OSHO - వీర్యం మరియు వెన్నెముక రహస్యం | The Science of Semen & CSF | Osho Telugu

OSHO - వీర్యం మరియు వెన్నెముక రహస్యం | The Science of Semen & CSF | Osho Telugu

Author Name:Gnana Gangotri

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@GnanaGangotri

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=BExxFJcQuF4



Transcript:
(00:00) మీరు ఎప్పుడైనా దీని గురించి ఆలోచించారా ఈ గాఢమైన నిశశబ్దంలో మీ అంతరాత్మలోకి ఎప్పుడైనా చూసుకున్నారా మీరు సృష్టి శిఖరాగ్రంలో ఉన్న క్షణం జీవితంలోని గొప్ప ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్నారని మీరు భావించే క్షణం అదే క్షణంలో మీరు మృత్యువుకు అత్యంత సమీపంలో ఉంటారు. అది కేవలం ఒక భౌతిక చర్య అని అది తీరినప్పుడు తేలికగా అనిపించే ఒక శారీరక అవసరం అని మీరు అనుకుంటారు.
(00:28) కానీ మీకు తెలుసా మీరు ఉపశమనం అని పిలిచేది [సంగీతం] కొన్ని క్షణాల ఆనందం అని పిలిచేది వాస్తవానికి మీ అస్తిత్వాన్ని మీ మనసును మీ మెదడును పిండేయడమేనని ఈరోజు నేను మీతో ఒక శాస్త్రం గురించి మాట్లాడబోతున్నాను. [సంగీతం] అది విజ్ఞాన శాస్త్ర ప్రయోగశాలలలో కూడా ఇంకా పూర్తిగా అన్వేషించబడలేదు. కానీ మీ ఋషులు మీ జ్ఞానులు వేల సంవత్సరాల క్రితమే తమ అంతర్దృష్టితో దానిని గ్రహించారు.
(00:58) కాదనలేని ఒక వాస్తవం ముందు ఈరోజు విజ్ఞాన శాస్త్రం ఆశ్చర్యపోతోంది. ఆధునిక వైద్యం నిశ్చేష్టంగా [సంగీతం] నిలబడి ఉంది. ఆ వాస్తవం ఏమిటంటే మీ శరీరంలోని ఆ తెల్లని శక్తి మీరు అంత తేలికగా మురుగులోకి పారవేసే ఆ బీజం మరియు మీ వెన్నుముకలో ప్రవహించే ఆ పవిత్ర ద్రవం వాటి రసాయన కూర్పు [సంగీతం] వాటి నిర్మాణం వాటి స్వభావం ఎందుకంత సారూప్యంగా ఉన్నాయి. ప్రకృతి ఎప్పుడూ యాదృచ్చిక సంఘటనలను సృష్టించదు. ప్రకృతి అనవసరమైన ఆటలు ఆడదు.
(01:28) అది వీర్యాన్ని ఆ మెదడులోని ద్రవాన్ని అంత పోలికగా సృష్టించిందంటే దాని వెనుక ఒక గంభీరమైన రహస్యం దాగి ఉంది. ఆ రహస్యాన్ని మీరు అర్థం చేసుకుంటే [సంగీతం] అది మిమ్మల్ని మానవుడి నుండి దేవుడిగా మారే ప్రయాణంలోకి తీసుకువెళ్తుంది. ఒకవేళ మీరు అర్థం చేసుకోకపోతే మీరు కేవలం ఒక యంత్రంగా మిగిలిపోతారు. ఆహారాన్ని పేడగా మార్చడం తప్ప మరేమీ [సంగీతం] చేయని యంత్రంగా. ఒక్కసారి ఆలోచించండి.
(01:56) ప్రకృతి మీ మెదడును మీ పుర్రెలోని బలమైన ఎముకల కింద అత్యంత సురక్షితమైన గదిలో ఉంచింది. అక్కడ కూడా అది పొడిగా ఉండదు. మీ మెదడు ఒక ప్రత్యేకమైన ద్రవంలో తేలుతూ ఉంది. విజ్ఞాన శాస్త్రం అదే పేరుతో పిలిచిన యోగ భాషలో అదే సోమరసం ఇదే శక్తి అది కిందికి ప్రవహిస్తే జీవానికి [సంగీతం] జన్మనిస్తుంది. పైకి ప్రవహిస్తే మీకు నూతన జన్మనిస్తుంది.
(02:23) సమస్య ఏమిటంటే మీ లోపల నిధి ఎక్కడ ఉందో మీకు ఎవ్వరూ [సంగీతం] ఎప్పుడూ చెప్పలేదు. మీరొక బిచ్చగాడిలా గిన్నె పట్టుకొని ఆనందం కోసం [సంగీతం] యాచిస్తున్నారు. కానీ మీ లోపల మిమ్మల్ని చక్రవర్తిగా మార్చగల రసాయనిక శక్తి సృష్టించబడుతోంది. ఈరోజు మనం ఈ భ్రమను [సంగీతం] తొలగిద్దాం. ఈరోజు మనం శరీర రసాయన శాస్త్రంలోకి లోతుగా వెళదాం.
(02:45) [సంగీతం] ఇది చైతన్యవంతంగా జీవించాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికి అత్యవసరం. మీరు కామం అని పిలిచేది మీరు శృంగాలం అని పిలిచేది కేవలం రెండు శరీరాల కలయక మాత్రమే కాదు. అది [సంగీతం] మీ శరీరంలోని ప్రతి అణువు యొక్క శ్రమ. మీరు తినే ఆహారానికి ఏమవుతుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు ఆహారం తింటారు మీ శరీరం దానిని జీర్ణించుకుంటుంది. ఆ ఆహారం మొదట రసంగా మారుతుంది.
(03:10) ఆ [సంగీతం] రసం నుండి రక్తంగా మారుతుంది. శరీరం దాన్ని మరింతగా వండుతుంది. ఆ తర్వాత అది కండగా మారుతుంది. కండ నుండి మజ్జ కొవ్వు మరియు ఎముకలుగా మారుతుంది. [సంగీతం] ఈ మొత్తం ప్రక్రియ పూర్తయినప్పుడు శరీరం తన పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అగ్నిని ప్రదర్శించినప్పుడు. చివరికి [సంగీతం] ఉద్భవించే అసలైన సారం ఈ మొత్తం శరీరం యొక్క సారం వీర్యం ఇది ఒక్క రోజులో జరిగేది కాదు శాస్త్రవేత్తలు మరియు మీ ఆయుర్వేద గ్రంథాలు [సంగీతం] కూడా ఆహారం వీర్యంగా మారడానికి నెలలు పడుతుందని చెబుతున్నాయి.
(03:44) ఇది ఒక ఉదాహరణతో అర్థం చేసుకోండి. ఒక రైతు చెరకు పొలంలో నిలబడి ఉన్నాడు. అక్కడ వేలకొద్ది చెరకు గడ్డులు ఉన్నాయి. అతను వాటన్నింటిని కోసి క్రషర్ లో వేస్తాడు. ఆ వేలకొద్ది చెరకు గడ్డులను నలిపిన తర్వాత బయటకు వచ్చే రసం ఇంకా చాలా పలుచగా ఉంటుంది. తరువాత అతను దాన్ని ఒక పాత్రలో వేసి గంటల తరబడి మంట మీద వేడి చేస్తాడు. నీరంతా ఆవిరైపోతుంది.
(04:09) అడుగున కొద్దిగా బెల్లం పాకం లేదా చక్కర మాత్రమే మిగులుతుంది. వీర్యం మీ శరీరానికి చక్కర వంటిది. అదే అంతిమ సారం మరి మీరేం చేస్తున్నారు? ఆ సారాన్ని దాన్ని సృష్టించడానికి మీ శరీరంలోని ప్రతి కణం పని చేసింది. ఒక క్షణంలో ఒక చిన్న వణుకులో బయట పారేస్తున్నారు. దాన్ని పారేసినప్పుడు మీకు చాలా తేలికగా అనిపిస్తోందని అంటారు. ఇది తేలిక కాదు ఇది శూన్యత ఇది దివాళ.
(04:38) మీరు మీ ఖజానాను ఖాళీ చేసి మీ పైన ఉన్న భారం తొలగిపోయినట్లు భావిస్తారు. భారం తొలగలేదు. మీరు మీ శక్తిని కోల్పోయారు. ఇప్పుడు ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవాల్సిన చాలా లోతైన విషయం ఒకటి ఉంది. దాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా వినండి. ఎందుకంటే పురుషులు తప్పు చేసేది ఈ విషయంలోనే మీ వీర్యానికి మీ నాడీ వ్యవస్థకు మధ్య ఒక గాఢమైన సంబంధం ఉంది.
(05:06) ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు వీర్యాన్ని విశ్లేషించినప్పుడు దాన్ని సూక్ష్మ దర్శని కింద పరిశీలించినప్పుడు మీ మెదడు కణాలలో కనిపించే అవే మూలకాలను కనుగొన్నారు. లెసిథిన్ ఫాస్ఫరస్ మరియు మెదడు ఏర్పడడానికి పూర్తిగా బాధ్యత వహించే అనేక ఇతర చిన్న ప్రోటీన్లు లెసిథిన్ మరియు ఫాస్ఫరస్ ఈ రెండు పేర్లను గుర్తుంచుకోండి. మీ నరాలను తయారు చేసే మూలకాలు [సంగీతం] ఇవే విద్యుత్ తీగలలో రాగి ఉన్నట్లే మీ నరాలలో కూడా రాగి ఉంటుంది.
(05:35) మిమ్మల్ని ఆలోచింపచేసేది మీకు అనుభూతిని కలిగించేది మీకు గుర్తుండేది ఇవన్నీ ఈ మూలకాలతోనే తయారవుతాయి. ఇప్పుడు దీని వెనుక ఉన్న లెక్క సులభం మరియు కఠినమైనది. శరీరంలో ఫాస్ఫరస్ నిల్వలు పరిమితంగా ఉంటాయి. మీరు తినే ఆహారం నుండి అది కొద్దిగా ఫాస్ఫరస్ ను గ్రహిస్తుంది. ఇప్పుడు శరీరానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకటి ఆ విలువైన రసాయనమైన ఫాస్ఫరస్ ను మీ మెదడుకు ఇవ్వడం తద్వారా మీ తెలివి తేటలు పదునుగా మారతాయి.
(06:05) మీ జ్ఞాపక శక్తి పదునుగా మారుతుంది. మీ ముఖం కాంతివంతంగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. లేదా ఆ ఫాస్ఫరస్ ను సేకరించి [సంగీతం] వీర్యన్ రూపంలో విడుదల చేయడం చాలామంది అంటే 99% మంది రెండవ మార్గంలోనే ఉంటారు. వారు తమ మెదడుకు ఆహారాన్ని జననాంగాల ద్వారా బయటకు పంపేస్తున్నారు. అందుకే ఒక వ్యక్తి లైంగిక వాంఛలో ఎక్కువగా నిమగ్నమైనప్పుడు వారి తెలివితేటలు మొద్దుబడడం జ్ఞాపక శక్తిని కోల్పోవడం మరియు వారిలో ఒక రకమైన మసగ ఆవరించడం మీరు గమనిస్తారు.
(06:42) నేటి యువజనరేషన్ ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటే మెదడు మసగబారడం అంతా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. వారు నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు. వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం లోపిస్తుంది. చిన్న విషయాలకే కంగారు పడతారు. ఎందుకని ఎందుకంటే ఇంధనం అవసరమైన ఇంజిన్ కి మీరు దాన్ని వలకబోశారు. ఇప్పుడు మీరు నెడుతున్నారు మీ మెదడు ఎండిపోయింది.
(07:08) మీ మెదడు పేలియాడవలసిన ద్రవం దాని మట్టం పడిపోయింది. ఇలా ఆలోచించండి ఒకప్పుడు తామర పువ్వులు వికసించిన చెరువు ఉండేది. మీరు ఆ చెరువులోని నీటిని తొడసేశారు. ఇప్పుడు నీరు లేదు కాబట్టి ఆ తామర పువ్వులు వాడిపోతాయి కుళ్లిపోతాయి. [సంగీతం] మీ మనసు ఆ ఎండిపోయిన చెరువులా తయారైింది. మీరు చదువుపై ఏకాగ్రత పెట్టలేకపోతున్నానని ఫిర్యాదు చేస్తారు.
(07:31) మీరు ఏకాగ్రత చూపలేకపోతున్నారని ఫిర్యాదు చేస్తారు. మరి మీరు ధ్యానం ఎలా చేయగలరు? ధ్యానానికి శక్తి కావాలి. ధ్యానం అంత చిన్న విషయం కాదు. ధ్యానానికి శక్తివంతమైన [సంగీతం] ఊర్ధ్వ ప్రవాహం అవసరం. కానీ మీలో శక్తి మిగిలి లేదు. మీరు ప్రతిరోజు మీ బ్యాటరీలను ఖాళీ చేస్తున్నారు. ఆ తర్వాత బల్బు వెలుగుతుందని ఆశిస్తున్నారా బల్బు వెలగదు ప్రకృతి నియమాలు నిర్దాక్షిణ్యమైనవి అవి మిమ్మల్ని ఆపలేవు.
(07:58) మీరు ఒక గోతిలో పడాలనుకుంటే గురుత్వాకర్షణ మిమ్మల్ని కిందకు లాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. నీరు ఎప్పుడూ [సంగీతం] కిందకే ప్రవహిస్తుంది. అది దాని స్వభావం. వీర్యం శక్తి కూడా అంతే ఎప్పుడూ కిందకే ప్రవహించాలనుకుంటాయి. ఎందుకంటే అక్కడ ఒక వాలు ఉంటుంది. అక్కడికి వెళ్ళడం ఏమాత్రం సులభం పిల్లలను కనడం సులభం కామవాంచకు కొట్టుకుపోవడం సులభం జంతువులు కూడా అలాగే చేస్తాయి.
(08:26) పక్షులు మృగాలు కూడా దానిలో ప్రత్యేకత ఏమీ లేదు కానీ మీరు పైకి ఎదగాలంటే గురుత్వాకర్షణ నియమాన్ని ధిక్కరించాలి. మీరు నీటిని పైకి లేపాలి. [గురకలు] మరియు ఇదే మానవులను జంతువుల నుండి వేరు చేసే శాస్త్రం. మీ శరీర నిర్మాణాన్ని చూడండి వెన్నెముక [సంగీతం] అది మిమ్మల్ని నిటారుగా ఉంచే కేవలం ఎముకల గొలుసు కాదు అదొక నిచ్చన అది భూమి [సంగీతం] నుండి స్వర్గానికి వెళ్లే నిచ్చన మరియు ఈ నిచ్చన లోపల ఒక మార్గం చాలా సన్నని నాళ్ళం ఉంది.
(08:58) దాని ద్వారా శక్తి పైకి ప్రవహించగలదు. శరీరంలో వీర్యం ఉత్పత్తి అయి అది సంతానోత్పత్తికి ఉపయోగపడనప్పుడు శరీరం ఏమి చేస్తుంది? దానిని కుళ్ళపోనిస్తుందా లేదు. [సంగీతం] శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండి శక్తి ప్రవాహం సరిగ్గా ఉంటే ఒక అద్భుతం జరుగుతుంది. దానినే యోగ ఊర్ధ్వరేత అని పిలుస్తుంది. కానీ ఆ అద్భుతం గురించి మనం మాట్లాడటానికి ముందు మీరు మీ అనారోగ్యాన్ని మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకోవాలి.
(09:26) మీరు ప్రేమ అని పిలిచేది తరచుగా [సంగీతం] కేవలం కామమే. మరియు కామం అంటే మరొకరిని ఉపయోగించి మీ అంతర్గత దురదను గోకడం. వీర్యం స్కలనం చెందినప్పుడు ఆ శక్తి శరీరాన్ని వదిలి పెట్టినప్పుడు [సంగీతం] శరీరం ఒక షాక్ కు గురవుతుంది. మీరు దాన్ని అనుభూతి చెంది ఉంటారు. ఆ చర్యను ఒక గాఢమైన విషాదం ఆవహిస్తుంది. ఒక లాటిన్ సామెత ఉంది. సంభోగం తర్వాత ప్రతి జీవి విషాదంగా ఉంటుంది.
(09:54) ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితంలో ఒక భాగాన్ని కోల్పోయారు. మీరు మీ మరణాన్ని కొంచెం దగ్గర చేసుకున్నారు. ఆయుర్వేదం స్పష్టంగా చెప్తుంది. బిందుపైన జీవనం బిందు ధారణాత్ బిందువు పడటం వీర్యం పడటం మరణం మరియు బిందువును పట్టుకోవడం దాన్ని పైకి ఎత్తడం జీవితం. ఇది నీటిపాఠం కాదు నేను మీకు ఎలాంటి నైతికతను బోధించడం లేదు. నేను పాపం పుణ్యం అనే భాష మాట్లాడను.
(10:21) నేను విజ్ఞాన శాస్త్ర భాష మాట్లాడతాను. నేను కార్యకారణాల భాష మాట్లాడతాను. మీరు మీ చేతిని [సంగీతం] నిప్పులో పెడితే అది కాలిపోతుంది. ఇది పాపం కాదు ఇది విజ్ఞానం. అదేవిధంగా మీరు మీ జీవశక్తిని మీ తెల్ల రక్తాన్ని వృధా చేస్తూ ఉంటే [సంగీతం] ఎందుకంటే వీర్యం అంటే మీ తెల్ల రక్తమే. మీరు దాన్ని వృధా చేస్తూ ఉంటే మీరు మానసికంగా శారీరకంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా నిరుపేదులుగా మారిపోతారు.
(10:48) మీలోని చిరాకు ప్రతి చిన్న విషయానికి మీకు కలిగే కోపం ఇవన్నీ మీ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క బలహీనత తప్ప మరేమీ కాదు. మీ నాడులు బలహీన తగ్గాయి. ఎందుకంటే మీరు వాటికి అవసరమైన పోషణను వాటిని మృదువుగా ఉంచే లెసిథిన్ మరియు ఫాస్ఫరస్ ను వాటికి అవసరమైన శక్తిని హరించి వేశారు. ఇప్పుడు ఎండిపోయిన నాడులు ఒకదానికిఒకటి రాసుకుంటున్నాయి. నూనె లేని యంత్రం శబ్దం చేసి వేడెక్కినట్లే మీ మెదడు వేడెక్కుతుంది.
(11:14) మీరు డిప్రెషన్ గురించి మాట్లాడుతున్నారు. డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి శక్తి స్థాయి తగ్గిపోవడం మీలో శక్తి లేనప్పుడు ఉత్సాహాన్ని ఎక్కడ కనుగొంటారు ఉత్సాహం కోసం పట్టుదల కోసం మీలో పరిపూర్ణత ఉండాలి. ఒక యోగి కళ్ళల్లోకి చూడండి. తమ శక్తిని జయించిన వ్యక్తి కళ్ళల్లోకి చూడండి. అతని కళ్ళు మిమ్మల్ని అయస్కాంతంలా ఆకర్షిస్తాయి. అతని పక్కన కూర్చోవడం మీకు చాలా ఇష్టంగా ఉంటుంది.
(11:38) అతని ఏమీ మాట్లాడకపోయినా అతని సమీపంలో మీకు శాంతి రోవిస్తుంది. ఎందుకు? ఎందుకంటే అతని జీవ విద్యుత్ వలయం అతని జీవవలయం సంపూర్ణంగా ఉంది. అతని బల్బు ప్రకాశవంతంగా వెలుగుతోంది. మరి మీరు మీ బల్బు మినుమినకమంటుంది. కొన్నిసార్లు ఆన్ లో ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఆఫ్ లో ఉంటుంది. ఎందుకంటే వోల్టేజ్ ఉండదు. ఈ వెన్నుపాము ద్రవం.
(12:03) వైద్యులు దీనిని సెరిబ్రో స్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ అని పిలుస్తారు. ఇది మీ మెదడుకు శక్తినిచ్చే ముడి పదార్థం మరియు వీర్యం దాని సాంద్రీకృత రూపం. మీరు వీర్యాన్ని నిల్వ చేసినప్పుడు శరీరం దాన్ని తిరిగి గ్రహిస్తుంది. దీన్నే [సంగీతం] రిఅబ్జార్ప్షన్ అంటారు. అది రక్తంలోకి తిరిగి వస్తుంది. కానీ అది ఇకపై సాధారణ రక్తం కాదు అది ఓజస్సుగా మారుతుంది. అది ఒక సూక్ష్మ శక్తిగా మారుతుంది.
(12:25) అది నేరుగా మీ మెదడుకు మీ పీనియల్ గ్రంధికి మీ మూడవ కంటికి పోషణనిస్తుంది. కానీ ఈరోజు పరిస్థితి ఏమిటి? ఈ రోజుల్లో పురుషులు భయంతో జీవిస్తున్నారు. వారు లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోకపోతే వారికి ఏదైనా వ్యాధి వస్తుందని భయపడుతున్నారు. వారు స్కలనం చేయకపోతే వీర్యం వారి తలకెక్కి వారిని పిచ్చివాళ్ళు చేస్తుందని భయపడుతున్నారు. ఇవన్నీ మిమ్మల్ని బలహీనంగా ఉంచాలనుకునే వారు వ్యాప్తి చేసే అపోహలు.
(12:52) మార్కెట్ మీరు బలహీనంగా ఉండాలని కోరుతుంది. ఎందుకంటే మీరు బలహీనంగా ఉంటే మీరు వారి మందులను కొంటారు వారి వినోదాన్ని కొంటారు అశ్లీల [సంగీతం] చిత్రాలను కొంటారు. శక్తివంతమైన వ్యక్తి చైతన్యవంతమైన వ్యక్తి మార్కెట్ కు బానిస కాదు వారే తమకు యజమానులు. ఈ శరీరం ఒక అద్భుతమైన యంత్రం అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. దానికి రూపాంతరం చెందే సామర్థ్యం ఉంది.
(13:20) బొగ్గు వజ్రంగా మారుతుంది. బొగ్గుకు వజ్రానికి మధ్య రసాయనిక వ్యత్యాసం ఏమీ లేదు రెండు కార్బనే ఉన్న ఒకే ఒక్క తేడా ఏమిటంటే బొగ్గు ముడి పదార్థం మరియు వజ్రం అనేది అధిక పీడనం మరియు వేడి కింద సానబడ్డబడింది. వీర్యం నీ బొగ్గు అది కింద పడితే బొగ్గుగానే మిగిలిపోతుంది. బూడిదగా మారుతుంది. కానీ అది తపస్సు అనే అగ్నిలో [సంగీతం] చైతన్యం అనే అగ్నిలో సాణబడ్డబడి వెన్నెముక ద్వారా పైకి లేస్తే అది వజ్రంగా మారుతుంది. అది అమృతంగా మారుతుంది.
(13:53) ప్రాచీన కాలంలో ఋషులు దానిని అమృతం అని పిలిచారు. తలలోపల అంగిలి నుండి అమృతం కారుతుందని వారు చెప్పారు. ప్రజలు దీనిని కవిత్వం అనుకుంటారు. ఇది కవిత్వం కాదు ఇది శరీర ధర్మశాస్త్ర వాస్తవం. మీ లైంగిక శక్తి పూర్తిగా మెదడును చేరినప్పుడు అక్కడి గ్రంధులు ఒక ప్రత్యేకమైన స్రావాన్ని విడుదల చేస్తాయి. ఆ స్రావం ఎంత సుఖాన్ని ఇస్తుందో [సంగీతం] ఎంత మైమరిపింప చేస్తుందో దాని ముందు మధ్యం మత్తు పదార్థాలు లేదా సంభోగం వల్ల కలిగే ఆనందం కూడా వెలవెలపోతుంది.
(14:28) దీన్నే శ్రేష్టులు రామరసం అని పిలిచారు. ఇదే అమృతం. మరి మీరు ఆ అమృత సముద్ర తీరాన దాహంతో చచ్చిపోతున్నారు. మీ చేతులతోనే మీ కాళ్ళను మీరు నరుక్కున్నారు. ఇంకా విచిత్రం ఏమిటంటే [సంగీతం] గొడ్డలితో నరకడమే జీవితానందం అని మీరు భావిస్తున్నారు. మీరు ఈ ప్రాథమిక తప్పును సరిదిద్దుకునే వరకు ఏ ధ్యానం ఏ పూజ ఏ ప్రార్థన కూడా ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు.
(14:55) ఎందుకంటే ప్రార్థనకు కూడా చైతన్యం [సంగీతం] కావాలి. మరి చైతన్యానికి శక్తి కావాలి. నా మాటలను జాగ్రత్తగా అర్థం చేసుకోండి నేను మిమ్మల్ని సంభోగానికి వ్యతిరేకులుగా మార్చడం లేదు. సంభోగానికి అతీతంగా ఎదగమని అడుగుతున్నాను. నిచ్చన ఉన్నవారు మాత్రమే దాన్ని అధిగమించగలరు. చలి కాచుకోవడానికి మీ నిచ్చనను మీరే కాల్చుకున్నారు.
(15:19) [సంగీతం] ఇప్పుడు అక్కడ నిలబడి నేను ఎలా పైకి వెళ్ళాలని ఏడుస్తున్నారు. మీలోని ఈ కంగారు ఈ ఆత్మవిశ్వాస లోపం ఎదుటివారి కళ్ళలోకి సూటిగా చూడలేకపోవడం [సంగీతం] ఇవన్నీ మానసికమైనవి కావు ఇవి జీవ సంబంధమైనవి. నీ వేళ్ళు ఎండిపోయాయి. వేళ్ళలో నీరు లేని చెట్టు ఆకులు అనివార్యంగా పసుపు రంగులోకి మారిపోతాయి. నువ్వు వాటిని పచ్చరంగు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నావు.
(15:44) [సంగీతం] ప్రేరణాత్మక వీడియోలు చూస్తావు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో చెప్పే పుస్తకాలు [సంగీతం] చదువుతావు. హేయ్ ఆత్మవిశ్వాసం అనేది మార్కెట్ లో కొనుక్కోగలిగే వస్తువు కాదు. ఆత్మవిశ్వాసం అనేది నీ అంతర్గత శక్తి యొక్క ప్రతిధ్వని శక్తి లోపల ఉప్పొంగినప్పుడు [సంగీతం] ఆత్మవిశ్వాసం సహజంగానే వస్తుంది. దాన్ని పిలిపించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
(16:08) సింహం ఎప్పుడూ ఆత్మవిశ్వాస తరగతులకు వెళ్ళదు. దాని బలమే దాని ఆత్మవిశ్వాసం నువ్వు నీ బలాన్ని కోల్పోయావు. ఇప్పుడు సమాజం ముందు ఒక ముసుగు ధరించి జీవిస్తున్నావు. కానీ ఈ ముసుగు వెనుక భయపడిన అలసిపోయిన వ్యక్తి ఉన్నాడు. మనసు బలహీన పడుతున్న విషయాలు గుర్తించుకోలేని లోతైన ఆత్మ పరిశీలన చేయలేని వ్యక్తి ఉన్నాడు.
(16:32) ఏ గొప్ప కార్యాన్నైనా సాధించాలంటే అది వ్యాపారం కళ లేదా విజ్ఞాన శాస్త్రం ఏదైనా ఏకాగ్రత అవసరం. ఏకాగ్రత అంటే శక్తినంతటిని ఒకే చోట కేంద్రీకరించడం కానీ నీ శక్తి ఒక చిల్లులు గల కుండ లాంటిది. మధ్యలో రంధ్రం ఉన్న ఒక నల్ల కుండ లాంటిది. మీరు దాన్ని ఎంత నింపినా అది బయటకు ప్రవహిస్తూనే ఉంటుంది. కాబట్టి అన్నిటికన్నా ముందు ఈ విషయాన్ని అంగీకరించండి.
(17:01) మీరు ఇప్పటివరకు చేసిందంతా మీకు వ్యతిరేకంగా జరిగింది. ఈ శరీరం మీ దేవాలయం మీరు దానిని ఒక చెత్తకుండీలా మార్చేశారు. కానీ ఇంకా సమయం మించిపోలేదు. శ్వాస ఉన్నంతవరకు అవకాశం ఉంది. ఈ శాస్త్రం ఎంత ఖచ్చితమైనది అంటే మీరు ఈ రోజు నుంచే ఈ క్షణమే సరైన దిశలో ప్రయణిస్తే మీ శరీరం దానంతట అదే బాగుపడుతుంది. మీ మెదడు మళ్ళీ అదే ద్రవంతో నిండిపోతుంది.
(17:27) [సంగీతం] ఆ పొడిదనం మాయం అవుతుంది. ఆ పొగమంచు తొలగిపోతుంది. కానీ దానికోసం మీరు ఆ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవాలి. వీర్యాన్ని ఓజస్సుగా మార్చే ఆ రసవాదాన్ని ఆ రసవాదం ఏమిటి ఆ ఉన్నత స్థితికి చేరే శాస్త్రం ఏమిటి అది కేవలం దాన్ని ఆపడం మాత్రమే కాదు మీరు దాన్ని కేవలం ఆపి పైకి రాకుండా అడ్డుకుంటే అది కుళ్లిపోతుంది. అది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.
(17:56) అందుకే [సంగీతం] అర్థం చేసుకోకుండా బ్రహ్మచర్యం పాటించే చాలామంది మతిస్థిమితం కోల్పోయి పిచ్చివాళ్ళు అవుతారు. శక్తిని ఆపకూడదు శక్తి ప్రవహించాలి కానీ కిందికి కాదు పైకి నా ప్రియమైన ఆత్మ మనం ఇప్పుడు ఒక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తున్నాము. [సంగీతం] అది జంతు స్వభావాన్ని దైవంగా మారుస్తుంది. ఇప్పటివరకు మీరు ఎలా దోచుకుంటున్నారో మీ సొంత సంపదను ఎలా వృధా చేసుకుంటున్నారో మాట్లాడుకున్నాము.
(18:26) ఇప్పుడు ఆ సంపదను ఆ శక్తిని ఎలా కాపాడుకోవాలో మాట్లాడుకుందాం. కేవలం కాపాడుకోవడమే కాదు దాన్ని ఎలా రూపాంతరం చెందించాలో కూడా ఎందుకంటే గుర్తుంచుకోండి [సంగీతం] కేవలం శక్తిని కాపాడుకోవడం సరిపోదు. మీరు నీటిని కేవలం ఆపి వేస్తే దానికి ఆనకట్ట కడితే ఆ నీరు కుళ్లిపోతుంది. పురుగులతో నిండిపోతుంది. నీరు ప్రవహించాలి. అది కిందికి ప్రవహించకపోతే పైకి ప్రవహించాలి.
(18:52) స్తబ్దత మరణం ప్రవాహమే జీవం మీ శరీరం మధ్యలో ఉండే వెన్నుపూస దానిని మనం వెన్నుపూసల వరుస అని పిలుస్తాము. అది కేవలం ఒక అస్తిపంజరం కాదు అది మీ జీవితపు గొప్ప రాజమార్గం అది నరకాన్ని స్వర్గానికి కలిపే మార్గం. మూలాధారాన్ని సహస్రారానికి కలిపే మార్గం. మూలాధారంలో మీ లైంగిక శక్తి మీ లైంగిక కోరిక చుట్టలు చుట్టుకున్న పాములా నిద్రాణంగా ఉంటుంది.
(19:21) ఇక సహస్రారం మీ మెదడుకు అత్యంత పై భాగంలో చైతన్యం అనే వేయి రేఖల పద్మం వికసించే చోటు వెన్నుపాము లోపల చాలా సన్నని గొట్టం ఉంటుందని శాస్త్రం చెబుతుంది. వైద్యులు దానిని వెన్నుపాము అంటారు. కానీ యోగ దానిని సుషుమ్న అని పిలుస్తుంది. ఈ సుషుమ్న అనేది దాని ద్వారానే విద్యుత్ పైకి [సంగీతం] ప్రవహిస్తుంది. వీర్యం కిందికి ప్రవహించినప్పుడు అది సృష్టిని కలిగిస్తుంది. పిల్లలు పుడతారు.
(19:48) కానీ ఇదే వీర్యం ఇదే శక్తి తపస్సు యొక్క వేడి వల్ల ఆవిరిగా పైకి లేచినప్పుడు [సంగీతం] అది మీలోని నిద్రాణమైన దేవుడికి మీలోని బుద్ధుడికి జన్మనిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోండి. శాస్త్రీయ పరిభాషలో దీనిని [సంగీతం] ఉత్పతనం అంటారు. ఉదాహరణకు మీరు నీటిని వేడి చేస్తే ఏమవుతుంది? అది ఆవిరి అవుతుంది. నీటి స్వభావం క్రిందికి ప్రవహించడం కానీ ఆవిరి స్వభావం పైకి లేవడం నీరు ఆవిరిగా మారితే తప్ప ఎప్పటికీ పైకి వెళ్ళదు.
(20:21) అదేవిధంగా [సంగీతం] మీ లైంగిక కోరిక మీ వీర్యం ఆ నీరే అది ఎల్లప్పుడూ క్రిందికే ప్రవహిస్తుంది. మీరు దాన్ని ఆపడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా ఎన్ని నియమాలతో బంధించినా అది క్రిందికి [సంగీతం] తన దారిని వెతుకుతుంది. ఒకవేళ మీరు దాన్ని బలవంతంగా ఆపితే అది మీ వ్యక్తిత్వంలో వక్రీకరణలను సృష్టిస్తుంది. మీరు నిరాశ చెందుతారు. మీరు కోపంతో నిండిపోతారు.
(20:45) మరి దీనికి పరిష్కారం ఏమిటి? పరిష్కారం అనగదొక్కడం కాదు అనగదొక్కడం కాదు పరిష్కారం [సంగీతం] వేడి పరిష్కారం అగ్ని ఆ శక్తికి ఎంత వేడి ఇవ్వాలంటే అది నీటిని ఆవిరిగా మార్చాలి. మరి ఆ వేడి ఎక్కడి నుండి వస్తుంది? ఆ వేడి చైతన్యం నుండి వస్తుంది. ఆ వేడి ధ్యానం నుండి వస్తుంది. ప్రాచీన కాల పురుషులు దీనిని తపస్సు అని పిలిచేవారు. తపస్సు అంటే అడవిలో ఒంటికాలి మీద నిలబడడం కాదు తపస్సు అంటే వేడిని పుట్టించడం.
(21:14) మీలో కామం మేల్కొన్నప్పుడు ఆ శక్తి క్రిందికి ప్రవహించాలని కోరుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు ఆ క్షణంలో మీరు ఏం చేస్తారు మీరు స్పృహ కోల్పోతారు. ఆ కామానికి కొట్టుకుపోతారు. మీరు ఒక జిప్సీలా యాంత్రికంగా మారిపోతారు. ఇక్కడే మీరు ఒక విప్లవాన్ని తీసుకురావాలి. ఇక్కడే మీరు ఊర్ధ్వరేతగా మారాలి. కామం పుట్టినప్పుడు దాన్ని శత్రువుగా భావించవద్దు దానితో పోరాడవద్దు.
(21:39) మీరు పోరాడితే ఓడిపోతారు. ఎందుకంటే ఆ శక్తి మీకంటే చాలా గొప్పది అది ప్రకృతి శక్తి దానితో పోరాడవద్దు దాన్ని స్వాగతించండి. కళ్ళు మూసుకొని ఆ [సంగీతం] శక్తిని గమనించండి. మీ లోపల చెలరేగుతున్న ఒక తుఫానును కేవలం గమనించండి. మీరు సముద్ర తీరంలో కూర్చుని అలలను చూసినట్లే మీ లోపల లేస్తున్న కామపు అలలను గమనించండి. ఈ గమనించడం ఈ సాక్షిగా ఉండడం ఈ సాక్ష్యంగా ఉండడమే అగ్ని.
(22:09) మీరు కామాన్ని స్పృహతో గమనించిన వెంటనే ఒక అద్భుతం జరుగుతుంది. బయటకు క్రిందికి వెళ్ళాలని తపించే ఆ శక్తి అకస్మాతుగా తన మార్గాన్ని మార్చుకుంటుంది. మీ చూపు దానికి వేడినిస్తుంది దానిని వేడి చేస్తుంది. మరియు ఆ వీర్యం ఆ శక్తి తన స్థూలత్వాన్ని వదిలి సూక్ష్మంగా మారడం ప్రారంభిస్తుంది. అది ఆవిరైపోవడం మొదలు పెడుతుంది.
(22:33) మరియు అక్కడ సుషుమ్న నాడి ఉండడం వల్ల ఆ శక్తి ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండానే వెన్నుముక్క గుండా దానంతట అదే పైకి ఎగబాకడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు ఏమి చేయనవసరం లేదు మీరు పంపును ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు అది దానంతట అదే జరుగుతుంది. నీరు ఆవిరైనట్లుగా అది ఆకాశం వైపు పైకి లేస్తుంది. వీర్యం ఓజస్సుగా మారినట్లుగా అది మెదడు వైపు పైకి లేస్తుంది.
(22:56) మరియు ఈ శక్తి మెదడును చేరినప్పుడు అది వెన్నుముకలోని అన్ని చక్రాలను ఛేదించుకొని మీ తలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అక్కడ జరిగే దానినే ఋషులు అమృత వర్షం అని పిలిచారు. అక్కడ మీ మెదడులో విజ్ఞాన శాస్త్రం పీనియల్ గ్రంధి లేదా పిట్యూటరీ గ్రంధి అని పిలిచే చోట మరియు యోగ శివనేత్ర లేదా మూడవ పొట్టుమచ్చ అని పిలిచే చోట ఒక ఘర్షణ జరుగుతుంది.
(23:22) ఈ నూతన శక్తి ఈ తాజా ఓజస్సు అక్కడున్న పొడి కణాలతో తాకినప్పుడు ఒక విస్ఫోటనం జరుగుతుంది. కాంతి విస్ఫోటనం [సంగీతం] ఆనంద విస్ఫోటనం మీ తలలు బయటకు క్రిందికి వెళ్ళాలని తపించే ఆ శక్తి అకస్మాతుగా తన మార్గాన్ని మార్చుకుంటుంది. మీ చూపు దానికి వేడినిస్తుంది [సంగీతం] దానిని వేడి చేస్తుంది. మరియు ఆ వీర్యం ఆ శక్తి తన స్థూలత్వాన్ని వదిలి సూక్ష్మంగా మారడం ప్రారంభిస్తుంది.
(23:46) అది ఆవిరైపోవడం మొదలు పెడుతుంది. మరియు అక్కడ సుషుమ్న నాడి ఉండడం వల్ల ఆ శక్తి ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండానే వెన్నుముక గుండా దానంతట అదే పైకి ఎగబాకడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేదు మీరు పంపును ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు అది దానంతట అదే జరుగుతుంది. నీరు ఆవిరైనట్లుగా అది ఆకాశం వైపు పైకి లేస్తుంది.
(24:08) వీర్యం ఓజస్సుగా మారినట్లుగా అది మెదడు వైపు పైకి లేస్తుంది. మరియు ఈ శక్తి మెదడును చేరినప్పుడు అది వెన్నుముకలోని అన్ని చక్రాలను ఛేదించుకొని [సంగీతం] మీ తలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అక్కడ జరిగే దానినే ఋషులు అమృత వర్షం అని పిలిచారు. అక్కడ మీ మెదడులో విజ్ఞాన శాస్త్రం పీనియల్ గ్రంధి లేదా పిట్యూటరీ గ్రంధి అని పిలిచే చోట మరియు యోగ శివనేత్ర లేదా మూడవ పొట్టు మచ్చ అని పిలిచే చోట ఒక ఘర్షణ జరుగుతుంది.
(24:36) ఈ నూతన శక్తి ఈ తాజా ఓజస్సు [సంగీతం] అక్కడున్న పొడి కణాలతో తాకినప్పుడు ఒక విస్ఫోటనం జరుగుతుంది. కాంతి విస్ఫోటనం, ఆనంద విస్ఫోటనం మీ తల లోపలి నుండి ఒక రసం కారడం మొదలవుతుంది. ఇది కవి ఊహ కాదు ఒక యోగి దానిని రుచి ద్వారా తెలుసుకుంటాడు. [సంగీతం] అది తీయగా ఉంటుంది. తేనె కన్నా తీయగా. ఆ రసం కారినప్పుడు మీ శరీరం మొత్తం మీ అస్తిత్వం మొత్తం ప్రపంచంలోని మరే మధ్యానికి సాటి లేని ఆనందంలో మునిగిపోతుంది.
(25:04) అప్పుడు మీరు మొదటిసారిగా గ్రహిస్తారు మీరు ఎంతటి వజ్రాన్ని చిల్లరకు అమ్ముకుంటున్నారని మిమ్మల్ని మీరు కించపరుచుకోవడం ద్వారా మీకు పొందే కొద్దిపాటి ఆనందం ఆ శక్తిని ఉన్నత స్థాయికి తీసుకువెళ్ళడంలో లక్ష రెట్లు ఎక్కువ ఆనందం. కానీ ఈ ప్రయాణం కోసం మీరు మీ జీవనశైలిలో మీ దైనందిన జీవితంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. చెత్త తినడం ద్వారా మీరు గుడిని నిర్మించలేరు.
(25:28) ఈరోజు నేను మీకు కొన్ని చాలా ఆచరణాత్మక సూత్రాలను ఇవ్వబోతున్నాను. వాటిని మీరు ఇప్పుడే ఈ క్షణమే మీ జీవితంలో అమలు చేయాలి. మొదటి సూత్రం మీ ఆహారం పట్ల అవగాహనతో ఉండండి. మీరు తినేదే మీరు అవుతారు. ఆహారం ఎలా ఉంటుందో మనసు కూడా అలాగే ఉంటుంది. మీరు మరీ ఎక్కువ మసాలా మరీ తామసిక ఆహారం అంటే మరీ ఎక్కువ మిరపకాయలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, మాంసం, మద్యం వంటివి తింటే మీరు ఈ శక్తిని ఎప్పటికీ పైకి లేపలేరు.
(25:59) ఎందుకని ఇవి శరీరంలో ఉత్తేజాన్ని సృష్టిస్తాయి. అవి మీ రక్తంలో వేడిని పుట్టిస్తాయి. [సంగీతం] కానీ ఆ వేడి తపస్సుకు సంబంధించినది కాదు అది జ్వరానికి సంబంధించినది తీవ్రమైన జ్వరానికి సంబంధించినది. ఇవి లైంగిక వాంఛకు సరిగ్గా క్రింది కేంద్రాలను దెబ్బతీస్తాయి. [సంగీతం] మీరు మరీ బరువైన ఆహారం తిన్నప్పుడు శరీరం యొక్క శక్తి అంతా దానిని జీర్ణం చేయడానికి మరియు ఆ విషాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఖర్చైపోతుంది.
(26:24) దానివల్ల కలిగే ఉత్తేజం మిమ్మల్ని సంభోగం వైపు పరుగులాడిస్తుంది. ఒక యోగి యొక్క ఆహారం సాత్వికమైనది. సాత్విక అంటే తేలికైనది సులువుగా జీర్ణమయ్యేది మరియు అది శరీరానికి చల్లదనం శాంతిని ఇస్తుంది. తాజా ఫలాలు ఆకుకూరలు, పాలు, నెయ్యి ఇవి మీ వీర్యాన్ని చిక్కగా చేస్తాయి. మరియు గుర్తుంచండి చిక్కగా ఉన్న దేనినైనా బయటకు పంపడం కష్టం.
(26:50) నీళ్లలాగా పలుచగా ఉన్నది ఏదైనా చిన్న రంద్రంలోంచి ప్రవహిస్తుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినే రసాయనాలతో నిండిన ఆహారం తినే నేటి మనిషి వీర్యం నీళ్ళలా పలుచగా అయిపోయింది. అందువల్ల దానిని నిలుపుకునే సామర్థ్యం నశించిపోయింది. రాత్రిపూట వీర్యస్కలనం సమస్య శీఘ్రస్కలనం సమస్య [సంగీతం] ఇవన్నీ మీ తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల ఫలితమే. కాబట్టి ఈ రోజు నుండి మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోండి.
(27:19) దానిని శుద్ధి చేసుకోండి ప్రసాదంలా చేసుకోండి. రెండవ సూత్రం ఆలోచనల ఉపవాసం మీరు రోజుకు 24 గంటలు మీ మనసును దేనితో నింపుతున్నారు మీ కళ్ళు ఏమి చూస్తున్నాయి మీ చెవులు ఏమి వింటున్నాయి నేటి సమాజం మొత్తం సినిమా ప్రకటనలు అన్నీ మిమ్మల్ని కామంతో నింపుతున్నాయి. మీరు ఎక్కడ చూసినా నగ్నత్వం ఎక్కడ చూసినా ప్రేరణనే కనిపిస్తున్నాయి. మీరు రోజుకు 24 గంటలు కామచిత్రాలనే చూస్తే [సంగీతం] అప్పుడు రాత్రిపూట కలలు కూడా అదే విధంగా వస్తాయి మరియు శక్తి క్రిందికి ప్రవహిస్తుంది.
(27:57) మీరు మీ కళ్ళను కాపాడుకోవాలి. దీని అర్థం వాటిని పీకేయడం లేదా కళ్ళకు గంతలు కట్టుకోవడం కాదు. దీని అర్థం ఎంపిక చేసుకోవాలి. మీరు దేనిని లోపలికి రానివ్వాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోవాలి. అటువంటి దృశ్యం కనిపించినప్పుడల్లా అటువంటి ఆలోచన తలెత్తినప్పుడల్లా దానిని పట్టుకొని వేలాడకండి దానిని ఒక అతిధిలా రానివ్వండి పోనివ్వండి [సంగీతం] దానికి టీ గాని చిరుతిండి గాని అందించకండి.
(28:26) మనమఏం చేస్తాం ఒక లైంగిక ఆలోచన వస్తుంది. మనం దానిని పట్టుకొని కూర్చుంటాం. మన ఊహల్లో దానిని విస్తరిస్తాం. దానితో ఆడుకోవడం ప్రారంభిస్తాం. ఇదే పొరపాటు ఆలోచన మీ అదుపులో ఉండదు కానీ దానిని పట్టుకొని వేలాడాలా లేదా వదిలేయాలా అనేది మీ అదుపులోనే ఉంటుంది. ఆలోచన రాగానే వెంటనే మిమ్మల్ని మీరు కుదుట పరుచుకోండి. దీర్ఘంగా లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. మీ వెన్నుముకను నిటారుగా ఉంచి మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి.
(28:56) ఆ ఆలోచన మిమ్మల్ని తాకకుండానే వచ్చిపోవడం మీరు గమనిస్తారు. మూడవ సూత్రం వెన్నుముకను నిటారుగా ఉంచండి. మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు వంగి కూర్చుంటారు. మీ భుజాలు వాలిపోతాయి. మీ వెన్నుముఖ వంగిపోతుంది. మరియు మీరు కామంతో నిండినప్పుడు అప్పుడు కూడా వంగి కూర్చుంటారు. శక్తివంతమైన వ్యక్తి చైతన్యవంతమైన వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ నిటారుగా కూర్చుంటాడు.
(29:24) వెన్నుముకను నిటారుగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే గొట్టం వంగి ఉంటే నీరు పైకి ఎలా ప్రవహిస్తుంది. గొట్టం వంగి ఉంటే ప్రవాహం ఆగిపోతుంది. పగటి పూట మీకు గుర్తొచ్చినప్పుడల్లా మీ వెన్నుముకను నిటారుగా ఉంచండి. మీరు మీ వెన్నుముకను నిటారుగా ఉంచిన వెంటనే మీ చైతన్య స్థాయి అకస్మాత్తుగా మారినట్లు మీరు గమనిస్తారు. మీరు మరింత అప్రమత్తంగా మరింత చైతన్యవంతంగా మారారు.
(29:52) మరియు చైతన్యవంతమైన వ్యక్తి తన శక్తిని ఎప్పుడూ వృధా చేయడు. అచేతనత్వంలోనే వృధా ఎప్పుడూ జరుగుతుంది. నాలుగవ సూత్రం రాత్రికి సిద్ధమవ్వండి. చాలా శక్తి రాత్రిపూట నిద్రలో నష్టపోతుంది. ఎందుకంటే నిద్రలో మీరు అచేతనంగా ఉంటారు. పాత అలవాట్లు పాత అణచివేసిన ఆలోచనలు నిద్రలో తల ఎత్తుతాయి. అందువల్ల నిద్రకు ముందు 45 నిమిషాలు చాలా విలువైనవి.
(30:21) ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఏమి చేస్తున్నారు? మంచం మీద పడుకొని వారు వారి మొబైల్ ఫోన్లను చూస్తారు రీల్స్ చూస్తారు. వారు వారి మనసులను ప్రపంచంలోని చెత్తనంతటితో నింపుకొని నిద్రపోతారు. కాబట్టి మనసు రాత్రంతా ఈ చెత్త చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటుంది. నిద్రపోయే ముందు మీ పాదాలను చల్లటి నీటితో కడుక్కోండి. ఇది చాలా పురాతనమైన పరిహారం. అరికాళ్ళకు జననేంద్రియాలకు గాఢంగా సంబంధం ఉంది.
(30:52) పాదాలు చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి తల వైపు ప్రయాణిస్తుంది. ఆ తర్వాత మంచం మీద కూర్చొని మీ వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచి 10 నిమిషాల పాటు కేవలం 10 నిమిషాల పాటు మీ లోపలికి వెళ్లే బయటకు వదిలే శ్వాసను గమనించండి. లేదా ఏదైనా ప్రశాంతమైన ఇది చాలా పురాతనమైన పరిహారం. అరికాళ్ళకు జననేంద్రియాలకు గాఢంగా సంబంధం ఉంది. పాదాలు చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి తల వైపు ప్రయాణిస్తుంది.
(31:21) ఆ తర్వాత మంచం మీద కూర్చొని మీ వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచి 10 నిమిషాల పాటు కేవలం 10 నిమిషాల పాటు మీ లోపలికి వెళ్లే బయటకు వదిలే శ్వాసను గమనించండి. లేదా [సంగీతం] ఏదైనా ప్రశాంతమైన సంగీతాన్ని వినండి లేదా ఒక మహనీయుని మాటలను చదవండి. తద్వారా మీరు ఒక ఉన్నతమైన స్థితిలో ఒక స్వచ్ఛమైన స్థితిలో నిద్రలోకి [సంగీతం] జారుకుంటారు.
(31:47) మీరు ప్రార్థన పూర్వకమైన ధ్యాన స్థితిలో నిద్రపోతే ఆ ధ్యానం రాత్రంతా మీలో కొనసాగుతుంది. మరియు మీ నిద్ర కూడా యోగంగా మారుతుంది. ఇక ఉదయాన్నే మీరు చిన్ననాటి నుండి ఎన్నడూ అనుభూతి చెందని ఒక తాజాదనంతో ఒక శక్తితో మేల్కొంటారు. నా మిత్రులారా ఈ శరీరం ఒక వీణ దాని తీగలు వదులుగా ఉంటే అది అపస్వర సంగీతాన్ని ఉత్పత్తి [సంగీతం] చేస్తుంది. తీగలు మరీ బిగుతుగా ఉంటే అవి తెగిపోతాయి.
(32:16) దీనిని సాగు చేయాలి దీనిని శృతి చేయాలి. వీర్యం మరియు మెదడు ఒకే నాణానికి రెండు వైపుల లాంటివి. ఒకవైపు సృష్టి మరోవైపు మోక్షం ఎంపిక మీదే చెడు కాలాల గురించి గాని చెడు పరిస్థితుల గురించి గాని ఫిర్యాదు చేయవద్దు. బురదలో తామర పువ్వు వికసిస్తుంది. ఈ కలియుగం ఈ గోలంతా ఈ కోరికల [సంగీతం] సంత ఇదంతా బురద నువ్వేమో ఒక తామర పువ్వు నువ్వు ఈ బురద నుండి పోషణను గ్రహించాలి.
(32:46) కానీ దానిని అధిగమించి వికసించు. ఏ రోజైతే నీ శక్తి నీలోని ఆ ద్రవం నీ మనసుని పూర్తిగా నింపుతుందో ఆ [సంగీతం] రోజు నీకు నిజమైన జ్ఞాపక శక్తి తిరిగి వస్తుంది. నువ్వేంటో నీకు గుర్తుకొస్తుంది. ప్రస్తుతం నువ్వు మరిచిపోయావు. ప్రస్తుతం నిన్ను నువ్వు ఒక శరీరంగా ఒక పేరుగా ఒక రూపంగా భావిస్తున్నావు. ఏ రోజైతే ఈ రసాయనం ఆ రసాయనం సంపూర్ణం అవుతుందో ఆ రోజు తెర తొలగిపోతుంది.
(33:17) అప్పుడు నువ్వు పుట్టి చనిపోయేది కాదని గ్రహిస్తావు. నువ్వే ఆ శాశ్వతమైన శక్తివి నువ్వే ఆది అంతం లేని బ్రహ్మం ఇదే మీ ఋషులు మీ పూర్వీకులు కనుగొన్న రహస్యం వారు ప్రయోగశాలల్లో టెస్ట్ ట్యూబ్లతో ప్రయోగాలు చేయలేదు. వారు తమ శరీరాలనే టెస్ట్ ట్యూబ్లుగా మార్చుకున్నారు. వారు తమ చైతన్యాన్నే అగ్నిగా మార్చుకున్నారు. మరియు దేవుడుగా మారడానికి కావలసిన పూర్తి ప్రణాళిక మనిషిలోనే ఉందని వారు కనుగొన్నారు.
(33:44) కాబట్టి ఈ రోజు నుండే ఈ క్షణమే ఒక సంకల్పం చేసుకోండి. ఈ సంకల్పం ఇతరుల కోసం కాదు మీకోసమే. [సంగీతం] ఈ సంకల్పం మీ శక్తిని గుర్తించడం కోసం. ఈ సంకల్పం విచ్చిన్నం నుండి స్థిరత్వానికి మారడం కోసం. ఈ సంకల్పం మరణం నుండి అమరత్వానికి మారడం కోసం మొదట్లో కష్టంగా [సంగీతం] ఉంటుంది. పాత అలవాట్లు మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగుతాయి. మీ శరీరం కోరుకుంటుంది.
(34:10) మీ మనసు తపిస్తుంది. కానీ భయపడకండి. మీరు ఎప్పుడు పడిపోయినా మళ్ళీ లేచి నిలబడండి. మీరు ఎప్పుడు ఓడిపోయినా మళ్ళీ పోరాటం మొదలు పెట్టకండి. కేవలం మేల్కొనండి. క్రమంగా మీరు ఈ సారాన్ని ఆస్వాదిస్తున్న కొద్దీ ఆ తేజస్సు ఆ కాంతి మీ ముఖంలో కనిపించడం మొదలైనప్పుడు మీరు దానంతట అదే కింద పడిపోవాలనే కోరికను మానేస్తారు. వజ్రాన్ని కనుగొన్నవాడు ఇకపై రాళ్లతో ఆడుకోడు.
(34:38) ఆ వజ్రం మీలోనే ఉంది. దాన్ని కనుగొనండి దాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు మీ జీవితాన్ని ఒక వేడుకగా మార్చండి. ఈరోజుకి ఇది చాలు.