ధ్యాన 'యజ్ఞం':-

➡️ సంకల్ప రహితంగా శ్వాసపై నిలచిన మనస్సే - యజ్ఞకుండం

➡️ శ్వాసే - ఆహుతులు.

➡️ మరి మనస్సు అనుభవించే శూన్యత్వమే - యజ్ఞ ఫలం.

_________________________________

నేను ఎవరు? 

అని 'నేను' పై దృష్టి పెడితే ప్రశ్నించే 'నేను' (జీవుడు) పడిపోతుంది.