Decode Communication Gaps in Marital Life | Ganesh Mandadi
Author Name:Ganesh Mandadi | Relationship & Life Balance Coach
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@coachganeshmandadi
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=dHqSeqDTKAQ
Transcript:
(00:00) రోజుకి గంటల తరబడి మాట్లాడతారు అయినా కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ ఉంటుంది. పర్టిక్యులర్ గా రిలేషన్షిప్ లో లైఫ్ పార్ట్నర్స్ మధ్యల ఎంతసేపు మాట్లాడమ అనేది ముఖ్యం కాదు ఎంత క్వాలిటీగా మాట్లాడం అనేదే ముఖ్యం ఇక్కడ ఏంటంటే ఒక విషయంలో ఒక 15 నిమిషాలు డిస్కషన్ అవుతుంది ఒక వన్ మినిట్ కావాల్సిన సంభాషణ డిస్కషన్ కి 15 నిమిషాలు మాట్లాడిన ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోరు ఈ యాక్చువల్ ఇంపార్టెంట్ మెసేజ్ వాళ్ళకి రీచ్ అవ్వదు.
(00:23) తర్వాత అదే విషయంలో కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ అయి మళ్ళ ఒక పెద్ద విభేద మనస్పర్ధలకి గొడవకి కారణం అవుతుంది. ఇక్కడ ప్రాబ్లం ఏంటంటే ఆ కమ్యూనికేషన్ లో ఒకరినొకరిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇంపార్టెంట్ మెసేజ్ ఏంటో అనేది రిసీవ్ చేసుకోవడానికి వినరు ఆ కమ్యూనికేషన్ లో ఎదుటి వాళ్ళని జడ్జ్ చేయడం దాంట్లో తప్పులు లోపాలు ఉంటే వెతకడము రిప్లై ఇవ్వడానికి డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి నేను రైట్ అని ప్రూవ్ చేసుకోవడానికి వేరే వేరే ఇంటెన్షన్స్ తో వింటారు.
(00:45) అంటే యాక్చువల్ ఫోకస్ అనేది సబ్జెక్ట్ ని అర్థం చేసుకోవడము ఆ ప్రాబ్లం ని అర్థం చేసుకోవడము లైఫ్ పార్ట్నర్ మనసుని అర్థం చేసుకోవడానికి చాల తక్కువ వరకు కాన్షియస్ గా వింటారు. సో వాళ్ళు ఏందంటే రిప్లై ఇవ్వడానికి రెస్పాండ్ అవ్వడానికి డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి ఇలా విన్నప్పుడు మీరు ఎన్ని గంటలు మాట్లాడినా సమయం సరిపోదు కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ అలాగే ఉంటుంది.
(01:04) ఇక్కడ నేను ఇచ్చే టిప్ ఏందంటే ఈ రోజు నుంచి మీ ఇద్దరి మధ్యలో ఎలాంటి కమ్యూనికేషన్ అయినా పర్టిక్యులర్ గా సెన్సిటివ్ టాపిక్ మాట్లాడేటప్పుడు మాత్రము మీ ఫోన్లు పక్కన పెట్టి డిస్ట్రాక్షన్స్ లేకుండా ఐ కాంటాక్ట్ ఇచ్చి వాళ్ళ వాళ్ళు చెప్పేదాన్ని కంప్లీట్ గా వాలిడేట్ చేస్తూ వినండి ఎలాంటి జడ్జ్మెంట్ లేకుండా అన్బయాస్డ్ గా అంటే చెప్పేదాన్ని రీవాలిడేట్ కూడా చేయండి క్వశ్చన్ ని మళ్ళ మీరు కూడా రిపీట్ చేయండి ఇది కదా మీరు అడిగింది అవును అని చెప్పేసి ఏదైనా ఉంటే క్లారిటీ క్లారిఫై చేసుకోండి మీరు రిప్లై ఇవ్వడానికో డిఫెండ్ చేయడ కాదు అర్థం చేసుకోవడానికి వినండి ఎమోషనల్ గా కనెక్ట్
(01:37) అయి వినండి అప్పుడు మీ కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ 90% తగ్గుతాయి 100% రాలే బట్ 90% తగ్గుతాయి అవునంటారా కాదంటారా స్టే బ్లెస్డ్ అండ్ స్టే కనెక్టెడ్
No comments:
Post a Comment