శాంతి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అంతర్లీన స్వభావం. ఆత్మే శాంతి. "అయం ఆత్మా సంతో" అని ఉపనిషత్తు ప్రకటిస్తుంది. ఈ ఆత్మ స్వభావమే శాంతి. శాంతి ఎక్కడ నివసిస్తుందో, అక్కడి నుండే మీరు శాంతిని పొందగలరు.

శాంతి బాహ్య వస్తువులలో లేదు. శాంతి ఇంద్రియ సుఖాలలో లేదు. మంటలను ఆర్పడానికి పోసిన నెయ్యి లాగా, ఇంద్రియ సుఖాల పట్ల ప్రతి ఆతిశయం కోరికల జ్వాలలను మరింత తీవ్రతరం చేసి, మనస్సులో అశాంతిని పెంచుతుంది. ఈ ఇంద్రియ సుఖాలు మరియు కోరికల చక్రానికి విరుగుడు, మనస్సును ఈ వస్తువుల నుండి మళ్ళించి, వాటిలో శాంతిని వెతకడం వ్యర్థమని గ్రహించి, దానిని తన సర్వ ఆనందమయమైన ఆత్మలో నిలపడంలో ఉంది.

అనాది కాలం నుండి సాధువులు, ఋషులు ఈ సత్యాన్ని మానవుని చెవులలో బోధిస్తూనే ఉన్నారు, అయినప్పటికీ అపారమైన అజ్ఞానం కారణంగా, అతను వారి ఉపదేశాలను పెడచెవిని పెట్టి, తన ఇంద్రియ సుఖాల జీవితంలోనే కొనసాగుతాడు.  ఇంద్రియ వస్తువులలో ఆనందాన్ని వెతుకుతూ అక్కడక్కడా దెబ్బలు తిన్న తరువాత, శాంతి బాహ్య వస్తువులలో లేదని తనను తాను ఒప్పించుకుని, అతను చివరికి ఆనందం కోసం దేవుని వైపు తిరుగుతాడు.

శాంతి అంటే దైవిక జీవితాన్ని గడపడం. శాంతి అంటే ఒకరి యొక్క మూల ఆత్మ స్వభావాన్ని తెలుసుకోవడం. శాంతి అంటే భగవంతుని పట్ల భక్తిని ఆచరించడం. శాంతి అంటే చంచలమైన మనస్సును నిశ్చలపరచడం. శాంతి అంటే ఆయన సృష్టిలో దేవునికి సేవ చేయడం.

శాంతి మరియు పరిపూర్ణత పర్యాయపదాలు. అపరిపూర్ణులకు శాంతి లేదు. పరిపూర్ణత శారీరక బలం లేదా అందంలో ఉండదు, అలాగే అది బండి నిండా పుస్తకాలు చదవడంలో కూడా ఉండదు.

పరిపూర్ణత శారీరక, మానసిక లేదా మేధోపరమైనది కాదు, కానీ అది ఒకరి ఆత్మ స్వభావం యొక్క ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం. ఇది కేవలం పుస్తక పఠనం ద్వారా కాకుండా, ఒకరి హృదయ శుద్ధి ద్వారా జన్మిస్తుంది; వినడం, మననం చేసుకోవడం, గాఢ ధ్యానం మరియు ఒకరి యొక్క మూల స్వభావం యొక్క వాస్తవ అనుభవం మాత్రమే ఒకరిని పరిపూర్ణుడిని చేయగలవు.

~ స్వామి శివానంద సరస్వతి రచించిన 'కాన్క్వెస్ట్ ఆఫ్ మైండ్'.                     

 Peace is the essential nature of every person. Atman is Peace. Ayam Atma Santo- declares the Upanishad. This Atman is Peace by its nature. You can have peace only from where peace resides. 

Peace is not in external objects. Peace is not in the sensual pleasures. Like the ghee (clarified butter) poured into the fire to put it out, every indulgence in sensual pleasures serves only to aggravate the flames of desires and causes increased restlessness of mind. The panacea for this cycle of sensual pleasures and sensual desires lies in turning the mind away from these objects, recognising the futility of seeking peace in them, and fixing it in one's own all-blissful Atman. 

Saints and sages from beginningless past have been dinning this truth into the ears of man, yet due to colossal ignorance, he pays a deaf ear to their counsels and persists in his senseward life. After receiving knocks here and there in his pursuit of happiness in sense-objects, he ultimately turns to God for happiness, having convinced himself that peace does not lie in objects outside.

Peace is leading a divine life. Peace is in knowing one's essential Atmic nature. Peace is in practising devotion to God. Peace is in stilling the restless mind. Peace is in serving God in His creations. 

Peace and perfection are synonymous terms. There is no peace to the imperfect. Perfection does not consist in physical strength or beauty, nor does it consist in studying a car-load of books. 

Perfection is not physical, mental or intellectual, but it is spiritual knowledge of one's Atmic nature, born not through mere study of books, but through purification of one's heart; hearing, reflection, deep meditation and actual experience of one's essential Nature alone can make one perfect.

~ CONQUEST OF MIND by Swami Shivananda Saraswati.