పుడైతే మనం మొదలు పెడుతూ ఉంటామో అవి మనం ఎప్పుడైనా నేర్చుకోగలుగుతూ ఉంటాం. అందుకే ఎప్పుడు
(53:46) కొత్తగా ఆలోచించడం ఉంచాలి. గతం అనేది ఉంది అది మన పైన ప్రభావం చూపిస్తూ ఉంటుంది కాదని మనం ఎప్పుడు దాన్ని కాదనం కానీ అది ఏది శాశ్వతం కాదు సైకాలజీ ఏం చెప్తుందంటే నీలో ఉన్న గతం నీలో బాధపడ్డావు అది నిజమే ఏడ్చావు అది కూడా నిజమే నష్టపోయావు అది కూడా నిజమే కానీ అది శాశ్వతం కాదు ఏది మరి నీకు ఏం శక్తి ఉంది నీ బాడీ నీ బ్రెయిన్ ఏం చెప్తున్నాయి నువ్వు ఏనైనా మార్చుకునే శక్తి నీకు ఉంది అని చెప్తాం నీకు ఏదనా మార్చుకునే శక్తి నీకు ఉంది అని చెప్తాం.
(54:26) ఇది ఈ అవగాహన మనకు ఉంటే ఓహో ఇప్పటివరకు నా జీవితంలో ఏం జరిగినా దాన్ని నేను మార్చుకోవచ్చు నాకు ఉన్నది ఏది నేను కష్టపడ్డది నేను బాధపడ్డది ఏది శాశ్వతం కాదు నేను నాకు నచ్చినట్టు విధంగా నేను జీవించొచ్చు అని మనకి అర్థంవుతుంది. దీనికి స్పిరిచువాలిటీ కూడా ఒకసారి యాడ్ చేస్తారా? ఆ ఖచ్చితంగా సో స్పిరిచువాలిటీ కూడా ఇదే చెప్తుంది నీకు ఒక బాధ వచ్చింది కష్టం వచ్చింది నష్టం వచ్చింది అసలు నువ్వు ఎవరువో తెలుసా వీటన్నిటికన్నా అవి నీకు వచ్చినయి అంటే ఏంటి అవి నీకన్నా చాలా చిన్నవి అవి నీ దగ్గరికి వచ్చినయి అంటే నువ్వే పెద్ద నీ అనుభవాలు నీ బాధ ఇవన్నీ నిజమే కానీ నీ విలువ వాటి వల్ల
(55:10) తగ్గిపోకూడదు అవి ఈరోజు వస్తాయి పోతాయి బట్ నువ్వు అన్నిటికన్నా పెద్ద యుఆర్ బిగ్గర్ దన్ వాట్ యు హవ్ ఎక్స్పీరియన్స్డ్ ఇన్ యువర్ పాస్ట్ నీ గత అనుభవాల వల్ల నువ్వు ఏవైతే అనుభవించవో వాటికన్నా నువ్వు చాలా పెద్దవాడివి యువర్ బిగ్గర్ దన్ మోర్ బిగ్గర్ దన్ అసలు నీ విలువ అనేది వాటి వల్ల అస్సలు తగ్గిపోదు నువ్వు ఒక ల్ాంప్ లాంటి వాడివి దాని మీద జస్ట్ దుమ్ము పడేది దుమ్ము పడినంత మాత్రాన ఆ ల్ాంప్ ఏమన్నా ఆరిపోయిద్దా లేదు కదా మేడం కాపోతే ఆ దుమ్ము ఉన్నప్పుడు ఆ ల్ాంప్ అనేది లైట్ తగ్గు తగుతూ ఉంటారు అంతే కాబట్టి మనం చేయాల్సిన పని ఏమంటే ఆ
(55:50) దుమ్ముని కొంచెం తుడవాలి సో హీలింగ్ అంటే అదే ఆ గతంలో ఏదైతే మనం బాధపడ్డామో ఆ బాధను మనమే మొత్తం తీసేయక్కర్లేదు ఈ బాధతో మనం ఒక కొత్త సంబంధాన్నే మనం నిర్మించుకోవాలి అంటే గతం ఏది శాశ్వతం కాదు దాన్ని మనం కొత్తగా నిర్మించుకోవచ్చు అనేది మనం ఎప్పుడైనా నా దగ్గరికి వల్లనే ఒక ఆయన వస్తాడు [గురకలు] సార్ నేను ఎప్పుడు ఎప్పుడు అందరిలో నేను మాట్లాడలేను సార్ నాకు చాలా సిగ్ సార్ అని చెప్తా ఉంటాడు ఏమై నువ్వు పుట్టినప్పటి నుంచి సిగ్గుగా ఉన్నావ అంటే లేదు సార్ అని నవ్వుతాడు మరి ఎందుకు ఒకసారి ఎప్పుడో మాట్లాడుతా అంటే అక్కడఉన్న పెద్దోళ్ళందరూ
(56:29) నవ్వారంట రెండోసారి స్కూల్లో మాట్లాడుతాంటే వాళ్ళ క్లాస్మేట్స్ అందరూ నవ్వారంట అప్పటినుంచి వీడు మాట్లాడాలంటే సిగ్గేశరు అంతకే ఇప్పుడు మీటింగ్లో కూడా మాట్లాడట్లేదు ఏమవుతుంది ఇక్కడ ఆ గతంలో ఉంది రెండు సంఘటనలే ఈయన ఏమనుకుంటున్నాడు ఆ రెండు సంగతులతోటి ఒక ఐడెంటిటీ ఇచ్చేసుకున్నాడు నేను ఇంతే నేను మాట్లాడలేను అని ఫిక్స్ చేసుకున్నాడు.
(56:52) కానీ ఆ గతం మార్చొచ్చు అని ఆయనకి ఇప్పుడు ఈ అవగాహన తోటి అర్థం అవుతూ ఉంటుంది. అది నేర్చుకున్నాడు కదా అది నేర్చుక ఏం నేర్చుకున్నాడు వాళ్ళందరూ ఇవతాలు చేస్తే నేను మాట్లాడలేను అని నేర్చుకున్నాడు కదా అంటే ఇప్పుడు మరి ఇది కూడా నేర్చుకోవచ్చు కదా కొత్తగా నేను ఏది నేర్చుకున్నా సరే నేను అది అలవాటు చేసుకోగలుగుతాను సాధనతోటి దాన్ని సాధించగలుగుతాను.
(57:17) ఎందుకు అది చేసేది మన బ్రెయిన్ మన బాడీ మన మైండే ఇది చేసేది కూడా మన బాడీ మన మైండ్ మన ఎమోషన్స్ అసలు డిఫరెన్స్ ఎక్కడఉంది అప్పుడున్న అవగాహన శక్తి వేరు ఇప్పుడున్న అవగాహన శక్తి వేరు అది చెప్పిన తర్వాత రియల్ గా ఆయన చాలా హ్యాపీగా ఫీల్ అయ్యాడు. అంటే అవగాహన శక్తి మాత్రమే వీటన్నిటిని బ్యాలెన్స్ చేయగలుగుతాం. ఈరోజు ఒక గొప్ప విషయం అర్థమయిందండి మన జీవితంలో జరిగే ప్రతి ఒక్క అనుభవాన్ని కూడా మనల్ని ప్రభావితం చేసి ఉండొచ్చు గాక కానీ మనం వాటిని ఆ పర్మనెంట్ గా మనం దాన్ని దాచేసుకొని దానికి ఒక మీనింగ్ ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదని మాత్రం అర్థం అవుతుందండి మీరు చెప్పిన దాన్ని బట్టి
(57:59) చూస్తుంటే ఎగజక్ట్లీ మేడం అందుకే హీలింగ్ అంటే గతాన్ని మర్చిపోవడం కాదు గతం నుంచి మనం గత అనుభవం స్వేచ్ఛగా జీవించడం ఇప్పుడు ఎందుకు మనం స్వేచ్ఛగా జీవితున్నాం అది మనల్ని బంధించేసించింది ఆ బాధ లేక అప్పుడు గిల్టీనెస్ గాన ఆ ఫీలింగ్ గాన అప్పుడు మనం భయపడ్డది గాన అన్నీ మనల్ని బంధించేసి ఉంచినయి అన్నమాట కాబట్టి ఇప్పుడు మనం కొత్తగా అది మర్చిపోయే ప్రయత్నం అసలు ఎవరు ఏం చేయొద్దు ఆ అనుభవం నుంచే మనం స్వేచ్ఛగా జీవించడం నేర్చుకుంటే చాలు చివరిగా ఒక ప్రశ్న అండి ఆ ఈ ఇవాల్టి చెప్పిన మీ టాపిక్ లో మన లైఫ్ లో మనం
(58:43) ఎలాగా ఆ మనం ఇంప్లిమెంట్ చేసుకోవచ్చు అట్లీస్ట్ ఇవాల్టి దానికి చెప్పండి నెక్స్ట్ రేపటికి మళ్ళీ మళ్ళీ కలుసుకున్నప్పుడు నెక్స్ట్ సెషన్ లో మళ్ళీ కొనసాగిద్దాం మీరు ఇవాళ దీన్ని ఎలా ముగిద్దాం అని మీకు అనిపిస్తుంది. దీన్ని ఎలా ముగిస్తే మన జీవితాన్ని ఏ కోణంలో చూసుకొని మనం ముగించవచ్చు. అవును మేడం సరది లక్ష్మి సార్ అయితే ఇప్పుడు మనం ఒక ప్రశ్న గాని మనల్ని అడిగితే చాలాసార్లు నువ్వు జీవితంలో ఎక్కువ సమయం ఎవరితో స్పెండ్ చేస్తావ్ అని మనం ఏదనా అడిగామ సహజంగా చాలా మంది ఏం చెప్తారో తెలుసా నేను నా కుటుంబంతో ఎక్కువ టైం స్పెండ్ చేస్తాను
(59:27) సార్ నా పిల్లలతో బాగా ఆడుకుంటాను సార్ సార్ నేను ఉదయంఏడు గంటలక వెళ్తే రాత్రిఏడు గంటల వరకి నేను ఆఫీస్ లోనే ఉంటాను సార్ అని సహజంగా ఎలాంటి ఆన్సర్ లో చెప్తా ఉంటారు కానీ జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తే ఇవన్నీ కరెక్ట్ కాదు మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువ సమయం మీతోనే గడుపుతాం. ప్రతి రోజు మనతోనే గడుపుతాం ప్రతి పూట మనతోనే గడుపుతాం ప్రతి గంట మనతోనే గడుపుతాం ప్రతి నిమిషం మనతోనే గడుపుతాం ఎవరితోటి మీ మనసుతో గడుపుతారు మీ ఆలోచనలతో గడుపుతారు మీ భావద్వేగాలతో కలిసి వాటితోనే మీరు స్పెండ్ చేస్తూ ఉంటారు మీ టైం మొత్తాన్ని సో ఇవన్నీ కలిపితేనే మీరు ఇవన్నీ కలిపితేనే మీరు
(1:00:12) అందుకే హీలింగ్ మొదటి అడుగేంటి వీడితో మనం యుద్ధం చేయడం ఆపేయాలి ఎవరితోటి మన ఆలోచనలతోటి మన ఎమోషన్స్ తోటి ఎందుకు మనం వీడితోనే మనం రోజు గడుపుతాం మనసుతోనే గడుపుతా ఉంటాం మనసుతో ఆలోచిస్తూ ఉంటాం ఏదో ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి అవి ఇవి అని ఆ ఆలోచన వచ్చిందంటే దానికి సంబంధించిన ఎమోషన్ వస్తూ ఉంటది. మరి మనం అంటే ఎవరు ఈ మూడు మనల్ని డామినేట్ చేస్తూనే ఉన్నాయి కదా మరి మనం రోజు ఏటి చేస్తున్నాం నేను బాధపడకూడదు నేను యాడ్ అవ్వకూడదు నాకు ఈ నష్టం వచ్చింది అని ఏంటి ఆ వచ్చిన ఎమోషన్ తోనే మనం యుద్ధం చేస్తూ సో ఎప్పుడైతే మనం యుద్ధం ఆపుతామో అప్పుడు
(1:00:53) హీలింగ్ మొదటికి మొదటి అడుగు వేసినట్టు ఈ మొదటి అడుగు చాలా చాలా ఆనందకరంగా ఉంది. ఈ మొదటి అడుగు మనకి ఆ మరింత హీలింగ్ తీసుకొచ్చి అందరి ప్రేక్షకులకి మనకి కూడా మంచి జీవితాన్ని ప్రసాదించాలని కోరుకుంటున్నాను. అలాగే మీరు కూడా కొన్ని క్లాసెస్ తీసుకుంటారు అని చెప్పారు ఈ కాన్వర్సేషన్ ముందర ఆ ఎలాంటి క్లాసెస్ తీసుకుంటూ ఉంటారండి ఎప్పుడు తీసుకుంటూ ఉంటారు ఎస్ మేడం నేను క్లాసెస్ తీసుకుంటూ ఉంటాను.
(1:01:25) ఆ డిఫరెంట్ టాపిక్స్ ముఖ్యంగా పవర్ ఆఫ్ ది సబ్కాన్షియస్ మైండ్ హౌ అవర్ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ వర్క్స్ రెండోది ఇన్నర్ చైల్డ్ హీలింగ్ సో ఏవైతే మన గత జ్ఞాపకాలు అనేవి ఉన్నాయో వీటి మీద తీసుకుంటూ ఉంటాను అనే 90 డేస్ లైఫ్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ జర్నీ సో ఒక మనిషిలో ఇందాక మనం అనుకున్నాం ఒక స్పార్క్ కి ఒక ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటి అనేది అలానే మనం ఒకరోజు సెషన్ విన్నామ అనుకోండి మనలో ఒక స్పార్క్ వస్తుంది కానీ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ రాదు సో ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ రావాలంటే మనం కంటిన్యూస్ జర్నీ చేయాలి సో ఈ ఈ క్లాసెస్ నేను కంటిన్యూస్ గా తీసుకుంటూ ఉంటాను ఎవ్రీడే
(1:02:04) 7:45 టు 9:30 వరకే ఈ సెషన్స్ నేను తీసుకుంటూ ఉంటాను మేడం ఇలా కంటిన్యూస్ గా థాంక్యూ అండి మీ నెంబర్ నేను ఆ డిస్క్రిప్షన్ లో కానీ షేర్ చేస్తాను థాంక్యూ మీరు హీలింగ్ ఛాం ఛానల్ కి వచ్చినందుకు సర్వేజన సుఖినోభవంతు థాంక్యూ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ మీకు అందరి ప్రేక్షకులకి థాంక్యూ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ మళ్ళ నెక్స్ట్ ఎపిసోడ్ లో కలుసుకుందాం అసలు వీటికి రూట్ కాజ ఏంటో కూడా తెలుసుకుందాం.
(1:02:36) థాంక్యూ సొల్యూషన్ కూడా చూద్దాం థాంక్యూ థాంక్యూ థాంక్యూ అండి థాంక్యూ బాయ్