*“యదా పంచావతిష్ఠంతే జ్ఞానాని మనసా సహ…”*

*ఇంద్రియాలు, మనస్సు స్థిరపడినప్పుడే పరమస్థితి.*

*“ఆనందో బ్రహ్మేతి వ్యజానాత్”*

*బ్రహ్మ స్వరూపమే ఆనందం. బయట దొరికేది ఆనందం కాదు, ప్రతిబింబం మాత్రమే.

తత్త్వసారము

ధ్యానం అంటే మనస్సును ఖాళీ చేయడం కాదు.

మనస్సు తన అసలైన ఆధారమైన ఆత్మలో నిలిపివేయడం.

అక్కడ సుఖం అనుభవించబడుతుంది, కానీ దానిపై ఆధారపడటం ఉండదు.

ఆధునిక జీవితంలో అన్వయం

నేటి మనిషి ఎప్పుడూ బాహ్యసుఖాల వెంబడి పరుగెడతాడు, అందుకే అసంతృప్తి. రోజూ కొంత సమయం ఇంద్రియాల నుంచి వెనక్కి తీసుకుని, మనస్సును శాంతంగా నిలిపితే, సుఖం కోసం బయట తలుపులు తట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు. స్థిరత్వం లోపల మొదలైనప్పుడు, జీవిత అశాంతులు బయటే ఆగిపోతాయి. 🧘‍♂️✨.            *ఆధ్యాత్మిక కుటుంబం 4*