Hidden Male Infertility: Why Gym Fitness Doesn’t Equal Fertility | Dr Sankalp Jain

Hidden Male Infertility: Why Gym Fitness Doesn’t Equal Fertility | Dr Sankalp Jain

Author Name:Health Wealth

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@thehealthwealthchannel

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=H6CAmdMOcAM





Title: Hidden Male Infertility: Why Gym Fitness Doesn’t Equal Fertility | Dr Sankalp Jain

Author Name: Health Wealth

Description: Why is infertility rising rapidly across India? In this episode of Doctor vs Internet, host Sonal Mehrotra Kapoor sits down with Dr. Sankalp Jain (Fertility & Intimacy Physician) to expose the truth behind the IVF boom, declining natural conception rates, low sperm count, and what modern couples need to know about reproductive health.

From environmental toxins, stress, and lifestyle disorders to male infertility myths, semen health, and pelvic floor conditions, we break down actionable steps couples can take to conceive naturally before jumping straight into IVF. We also explore fertility nutrition, AMH levels, sperm quality, and the biological realities of trying to conceive in your 30s.

If you or someone you know is navigating family planning, this conversation is packed with science-backed insights, practical fertility tests, and honest medical advice.

#Infertility #IVFJourney #MaleInfertility #FertilityTips #HealthWealth
----------------------------------------------------------------
📌Key Topics Covered in This Episode:
The hidden reasons behind rising infertility in urban and rural India
Why infertility is categorized as a disorder rather than a disease
Male factor infertility: Low sperm count, Azoospermia, fitness culture & protein supplements / steroids
The treatment ladder: When ART (Assisted Reproductive Technology) or IUI (Intrauterine Insemination) comes before IVF
Understanding egg count (AMH testing) vs. egg quality after age 30
Fertility nutrition, essential screening tests, and non-invasive reproductive therapies
Cultivating emotional intimacy and communication during your natural conception journey
----------------------------------------------------------------
⏳TIMESTAMPS / CHAPTERS:
00:00 – Introduction: Why IVF Clinics Are Booming in India
05:56 – What Truly Drives Infertility: Lifestyle, Stress & Biology
12:05 – The Mind-Body Axis & Hindered Intimacy in Modern Couples
17:26 – Medical Reality Check: AMH Levels, Semen Analysis & Fertility Testing
21:51 – Family Pressure: Why Infertility Blame Falls on Women
25:48 – Alternative Therapies: Pelvic Rehabilitation & Regenerative Care
28:59 – Failed IVF Cycles & The Reality of Unexplained Infertility
36:51 – Does Age Truly Matter? Biological Clock for Men & Women
45:03 – Lifestyle & Nutrition: Food as Therapy vs Fuel
48:46 – Fitness Culture & Steroids: The Hidden Impact on Male Fertility & Sperm Count
51:52 – Essential Fertility Diagnostics: PSA, AMH, LH & When to Test
01:03:00 – Myth Busting: Superfoods, Ayurvedic Remedies & Radiation
01:14:36 – Restoring Intimacy, Emotional Connection & Final Advice
----------------------------------------------------------------
🔔 Subscribe to Doctor vs Internet for evidence-based medical advice, fertility guides, and health insights!

Disclaimer: This video is for educational and informational purposes only and should not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified fertility specialist or healthcare provider for personalized medical care.
----------------------------------------------------------------
About us

Sonal Mehrotra Kapoor, currently Senior Health Editor and Anchor at India Today, is an award-winning journalist and anchor with over 15 years of experience across television and digital newsrooms, known for translating complex health and science conversations into clear, credible and viewer first storytelling.

With a career spanning crime, politics, grassroots reporting and national conversations from COVID to emerging health technologies, Sonal brings strong editorial authority along with an audience focused lens that makes complex issues accessible and relatable for large scale viewers while building a reputation for credible, brand safe journalism

About Health Wealth

✅ No Fads. ✅ No Fear. ✅

Only Science India’s only doctor-verified health channel that treats information like medicine — precise, evidence-based and life-changing. Welcome to Health Wealth, your trusted space in a world drowning in wellness noise, trends and misinformation. Here, your health questions meet clarity — not chaos.
_______________________________________
What You’ll Find Here
🌿 Doctor Explainer Videos
Clear, sharp breakdowns of symptoms, conditions, nutrition and healthy habits — explained with the accuracy of medicine and the clarity of journalism.
🎙️ Expert Health Conversations
In-depth, no-filter interviews with India’s leading specialists on heart health, diabetes, thyroid, mental health and more. Not soundbites — real understanding.
❓ Health Q&A Sessions
Your most confusing questions answered with nuance and evidence.
________________________________________
Social Media Handles:
Facebook:   / thehealthwealthchannel  
Instagram:   / thehealthwealthchannel  
X/Twitter: https://x.com/TheHWChannel
LinkedIn:   / thehealthwealthchannel  
Telegram: https://t.me/s/officialhealthwealth

Transcript:
(00:00) क्यों हो रही है इतनी आईवीएफ डिलीवरीज? क्या जरूरत पड़ रही है? एक फियर मगरिंग हो गई है? यू गो इंटू अ नॉर्थ इंडियन [संगीत] कुजीन रेस्टोरेंट। आप वहां पे जाके चाइनीस मांगोगे तो नहीं देंगे ना। आप डिजीज्ड नहीं हो। आप सिर्फ एक कंसल्टेशन के लिए जा रहे हो। बट वो फर्टिलिटी [संगीत] क्लीनिक आईवीएफ क्लीनिक सिर्फ और सिर्फ एक ही चीज पुश कर रही है कि भाई आईवीएफ आईवीएफ आईवीएफ। [संगीत] यू एंटर एन आईवीएफ क्लीनिक एंड देयर यू गो। यू आर अ कस्टमर। आईवीएफ ऑन अ होल इज अ ब्लेसिंग। मतलब उनके लिए सोचिए जिनके लिए पॉसिबल नहीं था। और उनको अगर बाद में बच्चा मिल रहा है ना
(00:38) शादियां लेट हो रही है। बच्चे बहुत बिजी हो गए हैं। बहुत स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल है। ये बहुत कॉमन रीजन साइड करे जाते हैं ऑन व्हाई पीपल आर नॉट बीइंग एबल टू कंसीव नेचुरली। बट एट द सेम टाइम यू हैव वीमेन इन देयर 40ज एंड 50स वर कंसीविंग। एंड हैथवेज एंड बीऑन सेज़ ऑफ़ द वर्ल्ड। तो, यह दोनों रियलिटीज कैसे एक्सिस्ट [संगीत] कर सकती हैं? 2.
(01:00) 01 में आते हैं। हम लोग जनरल लोग हैं। हम लोग ईएमआई भरने में इतना स्ट्रेस ले लेते हैं और उसके बाद यू कांट से अ फीमेल कि तुम स्ट्रेस बहुत लेती हो इसीलिए तुम कंसीव नहीं कर पा रही हो। [संगीत] फैमिली में पूरे-पूरे लोग आते हैं। दो आते हैं सास ससुर और दो आते हैं माता-पिता एंड दो आते हैं हस्बैंड वाइफ। वो सब लोग यस। वो फीमेल को घेर के खड़े होते हैं। [संगीत] सर देखिए इसको देखिए इसको। हमने कहा सब साइड हो। तुम बताओ। एंड दिस इज प्रीमेराइडल आल्सो। इंगेजमेंट के बाद भी लोग आ रहे हैं। [संगीत] आई एम वेरी वरिड बाय व्हाट यू आर सेइंग।
(01:30) दिस यू आर इफेक्टिवली सेइंग दैट वीमेन बिफोर मैरिज आर बीइंग ब्रॉट टू फर्टिलिटी क्लीनिक्स टू चेक इफ दे आर फर्टाइल एंड दैट विल बिकम द बेसिस ऑफ़ वेदर ऑर नॉट द मैरिज है हपेंस। अ लॉट ऑफ़ टाइम्स [संगीत] द ओननेस ऑफ़ बेयरिंग अ चाइल्ड इज़ ओनली ऑन द वूमेन। नोबडी इवन पोजेस टू क्वेश्चन और इवन अंडरस्टैंड दैट देयर कुड बी अ फैक्टर व्हिच इज़ कमिंग फ्रॉम द मैन [संगीत] एज वेल। तो मेरे को मेल्स की साइड पता है। बहुत परेशान रहते हैं। दे डोंट वांट टू गो होम। उनके लिए भी फेलियर बहुत शर्मिंदगीगी वाली बात हो गई। [संगीत] हाउ मेनी ऑफ़ दी पेशेंट्स इन योर क्लीनिक
(02:00) आर कमिंग वि अन एक्सप्लेंड इनफर्टिलिटी? मेजरली एजोस्पर्मिया के केस बढ़ने लगे। एस्थेनोजोस्परमिया के केस नील स्पर्म काउंटर। जीरो नथिंग जीरो। द पीसीटी, [संगीत] द साइकिल्स, द स्टेरॉइड अब्यूज, द वीड अब्यूज। यू आर सेयिंग, दैट इनफर्टिलिटी टुडे इज नॉट अ प्रॉब्लम इन मेट्रोस, इट इज़ आल्सो अ प्रॉब्लम इन रूरल इंडिया। और वो लोग बहुत भोले लोग हैं। वो अपनी जमीन भी बेच के आपको आईवीएफ करवाएंगे। बिकॉज़ आप उनको एक उम्मीद दे रहे हो कि हो जाएगा तुम्हारा। आईवीएफ की प्रोसेस और वो सबको हम लोग लास्ट ऑप्शन लेते थे। आज फर्स्ट ऑप्शन बन गया है। वो नहीं होना
(02:39) चाहिए। यह आईवीएफ इनफर्टिलिटी इज़ नॉट अ डिजीज डिजीज वाला पार्ट। इट्स इन डिसऑर्डर। हमें सिर्फ ऑर्डर में लाना है। हमारा काम सिर्फ इतना सा है। अगर हम सब कुछ कर देते हैं अच्छा से अच्छा आ जाता है। वी गेट वेरी गुड रिजल्ट्स विदाउट आईवीएफ। इफ इनफर्टिलिटी इज गोइंग अप। व्हाट आर द फाइव रीज़ंस फॉर इट? सबसे पहला मेंटल हेल्थ है। नॉट वेरी लॉन्ग एगो नॉर्मल डिलीवरीज और इनफैक्ट नॉर्मल वे ऑफ़ कंसीविंग वाज़ द नॉर्म। आईवीएफ फॉर द एक्सेप्शन समथिंग हैज़ चेंज्ड इन द वर्ल्ड अराउंड अस एंड द लाइफस्टाइल्स अराउंड अस एंड पीपल अराउंड अस कि अब आईवीएफ डिलीवरीज
(03:18) बहुत ही कॉमन हो गई हैं। इनफैक्ट कॉमन उसे कहना सही शब्द शायद नहीं होगा क्योंकि इट्स नॉट एन इजी प्रोसेस। नॉट इजी इमोशनली नॉट इजी ऑन द पॉकेट डेफिनेटली वेरी वेरी ग्रिलिंग फॉर द वुमन एंड द एंटायर फैमिली। तो यह क्या है? दिस एंटायर फिनोमना ऑफ़ आईवीएफ डिलीवरीज आर फर्टिलिटी रेट्स इन इंडिया ड्रॉपिंग व्हिच इज़ व्हाई अ रिसर्जेंट्स हैज़ हैपेंड और इज़ देयर अ फियर मगरिंग देन बाय दी आईवीएफ क्लीनिक्स देमसेल्व्स टू शोकेस दिस इज़ द नीड ऑफ़ द आवर व्हाट इज़ द फाइन लाइन दैट वन नीड्स टू ड्रॉ इसके बारे में हम बात करेंगे अगले एक घंटे में और मेरे साथ हैं
(03:58) अब डॉक्टर संकल्प जैन इज़ अ फर्टिलिटी एंड इंटिमेसी फिजिशियन अ वेरी पॉपुलर ऑनलाइन कम्स फ्रॉम लखनऊ सो आई हैव अ स्पेशल लव एंड कनेक्शन ओवर देयर सो सबसे बेसिक सवाल से शुरू करते हैं डॉक्टर संकल्प जी क्यों हो रही है इतनी आईवीएफ डिलीवरीज क्या जरूरत पड़ रही है कि एक फियर मॉनगरिंग हो गई है सो थोड़ा सा ना इसको सिंपलीफाई करना पड़ेगा जस्ट बिकॉज़ कि इट्स लाइक व्हेन वी स्टार्टेड लखनऊ में तब करीब-करीब कुछ 12 से 16 सेंटर्स थे आज 200 हैं। सो 10 साल पहले सिर्फ 12 16 सेंटर्स आज 200 सेंटर्स। अब ऑब्वियसली यू गो इंटू अ नॉर्थ इंडियन कुजीन रेस्टोरेंट। आप वहां पे जाके चाइनीस
(04:43) मांगोगे तो नहीं देंगे ना। तो इट्स जस्ट लाइक दैट कि यू आर मतलब आप डिजीज्ड नहीं हो। आप सिर्फ एक कंसल्टेशन के लिए जा रहे हो। बट वो फर्टिलिटी क्लीनिक आईवीएफ क्लीनिक सिर्फ और सिर्फ एक ही चीज पुश कर रही है कि भाई आईवीएफ आईवीएफ आईवीएफ इट्स नॉट वर्किंग। ओके आईवीएफ इट्स नॉट वर्किंग ओके आईवीएफ। सो दैट काइंड ऑफ एन अप्रोच एंड मोर ओवर पेशेंट्स जस्ट एज अ स्प्रेडशीट पे एक नंबर आपका किस ओपन आईवीएफ हुआ कि नहीं हुआ। सो दैट अप्रोच इज किलिंग द प्रोसेस बट आईवीएफ ऑन अ होल इज अ ब्लेसिंग मतलब उनके लिए सोचिए जिनके लिए पॉसिबल नहीं था और उनको अगर बाद में बच्चा
(05:22) मिल रहा है ना सो इतनी सुंदर इतनी खूबसूरत चीज को ना थोड़ा सा एक वो ओरिएंटेशन बदल गया जस्ट बीइंग वो कॉर्पोरेट्स किसी और का पैसा लग गया बाहर वालों का और उसके बाद यहां पे इंडियन नाम से चल रहे हैं। सो, यह अप्रोच थोड़ी बदल गई। जबकि फर्टिलिटी वाज़ ऑल अबाउट हम फिजिशियन, गायनेकोलॉजिस्ट इन सबके पास जाते थे। वो आपको आयरन की गोलियां लिखती थी और बोलती थी बेटा जाओ ट्राई करो। अब ऐसा नहीं है। अच्छे लोग हैं। ऑब्वियसली गुड पीपल आर देयर। बट यू एंटर एन आईवीएफ क्लीनिक एंड देयर यू गो। यू आर अ कस्टमर। नहीं होना चाहिए। नहीं होना चाहिए। सो मुझे समझाइए कि ऐसा
(05:58) क्या हुआ है कुछ ऐसे पिछले सालों में हमारी लाइफ स्टाइल्स के साथ या फिर मैं आपको एक एग्जांपल देती हूं। बहुत कॉमन चीज है टू से दी अब शादियां लेट हो रही हैं। बच्चे बहुत बिजी हो गए हैं। बहुत स्ट्रेसफुल लाइफ स्टाइल है। यह बहुत कॉमन रीज़न साइड करे जाते हैं। ऑन व्हाई पीपल आर नॉट बीइंग एबल टू कंसीव नेचुरली। व्हिच इज़ परहैप्स द मोस्ट नेचुरल थिंग, द मोस्ट बेसिक थिंग दैट ह्यूमन बीइंग्स आर बोर्न विद। बट एट द सेम टाइम यू हैव वीमेन इन देयर 40ज एंड 50स वर कंसीविंग। वी हेव एन हैथवेज एंड बियनड सेस ऑफ़ द वर्ल्ड हु हेव कंसीव्ड लेट इन देयर लाइफ, लेट इन देयर
(06:37) करियर्स एंड नॉट ऑल थ्रू आईवीएफ। आई नॉट टॉकिंग अबाउट दोज़ हु हैड ट्विंस एंड ट्रिपलेट्स। आई एम टॉकिंग अबाउट पीपल हु कंसीव नेचुरली। तो ये दोनों रियलिटीज कैसे एक्सिस्ट कर सकती हैं? प्रोग्नोसिस ऑफ बीइंग एबल टू कंसीव। डस नॉट डिपेंड ऑन डॉक्टर आईवीएफ क्लनिक्स। यह पेशेंट प्रोफाइल के ऊपर बात करते हैं। जो लोग कंसीव कर रहे हैं वो लोग कितना स्ट्रिक्टली पिछले 10 सालों से अपनी डाइट को फॉलो कर रहे थे। कोई भी टॉक्सिन उन्होंने नहीं लिया था। दे वर नॉट स्मोकिंग। दे वर एक्चुअली डूइंग एवरीथिंग मेडिकल एविडेंस बेस्ड टू रिटेन देयर फर्टिलिटी।
(07:21) तो यह आप एक गांव में रहने वाली एक फीमेल से आप अलाइनमेंट नहीं बैठा सकते जो लेट प्रेगनेंसीज में सब कुछ अच्छा रहे। ऑब्वियसली लेट प्रेगनेंसीज में एनॉमली स्कैन में आधे से ज्यादा इतने ज्यादा पहले 1000 में एक एनॉमली स्कैन खराब आता था। आज 1000 में 100 हो गए हैं। रियली के जो एनटीएनबी स्कैन आप कहते हो कि नेजल बोन और बहुत सारे बहुत सारे केसेस इस समय जो फर्टिफिटल मेडिसिन एक्सपर्ट्स हैं जो डॉक्टर्स हैं हमारे पैनल में भी हैं हमारी टीम में भी हैं। मतलब हे व्हाई आर इट्स गोइंग कि भई क्या हो रहा है ये? इट्स ऑल बिकॉज़ ऑफ़ द एयर फर्स्ट ऑफ़ ऑल। बिकॉज़ हम जो
(07:59) ब्रीथ इन कर रहे हैं ना ऑब्वियसली दैट इज अफेक्टिंग आवर एम्ब्रियो आल्सो व्हेन यू आर गेटिंग प्रेग्नेंट एंड एवरीथिंग एंड ऑब्वियसली एसोसिएटेड फैक्टर्स भी हैं उसके साथ तो इट्स नॉट जस्ट द क्लीनिक्स नॉट जस्ट द डॉक्टर इट्स द पेशेंट प्रोफाइल दैट क्रिएट्स द सक्सेस टू फर्टिलिटी और सक्सेस ऑफ कंसीविंग नेचुरली और एआरटी आर्टिफिशियल टेक्नोलॉजी वाइज़ या असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्निक से इट्स डिफिक डिफरेंट बट पेशेंट प्रोफाइल से सब सब कुछ अलाइन होता है। पेशेंट बहुत ओबीस है। इंसुलिन रेजिस्टेंस खराब है। आप कहां से कंसीव कर लोगे? क्या
(08:35) ऐसा कर लोगे कि इंसुलिन रेजिस्टेंस को ठीक कर लो। ऑब्वियसली कंसेप्शन पॉसिबल नहीं है। तो फकंडेबिलिटी उसकी कहीं ना कहीं पे ड्रॉपडाउन होगी ही होगी। एबल टू कंसेप्शन विल ड्रॉप डाउन। सो आप बड़े लोगों का आप नाम ले रहे हो। उनसे कंपेयर हम जनरल लोगों को नहीं कर सकते। तो वो0001 में आते हैं पपुलेशन में। हम लोग जनरल लोग हैं। हम लोग ईएमआई भरने में इतना स्ट्रेस ले लेते हैं और उसके बाद यू कांट से अ फीमेल कि तुम स्ट्रेस बहुत लेती हो इसीलिए तुम कंसीव नहीं कर पा रही हो। इट वुड बी वेरी अनफेयर टू मतलब ऑब्वियसली जैसे हमारे बहुत सारे
(09:09) एंबिशंस हैं। वैसे ही किसी के भी ए्बिशंस हो सकते हैं। ह्यूमन बीइंग एज अ रेस। तो एंबिशंस को फॉलो करना वर्सेस स्ट्रेस लेना वर्सेस कंसीव ना कर पाना इन सब में कोई लेना देना नहीं है। इट्स जस्ट कि प्रोफाइल कैसी है? व्हाट हाउ यू आर लिविंग? हाउ हाउ हाउ एक्टिवली यू आर पार्टिसिपेटिंग टू योर मेंटल वेल बीइंग। नॉट जस्ट आई ऍम टेकिंग अवे अ वैरी स्ट्रांग पॉइंट फ्रॉम व्हाट यू हैव जस्ट सेड। यू आर सेयिंग दैट इनफर्टिलिटी टुडे इज़ नॉट अ प्रॉब्लम इन मेट्रोस अलोन। इट इज नॉट अ प्रॉब्लम इन टियर टू सिटीज आल्सो। इट इज़ आल्सो अ प्रॉब्लम इन रूरल इंडिया। यू आर
(09:45) सेइंग दैट्स हाउ डीप द प्रॉब्लम ऑफ़ इनफर्टिलिटी हैज़ गॉन। इंडीड एडल्ट्रेशन खाने में जितना पोषण था, जो हमारे एक्टिविटीज थी, जितना हमारा मैदा या कोई भी चीज फाइनली प्रोसेस्ड। होता तो गेहूं से ही है। जितना कंजमशन बढ़ गया है वो जो ट्रेंड चल रहा है ना किसी भी चीज को अतिशयोक्ति में लेके बिल्कुल ब्लास्ट कर दो वो गलत है। तो वो डीप डाउन हर लेवल पे है। यू विल फाइंड अ डोमिनोज़ एट एव्री बलिया बहराइच ऑफ उत्तर प्रदेश। यू आर गेटिंग दैट। तो एक्सेसिबिलिटी इतना बढ़ गया है। वो प्रोसेस्ड फूड का इमीडिएट डिसीजन लिया। जाना भी नहीं है और मिल गया।
(10:25) ये सब चीजें आपकी ओवरऑल सेल को कहीं ना कहीं इतना कवर कर लेती है ना कि वो बेचारा सेल सांस ही नहीं ले पाता है। तो मेटाबॉलिक डिस्फंक्शनंस हैं। तो मेटाबॉलिक डिस्फंक्शंस चाहे आप मेट्रोस वालों को कह लीजिए, चाहे आप रूरल इंडिया को कह लीजिए, चाहे आप अर्बन सोसाइटीज को कह लीजिए। इट्स द सेम फॉर ऑल आओ फर्टिलिटी कैंप्स और वो सब छोटे-छोटे आईवीएफ क्लनिक्स वाले कैंप सबसे ज्यादा रूरल एरियाज में लगाते हैं। तो दे आर गेटिंग पेशेंट्स आउट ऑफ देयर। और वो लोग बहुत भोले लोग हैं। वो अपनी जमीन भी बेच के आपको आईवीएफ करवाएंगे। बिकॉज़ आप उनको एक उम्मीद दे रहे हो कि हो जाएगा
(10:59) तुम्हारा। जिनका 4 साल से नहीं हुआ है उम्मीद दे रहे हो। हो जाएगा वो उसके बाद भी फेलियर आता है। सो एक आदमी सब कुछ लुटा देता है अपना। आई डोंट थिंक सो कि वही एक रास्ता होना चाहिए। डॉक्टर कोई भी डॉक्टर होगा ऑपरेशन के पहले आपको मेडिसिन से ठीक करने की कोशिश करता है। उसके बाद कोई सुई या चीरा लगाने की बात करता है। बट ये चीज अनफॉर्चूनेटली इतनी ब्यूटीफुल एक आईवीएफ की प्रोसेस और वो सब को हम लोग लास्ट ऑप्शन लेते आज फर्स्ट ऑप्शन बन गया है। वो नहीं होना चाहिए। मेरे हिसाब से टू द बेस्ट ऑफ़ माय नॉलेज आई एम टेलिंग। आई हैव अ टीम ऑफ़
(11:31) गनेकोलॉजिस्ट। आई हैव टीम फीिटल मेडिसिन, इंटरवेंशन, रेडियोलॉजिस्ट सब हमारी टीम में हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट सब लोग हमारे साथ हैं। हमारी मल्टीडिसिप्लिनरी प्रोटोकॉल्स में सब लोग हैं। बट हम सब लोग प्रैक्टिस एक चीज करते हैं। कितना इजी रहे आदमी के लिए कि हमारे पास अप्रोच किया है ना उसने तो वो डिजीज्ड नहीं है। आईवीएफ, इनफर्टिलिटी इज़ नॉट अ डिजीज्ड डिजीज वाला पार्ट। इट्स एन डिसऑर्डर। हमें सिर्फ ऑर्डर में लाना है। हमारा काम सिर्फ इतना सा है। अगर हम सब कुछ कर देते हैं अच्छा से अच्छा आ जाता है। वी गेट वेरी गुड रिजल्ट्स विदाउट आईवीएफ।
(12:04) दैट्स क्वाइट नाइस। आई लाइक हाउ डिजीज नहीं है। इट्स अ डिसऑर्डर व्हिच हैज़ टू बी पुट इंटू ऑर्डर अगेन। आई लाइक दैट। बट ओके, हेल्प मी अंडरस्टैंड दिस। इफ इनफर्टिलिटी इज़ गोइंग अप? व्हाट आर द फाइव रीज़ंस फॉर इट? पांच अलग-अलग प्रकार के रीज़ंस हम लोग बात करेंगे। सबसे पहला मेंटल हेल्थ है। इट ऑल स्टार्ट्स फ्रॉम योर ब्रेन। ब्रेन से आया हाइपोथैलेमस। हाइपोथैलेमस से आया आपके ग्लैंड लेवल पे। सो इट ऑल स्टार्ट्स फ्रॉम योर ब्रेन। अगर ब्रेन मेंटल इवैल्यूएशन अगर आपकी अच्छी है, आपके पार्टनर के साथ में ऑब्वियसली देयर आर टू पीपल हु आर
(12:39) मेकिंग अ बेबी। हम अगर आपके पार्टनर के साथ में आपकी ओरिएंटेशन बी इट इंटिमेसी का ओरिएंटेशन बी इट पर्सनल मेंटल वेल बीइंग कि आप कितना आपस में बैकग्राउंड में पायलों्स कितने चल रहे हैं और कितना आपस में आप खुश हो ये बहुत बड़ा फैक्टर होता है कि आपका हाइपोथैलेमस रेस्ट्रिक्ट कर देता है इफ वी आर नॉट हैप्पी नो द बेबी इज नॉट कमिंग इट्स लाइक दैट इट्स द ब्रेन इज कंट्रोलिंग दैट ब्रेन इज कंट्रोलिंग द पिट्यूटरी री एक्सिस इट्स ऑल अबाउट ना ब्रेन पिट्यूटरी एक्सिस और वहीं से आपका ग्रोथ हॉर्मोनस निकलेंगे द लटनाइजिंग हॉर्मोन द फॉलिकल
(13:17) स्टिमुलेटिंग हॉर्मोन सब पिट्यूटरी से ही निकलते हैं एंड पिट्यूटरी को कनेक्ट कौन करता है हाइपोथैलेमस सो इट्स ऑल स्टार्ट्स हियर एंड वो जो डिसररप्शन सबसे पहले क्रिएट करता है और वहां से ही जब डिसरप्शन क्रिएट हो जाता है तो स्पर्म हेल्थ भी गई फीमेल की एग लाइ फर्टिलिटी ऊसाइट काउंट और वो सब भी गया। बिकॉज़ फीमेल ऑन अ होल इज़ बोर्न वि सर्टेन नंबर ऑफ़ एग्स ओनली। वो डिक्लाइनिंग फज़ में चलता है। स्लाइडिंग स्केल में जा रहा है वो। मेल्स के साथ वैसा नहीं है। मेल्स के साथ में इट्स स्टैगेंट ऑब्वियसली ऊपर नीचे होता है। बट फर्टिलिटी, स्पर्म हेल्थ डेड हो जाए ऐसा
(13:58) नहीं देखा गया है। सो इट्स ऑल ब्रेन फर्स्ट देन हॉर्मोनल बिकॉज़ ब्रेन से पिट्यूटरी आया। पिट्यूटरी ने हॉर्मोंस रिलीज़ किए। फॉलिकल बने और स्पर्म हेल्थ आया। उसके बाद आता है आपका एंडोथिलियल फंक्शनंस। एंडोथलियल फंक्शनंस का मतलब टिश्यू लेवल पे वहां पे कितना इलास्टिसिटी है? रिप्रोडक्टिव ऑर्गन ऑन अ होल और उसमें आता है। उसके बाद में स्टिमुलेशंस कैसे हैं? ऑर्गेनिज्म्स लेवल्स है कि नहीं है? ये सब चीजें जब आप लेके आते हो ना तब आपकी एक फर्टिलिटी या इंटिमेट लाइफ बनती है। मतलब सिंपल सा लॉजिक है। इंटमेट लाइफ अच्छी चल रही है तो फर्टिलिटी जग मार के
(14:36) पीछे आ ही जाती है। इट्स इट्स दैट काइंड ऑफ़ एन अप्रोच। सो फाइव फैक्टर्स नहीं हम बोलेंगे। फैक्टर्स तो बहुत सारे हैं। क्लीनिकल क्लीनशियन वो डिसाइड करता है पेशेंट टू पेशेंट डिपेंड करता है। इफ आई से समथिंग एंड पीपल स्टार्ट फॉलोइंग नॉट दैट काइंड। अपना एनाटमी समझो। हम्म। नो सो यू सेड यू सेड अर्लियर इन द पॉडकास्ट दैट एयर पोलूशन इज अ फैक्टर फॉर इनफर्टिलिटी। यू सेड ओबेसिटी इज अ फैक्टर फॉर इनफर्टिलिटी। यू सेड बैड लाइफस्टाइल एंड ईटिंग डिसऑर्डर आर अ फैक्टर फॉर इनफर्टिलिटी। एंड नाउ यू आर सेयिंग मेंटल हेल्थ इज़ वन ऑफ़ देम एज वेल। आई हैव ऑलरेडी
(15:10) गट फोर। आई एम ट्राइंग टू फिगर आउट इज देयर समथिंग एल्स पीपल नीड टू दैट यू आर सीइंग इज़ अ राइजिंग फैक्टर ऑफ इनफर्टिलिटी इन इंडिया टुडे? बेसिकली द सैचुरेटेड नहीं बोलूंगा उस बात को लेकिन हिंडर्ड इंटिमेसी हिंडर्ड इंटिमेसी का मतलब ही यही हो गया कि आवर ओरिएंटेशन हैज़ शिफ्टेड हम वर्क लाइफ बैलेंस नहीं कर पा रहे हैं। हम अगर अपने उसमें गीता वाले पार्ट में चले जाएं धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष जो काम वाला पार्ट है ना उधर भी लिखा हुआ है। तो अल्टीमेटली यू हैव टू अटेन दैट लेवल। वो वाला वर्क लाइफ बैलेंस नहीं है। आदमी धर्म कर रहा है। ठीक है। पैसा कमा रहा है। अर्थ
(15:52) है बहुत बढ़िया। बस लेकिन पैसा ही कमाता चला जा रहा है। उसमें ओरिएंटेशन कार घर इन सब से ज्यादा फैमिली हेल्थ की नहीं रह गई है। उसको लगता है कि मैं अगर वो टर्म प्लान और वो ले लूंगा, हेल्थ इंश्योरेंस ले लूंगा तो उससे बनेगा हमारा हेल्थ। सिर्फ उससे नहीं बनता है। ऑब्वियसली दैट इज अ फैक्टर इकॉनमी बढ़ रही है, महंगाई बढ़ रही है। बट आप इंटरनली कितना टाइम दे रहे हो अपने बच्चों के साथ, अपनी वाइफ के साथ, अपने माता-पिता के साथ। आपका ओरिएंटेशन क्या है? तो ओरिएंटेशन शिफ्ट का बहुत बड़ा रोल प्ले है। और सो इट्स ऑल डाउन टू द बेसिक्स।
(16:26) डाउन टू द बेसिक्स एंड वी आर कमिंग डाउन टू द बेसिक। हर चीज में देखिए आप। या तो वो जरूरी है। अगर वो मेंटल हेल्थ अच्छा हो गया ना, मेरे को लगता है और मैंने लगता क्या है? टू द बेस्ट ऑफ़ माय माय क्लीनिकल नॉलेज। जितने भी पेशेंट्स आ रहे हैं, हम सेंट सबसे कम होंगे हम लोग जो आईवीएफ करते हैं। पूरे शहर में सबसे कम आईवीएफ हमारे यहां होते हैं। जस्ट बिकॉज़ कि हमारा 100 साल से फोकस चला आ रहा है। हम लोग फर्टिलिटी मेरे ग्रेट ग्रैंडफादर के एंड से हम लोग ट्रीट कर रहे हैं या असिस्ट कर रहे हैं या हेल्प कर रहे हैं। तो इट्स नॉट अबाउट ट्रीटिंग एवरीवेयर। इट्स जस्ट अबाउट
(16:59) गाइडिंग दीज़ पीपल कि एक काम करो ये ये गो ऑन अ वेकेशन एंड थिंग्स विल गो फाइन। या आप मोनोटोनस हो? नाउ यू साउंडिंग लाइक माय आंटू सेस जाओ छुट्टी ले लो सब ठीक हो जाएगा इट इज यू नो अपना काम छोड़ दो सब ठीक हो जाएगा मेडिकलली वी असेस एवरीथिंग ना और जब एक अनएक्सप्लेंड इनफर्टिलिटी आ जाता है ना देन बिलीव इन योरसेल्फ एंड लेट मी आस्क यू अ मोर सॉर्ट ऑफ़ लॉजिकल क्वेश्चन दैट कम्स नेक्स्ट हाउ डू आई नो दैट माय इनफर्टिलिटी इज बिकॉज़ ऑफ समथिंग इंटरनल और समथिंग मेडिकल? माय क्वेश्चन इज़ हाउ डू आई नो दैट आई हैव टू सीक मेडिकल इंटरवेंशन नाउ? वो क्या पॉइंट आता है?
(17:45) किनको आप बोलेंगे आईवीएफ लेना है? किनको आप बोलेंगे नहीं लेना है। ठीक है? सो इट ऑल कम्स इन द फीमेल्स। पहले हम फीमेल्स में आते हैं। इट्स इट्स अबाउट एन ऊसाइट रिजर्व। कि भाई हम पैदा हुए हैं। सर्टेन सेट ऑफ एग्स के साथ पैदा हुए हैं। ऊसाइट्स के साथ पैदा हुए हैं। वह डिक्लाइनिंग फज़ होता है। मिलियंस में होता है और हम लोग जो यूटिलाइज कर पाते हैं वो 400 300 400 हम लोग पूरी लाइफ टाइम में फीमेल की उसमें करते हैं। यह पूरा का पूरा एक्सेस में एक होता है एंटीमलेरियन हॉर्मोन। एक एएमए की जांच बड़ी बेसिक सी 400 ₹500 की जांच है। इसके लेवल पर हम लोग आपकी
(18:25) ऊसाइट हेल्थ को एनालाइज कर सकते हैं। यह फीमेल्स का मैं बता रहा हूं। और अगर एएमए आपका कम है देन यू शुड डेफिनेटली सी अ फर्टिलिटी एक्सपर्ट। आप घर में खाने के चेंजेस करके सिर्फ एक्सरसाइज करके कुछ नहीं होने वाला। ये उनको भी हो सकता है जो बहुत हेल्दी लाइफस्टाइल लीड कर रहे हैं। डेफिनेटली हो सकता है। आपके हेल्दी दिखने से आपके एग्स हेल्दी हैं कि नहीं है इनका कोई लेना देना नहीं है। दी नॉट दीज़ आर नॉट डायरेक्टली प्रपोर्शनल टू ईच अदर। इन्वर्सली है दोनों हो भी सकता है, हो भी नहीं भी हो सकता है। मेल्स में एक सिंपल स्पर्म टेस्ट
(19:05) विल सॉल्व द पर्पस। टेस्टोस्टरॉन पे मत जाओ। टेस्टोस्टरॉन बहुत ओवर रेटेड हॉर्मोन बन गया है इस दुनिया में। एंड जिम वाले तो उसको ट्रैक करके बैठे हुए हैं। सब डॉक्टर्स तो ट्रैक करके बैठे हुए हैं। नहीं सबके [नाक से की जाने वाली आवाज़] अलग-अलग होते हैं। और थ्रूउ देयर लाइफ किसी किसी के लोअर ही रहते हैं। यू कांट हेल्प इट। इट्स ऑल पर्सनालिटी बेस्ड कि किसकी क्या ओरिएंटेशन, किसकी क्या मसल हेल्थ और बहुत लोग जो जिनके हाथ पैर पतले होते हैं परिवार में ही चला आ रहा है बट बेली के ऊपर वो है उन सबकी मसल कम होती है तो टेस्टोस्टरॉन डाउन होते हैं द आई हैव
(19:39) आई हैव सीन इट मतलब बहुत ही डिस्टिंक्टिव फीचर था के जो लोग थोड़ा सा फैमिली हेल्थ जिनकी वैसी चली आ रही है लीन लीन लीन उनके कम है जिनकी मसल बहुत ज्यादा है उनके टेस्टोस्टरॉन ज्यादा है ठीक है वो बट यू सेइंग टेस्टोस्टरॉन लेवल्स आर नॉट अ फैक्टर नॉट ओनली द फैक्टर मैडम नॉट ओनली द फैक्टर कनिकल एंड पे बहुत चीज़ सामने पेशेंट आया है। हम लोग बहुत चीज़ ऐसे ही देख के समझ जाते हैं। दिस मे बी द फैक्टर। तो ये चीज स्पर्म हेल्थ है और उसके ऊपर आती है क्रोमोजोम्स। क्योंकि फीमेल की एग का जो एक एक्सेप्टेंस है और जो स्पर्म डीएनए फ्रेगमेंटेशन है। ये ये थोड़ी सी
(20:18) हायर जांचे हो गई। लेकिन अगर आप जनरल लाइफ लाइफस्टाइल जी रहे हो और फर्टिलिटी के लिए प्लान कर रहे हो सिर्फ एक गननेकोलॉजिस्ट के पास जाओ वो भी आपको एक केएमएच लिख के देगी एक स्पर्म टेस्ट कराएगी ये सब अच्छा आता है गो एंड गिव टाइम टू योरसेल्फ एंजायटी जो आपको हो जाती है ना कि टारगेट दे दिया है तुमको कि गो एंड दिस इज़ योर विंडो एंड दिस यू हैव टू डू मतलब प्रिस्क्रिप्शन इट कैन नॉट बी अ प्रिस्क्रिप्शन बेस्ड थिंग बिकॉज़ मेन इज़ अ गिवर पार्ट वाला बेचारा वो एंजायटी में जी रहा है। टुडे आई हैव टू गो एंड आई हैव टू परफॉर्म। नो इट्स जस्ट के फ्री हैंड छोड़ो।
(20:53) एंड कम से कम कुछ लोग उसको एक साल की स्टडीज हैं कि एक साल तक अगर नहीं हो तो इनफर्टिलिटी को हम उसको बोलेंगे। कुछ उसको छ महीने बोलते हैं। कुछ उसको 3 महीने बोलते हैं। कुछ स्टडीज आ गई हैं कि तुरंत आओ तुरंत। आईएआरटी हम लोग करेंगे ही करेंगे। बिकॉज़ इट्स गेटिंग लेट। इट्स एन अर्जेंसी। इट्स अ मेडिकल इमरजेंसी। नहीं। व्हाट इफ वाले जो ये मेडिकल फ्रेज़ है ना इसमें नहीं चलना चाहिए कि व्हाट इफ सो गेट योर बेसिक टेस्ट डन बोथ मेन एंड वीमेन। बोथ वीमेन इट्स अ कपल थिंग बिकॉज़ अ लॉट ऑफ टाइम्स द ओननेस ऑफ बेरिंग अ चाइल्ड इज ओनली ऑन द वूमेन। नोबडी इवन पोजेस टू
(21:28) क्वेश्चन और इवन अंडरस्टैंड दैट देयर कुड बी अ फैक्टर व्हिच इज कमिंग फ्रॉम द मैन एस वेल। एंड आई एम श्योर लखनऊ में तो बहुत केसेस आपको ऐसे मिलते होंगे। व्हेयर द एंटायर ओनेस ऑफ बेरिंग अ चाइल्ड एंड बेरिंग अ मेल चाइल्ड ऑन टॉप ऑफ इट इज कंप्लीटली ऑन द में पूरे-पूरे लोग आते हैं। दो आते हैं सास ससुर और दो आते हैं माता-पिता एंड दो आते हैं हस्बैंड वाइफ। फॉर अ कंसल्ट? यस। वो फीमेल को घेर के खड़े होते हैं। सर देखिए इसको देखिए इसको। हमने कहा सब साइड हो। तुम बताओ। द मेल पर्सन हु इज स्टैंडिंग सर। मैं तो बिल्कुल ठीक है। यस। अ ग्रुप ऑफ पीपल कम एंड एवरीवन नीड्स टू
(22:04) नो इफ दिस इज गोइंग टू हैपन ऑर नॉट। एंड दिस इज प्रीमेराइडल आल्सो इंगेजमेंट के बाद भी लोग आ रहे हैं। व्हिच इज अ गुड थिंग। आई वुड कॉल इट अ गुड थिंग कि यू नो एवरीथिंग अबाउट योरसेल्फ। व्हाट वुड दे वांट टू नो इवन बिफोर मैरिज। देयर आर देखिए मल्टीपल केसेस जो पीसीओएम और पीसीओएस और इस तरफ इस तरफ बहुत सारे ये जो डिस्फंक्शनल वो सब चीजें हैं तो पीपल आर वेरी वरिड इफ इन लोग की फर्टिलिटी फर्टाइल हेल्थ अच्छी होगी या नहीं होगी पीपल आर वेरी वरिड कि बच्चा बेरिंग जब बेबी बेरिंग कैपेसिटी और वो सब है एंड जितनी रील्स लोग देखते चले जा रहे हैं
(22:47) उतना ही ज्यादा उनके दिमाग में फितूर बढ़ता चला जाता है आई एम वेरी वरिड बाई व्हाट यू आर सेइंग। दिस यू आर इफेक्टिवली सेइंग दैट वीमेन बिफोर मैरिज आर बीइंग ब्रॉट टू फर्टिलिटी क्लीनिक्स टू चेक इफ दे आर फर्टाइल एंड दैट विल बिकम द बेसिस ऑफ़ वेदर ऑर नॉट द मैरिज है हपेंस। नॉट द बेसिस ये दोन ये डिसिशन जो है इंगेजमेंट के बाद रोका के बाद में हस्बैंड वाइफ भी ले रहे हैं। मतलब टू बी हस्बैंड वाइफ भी अपने आप ले रहे हैं। जब ये इन दोनों तक सीमित रहता है ना कि लेट्स गेट अ फर्टाइल टेस्ट डन। लेट्स टेक द कंपैटिबिलिटी क्या है? है क्या नहीं है।
(23:21) ठीक है। वहां तक ठीक है। जब ये पूरी फैमिली आई थॉट थैलेसीमिया चेक करते हैं। चेक थैलेसीमिया चेक करते हैं। मतलब इट्स इट्स जस्ट लाइक अ मांगलिक दोष तो या या हां तो वो है लेकिन वो तो खैर बहुत बड़ी मतलब बहुत छोटी चीज हो गई अब तो। लेकिन ना फर्टिलिटी आपकी ऑल टुगेदर कनेक्ट और ये सब चेक हो रहे हैं। एंड वी गिव वेरी सिंपल प्रोटोकॉल्स फॉर इट। तो मैंने कहा ना कि अगर पूरा परिवार इनवॉल्व होता है वो थोड़ा सा एक ड्रेनिंग प्रोसेस है दोनों के लिए। जब ये हस्बैंड वाइफ टू बी कर रहे हैं तो इट्स देयर ओन डिसिशन एंड दे कैन डू इट। उनको लगता होएगा कि मैंने
(23:57) रोल बैक अ लिटिल बिट। आई वांट टू नो मोर [हंसी] अबाउट व्हाट इज इट दैट पीपल आर कमिंग एंड फाइंडिंग आउट बिफोर मैरिज अबाउट देयर फर्टिलिटी। मैडम एक्चुअली में ना हम अपने पैशन ड्रिवन जीवन को इतना ज्यादा सीरियसली लेने लगे हैं हम कि हमने वो लाइफस्टाइल जी रखी है कि खाने का पता नहीं नाइट शिफ्ट और अब्यूज, ड्रग अब्यूज और स्मोक अब्यूज और ये सब जनरल लाइफस्टाइल में आ गई है। इट्स एक्सेसिबल टू एवरीवन। इतने कुकर्म करने के बाद में आपको लगने लगता है कि मैं तो बिल्कुल ठीक नहीं हऊंगा। मैंने सर दिन की 25 सिगरेट पी हैं। आई एम नॉट श्योर मेरा एक भी स्पर्म
(24:39) जिंदा होगा। दिस इज द वर्डिक दैट पीपल टेल मी ऑन माय ओपीडी टेबल। हम मैंने कहा ऐसा नहीं होगा। डोंट वरी। इट्स अ लॉन्ग प्रोसेस स्पर्म को बिकॉज़ एजोस्पर्मिया केस बढ़ने लगे। एस्थेनो एजज़ोस्पर्मिया के केस। नील स्पर्म काउंट नथिंग जीरो प्लेन रिपोर्ट्स ये बढ़ने लगे हैं केसेस इन व्हाट काइंड ऑफ़ पीपल हु आर टेकिंग अ लॉट ऑफ़ हु हैव सॉर्ट ऑफ़ इंजेक्टिंग देमसेल्व्स इन द जिम और अदरवाइज बोथ द पीसीटीस द साइकिल्स द स्टेरॉइड अब्यूज द वीड अब्यूज द अल्कोहल अब्यूज में उतना ज्यादा नहीं देखा है हमने क्योंकि उसकी रिसर्चेज़ भी बहुत ज्यादा नहीं लेकिन ओवरऑल
(25:24) जिन लोगों ने बहुत ज्यादा एक जीवन मतलब फुलेस्ट जीने वाली बात होती है और अनहेल्ी जीवन ही होगा ऑब्वियसली वो तो वो लोग वरिड हैं बिकॉज़ दे नो आई हैव डन रोंग टू मी एंड व्हाट इफ मैं इसकी लाइफ नहीं बर्बाद करना चाहता या दैट काइंड ऑफ़ एन अप्रोच इट्स अ वेरी इमोशनल पार्ट ये कोई ऐसा बहुत समझदार नहीं है अच्छी चीज है मेरे को ऐसा इफ अ मैन कम्स टू यू अ मैरिजेबल ऐज एंड एंड टेल्स यू दैट माय स्पर्म काउंट इज़ निल। आर यू सेइंग दैट देयर आर वेज़ अवेलेबल दैट दे कैन स्टिल सॉर्ट ऑफ़ गो बैक एंड हैव अ हेल्दी काउंट, हेल्दी इनफ टू बेयर अ चाइल्ड।
(26:04) जहां पे निल आ जाता है ना वहां पे दो फैक्टर्स आ जाते हैं। या तो वो कंजनाइटल हो सकता है कि जन्मजात जब से पैदा हो तभी से निल है। हम टेस्टिकुलर फंक्शन नहीं है। लेडिक सेल नहीं है, सरली सेल नहीं है। नथिंग टेस्टिकुलर बायोप्सी करके उसको कंफर्म किया जाता है। एक होता है एक्वायर्ड वन इज कंजनाइटल, वन इज एक्वायर्ड। तो 100 केसेस एजोस्पर्मिया, एस्थेनो एजोस्पर्मिया के आते हैं। उनमें से सिर्फ पांच कंजनाइटल निकलते हैं। 95% एक्वायर्ड होते हैं ड्यू टू लाइफस्टाइल डिसऑर्डर। हम या तो ब्लॉकेजेस हैं या तो ल्यूमन डिसऑर्डर है या तो एंडोथिलियल फंक्शन खराब
(26:41) है या तो एब्सेंट ऑर्गन है या फिर चीजें अलग-अलग हैं या तो श्रिंकिंग है, टर्टलिंग है, 50 तरीके की चीजें हैं। तो वो सब क्लीनिकल एंड पे फैक्टर्स को एनालाइज किया जाता है। बट एजुस्पर्मिया जो जैसे ही डॉक्टर्स आज की डेट में देखते हैं एंड उसको लिख देते हैं कि अब कुछ नहीं हो सकता। मेरे पास एम्स के केसेस बहुत सारे आते हैं। एम्स में कराया सर बहुत इलाज कराया कुछ नहीं हुआ। जबकि वो एक्वायर्ड निकलता है। दैट इज नॉट कंजनाइटल। दैट इज एक्वायर्ड। यू सेइंग इट्स रिवर्सिबल? इट्स इट्स एक्चुअली रिवर्सिबल एंड वी आर पब्लिशिंग थ्रू टिश्यू रीजनरेटिव थेरेपीस, एटीआरडीस
(27:19) पेल्विक फ्लो रिहबिलिटेशन थेरेपीस। इसको थोड़ा समझाइए सिंपलीफाई करके। सारी की सारी आपका जितना भी आपका स्पर्म प्रोडक्शन से आप अगर बात करो तो इट्स ऑल एंड टू द टेल बोन द कॉक्सिक्स वाला एरिया। वहां से इतनी न्यूमरस नर्व एंडिंग्स हैं कि वो आपके रिप्रोडक्टिव ऑर्गन को सप्लाई करती हैं फॉर द स्टिमुलेशन फॉर द इट्स इट्स बेसिकली द कम्युनिकेशन टू योर टेस्टिकुलर हेल्थ एंड एवरीथिंग। अब जहां पे फंक्शनल के अगर टेस्टिस से ऊपर जाना है और जाकर रिजर्व में जाना है, रिजर्व से जाके पूरा का पूरा एक जो ट्रैक है उन ट्रैक में कहीं पे भी कोई ऑब्स्ट्रक्शन
(28:04) आता है। कहीं पे भी कोई जैसे ट्यूबल ब्लॉकेजेस फीमेल्स में सुने होंगे। वैसे ही मेल्स में भी जो भी ब्लॉकेजेस आ रहे हैं उनको असेस करने के साथ में मतलब डॉपलर्स स्टडीज होती हैं, पेनाइल डॉपर्स होते हैं, स्क्रॉटल अल्ट्रासाउंड्स होते हैं। इन सब विकोस होते हैं। सबसे बड़ा रीज़न विकोसल है उसका कि विककोसील इट्स गुच्छा बन गया है पूरा। एंड इट्स ट्रैप्ड कि ब्लड फ्लो टेस्टिस तक गया। वापस नहीं आ पाया। तो इट्स अ पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर नॉट अ डिजीज और अ सिंड्रोम और अ प्रॉब्लम दैट कैन नॉट बी रिवर्स्ड तो हम उसके ऊपर एटीआरटीस के ऊपर हम पहले
(28:41) फोकस करते हैं फिर एआरटी पे जाया जाता है और जहां पे एक्चुअली में कंजनाइटल है बायोप्सी भी नेगेटिव एटीआरटी भी नेगेटिव सब तब डिसीजन लिया जाता है डोनर स्पर्म के साथ आईवीएफ करने का एग तो हमें रिट्रीव करने को मिल ही रहा है एटलीस्ट एंड आईयूआई करने का सबसे आसान रास्ता आई आईयूआई है उसमें आईयूआई इज़ जस्ट टेकिंग द स्पर्म फ्रॉम द स्पर्म बैंक गेटिंग इट ट्रीटेड क्लीन वॉश सब करते हैं और उसके बाद में एक पूरी ट्यूब रहती है जो कि सर्विक्स तक जाती है बच्चेदानी तक वी इंसर्ट दैट विद एन असिस्टेड अल्ट्रासाउंड के साथ में और उसके बाद इंजेक्ट द स्पर्म द फिंट फर्टाइल
(29:21) विंडो इज़ फाइन द कंसेप्शन इज़ डन दैट्स अ ईज़ियर [गला साफ़ करने की आवाज़] प्रोसेस तो हम आईयूआई को पहले एटीआरटीस को रखते हैं रिहबिल िटेशन थेरेपीस, टिश्यू रेजनरेटिव थेरेपीस उसके बाद आईयूआई को रखते हैं। उसके बाद आईवीएफ आता है। इट्स अ ड्रेनिंग प्रोसेस और इतने हॉर्मोनल इंजेक्शंस, इतने प्रोजेस्ट्रॉन्स, इतनी सारी चीजें फीमेल की मेंटल हेल्थ डिसररप्ट कर देती है। मतलब डिप्रेशन पोस्टपार्टम डिप्रेशन सिर्फ नॉर्मल वाला डिप्रेशन नहीं है उनको। ऐसा डिप्रेशन है कि पता नहीं क्या हो रहा है उनके साथ। एंड देन दे आर ऑन एंटी साइकोटिक्स। ये वो
(29:55) तो इट्स अ विशियस सर्कल दैट इज देयर। मतलब आई एम रनिंग एन आईवीएफ सेंटर सिंस लाइक 10 इयर्स नाउ। तो 10 साल में जितने केसेस देख रहे हैं, जितने हम लोग अपनी मैम के साथ डिस्कस करते हैं, गनेकोलॉजिस्ट के साथ डिस्कस करते हैं, ये सब लोग एक ही चीज करते हैं कि सर मेन चीज तो अनएक्सप्लेंड इनफर्टिलिटी है और अनक्लेन इनफर्टिलिटी को सॉल्व करने के रिहबिलिटेशन से बड़े रास्ते नहीं है कि साइकोलॉजी सपोर्ट लेते हैं हम। तो एक साइकोलॉजिस्ट को पीछे छोड़ देता हूं मैं। टॉक टू दीज़ पीपल। एवरी नाउ एंड देन टॉक टू दीज़ पीपल। एव्री अनएक्सप्लेंड इनफर्टिलिटी
(30:28) अल्ट्रासाउंड्स फीमेल्स के लेवल पे टीवीएस करते हैं। ट्रांसवजाइनल स्कैन्स करते हैं। एग स्टडीज करते हैं। डे टू पे स्कैन्स करते हैं। ये सब नॉर्मल आते हैं। बच्चेदानी नॉर्मल यूट्रस नॉर्मल मेंस द ड्यूरेशन ऑफ़ द साइकिल्स नॉर्मल। कभी-कभी हम ब्लड सैंपल्स भी लेते हैं। पीरियड ब्लड्स के सैंपल्स भी लेके उस चीज को असेस कर लेते हैं। नॉर्मल। एवरीथिंग इज़ नॉर्मल ऑन द फीमेल साइड। एएमए नॉर्मल मेल स्पर्म हेल्थ इज फाइन सब कुछ फाइन इसको कहते हैं अनक्लेन इनफर्टिलिटी फिर भी बच्चा नहीं हो रहा है 5 साल हो गए सो दिस इज़ अनक्लेन इनफर्टिलिटी यहां पे
(31:07) रोल कहां क्या आता है टिश्यू रीजनरेशन का कि हमने मेल और फीमेल की इंटमेड लाइफ के बारे में बात किया उनके ऑर्गज़्म लेवल्स के बारे में बात की कभी आया है नहीं सर कभी नहीं फील ही नहीं किया मैंने क्या होता है आई डोंट नो आई बिलोंग फ्रॉम अ वेरी कनफाइंड फैमिली एंड आई डोंट नो व्हाट इट इज़ जब हम उसके ऊपर काम करते हैं, उनकी मेंटल हेल्थ के ऊपर काम करते हैं। उनको एजुकेट करते हैं। सी दिस इज़ व्हाट यू कैन डू, दिस इज़ व्हाट यू कैन ट्राई। दिस इज़ व्हाट यू कैन बेरीज़ लेना स्टार्ट कर दो। क्रनबेरीज़ पीना स्टार्ट कर दो। एंड दैट काइंड ऑफ़ एन अप्रोचेस।
(31:36) सो बेसिकली ऑक्सीजन देना है सेल को। और वो चीज हो जाती है। द कंसेप्शन इज़ डन। तो रीजेनरेटिव थेरेपीस आर वेरीेंट इन द केस ऑफ़ अनएक्स इनफर्टिलिटी। जस्ट गोइंग टुवर्ड्स द आईवीएफ इज़ नॉट द ओनली वे आउट। दैट्स व्हाट आई थिंक। हाउ मेनी ऑफ़ दीज़ पेशेंट्स इन योर क्लीनिक एनगडोटली आर कमिंग विद अनएक्सप्लेंड इनफर्टिलिटी? मेजरली मेजरली बिकॉज़ दो-तीन आईवीएफ साइकिल करा चुके होते हैं। बिकॉज़ मेरी क्लीनिक से विद इन 500 मीटर के अंदर दो-तीन कॉर्पोरेट्स बैठे हुए हैं। हम बड़े सेंटर्स हैं उनके। हम ठीक है। ट्रस्ट भी बड़ा होता है। बड़े सेंटर्स का ट्रस्ट भी बड़ा होता है। दो-तीन
(32:15) साइकिल्स फेल करा के ही आते हैं मेरे पास। फर्स्ट साइकिल मैंने जनरली नहीं देखी है। है ना? फर्स्ट ऑप्शन नहीं बड़े सेंटर्स पे कराएंगे। उसके बाद हम लोग छोटे डॉक्टर्स हैं तो हम लोग को सेकंड ऑप्शन में लिया जाता है। सो ठीक है। फेल्ड आईवीएफ्स और ये सब के बाद जब चीजें आती हैं और उसमें जब हम लोग पूरी एनालिसिस देखते हैं और जो उनकी केस समरीज होती हैं उसमें कोई एब्नॉर्मलिटी दिख ही नहीं रही होती है। स्पर्म परफेक्ट है, एएमएच परफेक्ट है। प्रॉब्लम कहां थी? क्यों किया आईवीएफ? नहीं सर, उन्होंने तो आईवीएफ किया था बस। बिकॉज़ दे सेड, देयर मे बी अ प्रॉब्लम।
(32:47) व्हाट इफ? द क्वेश्चन इज़ व्हाट इफ? अगर जो एग है वह भी चला गया तो। तो उस चक्कर में वह सारे केसेस आते हैं और बहुत बार ऐसे केसेस होते हैं। ऑब्वियसली गायनेकोलॉजिस्ट कैन ट्रीट दैट वेल। मेरे से ज्यादा अच्छा यूरोलॉजिस्ट या एंड्रोलॉजी या गायनेकोलॉजी मेरे से बहुत अच्छा जानते हैं। तो जहां पर ट्यूबल ब्लॉकेजेस हैं, जहां पे एंडोमेट्रियोसिस है, जहां पे गांठे हैं बच्चेदानी में, वहां पे एक्चुअली में लोगों का काम आता है। एंड दीज़ पीपल आर वंडरफुल एट इट द गनेकोलॉजिस्ट एंड गुड पीपल आर देयर हु आर ट्रीटिंग दिस एंड्रोमेट्रियोसिस के लिए इज़ वन वेरी गुड
(33:20) हु इज़ डूइंग गुड वर्क ऑनलाइन। तो बहुत अच्छे डॉक्टर डॉक्टर हैं कि ट्यूबल ब्लॉकेजेस को ऐसे नॉर्मली ठीक नहीं किया जाता। आप एक्सरसाइज करके ट्यूब नहीं खोल सकते। यू नीड अ लैप्रोस्कोपिक सर्जन फॉर दैट रीज़न। सो ये छोटी-छोटी चीजें बट जरूरत है या नहीं है क्वेश्चन मार्क वहां आता है कि हु इज गोइंग टू डिसाइड क्या चाहिए। तो वो छोटे-छोटे आस्पेक्ट्स हैं कि उनका रियल एक असेसमेंट उनका एक रियल एजुकेशन कि दीज़ आर द ऑप्शंस दैट वी कैन गो अहेड। आईवीएफ इज़ नॉट द ओनली वन। व्हेन वी टेल दीज़ पीपल ब्यूटीफुली विदाउट एनी इंटेंशंस ऑफ डूइंग एन आईवीएफ देन उनका सब कुछ
(33:59) रिलैक्स हो जाता है। कहते हैं ऑप्शन तो है ही आईवीएफ का। क्यों ना हम लोग नेचुरली ट्राई कर लें। अब वो फेलियर का जब आपको डर नहीं होता ना उस सक्सेस का मजा कुछ और होता है। सिंपल सा लॉजिक है। हम प्रेशर नहीं देते कभी भी। तो दैट इज़ एन एप्रोच ऑल टुगेदर। दिस प्रेशर ऑफ़ मेकिंग अ बेबी। आई थिंक वीमेन अंडरस्टैंड इट फार टू मच। वुमेन मतलब ठीक है मे बीइंग इन मेल मेरे को मेल्स आई हैव एन मैक्सिमम वीडियो ऑफ़ मेल्स। सो मेरे को मेल्स की साइड पता है। बहुत परेशान रहते हैं। दे डोंट वांट टू गो होम। थोड़े तो ट्रिप्स पे निकल जाते हैं कि बिज़नेस ट्रिप बता के
(34:30) कि मैं सिर्फ बाहर रहूंगा। मेरा वर्क फ्रॉम होम था। नहीं अब मेरा वर्क फ्रॉम ऑफिस है। व्हाई? बिकॉज़ दे वांट टू एस्केप द प्रेशर ऑफ़ मेकिंग अ बेबी। एंड उनके लिए भी फेलियर बहुत शर्मिंदगीगी वाली बात हो गई। इट्स नॉट दैट कि आप फेल हो रहे हो या प्रेशर में आपने इतना सोच लिया और उस समय यू आर फेलिंग यू आर नॉट फीलिंग ऑफ दैट थिंग एंड कास्टेंटली यू आर गेटिंग अ प्रेशर कि डॉक्टर ने कहा था यही है फर्टाइल विंडो यही है तो लड़ाई होने के बाद कहां से कुछ भी होगा तो वो चीज है दीज़ पीपल आर एस्केपिंग तो ट्रक ड्राइवर्स हैं वो लोग नहीं जा रहे हैं ये तो मैं चलो ऑफिस ऑफिस
(35:05) वाले बात बता दी जो लोग हैं वो लोग बाहर रह रहे हैं एस्केपिज्म वाला जो एक फॉर्मेट है ना ये मेल के ऊपर प्रेशर की वजह जैसे है फीमेल के ऊपर तो है देखिए ऑब्वियसली वो तो एक सामाजिक प्रेशर है लेकिन इंटरनल प्रेशर तो ऑब्वियसली मेल की साइड है एंड पीपल आर वेरी ड्रेन एट दिस पॉइंट ऑफ़ टाइम तो प्रेशर नहीं देना चाहिए हम आई होप मां-बाप ये बात सुन रहे हैं मोर देन एनीबडी एल्स बट आई थिंक आई आई गेट व्हाट यू सेइंग आई थिंक देयर इज अ इन्हेरेंट प्रेशर ऑन द वूमन व्हाट आई एम अंडरस्टैंडिंग फ्रॉम यू इज़ दैट देयर इज़ आल्सो अ लॉट ऑफ़ प्रेशर ऑन द मैन एंड आई
(35:39) थिंक वी नीड टू अंडरस्टैंड दैट एंड एज़ लॉन्ग एज़ द कन्वर्सेशन ऑन फर्टिलिटी इज़ लिमिटेड टू द कपल। आई थिंक दे विल डू बेटर। एंड एज़ लॉन्ग एज़ द डिसिशन ऑफ़ मेकिंग अ बेबी इज़ ऑन द कपल इज़ देयर ट्रूली ओनड बाय देम। आई थिंक दैट्स व्हेन इट विल आल्सो गो ए परसेप्शन बना दिया है इफ इनफर्टिलिटी है तो सिर्फ फीमेल। सिर्फ गायनेकोलॉजिस्ट। परसेप्शन है। कोई भी मेल रिप्रोडक्टिव हेल्थ के लिए डॉक्टर था नहीं आज तक। ठीक है? वो यूरोलॉजी वाले थोड़ा ध्यान देने लगे हैं अब एंड्रोलॉजी और इन सब पे। बट कोई था नहीं। प्रसूति रोग विभाग ही था अभी तक। [हंसी] तो वो चीज है कि परसेप्शन ही वही
(36:12) था हमेशा से। वो परसेप्शन बदलना है। अभी यार इनफर्टिलिटी के लिए फीमेल को नहीं ट्रीट किया जाता। कपल को ट्रीट किया जाता है। या मेरे ख्याल से फैमिली को भी ट्रीट किया जाता है। [हंसी] ऑलराइट दे आर योर कस्टमर्स। सो यू आर नॉट सेइंग एनीथिंग टू देम। [हंसी] बिल तो वही पे कर रहे हैं। सब लोग अपना-अपना रोल प्ले करते हैं। एंड इट्स वेरीेंट कि ईजी छोड़ दो। जो एंड होना होगा वो तो होके रहेगा। एंड डॉक्टर्स अच्छे हैं, ईमानदार हैं, अप्रोच मतलब एक्सपीरियंस्ड हैं। तो डॉक्टर कर देते हैं। बहुत अच्छे-अच्छे डॉक्टर्स देखे हैं मैंने जो कर देते हैं और उनका कोई
(36:48) पहले फैमिली की बात हो रही है तो मैं फैमिली वाला सवाल पूछ लेती हूं। क्या एज एक फैक्टर है फॉर इनफर्टिलिटी? वीमेन आर कॉन्सेंटली टोल्ड कि अरे 30 क्यों हो? नाउ तो यू आर पास योर विंडो। क्विकली मेक अ बेबी एंड इफ यू वांट टू मेक टू बेबीज देन इंश्योर दैट इट्स हप्पेनिंग एट अ गैप ऑफ लाइक 2 इयर्स। अदरवाइज यू नो व्हाट? अदरवाइज आईवीएफ क्लीनिक्स के चक्कर लगाती रहोगी। इज एज अ फैक्टर? पहले तो वो टू इयर्स वाला जो आपने पॉइंट कहा है वो कभी नहीं होना चाहिए। इट्स अ इट्स अ रिस्क टू द फीमेल हेल्थ। टू इयर्स नहीं मिनिमम थ्री इयर्स का हम सब लोग
(37:20) बोलते हैं गनेकोलॉजिस्ट बोलते हैं मिनिमम तीन साल का गैप लो। आपका जो ऑर्ग्स बेचारे दब जाते हैं, परेशान हो जाते हैं, उनको सब रिटेन होने में समय लगता है। एंड मोर ओवर योर ये दिस रेक्टस ये एब्डोमिनस मसल इसको भी रीजनरेट होने में ये पूरी फैल जाती है। इसको भी वापस आने में समय लगता है। तो ऑब्वियसली पूरा बॉडी चेंज हो जाता है। सब कुछ बदल जाता है। तो उसको कम से कम 3 साल एक साल आपने अगर आई वोंट कॉल इट टॉर्चर बट एक साल अगर आपने उस चीज को इतना ज्यादा यूज किया है तो उसको कम से कम एक साल के बाद 2 साल तो दे दो मिनिमम तो वो पूरा का पूरा 3 साल कर लेंगे
(37:58) तो वो चीज बहुत जरूरी है और दूसरा एज एज एन फैक्टर तो यस मैडम एज इज अ फैक्टर इट्स डेफिनेटली अ फैक्टर हम लोग अगर हम लोग जैसे यूरोपियन स्टडीज को फर्टिलिटी में सबसे प्रधान प्रधान मानते हैं। यूके हमारे लिए इंपॉर्टेंट है। उन्हीं की केस स्टडीज और उन सब को फॉलो करते हैं हम लोग। यूरोपियन सिस्टम को फॉलो करते हैं। वहां पे 30 के बाद बोलते हैं 50% फर्टिलिटी ड्रॉप हो जाती है। हम 30 के बाद तो वो लोग हमसे ज्यादा वो लोग जूझ रहे हैं इस समय। इसी प्रॉब्लम से इट्स फैक्टर्स। आई डोंट नो। वहां तो एयर भी बहुत अच्छी होगी। लेकिन स्टिल है यह चीज बिकॉज़ आई जैसे कि
(38:42) मैंने अभी पहले बताया इट्स अ स्लाइडिंग स्केल द ऊसाइड प्रोडक्शन और उन उसके बाद उनका उनका क्रोमोजोमल डिफेक्ट क्योंकि ऊसाइट्स हैं ऊसाइट्स कहीं ना कहीं क्रोमोजोम से ही बने हुए हैं। धीरे-धीरे ऊसाइट्स तो डिप्लीट हो ही रहे हैं। यू मीन द एग्स द एग्स सॉरी द एग्स एग्स जितने भी हैं फीमेल में वो उतने ही हैं। मिलियंस में हम लोग जब कंसेप्शन हुआ, मिलियंस में हुए, फिर धीरे-धीरे और गिरे और गिरे हुए। 400 500 तक हम लोग उसको लाइफटाइम में यूटिलाइज कर पाएंगे। तो वो चीज उसके बाद वो तो चलो ठीक है। एग तो रहेगा ही रहेगा। एग की क्वालिटी गिरती चली जाती है।
(39:23) एग की क्वालिटी से मतलब क्या है? उसके क्रोमोजोमल रेजिस्टेंस डिफेक्ट्स। अब यह क्रोमोजोमल डिफेक्ट्स ही आपके मिसकैरजेस में बहुत बड़ा रोल प्ले करते हैं। तो एज होने के बाद में मिसकैरजेस होने के चांसेस बढ़ गए। एंड ट्रस्ट मी मिसकैरज इज नॉट एन इजी जॉब। किसी को 3 महीने पेट में रखना और 3 महीने, 4 महीने बाद मिसकैरज हो जाना वो अपने आप में एक फीमेल के लिए सब कुछ खो देने वाली बात है। इट्स अ ट्रामा वुमेन डोंट फॉरगेट। ट्रॉमा दैट वुमेन आर एंड उनको जीवन भर रहना पड़ेगा। उनको हमेशा याद आएगा। वो ट्रॉमा मैंने बहुत सारे ऐसे पेशेंट्स देखे हैं जो
(40:06) कि डिप्रेशन में चले गए हैं इस चक्कर में। और दूसरी बार फर्टिलिटी हुई नहीं। एंटी डिप्रेसेंट्स कहा कि ओबेसिटी आ गई। ओबेसिटी के बाद में बच्चा नहीं कभी हुआ। ट्रॉमा प्रॉब्लम उनके साथ नहीं थी। ट्रॉमा था। तो अर्ली कंसेप्शन इज वे मोर बेटर देन वेटिंग फॉर दैट विश सर्किल टू हैपन क्योंकि वो ड्रेनिंग है वो ट्राैटिक है एंड एंबिशंस की रही बात लोग कहते हैं कि फिर ठीक है बच्चा कर लेंगे फिर उसके बाद एंबिशंस हमारे किल हो जाएंगे ऐसा नहीं होता है इट्स इट्स अबाउट इट्स अ माइंडसेट कि अभी यंग एज है और बच्चा होने के बाद में वीक हो जाती है बॉडी ऐसा नहीं है नाउ
(40:46) प्रोटीन को लेकर और इन सब चीजों को लेकर वर्कआउट को लेकर फीमेल वर्क वर्कआउट को लेकर पीपल आर दादी आर वर्किंग आउट एट 60ज एंड इट्स गुड इज देयर एन आइडियल एज अ फॉर वुमेन टू कंसीव एंड फॉर मेन टू कंसीव एस वेल मेन का भी डीएनए फ्रेगमेंटेशन खराब आता है जो 45 45 प्लस में अगर हम जाएंगे 40 टू 45 प्लस हम उनका स्पर्म टेस्ट करेंगे ठीक है मॉर्फोलॉजी खराब आएगी हेड डिफेक्ट्स आने स्टार्ट हो जाते हैं हेड बने ही नहीं स्पर्म के 85% हेड ही खराब है तो फर्टिलिटी िटी नहीं होगी। इंडियंस की अगर हम बात करें तो अंडर 30 इज द राइट एज फॉर अ फीमेल और अ मेल टू गेट अ कंसेप्शन डन।
(41:29) फर्स्ट कंसेप्शन डन एटलीस्ट जिससे कि ट्रॉमा ना हो। मन के अंदर कोई ऐसा विकार ना आए और ईजीली ईजी गोइंग में वो चीज निकल जाए। क्या बात कर रहे हैं आप डॉक्टर साहब। 30 साल के अंदर मतलब यू आर एक्सपेक्टिंग पीपल टू गेट मैरिड एट लाइक 25 26। दिस इज जस्ट इनसेन। आई अंडरस्टैंड दिस इज़ बट दिस इज़ देखिए दिस इज़ ऑल द क्लीनिकली जो हम ड्रेंड देख रहे हैं ना लोगों को उससे बेहतर ऑप्शन मुझको ये लगता है। ये मेरे नॉलेज के हिसाब से है। दिस इज़ नो वेयर एविडेंस प्रोवन रिटेन बेस्ड कुछ नहीं। टू द बेस्ट ऑफ़ माय नॉलेज कि उस ट्रॉमा जो ये लोग झेलते हैं और उस ट्रोमा की वजह से
(42:07) बहुत सारी जगह मैडम डिवोर्सेज होते हैं। हम वो डिवोर्स का 2 साल का जो प्रक्रिया है सब कुछ खो देने वाली प्रक्रिया है। इतनी बड़ी-बड़ी चीजें मैं बात कर रहा हूं। उसके पहले एक चीज आती है। ठीक है? अगर शादी हुई है कंसीव कर लो। नहीं हुई है तो भगवान भरोसे छोड़ दो। देखा जाएगा। ऐसा पत्थर की लकीर नहीं है। आई जस्ट वांट टू ब्रिंग इन एनवांस हियर। यू कैन मैरी अर्ली। यू कैन हैव अ किड अर्ली। एंड आई हैव डन बोथ। ओके। बट आई ऍम सेइंग यू कैन मैरी अर्ली। यू कैन हैव अ किड अर्ली इन लाइफ। बट देयर इज़ नो गारंटी दैट यू हैव अ हैप्पी मैरिज आफ्टर
(42:42) दैट। इवन आफ्टर द किड। सो आई थिंक व्हाट्स इंपॉर्टेंट व्हाट इज पैरामाउंट इज टू इंश्योर दैट द मैन एंड द वूमन हु आर गेटिंग इंटू दिस अरेंज्मेंट ऑफ मेकिंग ब्रिंगिंग अनदर लाइफ आर ऑन द सेम टैंजेंट आर फीलिंग सिक्योर आर फीलिंग सिक्योर आर फीलिंग सिक्योर इन देयर ओन सेल्फ एंड विथ ईच अदर एंड आई थिंक दैट्स पैरामाउंट एस वेल बट हैविंग सेड दैट सपोज़ आई एम समबडी हु फाउंड लव लेट इन लाइफ। राइट? आई एम समबडी हू बाय द टाइम आय मेड अप माई माइंड टू मैरी द गाय आई एम ऑलरेडी पास से 30 35 आर देयर सर्टेन थिंग्स दैट आय कैन इंकल्केट इन माय लाइफस्टाइल टुडे टू
(43:21) इंश्योर डैट आय हाव अ फिट एनफ बॉडी टू कैरी अ बेबी एंड इन केस ऑफ़ अ मैन अ फिट इनफ बॉडी टू गिव अ बेबी। सो अ सबसे पहले अगर फीमेल एंड पे अगर इफ यू आर 30 प्लस देन यू कैन स्टॉप स्मोकिंग एट दैट वेरी पॉइंट ऑफ़ टाइम। अगर रिवर्स स्मोकिंग बिगेस्ट स्मोकिंग इज अ बिगेस्ट फैक्टर मतलब स्मोकिंग से ज्यादा एब्नॉर्मेलिटीज क्रोमोजोमल डिसऑर्डर पटाऊ सिंड्रोम डाउन सिंड्रोम इन सब चीजों की वजह से सबसे ज्यादा हैं। यूएस में एक टाइम पे पेंडेमिक था इस चीज का बिकॉज़ लॉट ऑफ़ फीमेल्स वर स्मोकिंग एंड एवरीथिंग। सो अगेन स्मोकिंग इज़ द बिगेस्ट फैक्टर देयर। स्टॉप
(43:59) स्मोकिंग। यू कैन वेट। आप वेट करो आराम से। ऐसा नहीं है 35 पे नहीं बच्चे होते। 38 पे बच्चे नहीं होते। 40 पे बच्चे नहीं होते। नहीं दिस इज नो वेयर द केस बच्चे होंगे। इट्स ऑल अबाउट कि आपने अपने एग्स को कितने अच्छे से संभाल के रखा है। या और अगर आप अपने ऊपर ध्यान दे रहे हो। आप रेगुलर एक्सरसाइजज़ कर रहे हो और मोर ओवर आप मेंटली अपने आपको ड्रेन नहीं कर रहे हो। जस्ट फॉर सम सििली थिंग कि आपने एक प्रेशर ले लिया है कि बहुत सीरियसली ले लिया आपने किसी भी चीज को। तो आप मेंटली अपने आप को ड्रेन करते हो। अब मैं उसमें बोलूंगा कि किसी ने
(44:38) फैमिली को बहुत सीरियसली ले लिया है कि नहीं मेरे को तो फैमिली बनानी है और उसके बाद आई हैव टू टेक केयर ऑफ़ एवरीवन। उसके बाद मदर्स क्या करती थी? अपनी ख्याल नहीं रखती थी। और वही लोग आज वही मदर्स हैं जो कि आज बेड रिडन है या व्हीलचेयर पे हैं या वो हैं। तो सेल्फ लव एंड इट्स ट्रू। सेल्फ लव होना चाहिए। सेल्फ लव से मेंटल हेल्थ आएगी। मेंटल हेल्थ से आपके एग्स सेफ रहेंगे। दिस इस द इजिएस्ट वे दैट यू कैन टेक केयर ऑफ़ योरसेल्फ। एनी लाइफस्टाइल चेंजेस यू वुड रेकमेंड। लाइक अकॉर्डिंग टू यू, हु इज अ हेल्दी 30 प्लस वुमन हु इज गुड टू कंसीव नॉर्मली।
(45:11) लेट्स स्टार्ट विद फूड। फूड अगर आप बात करोगे तो फूड में फाइबर्स बहुत ज्यादा होने चाहिए क्योंकि मतलब मैं प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट या उस टेंजेंट में नहीं जाना चाहूंगा बिकॉज़ लोग इसकी भी अति करने लगते हैं। मैंने बोल दिया प्रोटीन खाओ तो 30 साल से प्रोटीन खाना शुरू करें। यह एक डाइटिशियन का काम है। जब पेशेंट जाएगा जब पर्सन जाएगा उससे बातचीत होगी। क्या उसकी लाइफ स्टाइल है? लाइफ स्टाइल टू लाइफस्टाइल एंड रीजनल वेरिएशंस भी आते हैं। कहीं पे साउथ में चावल चल रहा है तो चावल ही उनको चल रहा है। हमारे यहां रोटी चल रही है। नॉर्थ में तो
(45:42) रोटी चल रही है। तो ये सब अलग है। मैं सिर्फ एक चीज कहता हूं कि इसमें अपने डाइट में रॉ फ्रूट्स और रॉ वेजिटेबल्स को ऐड करें अकॉर्डिंग टू योर एज। अगर आप 30 साल के हो, तो 30% दिन का रॉ होना चाहिए। जो लॉजिक था तीन टाइम खाने का, छोटे-छोटे मील्स रहने का कभी वो लॉजिक नहीं था। एक बार सुबह खाना, एक बार शाम को खाना है। बीच में हैव बेसिक स्नैकिंग वाली चीजें। तो अपने आप को थोड़ा सा लेस फैटी फूड से हम लोग वो करेंगे। ट्रांस फैट जिसे कहते हैं। ट्रांस फैट इंसुलिन रेजिस्टेंस में आता है। इंसुलिन रेजिस्टेंस बैड एग हेल्थ में आता है।
(46:21) हम तो वहां पे ट्रांस फैट की मैं बात कर रहा हूं। पाम ऑयल और जो रिटेड ऑयल और ये इन सब से बचना पड़ेगा। घर में छोला भटूरा खाओ। कुछ भी करना है अच्छी जगह खाओ जाके। जहां पे चलती हुई जगह है। खाने को खाना इज अ ब्लिस। इट्स अ फीलिंग ऑफ दैट काइंड ऑफ़ एन थिंग इन योर हेड कि आपको वो आपके माइंड को अच्छा रखता है। एंड माइंड इट इज़ नॉट हियर। इट्स एवरीवेयर इन द बॉडी। ईच एंड एव्री सेल हैज़ अ माइटोकांड्रिया एंड इट्स के लोग हैं। हम खाना थोड़ा ज्यादा पर्सनली लेते हैं। [हंसी] लेना चाहिए पर्सनली। लोग जो ये फूड एज अ फ्यूल की तरह चल रहे हैं ना, दे आर नॉट
(46:57) गोइंग टू मतलब कुछ बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं। ट्रस्ट मी फूड एज अ फ्यूल मत लो। फ्यू फ़ूड एज अ आपकी इंटरनल सेटिस्फेक्शन है। मतलब खाने को आप अंडरएस्टिमेट नहीं कर सकते अपनी मेंटल क्लिप निकाल के मैं इसका एक रील बना के अपने ट्रेनर के पास भेजने वाली हूं जो हर समय कैलकुलेट कर रहा है मैंने आज कितना कैलोरी कितना प्रोटीन कितना फाइबर कितना स्लीप कितने मल्टीविटामिन सब खाए हैं आप कह रहे हैं फूड इज नॉट अ फ्यूल फूड इज समथिंग व्हिच फूड इज अ थेरेपी फूड इज अ थेरेपी फूड आप अब आप मानो ना मानो सिर्फ एक लखनऊ वाला ऐसी बात कर सकता है [हंसी]
(47:34) आपका वो टंबलर 2 लीटर का नहीं डिसाइड करेगा कि आपको कितना पानी पीना है। आपकी खुद की प्यास भी तो कुछ होता है। तो वो एक लॉजिक है। हम उतना बेसिक लेवल पे हैं कि नहीं है या हमने बहुत ज्यादा अपने आप को घेर लिया है। सो डोंट बी डोंट लीड अ वेरी एक्सपेंसिव। आपने ये सारी बातें बोल दी है ना तो बहुत सारे लोग इसके बाद जाके बोलने वाले हैं। अरे डॉक्टर कह रहा है फूड इज नॉट फ्यूल। पर ठीक है। और वो जाके भी वो जाके शुक्ला की चाट खाएंगे। उसके बाद वो जाके रिट्स के लड्डू खाएंगे। उसके बाद वो दबा के अब तो दिवाली आने वाली है। अब वो दबा के मिठाई भी खाएंगे और सबके घर में
(48:08) लखनऊ में तो बढ़िया गोश्त बनेगा वो भी खाया जाएगा। तो आपने पहले घर में कैसे मैंने पहले ही कहा है घर में मैंने पहले ही मैंने डिस्क्लेमर दिया है घर में। बाहर का यू कैन नॉट ट्रस्ट एनीथिंग। यू कैन नॉट ट्रस्ट एनीथिंग एट दिस पॉइंट ऑफ़ टाइम। इट्स अ बिज़नेस फॉर समवन। एंड इट्स योर बॉडी फॉर यू। तो घर में जो करना है करो। मेक योरसेल्फ हैप्पी। हम मेक द पीपल हु आर सिंग एट द डाइनिंग टेबल किसी को अगर मतलब 150 ग्राम जलेबी खा के हैप्पीनेस मिल रही है उन लोगों को क्या कहेंगे आप नहीं तो अति किसी भी चीज की बुरी है ना मतलब वो ठीक है यू नो व्हाट वर्क्स फॉर यू
(48:42) द बेस्ट मोर देन योर डाइटिशियन योर न्यूट्रिशनिस्ट यू नो व्हाट वर्क्स फॉर यू | टॉक टू मी अ लिटिल बिट अबाउट मैन हियर ऑफ लेट आई हैव बीन हियरिंग अ लॉट ऑफ इंस्टेंसेस ऑफ मैन हु लुक रियली फिट हु गो टू द जिम हु आर इंश्योरिंग िंग दे हैव देयर यू नो रेगुलर प्रोटीन शेक्स बट देयर काउंट्स आर रियल लो दे लुक फिट बट दे आर रियली अनहेल्ी इनसाइड इज़ आर यू सीइंग दोज़ पेशेंट्स इन योर क्लनिक एज वेल मेजर ऑफ़ देम आर लैंडिंग इंटू ऑन टू द ओपीडीस रेगुलर बेसिस और फिटनेस का मापदंड कहीं ना कहीं बदल गया है। फिटनेस वाज सपोज टू बी फ्लेक्सिबिलिटी। फिटनेस वाज नेवर
(49:29) एसोसिएटेड विद बिग मसल्स एंड सिक्स पैक्स। ठीक है? प्रोफेशन है किसी का और वो प्रोफेशन ही है। वो वैसे दिखेंगे तो ही उनको लोग देखेंगे। जिसका प्रोफेशन नहीं है उसका टारगेट बन गया है। जस्ट फॉर द सेक ऑफ एस्थेटिकली लुकिंग गुड। एंड उसके बाद यू टेक इंजेक्टेबल्स। उसके बाद यू टेक स्टेरॉइड साइकिल्स। उसके बाद यू एंड अप इन द ओपीडी वि ऑलमोस्ट बैड स्पर्म हेल्थ एंड वि ऑलमोस्ट एब्सेंट ऑर्गन टर्टलिंग सिंड्रोम बट इज दिस एन एबरेशन कुछ लोगों के साथ हो रहा है कि आपको बहुत सारे यंग लोग बहुत सारे यंग कुछ लोग तो चलिए ठीक है कि बहुत लोग ध्यान ही नहीं देते हैं 45-50 के
(50:12) बाद आते हैं क्योंकि बच्चे पैदा करने से इसका कोई लेना देना नहीं है ऑब्वियसली बिकॉज़ वो चीज हो रही है एंड उस समय जिस समय अच्छी हेल्थ है अच्छा टाइम है लेकिन लेकिन उसके बाद एक जो डिक्लाइनिंग फेज है इस डिक्लाइनिंग फेज से कोई नहीं बच पाया है स्टेरॉइड्स के उस समय बहुत अच्छा रहेगा अल्फा ह्यूमन फील आएगी एंड एवरीथिंग इज वंडरफुल लाइफ इज अ ब्लिस एंड एवरीथिंग बट दैट डिक्लाइनिंग फेज जो कि बहुत सारी जगहों पे देखा भी गया है वो नुकसानदेह है तो जिनका प्रोफेशन है नो मतलब ठीक है वो करो लेकिन जिनका प्रोफेशन नहीं है ट्राई फ्लेक्सिबिलिटी फॉर सम टाइम
(50:47) फ्लेक्सिबिलिटी से बहुत कुछ अच्छा होता है एंड एंड मसल भी बनती हैं बट बहुत एस्थेटिक बनेगी उसका कोई गारंटी नहीं है। ये सब छोटे-छोटे आस्पेक्ट्स को अगर फोकस अपॉन कर लेना तो हम लोग बिना दवा के भी, बिना सुई के भी, बिना हॉर्मोनल इंजेक्शंस के भी फर्टिलिटी को अचीव कर सकते हैं। और ये कोई गलत नहीं बात कही जाएगी। ये सब चीजें क्या है? अब आप रेड लाइट थेरेपी ले रहे हो। आप ऑक्सीजन थेरेपी ले रहे हो। आप वो लॉन्जिविटी की इतनी सारी बातें कर रहे हो। बट इंटरनल लोंजिविटी इज योर हैप्पीनेस। इंटरनल लॉन्जिविटी इज योर स्पर्म हेल्थ बिकॉज़ स्पर्म इज कैलकुलेटेड
(51:22) एज योर लाइफ स्पैन वाला थिंग एंड इरेक्शंस एंड ब्लड फ्लो इज कैलकुलेटेड एज योर स्पीडोमीटर टू योर हार्ट। हम तो जिनको ये प्रॉब्लम फर्टाइल हेल्थ और जो सेक्सुअल ड्रिवन फर्टाइल हेल्थ है उनको प्रॉब्लम है 50% केसेस में हार्ट अटैक्स आ रहे हैं। आप इस चीज को देखोगे हमेशा देखोगे। कार्डियोलॉजिस्ट को रेफर करें। हमने सिंपल प्रोटोकॉल में बना दिया है। भाई ईसीजी होगा। अगर अल्ट्रासाउंड डॉपलर्स में खराबी आएगी ईसीजी होगा कार्डियोलॉजी वाले आएंगे लूप में तो ये स्टैंडर्ड प्रोटोकॉल है। आई विल टेल यू वन ये प्रोस्टेट का टेस्ट एक पीएसए नाम
(51:55) का भी टेस्ट है आपने बहुत सारी चीजों में ये भूल गया मैं पीएसए नाम का टेस्ट प्रोस्टेट स्पेसिफिक एंटीजन मेल्स को जनरली साल में एक बार कराना चाहिए मतलब वी गो टू द एयरपोर्ट्स और लोग पहचानते हैं सब कुछ करते हैं बहुत अच्छे से वैल्यू करते हैं और अच्छी-अच्छी बातें तो सब ठीक है सब बता दिया लेकिन द बैड साइड ऑफ इट इज वन पेशेंट फ्रॉम लंदन एक वो मेरे बगल में आकर बैठ गए एंड ही इंट्रोड्यूस्ड मी सर आई एम योर पेशेंट आई केम फाइव इयर्स बैक ओ वेरी गुड वेरी गुड एंड सडनली आई आई हैव टर्न अराउंड उनकी वाइफ बैठी हुई थी एंड वाइफ वाज़ वेरी फ्यूरियस एट मी आई विल टेल यू
(52:32) व्हाई एक्सेप्ट इट मेरी गलती होगी नहीं होगी आई डोंट नो एंड दैट गाय आफ्टर सिक्स इयर्स इनफर्टिलिटी था बच्चा भी हो गया लेकिन सिक्स इयर्स बाद प्रोस्टेट कैंसर निकला उस आदमी सिक्स इयर्स बाद वाइफ ने कहीं ना कहीं मेरे को उसका बोला कि सर आपने ट्रीटमेंट किया था। कम से कम एक पीएसए की तो जांच करा लेते। मैंने कहा मेरा फंक्शन नहीं है वो। दैट्स अ यूरोलॉजी डिपेंडेंट डिपार्टमेंट लेकिन उस दिन से दिस हैपेंड टू मी 3 इयर्स बैक। यस। उस दिन से लेकर आज तक मैं एक पीएसए का टेस्ट रोक कराता हूं। ये मेरी एक खुद की लर्निंग है। जहां पे हम लोग
(53:07) रेगुलरली कह रहे हैं। मेरे बगल में एयर होस्टेस बैठी थी। द क्रू वाज़ ट्रेवलिंग। दैट लेडी वाज़ रियली फ्यूरियस एट यू। मैंने कहा वी आर डॉक्टर्स एंड हम लोग गलती करते हैं। तो उस वजह से हुआ हो नहीं हुआ हो लेकिन उनके डॉक्टर्स ने लंदन में बोला था कि भाई अगर ट्रीटमेंट करा दो डॉक्टर साहब ने ये क्यों नहीं चेक किया? और ये तो प्री प्रीमार्कर है एक तरीके का और पहले से पता लग जाता है। सो मैं सबको बोलना चाहूंगा उस अपनी एक गलती अच्छाई जो भी है। मेरा पार्ट नहीं है वो। मेरा तो पार्ट कंसेप्शन था। मेरा पार्ट सेक्सुअल वेल बीइंग थी। लेकिन
(53:36) एक पीएसए का टेस्ट हर कोई मासेस के लिए ये मैं कहता हूं किसी को पूछने की जरूरत नहीं है। पीएसए का टेस्ट आप जनरली करवा लिया करो और फीमेल्स के लिए सिंपल सा है एक जनरल टीवीएस स्कैन इज टू अ गुड रेडियोलॉजिस्ट इज वेरीेंट उस स्कैन से बहुत कुछ पता लग जाता है और उन रेडिएशन रेडिएशन से कुछ नहीं होता है। इंपॉर्टेंट है वो। डॉक्टर संकल्प वीर द फर्स्ट डॉक्टर ऑन दिस पॉडकास्ट हु इज एडमिटेड दैट दे एडमिट करते हैं मैडम। बहुत गलतियां होती हैं हम लोगों से। एंड इट एंड लाइफ है। हम लोग तो लर्निंग ही फेज में हैं। और मेरे दादाजी आखिरी तक बोलते रहे कि मैं भी पढ़
(54:08) रहा हूं। वह जब देखो तब किताब लेके बैठे रहते थे। मैं कहता था इतना तो आता है। आपको क्यों पढ़ रहे हो? तो आज समझ में आया है। हम कि पढ़ना पड़ेगा। इफ यू नीड टू इफ यू आर एजुकेटर। है ना? हमारे पास तीन ही काम है। या तो मासेस को एजुकेट करें या तो मेडिकल कॉलेज में बच्चों को पढ़ाएं। एमबीबीएस के स्टूडेंट्स को ओरिएंटेशन दें या तो ओपीडी में पढ़ाएं। ये तीन काम है हमारे पास। एक डॉक्टर का और कोई कर्तव्य है ही नहीं। चौथा आज आप हमारे हेल्थ वेल्थ के व्यूअर्स को पढ़ा रहे हैं। [हंसी] ठीक है? लेट मी ऐड मच लेट मी ऐड दैट टू द गिफ्ट। नो यू
(54:34) अर्निंग माय रिस्पेक्ट बाय सेइंग दैट [नाक से की जाने वाली आवाज़] मैं कुछ आईवीएफ लैडर के बारे में बात करना चाहती हूं। आई थिंक अगर हम स्टार्टिंग ऑफ़ द पॉडकास्ट से अभी तक देखें तो हमने कुछ चीजें इस्टैब्लिश करी हैं। हमने इस्टैब्लिश करा कि किसको आईवीएफ इंटरवेंशन चाहिए, किसको नहीं चाहिए। हमने इस्टैब्लिश करा कि कौन सी आपकी मोस्ट प्रोडक्टिव एज रहती है। हमने इस्टैब्लिश करा क्या चीजें उसे इंपैक्ट करती हैं एडवर्सली और आप क्या आप कर सकते हैं उसे बेटर करने के लिए। आई वांट टू मूव टू सम टेस्ट नाउ। ओके। आर देयर सर्टेन टेस्ट्स दैट अगेन मेन
(55:08) वीमेन आई वोंट से मैरिजेबल एज बिकॉज़ दैट्स हाइडली अ क्राइटेरिया टू हैव किड्स। बट एनीबडी हू वांट्स टू हेव अ फैमिली। एनीबडी हू वांट्स टू हैव किड्स। आर दे सर्टेन टेस्ट दैट दे शुड गेट डन एंड देन आई विल कम टू सप्लीमेंट्स आफ्टर दैट हम मतलब अगर जनरली यू गाइस आर गेटिंग मैरिड और जनरली इन द एक्ट यू आर गेटिंग प्रेग्नेंट एंड कंसीव हो रहा है सो फॉर सो गुड किसी भी चीज की जरूरत नहीं है ना क्योंकि हम अभी बोले कि अर्बन वालों को कि हां ये टेस्ट कराओ वो टेस्ट कराओ तो एक बहुत बड़ी पब्लिक है 80% ऑफ द पब्लिक है जो कि कोई टेस्ट का एक्सेस नहीं है कुछ नहीं है
(55:45) बच्चे बहुत सारे हो रहे हैं हम सो ऐसा कोई टेस्ट मैंडेटरी नहीं है। लेकिन हां कहीं पे प्रॉब्लम लगती है तो वहां पे सबसे पहले तो डॉक्टर को दिखाओ। ये सेल्फ टेस्ट जो करने लगे हैं लोग और उसको चैट जीपीटी पे पढ़ने लगे हैं। आपको ये बीमार नहीं कर रहा है। आपको हाफ नॉलेज इज डेंजरस वाली बात है। आपको उसके सपोर्टिंग तो पता ही नहीं है। क्या पता ये जो एएमएच खराब आया वो हीमोग्लोबिन से लेना देना हो उसका। क्या पता आपका स्पर्म हेल्थ खराब आया हो। आपके एक्स व जी विटामिन डी से लेना देना हो उसका एंड यू एंड अप गेटिंग दिस टेस्ट के पीछे ही आप देखिएगा पलटेंगे तो
(56:23) सप्लीमेंट्स भी आ जाते हैं आजकल कि हां ये ले लो वो गलत स्टेज है टेस्ट चिकित्सक का काम था प्रिस्राइब करना हम मासेस के लिए कुछ भी नहीं होता है व्हेन देयर इज़ ब्लड इनवेसिव थिंग इनवॉल्व्ड देन देयर इज़ सपोज़ टू बी सम गाय जिसके रेफर्ड बाय जो टेस्ट पे लिखा रहता है वो किसी रीज़न से लिखा रहता है कोई डॉक्टर इनवॉल्व होना चाहिए है हम जनरल हेल्थ अगर बात करें किसी को सिर्फ एक टेस्ट ऐसे ही कराना है तो एएमएच मैंने जैसे बताया बहुत इंपॉर्टेंट टेस्ट है बड़ा बेसिक टेस्ट है और फीमेल्स अपना हीमोग्लोबिन के ऊपर ज्यादा ध्यान दिया करें बिकॉज़ फीमेल्स में हीमोग्लोबिन का एक
(57:00) बहुत बड़ा पार्ट आता है। मेल्स में इट इज वेरीेंट टू गेट देयर स्पर्म टेस्ट डन डन सबसेेंट और दूसरा एलएच के टेस्ट करा लें। लटनाइजिंग हॉर्मोन इट्स वेरीेंट फॉर दिस परमेटोजेनेसिस वाला पार्ट द स्टार्टिंग ऑफ इट फ्रॉम द ब्रेन पिट्यूटरी एलएच ये वाला पार्ट पूरा का पूरा वोेंट है और एफएसएच का टेस्ट फीमेल सो एफएसएच एंड एएमएच फॉर द फीमेल्स एलएच एंड स्पर्म हेल्थ फॉर द मेल्स ये दो-दो टेस्ट भी अगर बेसिक-बेसिक करा लेते हैं उससे आपको ओवरऑल समझ में आ जाएगा। दूसरा आप किसी भी अपने घर के पास में लोकल फर्टिलिटी डॉक्टर के पास जाके उसको एक
(57:39) गाइडलाइंस ले लो। क्या एक्सरसाइज करना है, क्या खाना है, व्हाट वुड बी गुड फॉर मी? व्हाट वुड बी? क्योंकि डॉक्टर अपने क्लीनिकल एक्सपीरियंस के हिसाब से बता देगा आपको कि भ तुम्हें ऐसा करना चाहिए, ऐसा करना चाहिए और जनरली गनेकोलॉजिस्ट उतनी ही सुंदरता से बच्चे करा रही थी आज तक। तो वो हो जाता है। एक फर्टिलिटी वो आयरन की दोनों को गोली दे देंगे। अच्छी चीज है। तो बहुत अच्छे-अच्छे सप्लीमेंट्स भी आ गए हैं उसमें। तो डॉक्टर्स हेल्प करते हैं आपको। और सप्लीमेंट्स में आई थॉट यू विल से फोलिक एसिड इज़ वन थिंग दैट वीमेन शुड स्टार्ट ऑन। इफ दे आर थिंकिंग अबाउट।
(58:11) मतलब मेरा उसी तरफ हो गया। या आई थॉट अपार्ट फ्रॉम फॉलिक एसिड व्हिच इज लाइक यू नो विज़डम दैट वीमेन हैव हैड फॉर अ वाइल दैट इफ यू थिंकिंग अबाउट हैविंग अ फैमिली स्टार्ट ऑन फोलिक एसिड। राइट? अपार्ट फ्रॉम दिस एनीथिंग एल्स दैट पीपल कैन सॉर्ट ऑफ़ गेट स्टार्टेड ऑन। नेचुरली आयुर्वेदिक प्रैक्टिस जैसा कि मेरे फादर ही हैज़ बीन हैड द बैकग्राउंड ऑफ़ आयुर्वेद एंड एवरीथिंग एंड वहीं से डिराइव हो के अश्वगंधा टू एलआर्जनीन टू उसके अच्छे-अच्छे फॉर्मुलेशंस आ गए हैं। सो कोएंजाइम क्यू इज वेरी गुड फॉर मेल्स। कोएंजाइम क्यू इज वेरी गुड फॉर मेल्स।
(58:48) एलआर्जनीन और अश्वगंधा इज वेरी गुड। अगर वो दोनों चीजें क्योंकि स्ट्रेस भी रिलीव करता है वो। कॉर्टिसोल लेवल्स कम होंगे तो ऑब्वियसली आपके ग्लैंडरल इफेक्ट्स अच्छे होंगे। ग्लैंडल इफेक्ट अच्छे होंगे तो आपके हॉर्मोंस अच्छे बनेंगे। स्पर्म अच्छा बनेगा, एग अच्छा बनेगा। सो इट्स अबाउट लॉजिक क्या है? ओवरऑल सेल में एक एनर्जी लेवल क्रिएट करना, सेल को और ज्यादा ऑक्सीजन देना, उनका पंप चालू कराना जो सोडियम पोटैशियम पंप होता है। और मैग्नीशियम एक सबसे सुंदर चीज है जो लोगों को मेल फीमेल दोनों को स्टार्ट कर देनी चाहिए और पर्टिकुलरली अगर मैग्नीशियम
(59:25) में भी जाएंगे तो बिज़ ग्लाइकेट बहुत सारे अभी मैग्नीशियम के भी अलग-अलग पार्ट आ गए हैं। बिज़ ग्लाइकेट एक बेटर चीज है। स्लीप अच्छा कर देता है। नॉन आरईएम स्लीप और आरएम स्लीप अगर आपने सुना होगा तो रैपिड आई मूवमेंट उसमें बहुत अच्छे से ब्रेन पूरे टाइम एक्टिव रहता है। मैग्नीशियम गिव्स दैट चैनल अ ब्रेक। हम तो मैग्नीशियम इज़ अ वेरी गुड थिंग। उससे नुकसान नहीं होते। ऑब्वियसली अगेन बिना डॉक्टर के मैग्नीशियम नहीं खरीदो। वह कौन सा ग्लाइकेट कौन सा मैग्नीशियम कौन सा आपके लिए अच्छा है एंड आपके पहले रिपोर्ट्स भी चेक करेंगे रिपोर्ट्स चेक करेंगे इफ यू आर डेफिशिएंट
(59:58) और नॉट तो ये चीज़ क्या है जनरली अगर आपको ओवरऑल जिम के सप्लीमेंटेशन में आजकल मैग्नीशियम जनरल हो गया है मतलब महीने भर 15 दिन के लिए जिम के हां मतलब आप तो उसका पूरा लिस्ट देख लो एंड यू विल बी ऑल क्या हो गया है जिम वालों को मेरे को भी समझ नहीं आ रहा कि प्रोटीन का देख रहे हैं [हंसी] आप लोग आपके पेशेंट्स क्या-क्या लेकर आ रहे हैं सप्लीमेंट्स के नाम बहुत बड़े-बड़े डब्बे लेके आ रहे हैं। महंगे डब्बे लेके आ रहे हैं। एंड ठीक है। आई वुड डोंट वांट टू गो देर। वो ठीक है। टेल मी आई वांट टू नोिकल एंड आफ्टर जिम सप्लीमेंट्स। बेसिकली सबसे खतरनाक तो स्टेरॉयडल पीसीटी
(1:00:32) साइकिल्स हैं और वो नहीं करनी चाहिए हम जब तक ऑब्वियसली आप उसे कमा नहीं रहे हो। प्रोफेशन जब तक नहीं है आपका एंड इफ अगर आप उसे कमा रहे हो इट्स गुड। यू कैन अफोर्ड इट। उसके आगे आने वाले साइड इफेक्ट्स भी अफोर्ड कर लोगे आप। बट सिर्फ फैशन में, फैसिनेशन में बच्चों को 15 साल का बच्चा जिम जा रहा है। वेटलिफ्टिंग स्टार्ट कर दी है। नाटा रह गया। मतलब वो आई डोंट वांट टू गो इन दैट टेंजेंट। वो बहुत एक वास्ट चीज है। बट जनरली डॉक्टर को दिखाओ। उनसे पूछो क्या लेना है। ट्रेनर्स के ऊपर मत जाओ कि वो क्या कह रहे हैं। आप कोशिश करो एक प्रॉपर डॉक्टर विथ अ डिग्री
(1:01:08) कि बताएगा व्हाट इज आपका जनरल प्रैक्टिशनर। आपके घर के जो फैमिली फिजिशियन होंगे, उनसे हर बार हर चीज क्रॉस चेक करो। एनीथिंग यू पुट इनसाइड योर बॉडी हम्म इट शुड गो फ्रॉम अ डॉक्टर। हम्म आई एम नॉट सेइंग कोई बहुत बड़ा डीएम, एमडी और ये सब ले लो। नहीं फैमिली फिजिशियन को पकड़ो बिकॉज़ वो आपके दादा सबको देखते आ रहे हैं। एंड ही नोज़ व्हाट विल वर्क फॉर योर फैमिली हेल्थ। लाइक नॉर्थ इंडिया में आई नो इन कानपुर लखनऊ में यह बहुत होता है। वीमेन आर जनरली लो ऑन आयरन। राइट? मेन एज वेल। सो आई रिमेंबर व्हेन आई गॉट मैरिड एंड आई वास अवेयर आई वेंट इनफैक्ट आफ्टर आई हैड अ
(1:01:44) बेबी आई वेंट एंड गॉट माय थैलेसीमिया टेस्ट डन एंड देन माई यू नो गायनाक टोल्ड मी दैट दिस इज द फर्स्ट थिंग कुंडलियां मिलाओ या ना मिलाओ एक थैलेसीमिया का टेस्ट जरूर मिलवाना चाहिए व्हेन यू गेटिंग मैरिड देता है थैलेसीमिया राइट सो दैट वुड बी वन टेस्ट दैट वन शुड गेट डन बिफोर दे बिफोर दे इवन थिंक अबाउट अ फैमिली सबको हां ठीक है कर सकते हैं बट अगेन डॉक्टर इनवॉल्व होना चाहिए। एकदम से पॉजिटिव, नेगेटिव या यह सब चीजें आ गई। एंड वो आपके पास जब डायरेक्शन लेस हो जाओगे ना आप उस टेस्ट को हाथ में लेते ही वो डायरेक्शन लेस वाला पार्ट जो है ना वो
(1:02:18) ट्रॉमा आपको उससे ज्यादा गिरा देगा जिससे थैलेसीमिया जितना मारने वाला था। सो बस डॉक्टर इनवॉल्व करें और डॉक्टर बहुत सारे अच्छे-अच्छे डॉक्टर्स हैं। नहीं देते एंटीबायोटिक। तुम्हारे दादा तुम्हारे पापा को भी नहीं दिया था। मैं तुम्हारे बच्चे को भी नहीं दूंगा। लाइक है उनका लॉजिक और आई ट्रस्ट दोज़ लॉजिक्स। या बिकॉज़ दे नो बेस्ट व्हाट विल वर्क फॉर योर फैमिली एंड आपके तीन जनरेशंस अगर चल रहे हैं तो ऐसे ही नहीं चल रहे हैं। तो अगेन डॉक्टर शुड बी इन्वॉल्व्ड इन एव्री पॉइंट ऑफ़ टाइम। द रियल ट्रेजर इन लाइफ इज टू हैव अ गुड जीपी। ट्रू दैट।
(1:02:50) व्हिच इज व्हिच सीम्स टू बी व्हिच इज़ व्हिच सीम्स टू बी लैकिंग। क्योंकि हम हर चीज़ के लिए एक्सपर्ट के पास जाते हैं। आई थिंक एक जनरल प्रैक्टिशनर है। पर एक अच्छा जीपी मिलना बहुत मुश्किल है। अच्छा जीपी आप फाइंड आउट कर लेते हो। आप चार डॉक्टर जाते हो सर्दी जुकाम दिखाने। कुछ भी है ना कानपुर लखनऊ के लोगों को लगता है आसान है। आप दिल्ली में आके आप देखिए कहां है थोड़ा सा वो ब्रांडेड प्रोटोकॉल चीज के लिए आप इमरजेंसी में जा रहे हैं। वो थोड़ा सा एक वो है बिकॉज़ हिस्ट्री नहीं पता है ना आप उनके सामने एशियस हो गए पेशेंट एशियस हो गया और उन्होंने रख दिया बायपोलर
(1:03:20) डिसऑर्डर। आपको एंटी डिप्रेसेंट्स भी डाल दिया। नहीं हो सकता ना ऐसा। आपको पता है ये बहुत सब में सेव बिहेवियर का है। बहुत ज्यादा इंट्रोवर्ट है। ये ऐसा ही है। इसको कोई जरूरत नहीं है। दिस इज द रोल ऑफ अ जीपी। याह। एंड जीपी का बहुत बड़ा रोल मतलब बाहर भी है। पहले जीपी कोई दिखाते हैं आप लंदन जाओ। यू विल नॉट बी अलाउड टू विजिट अ डॉक्टर। यू पहले जीपी जाओ। फिर उसके बाद आपका एक स्टेप बाय स्टेप है। तो जीपी इज़ प्ले अ वेरी वेरी बिग रोल इन द सोसाइटी हेल्थ। रादर। आपने कई सारी चीजों की बात करी, तो आई थिंक दिस इज़ अ गुड टाइम वेयर वी कैन प्ले
(1:03:52) अ गेम। वी कॉल इट, टेक इट अ ट्रैश इट। इन व्हिच आई विल थ्रो सर्टेन आइटम्स एट यू, सर्टेन रिजीम्स एट यू। एंड यू हैव टू टेल मी फ्रॉम द लेंस ऑफ़ फर्टिलिटी शुड यू टेक इट और शुड यू ट्रैक इट? ओके? फॉर द मासेस? फॉर द मासेस? याह। ओके। सो दिस इज़ टेक योर अट्रैक्स फर्टिलिटी एडिशन। आर यू रेडी? यस। ओके। घी ड्राई फ्रूट्स और पंजीरी फॉर फर्टिलिटी। टेक इट बट। देयर इज़ ऑलवेज अ बट एंड देयर विल बी अ बट। टेक इट। बट योर योर लिपिड्स आर टू बी चेक्ड। अगर आपके लिपिड्स में एचडीएल, एलडीएल का प्रॉब्लम है देन ट्रश इट। और अगर नहीं है टेक इट। कैलोरी है ऊपर जा सकता है। इट कैन हैव अदर
(1:04:35) आर्मफुल इफेक्ट्स। ओके। वालनट्स फॉर फर्टिलिटी गुड टेक इट। ओके। अश्वगंधा टेक इट। नॉट इन एक्सेस। कंसल्ट अ डॉक्टर। शतावरी। शतावरी यस। यू ट्रैश इट। इफ यू आर टेकिंग इट ऑन योर ओन। थ्रू एड्स एंड एव्रीथिंग, टेक इट इफ अ डॉक्टर इज प्रिस्क्राइबिंग इट। इट्स अ गुड थिंग। शतावरी, अश्वगंधा, गोखरू यह सब आयुर्वेद के पांच छह चीजें हैं। बहुत अच्छी चीजें हैं यह। अच्छा। व्हाट अबाउट शिलाजीत? ट्रेश इट। ट्रेश इट। जिस हिसाब से ना डज़ नथिंग इज अ एंडोथेलियल। मतलब आपका बेसिकली ऑक्सीजन कैरिंग कैपेसिटी ऑफ़ द सेल इंक्रीसेस। इट हेल्प्स इन द ऑक्सीजन कैरिंग कैपेसिटी।
(1:05:21) उसका प्राइमरी रोल है। हम्म। लेकिन फैशन में लेने के लिए अटैच इट। मतलब अगेन शता मतलब शिलाजीत इज़ अ सीरियस थिंग एंड यू शुड टॉक टू अ सीरियस गाय बिफोर टेकिंग इट। ऑलराइट एंड दिस वन रियली फैसनेटेड मी। इट्स कॉल्ड पुत्रवक बीज। इट सेड टू सॉर्ट ऑफ़ हेल्प यू इन कंसेप्शन ऑफ़ अमेज। हाथ जोड़ के ट्रैश इट। हाथ जोड़ के ट्रैश इट। पूरे-पूरे हाथ जोड़ के। बिकॉज़ दे मे हिंडर योर क्रोमोसोमल हेल्थ। परमानेंटली वो जेनेटिक डिफेक्ट देते हैं यह सब चीजें। सो एनी एनी काइंड ऑफ बीज वि टेल्स यू कि आप लड़का होगा और अगर ऐसा होता हम लोग बहुत पुरानी सोसाइटी से बिलोंग करते हैं।
(1:06:08) आयुर्वेद की हिस्ट्री से बिलोंग करते हैं। एंड माय दादाजी माय ग्रेट ग्रैंडफादर हैव बीन अ ग्रेट स्कॉलर एंड दीज़ पीपल ऑलवेज सेड ट्रैश इट। नथिंग ऑफ दैट सॉर्ट एक्सिस्ट। अगर होता इम्बैलेंस हो चुका होता दुनिया में किसी देश में किसी कोने में इम्बैलेंस हो चुका होता। ओके। व्हाट अबाउट न्यू वेलनेस हट सीड साइकिलिंग फॉर फर्टिलिटी? कांड से कांड से नॉट ट्रैशिंग इट व्हाट यू थिंक आई एम नॉट सेइंग कांट से या ओके ऑलराइट। गर्भ संस्कार और फर्टिलिटी योगा। टेक इट टेक इट। वेरी इंपॉर्टेंट वेरी इंपॉर्टेंट एंड इट शुड बी पार्ट ऑफ़ एव्री एव्री चाइल्ड बीइंग बोर्न बिकॉज़ दैट
(1:06:49) हेल्प्स इन द आईक्यू लेवल द ब्रेन फंक्शंस एंड ऑल द इनसाइट व्हाटएवर इज़ हैप्पेनिंग बिकॉज़ हमारे पहले दाईज़ का वो कांसेप्ट था। प्रेगनेंसी में हॉस्पिटल्स नहीं जा रहे थे। दाईज थी। दाई गर्भ संस्कार में एक बहुत बड़ा रोल प्ले करती थी। एंड बहुत नॉलेज नहीं है मेरे को उस चीज की। बट पीपल हु आर डूइंग इट। गुड पीपल हु आर डूइंग इट। एंड एववरीवन एट अ हायर लेवल इज डूइंग इट। देयर आर वेरी गुड प्रैक्टिशनर्स हु आर एक्चुअली प्रीचिंग दिस प्रैक्टिस। टेक इट। हम्म इट्स व्हाट इज इन मॉडर्न डे कॉल्ड अ लामास प्रैक्टिस। यस। राइट। व्हाट अबाउट क्विटिंग स्मोकिंग फॉर
(1:07:24) बेटर फर्टिलिटी। टेक इट टेक इट। टेक इट तीन टाइम। ओके। टेक इट स्मोकिंग को नहीं बोल रहे हैं वो। क्विट स्मोकिंग को टेक इट बोल रहे हैं। जस्ट टू सॉर्ट ऑफ़ रिमाइंड एवरीवन। ओके। केसर दूध टू बूस्ट फर्टिलिटी। आई डोंट थिंक सो कॉम्प्लेक्स प्रोटीन कैन एनी एनीवेज हेल्प आई डोंट नो बट ट्रैश इट नॉट द ओनली थिंग ओके व्हाट अबाउट क्रनबेरीज एंड बेरीज फॉर फर्टिलाइज वंडरफुल क्रनबेरी और बेरीज अगर आप फीमेल एक एज के बाद से मूड रेगुलेशंस में साइकिल्स इन सब में हेल्प करती है। इट ममिक्स अ सर्टेन काइंड ऑफ़ अह मेटाबॉलिज़्म इन योर बॉडी, दैट कैन एक्चुअली हेल्प योर मेंटल
(1:08:08) हेल्थ, एंड ओवरऑल योर यूटाइन हेल्थ। ओके। व्हाट अबाउट कटिंग आउट चाय एंड कॉफी फॉर फर्टिलिटी। कांट से देयर आर नो एविडेंसेस फॉर दैट रीज़न। बट आई डोंट थिंक सो दे मतलब बहुत ज्यादा एक्सेसिव कॉफी ऑब्वियसली डोपामीन और वो आपके पूरे साइकिल के साथ में वो कर गया। हम्म। मॉडरेशन में चाय भी अच्छी है, कॉफी भी अच्छी है। ओके। व्हाट अबाउट एंटीऑक्सीडेंट्स एंड सीओ क्यू10 पैक्स? कोएंजाइम क्यू इज वेरी गुड। बट अगेन वही जो मैंने इससे पहले बताया था। और एलआर्जनीस, एलकारनेटिंस ये सब क्या है? कार्डियोलॉजी विभाग में भी एलकारनेटिन इज़ वेरी गुड फॉर हार्ट हेल्थ। एंड मेल्स की
(1:08:49) हार्ट हेल्थ सबसे ज्यादा रिस्क पर रहती है। सो व्हनेएवर व्हेनएवर व्हनेवर आप सप्लीमेंटेशन ले रहे हो उसके पहले कुछ सिम्टम्स होने चाहिए। सिम्टम्स के बिना फैशन में सप्लीमेंट्स नहीं लेने चाहिए। जस्ट टू प्रिवेंट इट दैट इट मे कम नहीं। योर बॉडी विल आस्क फॉर इट। ऑलराइट। टाइम ऑफ़ इंटरकोर्स मैटर्स इनफर्टिलिटी। अ लॉट एट अ हाईएस्ट लेवल। दैट इज द ओनली थिंग कि अगर वो जो विंडो है जो फर्टाइल विंडो है वो हमारी सबसे बड़ी रोल है। एंड टाइम से ज्यादा द क्वालिटी ऑफ़ ऑर्गेनिज्म मैटर्स इन फर्टिलिटी। बिकॉज़ ऑर्गेनिज़्म जो पेरिस्टैलेटिक मूवमेंट है यूटाइन एरिया की और वो सब
(1:09:33) चीजें हैं। दैट फसिलिटेट्स मतलब ऑब्वियसली कुछ इसमें कॉनस्परेसी थ्योरीज़ बोलते हैं। उसको कुछ वो बोलते हैं। बट अकॉर्डिंग टू मी देन ऑर्गेज़्म इज़ द बेस्ट थिंग दैट एंड हैपेंड टू अ फीमेल। मेल को कैसे भी हो जाता है। सो फीमेल के लिए बहुतेंट है फॉर द एग टू ट्रैवल और द स्पर्म टू ट्रैवल एंड अ गुड हेल्थ वाइज मेंटली आल्सो एंड इफ दैट इज फॉर दैट सम सेकंड्स में रहता है और वही सेकंड में फर्टाइल विंडो अगर आ जाती है सो इट्स अ ब्लेसिंग इन दिस गाइस। ओके देयर इज़ अनदर वेरी पॉपुलर वन ऑनलाइन दैट मेन शुड अवॉयड वेरिंग टाइट जींस और कीप लैपटॉप और फोंस इन देयर पॉकेट। यह
(1:10:11) सत्य बात है। बिल्कुल। दिस इज अ वेरी ट्रू स्टेटमेंट। एंड इट्स जस्ट फॉर द परस्पिरेशन वाला पार्ट है ये कि हमारी स्किन है परस्पिरेट मतलब स्वेट करती है। एंड अगर उसको एस्केप नहीं मिलेगा तो वो स्वेट वहीं के वहीं रह जाएगा। वो टॉक्सिन में कन्वर्ट हो जाएगा। और वहीं के वहीं अगर धीरे-धीरे धीरे-धीरे टॉक्सिंस होते हैं तो कैल्शियम डिपॉजिट्स और वो सब मतलब एक अनहेल्ी एरिया वो डेवलप हो जाता है। सो इट शुड बी लाइटर। हम इट शुड बी पहले के मेन इंडियन ओरिजिन में धोती यूज़ किया करते थे। एंड दैट वाज़ समवेयर द लॉजिक बिहाइंड इट। बट टोटली
(1:10:47) अर्बन साइड अगर हम लोग आ रहे हैं तो उसका कोई लॉजिक नहीं है। बट यू कैन बी इजी ऑन योर लोअर एरिया। यू कैन बी फ्लेक्सिबल ऑन योर पेल्विक एरिया। और अगर आप उस पे इजी और थोड़ा सा लाइटर शेड्स और थोड़ा एरी आप अगर रख रहे हो एंड दैट विल हेल्प इन योर फर्टिलिटी। एंड एक ऐज हो गई है, फर्टिलिटी हो चुका है, बच्चे हो गए हैं। उसके बाद आई डोंट थिंक सो इट मैटर्स अ लॉट। कई लोग इंटरनेट पर भी बहुत पॉपुलर है। दे आर हैविंग जिंजर अदरक फॉर फॉर प्रोडक्टिव हेल्थ। इज इट वर्थ इट? टेक केयर ट्रैश इट। ट्रैश इट। पूरी तरीके से ट्रैश इट। आप YouTube पे इतनी वीडियोस एआई जनरेटेड
(1:11:29) देखोगे। थोड़ा सा इसमें पिंच करो, थोड़ा सा इसमें चिया सीड डालो। कुछ थोड़ा सा इसमें ये डालो एंड मेक इट इट विल बी दिस इट विल बी दैट फर्टिलिटी टॉनिक्स फर्टिलिटी टॉनिक्स ट्रैश इट आप अदरक आपको फर्टाइल भी कर सकती है इनफर्टाइल भी कर सकती है बहुत ज्यादा अदरक लेने के लिए आयुर्वेद में मना किया गया है आई एम टॉकिंग अबाउट आई आई डोंट वांट टू बी बायस्ड एट एनी पॉइंट ऑफ टाइम कि मैं एलोपैथ का हूं तो मैं एलोपैथ की बात करूंगा नहीं मेरा बैकग्राउंड पूरा आयुर्वेद का है। मैं होम्योपैथिक वालों को रिस्पेक्ट करता हूं। यूनानी वालों को करता हूं। मतलब एवरीवन हैज़ देयर रोल इन द
(1:12:04) सोसाइटी एंड एवरीवन इज़ डूइंग देयर बेस्ट। हम बट ज्यादा अदरक मे्स के लिए नुकसान बताई गई है। अदरक वाली चाय हमारे दादा जी जैसे मना करते थे अदरक वाली चाय मत पिया करो। हम हैव अ नॉर्मल टी। ठीक है? तो पापा आज तक कभी नहीं उनकी आदत रही। आज उनको पसंद ही नहीं है। तो सिमिलरली ऐसी चीजें हम लोग ट्रेडिशंस में हम लोग बहुत चीजें कहते हैं टाइम टेस्टेड और बहुत चीजें कहते हैं एविडेंस ओरिएंटेड। हम तो बहुत चीजें टाइम टेस्टेड होती हैं। हर ऋतु के हिसाब से आपके खाने बंधे हुए हैं कि बाजरा उसी टाइम पे आता है हमारे घर में। हम अगर नॉर्थ इंडियंस हैं आप जानते
(1:12:39) [गला साफ़ करने की आवाज़] होंगे। है ना? कानपुर लखनऊ में वही चीजें चलती हैं। हम और नवरात आप ये देखो तो इस समय सबसे ज्यादा माइक्रो ये जो ये ऑर्गेनिज्म्स हैं ये पनपते हैं क्योंकि बारिश का टाइम है। सबसे ज्यादा फास्टिंग भी इसी समय होती है। इसी टाइम होती है। हमारे वांट योर सिस्टम टू बी पोल्यूशन पर्व इसी समय आए हमारे 10 दिन के। गणेश जी भी इसी समय आ रहे हैं। नवरात्रि आ रहे हैं। नौ दुर्गे सब कुछ इसी समय क्यों आ रहा है? बिकॉज़ इट्स अ ऐसा नहीं है। इसको सिर्फ व्रत के रूप में नहीं लेना है। इसको सिर्फ त्याग के रूप में नहीं लेना है। हमारे यहां त्याग बताया गया
(1:13:10) है। दूसरों के यहां व्रत बताया गया है। लेकिन इट्स इट्स इट्स अ कांसेप्ट लेना है। इसका सार लेना है कि भाई बाहर का खाना बंद कर दो। एक दिन में आलू में वो आने लगता है। दैट वो समथिंग शब्स एंड शूट शब्स एंड शूट्स। यस। तो जमीन से नीचे का मत खाओ। क्या लॉजिक गलत है इसमें? अगर आप अपने टाइम टेस्टेड ट्रेडिशंस को फॉलो करते हो जो कि आपके जनरेशन से चला आ रहा है और जनरेशंस में मेरे ख्याल से सबके बच्चे होंगे तभी आप हो वहां पे। इफ यू इफ यू गो देयर एंड जो कि सब कुछ हो रहा है। पीपल आर गोइंग बैक टू देयर विलेजेस, वर्क फ्रॉम होम्स एंड टेलिंग ऑल द स्टोरीज। हम खेती
(1:13:45) कर रहे हैं। हम माइक्रो ग्रीनस उगा रहे हैं। ये सब कर रहे हैं। ये सब है क्या? फैंसी वर्जन ऑफ व्हाट वी वर बिफोर। हम्म तो लेट्स गो देर। हम अपने देख लें। होता होगा नहीं होगा आई डोंट नो बट ट्रेडिशंस वैल्यू बहुत इंपॉर्टेंट है और मेरे ख्याल से अगर वो चीजें हम लोग हमारी फैमिली में क्या अच्छा है क्या पचता है क्या नहीं पचता है किसी की गट हेल्थ खराब होती है किसी फैमिली की चली आ रही है सबकी गट हेल्थ खराब या आप उसको बोलो जाके चिक पीस छोला और वो पूरी YouTube वाली स्ट्रेटजी अपनाने को और वो आदमी कॉन्स्टिपेशन से मर जाएगा उसको आईबीएस होगा आईबीडी होगा इनफ्लेमेटरी
(1:14:23) बोवेल सिंड्रोम्स होंगे उसको को डोंट डू इट YouTube से जाके कुछ भी नहीं कर सकते होगा आपका एक डॉक्टर कोई होगा कोई ऐसा ज्ञानी इंसान आपके आइट साइड में गो एंड आस्क हिम फॉर हर दे विल हेल्प सो लेट मी टेक यू बैक टू सम सशंस राइट हम बहुत लोगों को हमने डरा दिया स्मोक मत करो यू नो वेटलिफ्टिंग थोड़ी ठीक से करो प्रोटीन अपना ठीक से खाओ या कम खाओ स्टेरॉयड लेना बंद करो ये सारी चीजें हमने बता दी लेकिन क्या करें पॉइंट आउट कर दिया प्रोटीन के लिए हां हमारे कैमरा पर्सन को थोड़ी जरूरत त है इस एडवाइस की तो मैंने सोचा बता ही दूं। डूइंग वंडरफुल। सो अह टॉक मी थ्रू
(1:14:59) सर्टेन थिंग्स दैट बेटर योर फर्टिलिटी। थिंग्स दैट यंग मेर एंड वुमेन। स्पेशली इन द मेट्रोस एंड अब तो मेट्रोस नहीं है। अब तो लखनऊ से आते हैं एंड यू आर टेलिंग मी दैट वहां पर हर दूसरा बिलबोर्ड जो है वो फर्टिलिटी क्लीनिक्स का ही बन गया है। सो स्टफ दैट यंग मेन एंड वुमेन और मेन एंड वुमेन हु वांट टू कंसीव शुड बी प्रायोरिटाइजिंग इन देयर लाइफ। ठीक है? सो स्टार्ट करते हैं हम लोग। सबसे पहले स्पेंडिंग टाइम टुगेदर। सबसे बड़ा आस्पेक्ट है। बहुत ही अंडररेटेड आस्पेक्ट है। इसके लिए कोई प्रिस्रिप्शन नहीं चाहिए। इसके लिए कोई सप्लीमेंट्स नहीं
(1:15:35) चाहिए। इसके लिए कोई ब्लड टेस्ट नहीं चाहिए। आप जितना ज्यादा एक अलग-अलग अकेला-अकेला जीवन जीने लगे हो, आपके सिंक नहीं बन पाती है। एंड यू जस्ट परफॉर्म इट एज एन एक्टिविटी। जस्ट फॉर द एक्ट ऑफ इट। नहीं काम चलता। आपको एक्टिव होना बहुत जरूरी है। आपको फैसिनेटेड रहना बहुत जरूरी है। मैंने किताब भी एक लिखी है। फोर प्ले रोल प्ले राउंड्स। उस पूरी चीज में बात भी एक ही चीज करी है मैंने कि आपका एक्टिव होना और आप कितना फैसिनेटेड हो इस चीज को लेके अपने पार्टनर के साथ में। ये इंपॉर्टेंट होता है। और यही चीज आपकी ड्राइव करती है कि भाई अच्छा
(1:16:12) जा रहा है, बुरा जा रहा है। एक बार असेस तो करो। 45 साल का आदमी और हस्बैंड वाइफ केम फ्रॉम काफी दूर से आए थे। दैट फीमेल जब वो बोलती है ना और वो मेल वाज़ एक्चुअली क्राइंग विद टियर्स कि वो फीमेल बोलती है मेरे को नहीं पता आज तक ऑर्गिज़्म क्या होता है। आज तक मैंने इनको कभी नहीं बोला क्योंकि हम लोग बहुत समृद्ध समाज से आते हैं। हमारी फीमेल्स नहीं बोलेंगी। वी आर नॉट दैट वेस्टर्न कंट्री वाला के सबके सामने बोल दिया यू कांट डू इट। सो इट इज़ वेरीेंट कि आप लोग आपस में बात करो। स्पेंडिंग टाइम टुगेदर इज़ेंट कि हमारे हम और हम फालतू की बात करें। काम की बात मत
(1:16:44) करो। काम कर रहे हैं। वो सब चलता रहेगा। दिस विल नॉट डिसाइड हाउ यू विल डाई। व्हाट विल डिसाइड कि आप लोग आपस में कैसे हो। सो दिस विल ड्राइव योर मेंटल हेल्थ वेल बीइंग विथ योर पार्टनर। एंड [गला साफ़ करने की आवाज़] विथ योर पार्टनर बार-बार मैं बोल रहा हूं बिकॉज़ सबसे इंपॉर्टेंट वही है। पीपल विल कम एंड गो नो मैटर व्हाट बट दिस पार्टनर इज़ गोइंग टू बी देर विथ यू फॉर योर लाइफ। एंड व्हेनएवर यू विल बी ड्रेनड और डिप्रेस्ड, दिस इज़ द ओनली पर्सन द लैटर वन। मतलब जो भी है फीमेल है या मेल है ये आदमी आपको बिना एंटी डिप्रेसेंट्स के आपको निकाल
(1:17:21) सकता है। ये सच बात है। और जो लोग इससे गैप कर रहे हैं जो लोग ठीक है इनफिटिलिटीज मैं इसको एक पार्ट बोलूंगा। जो गैप कर रहे हैं वो लोग ज्यादा डिप्रेसिव एंड पे जा रहे हैं। बिकॉज़ दे हैव नो वन जिनके सामने प्रिटेंशियस बिहेवियर ना करें। तो प्रिटेंशियस बिहेवियर एक किरदार अलग है। हम बाहर दुनिया के बाहर जाते हैं और एक प्रिटेंशियस बिहेवियर लेके चलते हैं। घर में हम कुछ और होते हैं। बट दैट पर्सन शुड हैव रिस्पेक्ट। आपस में रिस्पेक्ट होनी चाहिए। साथ रहने से मेरा मेंटल हेल्थ से अह उद्देश्य है। मेंटल हेल्थ से रिस्पेक्ट की तरफ उद्देश्य है। आप दोनों एक दूसरे को
(1:17:52) वैल्यू करने चाहिए एट एव्री इक्वल पॉइंट ऑफ़ टाइम। ये अगर सारी चीजें अच्छी हो रही हैं तो आप कांग्रेचुलेशंस। आप उन 90% लोगों में हो जो कंसीव कर लेंगे। हम बाकी जो 10% बच जाता है वो एक चिकित्सक के एंड पे या बेसिक टेस्ट के एंड पे या आपके रेगुलर एंडोथिलियल फंक्शनंस के एंड पे आपकी टाइमिंग के लेवल्स पे या आपके ओवरऑल कि आप स्टिमुलेशन के लिए अपने आपको कितना समय दे रहे हो उन सब चीजों से या फिर कुछ सप्लीमेंटेशन से कि Q10 हम ले रहे हैं अच्छा करता है स्पर्म हेल्थ और ऑल ऑल बेसिक अश्वगंधा ले रहे हैं शिलाजीत ले रहे हैं व्हाटएवर हम ये कपल एज एज अ कपल
(1:18:34) थेरेपी और साथ में सबसे इंपॉर्टेंट है कपिल योगा। अगर हम कपिल योगा के साथ में जा रहे हैं, यह आपके मेंटल अलाइनमेंट से इससे सुंदर इससे अच्छी चीज नहीं है। अगर आपके पास एक अच्छा टीचर है योगा का, देन योगा इज द बेस्ट थिंग दैट यू कैन डू टुगेदर फॉर द फर्टिलिटी। यह गर्भ संस्कार भी बोलता है। इसमें आप किताब में पढ़ो तो गर्भ संस्कार भी बहुत सारी। योगा ही है चीजें। द ब्रीथिंग अलाइनमेंट इज योगा एंड व्हेन यू अलाइन इट विद डिसिप्लिन दैट गिव्स यू रिजल्ट्स। ऐसा नहीं है सिर्फ कपाल भाटी करके आपको हो जाएगा। नहीं ऐसा नहीं होगा। तो साथ में जिम जाने से नहीं होगा।
(1:19:09) होगा बिल्कुल होगा। बट वो प्राइवेट स्पेस कहां गई? अगेन प्रिटेंशियस बिहेवियर आ गया। अगेन वो सारी चीजें आ गई। मैं फर्टिलिटी की बात कर रहा हूं। फैशन की बात नहीं कर रहा हूं। व्हाट अबाउट प्लेइंग लाइक अ स्पॉट टुगेदर। वी नो रैकेट। वंडरफुल। वी नो रैकेट रैकेट। बहुत अच्छा है। डू इट। मतलब व्हिच इनवॉल्व्स द बोथ ऑफ यू? हम व्हिच इनवॉल्व्स बोथ ऑफ यू जिसमें आप दोनों अपने में एक जिसे कहते हैं ना बह गए हम हम खेलतेखेलते इतना ज्यादा चिल्लाने लगते हैं कि क्या हो रहा है हमारे साथ वो जो एक आस्पेक्ट है ना आपके एक किरदार का वो इंपॉर्टेंट है निकलना वो जब निकलता है
(1:19:44) वो कनेक्ट बनाता है वो कनेक्ट बनाता है तो आप इंटिमेसी वाले लेवल पे बहुत अच्छा जाते हो और जब वो अच्छा आता है तो फर्टिलिटी कहां से क्वेश्चन मार्क लगेगा तो दैट इज योर एग बीइंग हैप्पी एंड योर स्पर्म बीइंग हैप्पी टुगेदर और जो लोगों ने अपने टिश्यू हेल्थ को सपोर्ट नहीं किया है। बहुत ज़्यादा हम लोग स्टिमुलेट करके ऑर्गन को अपने मिसयूज़ कर रहे हैं। जो लोग कर चुके हैं ऑलरेडी वो लोग हेल्प लें। हम वो लोग हेल्प लें। उनकी सिर्फ एक्सरसाइज ओनली एक्सरसाइज इज़ नॉट अ ड्रग। डॉक्टर इज़ रिस्पांसिबल फॉर दैट ड्रग। तो सिर्फ एक्सरसाइज से भी नहीं होगा। बट फर्टिलिटी
(1:20:23) के लिए आप कह दो एक्सरसाइज एट अ ड्रग। नहीं। अर्ध बात हो गई। लेकिन अगर आपने टिश्यू डैमेज है, आपके कोई भी डॉपर स्टडीज में खराबी आ रही है, आप एड्रेस करो उसको। जैसे हम एटीआरटी बोलते हैं कि भ एआरटी के पहले एटीआरटी कर लो। एडवांस टिश्यू रीजनरेटिव थेरेपीस, टेक्नोलॉजीस जो कि हम विद गॉड्स ग्रेस आई हैव गॉट अ पेटेंट फ्रॉम इंडियन गवर्नमेंट फॉर दिस टेक्नोलॉजी। सो ये सब चीजें क्यों हैं? सिर्फ इसी चीज के पीछे एक ही चीज के पीछे हम लोग भाग रहे हैं कि नेचुरल कंसेप्शन बिना सुई चीरे के नेचुरल इंटिमेट हेल्थ बिना गोली खा के परफॉर्म करने वाला
(1:20:58) पार्ट ओवर द ड्रग्स ये जो ओटीसी ड्रग्स हैं इनको जो बहुत ज्यादा हम लोग मिसयूज कर रहे हैं हार्ट हेल्थ चली जा रही है लोगों की ये सब छोटे-छोटे आस्पेक्ट्स हैं आप सब कुछ अगर साइड रखो पार्टनर के साथ बैठो बात करो कंक्लूजन पे आओ चिकित्सक के पास जाओ डन यू आल्सो हैव डिवाइस्ड अ वेरी इंटरेस्टिंग िंग फर्टिमसी प्रोटोकॉल व्हाट एक्सक्टली इज दैट? सो अगेन संधि विच्छेद इसका करूंगा मैं फर्टी मेसी फर्टिलिटी का फर्टी ले लिया है। इंटिमेसी का मेसी ले लिया है। सो व्हेयर देयर इज गुड फर्टिलिटी देयर शुड बी गुड इंटिमेसी कोशंट्स आल्सो और वही चीज हमारे यहां मिसिंग थी पूरे
(1:21:34) प्रोटोकॉल में। हम अगर गननेकोलॉजिस्ट पे जाते थे सब फीमेल की तरफ बात करते थे। बट इंटिमेसी की तरफ बात करने से डरते थे। ज्यादा से ज्यादा क्या कर दिया? एक स्पर्म टेस्ट लिख दिया और ज्यादा से ज्यादा क्या कर दिया? उसको एक दवा दे दी। बट नोबडी वाज़ टेलिंग आस्किंग हाउ इज़ योर सेक्स लाइफ? बिकॉज़ दैट्स द बेस ऑफ़ इट। हम एंड इफ दैट बेस इज़ गुड देन फर्टिलिटी एंड इंटिमेसी गो हैंड्स इन हैंड्स। सो हम लोग आईवीएफ सेंटर रन करते हैं। सो हम लोग एआरटीस रन करते हैं। असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी टेक्निक्स इसको कुछ भी कह लो। एटीएआरटी के पहले जो
(1:22:12) प्रोटोकॉल जो जनरली सारे डॉक्टर्स फॉलो करते थे दैट वाज एटीआरटी एडवांस टिश्यू रीजेनरेटिव टेक्नोलॉजी टेक्निक थेरेपी कुछ भी बोल लो इसको ये टेक्निक टेक्नोलॉजी इंडियन गवर्नमेंट इंडियन गवर्नमेंट से हमें पेटेंट भी मिल गया इसका इन द नेम ऑफ इरेक्ट केयर प्रो दैट इज अ डिवाइस व्हिच कैन सॉल्व द प्रॉब्लम ऑफ इनफर्टिलिटी ड्यू टू डिस्फंक्शन, रिप्रोडक्टिव डिस्फंक्शन और टिश्यू डैमेज और एंडो एंडोथिलियल डिस्फंक्शन। यह सब पेल्विक फ्लोर के रिलेटेड टर्म्स हैं कि आपके ऑर्गन में जो ब्लड फ्लो होता है, जो नर्व डिवाइस फॉर दिस इज़ अ डिवाइस।
(1:22:53) हाउ डस इट वर्क? दिस वर्क्स ऑन नाइट्रिक ऑक्साइड का प्रेशर। मतलब द बॉडी में नाइट्रिक ऑक्साइड इज़ रिस्पांसिबल फॉर द इरेक्शंस। एंड इसी चीज को हमने यूएसएफडीए के साथ में कोलैबोरेट किया है विथ अल्मा डओ। द अल्मा लेज़र्स द गुड गुड पीपल। अब इन दोनों के हेल्प से हम मेल्स और फीमेल्स को दोनों लोगों को पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर से निकाल लेते हैं बाहर। एंड व्हेन देयर पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर्स आर बेटर वही मैंने बात कही कि तब हम एजोस्पर्मिया जो एक्वायर्ड है उसमें भी हम छोटे-छोटे स्पर्म्स देख पा रहे हैं। क्योंकि वो एरिया को ही हमने
(1:23:26) रिहबिलिटेट कर दिया। सो ड्रग से पहले रिहैबिलिटेशन इज द मेन प्रोटोकॉल फॉर फर्टिलिटी एंड इंटिमेसी एंड ओवरऑल लोंजिविटी बिकॉज़ ये सब चीजें आपकी लॉन्जिविटी दिखा रही हैं। या तो ये फर्टिमेसी प्रोटोकॉल इज़ बेसिकली नॉट ऑप्ट ऑप्टिंग एआरटी एज़ अ ओनली थिंग। या बट एटीआरटी एज द बेस्ट थिंग पॉसिबल एंड ट्राइंग इट वि द कपल फॉर सिक्स मंथ्स और एन ईयर जो कि होता है प्रोटोकॉल जनरली डॉक्टर्स का एकदम से एक महीना पुश देम इंटू नॉट पुश देम इंटू आईवीएफ बिकॉज़ 90 साल से हम वही कर रहे थे हम एटीआरडी उसके लिए पापा ने इतना 24 इयर्स की मेहनत है ये मशीन
(1:24:10) हम इसका मेरे को बाय गॉड्स ग्रेस पेटेंट मिला है पापा के नाम पे होना चाहिए था तो लेकिन अगेन ये चीज 90 साल से जो हम कर रहे थे अब हम वो आईवीएफ के साथ भी कर रहे हैं। व्हाई नाइट्रिक ऑक्साइड? बिकॉज़ यू आल्सो सेड एयर पोल्यूशन दैट्स व्हाई नाइट्रिक ऑक्साइड इज अ नेचुरल गैस दैट इज देयर इन द फ्रेश वेजिटेबल्स एंड एवरीथिंग है ना? दैट गिव्स योर बॉडी एंडोथलियल फंक्शन अ रिलैक्सेशन इफेक्ट। ओके? इट्स नॉट ओनली द ब्लड फ्लो व्हिच इज कॉजिंग एन इरेक्शन। इट इज द नाइट्रिक ऑक्साइड गैस दैट इज़ दैट इज कॉजिंग एन इरेक्शन। हम्म। सो दिस इज़ वेरीेंट पार्ट ऑफ अ मेल अह
(1:24:47) रिप्रोडक्टिव हेल्थ। हम्। सो वी आर यूजिंग द मेडिकल ग्रेड नाइट्रिक ऑक्साइड गैसेस फॉर द टिश्यू रीजनरेशन। हम्म यू इनफ्यूजिंग इट। इनफ्यूजिंग इट थ्रू अ क्रिएटिंग अ स्टेराइल वैक्यूम एंड विथ दैट वी आर गेटिंग अमेजिंग रिजल्ट्स। दैट टर्टलिंग सिंड्रोम दैट आई टॉक अबाउट श्रंकेट सिंड्रोम सिंड्रोम। दैट वर्क इन वी वुमेन एस वेल? अब वुमेन के लिए अगेन दूसरी टेक्नोलॉजीस आ गई। बिकॉज़ इसके साथ सिर्फ एक टेक्नोलॉजी नहीं है। बहुत सारी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक है जो कि न्यूरोट ट्रांसमिशन लेवल पे काम करता है। बहुत अलग-अलग सारी चीज़ हैं। बट फीमेल्स में पर्टिकुलरली जैसे हाईफूज़ हैं,
(1:25:27) जो वजाइनल ट्रीटमेंट्स हैं या अल्मा है। अल्मा का टिश्यू फीमेल्स में बहुत अच्छा इफेक्ट है। व्हाट इज़ अल्मा? अल्मा डओ इज़ अ यूएसएफडीए क्लास वन थेरेपी टेक्नोलॉजी व्हिच यूजज़ हाइड्रोस्टेटिक पार्टिकल्स फॉर रिजेविनेशन ऑफ योर रिप्लनिशमेंट ऑफ योर वॉल्स। जैसे हमारी जो अंदर की स्क्वामस एपिथीलियम होती है ना मुंह के अंदर की सिमिलरली हमें ऑर्गन पे भी मिलती है। अब उसको ट्रीट करने के लिए वी यूज़ दोज़ दोज़ वेव्स। और ये वेव्स इतनी सेफ और इतनी अच्छी हैं और इनके रिजल्ट्स बहुत अच्छे आते हैं। अर्जस बढ़ जाती हैं, चीजें बढ़ जाती हैं। एंड मोर ओवर
(1:26:03) जब सब कुछ अच्छा होने लगता है तो फर्टिलिटी अच्छी आती है। तो वी टॉक अबाउट ऑल दीज़ थिंग्स विदाउट एनी ड्रग बेस्ड प्रोटोकॉल। ज्यादा से ज्यादा इंसिटल यूज़ कर लिया स्पर्म हेल्थ के लिए। लेकिन ड्रग को हम लोग सेकेंडरी मानते हैं। वी हैव ऑल द राइट्स इन द वर्ल्ड टू प्रिस्राइब इट। वी हैव ऑल द मल्टीडिसिप्लिनरी डॉक्टर्स ऑन आवर प्रोटोकॉल। बट वी डोंट एनकरेज ड्रग बेस्ड थेरेपीज़ इन आवर प्रोटोकॉल। उसके लिए मेरे से बहुत अच्छे-अच्छे कंसलटेंट्स बैठे हुए हैं जो कि बहुत अच्छा काम कर रहे हैं। बीट गनेकोलॉजिस्ट, बीट, यूरोलॉजिस्ट, बीट, एवरीवन। तो जहां पे ट्यूबल ब्लॉकेजेस हैं,
(1:26:37) जहां पे एंडोमेट्रियोसिस ये छोटी-छोटी चीजें हैं। तो हम लोग बेसिकली मेटाबॉलिक हेल्थ के ऊपर काम कर रहे हैं। योर ओवेरियन रिजर्व के ऊपर काम कर रहे हैं। आपके स्पर्ममेटोजेनेसिस के ऊपर काम कर रहे हैं। एंड मोर ओवर आपकी मेटाबॉलिक हेल्थ में आपके इंसुलिन रेजिस्टेंस के ऊपर काम कर रहे हैं। जो कि एक बहुत बड़ा फैक्टर प्ले करता है। मेल्स और फीमेल्स में दोनों में इनफर्टिलिटी कॉजिंग एजेंट है। क्योंकि जहां वजन बढ़ता है, वहां पे फैट आ जाता है। जहां फैट आता है, वहां इंसुलिन आता है, वहां इंसुलिन आता है। इट्स अ मतलब अगेन एक सर्कल में आप आ गए हो। अब उस
(1:27:05) सर्किल से आप नहीं निकल पाओगे। तो इट्स वेरीेंट कि हम अपने बेस पे जाएं। मेटाबॉलिक हेल्थ को देखें और बहुत चीजें मेटाबॉलिक हेल्थ से सुधर जाती हैं। जो केसेस छूट जाते हैं हमसे उनका हम आईवीएफ करते हैं। ओके सारी तो डिटेल में बात हो गई। पर क्या आपके कंसल्ट में इतने सारे लोग आते होंगे आपके क्लनिक में। कुछ देखकर आप बता सकते हैं। कुछ बेसिक हैबिट्स होती हैं दैट लीड टू इनफर्टिलिटी। एक डॉक्टर का ना क्लीनिकल एक्सपीरियंस ही एक बहुत बड़ा मापदंड होता है और जो सवाल है आपका वो सबसे बड़ा मापदंड है कि हम लोग बहुत बार देख के ही समझ जाते हैं कि ये
(1:27:38) चीज गड़बड़ होगी हम जैसे ओवरवेट होना ओवरवेट होने से श्रिंकेज सिंड्रोम या फिर टर्टलिंग इफेक्ट आता है। वहां पे ऑर्गन अंदर की तरफ पूरा चला जाता है। तो मेल फ्रिटनिटी में यह सबसे बड़ा एक सबसे खतरनाक चीज बताई गई है। मतलब ये खराब होती है। इसको ट्रीट करने में हम लोग बहुत परेशान होते हैं और पेशेंट भी बहुत परेशान होता है। लेकिन ठीक हो जाता है। दे गेट देयर मतलब जो वह 15 20 साल पे जो अपने अपने को देखते थे वर्सेस जो आज 40-50 साल के हैं वो वैसे ही दिखने लगते हैं। विदाउट एनी एक्स्ट्रा कोलाजन और विदाउट एनी एक्स्ट्रा लेसथिन और एनीथिंग।
(1:28:13) तो जहां पे वेट आता है वहां पे हमारे पे मेटाबॉलिक पांच मेटाबॉलिक चीजें होती हैं कि आपका डायबिटिक आप हो कि नहीं हो? आप हाइपरटेंसिव हो कि नहीं हो? थायरॉइड आपका कैसा है? आपकी मेंटल हेल्थ कैसी है? और उसके बाद आपकी सेक्सुअल हेल्थ कैसी है? ये पांचों चीजें मेटाबॉलिक सिंड्रोम में मानी गई हैं। जैसे हम लोग डायबिटीज, हाइपरटेंशन के बारे में घर में बहुत आसानी से बात करते हैं। थायरॉइड के बारे में ईजीली बात करने लगे हैं कि अच्छा वजन तुम्हारा बड़ा है। थायराइड है, हाइपो है, हाइपर है। सब जानने लगे हैं इस बारे में। मेंटल हेल्थ, थैंक्स टू ऑल द सेलिब्रिटीज
(1:28:46) हु वर डूइंग इट। हु आर हु आर डूइंग गुड और बता रहे हैं। सब सामने आ रहे हैं। स्टिग्मा हटा रहे हैं और खुल के आ रहे हैं कि मैं डिप्रेस्ड था। मैं मैंने अल्कोहल अब्यूज किया हनी सिंह साहब ने हमारे कहा बहुत अच्छे से वो आया बिकॉज़ हमारी ऐज वाली जनरेशन वालों के लिए ही इज समवन इनको हम वी लुक अप टू तो उनके लिए उन्होंने बहुत अच्छा काम किया सिमिलरली आपकी सेक्सुअल हेल्थ ये आपके पार्टनर के साथ में ऑब्वियसली अगर डिस्फंक्शनल स्टेटस चल रहा है तो ये पांचों चीजें बात करना चाहिए। इसको फैमिली में तो नहीं बात कर सकते ऑब्वियसली लेकिन अपने पार्टनर के साथ में या समवन हु या हु
(1:29:21) यू आर रियली क्लोज टू या समवन हु यू रियली ट्रस्ट बिकॉज़ फितूर बनाने वाले बताने वाले और कहने वाले लोग ज्यादा हैं दुनिया में और वो चीज ग्रुप में ग्रुप इज ग्रुप में किसी को नीचा दिखाने के लिए कर सकता है और वो यू शुड डिसकस विथ एवरीवन बट विथ योर लव्ड वन और पर्सन हु यू ट्रस्ट तो ये पांचों इंपॉर्टेंट लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स हैं जो कि मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन में लैंड करते यह मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन आपकी इनफर्टिलिटी में लैंड करता है। तो ओवरऑल आपके अगर बहुत ज्यादा डार्क सर्कल्स हैं या कुछ भी ऐसा है मेल्स में बता रहा हूं। मेल्स का सबसे डिस्टिंक्टिव
(1:29:57) फीचर क्या होता है? आंखें अंदर ढस जाती हैं। टेस्टोस्टरॉन की कमी होती है ये। आंखें ढस जाती हैं अंदर। तो एक तरीके का बिल्कुल ऐसा लगता है कि गड्ढा हो गया है पूरा। एंड इट इट इज़ ऑल ब्लैक। तो वो एक बहुत बड़ा फीचर होता है कि दिस गाय इज नॉट वेरी मेंटली स्ट्रांग। एंड ही इज समवेयर डिप्र्राइव्ड ऑफ सम न्यूट्रिशनल लेवल एक्सेस कि ये खा पी तो रहा है लेकिन इसके शरीर को लग नहीं रहा है। हम उन सब आस्पेक्ट्स के ऊपर बात करते हैं और मेरे ख्याल से ज्यादातर जो हम एक बेसिक हमने एक एआई टेक्नोलॉजी लगा रखी है जिसमें एचबीए1 सी लिपिड और ईसीजी ये तीनों एक साथ करते
(1:30:34) हैं। 10 मिनट में आता है टेस्ट करते हैं और 10 मिनट के अंदर यू गेट अ इलैबोरेटेड रिपोर्ट अबाउट विथ योर हार्ट कि कितना लिपिड है ब्लड में उसी पॉइंट ऑफ़ टाइम पे। तो दैट गिव्स योर मेटाबॉलिक एज जो हम लोग लोंजिविटी में मेटाबॉलिक एज की बात करते हैं। [गला साफ़ करने की आवाज़] एक्चुअल में यहां से निकलती है। ऑनलाइन टेस्ट भर के नहीं निकलती। तो यू शुड रियल टाइम होना चाहिए कि हार्ट कैसा काम कर रहा है। रियल टाइम होना चाहिए। लिपिड्स कितने हैं उसमें? रियल टाइम होना चाहिए। ग्लूकोस लेवल क्या है उस समय आपका? बिजनेस क्लास फैमिलीज में बहुत ऐसे लोग
(1:31:01) मिलते हैं आपको। पॉलिटिशियन एंड पे हमें बहुत ज्यादा ऐसे बच्चे लोग उनके बिकॉज़ उनके मां-बाप इतने कनंफाइंड एक उसमें रहे हैं ना कि वो मेरे को एक एक है दिस गाय ही टेल्स मी कि सर मैं एक WhatsApp पे अपनी गर्लफ्रेंड को रिप्लाई भेजने से पहले 200 बार सोचता हूं। कल को इसका स्क्रीनशॉट अगर बाहर चला गया तो क्या होगा? दे आर गोइंग इन अ डिफरेंट ट्रोमा लेवल। अब ये चीज़ डिप्रेशन के ही एंड पे जाएगी। दो पीएसओस आते हैं उसके साथ में। सब है। अब अकेला आता है टच वुड। तो ही इज़ वेरी कॉन्फिडेंट। तो ये सब चीज़ें क्या है? बड़ा इंपॉर्टेंट है। बहुत बहुत
(1:31:32) डीप डाउन समवेयर उनको परेशान कर रहा है। बट माता-पिता को नहीं पता है क्योंकि वो चल फिर रहा है, बातचीत कर रहा है। एंड जितना उनको चाहिए उतना ही इज़ फंक्शनिंग वेल बट ध्यान देना पड़ेगा। ऑल द इन्फ्लुएंशियल पीपल जो घिरे हुए हैं जिनको लोग जानते हैं, समझते हैं या जिनको लोग लुक अपॉन कर रहे हैं। उनको अपने बच्चों के लिए ध्यान देना पड़ेगा। उनके लिए आदत नहीं है। उन्होंने तो एक स्ट्रगल करके वो ओ लिया है। दे नो अपडाउंस कैसे होते हैं। पर वो उन बच्चों के लिए वेरीेंट है क्योंकि कुछ नहीं पता है। जनरेशन आफ्टर दैट यस एक पॉजिटिव नोट पे एंड कर लेते हैं।
(1:32:07) जी सर्टेन थिंग्स यू थिंक व्हिच आर इजी फ्री, कंप्लीटली डूएबल। दैट कैन इंप्रूव एंड पुट यू ऑन द पाथ ऑफ इंप्रूविंग योर यू नो फर्टिलिटी। अगेन एक्सरसाइजेस हम प्लेइंग समथिंग सम स्पोर्ट टुगेदर अगेन मेकिंग योर मेंटल बैलेंस या मेकिंग योर मेंटल एबिलिटी सिंक विद योर पार्टनर ऐसा नहीं होना चाहिए आप एक बहुत ऊंचे स्तर पे हो आपके पार्टनर को आप वहां से यहां देख रहे हो एक प्रीकंसीव्ड नोशन की जिससे बात करते हैं जो कि मैरिजेस में सबसे जल्दी आती है हम क्योंकि आप पूरे टाइम साथ में रह रहे हो एक प्रीकंसीव्ड नोशन हो गया कि इस बात पे यही रिएक्शन आएगा तो ये बात ना बताओ। ये
(1:32:49) सब चीजों को बात करके ही निकालोगे और इन सब प्रीकंसीव्ड नोशन से आप एक मेंटल स्टेटस अपना बैलेंस नहीं रख पाते हो और आप एक सही चीज पे नहीं आ पाते हो। एक जो सेन डिसीजन जिसे कहते हैं। तो वो इनसेन डिसीजन तो ठीक है। हर चीज कोई भी कर सकता है कि ये नहीं चाहिए, वो नहीं चाहिए। ठीक बात है। सेन डिसीजन की बात कर रहा हूं। सेन डिसीजन एक सेन मेंटल स्टेटस देगा। सेन मेंटल स्टेटस ऑब्वियसली एक एक्सेप्टेंस वाला मेंटल स्टेटस देगा कि एक्सेप्टेंस होनी चाहिए आपको। आप अपने आप में बहुत फुलने फुल एक बहुत फुलफुल लोग होते हैं ना अपने आप में ही पूरा एक पौधे
(1:33:24) पे बैठे हुए हैं। फेवरेट हूं [हंसी] तो आई थॉट दैट वास सेल्फ लव। व्हाट आर यू सेइंग? नहीं आई मी मायसेल्फ वाला वो हिसाब किताब अलग है। लेकिन वी एज अ पार्टनर अगर वी आ जाता है ना तो डॉक्टर साहब हैं। वै नाइस गाय वो बोलते हैं आई बोलोगे इलनेस आएगा। वी बोलोगे वेलनेस आएगा। तो डॉक्टर साहब इज़ वै नाइस। आई आई रियली फॉलो दैट पर्सन डॉक्टर हेगड़े इफ आई एम नॉट रोंग। ही इज़ आल्सो अ गाय ही इज़ एन एडवोकेट टू ऑल दीज़ थिंग्स व्हाट इज़ हैपनिंग। सो आई रियली फॉलो दीज़ पीपल। सो वो डॉक्टर साहब का भी लॉजिक एक था। हैप्पीनेस हैप्पीनेस हैप्पीनेस। ईच एंड एव्री सेल इज
(1:33:59) योर माइंड एंड माइंड ट्रीट्स योर बॉडी बेटर देन मेडिसिन। हम दैट्स वेरीेंट कि मेडिसिन मतलब वो किताब के आगे भी लिखा था हमारी फार्मा की किताब के आगे कि व्हाइल द मेडिसिन अम्यूज द पेशेंट नेचर प्लेस इट्स रोल यू साउंड सो मच मोर लाइक अ कपल्स थेरेपिस्ट देन [हंसी] डॉक्टर मैंने अपना करियर वहीं से शुरू किया था रिसेप्शन पे मेरे को जगह मिली थी पापा के और वहां पे काउंसलिंग मेरा काम था दैट वाज़ इन माय इंटर्नशिप व्हेन आई वाज़ इन द किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी डूइंग मायन इंटर्नशिप फ्रॉम देयर लखनऊ में ही इट्स अ वेरी गुड कॉलेज और वो बहुत सीखने को मिलता
(1:34:34) सब आके इधर मेरे को वो करना [हंसी] पड़ता था पापा देखते रहते थे इन कैमरा के वो मेरा काम ही वही था एंड आई लाइक दैट जॉब आई लाइक दैट जॉब आई लव्ड दैट जॉब ये इससे कुछ नहीं होता है उम्मीद जागती है और उम्मीद से सक्सेस अगर ईमानदार है तो सक्सेस भी आ जाती है ओके लास्ट फाइव थिंग दैट आई वांट टू यू ऑल टेल मी व्हाट आर द साइन ऑफ़ अ गुड हैप्पी इन सिंक कपल दिस लाइक अ टेस्ट दैट ऑल कपल्स कैन डू हाउ डू यू नो वेदर यू आर नेलिंग इट इन लाइफ और नो एंड इट्स गॉट नथिंग टू डू विथ फर्टिलिटी दैट कुड बी अ बाय प्रोडक्ट दैट कुड बी अ बाय प्रोडक्ट बट या अदरवाइज
(1:35:11) सो द बेस्ट कपल जिनको वै नर्वस अबाउट या सो द बेस्ट कपल जिनको मैं मतलब मैं अपने मापदंड अपने दिमाग के पायदान पे बात कर रहा हूं आई एम अ होल किसी की भी वैल्यूस और किसी की भी चीजें अलग होती हैं। मैं एक ट्रेडिशनल बैकग्राउंड से आता हूं। 100 साल की लेगसी है तो उस चीज़ से बहुत चीज़ संभाल संभाल के चलते हैं हम लोग। तो आप अगर अपने पार्टनर से बिना कहे हुए और आंखों में कम्युनिकेट कर सकते हो इन पब्लिक हम यू आर द बेस्ट कपल विदाउट हैविंग दैट कि भाई हो सकता है लड़ाई हो जाए हम अगर आप कम्युनिकेशन वो रखते हो और अगर आप इशारों वाली जो लैंग्वेज है दैट्स द बेस्ट
(1:35:52) लव लैंग्वेज दैट यू हैव इन द वर्ल्ड सो अगर आप वो चीज कर पा रहे हो और वो अभी तक अलाइव है क्योंकि शुरू उसी से होता है अगर वो अभी तक अलाइव है। बड़ी से बड़ी पार्टी से लेकर छोटी से छोटी गैदरिंग में बिना किसी को पता हुए आपकी आंखों में ही लड़ाई हो सकती है। [हंसी] बिना किसी को पता हुए ही आप एस्केप रूट प्लान कर सकते हो। दिस इज बोरिंग। लेट्स मूव। यू मे हैव अ हेडेक और समथिंग एंड यू मे मूव अहेड। ये जो वाला पार्ट है, ये कपल के लिए सबसे हैप्पी पार्ट होना चाहिए। और जो लोग कर लेते हैं बहुत खुशनसीब है। बिकॉज़ बहुत पाइलॉन्स लेके लोग बैठे हुए हैं कि उस चीज
(1:36:29) को करने से डरने लगे। हम या मन में चोरी है या कुछ भी है एनीथिंग हां या कैरेक्टर गड़बड़ हो गया या कुछ भी है तो जो लोग कर पा रहे हैं वो लोग बहुत अच्छे हैं और अपने आप को बहुत लकी मानो भगवान से शुक्रिया अदा करो कि भाई आप ये काम कर पा रहे हो एंड अगर वो सिंक है आपका देन यू थिंक योर बेडरूम इज गोइंग टू बी अ स्वर्ग फॉर यू नॉट लेस देन दैट इट्स गोइंग टू बी अ हैप्पी प्लेस वो हैप्पी प्लेस के लिए उन क्राउडेड प्लेसेस में इतना जरूरी है ऑन दैट नोट एंड ऑन दैट टेस्ट व्हिच थफुली आई हैव पास थैंक यू सो मच डॉक्टर संकल्प फॉर बीइंग दिस वास लवली थैंक यू
(1:37:38) तो