*వృద్ధులు వయో వృద్దులకు! నా చిన్న విన్నపము !*

*మీ మూత్రం అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతే ఏం చేయాలి??_*

 చదవండి.

*మూత్రం అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతే ఏం చేయాలి??_*

  ముఖ్యముగా 55 ఏళ్ల వయస్సుదాటిన తర్వాత వారు తప్పక చదవండి సార్*

  *ఇది 70 ఏళ్ల ENT స్పెషలిస్ట్ మరియు ప్రఖ్యాత అల్లోపతి డాక్టర్ అనుభవం.*

  *అద్వితీయమైన అనుభూతిని విందాం...👉*

  *ఒకరోజు ఉదయం అకస్మాత్తుగా నిద్రలేచాడు.  అతను మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంది, కానీ చేయలేకపోయాడు (కొంతమందికి జీవితంలో తర్వాత కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య ఉంటుంది).  అతను మళ్లీ మళ్లీ ప్రయత్నించాడు, కానీ నిరంతర ప్రయత్నాలు విఫలమయ్యాయి.  అప్పుడు అతనికి సమస్య వచ్చిందని గ్రహించాడు.*

  *డాక్టర్ అయినందున, అతను అలాంటి శారీరక సమస్యల నుండి తప్పించుకోలేదు;  అతని పొత్తి కడుపు భారంగా మారింది.  కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం కష్టం, పొత్తి కడుపులో ఒత్తిడి పెరిగింది.*

  *ఆ తర్వాత అతను బాగా తెలిసిన యూరాలజిస్ట్‌ని ఫోన్‌లో పిలిచి పరిస్థితిని వివరించాడు.  యూరాలజిస్ట్ ఇలా బదులిచ్చారు: "నేను ప్రస్తుతం బయట ఆసుపత్రిలో ఉన్నాను మరియు రెండు గంటల్లో మీ స్థానిక క్లినిక్‌కి చేరుకుంటాను. మీరు అంత కాలం ఉండగలరా?"*

  *అతను ఇలా బదులిచ్చాడు: "నేను కాసేపు తట్టుకోటానికి ప్రయత్నిస్తాను."*

 *అదే సమయంలో, అతని చిన్ననాటి మరో అల్లోపతి మహిళ-డాక్టర్ దృష్టికి వచ్చాడు.  అతి కష్టం మీద తన స్నేహితుడు డాక్టర్‌కి పరిస్థితి వివరించాడు.*

  *మిత్రుడు బదులిచ్చాడు:-* *"ఓహ్, నీ మూత్రాశయం నిండిపోయింది. మరియు మీరు ప్రయత్నించినప్పటికీ మీరు మూత్ర విసర్జన చేయలేరు ... చింతించకండి. నేను మీకు చెప్పినట్లు మీరు చేయండి. మీరు ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు. మీరు సమస్యనుంచి ఉపశమనము పొందుతారు  అది.*

  *మరియు అతను ఆదేశించాడు:-*నేను చెప్పినట్లు చేయండి*

  *"నిటారుగా నిలబడి, పదే పదే బలంగా దూకాలి. దూకుతున్నప్పుడు, చెట్టు నుండి మామిడికాయను తెంపుతున్నట్లుగా, రెండు చేతులను పైకి లేపండి. ఇలా 10 నుండి 15 సార్లు చేయండి."* *( చెట్టు కొమ్మ మీద ఉన్న కాయలు కోసేటప్పుడు అవి అందకపోతే ఎగురుతూ కోసుకున్నట్లు)*

  *వృద్ధ వైద్యుడు ఇలా అనుకున్నాడు: "నేను నిజంగా ఈ పరిస్థితిలోకి వెళ్లగలనా? చికిత్స కొంచెం సందేహాస్పదంగా అనిపించింది. అయితే డాక్టర్ ప్రయత్నించారు...*

  *3 నుండి 4 జంప్‌ల తర్వాత అతను మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవించాడు మరియు ఉపశమనం పొందాడు.*

  *సమస్యను తేలికగా పరిష్కరించినందుకు తన డాక్టర్ స్నేహితుడికి సంతోషంగా కృతజ్ఞతలు తెలిపాడు.*

  *లేకపోతే, అతను ఆసుపత్రిలో చేరవలసి ఉంటుంది, మూత్రాశయ పరీక్షలు, ఇంజెక్షన్లు, యాంటీబయాటిక్స్ వగైరా, అలాగే కాథెటరైజేషన్ ... అతనికి మరియు అతని సన్నిహితులకు మానసిక ఒత్తిడితో, మిలియన్ల బిల్లుతో.*

  *దయచేసి సీనియర్ సిటిజన్స్ తో షేర్ చేయండి.  ఈ బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్న ఎవరికైనా ఇక్కడ చాలా సులభమైన పరిష్కారం ఉంది*

 *మీకు నా ప్రత్యేక అభ్యర్థన 🙏దయచేసి ఈ సందేశాన్ని మీ కుటుంబం, బంధువులు మరియు పొరుగున ఉన్న సీనియర్ సభ్యులకు కూడా ఫార్వార్డ్ చేయండి.*

విస్తృత ప్రయోజనాల దృష్ట్యా ఈ మెసేజ్  మీ మిత్రులు అందరికీ ఫార్వార్డ్ చేయండి:

*_సర్వే జనాః సుఖినో భవంతు._*