Love, Attachment & Toxic Love | Dr. Spandana Pasam (Psychotherapist,Psychologist) | Shiva Studios

Love, Attachment & Toxic Love | Dr. Spandana Pasam (Psychotherapist,Psychologist) | Shiva Studios

Author Name:Shiva Studios

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@shivastudios1

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=eLa5P7ofV3o



Transcript:
(00:00) ఇప్పుడు ఉన్న ఈ జనరేషన్ లో లవ్ అనేది కామన్ అయిపోయింది. అంటేటెన్త్ లోనే లవ్ తీసుకోవడం ఇంటర్ లోనే లవ్ తీసుకోవడం అంటే పేరెంట్స్ ఉంటారు పేరెంట్స్ వాళ్ళ పిల్లలు లవ్ లో పడినప్పుడు సో కౌన్సిలింగ్ కోసం అని తీసుకొని వస్తారు అట్లాంటి కేసెస్ ఏమన్నా వచ్చాయి మాకు చాలా ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ వచ్చిందండి ఆ అమ్మాయి ఒక 17 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ వాళ్ళ టీచర్ ని ప్రేమించింది.
(00:23) ఆయన ఆల్రెడీ వైఫ్ చనిపోయి 40 ఇయర్స్ విడువ అంటే మీరు కౌన్సిలింగ్ తీసుకున్నప్పుడు అంటే ఏదైనా ఫిజికల్ గా రిలేషన్షిప్ ఏదైనా స్టార్ట్ అయిందా వాళ్ళు [సంగీతం] ఇప్పుడు ఉన్న ఈ జన్జీ వాళ్ళు ఎట్లా ఉన్నారంటే ఇంటర్టెన్త్ లోనే లవ్ స్టార్ట్ అవ్వడం దాని తర్వాత బ్రేకప్ అయిపోవడం చాలా మంది సూసైడ్ చేసుకోవడం ఇది చేస్తా ఉన్నారు.
(00:54) అంటే ఈ సూసైడ్ అనేది ఎందుకు తీసుకుంటున్నారు? అంటే అవి ఆపాలంటే ఏంటి అసలు? అంటే చాలా మంది సినిమాల్లో ఆ లవ్ ఫెయిల్యర్స్ అయితే ఆ ఫెయిల్ అవుతే సూసైడ్లు చేసుకోవటం ఆ ఈ ఫార్మర్స్ సూసైడ్స్ ఎక్కువ అవ్వటం అది కూడా మీడియాలో రావటం జనాలు ఏంటంటే సూసైడ్ చేసుకుంటే అంటే నాకు తెలిసి ఇప్పటివరకు మీ దగ్గరకి ఎన్నో కేసెస్ రావస్తున్నాయి అంటే కపుల్ వి అంటే ఏదన్నా మీరు మర్చిపోలేనిది ఏదనా షాప్ అయింది ఏదైనా ఉందా సో ఆ మాకు రీసెంట్ రీసెంట్ గా ఒక కేస్ వచ్చాడండి చాలా షాకింగ్ అనిపించింది.
(01:29) ఆ అమ్మాయి కిందకెళ్లి కూరగాయలు తీసుకురమ్మందంట. అయితే అబ్బాయి అన్నారంటే ఇప్పుడు కాదు కాల్ అయిన తర్వాత తీసుకొస్తాను అన్నారంట. దానికి ఆ అమ్మాయి కోపం వచ్చి ఆ ఒక పేపర్ వేయట ఆయన తల మీద ఇసరేసింది. [సంగీతం] ఈ మధ్య విడాకులు తీసుకోవడం ఈజీ అయిపోతుంది. అంటే ఈ రోజు పెళ్లి చేసుకుంటా ఒక వన్ వీక్ వన్ మంత్ కో వన్ ఇయర్ లోపే విడాకులు అయిపోతున్నాయి.
(01:57) ముఖ్యంగా అయితే వన్ మంత్ లో విడాకులు అయిపోతున్నాయి. అంటే ఎందుకు ఈ ప్రాబ్లం ఎందుకు వస్తుంది? అడ్జస్టింగ్ నేచర్ ఎవ్వరికీ ఉండట్లేదు. ఓకే అబ్బాయిలకి ఉండట్లేదు అమ్మాయిలకి ఉండట్లేదు. ముందు ఏంటంటే అమ్మాయిలు అడ్జస్టింగ్ చాలా ఉండేవాళ్ళు [సంగీతం] చిన్న పిల్లలకి ఈ మధ్య అన్నం తినిపించేటప్పుడు కూడా పేరెంట్స్ ఫోన్లు చూయిస్తా ఉన్నారు.
(02:23) సో అంటే ఈ మొబైల్ అడిక్షన్ దాని గురించి మీరు ఏం చెప్తారు? సో ఏంటంటే ఓకే ఒక మొబైల్ ఇచ్చేస్తే పిల్లలు ఉంటారు టీవీ పెట్టేస్తే పిల్లలు కూర్చొని చూస్తారు మనల్ని ఆ ట్రబుల్ చేయరు అనే ఫీలింగ్ లోకి వెళ్ళిపోయి పేరెంట్సే అలవాటు చేస్తున్నారు. మ్మ్ తర్వాత ఏంటంటే పేరెంట్స్ ఇంకా నువ్వు ఆపు చూడటం అంటే వాళ్ళు ఆపట్లేదు. [సంగీతం] పబ్జి కి దీనికి గేమ్స్ కి అడిక్ట్ అయిపోయి వాళ్ళు పిచ్చులలాగా ప్రవర్తిస్తా ఉన్నారు.
(02:51) అట్లాంటి కేసులు ఏమన్నా వచ్చినాయా మేడం మీ దగ్గరికి నాకు వన్ ఆఫ్ ద మోస్ట్ ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ నాకు ఎప్పుడు నాకు గుర్తుంటది ఏంటంటే ఆ ఒక అబ్బాయి వచ్చారు ఆ అబ్బాయి గేమ్స్ ఆడి ఆడి [సంగీతం] హాయ్ వెల్కమ్ టు శివ స్టూడియోస్ నేను మీ శివ చౌదరి సో ఈరోజు మనతో పాటు స్పెషల్ గెస్ట్ ఉన్నారు. ఆ గెస్ట్ ఎవరో కాదు సైకియాస్ట్ డాక్టర్ కొందన గారు నమస్తే మమ్ నమస్తే శివ గారు ఎలా ఉన్నారు నాకు బాగున్నాను శివ గారు సో అంటే పర్టిక్యులర్ గా ఈరోజు మిమ్మల్ని పిలవడానికి కారణం ఏంటంటే చాలా మంది యూత్ డిప్రెషన్ కి యంజైటీకి గురవుతా ఉన్నారు.
(03:32) సో దాని గురించి అంటే ఎందుకు ఇట్లా యూత్ లో అంటే ఇట్లా అవుతా ఉన్నారు అంటే యూత్ అంటే ఇప్పుడు జెన్జీ అంటా ఉన్నారు చాలా మంది సో అంటే ఎందుకు వీళ్ళు డిప్రెషన్స్ కి గాని యంజైటీకి గురవుతున్నారు అనేది మనం తెలుసుకుందాం అని చెప్పేసి మిమ్మల్ని పిలవడం జరిగింది. అసలు యంజైటీకి డిప్రెషన్ కి డిఫరెన్స్ ఏంది మమ్ డిప్రెషన్ అంటే ఎలా అంటే ఒక ఎనర్జీ మోటివేషన్ లేకపోవటం ఓకే యంజైటీ అంటే మనకి ఎందుకో తెలియన అలజడ ఓకే అలజడ ఎలాంటి అలజడ అంటే మనం కూర్చోలేము నుంచోలేము మైండ్ అదే ఆలోచిస్తూ ఉంటది హార్ట్ గట్టిగా కొట్టుకుంటూ ఉంటది అది యంజైటీ ఓకే డిప్రెషన్ ఏంటంటే మనకి ఏం చేయడానికి
(04:11) మోటివేషన్ రాదు ఒకసారి లెగలేము స్నానం చేయలేము బయటికి వెళ్ళలేము చాలా లోగా అనిపించటం. ఓకే సో దానికి ఈ రెండు డిఫరెన్స్ కానీ ఒక మనిషికి డిప్రెషన్ యంజైటీ చాలా సార్లు కలిసే వస్తాయి. సో లోగా ఉండొచ్చు ఎనర్జీ లేకుండా ఉండొచ్చు ప్లస్ అలజడిగా ఉండొచ్చు. ఓకే సో డాక్టర్ గా మేము చెప్తాం మీకు ఓన్లీ డిప్రెషన్ ఉందా యంజైటీ ఉందా లేకపోతే రెండు కలిపి ఉన్నాయా మ్ సో ఏంటంటే ఇక్కడ సో వాళ్ళకి ఏముందో వాళ్ళే అస్యూమ్ చేసుకుంటా ఉంటారు.
(04:45) అంటే నాకు డిప్రెషన్ కి నేను గురవుతా ఉన్నా అని చెప్పేసి వీళ్ళు చెప్పుకోవడం సో అంటే వాళ్ళకి డిప్రెషన్ ఉండదు వాళ్ళు వేరే థింకింగ్ లో ఉంటారు మీ దగ్గరికి వచ్చేసి నాకు డిప్రెషన్ ఉంది యంజైటీ ఉంది ఒత్తిడికి గురవుతున్నా అది ఇది అని చెప్పేసి చెప్తా ఉంటారు. అంటే వాళ్ళు అనుకున్నవన్నీ నిజాలు అవుతాయా లేకుంటే డిఫరెంట్ గా ఏమైనా ఉంటదా స అండి ఒక యంజైటీ డిప్రెషన్ అనేది ఒక డిసీజ్ అది [గొంతు సవరించుకోవడం] మనము డయాగ్నోస్ చేయాలంటే ఒక డాక్టర్ డయాగ్నోస్ చేయాలి.
(05:09) ఓకే ఇప్పుడు ఎలా అయిపోయిందంటే బాగా కంటెంట్ ఎక్కువ అయిపోయింది. ఇంటర్నెట్లో చిన్న చిన్న పిల్లలు 13 ఇయర్స్ 14 ఇయర్స్ కూడా రీల్స్ చూసి ఆ YouTube లో వీడియోస్ చూసి నార్మల్ గా ఉన్నా ఆ నాకు డిప్రెషన్ వచ్చేసింది అని అనుకుంటారు. కానీ ఒక డాక్టర్ చెప్పాలి మీకు నిజంగా అన్ని సైన్స్ ఆఫ్ డిప్రెషన్ ఉన్నాయా మీకు అది సివియర్ ఉందా మైల్డ్ ఉందా మోడరేట్ ఉందా అది మీకు మెడిసిన్స్ అవసరమా లేకపోతే కౌన్సిలింగ్ తో సరిపోతదా అవన్నీ ఒక డాక్టర్ చెప్పాలి కానీ ఈ రోజుల్లో ఏమవుతుందంటే పిల్లలకి ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కువ అయిపోయింది సో దానివల్ల వాళ్ళకి వాళ్లే నాకు
(05:40) డిప్రెషన్ వచ్చేసింది నాకు యంజైటీ వచ్చేసింది నేనుేం చేయలేను నేను ఈ టెస్ట్ రాయలేను నేను ఈ వర్క్స్ చేయలేను అని వాళ్ళకి వాళ్లే చెప్పేసుకుంటున్నారు. సో అందరికీ హెచ్చరిక ఏంటంటే మీకు డిప్రెషన్ ఉంది అని మీరు చెప్పకండి డాక్టర్ దగ్గర రండి మేము చెప్తాం మీకు ఓకే సో అంటే ఎట్లాంటి పేషెంట్స్ ఎక్కువ మీ దగ్గరికి వస్తా ఉంటారు మమ్ మాకు ఎక్కువ యంజైటీ పేషెంట్స్ వస్తారండి ఓకే తర్వాత ఆల్ కైండ్స్ ఆఫ్ పేషెంట్స్ వస్తారు.
(06:08) మాది ఏంటంటే సైకియాట్రీ కాబట్టి ఎలా అంటే బైపోలా డిసార్డర్స్ ఉండొచ్చు స్కిసోఫ్రేనియా ఉండొచ్చు. కానీ ఎక్కువ డిప్రెషన్ యంజైటీతో వస్తారు ప్లస్ స్లీప్ ప్రాబ్లమ్స్ అండి ఈ మధ్యన ఎలా అయిపోతుందంటే అందరూ ఫోన్ పట్టుకొని కూర్చుంటున్నారు అవును నైట్ ఆ లైట్ యాక్చువల్లీ మనకి ఫోన్ లైట్ వల్ల చాలా మందికి ఆ స్లీప్ సెంటర్ యక్టివేట్ అవ్వదు బ్రెయిన్ లో సో చాలా మంది స్క్రోలింగ్ చేస్తూ చేస్తూ ఓకే స్క్రోలింగ్ చేస్తూ చేస్తూ పనుకుంటాం అనుకుంటారు కానీ యాక్చువల్లీ మన స్లీప్ సెంటర్ స్క్రోలింగ్ చేస్తున్నప్పుడు యక్టివేట్ అవ్వదు.
(06:38) ఏంటంటే మనకి బ్రెయిన్ చాలా ఓవర్ యక్టివ్ ఉంటది స్క్రోలింగ్ వల్ల ఎందుకంటే ఈచ్ రీల్ మనకి ఓన్లీ 15 సెకండ్స్ టు 30 సెకండ్స్ ఉంటది. సో మనం స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు ఎలా ఉంటది అంటే మన బ్రెయిన్ ఎవ్రీ 15 టు 30 సెకండ్స్ యక్టివేట్ అవుతది. సో మనం పనుకోవడానికి చాలా కష్టం అవుతది. సో ఏంటంటే అందరూ ఆ ఫోన్ చూస్తూ పనుకుందాంలే అనుకుంటారు కానీ ఎంత చూసినా ఫోన్ 1 ఓ క్లాక్ అయిపోతది 2 ఓ క్లాక్ అయిపోతది కానీ జనాలకి నిదర్ రాదు.
(07:04) అందుకనే అందరికీ ఏంటంటే మీరు పనుకోవాలనుకుంటే లైట్స్ అన్ని డిమ చేసుకోండి ఫోన్ పక్కన పెట్టేసుకోండి అండ్ ఒక రిలాక్స్డ్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ లోకి వెళ్ళాలి. సో చాలా మంది స్లీప్ డిసార్డర్స్ తో వస్తూ ఉంటారు. ఓకే అంటే ఈ స్లీప్ డిసార్డర్ ఎందుకు వస్తది మరి స్లీప్ డిసార్డర్స్ చాలా రీసన్స్ వల్ల రావచ్చండి ఓకే అంటే మనకి న్యూరోలాజికల్ రీసన్స్ లేకపోతే స్నీప్ ఆప్నియా ఉండొచ్చు లేకపోతే డిప్రెషన్ వల్ల యంజైటీ వల్ల కూడా కొంచెం స్లీప్ తక్కువ అవుతూ ఉంటాయి.
(07:32) ఏజ్ వల్ల స్లీప్ తక్కువ అవ్వచ్చు సో వన్ ఆఫ్ ద రీసన్స్ అంటే ఈ రీసన్స్ వల్ల స్లీప్ ఎందుకు తక్కువ అవుతుంది అంటే ఒకటి ఆ ఏజ్ కొంచెం ఓల్డర్ ఏజ్ వచ్చిన తర్వాత స్లీప్ కొంచెం తక్కువ అవుతుంది. సెకండ్ ఏంటంటే డిప్రెషన్ యంజైటీ వల్ల కూడా స్లీప్ తక్కువ అవ్వచ్చు. థర్డ్ మీ హ్యాబిట్స్ ఇప్పుడు మీరు ఎక్కువ తింటే పనుకునే ముందు కొన్నిసార్లు స్లీప్ తక్కువ అవ్వచ్చు.
(07:58) ఆ ఫోర్త్ మీరు ఈ ఫోన్ చూడటము స్క్రోలింగ్ చేయటం వల్ల బ్రెయిన్ ఓవర్ యక్టివేట్ అయి స్లీప్ తక్కువ అవ్వచ్చు. అలా చాలా రీసన్స్ ఉంటాయి స్లీప్ తక్కువ అవ్వడానికి సో ఇవన్నీ రీసన్స్ మనం క్యాన్సల్ చేసుకొని చూడాలి స్లీప్ మనం ఎలా ట్రీట్ చేయగలం ఓకే సో ఇంకో విషయం ఏందంటే ఓవర్ థింకింగ్ వల్ల కూడా స్లీప్ రాదనుకుంటా కదా మమ్ అంటే ఓవర్ థింకింగ్ ఎందుకు వస్తది అసలు? ఓవర్ థింకింగ్ అనేది మోస్ట్ కామన్ ప్రాబ్లం అయిపోయిందండి జనాలకి.
(08:21) ఉమ్ ఏంటంటే మనం ఒక టీవీ చూస్తున్నాం ఒక మూవీ చూద్దాం అనుకుంటాం కామెడీ మూవీ బాగా నవ్వుదాము అనుకుంటాం కానీ చూస్తున్నప్పుడు ఎంజాయ్ చేయలేకపోతాం. బ్యాక్ ఆఫ్ ద మైండ్ ఒకే ఇష్యూ నడుస్తూ ఉంటది. ఓకే మనం నా ఇష్యూ గురించి ఆలోచించొద్దు ఇప్పుడు టీవీ చూసి ఎంజాయ్ చేద్దాం కదా అనుకుంటాం కానీ ఆ ఇష్యూే నడుస్తూ ఉంటది. అలా ఎందుకు అయిపోతుందిఅంటే జనాలకి స్ట్రెస్ ఈ రోజులు జనాలు బాగా స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నారు.
(08:48) కొన్ని ఏంటంటే సోషల్ కంపారిజన్ ఎక్కువ అయిపోయిందండి. ఈఇస్గ సోషల్ మీడియాఫేస్బక్ టిక్టాక్ అన్ని చూసి ఎలా అనుకుంటున్నా అంటే వాళ్ళకు ఉన్నది మనక ఎందుకు లేదు. ఉ దానివల్ల ఏంటంటే బాగా యంబిషన్స్ ఎక్కువ అయిపోతున్నారు. ఆ ఓకే వీళ్ళు వెళ్ళారు డిస్నీ లాండ్ కి మేము ఎందుకు వెళ్ళలేదు వీరు థాయిలాండ్ కి వెళ్ళాను మేము ఎందుకు వెళ్ళలేదు అలా అవన్నీ ఏంటంటే అవి అచీవ్ చేయడానికి బాగా గోల్స్ పెట్టేసుకుంటున్నారు అవి గోల్స్ ఉండటం మంచిదే కానీ ఏంటంటే రియలిస్టిక్ గోల్స్ ఉండాలి ఒక్కొక్కటి ఒక్కొక్క మెట్టు ఎక్కుతూ వెళ్ళాలి.
(09:23) అలాగే సడన్గా అన్ని ఒకేసారి వచ్చేయాలంటే కూడా కష్టం అది మనకి రానప్పుడు జనాలు బాగా డిసపాయింట్ అయిపోతున్నారు. ఓకే ఇంకా మళ్ళీ సోషల్ మీడియాకి వెళ్లి డిసపాయింట్మెంట్ లో ఆ వాళ్ళకు ఉంది మాకు లేదు అని ఇంకా డిసపాయింట్మెంట్ అయిపోతున్నారు. అది మైండ్ లో అంతా నరుస్తూ ఉండి ఓవర్ థింకింగ్ అనేది ఎక్కువ అయిపోతుంది. ఓకే సో లూప్ థాట్స్ అంటారు అంటే ఒకటే ఆలోచించటం వద్దు ఈరోజు ఇది ఆలోచించద్దు అన్నా కూడా అదే నరుడుస్తూ ఉంటది బ్రెయిన్ లో లైఫ్ ఎన్ని ఉన్నా కూడా ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్నారు జనాలు ఓకే సో అది ట్రీట్ చేయడానికి సెవరల్ మెథడ్స్ ఉంటాయండి. ఒకటి ఆ లూప్ థింకింగ్ ఎందుకు
(09:57) వస్తుంది అని ఆలోచించాలి మనం. ఒక గుడ్ డాక్టర్ ఏంటంటే లూప్ థింకింగ్ ని ఎలా డయాగ్నోస్ చేయాలో కరెక్ట్ గా చూస్తారు. ఓకే అది మీకు లూప్ థింకింగ్ యంజైటీ వల్ల వస్తుందా లేకపోతే సోషల్ కంపారిజన్ వల్ల వస్తుందా అంటే వేరే వాళ్ళతో కంపేర్ చేసుకుంటూ లేకపోతే మీరు ఎలాంటి పర్సనాలిటీ అంటే నార్మల్ గానే మీరు ఎక్కువ ఒక దాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండి ఏం చేయాలి సో ట్రీట్మెంట్ ఆప్షన్స్ మనక ఏమఉన్నాయి ఒకటి ఏంటంటే యంజైటీ వల్ల వస్తుంటే యంజైటీ మెడికేషన్ ఇవ్వచ్చు మనం బెన్జోడయాజపీన్స్ అంటాం వాటిని సెకండ్ ఏంటంటే మనము ఓకే ఇప్పుడు మన సోషల్ కంపారిజన్ వల్ల వస్తుంది అంటే మనం
(10:38) కౌన్సిలింగ్ చేసి ఎలా మనం సోషల్ కంపారిజన్ చేయొద్దు కొన్ని రోజులు సోషల్ మీడియా ఆపేసి మనకు మన గోల్స్ ఏంటి మనం స్టెప్స్ ఏం తీసుకోవాలో దాని మీద కాన్సంట్రేట్ చేయటము థర్డ్ ఏంటంటే ఇవన్నీ చేసినా కూడా మీకు అవి అవ్వట్లేదు అంటే మాకు బ్రెయిన్ స్టిములేషన్స్ అని ఉన్నాయండి సో మాగ్నెటిక్ మెషిన్స్ తో బ్రెయిన్ ని కామ్ చేస్తాం అది చాలా మందికి చాలా ఉపయోగపడతది జీరో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అందరికీ చాలా బాగా పని చేసింది నేనే పర్సనల్ గా 800 టు 900 పీపుల్ కి ఇచ్చిఉంటాను ఆర్డిఎంఎస్ అనేది సో చాలా ఎఫెక్టివ్ గా బ్రెయిన్ ని కామ్ చేస్తది ఆ ఓవర్ థింకింగ్ అనేది కొంచెం
(11:17) స్టాప్ చేస్తది హెల్ప్ చేయడానికి సో ఎనీ నార్మల్ పర్సన్ కూడా తీసుకోవచ్చు అండ్ ఇవి చాలా హెల్ప్ ఫుల్ గా ఉంటాయి ఈ ట్రీట్మెంట్స్ అనేవి ఈ ఓవర్ థింకింగ్ ఓవర్కమ్ చేయడానికి ఓకే అంటే ఇంతకుముందుకు మాట్లాడుతూ డిప్రెషన్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు మీరు బైపోలార్ డిసార్డర్ సంథింగ్ ఏదో మాట్లా మాట్లాడడం జరిగింది అంటే ఏంటి అసలు స అండి డిప్రెషన్ అంటే లో ఎనర్జీ మోటివేషన్ అంటే మనకి ఎనర్జీ లేకపోవటం మోటివేషన్ లేకపోవటం లైఫ్ లో కానీ బైపోలర్ అంటే ఏంటి మనకి రెండు చూస్తాం లో ఎనర్జీ కొన్నిసార్లు ఉంటది చాలా డిప్రెషన్ గా ఉంటది కొన్నిసార్లు చాలా హై
(11:51) ఎనర్జీ ఉంటది. అసలు ఎలా అంటే మనం ఏం చేస్తున్నాము ఏమి మాట్లాడుతున్నామో తెలియకుండా ఆ బాగా స్పెండ్ చేసేయటం గాంబిల్ చేసేయటము ఆ బాగా హై ఎనర్జీగా స్పీడ్ గా మాట్లాడటము ఇవన్నీ అంటే డిప్రెషన్ అంటే ఓన్లీ లో గా చూస్తాము బైపోలా అంటే లో ఇంకా హైస్ రెండు పాటర్న్స్ చూస్తాం. ఓకే అండ్ అది డయాగ్నోస్ చేయడం చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి ఎందుకంటే మనం డయాగ్నోస్ చేయలేదు అంటే డిప్రెషన్ కి మెడిసిన్ ఇస్తే బైపోలార్ డిసార్డర్ కి వర్క్ వుట్ అవ్వదు.
(12:21) ఓకే సో అంటే ఓవర్ థింకింగ్ గురించి చాలా బాగా చెప్పారు మేడం సో అంటే ఇప్పుడు ఉన్న ఈ జన్జీ వాళ్ళు ఎట్లా ఉన్నారంటే ఇంటర్టెన్త్ లోనే లవ్ స్టార్ట్ అవ్వడం దాని తర్వాత బ్రేకప్ అయిపోవడం చాలా మంది సూసైడ్ చేసుకోవడం ఇది చేస్తా ఉన్నారు. దాంతో పాటు చదువులో అంటే ఏదైనా ఫెయిల్ అవుతున్నామ అని చెప్పేసి ముందే అనుకొని వాళ్ళు సూసైడ్ చేసుకుంటా ఉన్నారు.
(12:40) అంటే ఈ సూసైడ్ అనేది ఎందుకు చేసుకుంటున్నారు అంటే అవి ఆపాలంటే ఏంటి అసలు సో ఇప్పుడు ఇండియాలో ఎలా అయిపోయిందంటే వన్ ఆఫ్ ద మోస్ట్ హై సూసైడ్ రేట్స్ ఉన్న కంట్రీ లాగా అయిపోయిందండి. ఉమ్ ఎందుకంటే ఫస్ట్ పాపులర్ మీడియా అంటే చాలా మంది సినిమాల్లో ఆ లవ్ ఫెయిల్యర్స్ అయితే ఫెయిల్ అవుతే సూసైడ్లు చేసుకోవటం ఆ ఈ ఫార్మర్ సూసైడ్స్ ఎక్కువ అవ్వటం అది కూడా మీడియాలో రావటం జనాలు ఏంటంటే సూసైడ్ చేసుకుంటే మనం ఈ ప్రాబ్లం నుంచి ఎస్కేప్ అవ్వచ్చు అనే ఒక ఆటిట్యూడ్ లాగా అయిపోయింది.
(13:13) ఉ మనకి మనీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి ఏముంది ఇది ఈజీ సొల్యూషన్ అన్నట్టు అయిపోయింది సో ఆ ఏంటంటే అదిఒక కల్చర్ బిల్డ్ అయింది. సూసైడ్ కల్చర్ లాగా అది ఏంటంటే ఒక హీలింగ్ కల్చర్ అనేది రావాలండి ఓకే అంటే ఫస్ట్ ఓకే మనకి ఇప్పుడు బాధగా ఉంది డిప్రెషన్ గా ఉంది అంటే ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి అని రావాలి. ఏంటంటే ఇంకా ఇండియాలో బాగా సోషల్ స్టిగ్మా ఉంది మెంటల్ హెల్త్ అంటే అంటే మేము ఒక సైకియాట్రిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్తే పిచ్చోళ్ళమా మనం ఇప్పుడు ఫ్రెండ్ అన్నారు ఒరేయ్ నీకు బాలేదు కదా ఒక సైకియాట్రిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్దాం అంటే వాళ్ళలోన ఏంటి నేను పిచ్చి నాకు పిచ్చి ఉందనా నన్ను ఇలా పిచ్చి
(13:53) హాస్పిటల్ వేసేస్తారా అని ఆ స్టిగ్మా అనేది పోవాలి జనాల్లో దట్ మెంటల్ డిసీజ్ కూడా ఒక డిసీజే ఇప్పుడు మనకి ఒక కడుపు నెప్పు వస్తే టాబ్లెట్ ఎలా వేసుకుంటాం అలా కూడా మెంటల్ డిసీజ్ కూడా టాబ్లెట్స్ వల్ల కౌన్సిలింగ్ వల్ల ల వేరే అనేక ట్రీట్మెంట్స్ వల్ల సాల్వ్ అవుతది అనే ఆ ఇది వస్తే ఏంటంటే చాలా సివియర్ డిప్రెషన్ ఉన్నవాళ్ళు ఏమి చేయలేకపోతాం అంటే ఇప్పుడు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాలంటే అమ్మో అది ఒక ప్రాబ్లం అయిపోతది నాకు పిచ్చి అంటారు అని డాక్టర్ దగ్గర వెళ్ళకపోవటం ఆ డిప్రెషన్ వల్ల సూసైడ్ చేసుకోవటం స మీకు నిజంగా ఇలా లోగా ఫీల్ అవుతున్నారు
(14:28) అంటే ఒక డాక్టర్ దగ్గరికి వస్తే మేము మీకు ప్రొఫెషనల్ గా హెల్ప్ ఇస్తాం. ఓకే ఇవ్వనప్పుడు ఏంటంటే ఈ సూసైడ్ వరకు వెళ్ళిపోతుంది. ప్లస్ ఏంటంటే అండి ఇప్పుడు యంగ్ కిడ్స్ కి బాగా మీడియా కంటెంట్ ఎక్కువ అయిపోయి జనాలు ఓ వీళ్ళు సూసైడ్ చేసుకున్నారు మేము చేసేసుకుంటే మా ప్రాబ్లం సాల్వ్ అయిపోతది కదా అనే ఐడియాస్ ఎక్కువ వస్తున్నాయండి.
(14:49) సూసైడ్ ఎలా చేసుకోవాలి కూడా ఏఐ చెప్తుంది ఇప్పుడు. సో వాళ్ళకన్న ఈ కంటెంట్ ఎక్కువ అయిపోవటం ఆ [గురకలు] టెక్నాలజీ ఎక్కువ అయిపోవటం ప్లస్ ఏంటంటే ఆ ఇండియాలో సోషల్ స్టిగ్మా కూడా ఉంది కాబట్టి మనుషుల హెల్ప్ తీసుకోవడం తక్కువ అవుతుంది. ఓకే అంటే ఈ సూసైడ్ థాట్ రావడాన్ని మనం ఎట్లా చూస్తాం అసలు స జనాలు ఎవరైతే మా దగ్గర పేషెంట్స్ వస్తారో చాలా మంది వాళ్ళు చెప్తారు నాకు పర్టిక్యులర్ గా మాకు సూసైడల్ థాట్స్ వస్తున్నాయండి ఇలా ఏదనా చేసుకుంటే బాగుండు అని ఇలా థాట్స్ వస్తున్నాయి అని చెప్తారు.
(15:23) అలా ఒక్కొక్క మనిషికి ఆ సూసైడ్ థాట్స్ ఎందుకు వస్తది ఒక ఎస్కేప్ అంటే దీని నుంచి మనం తప్పించుకోవాలి తప్పించుకోవాలంటే చావు ఒకటే దారి అన్నట్టు వీళ్ళు ఫీల్ అయిపోతున్నారు. అవును సో దానికి ఇంకో దారి ఉందా అనేది ఇప్పుడు మీ దగ్గరికి వస్తే మీరు చెప్తారు. అవును ఇంకా వేరే దాడులు ఏంటి ఒక ఒక చిన్నప్పుడు ఎలా ఉంటదింటే 18 ఇయర్స్ కండి ఇదే జీవితం అనుకుంటారు.
(15:43) మ్ ఇప్పుడు చూసేదే జీవితం అనుకుంటారు కానీ ఒక 30 ఇయర్స్ 40 ఇయర్స్ వస్తే మనక ఏం అర్థం అవుతుంది అంటే జీవితం చాలా చూసాం. అసలు 18 ఇయర్స్ లో మనకి తెలిసింద అని మనం అనుకున్నది మనక అసలు ఏం తెలియదు. సో ఏంటంటే ఆ 18 ఇయర్స్ లో ఎలా అయిపోతది అంటే ఇదే మా జీవితం ఇంతకంటే బెటర్ అవ్వదు. ఆ హోప్ అనేది చాలా తక్కువ ఉంటది. ఓకే హోప్లెస్నెస్ అండి ఒక సూసైడ్ కి మేజర్ ఫాక్టర్ అవుతది.
(16:11) ఓకే అండ్ డిప్రెషన్ లో ఏంటంటే వన్ ఆఫ్ ద మేజర్ మాకు ఓకే ఈ మనిషికి డిప్రెషన్ ఉందా అని మేము ఎలా చెప్తామ అంటే హోప్లెస్నెస్ ఉండటం. హోప్ లేకుండా ఉండటం సో ఆ హోప్ తెప్పించడం అనేదే మా పని. ఓకే ఇట్లాంటి కేసులు సంబంధించిన ఏదన్నా మీ దగ్గర ఎగ్జాంపుల్ ఏదైనా ఉందా మేడం అంటే ఎవరైనా రావడం జరిగిందా మాకు రోజు సూసైడ్ అటెంప్ట్ అయిన కేసెస్ వస్తాయండి ఒకటి రీసెంట్ గా ఒక వన్ టూ వీక్స్ బ్యాక్ ఒక పిల్లోడు 16 ఇయర్స్ పిల్లోడు మంచి ఫ్యామిలీ మమ్మీ డాడీ మంచి ఫ్యామిలీ వాళ్ళకి మంచి జాబ్స్ ఉన్నాయి ఒక బ్రదర్ అన్ని బాగున్నాయి 16 17 ఇయర్ ఓల్డ్ పిల్లోడు ఆ ఇలా తీసుకొచ్చారు రక్తం మొత్తం
(16:50) కారుతూ క్లినిక్ లో మేము అదేంటండి ఫస్ట్ ఫస్ట్ మీరు ఆ రక్తానికి ఎమర్జెన్సీకి ట్రీట్మెంట్ చేసుకొని తర్వాత సైకియాట్రిస్ట్ రావాలండి అని మేమే ఇంకా ఏదో కట్టు కట్టి కూర్చోబెట్టాం ఆ పిల్లోడికి ఎలా అంటే హెవీ డిప్రెషన్ అండి అంటే ఎందుకు అసలు ఎక్కడి నుంచి స్టార్ట్ అయింది అంటే ఆయన ఆ బాగా ఈ వైలెంట్ వీడియోస్ అంటే ఇలా టెర్రరిస్ట్ చంపేయటం జనాల్ని హెడ్స్ కట్ చేయటం వైలెంట్ గా మనుషుల్ని చంపేయటం వీడియోస్చూ చూసి ఆయనకి ఎలా అనిపించిందంటే ఏంటి జీవితం అసలు ఒక హ్యూమన్ బాడీ ఏంటి అలా జస్ట్ చంపేస్తున్నారు అంటే ఇంకా మనం అసలు జీవించడం ఎందుకు అని ఆయన సూసైడ్ అటెంప్ట్
(17:33) చేశారు. ఓకే అంటే ఇదంతా ఆ అబ్బాయి చెప్పడం జరిగిందా అవునండి అబ్బాయి ఇలా చేతులు కోసేసుకొని బ్లడ్ ఫుల్ కారుతూ వస్తుంటే మేము కూర్చోబెట్టి ఆ అబ్బాయి మాకు చెప్పిన విషయం సో ఏంటంటే ఒక సైకియాట్రిస్ట్ ఇలా ఎమర్జెన్సీ సిచువేషన్స్ లో బ్లడ్ కాడుతున్నప్పుడు తీసుకురాకండి ఫస్ట్ మీరు ఎమర్జెన్సీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి ట్రౌమా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి అవి అంతా బ్యాండేజ్ చేసుకున్న తర్వాత అప్పుడు మేము డయాగ్నోస్ చేస్తాం.
(18:00) అసలు ఏంటి ప్రాబ్లం అనేది కానీ ఇలాంటి కేసెస్ కూడా మా దగ్గరికి వస్తూ ఉంటారు. సో ఆ అబ్బాయికి ఎట్లా కౌన్సిలింగ్ ఇయడం జరిగింది మమ్ మరి అంటే ఫస్ట్ అండి ట్రీట్మెంట్ ఇప్పుడు డిప్రెషన్ లో ఉన్న అబ్బాయి ఎలాంటి కేస్ అంటే సివియర్ కేస్ కాబట్టి ఫస్ట్ మెడికేషన్స్ తీసుకోవాలి. ఓకే ఎస్ఎస్ఆర్ఐస్ అంటామ అంటే సెరటోనిన్ రిఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ అన్నమాట అంటే సెరటోనిన్ బ్రెయిన్ లో ఇంక్రీస్ చేస్తాయి కొన్ని మంచి మనకి ఒక మంచి కెమికల్స్ ఉంటాయండి బ్రెయిన్ లో కెమికల్ మెసెంజర్స్ అంటారు సెరటోనిన్ ఆర్ అడ్రనన్ డోపమిన్ అవి అయితే కొంచెం ఇంక్రీస్ చేస్తాయి బట్ ఏంటంటే
(18:34) ఓన్లీ మనం మెడిసిన్స్ అవి ఇంక్రీస్ చేస్తాయని కాదు కొన్ని ఎక్కువ రోజులు వేసుకోవాలి అట్లీస్ట్ సిక్స్ వీక్స్ వేసుకోవాలి. ఓకే ఎందుకంటే ఓన్లీ బ్రెయిన్ ఇంక్రీస్ చేయడం కాదు కెమికల్ మెసెంజర్స్ బట్ ఆల్సో బ్రెయిన్ పాత్వేస్ ఇంక్రీస్ చేస్తాయి ఓవర్ టైం ఓకే సో మనక ఏంటంటే ఇప్పుడు మన చిన్నప్పుడు ఒక ప్రాబ్లం చెప్తారు ఎవరైనా వచ్చి మన చిన్నప్పుడు ఎలా అంటే 20 ఇయర్స్ ఉన్న ఏజ్ లో మనక ఒక ఫైవ్ డిఫరెంట్ సొల్యూషన్స్ కనిపిస్తాయి.
(18:57) కానీ కొన్ని సార్లు ఏమవుతుందంటే 30 ఇయర్స్ 35 40 ఇయర్స్ కి వస్తే ఆ ఫైవ్ డిఫరెంట్ సొల్యూషన్స్ కనిపించదు. ఓన్లీ వన్ ఆర్ టూ సొల్యూషన్స్ కనిపిస్తాయి. ఉ ఏంటంటే మన పాత్వేస్ బ్రెయిన్ పాత్వేస్ అలా గ్రాడ్ువల్ గా తక్కువ తక్కువ అయిపోతూ ఉంటాయి. ఓకే సో ఏంటంటే మనము యక్టివ్ గా మనం బ్రెయిన్ పాత్వేస్ బిల్డ్ చేసుకోవాలండి. బ్రెయిన్ పాత్వేస్ ఎలా బిల్డ్ చేసుకుంటాం మనం యక్టివ్ గా ఉండటం ఫిజికల్ గా మెంటల్ గా అంటే ఇప్పుడు మనం మెంటలీ ఛాలెంజింగ్ జాబ్స్ చేయటం రీడింగ్ చేయటం సుడోకు లాంటి బ్రెయిన్ గేమ్స్ ఆడటం అవన్నీ ఏంటంటే మనకి మెంటల్ స్టిములేషన్ ఉంటాయి. ఓకే
(19:31) మనం మెంటల్ స్టిములేషన్ ఉంటే ఏంటంటే తర్వాత కూడా మనకి ఆ మెంటల్ స్టిములేషన్ క్యారీ చేయగలుగుతాం. మనకి బ్రెయిన్ డిసీసెస్ తర్వాత యునో స్ట్రోక్స్ రాకుండా ఆ మనకి ఆల్జైమర్స్ అవన్నీ రాకుండా మనకు ప్రొటెక్ట్ చేస్తది. ఓకే సో అంటే మేడం మీరు ఇంతకుముందు మాట్లాడుతూ అంటే బ్లడ్ వస్తే సో అంటే డైరెక్ట్ మా దగ్గరకి రావద్దు అంటే ట్రౌమా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాలని చెప్పేసి మాట్లాడడం జరిగింది అంటే ట్రౌమా అంటే ఏంది అసలు స అండి టూ టైప్స్ ఆఫ్ ట్రౌమా ఉంటది ఒకటి ఏంటంటే ఫిజికల్ ట్రౌమా ఒకటి మెంటల్ ట్రౌమా ఫిజికల్ ట్రౌమా ఏంటంటే మనకి ఎప్పుడన్నా బ్లడ్ వచ్చినప్పుడు ఫిజికల్ గా మనకి
(20:07) ఇంజరీస్ అయినప్పుడు ట్రౌమా డాక్టర్ ఎందుకు అంటారంటే ట్రౌమా అంటే ఫస్ట్ ఆ కేర్ డాక్టర్ ఉంటారు ఇలా ఎమర్జెన్సీ డాక్టర్స్ మేము కూడా ఎంబిబిఎస్ చేసాం బట్ ఏంటంటే వాళ్ళు స్పెషలైజ్డ్ ఇప్పుడు ఎమర్జెన్సీ కట్స్ బోన్స్ బ్రేక్ అయి వచ్చినప్పుడు ఇలా ట్రౌమా అంటే ఇప్పుడు మనకి యక్సిడెంట్స్ అయినప్పుడు వాళ్ళు అవి వెంటనే వాళ్ళకి ట్రైన్డ్ ఉంటారు ఫిక్స్ చేయడానికి నెక్స్ట్ మెంటల్ ట్రౌమా మెంటల్ ట్రౌమా అనేది మనకి ఎన్నో ఒక మనిషికి ట్రౌమా లేని మనిషి అంటూ ఉండరండి ఓకే ఒక మనిషి ఎన్నో బాధలు గో త్రూ అవుతారు పెరుగుతున్నప్పుడు డెత్ చూస్తారు సో అదా కొంచెం అలా ట్రౌమా అనేది ఒక పార్ట్ మన
(20:47) బ్రెయిన్ లో ఆ ఏంటంటే డామేజ్ అయి ఉంటది. ఎందుకంటే మనం చూసిన ఎక్స్పీరియన్సెస్ మనం పడిన కష్టము సో ఏంటంటే ట్రౌమా హీలింగ్ అంటారు. అంటే వచ్చి దాని గురించి ఇప్పుడు ఒకటి మీరు ఒక లెట్స్ సే ఒక టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ గో త్రూ అయ్యారు. అది ఏంటంటే మనం టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ లో చాలా ఏళ్లు ఉంటే అది ఎలా అయిపోతుంది అంటే బ్రెయిన్ లో క్రానిక్ గా మనకి యంజైటీ వచ్చేస్తది.
(21:15) ఓకే అంటే ఒక అలజడ అనేది ఎప్పుడు ఉంటది. ఒక మూడ్ అనేది లో అయిపోతది. ఓకే సో అలా మనం డిఫరెంట్ ట్రౌమాస్ మనం గో త్రూ అవుతాం కొన్ని ఏంటంటే చాలా ఎక్కువ అయిపోతది ఒక మనిషి బేరు ఇది మీ లిమిట్ అనే తప్పుడు దానికంటే ఎక్కువ ట్రౌమా ఉంటే అదిఏంటంటే ఒక మెంటల్ డిసీస్ లాగా మారే ఛాన్స్ ఉంటది. ఓకే సో అంటే ఇంతకుముందు మీరు మాట్లాడుతూ ఈ టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్స్ గురించి మాట్లాడడం జరిగింది.
(21:43) అంటే ఇవి ఎట్లా గుర్తించాలి మరి స మనకి ఫైవ్ వార్నింగ్ సైన్స్ ఉంటాయండి టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ అంటే ఒకటి ఏంటంటే మెయిన్ నేనైతే నెంబర్ వన్ ఏం చెప్తానంటే ఇది నా బుక్ లో కూడా రాశాను. ఓకే మనది ఫస్ట్ ఏంటంటే ఒకే రోజులో ఐ లవ్ యు ఐ హేట్ యు చెప్పటం. ఓకే అంటే పొద్దున్న ఐ లవ్ యు ఐ లవ్ యు ఐ లవ్ యు అని చెప్పి ఈవెనింగ్ కి వచ్చేటప్పటికి ఐ హేట్ యు అసలు నువ్వే వర్స్ట్ పర్సన్ ఈ వరల్డ్ లో అని చెప్పటం అంటే ఒకే రోజులో అంత వేరియేషన్ ఉండటం ఫీలింగ్ లో ఆ సెకండ్ ఏంటంటే అంతా మీదే తప్పు అంటం ఓకే ఇప్పుడు ఎలా అంటే పక్కన పర్సన్ ఎలా అంటే వాళ్ళు ఓన్ తప్పులకి రెస్పాన్సిబిలిటీ
(22:25) తీసుకొని నాది కూడా తప్పుఉండి నేను సారీ అపాలజైస్ చేయటం అవి అపాలజ చేసిన అప్పటికప్పుడు తర్వాత ఆ లాంగ్ టర్మ్ ఓకే నేను ఫాల్ చేస్తున్నాను అని ఆ రికగ్నిషన్ లేకుండా అంతా మీ మీద పడేయటం అది ఆ బ్లేమ్ వాళ్ళు అస్సలు తీసుకోకపోవటం థర్డ్ వార్నింగ్ సైన్ మేజర్ వార్నింగ్ సైన్స్ ఏంటంటే లయింగ్ అబద్ధాలు చెప్పడం అబద్ధాలు చెప్పడం అసలు ఎలా అంటే ఎందుకు అబద్ధాలు చెప్తున్నారో ఏంటో ఏం అర్థం కాదు కానీ అబద్ధాలు చెప్తూనే ఉంటారు.
(22:58) ఉమ్ అంటే అసలు అవసరం ఉన్నప్పుడు లేనప్పుడు కూడా అబద్ధాలు చెప్పటం ఉమ్ ఇంకోటి ఏంటంటే ఆ మనిపులేషన్ మనిపులేషన్ అంటే ఏంటి అంటే మీరు ఏదో ఒకటి నమ్మట్లే కానీ మిమ్మల్ని అది నమ్మించటం నమ్మించటం అంటే ఏదో ఒకటి చేసి మీ ఒపీనియన్ మార్చటం ఆ ఇంకోటి ఫిఫ్త్ ఏంటంటే మనీ ఇన్వాల్వడ్ ఉండటం అండి కొన్నిసార్లు ఇన్వాల్వ్ ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు కానీ కానీ ఆ ఇలా మీ దగ్గర నుంచి మనీ తీసుకోవటం ఇలా ఒకసారి తీసుకొని ఇచ్చేయటం మళ్ళీ ఇంకా ఎక్కువ మనీ అడగటం తీసుకోవటం అలాంటివి ఉన్నప్పుడు మనకి ఇవి మెయిన్ వార్నింగ్ సైన్స్ అన్నమాట ఒక టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్
(23:42) ఓకే అంటే ఇట్లాంటి పేషెంట్స్ ఎవరనా రావడం జరిగిందా అంటే ఎవరనా రిలేషన్ లో ఉన్నవాళ్ళు వచ్చి మీతో చెప్పడం సంథింగ్ ఇట్లా మాకు ఇలా రోజు వస్తారండి రోజు మా దగ్గరికి ఒక 30 టు 50 పేషెంట్స్ వస్తారు. ఓకే [గురకలు] దాంట్లో అట్లీస్ట్ ఒక టూ త్రీ టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్స్ లో ఉన్నోళ్ళు వస్తారు. ఎలా అంటే కొంతమంది అసలు మేము బాగా ట్రై చేస్తున్నాం టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ మాకు అర్థంఅవుతుంది కానీ బయటకి రాలేకపోతున్నాం.
(24:07) మేము ఇలా చాలా హెల్తీ రిలేషన్షిప్స్ నుంచి కూడా బయటికి వచ్చాము టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్స్ నుంచి బయటకి రాలేకపోతున్నాం. ఓకే ఎందుకు అని అడుగుతారు. మనం మామూలు రిలేషన్షిప్ నుంచి ఎలా బయటకి రాగలుగుతున్నాం టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ నుంచి ఎందుకు బయటకి రాలేకపోతున్నాం అది ఎడిక్టివ్ ఎందుకు అయిపోతుంది. టాక్సిక్ ఆ రిలేషన్షిప్ే ఎందుకు ఎడిక్షన్ అయిపోతుంది అంటే అది మేము డాక్టర్స్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తాం.
(24:31) ఓకే ఏంటంటే అండి ఇప్పుడు మనం టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ లో ఉన్నాం. టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ లో ఎలా అంటే వాళ్ళు బాగా స్టార్టింగ్ లో ప్రేమ చూపించేస్తారు. మనం ఏంటంటే ఆ ప్రేమకి ఎడిక్ట్ అయిపోతాం. ఉమ్ అలా మెల్లమెల్లగా స్లోలీ ప్రేమ తగ్గిస్తూ ఉంటారు. మ్ మనం ఏంటంటే ఎలా అయిపోతది అంటే మనం కొంచెం ఎక్కువ చేస్తే మళ్ళీ ఆ ప్రేమ లెవెల్ కి వెళ్ళిపోతది కదా అని ఆలోచిస్తాం.
(24:56) ఓకే కానీ ఏంటంటే మనం ప్రతిసారి తక్కువ తక్కువ తీసుకుంటాం. సో మన బ్రెయిన్ కి కూడా ఒక డ్రగ్ లాంటిది ఆ టూ మచ్ లవ్ అనే ఆ డ్రగ్ వచ్చి మనం డ్రగ్ ఎప్పుడైతే మనం విత్డ్రాల్ లో వెళ్ళిపోతామో ఆ డ్రగ్ ఆపేస్తామో మళ్ళీ మన బ్రెయిన్ ని ఏమంటది మళ్ళీ కావాలి మళ్ళీ కావాలి అంటది. సో ఒక టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ డ్రగ్ ఎడిక్షన్ లాగా వర్క్ చేస్తది మన బ్రెయిన్ కి ఓకే సో అందుకనే మనకి ఆ లూప్ నుంచి బయటకి పడటం చాలా కష్టం అవుతది.
(25:21) మ్ అయితే బయట పడాలంటే అసలు ఏం చేయాలి? బయట పడాలంటే మనం డ్రగ్స్ కి ఎలా బయట పడతాం అండి అంటే అసలు కంప్లీట్ ఆ డ్రగ్ ని ఆపేయాలి. ఓకే ఈ టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ కూడా అంతే కంప్లీట్ నో కాంటాక్ట్ వెళ్ళాలి. నో కాంటాక్ట్ అంటే నో టాకింగ్ నో కాలింగ్ సోషల్ మీడియాలో కూడా అంతా డిలీట్ చేసేయటం వాళ్ళని వాళ్ళకి సంబంధించిన వాళ్ళతో కూడా మాట్లాడకపోవటం మన బ్రెయిన్ ఏంటంటే ఆ డ్రగ్ ఎఫెక్ట్ పోయే వరకు కంప్లీట్ క్లీన్ క్లీన్ గా ఉండాలి.
(25:52) ఓకే అంటే ఆ పర్సన్ గురించి మనం మన మైండ్ లోకి ఆలోచన రావద్దు. 100% ఆలోచన వస్తదండి వచ్చినా కూడా మనం ఏంటంటే అది కంట్రోల్ చేసుకోవాలి. ఓకే కంట్రోల్ చేసుకొని మనం ఎప్పుడైతే ఒక వన్ వీక్ కంట్రోల్ చేసుకుంటాం వన్ మంత్ కంట్రోల్ చేసుకుంటామో ఈజీ అయిపోతది. ఇప్పుడు మనం డ్రగ్ ఆపేసిన అంతే కదండీ ఇప్పుడు ఒక డ్రగ్ ఎడిక్ట్ ని ఏం చేస్తారు ఫస్ట్ వాళ్ళని డ్రగ్ స్టాప్ చేయించేస్తారు కంప్లీట్ గా ఇలా మెల్లమెల్లగా తగ్గిస్తూ రమ్మని ఎవ్వరు చెప్పరు.
(26:19) ఉ సో ఆ ఇది కూడా అంతే ఒక టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ ఆపాలి అంటే ఆ పర్సన్ తో కంప్లీట్ కాంటాక్ట్ కట్ చేయాలి. ఓకే సో అంటే ఇట్లాంటి కేస్ ఎవరైనా వచ్చినప్పుడు వాళ్ళకి చెప్పినప్పుడు వాళ్ళు ఇది ట్రై చేస్తే అది సాల్వ్ అయిపోయిందా 100% అందరూ ట్రై చేస్తారు అని 100% ఫస్ట్ టైం ఫెయిల్ అవుతారు. ఓకే సెకండ్ టైం ఫెయిల్ అవుతారు. మళ్ళీ మా దగ్గరికి వస్తారు అలా చెప్తూ చెప్తూ అట్లీస్ట్ థర్డ్ ఫోర్త్ టైం వాళ్ళు సక్సెస్ అవుతారు.
(26:44) ఓకే సో ఇంకోటి ఏంటంటే ఈ కపుల్స్ అంటే దాంపత్య జీవితంలో కమ్యూనికేషన్ అనేది ఇంపార్టెంటఆ కమ్యూనికేషన్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి ఎందుకంటే కమ్యూనికేషన్ లేకపోతే టూ టైప్స్ ఆఫ్ రిజల్ట్స్ వస్తాయి ఒకటి ఏంటంటే అంతా ఒకళ్ళు లోపల పెట్టేసుకుంటారు. అంటే ఇలా కంప్లైంట్స్ ఉంటాయి కానీ వాళ్ళు చెప్పకుండా లోపల పెట్టేసుకొని సడన్ గా బర్స్ట్ అయిపోతారు.
(27:10) అదిఒక టైప్ అవుతది. సెకండ్ టైప్ ఏమవుతది కమ్యూనికేషన్ లేకపోతే అసలు ఎప్పుడు వాళ్ళకి సాటిస్ఫాక్షన్ ఉండదు. మ్ అంటే ఎప్పుడు వాళ్ళు ఎక్స్ప్రెషన్ ఉండదు ఒక సాటిస్ఫాక్షన్ ఉండదు ఎవరు చెప్పాలో ఏం తెలియదు. సో టూ టైప్స్ అలా అయిపోతది సో కమ్యూనికేషన్ ఎప్పుడు హెల్తీ అంటే నేను ఏం చెప్తానంటే అందరి కపుల్స్ నేను కూడా ఫాలో అవుతాను.
(27:34) ఓన్లీ కంప్లైంట్స్ వీక్ కి ఒక్కసారే మేము మాట్లాడుకుంటాం. ఓకే లైక్ ఒక టైం పెట్టుకుంటాం వెడ్నెస్ డే 5 ఓ క్లాక్ ఓకే 5 ఓ క్లాక్ కుదరపోతే 7 ఓ క్లాక్ 8 ఓ క్లాక్ ఆ టైం లోనే మేము కంప్లైంట్స్ ఒకళ్ళ ఒకళ్ళ చెప్పుకుంటాం. ఇప్పుడు ఒక హెల్తీ కపుల్ ఉన్నారు అనుకోండి ఒక ఎగ్జాంపుల్ ఏంటంటే ఈ ప్లాంట్ ఇప్పుడు ఆ ప్లాంట్ మనం రోజు నీటిపోయి నీరు పోయలేదు అనుకోండి వాడిపోతుంది అవును ఎందుకంటే రోజు అది నర్చరింగ్ కావాలి రోజు నీళ్లు పోయాలి ఈ చెడ్డ ఇదివస్తే తీసేయాలి అవన్నీ చేస్తేనే ఈ ప్లాంట్ సర్వైవ్ అవుతుంది అవును ఒక రిలేషన్షిప్ ఒక మ్యారేజ్ కూడా అంతే ఓకే రోజు మీరు ఇంకా మీ పార్ట్నర్ ఎఫర్ట్
(28:15) పెట్టాలి. పెట్టకపోతే అది ఎక్కడైనా వాడిపోతుంది. మ్ సో రోజు ఒకరోజు మీరు ఎక్కువ పోయొచ్చు నీళ్ళు ఓరోజు మీ పార్ట్నర్ ఎక్కువ పోయొచ్చు ఓరోజు మీరు కట్ చేయొచ్చు బ్యాడ్ వీడ్స్ అంతా ఒకసారి మీ పార్ట్నర్ కట్ చేయొచ్చు. సో మన పార్ట్నర్ మనము ఇద్దరం కలిపి ఫుల్గా వాటర్ పోసి అది ట్రిమ్ చేసి ప్లాంట్ అలా చేస్తేనే ఒక రిలేషన్షిప్ బాగుంటది.
(28:42) ఓకే సో ఇదండి ఒక ఎగ్జాంపుల్ ఒక రిలేషన్షిప్ ది ఇద్దరూ ట్రై చేయాలి రోజు ట్రై చేయాలి. అప్పుడే ఒక రిలేషన్షిప్ బాగుంటుంది. ఓకే అంటే భార్య మాట్లాడుకున్న భర్త మాట్లాడాలి భర్తలు మాట్లాడుకున్నాం భార్య మాట్లాడి కమ్యూనికేషన్స్ ఉంటే కొంచెం బెటర్ అంటారు. కమ్యూనికేషన్ రెండు సైడ్స్ నుంచి ఉండాలి ఓకే అండ్ ప్లస్ ఎలా అంటే ఆ ఇప్పుడు ఏమన్నా కంప్లైంట్స్ ఉన్నాయి అనుకోండి అప్పుడు ఏంటంటే వారంలో ఒక్కసారే ఒక టైం పెట్టుకోవాలి.
(29:09) ఉమ్ ఏంటంటే వెడ్నెస్ డే 5 ఓ క్లాక్ 6క్స్ ఓ క్లాక్ 7 ఓ క్లాక్ ఆ టైం లోనే మీ కంప్లైంట్స్ ఒకళళొకళ చెప్పుకోవాలి ఆ టైం లో చెప్పినప్పుడు రియాక్ట్ అవ్వకూడదు. ఓకే రియాక్ట్ అవ్వకుండా ఓకే ఈ పాయింట్ ఉంది మనం చేద్దాము ట్రై చేద్దాం ఇద్దరం ఒక సైడ్ నుంచి అనుకోవాలి. ఇప్పుడు రోజు కంప్లైంట్స్ అయిపోతున్నట్టు అయిపోతే మనకి ఫీల్ బాగోదు రిలేషన్షిప్ లో సో రోజు ఏంటంటే హస్బెండ్ వైఫ్ ఇద్దరూ కలిసి ఇద్దరికి ఒకళ్ళఒకని మంచిగా ఫీల్ చేయించుకోవాలి.
(29:39) బికాజ ఈ రోజులో ఏమవుతుందంటే టైం ఉండదండి అవును ఇప్పుడు హస్బెండ్ వైఫ్ ఇద్దరు వర్కింగ్ ఇద్దరికీ ఇదున్న ఒక ఆ పార్ట్నర్ తో మనం ఎంత టైం స్పెండ్ చేస్తాము ఇప్పుడు ఒక్క వన్ టు హవర్స్ వన్ టు హవర్స్ కూడా చాలా కష్టంగా స్పెండ్ చేస్తారు ఎందుకంటే జాబ్ ఉంటుంది కిడ్స్ ఉంటారు ఆ వేరే ఫ్యామిలీ ఉంటారు రెస్పాన్సిబిలిటీస్ ఉంటాయి సో ఆ వన్ టు హవర్స్ ఏంటంటే మనం ప్లెజెంట్ గా గడపాలి అంటే హస్బెండ్ ట్రై చేయాలి ఓకే ఇప్పుడు వైఫ్ దగ్గరికి వచ్చిన తర్వాత కొంచెం ప్లెజెంట్ గా మాట్లాడటం వాళ్ళకి ఎలా ఉంది అని వాళ్ళ గురించి కనుక్కోవటం రెండు సైడ్స్ నుంచి అలా కనుక్కొని కొంచెం
(30:18) ప్లెజెంట్ గా వన్ టూ హవర్ స్పెండ్ చేస్తే రిలేషన్షిప్ అనేది చాలా బాగుంటుంది. అంటే నాకు తెలిసి ఇప్పటి వరకు మీ దగ్గరికి ఎన్నో కేసెస్ రావచ్చు మేడం అంటే కపుల్ వి అంటే ఏదన్నా మీరు మర్చిపోలేనిది ఏదనా షాక్ కి గురైంది ఏదైనా ఉందా ఒక్కసారి సో ఆ మాకు రీసెంట్ గా ఒక కేస్ వచ్చారండి చాలా షాకింగ్ అనిపించింది. ఇద్దరు సాఫ్ట్వేర్ ఇంజనీయర్స్ ఇద్దరు ఆ మంచి ఫ్యామిలీస్ అరేంజ్ మ్యారేజ్ బాగున్నారు.
(30:46) ఏంటంటే ఎందుకు వచ్చారు అంటే ఆ అబ్బాయి మీటింగ్ లో ఉన్నప్పుడు ఆ వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ ఐటి కాల్ లో ఉన్నప్పుడు ఆ అమ్మాయి కిందకెళ్లి కూరగాయలు తీసుకురమ్మందంట అయితే ఆ అబ్బాయి అన్నారంటే ఇప్పుడు కాదు కాల్ అయిన తర్వాత తీసుకొస్తాను అన్నారంట దానికి ఆ అమ్మాయి కోపం వచ్చి ఆ ఒక పేపర్ వేటి ఆయన తల మీద ఇసిరేసింది. ఉమ్ ఆ అది గొడవ ఎంత పెద్దగా అయిపోయిందంటే ఆల్మోస్ట్ డివోర్స్ వరకు అయిపోయింది.
(31:13) ఓ ఇంకేం ప్రాబ్లమ్స్ లేదు వాళ్ళద్దరికి జస్ట్ అదే అయింది అందుకనే వాళ్ళఇద్దరు వచ్చారు. మాకు చాలా షాకింగ్ అనిపించింది అదేంటి అంటే ఇప్పుడు ఒక చిన్న ఇష్యూ అంటే కూరగాయలు తీసు కిందకి వెళ్లి కూరగాయలు తీసుకురావటం అది ఓకే ఈ టైంలో కుదరట్లేదు ఒక వన్ అవర్ తర్వాతో హాఫ్ న్ అవర్ తర్వాతో తీసుక రావటం ఆ ఇష్యూ వల్ల ఒక డివోర్స్ వరకు వెళ్లే ఇదంటే మాకు చాలా షాకింగ్ అనిపించింది.
(31:38) ఈ మధ్యన అలాంటివి చాలా కేసెస్ వస్తున్నాయి. అంటే చిన్న చిన్న వాటికి ఎంత వరకు గొరవ పడుతున్నారు అంటే ఇంకా మాకు వద్దు అన్ని బాగున్నాయి. అంటే ఏమి ఫైనాన్షియల్ ప్రాబ్లమ్స్ లేవు వాళ్ళకి హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ లేదు ఫ్యామిలీస్ తో ప్రాబ్లమ్స్ లేదు ఇలాంటి చిన్ని స్మాల్ స్మాల్ ఇష్యూ వల్ల ఒక పెద్ద గొడవ అయిపోయి ఆ పెద్ద గొడవ ఏంటంటే ఇద్దరు కమ్యూనికేషన్ లేదు.
(32:01) మాట్లాడకపోవటం వన్ వీక్ టూ వీక్స్ మాట్లాడకపోవటం ఫైనల్లీ ఎంత వరకు మాకు దగ్గర వచ్చే వరకు డివోర్స్ వరకు మా దగ్గరికి వచ్చి కౌన్సిలింగ్ తీసుకునే వరకు ఇలా చాలా కపుల్స్ చూస్తున్నాం. ఓకే అంటే కౌన్సిలింగ్ అనేది ఎన్ని స్టేజెస్ ఉంటది మమ్ అంటే రాంగానే కౌన్సిలింగ్ ఇయడమే ఉంటదా అంటే టూ త్రీ టైమ్స్ మీరు పిలవడం వాళ్ళకి నచ్చ చెప్పడం ఇవన్నీ ఉంటాయా యూజలీ మ్యారేజ్ కౌన్సిలింగ్ లో ఒక ఫోర్ ఫైవ్ సెషన్స్ తీసుకుంటారు ఫస్ట్ వాళ్ళు వచ్చి ప్రాబ్లం ఏంటో చెప్తారు.
(32:26) ఆ తర్వాత ఇండివిడ్యువల్ గా హస్బెండ్ ఒకసారి వస్తారు వైఫ్ ఒకసారి వస్తారు. ఆ తర్వాత వాళ్ళద్దరు మళ్ళీ కలిసి వస్తారు. ఓకే సో మనం ఏంటంటే ఓవర్ ఫోర్ ఫైవ్ సెషన్స్ వాళ్ళకి కొంచెం నచ్చ చెప్పి కొంతమంది అయితే 20 సెషన్స్ కూడా తీసుకుంటారు. ఓకే అంటే వాళ్ళ ప్రాబ్లమ్స్ అంతా యునో పెద్దగా ఉంటాయి వాళ్ళు సాల్వ్ చేసుకోలేకపోతారు. కానీ యూజవల్లీ ఫోర్ ఫైవ్ సెషన్స్ తర్వాత చాలా మంది ఒక 80% ఆఫ్ కపుల్స్ అయితే కొంచెం చాలా బెటర్ అవుతారు సెట్ అవుతారు.
(32:53) ఓకే సో ఇంకోటి ఏదన్నా కేస్ ఉందా మేడం అంటే మీరు షాక్ అయింది దీనిలాగా ఆ ఒక్క కేస్ నాకైతే చాలా షాకింగ్ అనిపించింది. ఆ ఇద్దరు సేమ్ అంతే ఇద్దరు అరేంజ్ మ్యారేజ్ ఐటి కపుల్ అంతా బాగానే ఉండింది. ఆ అయితే జస్ట్ ఆ అబ్బాయి రెండు సార్లు వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ తో బయటికి వెళ్ళారంట. ఓవర్ వన్ ఇయర్ ఓకే అంటే ఎక్కువ సార్లు కూడా కాదు.
(33:18) ఓవర్ వన్ ఇయర్ ఈ అబ్బాయి రెండు సార్లు వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ తో బయటికి వెళ్లి 12 ఓ క్లాక్ వస్తాను అన్న అబ్బాయి 2 ఓ క్లాక్ కి వచ్చారు. అయితే దానివల్ల కంటిన్యూస్ గొడవలు అవ్వటం ఆ గొడవలు ఎంత దూరం వెళ్ళిపోయిందంటే వాళ్ళ పేరెంట్స్ దగ్గరికి వెళ్లి చెప్తే ఆ పేరెంట్స్ గొడవ పడటంలో ఈ అబ్బాయి ఈ అమ్మాయి వాళ్ళ బ్రదర్ ఆ అబ్బాయి వాళ్ళ ఫాదర్ ని తలమీద ఒక గ్లాస్ ఇరగకొట్టేసారు.
(33:42) హమ్ దాని వల్ల వెంటనే డివోర్స్ అయిపోయింది పాపం మా అబ్బాయి వాళ్ళ ఫాదర్ కి సివియర్ హెడ్ ఇంజరీ అయింది. ఇలా బ్లడ్ వచ్చి ఆయనను హాస్పిటల్ తీసుకెళ్ళటం కానీ అంటే అంత చిన్న విషయం వల్ల అంటే ఆ అమ్మాయి ఓకే చెప్పింది వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ తో బయటకి వెళ్లొచ్చు అని చెప్పింది 12 ఓ క్లాక్ కల్లా వచ్చేయమని చెప్పిన అబ్బాయి ఆ అబ్బాయి మళ్ళీ ఫ్రెండ్స్ తో బయటికి వెళ్లి కొంచెం ఎక్కువ ఎంజాయ్ చేశారు 2 ఓ క్లాక్ రావటం వల్ల రెండు సార్లు అంటే ఎక్కువ కూడా కాదు వన్ మంత్ లో రెండు సార్లు కాదు వన్ ఇయర్ లో రెండు సార్లు దాని వల్ల గొడవయ్యి ఆ గొడవ ఫ్యామిలీ దగ్గర
(34:14) తీసుకెళ్ళటం వల్ల ఆ అమ్మాయి వాళ్ళ బ్రదర్ అంతా వైలెంట్ గా ఎందుకు రియాక్ట్ అయ్యారో మనకు తెలిీదు. ఓకే కానీ వాళ్ళే మాకు ఫోన్ చేసి ఇలా చెప్పారు ఇంకా కౌన్సిలింగ్ ఆపేద్దాము అంటే ఇంత సివియర్ ఇంజరీ అయిన తదితది ఇప్పుడు ఒక ఫాదర్ ని అంత సివియర్ గా కొట్టినప్పుడు అంటే ఇంకా మ్యారేజ్ కంటిన్యూ అవ్వడం కష్టం అవుతది కదా సో అంటే వాళ్ళ కేస్ మీ దగ్గరికి వచ్చింది కౌన్సిలింగ్ అవుతుంది కానీ ఆ కౌన్సిలింగ్ మధ్యలోనే ఈ గొడవ అంతా జరగడం అవును కౌన్సిలింగ్ అయ్యారు ఒక టూ త్రీ సెషన్స్ తీసుకున్నారు కొంచెం బెటర్ గా అయ్యారు అనుకున్నాను ఆ తర్వాత ఫ్యామిలీస్
(34:46) ని ఇన్వాల్వ్ చేశారు వాళ్ళు [గొంతు సవరించుకోవడం] ఫ్యామిలీస్ ని ఇన్వాల్వ్ చేస్తుంటే ఈ మధ్యన ఎలా ఎలా అవుతుందంటే అక్కడ ఫ్యామిలీలో ఒకళ్ళు ఎవరనా షార్ట్ టెంపర్ మనిషి ఉండి కొట్టేసుకోవడం వరకు వెళ్ళిపోతుంది. ఓకే అప్పుడు కొట్టేసుకున్న తర్వాత మళ్ళీ ఆ కపుల్ ఇప్పుడు ఆ అబ్బాయికి ఉంటది కదండీ మీ బ్రదర్ నా ఫాదర్ ని ఇంత సివియర్ గా ఇంజార్ చేసినప్పుడు నేను నీతో మళ్ళీ ఎలా ఉండగలను ఎలా ఉండగలను అని ఒక పాయింట్ అయిపోయి అది మెయిన్ ఇష్యూ అయిపోతుంది.
(35:10) ఓకే ఈ ఫ్రెండ్స్ తో బయటికి వెళ్ళటం అనేది సైడ్ ఇష్యూ అయిపోయి ఇప్పుడు మా ఫాదర్ ని ఇంత సివియర్ హెడ్ ఇంజరీ వరకు కొట్టల్సిన అవసరం ఏమ వచ్చింది అనేది మెయిన్ ఇది అయిపోతుంది. సో నేను ఏం చెప్తానంటే అందరి కపుల్స్ కి పేరెంట్స్ దగ్గరికి వెళ్లే ముందు అందరూ మళ్ళీ ఫ్యామిలీ ఎక్స్టెండెడ్ ఫ్యామిలీ వచ్చి అది ఒక పెద్ద పంచాయతీ అయ్యే ముందు మీరు మా దగ్గర కౌన్సిలింగ్ రండి.
(35:33) మీకు ఒకసారి టూ టైమ్స్ చేస్తే మీకు హెల్ప్ఫుల్ గా ఉంటే కంటిన్యూ అవుతారు లేకపోతే మీకు దాని వల్ల కాన్సిక్వెన్సస్ ఏమ ఉండదు ఫ్యామిలీకి చెప్తే ఎలా అవుతుంది అంటే అండి ఇప్పుడు మీ ఫాదర్ ఇలా అన్నారు మేము చెప్పినప్పుడు మీ మదర్ ఇలా అన్నారు అని ఆ ఆ ఫ్యామిలీ అనిన మాటల వల్ల మళ్ళీ ఇంకో ఐదు గొరవలు వస్తున్నాయి.
(35:52) ఉమ్ అయితే ఇంకో విషయం ఏందంటే మేడం ఈ మధ్య విడాకులు తీసుకోవడం ఈజీ అయిపోతుంది. అంటే ఈరోజు పెళ్లి చేసుకుంటారు ఒక వన్ వీక్ వన్ మంత్ కో వన్ ఇయర్ లోపే విడాకులు అయిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా అయితే వన్ మంత్ లో విడాకులు అయిపోతున్నాయి. అంటే ఎందుకు ఈ ప్రాబ్లం ఎందుకు వస్తుంది? మెయిన్ ఒకటి ఏంటో వస్తుందంటే అండి అడ్జస్టింగ్ నేచర్ ఎవ్వరికీ ఉండట్లేదు. ఓకే అబ్బాయిలకి ఉండట్లేదు అమ్మాయిలకి ఉండట్లేదు.
(36:16) ముందు ఏంటంటే అమ్మాయిలు అడ్జస్టింగ్ చాలా ఉండేవాళ్ళు ఇప్పుడు ఏమవుతుందంటే ఉమెన్ కి ఆల్సో ఫైనాన్షియల్ ఇండిపెండెన్స్ ఉంది. ఆ చాలా అంటే వాళ్ళ ఓన్ సెల్ఫ్ ఇండిపెండెన్స్ ఉంది సెల్ఫ్ రెస్పెక్ట్ ఉంది అంటే ఉమెన్ కూడా ఎక్కువ అడ్జస్ట్ అవ్వట్లేదు మెన్ కి కూడా ఎలా అయిపోయిందంటే ఇంకా వాళ్ళ మదర్ే రోల్ మోడల్ లాగా ఉంటుంది. ఓకే ఇప్పుడు ఒక జనరేషన్ ముందు మదర్స్ ఎలా అంటే వాళ్ళు ఏదైనా అడ్జస్ట్ అయ్యేవాళ్ళు.
(36:42) ఉమ్ అండ్ చాలా కేరింగ్ చాలా ఉండేవాళ్ళు సో మెన్ కి కూడా ఎలా అయిపోతుందంటే వాళ్ళ మదర్ ని కంపేర్ చేసుకుంటున్నారు వైఫ్ తో ఓకే వాళ్ళకి ఎలా ఉంటుందంటే నువ్వు మా మదర్ అంతా చేయలేదు కదా నువ్వు మా మదర్ అంతా ఉండలేదు కదా అన్నట్టు అయిపోతుంది. సో ఏంటంటే రెండు సైడ్స్ నుంచి ఆ సొసైటీ చేంజ్ అవుతుంది. కానీ కొంతమంది చేంజ్ అవ్వట్లేదు ప్లస్ అడ్జస్టింగ్ కూడా ఉండాలండి అంటే ఇప్పుడు మనం ఫార్వర్డ్ సొసైటీతో మూవ్ అవ్వచ్చు ఉమెన్ కి రెస్పెక్ట్ ఇవ్వచ్చు కానీ కొంచెం బోత్ సైడ్స్ అబ్బాయి అమ్మాయి ఇద్దరు అడ్జస్ట్ అవుతేనే ఒక రిలేషన్షిప్ వర్క్ అవుతుంది.
(37:17) ఓకే అంటే ఇప్పుడు చాలా మంది చిన్న ఏజ్ లోనే విడాకులు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తా ఉన్నారు కదా సో ఇట్లాంటి వాళ్ళకి కౌన్సిలింగ్ ఎట్లా ఇస్తారు మమ మీరు ఫస్ట్ ఏంటంటే అసలు ప్రాబ్లం ఏంటి అని కనుకుంటాం. ఓకే సెకండ్ ఏంటంటే చాలా మంది వస్తారు ఎలా అంటే ఈ మధ్యన ఏం చూస్తున్నామ అంటే ఎక్కువ అమ్మాయి అమ్మాయిలు ఏమంటా అంటే అసలు మేము ట్రైఏ చేయం.
(37:36) ఆ అంటే ఇప్పటి వరకు ట్రై చేయను అనే అబ్బాయి నాకు రాలేదండి. ఓకే అబ్బాయిలందరూ ఆ పేరెంట్స్ తో వస్తారు అబ్బాయిలందరూ ఓకే మేము ట్రై చేస్తాము అంటే అబ్బాయిలు అడ్జస్ట్ అవ్వడానికి ట్రై చేస్తున్నారు. అంటే చెప్తారు అట్లీస్ట్ మా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు ఏంటంటే మేము అడ్జస్ట్ అవుతాం ట్రై చేస్తాము మళ్ళీ ఇంటికి వెళ్ళని చెప్తాం.
(37:55) అమ్మాయిలు కొంతమంది వస్తున్నారండి వాళ్ళు ఎలా అంటే పేరెంట్స్ తీసుకొస్తారు అబ్బాయిల ఫ్యామిలీ వాళ్ళు అమ్మాయిని ఫోర్స్ చేసో ఏదో చేసి తీసుకొస్తారు. వాళ్ళు ఏమంటారంటే అసలు మేము ట్రై చేయం ఈ అబ్బాయి మాకు ఇంట్రెస్ట్ లేదు అస్సలు ఉండవు. ఉ అంటే అప్పుడు మేము ఏం చేస్తాం ఇప్పుడు అప్పుడు ఇంకా ఫార్వర్డ్ తీసుకెళ్ళాం కౌన్సిలింగ్ ఓకే ఎందుకంటే ఇద్దరు పార్టీస్ ఓకే ట్రై చేస్తాము బిహేవియర్ మార్చుకుంటామ అంటే మేము చెప్పగలం కానీ మేము అస్సలు ట్రై చేయము అంటే చెప్పి వేస్ట్ వాళ్ళకి ఎందుకంటే వాళ్ళు ఎలాగో మార్చుకునే ఇది లేదు ఒక్కళ్ళు ట్రై చేయనన్నా ఇంకా మేము అక్కడితో కౌన్సిలింగ్ ఆపేస్తాం. ఉ
(38:27) ట్రై చేస్తాము అంటే ఓకే ఫస్ట్ ప్రాసెస్ ఏంటి అసలు ప్రాబ్లమ్స్ ఎక్కడ వస్తున్నాయి మనం ఏమన్నా మిడ్ వే సొల్యూషన్ ఎతుక్కలమా అంటే ఒక వైపు నుంచి సగం వరకు ఆ అబ్బాయి వస్తారు సగం అమ్మాయి వచ్చాయి అలాంటి సొల్యూషన్స్ ఏమన్నా ఉంటాయా వాళ్ళకి ఉండే ప్రాబ్లమ్స్ కి మేజర్ ప్రాబ్లమ్స్ అబ్బాయిలు అమ్మాయిలు దేనికి వస్తారు ఒకటయితే ఇన్లాస్ తో పడట్లేదని ఓకే అంటే ఎవరో ఒకళ్ళ అంటే అబ్బాయి వాళ్ళ పేరెంట్స్ తో పడట్లేదని కొంతమంది పేరెంట్స్ తో ఉంటారు ఎందుకంటే ఇలా ఫాదర్ లేకపోతే అప్పుడు మదర్ తో ఉండటం అప్పుడు అబ్బాయికి ఎలా అంటే కంపల్షన్ మదర్ తో ఉండటం ఇప్పుడు పెళ్లి అయిందని మదర్ ని
(39:03) వదిలేయలేరు కదండి సో ఇప్పుడు ఆ అమ్మాయి వచ్చి ఏమంటది అంటే మీ మదర్ అసలు మా ఇంట్లో ఉండకూడదు. కానీ ఆ అబ్బాయికి ఇంకా సిబ్లింగ్స్ లేరేమో ఇప్పుడు ఆ మదర్ ఎక్కడికి వెళ్ళడానికి కూడా ఆప్షన్ లేదు. సో అలాంటి కేస్లో ఓకే ఇప్పుడు మదర్ యునో వేరే ఒక పక్కనే అపార్ట్మెంట్ లో ఉండటమో లేకపోతే ఓకే ఒక ఇంట్లో ఉన్న ఒకే టూ కిచెన్స్ అలా సపరేట్ చేసుకోవడం అలా ఏదన్నా కొంచెం ప్రాక్టికల్ సొల్యూషన్స్ వెతుకుతాం ఓకే ఆ సో అలాంటి ఎగ్జాంపుల్స్ ఉంటాయండి సో ఒక ప్రాబ్లమ్స్ వస్తే దానికి సొల్యూషన్స్ ఏంటి ఇప్పుడు కొంతమంది అమ్మాయిలు ఉంటారు ఎలా అంటే అసలు అబ్బాయి బయటికి వెళ్ళకూడదు
(39:42) వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ తో సో అలా కూడా ఉండద్దని మేము ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తాం ఓకే ఇప్పుడు ఒక అబ్బాయి అంటే తన ఫ్రీడమ్ తనకు ఉండాలి. అప్పుడప్పుడు ఓకే ఇప్పుడు ప్రతి వారం కాకపోయినా అట్లీస్ట్ వన్స్ ఇన్ మంత్ ఫ్రెండ్స్ తో బయటికి వెళ్ళాల్సిన యునో ఫ్రీడమ్ ఇవ్వాలి అలా చెప్తాం. ఓకే అయితే ఇంకో విషయం మేడం ఏంటంటే ఇప్పుడుఉన్న ఈ జనరేషన్ లో లవ్ అనేది కామన్ అయిపోయింది.
(40:05) అంటేటెన్త్ లోనే లవ్ తీసుకోవడం ఇంటర్ లోనే లవ్ చేసుకోవడం అంటే పేరెంట్స్ ఉంటారు పేరెంట్స్ వాళ్ళ పిల్లలు లవ్ లో పడినప్పుడు సో కౌన్సిలింగ్ కోసం అని తీసుకొని వస్తారు. అట్లాంటి కేసెస్ ఏమన్నా వచ్చాయా? మాకు చాలా ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ వచ్చిందండి ఆ అమ్మాయి ఒక 17 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ 16 17 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ వాళ్ళ టీచర్ ని ప్రేమించింది.
(40:26) ఆయన ఆల్రెడీ వైఫ్ చనిపోయి 40 ఇయర్స్ విడువర్ ఓకే ఆయన హ్యాండీక్యాప్డ్ కూడా 40 ఇయర్స్ 40 ఇయర్స్ ఆయనకి ఆయన టీచర్ ఆమెకి ఇంగ్లీష్ టీచర్ మరి హిందీ టీచర్ అలా టీచర్ ఇంటర్మీడియట్ కాలేజ్లో ఓకే సో ఆ అలా ఒక కేస్ వచ్చింది. మీ పేరెంట్స్ చాలా వరీ అయ్యారు ఒక 16 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ ఆల్రెడీ పిల్లలు ఉన్న ఆయనని ప్రేమించటం ఏంటి అని సో ప్లస్ రిలీజియన్ డిఫరెన్స్ ఓకే సో అలా కొన్ని కేసెస్ వస్తూ ఉంటాయి అంటే మేము ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయడానికి ట్రై చేస్తాం ఇప్పుడు ఆయన ఆల్కహాలిక్ కూడా ఓకే సో ఆ పేరెంట్స్ అసలు ఎంత మొత్తుకున్న అమ్మాయి ఉన్న నేను సూసైడ్ చేసేసుకుంటా నేను ఇంట్లో నుంచి పారిపోయి వెళ్ళిపోతాను
(41:12) ఆయనతో ఉండడానికి ఆయన పోలీసులతో ఆబియస్లీ మైనర్ కాబట్టి బట్టి చెప్పిచ్చారు ఆ వార్నింగ్స్ ఇచ్చారు అయినా ఆ ఈ అమ్మాయి ఆగట్లేదు. అలా కొన్ని అంటే ఎక్స్ట్రీమ్ కేసెస్ వస్తూ ఉంటాయి. మేమఏం చెప్తామ అంటే ఇప్పుడు అలాంటి ఎక్స్ట్రీమ్ కేస్ అంటే మేము ట్రై చేస్తాం వాళ్ళకి చెప్పడానికి అంటే చూడమ్మని ఫ్యూచర్ ఏముంటది ఒక 40 ఇయర్ ఓల్డ్ మ్యాన్ తో అది కూడా ఆల్కహాలిక్ ప్లస్ పిల్లలు ఉన్నారు అంటే నువ్వు ఎంత రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోగలవు.
(41:40) ఉ అన్నట్టు మనం ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తాము లేకపోతే కొన్ని కేసెస్ ఏంటంటే ఇప్పుడుటెన్త్ క్లాస్ లోనే ఇలా ప్రేమించుకుంటున్న వాళ్ళ వాళ్ళు ఏం చెప్తామంటే కొంచెం మెచూరిటీ వచ్చే వరకు వెయిట్ చేయండి. మీరు ఇలా ఫిజికల్ డెసిషన్స్ తీసుకోకండి. ఓకే ఫిజికల్ ఇంటిమసీ లోకి ఇప్పుడే వెళ్ళకండి అంటే కొంచెం టైం తీసుకొని ఓకే మీరు ఇప్పటికీ మీకు ఒక ఫోర్ ఇయర్స్ తర్వాత కాలేజ్ అయిపోయేటప్పటికి ఇప్పటికి నచ్చితే అప్పుడు పేరెంట్స్ కూడా ఆలోచిస్తారు అని చెప్తాం.
(42:05) ఓకే అంటే ఈ 40 ఇయర్స్ తనది ఎట్లా సాల్వ్ చేశరు కేస్ మరి ఆ అయితే మేము ఏం చెప్పామఅంటే తనని ఆ ప్లేస్ నుంచి సపరేట్ చేయమన్నా ఇప్పుడు ఒకే చోటు ఉండి రోజు స్కూల్ కి వెళ్లి ఆ టీచర్ నే చూస్తూ ఉంటే అంటే అది కూడా కొంచెం రెపిటేటివ్ గా అయిపోతుంది కదా ఆ అక్కడ ఎవరిది తప్పు అంటారు అంటే అతనిది తప్పా ఈ అమ్మాయిది తప్పు అయి ఉంటదా ఇప్పుడు ఒక డాక్టర్ గాని ఒక టీచర్ గాని ఎలా అంటే ఒక పొజిషన్ పవర్ లో ఉంటారండి ఓకే ఇప్పుడు మనం ఒక పొజిషన్ ప్రో పవర్ లో ఉన్నప్పుడు ఒక రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోవాలి స్టూడెంట్స్ కానీ ఒక పేషెన్స్ గాని అది మనం ఆ పవర్ ని మిస్యూస్ చేసుకుంటే ఇలాంటి
(42:43) మిస్టేక్స్ అవుతాయి. ఓకే ఇప్పుడు మనకి స్టూడెంట్స్ అంటే ఏంటి మనకి ఒక ఓపెన్ మైండ్ తో వస్తారు. టీచర్ అంటే కొంచెం ఒక పై అలా చూస్తారు టీచర్ ని కొన్నిసార్లు అలా అని మనం ఆ పొజిషన్ అడ్వాంటేజ్ గా తీసుకోవద్దు. అది మనం ఒక ఒక స్టూడెంట్స్ కి వాళ్ళు అట్రాక్షన్ ఫీల్ అయినా ఇప్పుడు ఒక డాక్టర్ ఒక పేషెంట్ మన దగ్గరికి వచ్చే వాళ్ళు అట్రాక్షన్ ఫీల్ అయినా మనం ఏంటంటే ప్రొఫెషనల్ గా ఉండాలి.
(43:10) ఓకే చెప్పాలి ఇది ఒక రిలేషన్షిప్ మనది ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ అలాంటి ఇలాంటివి ఎంటర్టైన్ చేయకూడదు అని ఓకే అంటే ఇక్కడ వాళ్ళు అంటే మీరు కౌన్సిలింగ్ తీసుకున్నప్పుడు అంటే ఏదైనా ఫిజికల్ గా రిలేషన్షిప్ ఏదైనా స్టార్ట్ అయిందా వాళ్ళలో అవునండి డెఫినెట్ గా అయింది అదే మేజర్ కన్సర్న్ ఇప్పుడు అది ఎలా అంటే ఇల్లీగల్ ఫస్ట్ థింగ్ మైనర్ తో రిలేషన్షిప్ పెట్టుకోవడం అనేది ఆ పాక్సో యాక్ట్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది ప్లస్ ఇంకోటి ఏంటంటే ఒక పొజిషన్ ఆఫ్ పవర్ లో ఉన్నప్పుడు అవి చేయడం ఇంకా తప్పు ఒక టీచర్ గా ఉన్నప్పుడు ఎందుకంటే మనం పేరెంట్స్ పిల్లల్ని ట్రస్ట్ చేసి పిల్లల్ని స్కూల్
(43:44) కి పంపిస్తారు ఏమని ఒక టీచర్స్ రెస్పాన్సిబుల్ ఉంటారు మంచి చెప్తారా అని ఇలాంటి రిలేషన్షిప్స్ పెట్టుకుంటే ఆ ట్రస్ట్ పోతది కదండీ పేరెంట్స్ కి సో ఇవన్నీ ఏంటంటే ఇలా చూస్తూ ఉంటాము మాకు ఆ స్కూల్లో వెళ్ళిన ఇలా చిన్న చిన్న పిల్లలు ఇంటర్మీడియట్ పిల్లలు టీచర్స్ కి అట్రాక్ట్ అవ్వటం ప్రొఫెసర్స్ కి అట్రాక్ట్ అవ్వటం ఆ బస్ డ్రైవర్స్ కి కూడా అట్రాక్ట్ అవ్వటం సో సో ఏంటంటే ఇలాంటివన్నీ కౌన్సిలింగ్ కి తీసుకొచ్చినప్పుడు వాళ్ళకి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాలి అంటే ఇప్పుడు వీళ్ళు ఒక పొజిషన్ ఎలా ఉన్నారంటే పొజిషన్ వాళ్ళు అడ్వాంటేజ్ తీసుకునే పొజిషన్ లో ఉన్నారు.
(44:21) మీరు దీని వల్ల నష్టం ఏమవుతది అని అంటే వీళ్ళు ఎందుకు అట్రాక్షన్ అవుతున్నారు సో ఎందుకు ఇలాంటి అట్రాక్షన్స్ అవుతున్నాయి. అంటే ఇప్పుడు ఏమవుతుందంటే పేరెంట్స్ చాలా బిజీగా ఉంటున్నారండి. పిల్లలకి టైం ఇవ్వలేకపోతున్నారు ఇద్దరు వర్కింగ్ 10 అవర్స్ జాబ్ చేస్తున్నారు సో ఏంటంటే ఇంట్లో ఇప్పుడు జాయింట్ ఫ్యామిలీస్ కూడా లేవు న్యూక్లియర్ ఫ్యామిలీస్ ఇద్దరు పేరెంట్స్ వర్క్ కి వెళ్ళిపోవటం పిల్లలు వచ్చి ఒంటరిగా ఇంట్లో ఉండటం మళ్ళీ పేరెంట్స్ వర్క్ అయినప్పుడే రావటం సో పిల్లలకి ఏమైపోతుందంటే లోన్లీనెస్ ఎక్కువ అయిపోతుంది.
(44:54) ఆ ఎమోషనల్ బాండింగ్ లేకపోతుంది ఎవరితోను సో ఏంటంటే బయట కొంచెం చిన్నగా వాళ్ళకి బయటోళ్ళతో ఎమోషనల్ బాండింగ్ వచ్చినా కూడా ఇలాంటి రిలేషన్షిప్స్ లో ఎంటర్ అయిపోతున్నారు. సో అంటే పేరెంట్స్ మేకే చెప్తున్నాం అంటే పిల్లల్ని జాగ్రత్తగా మీరు చూసుకోవాలి పిల్లలతో ప్రేమగా ఉండాలి లేకుంటే ఇట్లాంటివి జరుగుతా ఉంటాయి అంటే మేడం ఎగ్జాంపుల్ చెప్పడం జరిగింది ఒక్కసారి పిల్లల పైన కన్నేసి పెట్టండి.
(45:18) అంటే [గురకలు] ఇప్పుడు మనం స్కూల్ పిల్లల గురించి వీళ్ళ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి చాలా మంది పిల్లలు ఫోన్ కి అడాక్ట్ అయిపోతారు అంటే ఫోన్ చూస్తూనే ఉంటారు ఇంకోటి చిన్న పిల్లలకి ఈ మధ్య అన్నం తినిపించేటప్పుడు కూడా పేరెంట్స్ ఫోన్లు చూయిస్తా ఉన్నారు. సో అంటే ఈ మొబైల్ అడిక్షన్ దాని గురించి మీరు ఏం చెప్తారు మమ మొబైల్ అడిక్షన్ అనేది ఇప్పుడు చాలా ఎక్కువ ఉందండి.
(45:41) ఏ పేరెంట్ అయినా అడగండి ఏం చెప్తారంటే మా కిడ్ ఇప్పుడు మొబైల్ ఎడిక్షన్ అయిపోయింది అని చెప్తారు. ఎందుకంటే వాళ్ళకి ఒక మొబైల్ అనేది చాలా అట్రాక్టివ్ గా కనిపిస్తది. బయట ఆడుకోవటము మనం మాట్లాడటం అనేది చాలా తక్కువగా కనిపిస్తది ప్లస్ పేరెంట్స్ ఏం చేస్తున్నారంటే వాళ్ళకి టైం లేదు పిల్లల్ని ఎంటర్టైన్ చేయడానికి ఓపికలు లేవు. సో ఏంటంటే ఓకే ఒక మొబైల్ ఇచ్చేస్తే పిల్లలు ఉంటారు టీవీ పెట్టేస్తే పిల్లలు కూర్చొని చూస్తారు మనల్ని ఆ ట్రబుల్ చేయరు అని ఫీలింగ్ లోకి వెళ్ళిపోయి పేరెంట్స్ే అలవాటు చేస్తున్నారు.
(46:12) మ్ తర్వాత ఏంటంటే పేరెంట్స్ ఇంక నువ్వు ఆపు చూడటం అంటే వాళ్ళు ఆపట్లేదు. ఓకే సో ఏంటంటే మనకి హెల్తీగా పిల్లల్ని చూసుకోవటం వాళ్ళతో ఆడుకోవటం వాళ్ళని బయటకి తీసుకెళ్ళటం వాళ్ళని క్లాసెస్ లో పెట్టటం వాళ్ళకి కొంచెం డిస్ట్రాక్షన్స్ ఉంచి ఏంటంటే మొబైల్ ఒక్కటే జీవితం కాదు అన్నట్టు అలా చిన్నప్పటి నుంచి పెంచితే వాళ్ళు కొంచెం అలా అవుతారు లేకపోతే ఓకే ఇప్పుడు నాకు చాలా టైర్డ్ ఉంది ఏదో మొబైల్ ఇచ్చేస్తే వాళ్ళు మనల్ని సతాయించారు కదా అని స్టార్ట్ చేస్తే అది ఎడిక్షన్ లాగా మారిపోతుంది నిజంగా పేరెంట్స్ అదే చేస్తున్నారు అంటే మనం మమ్మల్ని విసిగిస్తారు అని చెప్పేసి
(46:48) వాళ్ళకి ఒక మొబైల్ గానో ఆ టీవీ గాన పెట్టేయడం 24 గంటల ఫోన్లో ఆ టీవీలలో ఉండిపోతున్నారు. ఇదంతా పేరెంట్స్ తప్పు. సో అంటే ఇట్లాంటి పిల్లలు ఎవరన్నా ఇంకోటిపబ్జి కి దీనికి గేమ్స్ కి అడిక్ట్ అయిపోయి వాళ్ళు పిచ్చులలాగా ప్రవర్తిస్తా ఉన్నారు. అట్లాంటి కేసులు ఏమన్నా వచ్చినాయా మేడం మీ దగ్గరికి నాకు వన్ ఆఫ్ ద మోస్ట్ ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ నాకు ఎప్పుడు నాకు గుర్తుంటది ఏంటంటే ఆ ఒక అబ్బాయి వచ్చారు ఆ అబ్బాయి గేమ్స్ ఆడి ఆడి ఆ అబ్బాయి ఆ గేమ్ లోనే ఉండిపోయారు.
(47:17) వాళ్ళ ఏం చూసినా ఈ సరౌండింగ్స్ చూసినా మిమ్మల్ని చూసినా గేమ్ అనుకుంటున్నారు. ఓకే సో అంత డీప్ లాగా ఎడిక్షన్ అయిపోయింది. ఉమ్ అంటే ఆ గేమ్ నుంచి బయటికి రాలేకపోదు ఎవరు చూసినా కూడా గేమ్ లో పార్ట్ అనుకుంటా ఓకే సో అలా ఆ లెవెల్ ఆఫ్ ఎడిక్షన్ కూడా మేము చూసాం. మ్ సో ఆ ఏంటంటే పేరెంట్స్ అందరికీ గేమ్స్ ఆడుకుంటానంటే టైం లిమిట్ పెట్టి ఇవ్వండి. ఇప్పుడు చాలా మంది సోషల్ మీడియా యప్స్ కానీ గేమ్స్ కానీ ఇవన్నీ టైం సెన్సర్డ్ ఉంటాయి ఇప్పుడుఇ కూడా మనం టైం లిమిట్ పెట్టుకోవచ్చు.
(47:50) 15 మినిట్స్ తర్వాత అదే బయటకి తోసేస్తది మమ్మల్ని సో అలా అన్నిటికీ టైం లెమన్స్ పెట్టండి 15 మినిట్స్ హాఫ్ ఆన్ అవర్ దానికంటే ఎక్కువ ఆడనివ్వకండి. అంటే కొంతమందికి హెడ్ేక్ గానీ ఏదైనా స్టమక్ పెయిన్ గానీ ఏదైనా వచ్చినప్పుడు అంటే ఈ టాబ్లెట్ తీసుకుంటేనే తగ్గుతది అని చెప్పేసి వాళ్ళు ఊహించుకుంటారు. అంటే ఆ టాబ్లెట్ వేసుకుంటే అంటే వాళ్ళు టాబ్లెట్ వేసుకోకుండా తగ్గదు అన్నట్టు ఫిక్స్ అయిపోతారు.
(48:12) అంటే ఆ టాబ్లెట్ వేసుకోంగానే అది తగ్గిపోతది. అంటే ఇదొకటి వాళ్ళు దాంట్లో ఉంటారు ఒక డ్రామాలో ఉంటారు అంటే వీళ్ళ గురించి ఏం చెప్తారు? స అండి మనకి మన బ్రెయిన్ ఎలాంటిది అంటే చాలా పవర్ఫుల్ మ్ మనం ఏది నమ్ముతదో అది మనకి నిజంగా అనిపిస్తది. ఓకే సో నేను మీకు నా ఎగ్జాంపుల్ే చెప్తాను. ఒకసారి నాకు ఒక చిన్న యక్సిడెంట్ అయింది. మ్ ఆ నాకు డాక్టర్ కాబట్టి నాకు లివర్ ఎక్కడ ఉంటదో తెలుసు.
(48:40) ఉమ్ ఆ సో అది నేను అప్పుడే ఎంబిబిఎస్ స్టార్ట్ చేశ. సో నాకు ఇలా లివర్ లో పెయిన్ వస్తుంది లివర్ లో పెయిన్ వస్తుంది అనుకున్నా. అంటే అప్పుడు నాకు ఫుల్ గా అంటే హ్యూమన్ బాడీ గురించి అంత నాలెడ్జ్ ఫస్ట్ ఇయర్ ఎంబిబిఎస్ లో లివర్ లో పెయిన్ వస్తుంది పెయిన్ వస్తుంది నాకు నిజంగా అక్కడ పెయిన్ వచ్చింది. ఓకే ఆ తర్వాత నేను ఒక లివర్ ఎక్స్పర్ట్ దగ్గరికి వెళ్ళా అన్ని టెస్ట్ులు చేయించుకున్నా అంటే ఒక లివర్ ఎక్స్పర్ట్ దగ్గరికి వెళ్ళమన్నాను లివర్ ఎక్స్పర్ట్ దగ్గరికి వెళ్ళా మా హాస్పిటల్ నేను ఎక్కడైతే సిద్ధార్థలో చేశనున్నాను సో అక్కడ ఆయన ఏం చెప్పారు అసలు ఒక లివర్
(49:10) అనేది ఎలాంటి ఆర్గన్ అంటే మనకి అది లాస్ట్ స్టేజ్ అంటే రేపు ఫెయిల్ అయిపోతుంది లివర్ ఫెయిల్యర్ అన్నప్పుడే నెప్పి వస్తది. ఎందుకంటే దానికి ఎండ్ నర్వ్స్ లేవు ఓకే సో లివర్ పెయిన్ అనేది అసలు ఎవరు ఎప్పుడూ వినరు అదే ఓకే ఇక్కడ కిడ్నీలో పెయిన్ వస్తుంది అంటారు చెయి పెయిన్ లెగ్గి పెయిన్ కానీ లివర్ పెయిన్ ఎప్పుడు ఉండదు సో అందుకనే అన్నారు ఎందుకంటే దానికి ఎండ్ ఆర్గన్స్ లేవు సో మనకి ఆ పెయిన్ సెన్సేషన్ అనేది అసలు రేపు ఇలా చచ్చిపోతున్నా లివర్ ఫెయిల్యర్ అన్నప్పుడే వస్తది.
(49:38) ఆ సో ఏంటంటే ఆ మూమెంట్ ఆ డాక్టర్ చెప్పిన తర్వాత నాకు మళ్ళీ లివర్ పెయిన్ రాలా ఓకే సో ఏంటంటే ఆ మూమెంట్ చెప్పిన తర్వాత నాకు వాళ్ళ బ్రెయిన్ లో అలా క్లిక్ అయింది. సో అంటే ఈవెన్ ఫర్ ఏ డాక్టర్ అంటే నాకు ఫుల్ అప్పుడు నాలెడ్జ్ లేకుండే బట్ అది అంత పవర్ఫుల్ బ్రెయిన్ మనం అనుకుంటే నిజంగా మనకు పెయిన్ వస్తది. ఓకే సో ఆ రోజు నాకు అర్థమయింది ఒక బ్రెయిన్ అంటే ఎంత పవర్ఫుల్ ఒక సైకియాట్రీ ఫీల్డ్ అంటే అంత పవర్ఫుల్ ఫీల్డ్ ఎందుకంటే మనము ఆ బ్రెయిన్ ని ఎలా కంట్రోల్ చేయాలి బ్రెయిన్ ని ఎలా ట్రీట్ చేయాలి అనేది చాలా కష్టం ఓకే అంటే ఇంకోటి ఏందంటే కొంతమంది
(50:17) హాలోజినేషన్లు ఉంటారు. అంటే దయ్యాలు భూతాలు కనిపిస్తున్నాయి అన్నట్టు సో ఇట్లా మాట్లాడుతా ఉంటారు అంటే నిజంగా దయ్యాలు భూతాలు ఉన్నాయా అంటే ఇట్లాంటి కేసెస్ మీ దగ్గరికి ఏమన్నా వచ్చాయా మా దగ్గర రోజు వస్తాయండి రోజు వస్తాయి రోజు వస్తాయి ఆ ఏంటంటే ఇప్పుడు మీకు నాకు కనిపించవు వాళ్ళకి కనిపిస్తూ ఉంటారు. ఓకే జనాలు కనిపిస్తారు మాటలు వినిపిస్తూ ఉంటాయి.
(50:38) సో ఇప్పుడు మనకి దెయ్యాలు భూతాలు ఉన్నాయా అని నేను చెప్పలేను. నేనైతే ఎప్పుడు చూడలేదు. ఓకే కానీ ఏంటంటే ఇప్పుడు ఒక సైకియాట్రిక్ ఒక డాక్టర్ గా ఏం చెప్పగలం అంటే ఇప్పుడు మీకు నాకు కనిపించింది వేరే వాళ్ళకి కనిపిస్తున్నాయి. ఆయన వాళ్ళకి ఒక్కలకే కనిపిస్తున్నాయి అంటే మేబీ వాళ్ళకి ఒక డిసీస్ కిడ్జోఫ్రేనియా అని ఉండొచ్చు. మన బ్రెయిన్ లో ఒక డోపీన్ పాత్వేస్ అని ఉంటాయి.
(51:02) ఆ పాత్వేస్ ఎక్కువ ఓవర్ యక్టివేట్ అయినప్పుడు ఇలా అవ్వచ్చు. ఓకే లేనివి కనిపిస్తున్నాయి లేనవి వినిపిస్తున్నాయి. ఆ ఎవరో ఏదో మనకు చేసేస్తున్నారు అన్నట్టు ఫీలింగ్ అవన్నీ స్కిజోఫ్రేనియాలో పార్ట్ అయి ఉండొచ్చు పాజిటివ్ సింటమ్స్ అంటారు స్కిజోఫ్రేనియాలో సో అది యాంటై సైకాటిక్స్ అనే మెడిసిన్స్ ఇచ్చి ట్రీట్ చేస్తారు సో అది ఒక డిసీజ్ కానీ అది స్పిరిచువల్ రెలం లో ఉందా డిసీజ్ రెలం లో ఉందా అనేది మనకి కొన్నిసార్లు అర్థం కాదు ఓకే అది అర్థం కావాలంటే ఏం చేయాలి అంటే యస్ ఏ డాక్టర్ మనం ఏం చేయలేము [నవ్వు] ఓన్లీ ఈ ట్రీట్మెంట్ ఇచ్చి చూడాలి
(51:40) తగ్గుతుందా లేదా ఓకే సో ఇంకో క్వశ్చన్ మేడం అంటే చాలా మంది మీ దగ్గరికి పేషెంట్స్ వస్తా ఉంటారు కదా అంటే వచ్చి వాళ్ళు మాట్లాడేది సంబంధం లేకుండా మాట్లాడిన వాళ్ళు ఎవరన్నా గుర్తున్నారా మీకు అంటే ఏదైనా టాపిక్ గుర్తుందా? సీ అండి మేము ఏం చూస్తామ అంటే డ్రగ్ అడిక్షన్స్ ఉన్నోళ్ళు ఓకే బాగా డ్రగ్స్ తీసుకున్న వాళ్ళు ఎలా అంటే వాళ్ళు వస్తారు ఒక మాటలు మాట్లాడలేదు ఇప్పుడు మనం ఒక ఒక ఈ సెంటెన్స్ తో ఇంకో సెంటెన్స్ కి ఒక కనెక్షన్ ఉంటది కదా అలా కనెక్షన్ ఉండదు ఓకే హలో ఐ యామ్ సో అండ్ సో అని చెప్తారు మనం హౌ ఆర్ యు అంటే గుడ్ తర్వాత వాళ్ళు ఏం
(52:14) చెప్తుందో దానికి దీనికి సంబంధం ఉండదు. ఓకే సో డ్రగ్ అడిక్షన్స్ వల్ల కొంచెం బ్రెయిన్ లో పాత్వేస్ డిస్టర్బ్ అయ్యి కొంచెం డామేజ్ బ్రెయిన్ డామేజ్ అయినవాళ్ళు అలా మాట్లాడుతూ ఉంటారు. ఓకే అంటే కొంతమంది డ్రగ్స్ తీసుకున్న వాళ్ళకి బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పనిచేస్తదంట నిజమేనా సీ అండి కొంతమంది ఏంటంటే ఆ కొన్ని స్టిములెన్స్ ఉంటాయి.
(52:37) ఓకే డ్రగ్స్ లో కూడా సో ఆ స్టిములన్ తీసుకున్నప్పుడు ఏంటంటే మనకి హైపర్ ఫోకస్ అయినట్టు మనం ఆ అనిపిస్తది మన బ్రెయిన్ ఓకే కానీ నిజంగా హైపర్ ఫోకస్ అవుతుందా లేదో మనం చెప్పలేం. బట్ ఆ డ్రగ్స్ తీసుకొని ఫోకస్ తెప్పించుకోవడం ఒక బ్రెయిన్ కి చాలా అన్హెల్తీ. ఎందుకంటే ఆ డ్రగ్ అయిపోయిన తర్వాత మళ్ళీ ఆ ఫోకస్ పోతే మనకి మళ్ళీ మళ్ళీ చేయాలవస్త అన్నట్టు అనిపిస్తది.
(53:01) ఓకే సో చాలా డేంజరస్ హ్యాబిట్ అది. ఓకే ఇంకోటి మమ్ ఎమోషనల్ బాండింగ్ సో కొంతమందితోటి ఎమోషనల్ బాండింగ్ అనేది మనం పెంచుకుంటాం. సో వాళ్ళు దూరం అవ్వంగానే ఎమోషనల్ గా ఫీల్ అయిపోయి ఒక కొన్ని ఇయర్స్ వాళ్ళ గురించి ఆలోచిస్తా ఉంటారు. సో ఇది ఎందుకు జరుగుతది? ఇప్పుడు ఎమోషనల్ బాండింగ్ మనం కెమికల్ గా చూద్దాంఅండి మన బ్రెయిన్ లో ఓకే ఆక్సిటోసిన్ అన ఒక కెమికల్ ఉంటది మన బ్రెయిన్ లో ఇప్పుడు మనం కొంతమందితో బాండ్ అవుతూ ఉంటారు.
(53:31) లైక్ ఒక బేబీ ఫస్ట్ పుట్టినప్పుడు ఒక అమ్మ ఎత్తుకుంటది. అవును అప్పుడు కూడా చాలా బ్రెయిన్ లో ఆక్సిటోసిన్ అనేది రిలీజ్ అవుతది. ఆ అమ్మాయి ఇన్స్టెంట్ గా బేబీని ఫస్ట్ టైం చూసిన బేబీని అంత ప్రేమిస్తది. ఆ సో అది తల్లి ప్రేమ అంటారు ఎందుకంటే మనకి కెమికల్ గా కూడా మన బ్రెయిన్ లో ఆక్సిటోసిన్ అనేది రిలీజ్ అవుతది. సో అలా మనం మనుషులతో బాండ్ అవుతున్నప్పుడు మన పార్ట్నర్ తో బాండ్ అవుతున్నాము ఫ్రెండ్స్ తో బాండ్ అవుతున్నాము ఆ ఆక్సిటోసిన్ అనేది రిలీజ్ అవుతూ ఉంటది.
(53:57) ఆ ఆక్సిటోసిన్ అనేది మనకి రిలీజ్ అవుతది కాబట్టి మనకి ఆ బాండింగ్ ఒక మెమరీ లాగా ఫామ్ అవుతది. ఓకే సో మనకి మళ్ళీ మళ్ళీ ఆ మెమరీ విజట్ చేస్తున్నప్పుడు ఆక్సిటోసిన్ అనేది కొంచెం కొంచెం రిలీజ్ అవుతది. ఓకే సో అందుకనే ఆ బాండింగ్ చాలా ఏళ్లగా ఉన్నట్టు అనిపిస్తుంది. ఓకే సో ఇవన్నీ మాట్లాడుకున్నాం కదా మమ్ అసలు ఎప్పుడు అసలు కౌన్సిలింగ్ కి ఎప్పుడు అప్రోచ్ అవ్వాల మిమ్మల్ని అంటే ఏ స్టేజ్లో కౌన్సిలింగ్ అనేది ఎప్పుడైనా అప్రోచ్ అవ్వచ్చుండి.
(54:23) ఓకే ఇప్పుడు థెరపీ కౌన్సిలింగ్ అనేది ఎలాంటిది అంటే ఇప్పుడు మీకు ఏం ప్రాబ్లం లేదు కానీ మీకు మీరు ఇంప్రూవ్ అవ్వాలనుకుంటున్నాను. ఇప్పుడు ప్రతి మనిషిలోనే లోపాలు ఉంటాయి కొన్ని ఆ సో ఏంటంటే వాళ్ళు కూర్చొని ఓకే నాతో నాకేమి మెంటల్ ప్రాబ్లం లేదు. కానీ నేను కొంచెం నేను ఇంప్రూవ్ అవ్వదాం అనుకుంటున్నా ఆ అన్నప్పుడు మీరు కౌన్సిలింగ్ రావచ్చు సో నార్మల్ పీపుల్ కూడా ఎప్పుడైనా థెరపీ తీసుకోవచ్చు కౌన్సిలింగ్ రావచ్చు వాళ్ళ ఇష్యూస్ గురించి మాట్లాడొచ్చు నేనైతే నేను ఏం రికమెండ్ చేస్తాను అంటే మ్యరిటల్ కపుల్స్ కి స్టార్టింగ్ లోనే అసలు ఫస్ట్ ఇయర్ లోనే
(55:01) మీరు కౌన్సిలింగ్ తీసుకొని ప్రాబ్లమ్స్ పెద్ద లేకపోయినా చిన్న చిన్న గొడవలు ఉంటాయి అందరికీ అవి పెద్దగా అవ్వకుండానే ఆ కమ్యూనికేషన్ బాగా డెవలప్ చేసుకోవడానికి కి గేమ్స్ ఆర్పిస్తారు థెరపీలో మ్యారేజ్ థెరపీలో అలా ఒకళళొకళని ఎక్కువ బాగా తెలుసుకోవడానికి ఎక్కువ వాళ్ళ ఇంటిమసీ ఇంకా బిల్డ్ చేసుకోవడానికి అలా థెరపీ తీసుకోండి.
(55:23) అండ్ చాలా బాగుంటుంది ఏంటంటే లైక్ మనం మాట్లాడుకున్నట్టు ఒక రిలేషన్షిప్ అనేది ఒక మొక్క లాంటిది ప్లాంట్ లాంటిది అది రోజు నర్చర్ చేస్తూ ఉండాలి రోజు వాటర్ పోయాలి. సో ఎంతైతే మనం దానికి అటెన్షన్ ఇస్తామో ఎంతైతే మనం రోజు దాని మీద వర్క్ చేస్తామో ఇద్దరు యక్టివ్ గా ఓకే మన రిలేషన్షిప్ 90% దగ్గర ఉంది. సో నేను మా హస్బెండ్ 90% దగ్గర ఉన్నా అంత మాకు గ్రేట్ రిలేషన్షిప్ ఉన్నా మేము ఎప్పుడు అనుకుంటాం.
(55:53) ఇంకా 10% ఎలా బిల్ చేద్దాం ఇంకా ఎలా క్లోజ్ అవుతాం ఇంకా ఎలా మనం వెకేషన్స్ తీసుకుందాము ఎలా డేట్స్ కి వెళ్దాము ఎలా ఏం చేద్దాము అనేది మనం ఎప్పుడు ఆ సెల్ఫ్ బిల్డింగ్ అనేది ఉండాలండి ఎవరికైనా ఇప్పుడు మా దగ్గర చాలా మంది వస్తారు ఈవెన్ వెరీ సక్సెస్ఫుల్ పాలిటిషియన్స్ బిజినెస్ మెన్ వాళ్ళు చాలా సక్సెస్ఫుల్ వాళ్ళకి ఏమి ప్రాబ్లమ్స్ లేవు కానీ ఇంకా మోటివేషనల్ గా ఇంకా ఏం చేయొచ్చు ఇంకా రోజుకి ఎందుకంటే ఒక బిజినెస్ మన్ ఆంట్ర్ప్రన్ ఇంకా ఒక పాలిటిషియన్ ఏంటంటే వాళ్ళకి వాళ్ళు మోటివేషన్ ఉండాలి.
(56:27) అవును వాళ్ళకి వాళ్ళు డౌన్ అవ్వకూడదు ఇంకా ఎలా ఎలా మోటివేట్ అవ్వాలో వాళ్ళు ఆల్రెడీ టాప్ లో ఉంటారు. ఆ అసలు అంత టాప్ కంటే ఇంకా నెక్స్ట్ ఎలా వెళ్ళాలి అనేది వాళ్ళు ఏంటంటే మాకు పొలిటికల్ అడ్వైస్ గురించే కాదు అంటే వాళ్ళకి వాళ్ళు ఎలా మోటివేషన్ చేసుకోవచ్చో వాళ్ళ వాళ్ళు ఎలా హెల్దీగా ఉండొచ్చో మా దగ్గరికి వస్తూ ఉంటారు.
(56:47) ఓకే డన్ థాంక్యూ సో మచ్ మమ్ అంటే ఎంతో ఇన్ఫర్మేషన్ మాకు షేర్ చేసినందుకు థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ శివా గారు