వదలడం నేర్చుంటే వాటంతట అవే వస్తాయ్ | telugu motivation | universe

వదలడం నేర్చుంటే వాటంతట అవే వస్తాయ్ | telugu motivation | universe

Author Name:Positive Lights

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@positivelightsGowrishankar

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=df5FEafrG38



Transcript:
(00:00) నిజమైన సంతోషం ఎలా ఉంటుంది ఎప్పుడు మనసు ఎందుకు భారంగా ఉంటుంది ఎంత ప్రయత్నించినా ఎందుకు మనశశాంతి రావట్లేదు అందుకు నేను ఒక మాట అంటాను ముందు నువ్వు నీ జీవితంలో ఒక విషయాన్ని గట్టిగా పట్టుకొని ఉంటావు అది [సంగీతం] అది నీ నుండి విడిపోయిన ప్రేమ కావచ్చు నెరవేరిన కల కావచ్చు ఎప్పుడో జరిగిన ద్రోహం కూడా కావచ్చు ఆ ఒక్క విషయం దాన్ని ఇంకా గుండెల్లో బిగుసు కట్టుకొని ఈరోజు రోజు రాత్రి ఆలోచిస్తూ నీ జీవితాన్ని నీవే ఆపేసుకుంటున్నావ్ ఆ బాధను వదిలేస్తే నీ జీవితం మారిపోతుంది.
(00:33) వివరంగా తెలుసుకోవాలంటే ఈ వీడియోని చివరి వరకు చూడు ఒక లైక్ చేసి మాకు సపోర్ట్ చేయి ఎందుకంటే సంతోషం రావాలంటే ముందు వదిలేయాల్సింది ఒక్కటే నీ గుండెలోని బరువు గౌతమ బుద్ధుడు చెప్పాడు దేన్నైనా గట్టిగా పట్టుకోవడమే బాధకు మూలం. జీవితంలోని అతి పెద్ద సత్యాన్ని ఆయన ఇలా వివరించాడు. మనుషులు దుఃఖంగా ఉండటానికి కారణం ఏంటంటే వాళ్ళు అన్నింటిని గట్టిగా పట్టుకుంటారు.
(00:58) కోరికలైనా సంబంధాలైనా పరిస్థితులైనా అన్ని బిగిసికట్టుకుంటారు. నిజంగా శాంతి ఎప్పుడు వస్తుందంటే మనం వదిలేసినప్పుడే బుద్ధుడి సందేశం చాలా స్పష్టంగా ఉంది. జీవితంలో అతి పెద్ద బాధ ఎప్పుడు వస్తుందంటే చాలా కాలంగా వదిలేయాల్సిన వాటిని మనం గట్టిగా పట్టుకున్నప్పుడు ఊహించండి [సంగీతం] మీ చేతిలో ఒక తాడు ఉంది దాన్ని చాలా గట్టిగా లాగుతున్నారు.
(01:22) అరచేతులు నొప్పుతో రక్తం కారుతుంది. తట్టుకోలేని బాధగా ఉంది అయినా వదలడానికి సిద్ధంగా లేరు ఎందుకు ఎందుకంటే వదిలేస్తే ఓడిపోతామని భయం కానీ నిజం ఏంటంటే ఓటమి పట్టుకోవడంలో లేదు ఆ బాధను సహించడంలో ఉంది. వదిలేయడం అంటే ఓడిపోవడం కాదు ఆ బాధ నుండి స్వేచ్ఛ పొందడమే ఇదే మన రోజువారి జీవితంలో కూడా జరుగుతుంది. విడిపోయిన ప్రేమ, ద్రోహం, ప్రయత్నం కోల్పోయిన కల, ఇవన్నీ మనం గుండెలో బిగుసు కట్టుకుంటాం.
(01:52) బహుశా ఇలా గట్టిగా పట్టుకుంటే మార్పు వస్తుందేమో అని అనుకుంటాం. కానీ నిజం తద్విరుద్ధం ఎంత గట్టిగా పట్టుకుంటే అంతే బాధ ఎక్కువ అవుతుంది. ఎంత ఎక్కువగా వ్యతిరేకిస్తే అంతే వాటి నుండి దూరమవుతాయి. గౌతమ బుద్ధుడు ఇలా చెప్పాడు. కోరికలన్నీ భయాలన్నీ పట్టుకోవడాన్ని వదిలేసినప్పుడే మనసు లోపల నుండే తేలుక అవుతుంది. మనసు తేలికైతేనే సంతోషం సాధ్యమవుతుంది.
(02:15) ప్రతి మనిషి ఈ తప్పు చేస్తాడు. వదిలేయడాన్ని బలహీనత అనుకుంటాడు. కానీ నిజానికి వదిలేయడమే అతి పెద్ద బలం వదిలేస్తే స్వేచ్ఛ అనుభవిస్తావు. చేతిలో నీళ్ళను గట్టిగా పట్టుకోవాలనుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఊహించు వేళ్ళ మధ్య నుండి జారిపోతాయి. కానీ చేతిని తెరిచి నీటిలో పెట్టినప్పుడు నీళ్లు ఉండవచ్చు పారవచ్చు ఇదే జీవితం ఎంత గట్టిగా పట్టుకుంటే అంతే జారిపోతుంది.
(02:39) [సంగీతం] కానీ వదిలేస్తే జీవితం నీ వైపు వస్తుంది. నీవు ఊహించిన విషయాలు కూడా ఇప్పుడు నీ జీవితం గురించి ఆలోచించు ఎన్నిసార్లు ఒక సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ ఆత్మను తాకేసావ్ ఎన్నిసార్లు ఒక ఉద్యోగం ఒక కల ఒక జ్ఞాపకం వల్ల నిన్ను నీవు ఖైదించేసుకున్నావ్. దొరికిందా సంతోషం వచ్చిందా లేదు కదా కేవలం బాధ శూన్యత మాత్రమే ఇది అందరి కదే ఒక అబ్బాయి సంబంధం విడిపోయింది.
(03:06) ఆ అమ్మాయి ఫోటోలు రోజు చూసి ఆమె సోషల్ మీడియా అకౌంట్లలో గంటల తరబడి తిరిగాడు. పాత అలవాట్లకు అతుక్కుపోయాడు. బహుశా ఇలా పట్టుకుంటే సంబంధం మళ్ళీ వస్తుందేమో అని కానీ నిజం ఏంటంటే అతని జీవితం ఆగిపోయింది అతని కలలు ఆగిపోయాయి నవ్వుపోయింది భవిష్యత్తు నిలిచిపోయింది. నీ జీవితాన్ని మార్చాలనుకుంటే నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే సంతోషం అవకాశాలు నీ వైపు రావాలనుకుంటే ముందు వదిలేయడం నేర్చుకో ఎందుకంటే వదిలేసినప్పుడే అక్కడ ఖాళీ ఏర్పడుతుంది.
(03:39) నీదైన [సంగీతం] దానికి చోటు దొరుకుతుంది. వదిలేయడం ఎలా విముక్తిని ఇస్తుందో ఈరోజు మనం అర్థం చేసుకోబోయే అతి పెద్ద రహస్యం వదిలేయడం నేర్చుకో అప్పుడే విషయాలు సహజంగా వస్తాయి. దీన్ని హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటే నీ జీవితం శాశ్వతంగా మారిపోతుంది. ఇప్పుడు ఒక సత్యం ఆలోచించు మన అందరి జీవితంలో ఏదో ఒకటి ఉంటుంది. వదలలేనిది ఎవరు వచ్చినా ఎవరు ఇచ్చిన బాధ అయినా ప్రియమైన వాళ్ళ ద్రోహమైనా నెరవేరిన కల అయినా వాటిని జ్ఞాపకాల్లో గుండెల్లో కళ్ళ నీళ్ళల్లో పట్టుకుంటాం.
(04:10) వదిలేస్తే వాటిని కోల్పోతామేమో అని భయపడతాం. కానీ నిజం ఏంటంటే అతుక్కోవడం మనల్ నుండి ముక్కలు ముక్కలు చేస్తుంది. మీ గదిలో ఒక వీరిగిన కుర్చీ ఉందనుకో రోజు దానిపై కూర్చోవడానికి ప్రయత్నిస్తే ప్రతిరోజు గాయపడతావ్. బాధ అనుభవిస్తావ్ కానీ అది నా కుర్చీ వదలలేను అని అనుకుంటాం. అలాగే గత సంబంధాలు పాత బాధలు వీటిని పట్టుకుంటే మన ఆత్మకు గాయం అవుతూనే ఉంటుంది.
(04:38) గౌతమ బుద్ధుడు ఈ సత్యాన్ని చాలా అందంగా చెప్పాడు. మనుషులు దుఃఖంగా ఉంటారు ఎందుకంటే వాళ్ళకు వదిలేయడం రాదు అన్నింటికీ అతుక్కుపోతారు. అతుక్కోవడమే బాధకు మూలం. ఈ ఆలోచన మన జీవితాలను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఎందుకంటే మనం ఇదే తప్పును పదే పదే చేస్తాం. వదిలేస్తే అంతా అయిపోతుందని అనుకుంటాం. కానీ నిజం ఏంటంటే వదిలేసినప్పుడే కొత్తది మొదలవ్వడానికి దారి తెరుచుకుంటుంది.
(05:01) నీ అనుభవం గురించి ఆలోచించు బహుశా ఒక సంబంధం ముగిసింది. నువ్వు దాన్ని పట్టుకున్నావు. ఆ వ్యక్తి గురించి రోజు ఆలోచిస్తూ పాత చార్ట్స్ చదువుతూ ఫోటోలు చూస్తూ [సంగీతం] ఉన్నావు కానీ ఆ అతుక్కోవడం నీకు శాంతిని ఇచ్చిందా లేక బాధనే ఇచ్చిందా నిజం ఏంటంటే అది నీ లోపల శాంతిని దోచుకుంది లేదా నెరవేరిన కలలా మిగిలిపోయింది. సంవత్సరాలు తరబడే అతను ఉంటే బాగుండేది అతన్ని పట్టుకొని ఉంటే అని ఆలోచిస్తూ నీ ముందడుగు ఆగిపోయింది.
(05:30) అతుక్కోవడం మనల్ని ఖైదీలుగా చేస్తుంది. ఆ ఖైదు కనిపించదు కానీ అనుభూతి అవుతుంది. ప్రతిరోజు నిన్ను నువ్వు విఫలమయ్యావు నువ్వు ఒంటరివి నీకు చెడు జరిగింది అని గుర్తు చేస్తుంది. ఈ ఆలోచనలు నిన్ను నెమ్మదిగా చెదిరేస్తాయి. బుద్ధుడు ఇలా చెప్పాడు. కాలిన చేతిని గట్టిగా పట్టుకున్న వ్యక్తి బాధను మరింత పెంచుకుంటాడు. అలాగే బాధను అతుక్కుపోతే బాధ మరింత పెరుగుతుంది.
(05:52) ఆ పట్టు నిన్ను ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తుంది. చివరికి వదిలేసినప్పుడు భుజాల నుండి బరువు తగ్గినట్టు తేలికగా అనిపిస్తుంది. ఇంకా ఒక ఉదాహరణ చెట్టు కొమ్మను గట్టిగా పట్టుకున్నావ అనుకో వదిలేస్తే పడిపోతానేమో అని భయం కానీ నిజమఏంటంటే పట్టుకొని ఉంటే ఏదో ఒక రోజు జోరుగా పడతాం. ధైర్యంగా వదిలేస్తే నేల ఒక అడుగు దూరంలో ఉండవచ్చు. మన జీవితం కూడా అలాగే పట్టుకోవడం భయాన్ని పెంచుతుంది.
(06:19) వదిలేయడం విముక్తిని ఇస్తుంది కాబట్టి ఇంకా విడిపోయిన సంబంధం పాత తప్పు విఫలమైన కలను గట్టిగా పట్టుకొని ఉంటే ఒక్కసారి నీతో నీవు ఈ ప్రశ్న అడుగు నా పట్టు నాకు ఓదార్పుని ఇస్తుందా లేక నన్ను మరింత చెదిరేస్తుందా గుర్తుంచుకో అతుక్కోవడం ఖైదుగా మారుతుంది. వదిలేయడ విముక్తి ఇస్తుంది. ఈ విముక్తి ఏ నిజమైన జీవితం ఎంత విచిత్రంగా ఉందో కదా మనం ప్రేమగా పట్టుకున్నవే మన చేతి నుండి జారిపోతాయి.
(06:46) మనం వదిలేసినవి తిరిగి వచ్చి మన జీవితంలో భాగమవుతాయి. గాలిని పట్టుకోవాలనుకుంటే జారిపోతుంది. కానీ గాలిని అందుకుంటే అది నిన్ను తీసుకెళ్తుంది. ఇదే రహస్యం నువ్వు వదిలేసినప్పుడు లోపల ఒక కాలి ఏర్పడుతుంది. ఆ కాలిలో జీవితం కొత్త అవకాశాలు కొత్త వ్యక్తులు కొత్త సాధ్యలతో నింపేస్తుంది. కానీ పాత భారాలను గట్టిగా పట్టుకుంటే ఆ ఖాళీ ఏర్పడదు.
(07:08) ఖాళీ లేకపోతే కొత్తవి ఎలా వస్తాయి మీ ఇంట్లో పాత విరిగిన సామాన్లతో నిండి ఉంటే కొత్త వస్తువులకు ఎలా చోటు దొరుకుతుంది. జీవితం కూడా అలాగే పాత జ్ఞాపకాలు విఫలమైన కలలు అసంపూర్ణ సంబంధాలు వీటిని పట్టుకొని ఉంటే కొత్త ప్రేమ కొత్త అవకాశాలు కొత్త విజయాలు మీ దగ్గరకు రావు. గౌతమ బుద్ధుడు ఇలా అన్నాడు. నువ్వు ఖాళీ అయినప్పుడే విశ్వం నిన్ను నింపుతుంది.
(07:30) అంటే వదిలేసినప్పుడు నీ లోపల స్థలం ఏర్పడుతుంది. ఆ స్థలంలో ఓదార్పు శాంతి కొత్త అవకాశాలు మొదలవుతాయి. అతి పెద్ద శక్తి పట్టుకోవడంలో కాదు వదిలేయడంలో ఉంది. జీవితంలో ఖాళీ సృష్టించు ఎందుకంటే ఖాళీ ఏ కొత్త అవకాశాలకు తలుపు తెరుస్తుంది. కొన్నిసార్లు గెలవడం అంటే ఓడిపోవడమే ఓడిపోవడం అంటే గెలవడమే గుర్తుంచుకో మీకు నిజంగా రావలసినది ఎవ్వరు తీసుకెళ్ళలేరు.
(07:55) నీకు రాకూడని దాన్ని ఎంత పట్టుకున్నా అది నిలవదు. కొత్తవి రావాలంటే ముందు పాత వదిలేయడం నేర్చుకో. గౌతమ బుద్ధుడు చెప్పాడు. వదిలేయడం నేర్చుకున్నవాడు జీవించడం నేర్చుకున్నాడు. ఇదే సత్యం నమ్మకం పెట్టడం వదిలేయడం అంటే నీ లోపల బలాన్ని గుర్తించడం వదిలేయడం అంటే జీవితాన్ని కొత్త రంగులతో నింపడం చిన్న చిన్న ఉదాహరణలు చూడు పెరిగిన గిన్నెను మళ్ళీ అతిగించడానికి ప్రయత్నిస్తే అది మళ్ళీ అలాగే ఉండదు కానీ వదిలేసి కొత్త తెచ్చుకుంటే శాంతి సౌకర్యం రెండు దొరుకుతాయి.
(08:28) పొడిసిన ఆకుల్లో చుట్టిన పాత్ర పుష్పాన్ని పట్టుకుంటే సుగంధం తిరిగిరాదు. కానీ వదిలేస్తే కొత్త పూలకు చోటు ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి వదిలేయడం ఎలా నేర్చుకోవాలో చూద్దాం. మొదటి అడుగు అంగీకరించడం నీవు ఇప్పుడుఉన్నది నీకు సరిపోవడం లేదని అంగీకరించకపోతే వదలలేవు. గది తలుపులు మూసివేయబడి గాలి రాకపోతే దాన్ని అంగీకరించకపోతే తెరవలేవు కదా బుద్ధుడు చెప్పాడు సత్యాన్ని చూడడమే విముక్తికి మొదటి అడుగు కాబట్టి నీతో నీవు నిజాయితిగా ఉండు.
(08:58) ఈ సంబంధం ఈ బాధ ఈ కల ఇప్పుడు నీకు విషంగా మారిందని అంగీకరించు రెండో అడుగు శ్రద్ధ మరల్చడం నువ్వు ఎంత ఆలోచిస్తే ఆ బాధ అంత బరువెక్కుతుంది. కానీ శ్రద్ధను వేరే దానిపై పెడితే ఒక పుస్తకం చదవడం కొత్త పని మొదలు పెట్టడం స్వీయ అభివృద్ధి పాత బాధ నెమ్మదిగా తగ్గిపోతుంది. చీకటి గదిలోకి కాంతి తెచ్చినట్టు చీకటితో కోరాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం దీపం వెలిగిస్తే చాలు.
(09:22) మూడో అడుగు కృతజ్ఞత. గతంలో నేర్చుకున్న దానికి పొందిన అనుభవానికి కృతజ్ఞత చెప్పు ఈ సంబంధం నాకు చాలా నేర్పింది. ఈ వైఫల్యం నాకు అనుభవంగా మారింది అని అనుకుంటే మనసు శాంతించి పట్టు సహజంగా వదులుతుంది. నాలుగో అడుగు నమ్మకం బుద్ధుడు చెప్పాడు ప్రతి ఉదయం మనం మళ్ళీ పుడతాం. ఈరోజు మనం చేసేదే ముఖ్యం అంటే ప్రతిరోజు కొత్త అవకాశం ఉంది.
(09:44) అయితే నిన్నటి విరిగిన వాటిని పట్టుకొని ఈ రోజున ఎందుకు చెడగొడతాం నీదైనది నిజంగా నీదైతే తిరిగి వస్తుంది. లేకపోతే దానికంటే ఉత్తమమైనది రాబోతుందని నమ్ము. చేతులు తెరిచినప్పుడు భారం పడిపోతుంది. చేతులు ఖాళీ అవుతాయి. ఖాళీ చేతులకే కొత్త బహుమతులు పుష్కరంగా మూసుకొని ఉంటే ఏమీ రాదు. శాంతి దొరకదు. కాబట్టి వదిలేయడం నేర్చుకోవడం అంటే జీవించడం నేర్చుకోవడమే.
(10:08) ప్రతి ఉదయం కొత్తగా మొదలు పెట్టడం జీవిత తలుపులు తెరిచి ఉంచడం విశ్వం మీకు ఉత్తమమైన దాన్ని ఇవ్వగలిగేలా ఇప్పుడు ఆలోచించు నీవు ఈరోజు ఏది వదిలేయగలవు ఏ పాత విషయం వదిలేస్తే నీ ఆత్మ తేలుకవుతుంది. ఎందుకంటే వదలకపోతే కొత్తది రాదు ఒక బరువైన రాయిని గట్టిగా పట్టుకున్నావ అనుకో ఎంత గట్టిగా పట్టుకుంటే అంతే చేయి నొప్పు పెరుగుతుంది.
(10:32) వదిలేసిన వెంటనే నొప్పు తగ్గుతుంది. ఇదే మన జీవితం నిజం అతుక్కోవడం అంటే భయం నిస్సహాయత ఆందోళన సంబంధాలకు అతుక్కుపోతాం ఎందుకంటే ఒంటరిగా మిగిలిపోతావేమో అని భయం విఫలమైన కలలకు అతుక్కుపోతాం ఎందుకంటే ప్రయత్నాలు వృధ అవుతాయేమో అని బాధాకర జ్ఞాపకాలకు అతుక్కుపోతాం ఎందుకంటే అవి మన గుర్తింపుగా మారాయి కానీ ఈ అతుక్కోవడం నిన్ను చెదరేస్తుందని గ్రహించావా బుద్ధుడు చెప్పాడు ఎంత అతుక్కుంటే అంతే బాధ పెరుగుతుంది.
(11:00) అతుక్కోవడం అంటే స్వయంగా ఖైదీ అవ్వడం ఈ ఖైదు చాలా ప్రమాదకరం శ్వాస సహజంగా తీసుకొనివ్వదు. గది తలుపులు మూసేస్తే గాలి రాదు కదా అలాగే లోపల ముష్కరాలు మూసేస్తే కొత్త అవకాశాలు సంతోషాలు సాధ్యతలు అడ్డుకోబడతాయి. ఇప్పుడు మరోవైపు చూడు వదిలేయడం అది ఓటము కాదు ఆత్మవిశ్వాసం వదిలేస్తున్నావ అంటే నువ్వు చెబుతున్నావ్ విశ్వం నాకు మరింత మంచి దాన్ని తెస్తుందని నమ్ముతున్నానని వదిలేయడం అంటే తేలిక అవ్వడం పర్వతం ఎక్కుతూ భారి సంచిను మోస్తూ ఉండే హటాతుగా వదిలేసినప్పుడు వచ్చే స్వేచ్ఛ అనుభూతి అదే నిజమైన విముక్తి.
(11:36) సంబంధాల్లో కూడా అలాగే ఎవరో వెళ్ళిపోయారు నువ్వు ఇంకా పట్టుకొని ఉన్నావంటే నీ గుండెను నువ్వే ఖైదు చేసుకుంటున్నావ్. కానీ వదిలేస్తే కొత్త బలం వస్తుంది. చాలాసార్లు వదిలేసినదే తిరిగి వస్తుంది. ఎందుకంటే ఇక బలవంతంగా కాదు నమ్మకంతో జీవిస్తున్నాం. అతుక్కోవడం వదిలేయడం మధ్య ఉన్న తేడా జీవితాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. అతుక్కోవడం లోపల చెదరేస్తుంది.
(11:59) వదిలేయడం లోపల బాగు చేస్తుంది. అతుక్కోవడం నిస్సహాయత తీస్తుంది. వదిలేయడం బలాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి నీతో నువ్వు అడుగు నువ్వు ఏది బలవంతంగా పట్టుకొని ఉన్నావ్. దాన్ని వదిలితే నీ జీవితం ఎంత తేలిగ్గా స్వేచ్ఛగా ఉంటుంది. అతుక్కోవడం సులభం కానీ ఆ సులభత చేత జీవితం బరువెక్కుతుంది. వదిలేయడం కష్టం కానీ ఆ కష్టంలోనే నిజమైన ఊపిరి దొరుకుతుంది.
(12:22) ఎవరు వెళ్ళాలనుకుంటే వెళ్ళ నువ్వు ఎవరు రావాలనుకుంటే వారే వస్తారు. వదిలేయడానికే నమ్మకం అవసరం ఇవి పోతే ఏమవుతుంది అనే భయంతో ఉంటే ఏది వదలలేవు కానీ నీ మీద విశ్వం మీద నమ్మకం పెట్టినప్పుడు వదిలేయడం సులభం అవుతుంది. ఏది నీదైతే మెరుగైన రూపంలో తిరిగి వస్తుందని తెలుస్తుంది. వదిలేయడం ఒక ప్రక్రియ. ఒక్క రోజులో అంతా వదిలేయలేవు. కానీ చిన్న చిన్న అడుగులతో మొదలుపెట్టు.
(12:45) చిన్నవి వదిలేస్తే పెద్దవి వదిలేసే శక్తి సహజంగా వస్తుంది. వదిలేయడం అంటే ఓటము కాదు. శరద ఋతువుల్లో చెట్టు ఆకులు రాల్చినట్టు అది ఓడిపోవడం కాదు తర్వాత కాలానికి సిద్ధమవడం. వసంతం వచ్చేసరికి కొత్త పువ్వులు కొత్త ఆకులతో చిగురుస్తుంది. చాలా కాలంగా బరువైన సామాన్లు మోస్తూ వచ్చావనుకో శరీరం అలసిపోయి శ్వాస ఆడకుండా వచ్చింది.
(13:09) కానీ ఆ బరువు కింద పెట్టిన వెంటనే ఎలా అనిపిస్తుంది హటాత్తుగా తేలిక స్వేచ్ఛ కొత్త శక్తి జీవితం కూడా అలాగే తీవ్రమైన బాధను విడిపోయిన సంబంధాన్ని వదిలేసినప్పుడు మొదటి అద్భుతం లోపల తేలిక అనుభూతి రెండో అద్భుతం కొత్త శక్తి ప్రవాహం. పాత జ్ఞాపకాల్లో శక్తి వృధ అవుతుండగా అదేశక్తి కలలకు పనికి సంబంధాలకు వెళుతుంది.
(13:34) మూడు అద్భుతం లోపల సంఘర్షణ ముగిసిపోవడం ఆ ప్రశ్నలు ఆందోళన అస్థిరత నెమ్మదిగా తగ్గిపోతాయి. జీవితం సులభంగా అనిపిస్తుంది. లోపల అంతా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. నాలుగో అద్భుతం ఆత్మవిశ్వాసం బలం వదిలేయడం. బలం వదిలేయడం సులభం కాదు కాబట్టి నిజంగా వదిలేసినప్పుడు నీ లోపల యోధుడు మేల్కొంటాడు. నీ భయాలకు మించిన వాడని నీ పరిమితులకు అతీతుడని అర్థమవుతుంది.
(13:59) ఇప్పుడు ఆలోచించు విడిపోయిన సంబంధం బాధ వదిలేస్తే కొత్త స్నేహాలకు ఎంత సమయం శక్తి దొరుకుతుంది. [సంగీతం] పాత వైఫల్యాలు వదిలేస్తే కొత్త కలలకు ఎంత ధైర్యం వస్తుంది. ద్వేషం వదిలేస్తే ప్రేమకు అనురాగానికి ఎంత స్థలం ఏర్పడుతుంది. వదిలేయడం అంటే కోల్పోవడం కాదు కనుగొనడం తనను తాను కనుగొనడం శాంతిని కనుగొనడం స్వేచ్ఛను కనుగొనడం వదిలేయడం అంటే కొత్త జీవితం మొదలుపెట్టడం ఒక వ్యక్తి నిజంగా వదిలేయడం నేర్చుకున్నప్పుడు అతని జీవితం నిజంగా మారుతుంది. ఆత్మవిశ్వాసం అజ్యయం అవుతుంది.
(14:30) దారి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. వదిలేసినప్పుడే నిజమైన జీవితం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే అతుక్కొని ఉంటే గతానికి బానిస అవుతావ్. వదిలేస్తే భవిష్యత్తుకు యజమాని అవుతావ్. ఒక పక్షి గూడుకు ఎప్పుడు అతుక్కొని ఉంటే ఎప్పుడు ఎగరడం నేర్చుకోగలదు లేదు కదా గూడు వదిలేసినప్పుడే ఎగరగలదు. ఒక బిడ్డ తల్లి వేలును ఎప్పుడు పట్టుకొని ఉంటే నడవడం నేర్చుకోగలదా లేదు వదిలేసినప్పుడే తన కాళ్ళపై నడుస్తుంది.
(14:56) అలాగే నువ్వు కూడా గతం భయాలు బాధలు వదిలేసినప్పుడే నిజంగా ఎగరగలవు. గౌతమ బుద్ధుడు చెప్పాడు వదిలేయడం నేర్చుకున్నవాడు బాధను జయించాడు. ఈ సందేశాన్ని నీ హృదయంలో నాటుకో జీవితంలో గెలిచేవాడు సరైన సమయంలో సరైన వాటిని వదిలేసేవాడే నీతో నీవు ఒక హామి ఇవ్వు ఆ సంబంధాల గురించి ఆ తప్పుల గురించి ఆ విరిగిన కలల గురించి మళ్ళీ మళ్ళీ చదవను ఆలోచించను ఇక కాలిస్థలం సృష్టిస్తాను.
(15:22) కొత్త సంతోషం కొత్త అవకాశంలో కొత్త మొదలు రావడానికి గుర్తుంచుకో వదిలేయడం వాటము కాదు అదే నిజమైన విజయం ఎందుకంటే వదిలేసిన తర్వాతే జీవితంలో కొత్త అధ్యాయం మొదలవుతుంది ఐదో అద్భుతం ఖాళీని అంగీకరించడం సంబంధం లేదా కల విరిగినప్పుడు లోపల కాళీ ఏర్పడుతుంది. ఈ కాళీకే భయపడతాం కానీ నిజంగా ఈ కాళీ అతి పెద్ద బలం. పాతవి పోకుండా కొత్తవి రావు కదా మీ బట్టల సంచి పాత బట్టలతో నిండి ఉంటే కొత్త బట్టలకు ఎలా చోటు ఉంటుంది మనసు కూడా అలాగే వదిలేయడం అంటే కొత్త వాటికి చోటు చేయడం అద్భుతంగా కొత్త అవకాశాలు స్వయంగా వస్తాయి.
(15:59) బుద్ధుడు చెప్పాడు కాళీ గిన్నెకే నీళ్లు నిండగలవు. పాతు పట్టుకొని ఉంటే కొత్తవాటికి స్థలం ఉండదు. వదిలేసిన వెంటనే విశ్వం నీకు నిజంగా అవసరమైన దాన్ని ఇస్తుంది. కొన్నిసార్లు కొత్త సంబంధం కొన్నిసార్లు కొత్త ఉద్యోగం కొన్నిసార్లు కొత్త సవాళ్లు అన్ని సహజంగా వస్తాయి. ఆరో అద్భుతం ధ్యానం శ్వాస అభ్యాసం బుద్ధుడు అతి పెద్ద సందేశం. నీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టు.
(16:22) శ్వాసపై దృష్టి పెడితే మనసు తిరవడం ఆగిపోతుంది. నిన్నటి జ్ఞాపకాలు రేపటి ఆందోళన భారం తగ్గిపోతుంది. శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు కొత్త జీవం వస్తుందని వదిలేసినప్పుడు పాత భారాలు వెళ్ళిపోతాయని అనుభవించు ఇప్పుడు ఒక్క నిమిషం కళ్ళు మూసుకోండి. మీ గుండెలో ఏదో ఒక బరువు ఉంది కదా ఆ పేరు మీకే తెలుసు. ఆ విడిపోయిన ప్రేమ ఆ ద్రోహం ఆ నెరవేరిన కల ఆ పాత జ్ఞాపకం ఆ ఒక్క విషయం మీ జీవితాన్ని రోజు బరువెక్కిస్తుంది.
(16:48) కానీ ఇప్పుడు ఊపిరి పీల్చండి. ఆ బరువులు గట్టిగా పట్టుకొని ఉన్న మీ చేతులు నెమ్మదిగా తెరవండి. అది పడిపోనివ్వండి. ఎందుకంటే వదిలేయడం అంటే ఓడిపోవడం కాదు. అదే నీ అసలు బలం. అదే నీ స్వేచ్ఛ. అదే నీ కొత్త మొదలు. ఈరోజు ఆ ఒక్క బరువు వదిలేస్తానని మీరు నిర్ణయం తీసుకుంటే నీ గుండెలో ఒక పెద్ద ఖాళీ ఏర్పడుతుంది. ఆ ఖాళీలోకి కొత్త సంతోషం కొత్త అవకాశాలు కొత్త ప్రేమ కొత్త నవ్వు అన్ని అవే తామంతట తామే రావడం మొదలవుతాయి.
(17:18) నీవు ఒంటరిగా లేవు ఈ జర్నీలో నేను కూడా నీతో ఉన్నాను. ఈరోజు నువ్వు ఏది వదిలేస్తున్నావో కామెంట్ లో ఒక్క మాట రాయి. నేను వదిలేస్తున్నాను అని రాస్తే నేను కూడా నీతో కలిసి సంతోషపడతాను. ఈ వీడియో గాని మీకు నచ్చినట్లైతే లైక్ చేయండి, షేర్ చేయండి సబ్స్క్రైబ్ చేయడం మాత్రం మర్చిపోకండి థాంక్యూ ఎవ్రీవన్