Why 70% of Indian Women Don’t Orgasm | S*x Coach Pallavi Barnwal on Pleasure, Suppression & Intimacy

Why 70% of Indian Women Don’t Orgasm | S*x Coach Pallavi Barnwal on Pleasure, Suppression & Intimacy

Author Name:Shobha Rana

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iamshobharana

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=UubYlyXdjB8



Transcript:
(00:00) कि इंडिया में तीन चीजें बिकती हैं। शाहरुख खान, क्रिकेट और सेक्स। हमारे पास एक टेंपलेट है सेक्स का। फोर प्ले, इंटरकोर्स ऑर्गैजम। और वो टेंपलेट मैं कहूंगी हॉर्नी टीनएजर मॉडल है। उसके लिए आपको देयर इज सेक्स हैप्पनिंग बट देयर इज नो सैटिस्फैक्शन। मतलब मैं ये कह सकती हूं कि ऐसी कोई औरत नहीं है इस दुनिया में जिसने ऑर्गिज़्म फेक नहीं किया हो। मतलब जो लैंग्वेज यूज़ करते हैं। इनफैक्ट इवन वीमेन यूज़ कि व्हेन वी वेंट फॉर थर्ड राउंड। मतलब सेक्स इज़ नॉट अ राउंड। मतलब ये फर्स्ट राउंड आई एम एबल टू डू टू राउंड्स बट रेखा की मूवी आई थी कामसूत्रा। लड़की है
(00:34) जिसके पति ने उसको इसलिए छोड़ दिया क्योंकि वो स्किल्ड नहीं थी। 99% लोगों के दिमाग में सेक्स सुनकर इंटरकोर्स ही आता है। मैं इतना थक जाती हूं कि अब मेरे से सेक्स करने का मन नहीं करता है। फॉर अ वूमेन हर नो शुड बी ऑनर्ड। अगर मुझे किसी चीज को करने का मन नहीं है। मेरे पार्टनर को मेरे नो को रिस्पेक्ट से लेना चाहिए ना कि एज एन ऑब्जेक्शन और रिजेक्शन। गुड सेक्स शुड बी सेफ सेक्स। वाइन जितनी पुरानी होती है उतनी टेस्ट में अच्छी होती है। वैसे ही सेक्सुअल एक्सपीरियंस भी उतना अच्छा होता जाता है। लेकिन कि एक कपल के बीच में सेक्स को लेकर प्लेजर को लेकर ओपन
(01:09) कन्वर्सेशन दिखती कैसी है? इफ यू डोंट वांट एन एक्स्ट्रा मेटल अफेयर प्लीज टेक योर सेक्स लाइफ सीरियसली। वुमेन आर जनरली आफ्टर अ वाइल दे बिकम एसेक्सुअल। मतलब उनका सेक्स को लेकर डिजायर खत्म हो जाता है। वो उस सेक्स के लिए एसेक्सुअल हो जाती है जो उन्हें पसंद नहीं होता है। चक्कर क्या है कि जो सेक्स परोसा जा रहा है एक औरत को वो सेक्स अच्छा नहीं है और उसकी बॉडी रिवोल्ट कर रही है। और कौन परोस रहा है ये सेक्स? पोर्न एजुकेटेड मैन 200 से ऊपर एक्टिविटीज है जिसमें आप कहिए मेकिंग आउट हो गया, स्पूनिंग हो गया, कडलिंग हो गया, ओरल
(01:37) सेक्स हो गया, आपके मसाजेस हो गए। यू विल स्टार्ट वाटरिंग। अगर देखिए लेसबियन वुमेन जो हैं जो सेम सेक्स रिलेशनशिप में है दे हैव हायर ऑर्गेनिज्म रेट्स। बिकॉज़ अगर हमने यह बोला तो आई विल बी टेकन एस अ बैड गर्ल। मेडोना हॉरर कॉम्प्लेक्स। हॉरर का मतलब कि एक ऐसी औरत जो लूज कैरेक्टर की है और मेडोना का मतलब है कि जो बहुत ही एक्सेप्टेबल है। तो एक जो औरत है ना वो इस स्प्लिट में रोल रही है। व्हाट इज द रोल ऑफ़ अ सेक्स कोच? डू यू टेल पीपल हाउ टू हैव सेक्स? [संगीत] हाई। एंड वेलकम टू द जर्नी विद इन पडकास्ट विथ मी शोभा राणा। द जर्नी विद इन
(02:21) पॉडकास्ट का ऐ है कि आपको आपकी बेस्ट लाइफ, आपकी ड्रीम लाइफ डिज़ करने में मदद कर सके। आज हम इस एपिसोड में द जर्नी विद इन करने वाले हैं थ्रू अंडरस्टैंडिंग प्लेज़र एंड इंटिमेसी स्पेशली फ्रॉम अ वुमस पर्सपेक्टिव। व्हाट डस अ वुमस वर्ल्ड लुक लाइक व्हेन वी टॉक अबाउट प्लेज़र एंड इंटिमेसी एंड सेक्स। स्पेशली इन इंडियन कॉन्टेक्स्ट व्हेन इट इज़ ऑलरेडी सच अ टबू सब्जेक्ट। बहुत सारे हमारे क्वेश्चंस होते हैं। हमारे इनहबिशंस होते हैं। सेल्फ एक्सप्लोरेशन को लेकर बहुत सारे डाउट्स होते हैं। बहुत सारी ऐसी बातें होती है जो हम किसी और से तो क्या खुद से भी नहीं कर
(02:57) पाते हैं। सो ऑल द वुमेन हु आर ट्यूनिंग इन अ फॉर दिस एपिसोड। आपको तो एंड तक ये कन्वर्सेशन सुनना ही चाहिए। बट ऑल द मैन हु आर देयर यू मस्ट शेयर इट विथ देम सो दैट दे आल्सो अंडरस्टैंड अ वूमंस वर्ल्ड। एंड व्हाट गोज इन दैट वर्ल्ड व्हेन वी टॉक अबाउट इंटिमेसी एंड प्लेजर। फॉर दिस वेरी इम्पोर्टेन्ट कन्वर्सेशन। आई हैव विद मी इंटिमेसी एंड सेक्सुअलिटी कोच पल्लवी बर्नवाल हु विल डिमिस्टिफाई एंड शेड लाइट ऑन सम रियली इम्पोर्टेन्ट टॉपिक्स। प्लीज वेलकम हर ऑन द जर्नी विद इन पॉडकास्ट। [संगीत] थैंक यू शोभा फॉर हैविंग मी। पल्लवी। आई
(03:42) हैव सो मेनी क्वेश्चंस इन माय माइंड। बहुत सारी चीजें जहां से मैं कन्वर्सेशन को ओपन करना चाहती हूं। बट फर्स्ट थिंग आई वांट टू आस्क यू इज़ कि व्हाई शुड समवन लिसन टू दिस एपिसोड। इस एपिसोड को जानने के बाद क्या ऐसा हो जाएगा किसी की लाइफ में? क्या ऐसे टेक अवेज़ मिल जाएंगे आपके साथ बात करने से दैट दे शुड वॉच दिस एपिसोड। सेक्स ऐसा टॉपिक है जो लोग खुलकर बात नहीं करते हैं। लेकिन सेक्स ही ऐसा टॉपिक है जो लोग जब अकेले होते हैं या वो जब उनको पता है उन्हें कोई देख नहीं रहा हो। सबसे ज्यादा बात करते हैं और सबसे ज्यादा सोचते हैं। आई थिंक किसी एक फी एक्ट्रेस ने बहुत
(04:16) साल पहले कहा था कि इंडिया में तीन चीजें बिकती हैं। शाहरुख खान, क्रिकेट और सेक्स और मैं कहूंगी कि यह बात शत प्रतिशत सही है कि ये चीज है जो हमें एक मजा देती है। अगर आपने देखा होगा पीके जो मूवी आई थी जिसमें उस आदमी के जेब से कंडोम गिरता है और पीके उसके पीछे भाग रहा है और वो कह रहा है नहीं ये मेरा नहीं है और हर कोई कह रहा है यह मेरा नहीं है। लोग डिनाई करते हैं। बट हमारी सोसाइटी में जो मैंने एज अ सेक्स कोच और इंटिमेसी कोच अपनी प्रैक्टिस के थ्रू जाना है कि हजारों करोड़ों लोग हैं जो ऑब्सेस्ड है सेक्स को लेकर और इसीलिए
(04:50) बात करनी चाहिए। व्हाट इज द रोल ऑफ़ अ सेक्स कोच? आप क्या करते हो? डू यू टेल पीपल हाउ टू हैव सेक्स? डू यू टीच टेक्निक्स? व्हाट इज अ सेक्स कोच रियली डू? इंडिया में यह कन्वर्सेशंस का क्या मतलब है? आई थिंक बिल्कुल आपका क्वेश्चन सही है शोभा क्योंकि मैं भी अगर कोई मुझसे जब मैं 8 साल या 10 साल की थी या कोई मुझसे पूछता पूछा कि तुम क्या बनना चाहती हो? मैं कह रही थी मैं डॉक्टर बनना चाहती हूं। शायद अगर उस समय मैं कहती मैं सेक्स कोच बनना चाह रही हूं तो नेक्स्ट तो मेरे पेरेंट्स मुझे हॉस्पिटल लेके शायद एप्रोप्रियट भी नहीं होता व्हेन यू
(05:20) वर 8 एट और 10 इयर्स ओल्ड। हां क्योंकि हमने इसको एक टैबू प्रोफेशन की तरह देखा है। लेकिन मैं क्यों बनी? मैं अपने जीवन में जो मेरे अनुभव हुए, जो मेरे एक्सपीरियंसेस हुए उसको देखते हुए मुझे उस चीज की नीड थी। मैं खुद एक सेक्सलेस मैरिज में थी और ऐसा नहीं था कि मेरे अंदर सेक्सुअल फीलिंग्स नहीं थी। बट मैं और मेरे हस्बैंड बेड के दो किनारों पे सोते थे और बीच में मैं अपने बच्चे को सुलाती थी। सिर्फ इसलिए कि मैं नहीं चाहती थी वो मुझे टच करे। और ये जो घटना हुई यह मेरे घर में किसी को नहीं पता था। ना मुझे खुद पता था कि मैं कुछ गलत कर रही हूं। तो ये
(05:55) तो बस एक सिचुएशन थी। ऐसे कई सारे सिचुएशन थी। एक बार ऐसा हुआ कि जो हम इमरजेंसी कंट्रासेप्टिव पिल्स होती हैं हमें नहीं पता वो कितनी कितनी हानिकारक होती है अगर आप उसको एज अ रेगुलर यूज़ करते हो उससे उसको लेके रिपरकशंस हुए मेरी बॉडी में जब मैंने मुझे नहीं पता था और मैंने दो-तीन पीस ले ली बैक टू बैक और फिर मेरे पीरियड्स रुके ही नहीं तो ये सारे जब सिचुएशंस हुए तो मुझे लगा कोई बताने वाला ही नहीं है। एक और इंसिडेंट हुआ कि मैं मैं एक रिलेशनशिप में थी। सेक्सुअल रिलेशनशिप में थी और मैं अनमैरिड शादी नहीं हुई थी और मैं एक मिलेनियल हूं। मतलब
(06:29) मैं यह नहीं कहूंगी कि मैं बिल्कुल दादी अम्मा के जमाने की हूं। मैं फिर भी आज की बात कर रही हूं। 2010-1 की बात कर रही हूं और हार्ट ब्रेक हुआ। मैं अपने को संभाल नहीं पाई और मैं रोने लग गई और डॉक्टर के पास गई क्योंकि मुझे डर लग गया कि मैं प्रेग्नेंट ना हो जाऊं क्योंकि अब यह था कि अब लड़का तैयार नहीं है शादी के लिए। और डॉक्टर ने मुझे डांटना शुरू कर दिया कि यह सब तुम लोग क्या कर रहे हो? तुम लोग पढ़ने आते हो कि यह सब काम करने आते हो। तो मुझे एक टाइम के बाद जब ये सारे एक्सपीरियंसेस एक्यूमुलेट होते गए तब मुझे लगा इतने सारे इश्यूज हैं सेक्स को लेकर
(07:00) और कोई गाइडेंस नहीं है और तब कहीं ना कहीं मेरे अंदर वो इंटरेस्ट जागा कि मैं इसके लिए कुछ करना चाहती हूं। तो आपने पहले खुद की लाइफ को एक तरह से सॉर्ट करने के लिए सब्जेक्ट को ज्यादा एक्सप्लोर करने की कोशिश की जो कि एक बहुत ही तबू सब्जेक्ट है एटलीस्ट इंडिया में और सेक्स कोच सेक्स थेरेपिस्ट बहुत कम है और जैसा आप कह रहे हो कि नीड ऑफ़ दी आर है क्योंकि बहुत सारे गैप्स है जो आपको दिखते हैं और जहां पे उनको ब्रिज करना बहुत जरूरी है टू हैव अ हेल्दी मैरिज। जो सबसे पहली बात आपने कही दैट यू आर इन अ सेक्सलेस मैरिज। आजकल बहुत सारी मैरिजेस की यह रियलिटी है।
(07:32) द मैरिजेस दैट आर लॉन्ग टर्म मैरिज। स्पेशली आफ्टर अ चाइल्ड जैसा आपने कहा कि अब अपने बच्चे को बीच में सुलाती थी। आई डोंट वांट टू गेट इंटू द कॉम्प्लिकेशंस ऑफ योर रिलेशनशिप्स। बट दैट इज अ चोजन पाथ फॉर मेनी पीपल कि हमारा एक ही बच्चा है। मुझे तो बहुत प्यार आता है। एंड इट्स अ कॉमन प्रैक्टिस। ये घर-घर में होता है दैट बच्चा बीच में सोता है और दोनों पार्टनर्स बच्चे के आसपास सोते हैं। तो इवेंचुअली इट लीड्स टू अ सेक्सलेस मैरिज। सो ये तो एक कारण हमें समझ में आ गया। बट हाउ डू वी कम आउट ऑफ़ दिस सिचुएशन? हां मतलब यह ऐसा होता
(08:03) है कि देखिए एक पेरेंट के लिए बच्चा बच्चा ही रहता है। मैंने ऐसे कपल्स देखे हैं जहां पे बच्चा 11 साल का है, 13 साल का है फिर भी पेरेंट्स के बीच में सो रहा है। आठ साल का बच्चा सो रहा है, सात साल का बच्चा सो रहा है तो कहीं ना कहीं हमको यह समझना पड़ेगा कि एक सर्टेन एज है। जैसे कि जो एक बहुत अच्छा सशन है क्रिब हो गया या अगर किसी के साथ वो रूम शेयर कर सकता है। जैसे अगर आपके घर कोई दादी है या फिर आपके ग्रैंड पेरेंट्स हैं तो किसी के साथ रूम शेयर कर सकता है। बच्चे को शुरू में ट्रांजिशन कराना चाहिए। तो और आपकी रिलेशनशिप भी इंपॉर्टेंट है। कई बार क्या
(08:35) होता है ना हम पेरेंट्स बनने के बाद हम जो हमारा बच्चे के साथ रिलेशनशिप है हम उसको प्रायोरिटाइज कर देते हैं और ये नीचे हो जाता है और यह सबसे बड़ा जो कंप्लेन आता है यह हस्बैंड्स की तरफ से आता है कि मेरी वाइफ जो है वो जब से उसको बच्चा हो गया वो सिर्फ बच्चे के बच्चे के लिए ही वो बिजी है। मेरी तरफ नहीं है। क्योंकि आई थिंक कहीं ना कहीं एक वुमेन एक मदर तो डेफिनेटली वो प्राइमरी केयर गिवर है ही बच्चे के लिए। ये तो मतलब अनडिस्पिटेड साइंटिफिक फैक्ट है कि बच्चा सबसे ज्यादा निकट मां के होता है। तो वो एक रिलेशनशिप की नीड है और कई बार हमें लगता है कि वो
(09:07) तो छोटा सा है। उसे कौन संभालेगा? यह तो अपने को संभाल सकता है ना। हस्बैंड तो कर सकता है। बट हमको कहीं ना कहीं उस रिलेशनशिप को एक बेसिक जो होती है जो उसकी नरिशमेंट होती है। आप बहुत बड़ा ना करें। बट आप बिल्कुल बंद ना कर दें। अपने रिलेशनशिप को थोड़ा-थोड़ा आपको फीड करते रहना चाहिए। वो कम ज्यादा हो सकता है बट ये आपको ध्यान रखना है। तो आपका सारा नर्चरिंग और नरिशमेंट जो है वो आपके चाइल्ड की तरफ ही नहीं बल्कि अपने पार्टनर की तरफ भी होना चाहिए। सो दैट दैट रिलेशनशिप स्टेज़ वेयर इट वाज़ बिफोर द चाइल्ड। एक इंपॉर्टेंट पॉइंट मैं यहां पर
(09:41) रेज करना चाहूंगी मदरहुड एंड सेक्स में कि बहुत सारी मदर्स जो मेरे पास आती है वो कहती है मैं इतना थक जाती हूं कि अब मेरे से सेक्स करने का मन नहीं करता है। लेकिन इसमें एक कैच यह है कि उसे क्या लगता है कि सेक्स में उसे कुछ करना है। मतलब उसको वहां पे उसने काम किए ड्यूटीज कि अब यहां पे वो बेड पे ड्यूटी कर रही है। हम यह क्यों नहीं सोचते कि सेक्स इस तरह का भी हो सकता है कि योर बॉडी इज गेटिंग सम गिफ्ट। यू नो हम सोसाइटी में ऐसा मॉडल दिखाया गया है कि इट्स ऑलवेज कि आपको मेल ओरिएंटेड मॉडल है जिसमें मेल को खुशी मिल रही है। एक औरत को क्या चाहिए? अगर वह जा
(10:17) रही है बेड पे। उसको ऐसा क्यों लग रहा है कि अब वो उसके अंदर एनर्जी नहीं बची है। क्या ऐसा हो सकता है कि सेस के थ्रू उसको वो एनर्जी मिले। उसको वो अटेंशन मिले उसकी बॉडी के लिए। क्या उसको वह प्यार मिले, उसको लव मिले। यह डिस्कशन नहीं होता है क्योंकि कहीं ना कहीं एक औरत जब वो बड़ी हो रही होती है उसको कहीं ना कहीं चुपके से बोल दिया जाता है कि देखो सेक्स जो होता है वो तुमको दूध लेकर सुहागरात में बिल्कुल तैयार रहना है हस्बैंड के लिए हमने ऐसी मूवीज देखी है जहां पे वो दूध लेकर जा रही है और सबको पता है क्या होने वाला है तो उसको यही बोल के बड़ा किया गया
(10:48) है क्योंकि सेक्सुअल रोल मॉडल्स कहां है मैंने आज तक अपनी मदर से नहीं बात की उनकी सेक्स लाइफ के बारे में और मुझे नहीं लगता मैं कब करूंगी मेरे अंदर हिम्मत नहीं है एंड यू आर 40 इयर्स ओल्ड टुडे हां और मेरे अंदर ये हिम्मत नहीं अपनी मां से पूछ मैंने कई बार सोचा कि मैं एक बार पूछूं मां तुम्हारी सेक्स लाइफ कैसी थी तो हमारे औरतों के पास कोई रोल मॉडल ही नहीं है सेक्स के लिए एंड जब रोल मॉडल्स नहीं होते एक कन्वर्सेशन जो हम पहले कर रहे थे जो मैं आपसे सवाल ऑफ कैमरा पूछ रही थी कि व्हाट इज अ रेफरेंस पॉइंट फॉर सेक्स जब हम लाइफ
(11:18) में बहुत सारी चीजें करते हैं। हम अपने करियर्स में कुछ कर रहे हैं। हम अपने रिलेशनशिप में फ्रेंडशिप्स में जा रहे हैं। तो हमारे पास एक रेफरेंस पॉइंट होता है कि मेरी गाड़ी इसलिए अच्छी है क्योंकि ऐसीऐसी और गाड़ियां है उनसे ये ये बेटर है या ये ये मुझे चाहिए तो ये वाली बेटर गाड़ी ये वाली खराब गाड़ी है ये वाला करियर पाथ ऐसा है वो वाला ऐसा है तो वी हैव सम रेफरेंस पॉइंट जहां से हम कन्वर्सेशन कर सकते हैं सैलरी एक रेफरेंस पॉइंट हो सकता है ग्रोथ हो सकता है कॉर्पोरेट लैडर हो सकता है फ्रेंडशिप्स में आपका माइलस्टोंस और रेफरेंस पॉइंट्स
(11:42) हो सकते हैं पुट व्हेन यू टॉक अबाउट सेक्स व्हाट इज द रेफरेंस पॉइंट फॉर अस अगर हमारे पास कोई रेफरेंस पॉइंट ही नहीं है जैसे आप बोल रहे हो कि दीज़ आर द कन्वर्सेशन दैट पीपल डोंट डू एंड व्हिच इज इज़ ट्रू स्पेशली इन इंडिया और इंडियन कॉन्टेक्स्ट में जैसा आप बोल रहे हो कि एक तो कन्वर्सेशन नहीं होती है। वो तो उसकी वजह से हम जितना पीछे जा रहे हैं वो तो है। उसके अलावा जो एक ये रिचुअलिस्टिक अप्रोच है सेक्स को लेकर व्हिच इज़ मोस्टली मेल ओरिएंटेड कि लड़की को ऐसे करना है, दूध परोसना है और एक्स वाई जी रोल्स दैट आर डिफाइंड फॉर वू वीमेन। उसकी वजह से हम और
(12:11) थोड़ा पीछे जा रहे हैं। दैट्स व्हाई दिस एपिसोड आई वांट टू मेक स्पेसिफिक टू वीमेन। यू नो वीमेन एंड सेक्स, वीमेन एंड प्लेजर, वीमेन एंड देयर नीड्स, वीमेन एंड देयर डिजायर। एंड आई वी विल इवॉल्व दीज़ दिस कन्वर्सेशन फर्दर अबाउट इट। बट राइट नाउ व्हाट आई वांट टू आस्क यू इज़ दैट ए व्हाट इज गुड सेक्स? डिफाइन इट फॉर मी। प्रेसिपिटेट करो आप ताकि जो लोग इस कन्वर्सेशन को सुन रहे हैं उनको भी समझ में आए। सो दैट यू गिव अस अ रेफरेंस पॉइंट। एंड सेकंड व्हेन वी डोंट हैव आवर रेफरेंस पॉइंट फॉर इट देन व्हाट इज आवर माइंड थिंकिंग व्हाट आर वी एमिंग फॉर
(12:42) व्हेन वी आर डूइंग इट। आर वी ऐमिंग फॉर रोंग थिंग्स और अनअट्रेबल गोल्स और समथिंग लाइक दैट? या इट्स अ इट्स अ डीप क्वेश्चन फर्स्ट ऑफ ऑल शोभा जो आपने पूछा थैंक यू फॉर आस्किंग मेरे हिसाब से जो मैंने पढ़ा है मतलब व्हाट आई हैव स्टडीड एंड व्हाट आई हैव एक्सपीरियंस्ड मैं दोनों के बेसिस पे कहूंगी कि रेफरेंस पॉइंट इज़ सेफ्टी गुड सेक्स शुड बी सेफ सेक्स आपको इमोशनली सेफ फील होना चाहिए कि मैं एक ऐसे इंसान के साथ अपनी बॉडी स्पेशली फॉर वुमेन इमोशनल इंटिमेसी मैटर्स कि क्या मैं लव फील करती हूं क्या मैं एप्रिशिएटेड फील करती हूं यह
(13:16) चीज़ पता है मुझे अपनी शादी में समझ में आया जब मेरा हस्बैंड मुझे एप्रिशिएट नहीं करता था और मैंने उसको बोला कि तुम एप्रिशिएट करो। नाउ ही इज़ रेस्ड बाय अ आर्मी फादर जहां पे डिसिप्लिन वाज़ फर्स्ट। सो ही इज़ अ ग्रेट डिसिप्लिनरियन। बट उसे किसी ने नहीं बताया कि एप्रिसिएशन करने का मतलब नहीं कि आप बिगड़ जाओगे। इनफैक्ट यह बताया जाता है बिकॉज़ आई एम फ्रॉम एन आर्मी बैकग्राउंड मायसेल्फ। अप्रिसिएशन में यह बताया जाता है कि अगर आप अप्रिशिएट करोगे तो बंदा बिगड़ जाएगा। व्हाट यू आर सेइंग इट एक्चुअली हैप्पेंस एंड इन आवर होम्स एंड आई हैव दैट
(13:45) कन्वर्सेशन। याह। याह। यू वर सेइंग। सो एप्रिसिएशन इज़ द बेस्ट एप्रोसियाक। हां, ट्रू फॉर अ वूमन एटलीस्ट। एंड वी आर मेकिंग दिस एपिसोड फ्रॉम अ स्टैंड पॉइंट ऑफ़ वुमेन। सो यू आर सेइंग एप्रिसिएशन कैन लीड टू ग्रेटर। मेक्स हर फील डिजायर्ड। मेक्स हर फील लव्ड। मेक्स हर फील लाइक शी इज़ अ ऑफ़ वैल्यू। शी इज़ कंट्रीब्यूटिंग समवन अपने पार्टनर की लाइफ में। वो एक एक हिस्सा है। वो सिर्फ एक चीज नहीं है। वो एक सोफा नहीं है। या वो सिर्फ एक सोने के लिए मैट नहीं है। तो सेफ्टी बहुत इंपॉर्टेंट है। इमोशनल सेफ्टी फिजिकल सेफ्टी। फिजिकल सेफ्टी का मतलब कि जो भी
(14:19) चीजें आपके साथ हो रही है क्या ऐसा तो नहीं कि आपको पेन हो रहा है या आप या आप अपने आपको स्ट्रेच कर रही है। सिर्फ वहां पे उस उसको प्लीज़ करने के लिए। मतलब हमारे अंदर इतनी गुड कर्ल कंडीशनिंग है कि हम हम बेड पे भी अपने हस्बैंड को या अपने पार्टनर को प्लीज करना चाहते हैं। कितनी सारी औरतों ने ऑर्गेनिज्म फेक किया है। मतलब मैं ये कह सकती हूं कि ऐसी कोई औरत नहीं है इस दुनिया में जिसने ऑर्गेनिज्म फेक नहीं किया होगा इंक्लूडिंग मसेल्फ। सो सेफ्टी इंपॉर्टेंट है तुम्हारी इमोशनल सेफ्टी, फिजिकल सेफ्टी और एनवायरनमेंट। मेरे पास एक औरत थी फीमेल क्लाइंट थी।
(14:54) उसने कहा कि हमारा जो बडरूम है, हमारे इनलॉस का जो बेडरूम है, दीवार जो है बहुत पतली है। मैं आवाज भी नहीं निकाल सकती हूं क्योंकि वो लोग सुन लेंगे। तो शी इज़ नॉट फीलिंग सेफ इन दैट एनवायरमेंट एंड शी वाज़ नॉट एबल टू हैव सेक्स। तो बात यह थी कि वो सेफ नहीं फील कर रही क्योंकि वो एक्सप्रेस ही नहीं कर पा रही है। तो मैंने कहा कि साउंड प्रूफ वो जो आते हैं Amazon से ऑर्डर करो और साउंड प्रूफ वो लगाओ अपने कमरे में। डू थिंग्स। डू थिंग्स व्हिच मेक यू फील सेफ। अकॉर्डिंग टू डाटा हमें पता चला है कि 80% लोग जो द जर्नी विद इन पॉडकास्ट को देख रहे हैं वह अभी तक हमारे
(15:28) सब्सक्राइबर्स नहीं हैं। तो अगर आप हमारे चैनल पर आते हैं, कन्वर्सेशंस को देखते हैं और यह कन्वर्सेशंस आपको मीनिंगफुल लगती हैं, तो प्लीज गिव इट अ थॉट टू सब्सक्राइब टू द चैनल, प्रेस द बेल आइकॉन, लाइक द वीडियो, कमेंट ऑन द वीडियो। क्योंकि जब आप एक वीडियो से एक पॉडकास्ट से इंगेज करते हैं, तो फिर वो राइट लोगों के पास तक पहुंचता है। और आजकल आपको पता है कितना सारा कंटेंट है। तो, उसके बीच में से एक रेलेवेंट मीनिंगफुल इंटेंशनल कन्वर्सेशन को कट थ्रू करने के लिए, इट नीड्स योर सपोर्ट। सो, डु सपोर्ट द चैनल इफ यू लाइक व्हाट वी आर डूइंग हियर, एट द
(15:58) जर्नी विद इन पॉडकास्ट। नाउ इफ वी हैव एस्टैब्लिश्ड दिस आई वांट टू टॉक अबाउट डिजायर फ्रॉम अ वुमेन स्टैंड पॉइंट। आपने कहा दैट जो आप अभी आप केस की बात कर रहे थे दैट द वुमेन डजंट यूज़ टू फील सेफ। जब आप सेफ ही नहीं फील कर रहे हो आपके नेचुरल एक्सप्रेशन के लिए तो आपके जो डिजायर्स हैं या आपका जो प्लेजर को लेके अंडरस्टैंडिंग है वो तो नेक्स्ट कॉन्वर्सेशन है। तो हाउ हाउ डू वी काइंड ऑफ़ फैसिलिटेट दीज़ कन्वर्सेशंस? सो डिजायर मतलब आत्मनिर्भर मैं कहूंगी तो आपको अपने प्लेजर में पहली बात आत्मनिर्भर होना है। यह मिथ है कि इंटिमेसी तभी
(16:34) इस्टैब्लिश होती है जब आपके साथ एक पार्टनर होता है। मतलब आप सेक्सुअल बीइंग तभी हो जब आपके साथ कोई पार्टनर है। और अगर पार्टनर नहीं है तो क्या आप एसेक्सुअल हो जाओगे? यह एक गलत धारणा है जो लोगों के दिमाग में है। इसलिए वह क्या करते हैं? वह अपने पार्टनर पे डिपेंडेंट हो जाते हैं कि उनका पार्टनर उनको प्लेजर करे। उनका पार्टनर उनको बताएं कि उन्हें क्या अच्छा लगता है। पहले तुम्हें खुद डिस्कवर करना है। तुम्हारी जो बॉडी है एक औरत के लिए एक सबसे इंटिमेट टाइम होता है नहाने का। तुम नहाने जा रही हो जब तुम अपनी बदन पे साबुन लगा रही हो। क्या तुम उसको फील भी कर रही
(17:03) हो कि तुम्हारे हाथ कहां जा रहे हैं? तुम्हें तुम्हें तुम्हारी बॉडी को कैसा फील हो रहा है या जब तुम अपने अपने बदन को सुखा रही हो। सो कल क्या हुआ? एक मेरी क्लाइंट है और उसके साथ भी यही प्रॉब्लम है कि उसको नहीं पता उसे क्या चाहिए। शी डजंट नो अबाउट हर डिज़ायर एंड शी इज़ सो स्केयर्ड। उसके अंदर इतना डर है सेक्स को लेकर कि अगर मैं अपने हस्बैंड के साथ सेक्स करूंगी तो पता नहीं वो मुझे कैसे हर्ट कर देगा। तो मैंने उसको बोला कि चलो अपनी बॉडी को टच करो। तो उसने कहा मैंने तो कभी अपनी बॉडी को टच ही नहीं किया। मैं मुझे नहीं पता अपनी बॉडी को टच कैसे करते
(17:36) हैं। क्योंकि आप खुद सोचो एक जो किशोरावस्था होती है जब एक लड़की प्यूबर्टी से जा रही होती है जब उसकी बॉडी में वो सेक्सुअल चेंजेस आ रहे हैं तब उसे इस एवरीवन बिकम सो अनकंफर्टेबल मतलब कि ब्रा जैसा है कि ब्रा बस दे दो। ब्रा भी इतना सेक्सुअलाइज किया गया है एक एक कपड़ा जो है तो उसको कभी वह एनकरेजमेंट नहीं मिला एक औरत को कि वह अपने आप को भी देखे। अपने आप को भी निहारे यू नो मुझे इतने साल हो गए कि अब मैं अपने घर में न्यूड घूमती हूं। मैंने मैं कभी नहीं घूमी हूं। मैं एक पूरी शादी गुजार के आई हूं जो मेरी पहली शादी थी। जहां पर ऐसा कभी मोमेंट नहीं था
(18:11) कि मैं अपने को बिना कपड़ों के देखूं खुद को। तो यह छोटी-छोटी चीजें हैं कि आप अपनी बॉडी के साथ ही कंफर्टेबल नहीं हो। आप अपनी बॉडी को ही नहीं देखते हो। तो जब आप जिस चीज को आपने देखा नहीं उसको आपने जाना नहीं। तो इस इंटरनलाइज शेम जो कि स्पेशली वुमेन बॉडी, वुमेन डिजायर, वुमेन नीड्स को लेकर है इससे कैसे टैकल करें? एक बहुत अच्छा एग्जांपल दूंगी माइथोलॉजी से। मुझे काली जो है एज अ गुडेस मुझे बहुत ज्यादा इंस्पायर करती है। अगर आप काली को देखो शी इज़ नॉट लाइक कन्वेंशनल गुडिस। मतलब अगर लक्ष्मी, सरस्वती, दुर्गा इन सब गुडस को देखो तो यह प्रॉपर अटायर में है।
(18:48) है ना? और काली बिल्कुल एक रौद्र यू नो इनफैक्ट काली ने अपना पैर जो है उस शिवा पे रखा हुआ है। मतलब शी इज़ सो इन कंट्रोल ऑफ़ हर फेमिनिटी एंड सेक्सुअलिटी कि मतलब शी कैन डोमिनेट द मैन। मतलब और यह मैंने एक नैरेटिव एक मैगज़ीन में दिया था। एंड इट इवन द जर्नलिस्ट वाज़ लाइक ओ यार हमने कभी सोचा नहीं कि हमारे अपने कल्चर में हमारे अपने इतिहास में देयर इज़ अ गुडेस हु इज़ नोन फॉर अ फियर्सनेस हर पावर एंड दैट इज़ व्हाई शी इज़ फियर्ड। घर में कितने लोग हैं जो काली की पूजा करते हैं। क्योंकि वो कहीं ना कहीं फियर्ड अपॉन है। मतलब हमारे पास ऐसे मॉडल्स नहीं है फॉर वुमेन। अ वी
(19:25) ऑलवेज हैड दिस निरूपा राय मदर इंडिया वाले मॉडल कि आप एकदम एक अच्छी औरत बन के रहो अच्छे से बिहेव करो सबका ध्यान करो बट जो हेलेन है हेलेन को हमेशा एक विलेनाइज किया गया कि वो तो डॉन की गर्लफ्रेंड है वो तो मोनिका है वो तो कैंडी गर्ल है लेकिन यह जो एक रिफ्ट आया है इसको हम साइंटिफिकली कहते हैं मेडोना होर कॉम्प्लेक्स अह मतलब कि हॉरर का मतलब कि एक ऐसी औरत जो अह लूज कैरेक्टर की है और मेडोना का मतलब है कि जो बहुत ही अह एक्सेप्टेबल तो एक जो औरत है ना वो इस इस स्प्लिट में डोल रही है। इनफैक्ट मेरे एक वर्कशॉप में कि वो मेडोना भी है और वो एक होर भी है।
(20:02) नहीं वो होर नहीं होना चाहती है। वो मेडोना बनना चाहती है। पर जो हॉररिफिकेशन हुआ है मतलब कहीं ना कहीं जो होरिफिकेशन है वो सेक्सुअल सेक्स के और उसमें कहीं ना कहीं वो कनेक्टेड है क्योंकि जो उस नैरेटिव में देखा गया है कि आप चाहे उसमें देख लीजिए जो प्रॉस्टिट्यूट्स होती थी। मतलब संजय लीला भंसाली ने बिल्कुल उसको एकदम ग्लैमराइज कर दिया हीरा मंडी को। बट वो जो तवाइफें थी देयर वाज़ अ कल्चर लाइक दैट कि ऐसा नहीं था कि वो गिरी हुई औरतें थी लेकिन उसको गिरा दिया गया। तो एक औरत को लगता है कि मैं तवाइयफ नहीं हूं। मतलब वो इतना आ गया कि हम अपने बेडरूम में
(20:36) तवाइफ मतलब हमें वो लगता है कि हम हमें प्रिटेंड करना है। हमें अच्छे से रहना है। मेरे अगर हमने यह बोला तो आई विल बी टेकन एज अ बैड गर्ल बैड वुमन, बैड वाइफ। ओके? तो हमारे अंदर बेड पर भी एक रहता है परफेक्ट फिगर कि मैं ठीक लग रही हूं ना मैं ज्यादा अपने को मूव नहीं कर सकती। मैं ज्यादा एक्सप्रेस नहीं कर सकती क्योंकि शायद मैं ऑकवर्ड हूं या मैं वेल बिहेव नहीं हूं। सो वी ब्रिंग दैट वेल बिहेवियर इंटू सेक्स एंड सेक्स इज़ अ प्राइमल एनर्जी। सेक्स इज़ द रूट एनर्जी। इट कम्स फ्रॉम रूट चक्र। मतलब सेक्स जो है हमारी रॉ एनर्जी है। तो वह रनेस एक्सेप्ट करना
(21:09) बहुत इंटिमिनेटिंग होता है हम सबके लिए। अगर हमारे खुद के लिए इंटिमिनेटिंग है और हम खुद उसे एक्सेप्ट नहीं कर पाते हैं तो फिर उसको कम्युनिकेट करना अपने पार्टनर को तो नेक्स्ट लेवल है ना। तो लेट्स टॉक अबाउट द फर्स्ट लेवल कन्वर्सेशन दैट हाउ डू वी कम टू दी एक्सेप्टेंस ऑफ़ आवर प्राइम एनर्जी। हम जो आप बोल रहे हो सेक्स इज़ अ प्राइम एनर्जी। हम उसकी खुद में एक्सेप्टेंस एज़ वुमेन कैसे लेके आए? यह एक बहुत बड़ा मेरे पास भी क्वेश्चन था कि मैं जिनके साथ काम कर रही हूं दे आर इनबिटेड। और मेरी खुद की भी एक जर्नी रही। तो मुझे लगा कि मैं इनको कैसे उस चीज के लिए
(21:43) मोटिवेट कर सकूं कि दिस इज नॉट अ वर्क ऑफ शेम। तो मैंने सेंसुअलिटी को जरिया बनाया कि सेंसुअलिटी का मतलब कि प्लेजर ऑफ़ सेंसेस। मतलब हमारे पांच सेंसेस हैं। आंखें, आइज, नोज़, टंग, सुनना और टच। तो ये पांच सेंसेस हैं। तो सेक्स इज़ अ सेंसरी एक्सपीरियंस। अभी देखिए जैसे एक अगर अगर इमेजिन कीजिए कि कोई एक लेडी या उसका हस्बैंड या उसका पार्टनर या बॉयफ्रेंड उसके कान में आकर उसको कोई बहुत यू नो समथिंग नॉट वो कहता हुआ चला जाता है एंड शी फील्स टिंगल्स कि यार मुझे उसने कुछ कहा कि यू आर लुकिंग सो हॉट एंड शी फील्स स्टिंगल्स दिस इज़ सेक्सुअलिटी। सो रेदर
(22:25) देन सीइंग सेक्सुअलिटी का मतलब है कि इंटरकोर्स। 99% लोगों के दिमाग में सेक्स सुनकर इंटरकोर्स ही आता है। तो मैं कहती हूं कि सेक्स इज़ अ सेंसरी एक्सपीरियंस। इट्स अ जर्नी ऑफ़ सेंसेस। इट्स अ प्लेजर ऑफ़ सेंसेस। अपने सेंसेस को खुलकर पहले एक्सपीरियंस करो कि मतलब अगर हवा चल रही है तो हवा स्किन पे पड़ रही है तो उसको फील करो कि आ हम तो आ भी नहीं बोल सकते। हमें लगता है आहा भी बोलेंगे तो कोई आप रेस्टोर में खाना खाते हो। अगर खाना बहुत ही लजीज है। है ना? पर आप कितने लोगों के मुंह से निकलती है। आहा वाह हम मजा आ गया। हमने इतना अपने को सेंसर करके रखा है ना कि हम
(23:03) रेस्टोरेंट में भी बिल्कुल चुपचुप खाना खाते हैं। तो मैं कहती हूं कि जो लाइफ के जो यह प्लेज़र्स है सेंसरी प्लेज़ जैसे अगर खाना अच्छा लग रहा है तो कहो हम यू नो ऐसी आवाें निकालो यार तो बेसिकली जो हमारा एक्सप्रेशन है वो अ नहीं है। इज़ व्हाट यू आर सेइंग कि द एक्सप्रेशन फॉर स्पेशली डिज़ायर्स तो बहुत ही कम है। बाकी चीजों से भी जो आप सेंसरी प्लेज़र्स ले सकते हो। अपने सेंसेस आपके स्टिमुलेट होते हैं। जिसमें से आपने बताया खाना टेस्ट बर्ड्स को स्टिमुलेट करता है व्हाटएवर। तो हम उस एक्सप्रेशन के साथ ओके नहीं है व्हिच इज प्लेजर का एक्सपीरियंस।
(23:38) बिल्कुल तो फिर कैसे हो ये जर्नी तय? तो अपने डेली रूटीन में जो भी चीजें हैं मतलब एक तो मैं कहूंगी मैं अपने बच्चे से इंस्पायर्ड थी। अभी 5 छ महीने पहले वो नहा रहा था। मतलब सर्दियों का टाइम था। उसने हॉट शावर चलाया हुआ था। बिल्कुल मस्त में गाना गा के नहा रहा था। ओ मजा मतलब जो भी हरकतें कर रहा था बाथरूम में और मैं सोच रही थी लास्ट टाइम कब मैंने आवाज निकाली मैं तो जाती हूं बस बिल्कुल मुंह बंद साबुन लगाओ अपना काम करो हो गई ड्यूटी खत्म लिटरली हम इतनी इतनी सेंसुअल चीजें नहाना कितना सेंशुअल है बस हम एड्स में देखते हैं कि वो
(24:12) बिल्कुल जो एक्ट्रेस है वो मजे से नहा रही है रियल लाइफ में हम उसको बस एक चोर की तरह लेते हैं तो ये जो छोटी-छोटी चीजें हैं जैसे खाना खाना नहाना सोना अगर सो रहे हो तो उस तकिए के यू नो गुदगुदेपन को फील फील करो उसको कडल करो तकिए को कडल करो अपनी स्किन को मजा दो तो जब वो मजा आपकी स्किन फील करती है सेक्स भी तो एक स्किन टू स्किन कनेक्शन है सो पहले आपने अपने आपको वो मजा नहीं दिया आपने प्लेजर नहीं दिया लेकिन जब आप पार्टनर के साथ जा रहे हो आपको बिल्कुल फुलझड़ियां मतलब आतिशबाजी होनी चाहिए ऐसा नहीं होता है तो बेसिकली जो आप कहना चाह रहे हो दैट आपको खुद से
(24:48) कनेक्ट करना है थ्रू योर डिफरेंट सेंसरी ऑर्ग्स और थ्रू डिफरेंट एक्टिविटीज मतलब सिर्फ जो आपका कनेक्शन है प्लेजर के साथ ओनली सेक्स इज़ नॉट द एक्टिविटी फॉर दैट। देयर आर अदर एक्टिविटीज़ जहां से आपको प्लेज़र लेना है। तो मुझे मुझे जो आपकी कन्वर्सेशन में सुनाई दे रहा है वो यह है कि जो रस होता है ना एक चीज को चखना। जब आप खाना चख रहे हो। एक तो होता है आपने खाना खा लिया और एक होता है आपने बहुत रस लेकर खाया। तो देयर इज़ अ डिफरेंस बिटवीन बोथ ऑफ़ दीज़ यू नो एक्टिविटीज़। तो आप सेकंड वाले की बात कर रहे हो। एक होता है आपने बारिश देखी और एक होता है बारिश फील की।
(25:19) तो क्या हमको वो फीलिंग का एक्सप्रेशन पता भी है कि होता है। और ये इतने इतना इंटरनल है ना ये जो शेम है प्लेजर को लेकर कि हमें पता भी नहीं है कि कहां से आ रहा है और उसको कहां तक जाकर सॉल्व करना है। सो हाउ डू वी टारगेट इट? तो मैं स्टोरीज का बहुत इस्तेमाल करती हूं टू कन्व द मीनिंग। सो कई बार क्या होता है कि हम सेक्स एक इमोशनल एक्सपीरियंस भी है। तो हर बार लॉजिक का लॉजिक काम नहीं करता। तो एक बहुत ही अच्छी सुंदर सी स्टोरी है शिवा और शक्ति की व्हिच रिलेट्स टू व्हाई सेक्स इजेंट। तो शिवा जो है अगर शिवा कॉन्शियसनेस अगर हम बात करें तो शिवा
(25:55) कॉन्शियसनेस इज़ मैस्कुलिन हु कैन होल्ड जो ठहराव है शिवा के अंदर। शिवा बिल्कुल ऐसा उश्रिंकल नहीं है शिवा। शिवा के अंदर बहुत गहराई है, डेप्थ है, ठहराव है। शिवा के अंदर वो एक रेज भी आता है, एक गुस्सा भी आता है कि वो पूरी दुनिया को तबाह कर सकता है। बट शिवा बहुत फोकस्ड है। मतलब अगर वो उसने ध्यान में चला गया तो उसके लिए बस वही है। सो दीज़ आर द मैस्कुलिन ट्रेट्स जो एक शिवा रिप्रेजेंट करता है। अब शक्ति है। शक्ति बहुत चपल है। वो बहुत फ्लो में है। वो मतलब बिल्कुल चंचल है। और जो शक्ति भी अगर हम कहते हैं इलेक्ट्रिसिटी को अगर
(26:32) देखिए हिंदी जो उसका ट्रांसलेशन है शक्ति तो बिजली जो कहते हैं बिजली बिजली की तरह तो एक फीमेल के अंदर जो फेमिनिन कॉन्शियसनेस है वो शक्ति कॉन्शियसनेस है। तो यह लिखा गया है जो बहुत सारे इंसाइटफुल डॉक्यूमेंट्स और रिसर्च पेपर्स है। इसमें लिखा गया है कि यह दोनों जो फोर्सेस हैं ये आपस में मिलकर कंप्लीट होना चाहते हैं। तो जब शिवा और शक्ति का जब यूनियन होता है उससे कहा गया है कि उससे वो वर्ल्ड उससे उस दुनिया की संरचना हुई है थ्रू यूनियन ऑफ़ दीज़ टू फोर्सेस मैस्कुलिन और फेमिनिन। और जो सेक्स होता है अगर आप अब देखें कि सेक्स क्या है कि मैं सिंपल बेसिक चीज से
(27:12) शुरू करती हूं कि अगर आप डिसाइड करते हो कि आपको किसी आदमी से ही शादी करनी है या आदमी के साथ रिलेशन में होना है यह भी तो सेक्सुअलिटी है ना क्योंकि आप कह रहे हो कि मुझे इस जेंडर के साथ रहना है। मतलब कहीं ना कहीं वो क्वालिटीज आपको अट्रैक्ट करती है जो आप अपने अंदर नहीं पाते हो कि मैं बहुत चप्पल हूं या मैं बहुत चंचल हूं पर मुझे कोई ऐसा चाहिए जो थोड़ा सा ठहराव हो जिसके अंदर। तो यह ऑोजिट केमिस्ट्री है। तो यह एक मुझे स्टोरी बहुत अच्छी लगी। काश हमारे स्कूल्स में या हमारे इंस्टीटशंस में इस स्टोरी को बताया गया होता। एक तो यह है। दूसरा एक और रीजन है
(27:46) कि शेम से कैसे बाहर आए? तो मुझे लगता है ऐसी जो कहानियां है चाहे दुष्यंत शकुंतला है या क्लियोपट्रा है जैसे क्लियोपट्रा जब निकली जो उसका पार्टनर था जो एक किंग था तो जब क्लियोपट्रा निकली तो बहुत सारी जो सूटर्स थे सीजर तो क्लियोपट्रा जब सीजर से मिलने निकली और बहुत सारे और भी प्रिंसेस थे तो सब ने कहा कि अच्छा तुम्हारे अंदर ऐसा क्या है जो वो तुम्हारी तरफ आकर्षित हो जाएगा तो उसने कहा व्हेन ही विल बी वि मी ही विल ऑलवेज लाफ। सो क्लियोपाट्रा ने एक अपना सिडक्शन दिखाया कि तो ऐसी स्टोरीज ना हमारे पास नहीं है। अगर यह स्टोरीज
(28:23) बाहर आए तो लोग सेक्स को ना एक डर्टी नवेल से किसी एक अलग रूप में दिखेंगे। बिकॉज़ कहीं ना कहीं यह शेम ना उन नवेल्स, उन स्लीज़ पिक्चर्स, वो बी ग्रेड और सी ग्रेड में हमने इस चीज को इतना विकृत कर दिया है कि हमारे पास एक अच्छा लिटरेचर नहीं है। जैसे एक रेखा की मूवी आई थी कामसूत्र जिसमें रेखा एक कामसूत्रा का स्कूल चलाती हैं और उसमें क्या होता है कि एक लड़की है जिसके पति ने उसको इसलिए छोड़ दिया क्योंकि वो स्किल्ड नहीं थी। तो वो स्कूल में जाती है सीखने के लिए और उसको रेखा इतनी एलगेंस से इतनी ग्रेसफुलनेस से उसको समझाती है कि देखो तुम्हें ऐसे एक आदमी को
(29:01) प्लेजर देना है। तुम ऐसे अपनी अदाएं दिखा सकती हो। ये कर सकती हो। मुझे लगा ये तो पूरा फीमेल एंपावरमेंट कोर्स है। इस मूवी के बारे में तो मुझे भी नहीं पता था। तो आई थिंक यू हैव गिवेन अस वन रेफरेंस पॉइंट टू काइंड ऑफ़ सी कि हाउ वी कैन लुक एट सेक्स इन अ वेरी डेलिकेट इन इन इट्स प्राइमल एनर्जी फॉर्म नॉट इन अ डर्टी समथिंग व्हिच इज़ अ टबू फॉर्म। आप बात कर रहे थे मैस्कुलेनिटी और फेमिनिटी की। नाउ यह जो दो एनर्जी हैं अगर मैस्कुलिनिटी मेल में है, फेमिनिटी फीमेल में है तो यह कन्वर्सेशन वैलिड लगती है कि हां उनके अंदर फ्लो है, उनके अंदर ठहराव है। लेकिन
(29:42) आई थिंक वि द कन्वर्सेशंस अबाउट इक्वलिटी वेयर द वर्ल्ड हैज़ कम टुडे। बहुत सारी फीमेल्स में मैस्कुलिन एनर्जी बहुत ज्यादा है। बहुत सारे मेन में फेमिनिन एनर्जी है जो थोड़ा कम है। हालांकि हमारी जो वुमेन है वो बहुत ज्यादा एमावर हो गई है। उनका मैस्कुलिनिटी बहुत बढ़ गया है। राइट? एंड मेन में भी देयर आर मेन हु हैव फेमिनिटी विद इन देम एंड दे आर इन टच विथ इट बट मोस्ट मेन आर नॉट तो टू मैस्कुलिन फोर्सेस मेजरली आर कमिंग टुगेदर तो सॉफ्टनेस डेलिकेटनेस प्लेजर से हटकर कंपटीशन हाउ मच एम आई सेटिस्फाइड व्हाट इज इन इट फॉर मी? ये कन्वर्सेशन
(30:21) ज्यादा है अराउंड सेक्स? तो हाउ डू वी सॉल्व दैट नैरेटिव? हां। सो इसमें एक ये भी है कि मैस्कुलिन और फेमिनिन जो है वो 100% ऐसा नहीं कि मेल 100% मैस्कुलिन है और फीमेल 100% फेमिनिन है। हम सभी के अंदर दोनों एनर्जीस मौजूद है। पर इस एनर्जी का जो कहते हैं तारतम्य या फिर बैलेंस कैसे होता है? सो एक मेल के अंदर उसका फेमिनाइन इनसाइड होता है और मैस्कुलिन आउटसाइड होता है। तो उससे क्या होता है कि कहते हैं कि वो एक आदमी है ना वह तो कोकोनट की तरह है। वो अंदर से कई बार ऐसे रेफरेंसेस दिए गए हमारे फादर्स को लेकर कि अंदर से वो बहुत सॉफ्ट है बट बाहर
(30:54) से बहुत कड़क है। दिस इज़ व्हाट एक मेल का ऑर्गेनाइजेशन कह लीजिए कि एक उसकी सेक्सुअल एनर्जी ऑर्गेनाइजेशन है कि अंदर से वो सॉफ्ट है। बाहर से वो कड़क है। एक वुमेन के लिए क्या है कि उसका इंटरनली उसका मैस्कुलिन है। मतलब वह अंदर से स्ट्रांग है। मतलब शी नोस कि वो इस दुनिया को फेस कर सकती है। उसके अंदर वो शी इज़ अ वूमेन ऑफ़ सब्सटेंस। लेकिन उसका आउटर जो है वो फेमिनिन है। मतलब वो जब भी वो स्ट्रेंथ के साथ जाएगी। लेकिन एक आदमी के साथ उसको इंटरेक्ट करने के लिए उसको वो स्ट्रेंथ ले वो लेकर नहीं जाएगी। वो कवच लेकर नहीं जा रही है। वह अपनी सॉफ्टनेस में मेल्ट हो
(31:32) सकती है। सरेंडर हो सकती है क्योंकि उसको पता है वह अपने आप को संभाल सकती है। अब क्या हुआ है? जो इमंबैलेंस हुआ है जो बहुत सारी औरतें हैं दे आर टेकिंग दिस इज़ व्हाट व्हाट वी कॉल एज सडोमैस्कुलिन। सडो ममैस्कुलिन इज़ फेक मैस्कुलिन। कि कहीं ना कहीं जब उन वो रिप्रे वो जब उनके रिप्रेशन का शिकार हुई या उनके साथ कुछ गलत हुआ तो उन्होंने कहा कि अब हम इस इस जाति को नहीं बर्दाश्त करेंगे और हमारे अंदर भी हमें वही क्वालिटीज चाहिए जो एक आदमी के अंदर है। मतलब हम भी स्ट्रांग हो जाएंगे। हम भी और मेरे पास ऐसे क्लाइंट्स हैं। मेरे पास
(32:06) एक फीमेल क्लाइंट है जिसकी मां ने उसको बोला अगर तुम रोओगी तो तुम वीक हो। और उसके अंदर वह मैस्कुलिन इतना भर चुका है कि वह अपने अपने पार्टनर को वह फॉरगिव नहीं कर पा रही है। क्योंकि फॉरगिवनेस के लिए कहीं ना कहीं आपको एक फ्लो चाहिए। तो उसके अंदर वो बहुत ज्यादा रिजिडिटी आ गई है। तो हमको अपने अंदर का यह बैलेंस क्योंकि मैं खुद अपने अंदर जब मुझे यह पता चला क्योंकि एक टाइम ऐसा था कि मैं भी उस सूडो मैस्कुलन में आ गई थी। मैं मुझे लगता था कि मुझे अपनी आवाज तेज करनी है। मुझे चिल्लाना है या मुझे अडियल या रिजिड होना है। बट अब मुझे समझ में आया कि अगर मैं
(32:40) अंदर से स्ट्रांग हूं तो बाहर से मैं जितना चाहे फ्लो कर सकती हूं क्योंकि मैं अंदर से स्ट्रांग हूं। कितनी खूबसूरत बात आपने कही है कि अगर आप अंदर से स्ट्रांग हो तो आप बाहर से जितना भी आप फ्लो कर सकते हो। यू नो यह चीज मैंने अपने हस्बैंड के साथ सीखी। अ मुझे भी ऐसा लगता था कि जब आपको कोई बहुत असर्टिव बात करनी है, अथॉरिटेटिव बात करनी है, कोई लीडर की तरह बात करनी है तो आपका एक सर्टेन स्टांस होना चाहिए। फिजिकल एक सर्टेन थ्रो होना चाहिए आपकी आवाज में। क्योंकि हम यही सीखते हुए आते हैं। राइट? अगर आप ऐसे बोलोगे तो ही होगा। ऐसे बोलोगे
(33:11) तो काम ही नहीं होगा। राइट? दिस इज़ व्हाट आवर कंडीशनिंग इज़ ओवर द इयर्स। अच्छा तुम ऐसे बोलती हो ना इसलिए तुम्हारा सुनते नहीं है। तो आप फिर वैसा इंसान बनना चाहते हो जिसकी सब सुने। तो फिर आपके अंदर वो मैस्कुलिन बहुत स्ट्रांग हो जाता है। आई थिंक वो हमारी जनरेशन की बहुत सारी लड़कियों के साथ वो इशू है और आज वो इशू हमारे रिलेशनशिप्स में बहुत ज्यादा रिफ्लेक्ट हो रहा है। बिकॉज़ वी हैव बिकम टू मैस्कुलिन टू बी इन टच विथ आवर सॉफ्ट साइड। यह जब मैंने भी डिस्कवर किया पर्सनली थ्रू माय हस्बैंड जिन्होंने जिन्होंने कई सारी चीजों में जब असर्ट होना होता है
(33:40) वो इतना सॉफ्टली बोलते हैं ही सेड इट्स इट्स अबाउट मैसेजिंग कि आपको जो मैसेज देना है उसके लिए आप क्लियर होना कि ये मेरा मैसेज है। यू कैन से इट सॉफ्टली आल्सो एक मैसेज में ज्यादा वजन नहीं पड़ता अगर आप उसको हारश होके कहें या आप उसको यू नो एक स्ट्रांग आवाज में कहें और या एक बहुत असर्टिव अंदाज में कहें एंड आई वास लाइक ही इज राइट यू नो इट इट टेक्स लाइक अ लाइट बल्ब मोमेंट फॉर यू टू रियलाइज कि ये किस चीज का बोझ मैंने उठाया हुआ बिलकुल। आय होप वीमेन हु आर लिसनिंग टू दिस कन्वर्सेशन गेट दिस दैट योर स्ट्रेंथ डस नॉट नीड टू कम इन द वे ऑफ यू नो योर फ्लो।
(34:16) जिस फ्लो की आप बात कर रहे हो। आप दोनों चीजें को एक्सिस्ट कर सकती हैं और करनी चाहिए। बिल्कुल। यू नो फॉर यू टू बी इन टच विद योर फेमिनिटी। तो मैंने भी अपनी फेमिनिटी को बहुत बाद में जाके एक्सप्लोर किया। डिस्कवर किया और उसके बाद एक्सप्लोर किया। क्योंकि पहले यही लगता था कि जब तक आप स्ट्रेंथ नहीं इंपोज करोगे तब तक आपको लोग सीरियसली नहीं लेंगे। है ना? ये तो हमारी जनरेशन की लड़कियों की औरतों की बात है। हु आर समवेयर प्लस 25 और 30 जहां पे ऑपरेशन हुआ, रिप्रेशन हुआ, एक डिफरेंट नैरेटिव था। उस समय इंडिया वाज़ आल्सो राइटिंग इट्स ग्रोथ स्टोरी। तो लड़कियां
(34:49) घर से बाहर आ रही हैं, कोर्सेस कर रही हैं, पढ़ाई कर रही हैं। डिफरेंट प्रोफेशंस को एक्सप्लोर कर रही हैं। बट कमिंग टू द वर्ल्ड ऑफ़ टुडे इन 2025 आज की डेट में जरूरी नहीं है कि लड़कियां ऑपरेशन का शिकार हो। बट लीडरशिप इज टॉट टू देम फ्रॉम द वेरी यंग एज कि असर्टिव होना, लीडरशिप होना, जो मैस्कुलिन क्वालिटीज है वो हमको सिखाया जाता है क्योंकि आपको प्रोफेशनल अचीवमेंट्स करने के लिए, अपनी बॉडी को फिजिकिटी को स्ट्रांग रखने के लिए आपको सर्टेन चीजें करनी पड़ेंगी व्हिच विल फॉल इन द मैस्कुलिन कैटेगरी। तो व्हाट आई एम ट्राइंग टू से इज दैट बहुत
(35:23) अनअवेयर होते हुए भी या बहुत अनइटेंशनल होते हुए भी आप मैस्कुलिनिटी को चस कर रहे हो क्योंकि आपको कहीं पे कुछ एक्सीलेंस क्रिएट करनी है और एक्सीलेंस इन वाले ट्रेट से ही आएगी जो जैसा आपने शिवा को कहा कि वो डिसिप्लिन है वो स्ट्रांग है वो डोमिनेटिंग है। तो जब तक आप यह एक्सिबिट नहीं करोगे तो एक्सीलेंस आप क्रिएट नहीं कर पाओगे। अपने पढ़ाई में नहीं कर पाओगे। अपने करियर में नहीं कर पाओगे। अपने सिलेक्शन ऑफ़ फ्रेंड्स में नहीं कर पाओगे। तो बाय दैट वर्चुअल यू बिकम अ पर्सन हु इज वेरी मच यू नो मैस्कुलिन। सो हाउ डू वी वुमेन हु आर नाउ लिसनिंग टू
(35:53) दिस कन्वर्सेशन और उनके लिए लाइट बॉल मोमेंट हो रहा है कि इज दिस प्रॉब्लम हैपनिंग इन माय लाइफ बिकॉज़ आई एम टू मच इन माय मैस्कुलिन एनर्जी उनके लिए आप क्या दे सकते हो यहां पे? सो पहले तो यह समझना है कि जो मेरे फेमिनिन ट्रेट्स हैं मतलब मैं फेमिनिटी को ऐसे बोलूंगी कि इट्स अ फ्लो। जैसे नेचर इज़ फेमिनिन। हम कहते हैं मदर नेचर। तो लेट्स टेक द एग्जांपल ऑफ नेचर कि हाउ नेचर इज ऑलवेज इन द फ्लो। मतलब नेचर में वो चाहे नदी है और जो नदी जाती है वो किसी एक पर्टिकुलर डायरेक्शन में नहीं जाती है। तो नदी का जो बहाव है वो अपने स्पॉनटेनियसली चल रही है। लेकिन जब एक औरत
(36:28) को मूड स्विंग्स होते हैं तो अच्छा उसके तो पीएमएस चल रहा है। उसके तो मूड स्विंग्स है। वो तो बहुत मूडी है। तो हम कहीं ना कहीं उस चीज को लेके गिल्ट फील करने लग जाते हैं। तो पहले तो आपको ये समझना है कि जो आपके अंदर है उस चीज को आपको एक्सेप्ट करना है। उससे उसके लिए आपको किसी से परमिशन नहीं लेनी है कि अगर आपके मूड स्विंग्स हैं तो हैं। मतलब दिस इज समथिंग क्योंकि हमारे मूड्स हमारे हॉर्मोंस पे डिपेंड करते हैं और हमारे हॉर्मोंस हमारे साइकिल के अकॉर्डिंग फ्लकचुएट करते हैं। तो एक औरत के मूड स्विंग्स होंगे और उसको इस चीज को लेके
(36:59) शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। तो अपने आप को पहले एक्सेप्ट करो कि जो तुम हो जैसे हो डोंट कंपेयर योरसेल्फ टू अदर्स। ये जो कंपैरिजन कल्चर है कि तुम्हें ऐसा होना है। अपनी यूनिकनेस को उभार। हु यू आर एज अ पर्सन उसको उभार कि मैं कौन हूं? हु एम आई? आस्क योरसेल्फ दिस क्वेश्चन हु एम आई? और उससे जो जवाब निकलता है मेडिटेट ऑन दैट। मे बी टेक टाइम टू अंडरस्टैंड योरसेल्फ नो हु यू आर। एक तो मैं यह बोलूंगी। लेकिन यह अंडरस्टैंडिंग अप्लाई कैसे होगी या दिखेगी कैसे इन माय प्लेजर? सेक्सुअल प्लेजर। हम व्हाट व्हाट हैज़ सेक्सुअल प्लेजर गॉट
(37:37) टू डू विद माय अंडरस्टैंडिंग ऑफ हु आई एम एज अ वुमेन? सो सेक्सुअल प्लेजर पहले तो यह समझना है कि मैं इसको कहूंगी फिजिकल प्लेजर। लेट्स टॉक अबाउट फिजिकल प्लेजर। हमें ये जो बॉडीज मिली है चाहे वो गॉड है या ऑलमाइटी है या जो भी स्पिरिचुअल फोर्स है हम हम ये बॉडीज बियर करते हैं। हमारे पास ये बॉडीज हैं और शानदार बॉडीज हैं। हम हमारे अंदर जो स्टिग्मा भरा गया है बॉडी को लेकर कि बॉडी को कभी सेलिब्रेट नहीं किया गया कि ऐसा साउथ इंडिया में एक फेस्टिवल होता है कि जहां पे अगर एक लड़की अगर वो उसके पीरियड्स आते हैं तो इट्स बीइंग सेलिब्रेटेड। लेकिन हमारे यहां तो इस चीज
(38:18) को और गुप्त करके दबा दिया जाता है। हमारी बॉडी को कभी हमने सेलिब्रेट ही नहीं किया। और यह जो कहानियां है ना यह आप यह हर लड़की सुनकर बड़ी हुई है और अगर वो अपनी बॉडी को सेलिब्रेट कर रही है लिटरली उसको एक बहुत बड़ा इंटरनल बैरियर उसको ओवरकम करना पड़ रहा है जिसके लिए वो गिल्ट फील कर सकती है। तो जो सेक्सुअल प्लेजर है तुम यह सोचो कि तुम्हारी बॉडी है उसमें स्किन है। उसमें नर्व रिसेप्टर्स है। मतलब अगर मैं अपनी स्किन को इस तरह से टच कर रही हूं। अगर कोई मेरी स्किन को चाहे वह मेरा खुद का हाथ हो या मेरे पार्टनर का हाथ हो।
(38:51) कोई मेरी स्किन को सहला रहा है। मुझे अच्छा लगेगा यह क्योंकि मेरी स्किन में ऐसे रिसेप्टर्स हैं जो उस स्पर्श को महसूस कर रहे हैं और अच्छा फील कर रहे हैं। तो सेक्सुअल प्लेजर को फिजिकल प्लेजर की तरह लेके देखो कि मान लो इट कैन बी एज सिंपल एज कि तुम बहुत थक कर आए हो और तुम चाहते हो कि मुझे कोई अच्छा सा मसाज दे दे। है ना? मुझे कोई मेरे कंधे दुख रहे हैं या मुझे बैक में पेन हो रहा है। एंड वुमेन डू वी डू हम स्पा जाते हैं। हम वहां पे मसाजेस लेते हैं। क्योंकि हमारी बॉडी को अच्छा फील होता है। इसी में तुम एक इंटिमेसी को इनवॉल्व करो कि इंटिमेसी का
(39:24) मतलब यह भी कि तुम्हारी बॉडी को वो रेस्ट मिल रहा है। तुम्हारी बॉडी को वो केयर मिल रहा है। तो स्टार्ट बाय सीइंग फिजिकल प्लेजर एज अ फॉर्म ऑफ़ केयर फॉर योर बॉडी। इंस्टेड ऑफ ओवरलोडिंग इट विद समथिंग वि इज व्हिच इज हैपनिंग इनसाइड अ बैडरूम वॉल्स और वि इज अ टबू कन्वर्सेशन या फिर यू विल बी अ बैड गर्ल इफ यू सी इट इज़ दैट आप यह कह रहे हो कि उसको इतना सिंपल देखो कि आप अपनी बॉडी की केयर कर रहे हो। जैसे हम अपने बालों की केयर करते हैं। अपनी बॉडी की केयर करते हैं। वैसे ही आप अपनी एक नीड की केयर कर रहे हो। उतना हमें सेक्स को सिंपलीफाई करके उस प्राइमर लेवल पर समझना
(40:05) पड़ेगा। तभी हम उसके ऊपर जो बोझ है यू नो कि हमें ऐसा फील कराए, वैसा ना फील कराए या ऐसा होना चाहिए या वैसा होना चाहिए। वो सब बोझ को हटा पाए उसके ऊपर से। एक तो ये ये यू नो बहुत जरूरी है फॉर अस टू अंडरस्टैंड व्हिच आई एम गेटिंग फ्रॉम योर कन्वर्सेशन। मैं एक और पॉइंट ऐड करूंगी। कपल मसाजेस मतलब पर्सनली मेरी सेक्स लाइफ इन मसाजेस ने बचाई है। क्योंकि यह चीज मुझे समझ में नहीं आया कि मसाज जो है एक दो दो पार्टनर्स एक दूसरे को दे सकते हैं। और एक बहुत सिंपल एक्सरसाइज मैं बताऊंगी जो हर कोई कर सकता है एंड दिस हैज़ चेंज लाइफ ऑफ़ मेनी ऑफ़ माय क्लाइंट्स एंड
(40:40) जो भी ये सुनेगा श्रोता जो भी सुन रहे हैं या देखने वाले। सो इसको कहते हैं हम लोग गिवर और रिसीवर एक्सरसाइज। सो क्या होता टिपिकली हमारा जो सेक्स हम मूवीस में और पोर्न में देखते हैं बहुत ही साइमलटेनियस होता है। मतलब कि दोनों एक साथ एक दूसरे को कुछ तो चल रहा है। अगड़म बगड़म चल रहा है साथ में। बट अगर इसको गिवर और रिसीवर देखिए कि मान लीजिए वो जो औरत है शी इज़ टायर्ड और उसकी अपना मदरहुड की उसकी बॉडी भी चेंज हो रही है। शी इज़ अंडर एक्सट्रीम डिसकंफर्ट क्योंकि उसके चाहे वो स्टिचेस हो या चाहे उसका सी सेक्शन है या उसका मतलब लिटरली वो ब्रेस्ट है। लिटरली वहां
(41:15) पे इतना दूध भर जाता है। एंड यू नो ब्रेस्ट बिकम हैवी एंड जो उसका बेली है वो भी एक 9 महीने में इतना स्ट्रेच होता है जब वापस जाता है इट कैन बिकम अ लाइक अ पाउच। सो एक औरत एक फिजिकली बहुत सारे चेंजेस से गुजरती है उस टाइम पे और स्लीप डिप्रेवेशन क्रोनिक स्लीप डिप्रवेशन नींद नहीं आ रही है उस टाइम पे अगर कोई कहेगा प्लेजर भाई मेरे अंदर हिम्मत नहीं है प्लेजर लेने की बट केयर सो अगर इसको हम मसाज की तरह देखिए कि जो औरत थकी हारी आई है एंड हस्बैंड इज़ लाइक लॉन्गिंग टू टच कि मैं कैसे उसको टच करूं मुझे एक फीमेल टच फील करना है तुम मसाज करो तुम उसको मसाज
(41:51) करो एंड लेट हर टेल यू आई लाइक टू बी मसाज्ड एट दिस पार्ट पार्ट ऑफ माय बॉडी। तुम उसको बताओ कि तुम्हें कहां मसाज चाहिए एंड जस्ट एंजॉय एंड रिसीव। बिकॉज़ इससे क्या होगा? हमारे ब्रेन में एक पॉजिटिव फीडबैक लूप फॉर्म होता है। अगर कोई पॉजिटिव एक्सपीरियंस होता है तो हमारा ब्रेन क्रेव करता है कि मुझे अगली बार और चाहिए। तो अपने ब्रेन में नेगेटिव फीडबैक लूप बनने से रोको कि एक डिसकंफर्टिंग एक्सपीरियंस हो गया। नेक्स्ट टाइम सेक्स करना है। अच्छा मुझे वो नहीं करना। मेक इट एस अ पॉजिटिव एक्सपीरियंस। सो डेट योर ब्रेन लुक्स फॉरवर्ड टू इट। नाउ कमिंग टू
(42:23) द नेक्स्ट कन्वर्सेशन पल्लवी व्हाट आर द कॉमन इशज़ दैट यू सी सबसे कॉमन अगर आपको मुझे इशू बताना हो जो एक कपल के बीच में आता है सेक्स को लेकर इंटिमेसी को लेकर व्हाट वुड दैट बी आई थिंक अनमैरिड कपल्स के अपने इशूज़ हैं और मैरिड कपल्स के अपने इशूज़ हैं एंड कपल्स विद किड्स इनके अपने इशूज़ हैं। मैरिड कपल्स में टिपिकली मैंने क्या देखा है कि वर्क स्ट्रेस मतलब वो इतना लॉन्ग वर्किंग आवर्स कि 8 घंटे 8 घंटे तो बहुत ही कम है। 12 घंटे 13 घंटे और दोनों के अलग शिफ्ट्स मैंने कई सारे ऐसे कपल्स देखे जिनके शिफ्ट टाइम्स अलग है तो उसका टाइम
(43:03) खत्म होता है तो उसका टाइम शुरू होता है और अगर दोनों एंटरप्रेन्योर्स हो तो और भी गड़बड़ है। बिल्कुल। सो ये बहुत बड़ा एक है कि वर्क जो है वो एक पैरेलल बन रहा है सेक्स में और कपल समझ भी रहा है कि वो कह रहे हैं मेरे अंदर कोई फिजिकल प्रॉब्लम नहीं है। मुझे सेक्स से भी कोई प्रॉब्लम नहीं है। बट मैं काम को इसको मैनेज नहीं कर पा रही हूं। तो इसके लिए भी अगेन टूल्स अवेलेबल है। मतलब आपको मैं किसी को भी मैं यही कहूंगी कि चाहे आप किसी भी सेक्सुअल प्रॉब्लम्स का सामना कर रहे हैं उसके लिए हेल्प है। उस चीज को सॉल्व किया जा सकता
(43:35) है। तो वर्क लाइफ चैलेंजेस, स्मार्टफोन, फोन, मोबाइल, सोशल मीडिया, स्क्रॉलिंग यह कई सारे हम हमारे लिए एक फोन कोपिंग मैकेनिज्म भी हो गया। आसान कोपिंग मैकेनिज्म है क्योंकि आप अपना माइंड डिस्ट्रैक्ट कर सकते हो। और डिस्ट्रैक्शन जो है सेक्स में नहीं हेल्प करता। सेक्स के लिए आपको फोकस चाहिए। सेक्स के लिए आपको अटेंशन चाहिए। पर आप अपना माइंड इतना डिस्ट्रैक्टेड रखते हो। आपको लगता है कि आप वो आधे घंटे की बेंजिंग कर रहे हो कि आप रील्स देख रहे हो। आप बस आपकी उंगलियां चल रही हैं स्क्रीन पे ऐसे-ऐसे करके। लेकिन उससे आपने अपने माइंड को बिल्कुल एक
(44:10) डिस्ट्रैक्टेड स्टेट पे लेके आ गए हो। आप एक पार्टनर के साथ हो जहां पे आपको फोकस करना है। आपका माइंड कोई स्विच ऑन स्विच ऑफ बटन नहीं है। जैसे बिजली का स्विच होता है वो स्विच ऑन स्विच ऑफ। माइंड टेक्स इट्स ओन टाइम टू ट्रांजिशन। सो कहीं ना कहीं हमको स्मार्टफोन यूसेज को लिमिट करना पड़ेगा। बेड पे अगर आप जा रहे हैं। प्लीज डोंट मेक अ हैबिट ऑफ स्मार्टफोन देख रहे हैं और फिर आप बेड पे जा रहे हैं। उसको थोड़ा खत्म करके गिव योरसेल्फ अ ब्रेक। एक नो फोन जोन का ब्रेक दो जिससे कि आपकी बॉडी और आपका माइंड प्रिपेयर हो रहा है कि मैं अपने पार्टनर के साथ बैठ रहा हूं।
(44:44) चाहे मैं प्यार से बात कर रहा हूं। कडल टॉक कर रहा हूं, पिलो टॉक कर रहा हूं, छू रहा हूं, छू रही हूं। तो वो एक गैप होना चाहिए। अह पल्लवी, यहां पे दो कन्वर्सेशन है। वन इज़ अ सेक्सलेस मैरिज एंड द सेकंड मैरिज इज़ जहां पे देयर इज़ सेक्स हैपनिंग बट देयर इज़ नो सैटिस्फैक्शन। हाउ डू यू नेविगेट द सेकंड मैरिज। सेकंड टाइप ऑफ़ मैरिज? सो होता क्या है शोभा कि हमारे पास एक टेंपलेट है सेक्स का फोले इंटरकोर्स ऑर्गेनिज्म और वो टेंपलेट मैं कहूंगी हॉर्नी टीनएजर मॉडल है। उसके लिए आपको हॉर्नी होने की बहुत जरूरत है। आपके अंदर बिल्कुल एनर्जी हो और यंग एज में 20ज में
(45:23) यह मॉडल सक्सेसफुल होता है। इसको हम कहते हैं हनीमून मॉडल आल्सो। और यह मॉडल बेस्ड होता है न्यू रिलेशनशिप एनर्जी पे कि जब एक रिलेशनशिप नहीं होती उसमें रोमांच होता है। उसमें एक थ्रिल होता है। उसमें एक घबराहट होती है। सनसनाहट होती है ना जो तो उस टाइम पे ये मॉडल सही काम कर रहा है। लेकिन कपल डिफरेंट लाइफ स्टेजेस से गुजर रहा है। उसमें जॉब चेंजेस हो सकते हैं। उसमें हेल्थ इश्यूज हो सकते हैं। उसमें एल्डर्ली पेरेंट्स हो सकते हैं। उसमें एक बच्चा हो सकता है। फाइनेंसियल प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। इतनी चीजें आती हैं। तो हम चाहते हैं कि उसी मॉडल को हम बार-बार
(45:56) बार-बार कॉपी पेस्ट करते रहें। और अगर वो मॉडल नहीं है तो मतलब द सेक्स इज नॉट गिविंग मी व्हाट इट इज सपोज टू गिव। हां। तो मैं कहती हूं कि सेक्स इज लाइक अ पिकनिक। मैं यह एक मेटाफेर है जो मैं यूज़ करती हूं कि जब आप पिकनिक में स्कूल में गए थे पिकनिक में तो उसमें क्या मजा आता है? मतलब अपार्ट फ्रॉम ऑल द फन जो खाना होता है तो हर हर बच्चा एक टिफिन लेके आता है। किसी के टिफिन में कुछ है और वो एक पूरा चादर बिछा के उसमें सारे टिफिन बॉक्सेस रखे होते हैं जिसमें अलग-अलग तरह का खाना है। और आपका है कि आप जो चाहे वह एंजॉय करो। है ना? आपके ऊपर कोई पाबंदी या
(46:30) प्रेशर नहीं है कि आपको यही उठाना है। आपने चिप्स उठा लिया या आपने छोले भटूरे खा लिए या आपने नाचोज़ ले लिए या आपने पेस्ट्री खा ली या इडली सांभर खा लिया जो भी रखा है जितना लेना है लो। तो सेक्स को भी एज अ सेक्सुअल एक्टिविटीज हैं। इतनी सारी एक्टिविटीज मुझे लगता है 200 से ऊपर एक्टिविटीज है जिसमें आप कहिए मेकिंग आउट हो गया, स्पूनिंग हो गया, कडलिंग हो गया, आपका ओरल सेक्स हो गया, आपके मसाजेस हो गए, आपका होल्डिंग हैंड्स, करेसिंग। इतनी सारी जो एक्टिविटीज़ है, जस्ट ट्राई देम इन एनी पर्टिकुलर फैशन। डोंट पुश योरसेल्फ कि अभी
(47:10) मैंने शुरू किया पॉइंट ए से पॉइंट बी और पॉइंट बी से पॉइंट सी जाना है। इट बिकम सो टायरिंग और आपके ब्रेन को लगेगा लिटरली ड्रिल हो रही है। मतलब आपको लग रहा है कि आपको एक आर्मी ड्रिल पे भेज दिया जहां पे मतलब इस तरह से आपको स्टेप्स लेने हैं। मेक इट डायनेमिक मेक इट अनप्रिडिक्टेबल। आप सेक्स को एज अ बुफे देखिए कि आज मुझे क्या मन है। आज मेरे बुफे में मुझे मन कर रहा है कि मैं सिर्फ मेकिंग आउट करूंगी। आज मेरे बुफे में मुझे लग रहा है कि मैं नॉटी टॉक करूंगी। मैं फ्लर्टिंग करूंगी या बट हाउ डू टू पीपल कम ऑन द सेम पेज? एक इंसान का कुछ मन है, एक और इंसान का कुछ
(47:43) और मन है। और आजकल हमको अपने मन का चाहने की इतनी आदत हो गई ना एवरीथिंग खाना भी मन से खाना है, जॉब भी मन का चाहिए। लिविंग सिचुएशन भी मन की होनी चाहिए। तो मन का इतना चाहिए कि दो लोगों का डिफरेंट मन है। और रोज-रोज़ ही अलग मन है। तो हाउ डू वी काइंड ऑफ़ ब्रिज दैट गैप। व्हाट आई एम एसेंशुअली कमिंग एट इज़ टू पीपल कमिंग फ्रॉम वेरी डिफरेंट हेड स्पेसेस कमिंग टुगेदर। आप एक दिन किसी का मान सकते हो, एक दिन किसी और का मान सकते हो। बट व्हेन यू हैव अ रेगुलर कॉन्फ्लिक्ट इन द एक्सप्रेशन ऑफ योर सेक्सुअल डिजायर्स या व्हाट व्हाट यू वांट इट टू बी टुडे? देन
(48:14) हाउ डस अ कपल नेविगेट थ्रू दैट कॉन्फ्लिक्ट? बहुत ही डीप क्वेश्चन है। जो आपने पूछा कि हाउ डू आई नेविगेट? और मैं इसको अपने लिव्ड एक्सपीरियंस से बताउंगी क्योंकि मैं एक सेक्सुअल मैरिज में हूं। और मतलब मेरी खुद की लाइफ मेरे लिए सबसे बड़ा एग्जांपल है कि मैं कैसे इस कॉम्प्लेसिटी को नेविगेट कर रही हूं। आई थिंक पहली चीज है कि स्पेशली फॉर अ वुमेन हर नो शुड बी ऑनर्ड। अगर मुझे किसी चीज को करने का मन नहीं है। मेरे पार्टनर को मेरे नो को रिस्पेक्ट से लेना चाहिए और ना कि एज एन ऑब्जेक्शन और रिजेक्शन कि अगर मैंने कुछ मना कर दिया तो दे फील रिजेक्टेड। बट दे
(48:49) शुड टेक माय नो विथ लव। कि इट्स इट्स इट्स नॉट अ नोट टू यू। इट्स अ नोट टू समथिंग दैट आई डोंट लाइक। तो आप मना कर सकते हैं। डेफिनेटली आपको अपने आपको फोर्स नहीं करना है कोई ऐसी चीज लाइक करने के लिए जो आपको नहीं अच्छी लग रही है। नाउ देयर इज़ समथिंग कॉल्ड एज मे बी। मे बी का मतलब है कि इट्स नॉट अ फुल नो। इट्स नॉट अ फुल। यस इदर इट्स समथिंग इन बिटवीन। तो व्हाट इज़ मे बी? मे बी ओरल सेक्स इज़ अ नो। बट अगर मैं अपने हस्बैंड को कह रही हूं कि मेरे यौनांग को टच करो दैट इज यस। सो फाइंड आउट अल्टरनेटिव्स कि नो क्या है? कई बार क्या
(49:30) होता है? नो का मतलब कंप्लीट शटडाउन। बी स्पेसिफिक विथ योर नोज़। नो किस चीज के लिए है? क्या इट्स ऑल आउट नो या फिर नो टू सर्टेन थिंग्स देन यस टू व्हाट। सो फाइंड दैट कॉमन ग्राउंड एंड बिल्ड ऑन दैट। क्या होता है ना कि अह एक वुमेन की जो बॉडी है उसको वार्म अप होने में टाइम लगता है। वह बिल्कुल पानी की तरह है। पानी 1 मिनट में गर्म नहीं हो जाता। पानी को गर्म होने में टाइम लगता है। तो कई ऐसी एक्टिविटीज है कि उसकी बॉडी शायद सफिशिएंटली वार्म अप भी नहीं है कि वह उस चीज को एंजॉय कर सके। तो उसको टाइम देना है फोकस ऑन योर यस। सो यू
(50:05) आर जैसे अगर मैं एग्जांपल दूं अगर सपोज आपने मुझे कहा पल्लवी कॉफी पीने चलते हैं और आपको कॉफी रात को 9:00 बजे पीने का मन है पर 9:00 बजे मैं बिजी हूं तो मैं कहूंगी 9:00 बजे नहीं पी सकते हैं बट 7:00 बजे पी सकते हैं। तो मैंने क्योंकि आप मेरे क्लोज हो और आप मैं आपको आपकी रिस्पेक्ट करती हूं। मैंने आपको कंप्लीटली नो नहीं कहा। मैंने कहा कि क्या हम 9:00 बजे की जगह 7:00 बजे कॉफी पी सकते हैं? आपको भी अपने रिलेशनशिप में यही करना है। आपको आपको रिजेक्ट नहीं करना है। आप यह देखिए आप क्या ऑफर कर सकती हैं। हाउ डस अ लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप रिकंडल
(50:39) देयर लव, डिजायर, सेक्स? सो, सेक्स इज़ अ वंडरफुल कंट्राडिक्शन ऑफ़ सेफ्टी एंड नोवेल्टी। हमको नोवेल्टी भी चाहिए। बट हम सेक्स को एक रिस्की एक्सपीरियंस भी नहीं बना सकते हैं। तो, एक लॉन्ग टर्म कपल के लिए सबसे बड़ी चैलेंज, सबसे बड़ा चैलेंज यह आता है कि सेमनेस आ जाती है रिलेशनशिप में। मुझे लगता है मैं इस पार्टनर के साथ 10 साल से हूं। मैंने एक सेक्स थेरेपिस्ट है एस्थेरल। उन्होंने एक चीज मुझे बहुत अच्छी बताई कि हमारे अंदर ना कहीं ना कहीं फॉर ग्रांटेड नेचर आ जाता है अपने पार्टनर को लेकर कि यह तो यहीं है। यह तो कहां जाएगा। नेवर टेक योर
(51:15) पार्टनर फॉर ग्रांटेड। बिकॉज़ फॉर एव्री मैरिज देयर इज़ एन अफेयर एंड देयर इज़ अ डिवोर्स। सो नो दैट कि आपका पार्टनर आपको छोड़ सकता है। मतलब यह बात कहीं ना कहीं एक बिल्कुल लगती है जोर से कि क्योंकि हम कई बार वह कंफर्ट ज़ोन बना लेते हैं अपने रिलेशनशिप को। हमें लगता है यह तो कहीं जाएगा ही नहीं। यह कहां जाएगा तो हम उस चीज को ना प्रायोरिटी देना बंद कर देते हैं। बट अगर आपको यह चीज समझ में आ जाए कि आपका पार्टनर आपको छोड़ सकता है। सो टेक दिस सीरियसली प्रायोरिटाइज इट। क्योंकि यह एक चीज मेरे अंदर खुद भी है कि मैं अपने पार्टनर को
(51:50) कभी ऐसे नहीं कि अरे मैं तो तुमको ओन कर रही हूं। उनके अंदर कोई थॉट्स चल रहे हैं। हो सकता है इमोशनल चीटिंग चल रही है। कुछ भी हो रहा है। तो अपने पार्टनर को टेकन फॉर ग्रांटेड लेना बंद करो। उसको वही तवज्जो दो जो आप कोर्टशिप में देते थे क्योंकि वो आपका था नहीं। लेकिन ये चीज चेंज हो जाती है। हां इन अ 15 ईयर ओल्ड रिलेशनशिप ये चीज बदल जाती है और वहां पे जब डायनेमिक्स बदलते हैं जब रिलेशनशिप में एक्सपेक्टेशंस बदलती है, ग्रोथ होती है या फिर डीग्रोथ होती है जो भी होता है 15 इयर्स के एक टेन्योर में तो उस पॉइंट पर आकर मेरा
(52:22) स्पेसिफिक क्वेश्चन ये आपसे यह है कि हाउ डू दैट हाउ डस दैट कपल रिकिंडल प्लेज़र इन देयर रिलेशनशिप? सो इसमें एक चीज जो मुझे समझ में आ रही है कि टाइम के साथ बल्कि यह यह रिसर्च भी कहता है कि सेक्स इज लाइक वाइन। जैसे कि वाइन जितनी पुरानी होती है उतनी टेस्ट में अच्छी होती है। वैसे ही सेक्सुअल एक्सपीरियंस भी उतना अच्छा होता जाता है। लेकिन कपल को यह समझना चाहिए होगा कि कैसे होता है। पहली चीज हम इतने बड़े फेस ऑफ बॉडी शेमिंग और बॉडी इग्नोरेंस से गुजरे हैं कि हमें अपनी बॉडी को समझने में सालों लग जाते हैं। तो जब आप लंबा टाइम बिता रहे हो तो आप सोचिए आप
(53:01) अपनी बॉडी को ज्यादा जान रहे हो और अपनी बॉडी से ज्यादा फमिलियर हो रहे हो और कंफर्टेबल हो रहे हो उस चीज को यूज़ करो। क्यों ऐसा होता है कि जितने भी फिजिकल स्किल्स हैं चाहे वो कुकिंग है, सिंगिंग है, कोई भी फिजिकल स्किल है वो टाइम के साथ आप उसमें महारत हासिल करते जाते हो। आप कहते हो हमें एक्सपीरियंस हो गया है। हमारे पास 15 साल का वर्क एक्सपीरियंस है। आप काम कर रहे हो और आप उसमें महारत हासिल कर रहे हो। सेक्स भी ऐसा है कि आप जितना टाइम बिताओगे यू विल बिकम एन एक्सपर्ट एट इट। सो अपने पार्टनर की बॉडी के एक-एक इंच को यू नो मैंने यह वर्ड यूज़ किया टच योर
(53:35) पार्टनर्स बॉडी इंच बाय इंच। यह हड़बड़ी मत करो। इसमें टाइम दो। स्पेशली लॉन्ग टर्म कपल जिनके बच्चे बड़े हो जाते हैं क्योंकि पेरेंटिंग में एक बहुत ही डिफिकल्ट फज़ आता है जब बच्चा छोटा होता है। मतलब दिस इज़ साइंटिफिकली प्रूवन कि 60% ऑफ़ कपल्स जो न्यू पेरेंट्स होते हैं उनकी सेक्स लाइफ अप टू 70% डिक्लाइन होती है इन टर्म्स ऑफ क्वालिटी इन टर्म्स ऑफ़ फ्रीक्वेंसी और ये फेस कम से कम तीन साल तक गुजरता है। जीरो टू 3 इयर्स फॉर 60% ऑफ़ कपल्स। एंड इंडिया में तो और ज्यादा इंडिया में तो 11 इयर्स ओल्ड किड्स आर आल्सो स्लीपिंग बिटवीन द पेरेंट्स। हां
(54:10) हां तो ये जगह का भी चैलेंज है। वी डोंट हैव फाइव बडरूम हाउसेस एंड ऑल ऑफ़ दैट। वो हमारे पास वो लग्जरी भी नहीं है। सॉरी आई वांटेड टू मेक दिसेंट पॉइंट्स इन द इंडियन कॉन्टेक्स्ट। यू नो क्योंकि बहुत सारी रिसर्चेस और डेटा जो है वो हम जो पढ़ते हैं स्पेशली जब हम एक इंटेलेक्चुअल रेल में इस टॉपिक को पढ़ते हैं वो सब यूएस और यूरोप और वहां वहां से आता है। बट इंडिया एक बहुत ही अलग कंट्री है। उसका एक बहुत ही अलग कॉन्टेक्स्ट है। तो उसका सेक्स को लेके भी एक बहुत अलग कॉन्टेक्स्ट है और एक बहुत अलग चैप्टर है कि वो कैसे इवॉल्व होगा। सो
(54:37) यू वर सेइंग हां। हां। सो ये जो आपकी लाइफ के तीन-चार साल निकल गए उस तीन-चार साल के बाद आपको फिर दो-ती साल लगेंगे उसको वापस बैक ट्रैक लाने के लिए। तो आप सोचो 10 से 15 साल के बाद आपके पास कितना बड़ा गोल्डन पीरियड है कि आपके बच्चे भी टीस हो गए हैं। आपके पास फाइनली वो टाइम है। आप अपने करियर में सेटल्ड हो। आपके फाइनेंसियल कमिटमेंट्स आपने क्लियर कर लिए हैं। एक दूसरे के साथ आपने एक अच्छा खासा टाइम बिताया है। हैव मैच्योर सेक्स। व्हाट डस दैट मीन? सो मैच्योर सेक्स आपने एक वर्ड यूज़ किया था स्टिमुलेशन। मेरे क्लाइंट है जो कि इसी ऐज के अराउंड
(55:11) है 42 43 तो उन्होंने कहा मेरा तो मनी ही नहीं होता तो मैंने कहा अच्छा डिफाइन सेक्स तो पहली पहला जो लाइन था सेक्स इज समथिंग वेयर यू फील एक्साइटमेंट और हमेशा लाइफ में एक्साइटेशन नहीं होता है। ऐसा नहीं कि आप 24ों घंटे एक्साइटेड रहते हो। सो एक्साइटेशन का जो इक्वल एंड ऑोजिट है रिलैक्सेशन। लोगों को मूवीज ने नहीं बताया कि रिलैक्स्ड सेक्स कैसे करते हैं। रिलैक्स्ड लव मेकिंग कैसे करते हैं। इसकी किताब लिखी गई है। डायना रिचर्डसन है। एक तंत्रा टीचर उन्होंने किताब लिखी है स्लो सेक्स। उस किताब में उन्होंने यह बताया कि मैं मैं
(55:46) अपने लवर के साथ मैंने 13 घंटे लव मेकिंग की है। अब कोई आम आदमी जगह 13 घंटे कोई लव मेकिंग कैसे कर सकता है। बट वो लव मेकिंग इंटरकोर्स नहीं है। वो लव मेकिंग एक दूसरे के वाइफ को फील करना, एक दूसरे की सांसों को फील करना। मतलब हमारी बॉडी में इतने नोएंसेस है कि आपका पार्टनर कैसे ब्रीथ कर रहा है। यू नो ये छोटी-छोटी डिटेल्स हैं। अगर आप अपने पार्टनर को इस लेवल पर जानो कि आपके पार्टनर की धड़कन कैसी है? क्या वह तेज हो रही है? क्या वह कम हो रही है? क्या आपके पार्टनर के एक सर्टेन बॉडी पार्ट ज्यादा कोल्ड फील हो रहा है या गर्म
(56:18) फील हो रहा है? मतलब आपकी स्किन की भी अलग-अलग टेंपरेचर होती है ना। तो हम ये सब चीजें स्किप करके वो एकदम बिल्कुल हाई इस फास्ट पेस लाइफ में जहां पे हमें 5 मिनट में सब चीजें घर पे डिलीवर चाहिए और माइंडसेट वैसा होता जा रहा है। स्लो चीजों के लिए क्या स्कोप है? मतलब इज इट प्रैक्टिकल इज़ व्हाट आई एम आस्किंग। व्हाट यू आर सेइंग इज यू शुड नो द ब्रेथ ऑफ योर पार्टनर। यू शुड नो द टेंपरेचर ऑफ़ द स्किन ऑल ऑफ़ दैट। इन दिस फ़ास्ट पेस लाइफ एंड द काइंड ऑफ़ माइंड सेटस वी आर मेकिंग। क्या यह पॉसिबल है इज इट इवन प्रैक्टिकल? सो डेफिनेटली रोज पॉसिबल नहीं है। एंड अगर आप
(56:55) देखिए शोभा कि जिंदगी की जितनी इंपॉर्टेंट चीजें आपने की है वो आपने ऐसे नहीं की स्पॉनटेनियसली नहीं कि चलो हम उठते हैं और हम करते हैं। आपने वो चीजें बकायदा प्लान की है। चाहे वो बर्थडे पार्टी है, चाहे वो कोई इंपॉर्टेंट मीटिंग है, चाहे वो हॉलिडे पे जाना है। अनप्लांड हॉलिडेज़ रेयरली होते हैं। मतलब हम प्रॉपर 3 महीने पहले हम प्लान करके सब कुछ सेट करते हैं। लेकिन सेक्स को लेके लोगों के दिमाग में सबसे बड़ा माइंड ट्रैप क्या है? यह स्पॉनटेनियस होना चाहिए। अपने आप हो जाना चाहिए। अपने आप नहीं होगा। आपको कहीं ना कहीं इसके लिए
(57:24) प्लानिंग करनी है। ठीक है? आपने चार दिन नहीं किया। आप आप चार दिन इतने परेशान हो या इतने थक गए हो या इतने चिड़चिड़े हो, डिस्ट्रैक्टेड हो, स्ट्रेस हो, आपने नहीं किया। लेकिन पांचवें दिन आपको प्लान करके करना है कि आई वांट टू प्रायोरिटाइज। आपको उस ज़ोन में जाना है। मैं प्लानिंग का मतलब यह नहीं कह रही हूं कि फोर प्ले इंटरकोर्स ऑर्गेनिज्म। नो, आप प्लान क्या कर रहे हो कि आई विल गो इन दैट स्पेस। उस स्पेस में क्या हो सकता है? सेकंडली व्हाट इज दैट स्पेस? हां। डिफाइन दैट स्पेस। हां। सो इट्स अ इंटिमेट स्पेस। तो उस स्पेस में क्या है? सो देयर इज समथिंग
(57:57) कॉल्ड एज सेक्स एंड देयर इज़ समथिंग कॉल्ड एज सेक्सुअल फ्लो। सेक्सुअल फ्लो का मतलब है कि अ देयर इज़ सम सेक्सुअलिटी दैट इज़ हैपनिंग। कुछ हो रहा है। सेक्सुअली कुछ हो रहा है। मतलब किसिंग भी सेक्सुअल है। एक दूसरे के साथ सोना एक दूसरे को कडल करके सोना भी सेक्सुअल है। हम ऑल और नथिंग के ट्रैप में फंस जाते हैं। हमें लगता है या तो कुछ नहीं या तो बिल्कुल परफेक्ट 100% एकदम यह रेडीमेड सेक्स जो है वो होना चाहिए। बट देयर आर सो मेनी थिंग्स इन बिटवीन। सो डोंट डिप्र्राइव योरसेल्फ ऑफ ऑल ऑफ़ दैट। दैट इज़ बिटवीन ऑल एंड नथिंग। आई रियली लाइक योर आंसर टू दिस। क्योंकि
(58:33) मैं खुद भी सोच रही थी कि हाउ डू वी मेक इट प्रैक्टिकली पॉसिबल फॉर अस? तो यू हैव गिवेन अस दिस इन बिटवीन ऑल और नथिंग के इन बिटवीन जो हजारों पॉसिबिलिटीज हैं उनमें से कोई चूज़ करो। एंड द वन थिंग दैट आई लाइक अबाउट योर आंसर इज़ दैट वन हैज़ टू बी इंटेंशनल इन दे आर प्लानिंग फॉर इट। अगर हम वर्कआउट के लिए एक घंटा प्लान कर सकते हैं। अगर हम अपने कपड़े किस टाइम प्रेस करेंगे, किस टाइम ऑफिस जाएंगे, कितने घंटे वहां जाएंगे, सब चीजों के लिए प्लान कर रहे हैं, तो व्हाई आर वी नॉट प्लानिंग फॉर इट? एक तरह से मुझे कहीं ना कहीं मैं थोड़ी
(59:00) एक एक रिस्पांसिबिलिटी भी यहां पे होल्ड करना चाहूंगी एज अ वूमेन? हमें लगता है कि हमारा रोल बहुत कम है या कम होना चाहिए। इट इज ऑन समबडी एल्स टू मेक इट इंटेंशनल एंड देन मेक इट प्लेजरेबल फॉर मी एंड ऑल ऑफ़ दैट। सो हाउ हाउ डू वी अंडरस्टैंड दिस बेटर। हेल्प हेल्प वुमेन अंडरस्टैंड दिस बेटर कि वो कैसे इंटेंशनल हो अबाउट देयर ओन प्लेज़र। एक्सपेक्टेशन बहुत है। एव्री वुमेन यू नो कि ऐसा होना चाहिए, वैसा होना चाहिए, यह होना चाहिए, यह नहीं होता, यह क्यों होता है? ऑल ऑफ़ दैट। लेकिन इंटेंशन नहीं है। हाउ डू वी काइंड ऑफ नेविगेट दैट एस वीमेन?
(59:37) आई वंस वॉच द टैट टॉक और उसमें जो उसने कहा ना टारगेटिंग आई थिंक इट वाज टारगेटेड टू वीमेन इन इन एड्रेस टू वीमेन कि इफ यू डोंट वांट एन एक्स्ट्रा मेटल अफेयर प्लीज टेक योर सेक्स लाइफ सीरियसली। सेक्सलेस मैरिज एक बहुत बड़ा ड्राइवर है फॉर एन एक्स्ट्रा मेटल अफेयर। और मेरे प्रैक्टिस में मैंने ऐसे हजारों मतलब मैं तकरीबन 10 साल से काम कर रही हूं उस स्पेस में। मैंने कम से कम तो हजारों डीएम्स, लेटर्स और सेशंस में देखा है। जहां पर जो मेल क्लाइंट है उसके अंदर वो चीज आ जाती है कि मेरी नीड है। मुझे बाहर जाना है। मुझे मुझे यह नीड फुलफिल करनी है और उसके
(1:00:17) पार्टनर को पता भी नहीं है। उसको भनक तक भी नहीं लग रही है कि उसका पार्टनर या तो ऑलरेडी अफेयर कर चुका है या अफेयर करने की प्लानिंग कर रहा है। तो, यह चीज़ आप सीरियसली लें। पहली बात कि यू डोंट वांट योर पार्टनर टू गो थ्रू एन एक्स्ट्रा मेटल अफेयर। दैट इज़ वन ऑफ़ द मोस्ट डिवास्ट्रेटिंग एक्सपीरियंस है। बिकॉज़ कहीं ना कहीं ना हमको हर चीज़ हम फन में नहीं ले सकते। हमें अपनी सेक्स लाइफ को सीरियसली भी लेना होगा। हमेशा यह फन नहीं हो सकता। सो यू हैव टू बी सीरियस। सो दिस इज़ वन थिंग दैट विल मेक यू सीरियस। सेकंडली सेक्स इज़ अ ग्रेट नेचुरल बोटक्स।
(1:00:51) यू स्टे यंग। यू स्टे यंग। इफ यू हैव सेक्स, यू विल स्टे यंग। यू विल स्टे ब्यूटीफुल। आपकी स्किन ग्लो करेगी। आप आपकी यू नो बिकॉज़ इज़ अ ब्लड फ्लो जो बॉडी में जाता है। सो दिस इज़ समथिंग इट्स गुड फॉर यू डार्लिंग। हु वांट्स टू ग्रो ओल्ड। सो दिस इज़ वी डोंट टॉक इनफ अबाउट हेल्थ बेनिफिट्स ऑफ़ सेक्स। हम नहीं बात करते हैं। हम इसको हमेशा लस्ट देखते हैं। सेक्स हैज़ अमेजिंग हेल्थ बेनिफिट्स इन टर्म्स ऑफ़ एंटी एजिंग। सेक्स कैन बी अ ग्रेट एंटी एजिंग एजेंट। और अगर किसी औरत को पता चल जाए कि सेक्स से उसकी खूबसूरती कायम हो सकती है। उसके पास एक बहुत बड़ा ड्राइवर है
(1:01:24) सेक्स करने के लिए। तीसरा अगर सेक्स जो होता है एक बफर होता है। सेक्स में रोमांस भी आता है। मैं आपको बताऊंगी शोभा यह इतना डीप टॉपिक है कि जब एक कपल सेक्सलेस होता है वो एक रोमांटिक मूवी साथ में नहीं देख पाता क्योंकि उस मूवी में जो अगर वो प्लेजर हो रहा है या किस्सिंग चल रही है। दे गेट अनकंफर्टेबल। दे स्टार्ट अवॉयडिंग वाचिंग दोज़ रोमांटिक मूवीज़ टुगेदर। वह एक दूसरे के सामने कपड़े नहीं बदल सकते हैं। वह दूसरे कमरे में जाते हैं कपड़े बदलने के लिए। तो यह सिर्फ एब्सेंस ऑफ सेक्स नहीं है। यह एब्सेंस ऑफ कंफर्ट है कि मैं अपने पार्टनर के सामने
(1:02:03) कंफर्टेबल फील नहीं कर रही हूं। तो अगर आपकी मैरिज सेक्सुअल मैरिज है यह और ज्यादा इंटिमेट मैरिज होगी। तो सेक्स इज़ आल्सो अबाउट इंटिमेसी। पल्लवी एक और बहुत कॉमन नॉर्म जो है वो यह है दैट वुमेन आर जनरली आफ्टर अ वाइल दे बिकम एसेक्सुअल। मतलब उनका सेक्स को लेके डिज़ायर खत्म हो जाता है। आई डोंट नो इफ इट्स अ मेथड फैक्ट। यू एनलाइटन मी ऑन दिस। वो क्या वो लेजी हो जाती हैं? वो उस सेक्स के लिए एसेक्सुअल हो जाती है जो उन्हें पसंद नहीं होता है। इट्स एज सिंपल एज दैट। अगर मैं आपके सामने एक उबली हुई ब्रोकली दे दूं और मैं कहूं शोभा इसको
(1:02:38) चाट चाट कर यू नो मजे ले लेकर खाओ। आप नहीं खाओगे। आप नहीं खा पाओगे। लेकिन अगर मैं आपके सामने एक चॉकलेट केक रख दूं जिसमें बहुत ही यू नो मेल्टेड चॉकलेट है जो फ्लो कर रही है। दैट लुक्स सो एपेटाइजिंग। यू विल स्टार्ट वाटरिंग। सो चक्कर क्या है कि जो सेक्स परोसा जा रहा है एक औरत को वो सेक्स अच्छा नहीं है और उसकी बॉडी रिवोल्ट कर रही है। और कौन परोस रहा है ये सेक्स? पोर्न एजुकेटेड मैन एंड व्हाट इज ही गिविंग गिविंग व्हाट ही सीज़ इन पोंड दिस इज़ वन मेजर प्रॉब्लम आई सी ओह गॉड मैं क्या बताऊं। मतलब जो लैंग्वेज यूज़ करते हैं इनफैक्ट इवन वीमेन यूज़ कि व्हेन वी वेंट
(1:03:17) फॉर थर्ड राउंड। मतलब सेक्स इज़ नॉट अ राउंड। मतलब यह फर्स्ट राउंड आई एम एबल टू डू टू राउंड्स। बट इस तरह की लैंग्वेज लोग यूज़ कर रहे हैं। बोथ मैन एंड वुमेन। सो सेक्स इज़ नॉट अ राउंड। सेक्स इज़ एन एक्सपीरियंस। सी इट इज़ एन एक्सपीरियंस। और उस एक्सपीरियंस में सो आई फील सैड फॉर दोज़ वुमेन। बट आई एम हैप्पी दे आर सेइंग। नो। गुड यू आर एसेक्सुअल। बट व्हाट यू डोंट नो। इनफैक्ट मुझे था मैं एसेक्सुअल हो गई हूं। पर मुझे अब समझ में आया कि आई वाज़ एसेक्सुअल फॉर दैट थिंग। नॉट फॉर दी अदर थिंग। व्हिच इज़ वेयर दीज़ काइंड ऑफ़ पडकास्ट आर हेल्पिंग कि तुम जो एसेक्सुअल हो, तुम
(1:03:53) उस चीज के लिए हो जो तुम्हें अच्छी नहीं लग रही। जैसे तुम्हें करेला नहीं पसंद है, तो तुम करेला नहीं खाओगे। पर तुम भिंडी खाओगे ना? मतलब मैंने बहुत सारी औरतों से सुना है आई एम 36 ईयर ओल्ड। आई हैव अ लॉट ऑफ़ फ्रेंड्स हु आर पुशिंग 40, आर यू नो पुशिंग 45 50 आल्सो। तो मैं यह सुनती हूं कि यू नो आई डोंट हैव इंटरेस्ट। मोस्ट ऑफ़ द वीमेन से दिस। देयर आर सम वुमेन हु आर वेरी वोकल इन देयर फोर 40ज डैट ओह आई लाइक दिस आई लाइक दैट एंड दिंड दिस इज व्हाट शुड हैपन बट देयर आर मेजोरिटी ऑफ़ वुमेन हु आर लाइक फॉर मी इट्स अ चोर एंड आई आई डोंट
(1:04:22) वांट टू डू इट सॉल्व इट फॉर देम | आई हैव सीन मेनी वीमेन हु आर एसेक्सुअल फॉर इयर्स इन द मैरिज और जब उनका एक एक्स्ट्रा मैटरल अफेयर होता है दे जस्ट डिस्कवर देयर सेक्सुअलिटी दे बिकम लाइक लिटरली अ सेक्सुअल माइंड फील्ड उनके अंदर इतना यह साइंटिफिकली स्पिरिचुअली यह बोला गया है कि वुमेन आर सेक्सुअली मोर पावरफुल एंड मोर रिचर देन मैन। जैसे कि एक वुमेन वुमेन इज़ मल्टी मल्टी ऑर्गेज़्मिक। अ वुमेन कैन हैव बैक टू बैक ऑर्गेनिज़्म्स। अ मैन कैन नॉट। अ वूमेन कैन स्टे लगर। अगर वो एक बार अराउज़ हो जाएगी तो उसका अराउज़ लंबे टाइम तक चलेगा। बट अनफॉर्चूनेटली दैट नॉलेज इज़
(1:04:59) लैकिंग इन टुडेज़ वुमेन। सो, अल आई विल से इज़ अह कीप लुकिंग आउट मोर। द वैरी रीज़न यू आर एट दिस पॉडकास्ट इज़ बिकॉज़ यू वेर लुकिंग आउट फॉर सच सच इन्फॉर्मेशन लाइक दिस। व्हिच मींस यू आर एट द राइट प्लेस। डोंट स्टॉप योर सर्च। सी दिस एज योर ओन डिस्कवरी। 40ज में अपने को डिस्कवर करो। मतलब मैं खुद मैंने देखा है कि एक टाइम पे मेरा उस सेक्स से मन हट गया था। मैं लिटरली मुझे पता है कि मैंने कैसे कई बार मैं उस ओहापोह में थी कि मैं क्या करूं। लेकिन आज जब मैं अपनी बॉडी को समझती हूं। हर एक वुमेन के पास एक बॉडी है और ऑफ कोर्स चाहे जितना भी हेटेड हो आप अपनी
(1:05:36) बॉडी को प्यार करोगे एक लेवल तक तो यह समझो कि यह जो सेक्सुअलिटी है ना यह डेफिनेशन आपको किसी ने नहीं बताया होगा मैं आपको कह रही हूं सेक्सुअलिटी इज़ अ वेयर योर बॉडी इज़ लव्ड नाउ डज़ दिस साउंड अनप्लेज़ेंट डज़ दिस साउंड नो आई कांट सेक्सुअलिटी इज़ अ वेयर योर बॉडी इज़ लव्ड बाय योरसेल्फ और बाय सम अदर पर्सन फिगर दैट आउट व्हाट दैट बीइंग लव्ड इन योर बॉडी फील्स लाइक डिफाइन योर सेक्स लाइक हाउ दे टॉक अबाउट लव लैंग्वेज दैट बिटवीन टू पीपल देयर कैन बी डिफरेंट काइंड्स ऑफ़ लव लैंग्वेज। सो व्हाट इज योर लव लैंग्वेज इन टर्म्स ऑफ़ प्लेज़र। वन हैज़
(1:06:14) टू डिस्कवर दैट इज़ समथिंग दैट यू आर सेइंग। है ना? किसी का कुछ लव लैंग्वेज हो सकता है। किसी का कुछ और हो सकता है। तो आपके लिए क्या है वो आप डिफाइन करो। और जब आप आप जानोगे तभी आप उसको कम्युनिकेट कर सकते हो। एंड दिस ब्रिंग्स मी टू माय नेक्स्ट क्वेश्चन। एंड दैट इज कि एक कपल के बीच में सेक्स को लेकर, प्लेजर को लेकर ओपन कॉन्वर्सेशन दिखती कैसी है? होती क्या है? व्हाट शुड यू आस्क? व्हाट शुड यू नॉट आस्क? ओपन कॉन्वर्सेशन ऑफ कोर्स हमारे लिमिट्स हैं। हमारे पास्ट हमारा पास्ट बैगेज भी इतना बड़ा सेक्स को लेके कि गंदी चीज है
(1:06:44) या अच्छी चीज नहीं है। तो ओपननेस अगेन मैं कहूंगी कि डू इट स्टेप बाय स्टेप। अह क्या होता है कि हमारा नर्वस सिस्टम होता है। अगर आप इसको एक बहुत ओवरवेल्मिंग एक्सपीरियंस देंगे तो यू इट कैन इंटरनली योर सिस्टम कैन क्रैश। सो गो बिट साइज। ओके? सो स्टार्ट फ्रॉम कन्वर्सेशन। व्हाट कन्वर्सेशन लुक्स लाइक? कन्वर्सेशन सेक्सुअल कन्वर्सेशन कैन एज़ सिंपल एज़ आई एम मिसिंग यू। सेक्सुअल कन्वर्सेशन कैन बी एज़ सिंपल एज़ सेंडिंग अ किस इमोजी इन द WhatsApp। सो, स्टार्ट फ्रॉम दोज़ स्टेप्स अलव योरसेल्फ टू सिमर। सिमरिंग जो वर्ड है कि सिमरिंग का मतलब उसको धीरे-धीरे उसको
(1:07:21) बिल्ड करो। ओपन कन्वर्सेशन मतलब यह नहीं चलो आज थ्रीसम करते हैं। आज हम लोग स्ट्रिप क्लब जाते हैं और आज हम पता नहीं बीडीएसएम करेंगे। ओपननेस लोगों को बहुत इंटिमिडेटिंग भी लगती है। सो डोंट गो बाय दैट ओपननेस। जस्ट अलव योर बॉडी टू अनफोल्ड नेचुरली। इफ यू हैव नेवर सेंट अ किस इमोजी इमोजी भेज दो। अगर तुमने कभी अपने पार्टनर को सेक्सुअली एप्रिशिएट नहीं किया। एप्रिशिएट करने का मतलब यह भी है कि तुम जो साड़ी पहनी हो या तुमने लाल साड़ी पहनी है एंड यू आर लुकिंग सो हॉट। दीज़ ऑल आर सेक्सुअल कन्वर्सेशंस। सो बी क्रिएटिव। ह्यूमन बीइंग्स आर क्रिएटिव बीइंग्स। हम
(1:07:57) बहुत क्रिएटिव हैं। बचपन में एक बच्चे ने वो कार्डबोर्ड अगर एक बच्चे को दो उस कार्डबोर्ड से वो तलवार बना लेता है। उसको लिटरली वो तलवार लगती है। या हम सैंड कैसल्स बनाते हैं। बीच में जाते हम कैसल बनाते हैं। हमें लगता है वो कैसल है। ऑल ऑफ़ दीज़ आर आर क्रिएटिव माइंड्स। सो यूज़ योर क्रिएटिविटी। थिंक दैट व्हाट इज सेक्सुअल इज समथिंग दैट सेपरेट्स लवर्स फ्रॉम फ्रेंड्स। एक तो आप बेस्ट फ्रेंड तो हो ही ना। आपके और आपके पार्टनर के रिलेशनशिप में और आपके और आपके बेस्ट फ्रेंड रिलेशनशिप में क्या फर्क है? या रूममेट में क्या फर्क है? आप किसी रूमेट
(1:08:30) के साथ भी रह सकते हो। दिस इज़ रोमांस। एक दूसरे का हाथ पकड़ना। जैसे पीढ़िया होता है। ठीक है? कई लोगों को पीडीए नहीं पसंद है। बट ये सारे एग्जांपल्स हैं। तो अपने आप को डिर्व हो एंड डू सेक्स कोचिंग। दैट्स व्हाई आई एम हियर फॉर यू नो लिटरली मतलब आई एम हियर टू मेक योर लाइफ सिंपल बिकॉज़ दैट इज माय लाइफ मिशन कि अगर आपके पास वो नॉलेज नहीं है कोई बात नहीं। आप किसी एक फील्ड में एक्सपर्ट हो। बट दिस इज़ समथिंग डज़ नीड एक्सपर्ट हेल। राइट? स्पेशली व्हेन वी हैव ग्रोन अप इन इन अ कल्चर और इन अ सोसाइटी जहां पे दिस टॉपिक हैज़ बीन अवू एंड वी डोंट हैव
(1:09:09) प्लेसेस वेयर वी कैन गो एंड हैव दीज़ कन्वर्सेशंस यू नो तो आई थिंक वहां पे बहुत ज्यादा रिस्पांसिबिलिटी हमारे खुद के ऊपर आ जाती है तो हाउ डू वी सॉल्व दिस डू वी रीड मोर डू वी लर्न मोर डू वी एक्सप्लोर आवरसेल्व्स मोर डू वी फाइंड द प्रोफेशनल लाइक यू व्हाट डू वी डू एंड दैट इज़ एन इंडिविजुअल्स जर्नी उनको किस स्टेप को कब रखना है एंड ऑल ऑफ़ दैट एक और क्वेश्चन फ्रॉम अ वुमेन पर्सेक्टिव अबाउट दिस। नाउ आप कह रहे हो कि आप अपने पार्टनर के साथ कम्युनिकेट करो। अपने डिजायर्स को, अपने नीड्स को, अपने प्लेजर को वुमेन हु डू दैट आर सीन एस लूज़ वुमेन?
(1:09:45) हाउ डू वी हैंडल दैट अह लेबल ऑन अस। यू नो एंड स्पेशली व्हेन यू आर नॉट मैरिड, व्हेन यू आर जस्ट गेटिंग इंटू रिलेशनशिप, एंड यू आर समबडी हू हैज़ वॉच्ड अ पॉडकास्ट लाइक दिस। हु है हु हैज़ ग्रोन इन अ सर्टेन वे दैट यू आर इन टच विद योर प्लेज़र। यू नो व्हाट प्लेजर फील्स टू यू एंड यू वांट टू कम्युनिकेट दैट टू योर पार्टनर। लेकिन जब आप वो करते हो तो जो अच्छे प्रॉस्पेक्ट्स हैं उनको लगता है शी इज़ अ लूज़ वूमन? यू नो हाउ डू वी काइंड ऑफ़ रियलाइन दीज़ एक्सपेक्टेशंस? यह ना बहुत मेरा इंडिविजुअल इशू भी नहीं है। मतलब यह एक वूमन का इंडिविजुअल इशू भी नहीं है। वुड
(1:10:19) सोसाइटी का फैब्रिक भी है इसमें। इसमें एक मैस्कुलिन फेमिनल जेंडर रोल्स का भी फैब्रिक बहुत कुछ है। मतलब ये एक इंटरमिक्स सा कॉम्प्लिकेटेड सा यू नो जितना सिंपल ये सवाल है उतना ही कॉम्प्लिकेशंस इसके ऊपर है। इसका उतना ही बैगेज इसके ऊपर है। तो हाउ डू वी काइंड ऑफ़ नेविगेट दैट? यू नो मुझे भी कई बारी कुछ ऐसे कॉन्वर्सेशंस अगर करने होते हैं। अगर अपने किसी फीमेल फ्रेंड से कुछ करना है या अपने पार्टनर से कुछ कहना है तो आई वुड एडमिट इट दैट एक वो टिंज ऑफ़ शेम आ जाता है। टिंज ऑफ़ यू नो वाचिंग माय वर्ड्स। ओ दिस इज नॉट एप्रोप्रियट। लेट्स नॉट आस्क एंड लेट इट
(1:10:52) बी। किसी और दिन करेंगे। और वो किसी और दिन आता ही नहीं है। फॉर फॉर मेनी थिंग्स यू नो वेयर यू वांट टू आस्क समथिंग और यू वांट टू शेयर समथिंग। यू जस्ट डोंट डू दैट। सो यहां पे जो ये आता है कि एक सेक्सुअली कॉन्फिडेंट से सेक्सुअली एक्सपेरिमेंटेटिव वुमेन लूज़ वुमेन है। यह सोशल जजमेंट तो है ही। और यह सोशल जजमेंट कहीं ना कहीं आत्मसात हो के सेल्फ जजमेंट बन जाता है। चाहे आपका पार्टनर कहीं ना कहीं आप बिलीव कर रहे हो कि हां ऐसा है। और ये चीज है क्योंकि ये हमें डेफिनेटली लिमिट करती है इन टर्म्स ऑफ़ आस्किंग फॉर मोर। इज़ अ रीज़न
(1:11:28) देयर इज़ अ ऑर्गेज़्म गैप। क्यों 80% 80% मेन हैं इन हेट्रोसेक्सुअल रिलेशनशिप जिनको ऑर्गेनिज़्म मिल रहा है। बट फॉर वुमेन इट्स इट्स टू लो। सो देयर इज़ ऑर्गैज़्म गैप। और अगर देखिए लेसबियन वुमेन जो हैं जो सेम सेक्स रिलेशनशिप में हैं दे हैव हायर ऑर्गेज़्म रेट्स बिकॉज़ उनके बीच यह पेट्रियकल सेक्स मॉडल नहीं हो रहा जहां पे मेल की नीड को प्रायोरिटाइज करना है। दे आर हैविंग सेक्स ऑन अ इक्वल ग्राउंड इक्वल फुटिंग। सो अपने आपको कैसे इस से बाहर निकालना है। आपको यह समझना है कि सेक्स जो है आपकी उत्पत्ति का कारण है। आप इस दुनिया में हो। दिस इज़ अ रॉ ट्रुथ। दैट
(1:12:07) वी आर हियर। यू आर हियर। आई एम हियर बिकॉज़ आवर पेरेंट्स हैड सेक्स। सो, सेक्स इज़ अ लाइफ फ़ोर्स एनर्जी। इट्स द मोस्ट सीक्रेड एनर्जी ऑफ़ द वर्ल्ड। इट्स द मोस्ट पावरफुल एनर्जी ऑफ़ द वर्ल्ड व्हिच हैज़ गिवेन राइज़ टू लाइफ इंक्लुडिंग योर एकज़िस्टेंस। यू आर हियर बिकॉज़ ऑफ़ सेक्स। सो, व्हाई यू आर शेमिंग सच अ फोर्स व्हिच इज़ द रीज़न यू एक्ज़िस्ट। पल्लवी, इन दिस एपिसोड, वी हैव टॉक्ड अबाउट प्लेजर एंड इंटिमेसी फ्रॉम अ वूमन स्टैंड पॉइंट। नाउ एज़ वी आर कमिंग टुवर्ड्स द क्लोज़र ऑफ़ दिस कन्वर्सेशन। मैं एक बार रिककैप करना चाह रही हूं आपके पास।
(1:12:38) तो सबसे पहले तो इन अ वैरी कंसाइज्ड फॉर्मेट डिफाइन गुड सेक्स फॉर मी। व्हाट इज़ गुड सेक्स? गुड सेक्स फॉर अ वूमेन इज़ सेफ सेक्स? व्हिच मींस इज़ शी फीलिंग इमोशनली सेफ इन द सेक्सुअल एक्सपीरियंस विथ हर पार्टनर? इज़ शी फीलिंग फिजिकली सेफ विथ हर पार्टनर? एंड इज़ शी इन द राइट एनवायरमेंट व्हेयर द एनवायरमेंट इज फीलिंग सेफ एंड कंफर्टेबल फॉर हर। इन इंडिया वन थिंग दैट वी डोंट टॉक अबाउट अ लॉट इज सेक्सुअल कंपैटिबिलिटी अ लॉट ऑफ पीपल हु आर इन रिलेशनशिप दे आर नॉट इवन मैरिड बट वो लोग भी सेक्सुअल कंपैटिबिलिटी के बाद के बारे में बात नहीं करते हैं और अगर
(1:13:14) उन्हें पता भी है दे आर सेक्सुअली इनकंपैटिबल तो भी दैट्स नॉट अ ग्राउंड फॉर योर रिलेशनशिप टू ब्रेक जो कि बाद में बहुत पेनफुल रियलिटी ऑफ़ लाइफ बन जाती है और बहुत सारे फिर उसमें डिवोर्सेस भी होते हैं अह एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर्स होते हैं एटसेट्रा एटसेट्रा सो टेल मी व्हाट इज़ मोरेंट टू जज रिलेशनशिप सेक्सुअल कंपैटिबिलिटी लव व्हाट कम्स फर्स्ट व्हिच कन्वर्सेशन शुड हैपन एट व्हाट टाइम व्हाट आई एम ट्राइंग टू आस्क इज़ दैट इज़ सेक्सुअल कंपैटिबिलिटी मोरेंट देन द आईडिया ऑफ़ लव सेक्सुअल कंपैटिबिलिटी इज़ अ पार्ट ऑफ़ लव। इट इज़ नॉट इक्वल टू लव। क्योंकि उसमें
(1:13:50) बहुत चीज़ें आती है लव में। सपोर्ट, अंडरस्टैंडिंग अह बीइंग टुगेदर इन थिक एंड थिन। सो, इट इज़ अ पार्ट ऑफ़ अह लव। इट शुड नॉट बी इग्नर्ड। एंड आई फील दैट मोर देन इनकंपैटिबिलिटी इशूज़ इट इज अ लैक ऑफ एफर्ट व्हिच इज़ लीडिंग टू इनकंपैटिबिलिटी। सो जैसे कि आप लाइफ में हर चीज में एफर्ट दे रहे हो। यहां पे भी एफर्ट दो। तो बेसिकली हम जो बात पहले कर रहे थे दैट वी हैव टू बी इंटेंशनल अबाउट आवर प्लेज़र। हमें उसके बारे में सोचना पड़ेगा। खुद और खुद को जानना पड़ेगा। एंड इंटेंशनली अ इंटेंशनल होना पड़ेगा। बेसिकली अबाउट इट इन आवर लाइफ। राइट? नाउ अ वन लास्ट थिंग दैट
(1:14:28) आई वांट टू आस्क यू इज दैट व्हाट इज दैट वन बिगेस्ट मिथ दैट यू हैव हर्ड अबाउट प्लेजर और इंटिमेसी फॉर वुमेन इन इंडिया मास्टरबेशन इज़ डर्टी मास्टरबेशन इज़ ओके फॉर मेन आई थिंक अह किसी भी लड़की ने एटलीस्ट मैंने तो देखा है कि वी हैव सीन मेन फॉन्डिंग देयर जेनिटर्स ऑन रोड्स वी हैव सीन लॉट ऑफ वीमेन हैव सीन सो वी फील दिस इस ओके फॉर देम बट फॉर अ वूमेन टू टच हरसेल्फ इज बैड। सो टचिंग योरसेल्फ इज नॉट बैड। इट इज द ग्रेटेस्ट एक्ट ऑफ़ सेल्फ लव यू कैन हैव फॉर योरसेल्फ। पल्लवी व्हाट आई रियली लाइक्ड अबाउट हैविंग यू एस अ गेस्ट ऑन दिस
(1:15:04) पॉडकास्ट टुडे इज दैट यू एज अ वूमन आर सो मच इन टच विथ योर फेमिनिटी। वो तो है ही। लेकिन साथ ही साथ यू आर सो मच इन टच विद योर वल्नरेबिलिटी दैट यू आर सो कंफर्टेबल। आपने अपने बेटे के बारे में बात की। अपने सेक्सलेस मैरिज के बारे में बात की। अपने हस्बैंड के बारे में बात की। अपने प्लेज़र के बारे में बात की। एंड यू एनकरेज मी टू टॉक अबाउट सम ऑफ़ दीज़ थिंग्स अस वेल। सो, आई आई फील दिस होल थिंग, दिस दिस ब्यूटीफुल वल्नरेबल कन्वर्सेशन एंड क्रिस्टल क्लियर थिंग्स डैट यू टॉकड अबाउट आर टेकन इन दैट स्पिरिट। बिकॉज़ दिस कन्वर्सेशन हैज़ ऑल द
(1:15:40) पोटेंशियल टू मेक समवन फील हर्ड, सीन एंड इवन हील्ड। आई रियली होप दैट इट गोज़ इन दैट मैनर टू द पीपल। एंड जो लोग इसको एक टबू या एक डर्टी टॉपिक बोल के डिस्काउंट कर रहे हैं, मुझे लगता है उनका बहुत बड़ा लॉस है। एवरीबडी शुड ट्यून इनटू कन्वर्सेशंस लाइक दिस एंड वॉच इट टिल द एंड। थैंक यू फॉर कमिंग ऑन द जर्नी विद इन पॉडकास्ट। वन लास्ट क्वेश्चन दैट आई आस्क ऑल ऑफ़ माय गेस्ट इज़ देयर डेफिनेशन ऑफ़ सक्सेस? सो व्हेन यू लुक फ्रॉम अ प्लेजर पॉइंट ऑफ व्यू इंटिमेट पॉइंट ऑफ व्यू व्हाट इज द डेफिनेशन ऑफ सक्सेसफुल प्लेजर और इंटिमेसी इन अ वुमनस कॉन्टेक्स्ट
(1:16:18) सेटिस्फेक्शन आई शुड फील सेटिस्फाइड वंडरफुली सेड समटाइम्स जितना कम कहा जाए उसका मीनिंग उतना ज्यादा यू नो इंपैक्टफुल होता है एंड दिस कन्वर्सेशन वास ऑल अबाउट इंपैक्ट थैंक यू पल्लवी फॉर जॉइनिंग मी फॉर दिस कन्वर्सेशन फॉर द जर्नी विद इन पॉडकास्ट थैंक यू शोभा थैंक यू थैंक यू फॉर वाचिंग टुडेेस एपिसोड। आई एम श्योर यू हैड अ लॉट टू लर्न फ्रॉम। सो आपको जो बातें सबसे अच्छी लगी या जो आपने सीखी हैं वो कमेंट सेक्शन में मुझे लिखकर बताइए। अगर आपके कोई चैलेंजेस हैं, कोई क्वेश्चंस है तो वो भी आप लिख सकते हैं। हम कोशिश करेंगे कि
(1:16:49) उनके जवाब दें या तो फिर उन्हें अगले एपिसोड्स में उठाया जाए। अगर आपके कुछ क्वेश्चंस अनआंसर्ड रह गए हैं या आपके कुछ अपने पर्सनल एक्सपीरियंसेस या ऑब्जरवेशंस हैं, आप उन्हें भी शेयर कर सकते हैं कमेंट सेक्शन में। एंड सब्सक्राइब टू पल्लवीस चैनल आल्सो। सो, शी इज़ आल्सो देयर ऑन YouTube एंड Instagram बोथ एंड यू कैन फॉलो मी आल्सो ऑन Instagram एंड सब्सक्राइब टू आर YouTube चैनल। थैंक यू फॉर सपोर्टिंग अस सो फार। नमस्ते, एंड आई विल सी यू इन द नेक्स्ट पडकास्ट।