పుష్-పుల్ సైకాలజీ: ప్రేమలో ఆకర్షణ, దూరం మరియు మైండ్ గేమ్స్ వెనుక ఉన్న నిజం

పుష్-పుల్ సైకాలజీ: ప్రేమలో ఆకర్షణ, దూరం మరియు మైండ్ గేమ్స్ వెనుక ఉన్న నిజం

Author Name:Psychology Telugu

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@PsychologyTelugu-l8v

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=9Dt8qeLnwj8



Transcript:
(00:05) ఒక్కసారి ఊహించుకోండి మొదటి వారం ఒక వ్యక్తి మీపై అంతులేని ప్రేమను కురిపిస్తారు. రోజంతా మెసేజ్లు కాల్స్ కానీ సరిగ్గా వారం తిరిగేసరికి కనీసం రిప్లై కూడా ఇవ్వరు. అసలు ఏం జరిగిందో అర్థం కాదు అవునా ప్రాణంగా ఇష్టపడిన వారు సడన్ గా ఎలాంటి కారణం లేకుండా ముఖం చాటేస్తే అబ్బా ఆ బాధ వర్ణించలేము కదా ఆధునిక సంబంధాల్లో ఇదొక పెద్ద మిస్టరీ ఈ వింతైన గందరగోళమైన ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న అసలు సైకాలజీ ఏంటో ఈ ఎక్స్ప్లెయినర్ లో మనం డీకోడ్ చేద్దాం.
(00:37) సో అసలు ఆప్యాయత సడన్ గా దూరం ఎందుకు అవుతుంది? మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా ఇది చాలా కామన్ అయిపోయింది. కాలేజీలో పరిచయమైన కొత్తలోనూ లేదా పెళ్లి చూపులైన మొదటి 10 రోజుల్లోనూ అంత అద్భుతంగా సినిమా లెవెల్లో ఉందనుకున్న క్షణంలోనే అవతలి వ్యక్తి సడన్ గా సైలెంట్ అయిపోతారు. సరిగ్గా వాళ్ళు ఈ బంధంలో పూర్తిగా ఇన్వాల్వ్ అయ్యారు అనుకునే టైం కి ఎందుకు వెనక్కి తగ్గుతారు? దీని వెనుక చాలా బలమైన కొంచెం షాకింగ్ సైకాలజీ దాగుంది.
(01:06) సైకాలజీలో ఈ మొత్తం ఎపిసోడ్ ను పుష్ పుల్ డైనామిక్ అంటారు. అంటే అక్షరాల ఇదొక ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ అన్నమాట. ఒకసారి విపరీతంగా దగ్గరికి లాక్కోవడం ఇంకోసారి అకారణంగా నెట్టేయడం ఇలా జరగడం వల్ల అవతలి వ్యక్తులు తీవ్రమైన ఆందోళనకు కన్ఫ్యూషన్ కు గురవుతారు. అసలు తాము ఆ బంధంలో ఎక్కడున్నామో అర్థం కాని అయోమయంలో పిచ్చెక్కినట్లు ఫీల్ అవుతారు.
(01:29) ఇప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఇలా హాట్ అండ్ కోల్డ్ గా ప్రవర్తిస్తున్నాడు అనడానికి కొన్ని క్లియర్ కట్ సిగ్నల్స్ ఉంటాయి. ఒక క్షణం ఎంతో కేరింగ్ గా ఉంటూ మరుసటి క్షణం ఎవరివో అన్నట్లు దూరంగా ఉంటారు. ఎప్పుడో ఒకసారి మెసేజ్ చేయడం లేదా పూర్తిగా సైలెంట్ అయిపోవడం కలవకపోవడానికి వంకలు చెప్పడం ఇక అన్నిటికంటే దారుణం ఏంటంటే ఎక్కడికో మాయమైపోయి నెల రోజుల తర్వాత సడన్ గా మళ్ళీ ఊడిపడటం దీన్నే జాంబీయింగ్ అంటారు.
(01:56) ఇలాంటివి ఫేస్ చేస్తున్నప్పుడు అసలు నాలోనే ఏదైనా లోపం ఉందా అని మనల్ని మనం అనుమానించుకునే స్థాయికి వెళ్ళిపోతాం. అయితే ఇక్కడ ఒక కళ్ళు బైర్లు కమ్మే నిజం ఏంటో తెలుసా ఈ పుష్పుల్ పద్ధతిని కొన్ని డేటింగ్ కమ్యూనిటీలలో కావాలనే ఒక పక్కా స్ట్రాటజీలో నేర్పిస్తుంటారు. అవును మీరు విన్నది నిజమే అవతలి వ్యక్తిలో ఆసక్తిని ఉత్కంఠను అమాంతం పెంచడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా టెన్షన్ క్రియేట్ చేయడానికి దీని ఒక బ్రహ్మాస్త్రంలా వాడుతుంటారు.
(02:24) ఈ అట్రాక్షన్ గేమ్ ఎలా ఉంటుందంటే ఒక్కవైపు పుష్ వ్యూహాలు వాడతారు. అంటే ఆట పట్టించడం, పెద్దగా ఆసక్తి లేనట్లు యాక్ట్ చేయడం లేదా కావాలనే కాస్త గ్యాప్ మెయింటైన్ చేయడం దీంతో అవతలి వాళ్ళకి టెన్షన్ మొదలవుతుంది. ఆ టెన్షన్ పీక్స్ కి వెళ్ళగానే వెంటనే పుల్ వ్యూహాలు మొదలు పెడతారు. సడన్ గా పొగడటం చాలా శ్రద్ధగా వాళ్ళ మాటలు వినడం ఎమోషనల్ గా కనెక్ట్ అవ్వడం చేస్తారు.
(02:47) ఇదంతా చాలా క్లవర్ గా ప్లే చేసే ఒక మైండ్ గేమ్. ఇక్కడే అసలైన ప్రమాదం పొంచి ఉంది. ఈ ప్రేమ దూరం అనే అన్ప్రిడిక్టబుల్ కాంబినేషన్ ఉంది చూశరా ఇది నేరుగా మన బ్రెయిన్ ను హ్యాక్ చేస్తుంది. సైకాలజీలో దీన్ని ఇంటర్మిటెంట్ రీఇన్ఫోర్స్మెంట్ అంటారు. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే జూదంలో అప్పుడప్పుడు డబ్బులు గెలిచినప్పుడు కలిగే కిక్ వ్యసనం లాంటిదే ఇది.
(03:08) ఎప్పుడు ప్రేమ దొరుకుతుందో ఎప్పుడు దూరం అవుతారో తెలియని ఈ అస్థిరత వల్లే మన మెదలు ఆ బంధానికి ఒక డ్రగ్ లా బానిస అయిపోతుంది. ఈ స్ట్రాటజీని ఫాలో అయ్యే వాళ్ళు ఏమంటారంటే రిలేషన్షిప్ స్టార్టింగ్ లోనే మనం పూర్తిగా అవైలబుల్ గా ఉంటే అవతల వాళ్ళకి చాలా ఈజీగా బోర్ కొట్టేస్తుంది అని అందుకే ఎప్పుడూ అందుబాటులో ఉండటం మరియు కొంచెం మిస్టీరియస్ గా ఉండటం ఈ రెండింటి మధ్య బాలెన్స్ మెయింటైన్ చేయడానికి ఈ పద్ధతి వాడతారట.
(03:35) అంటే మన సహజమైన కోరికలను వాళ్ళకు అనుకూలంగా ఎలా మలుచుకుంటున్నారో చూశారా సరే ఇదంతా కావాలని ఆడే మైండ్ గేమ్ అనుకుందాం. కానీ ఒకవేళ ఎవరైనా ఎలాంటి ఉద్దేశం లేకుండా తెలియకుండానే ఇలా ప్రవర్తిస్తుంటే అప్పుడు పరిస్థితి ఏంటి వాళ్ళ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లో అసలు ఏం జరుగుతుంటుంది? ఈ మిస్ట్రీని ఇంకొంచెం డీప్ గా తవ్వి చూద్దాం. రిలేషన్షిప్ ఎక్స్పర్ట్స్ ఈ వ్యవహారాన్ని ఎవరైనా కావాలని ఆడే ట్రిక్ లా చూడరు.
(04:02) వాళ్ళ దృష్టిలో ఇది గతం తాలూకు చేదు అనుభవాల వల్ల ఏర్పడిన ఒక మానసిక ఉచ్చు. దీన్నే యంజియస్ అవాయిడెంట్ లూప్ అంటారు. అంటే ఎప్పటికీ తెగని ఒక ఎమోషనల్ సైకిల్ అన్నమాట. మన చిన్నప్పటి వాతావరణం పెరిగిన తీరు ఇవన్నీ కలిసి మనల్ని ఉచ్చులో పడేలా చేస్తాయి. ఇక్కడ ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య జరిగే భయంకరమైన మానసిక సంఘర్షణను మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
(04:29) ఒకరు అవతలి వ్యక్తి ఎక్కడ వదిలేసి వెళ్ళిపోతారు అనే భయంతో పదే పదే వాళ్ళను అంటి పెట్టుకుని ఉండాలని చూస్తారు. కానీ మరొకరు ఈ దగ్గరతనం వల్ల తమ స్వేచ్ఛ ఎక్కడ పోతుందో అని గజగజ వనికిపోతూ దూరం పెడతారు. విచిత్రం ఏంటంటే ఇద్దరికీ భయమే కానీ ఒకరు అక్కున చేర్చుకోవాలని ఆరాటపడితే మరొకరు ఉక్కిరి బిక్కిరి అయిపోయి పారిపోతారు. దీన్నే సైకాలజీలో అప్రోచ్ అవాయిడెన్స్ కాన్ఫ్లిక్ట్ అంటారు.
(04:54) వినడానికి చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉంటుంది కానీ కొంతమంది మెదడులో నిజమైన ప్రేమ సాన్నిహిత్యం దొరికిన వెంటనే ఒక డేంజర్ అలారం మోగుతుంది. వాళ్ళకి రిలేషన్షిప్ కావాలి ప్రేమ కావాలి కానీ అది దగ్గరవుతున్న కొద్దీ వాళ్ళలో తెలియని ఇన్సెక్యూరిటీ మొదలవుతుంది. ప్రేమ కోసం పరితపిస్తూనే ఆ ప్రేమ దగ్గరవ్వగానే భయంతో పరుగులు తీసే ఒక విచిత్రమైన కాంప్లెక్స్ మైండ్సెట్ ఇది.
(05:20) ఈ ఎమోషనల్ లాగులాట వల్ల జరిగే డ్ామేజ్ అంతా ఇంత కాదు. ఈ సిచువేషన్ లో ఉన్నవాళ్ళు పాపం ఎప్పుడు తమ పార్ట్నర్ మూడ్ ఎలా ఉందో ఏ క్షణంలో ఎలా మారిపోతారు అని టెన్షన్ పడుతూనే ఉంటారు. క్రమక్రమంగా తమ మీద తమకే నమ్మకం పోతుంది. కెరీర్, ఫ్యామిలీ, హాబీస్ అన్నీ వదిలేసి 24 గంటలు ఆ ఒక్క బంధం గురించే ఆలోచిస్తూ అక్షరాల పిప్పి అయిపోతారు. ఆ అలసట వర్ణించలేనిది.
(05:43) మరి ఇదంతా విన్నాక మన మదిలో మెదిలే అతి పెద్ద ప్రశ్న ఒక్కటే. ఈ నరకం లాంటి భావోద్వేగ రోలర్ కోస్టర్ నుంచి అసలు బయట పడే దారే లేదా ఖచ్చితంగా ఉంది. ఇప్పుడు మనం ఈ సైకిల్ ను ఎలా బ్రేక్ చేయాలి ఒక హెల్దీ అండ్ స్టేబుల్ రిలేషన్షిప్ ను ఎలా బిల్డ్ చేసుకోవాలి అన్న దానిపై ఎక్స్పర్ట్స్ ఏమంటున్నారో చూద్దాం. ఈ లూప్ నుంచి బయట పడాలంటే ముందుగా చేయాల్సింది బ్లైండ్ గా ఒకరినొకరు నిందించుకోవడం ఆపేయాలి.
(06:12) అవును తప్పు ఎవరిదో వెతకడం మానేసి అసలు ఆ భయాలు ఎక్కడి నుంచి వస్తున్నాయో అర్థం చేసుకోవాలి. మన మనసులో ఉన్నది ఏంటో ఎలాంటి ఫిల్టర్ లేకుండా ఓపెన్ గా మాట్లాడుకోవాలి. అప్పుడే నిజమైన ఎమోషనల్ సేఫ్టీ అనేది క్రియేట్ అవుతుంది. ఇక్కడ ఇద్దరూ నేర్చుకోవాల్సిన ఒక బేసిక్ స్కిల్ ఉంది. అదేంటంటే తమను తాము కంట్రోల్ చేసుకోవటం. ఒకవేళ మీ పార్ట్నర్ మిమ్మల్ని దూరం పెడుతున్నారు అనిపిస్తే వెంటనే వాళ్ళ మీద పడిపోయి ఆన్సర్స్ అడగకుండా ముందు మిమ్మల్ని మీరు కూల్ చేసుకోవాలి.
(06:41) అలాగే స్వేచ్ఛ పోతుందని భయపడే వాళ్ళు ఆ టెన్షన్ రాగానే పారిపోకుండా ఒక్క క్షణం ఆగి ఆలోచించాలి. ఎవరికి వారు తమ ఎమోషన్స్ ను బ్యాలెన్స్ చేసుకున్నప్పుడే ఆ బంధం గాడిలో పడుతుంది. అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన ఒక పవర్ఫుల్ పాయింట్ చెప్తాను వినండి. అవతల వాళ్ళని కంట్రోల్ చేయడానికి లేదా వాళ్ళ అటెన్షన్ లాక్కోవడానికి ఆడే ఈ చెత్త మైండ్ గేమ్స్ అన్ని పక్కన పెట్టేయండి.
(07:04) నిజమైన కనెక్షన్స్ ఏర్పడాలంటే ఎలాంటి ట్రిక్స్ టాక్టిక్స్ అవసరం లేదు. మీ మీద మీరు ఫోకస్ చేయండి జెన్యూన్ గా డెవలప్ అవ్వండి అప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా మీరంటే ఏంటో వాళ్ళకి అర్థంవుతుంది. చివరిగా ఒక్కసారి ఆలోచించండి. ఈ ఎమోషనల్ టఫ్ ఫోర్ ఆడుతూ రోజు ఏడ్చే కంటే ప్రశాంతమైన భద్రతతో కూడిన నిజమైన ప్రేమ ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో కదా మనుషులను కంట్రోల్ చేసే జిమ్మికుల కంటే నిజాయితీతో కూడిన బంధాలే లైఫ్ లాంగ్ నిలబడతాయి.
(07:34) మరి ఇలాంటి కాంప్లెక్స్ మైండ్ గేమ్స్ మీరు ఎప్పుడైనా ఫేస్ చేశారా అయితే మీ ఒపీనియన్ను మీ ఎక్స్పీరియన్స్ ను కామెంట్స్ లో తప్పకుండా షేర్ చేయండి. ఎందుకంటే రిలేషన్షిప్ అనేది గెలవాల్సిన గేమ్ కాదు ఇద్దరూ కలిసి చేయాల్సిన ఒక అందమైన జర్నీ టాకిక్ లవ్ లో ఉండడం కంటే ఒంటరిగా ఉండటం మంచిది. మీ విలువ తెలుసుకోండి. మీ హద్దులు గుర్తించండి.
(07:55) ఈ వీడియోలో మనం చర్చించిన సేఫ్ ఎగ్జిట్ స్ట్రాటజీని మీ జీవితంలో అమలు చేయడానికి ఒక స్టెప్ బై స్టెప్ ప్లాన్ ఇస్తాను మొదటిది రియాలిటీ ఎక్స్పెక్టెన్స్ ఇది మారదు అని అంగీకరించ అంగీకరించండి. రెండవది సపోర్ట్ సిస్టం బిల్డ్ చేయండి. ఫ్రెండ్స్ ఫ్యామిలీ లేదా కౌన్సిలర్ తో మాట్లాడండి. మూడవది ఫైనాన్షియల్ అండ్ లాజికల్ ప్రిపరేషన్ డబ్బు లివింగ్ అరేంజ్మెంట్స్ సిద్ధం చేసుకోండి నాలుగవది క్లీన్ బ్రేక్ నో కాంటాక్ట్ నో గివిల్ట్ ట్రిప్స్
(08:40) ఈ నాలుగు స్టెప్ ఫాలో అయితే మీరు సేఫ్ గా బయటపడతారు. ఈ ఛానల్ ద్వారా నేను మీకు అందించే ప్రతి వీడియో మీ ఫ్రీడమ్ జర్నీలో ఒక అడుగు మీరు ఈ ప్రయాణంలో నాతో ఉండాలనుకుంటే సబ్స్క్రైబ్ చేయండి బెల్ ఐకాన్ క్లిక్ చేయండి లైక్ చేయండి షేర్ చేయండి కామెంట్స్ లో మీ ఎగ్జిట్ స్టోరీ పంచుకోండి మీరు ఎలా బయటపడ్డారు మీ కరేజ్ మా దగ్గరికి స్ట్రెంగ్త్ అవుతుంది.
(09:08) గుర్తుంచుకోండి టాక్సిక్ లవ్ నుండి బయటపడటమే నిజమైన ప్రేమ. ఈ ఫ్రీడం జర్నీ విజృతం కావాలని కోరుకుంటూ తర్వాత వీడియోలో మళ్ళీ కలుద్దాం థాంక్యూ ఫర్ వాచింగ్