*"వీణ తీగ" - బుద్ధుని మోటివేషన్ స్టోరీ* 🎸

ఒకసారి ఒక శిష్యుడు బుద్ధుడి దగ్గరకు పరిగెత్తుకుంటూ వచ్చాడు. 

"గురువుగారూ, నేను త్వరగా జ్ఞానోదయం పొందాలి. రోజుకి 20 గంటలు ధ్యానం చేస్తాను. తిండి మానేస్తాను. నిద్ర మానేస్తాను. ఎలాగైనా త్వరగా బుద్ధుడిని అయిపోవాలి" అన్నాడు ఆవేశంగా.

బుద్ధుడు నవ్వి ఒక ప్రశ్న వేశాడు: "నాయనా, వీణ తీగలు బాగా బిగిస్తే ఏమవుతుంది?" 

"తీగ తెగిపోతుంది గురువుగారూ" అన్నాడు శిష్యుడు.

"మరి వదులుగా ఉంచితే?" 

"సంగీతం రాదు గురువుగారూ."

బుద్ధుడు అన్నాడు: *"జీవితం కూడా వీణ లాంటిదే నాయనా. తీగలు బాగా బిగిస్తే తెగిపోతాయి, వదులు చేస్తే పాట రాదు. సరైన బిగింపు ఉంటేనే మధురమైన సంగీతం వస్తుంది."*

ఇంకో ఉదాహరణ చెప్పాడు: "ఆవు పాలు పితకాలంటే రోజూ కొంచెం కొంచెం పితకాలి. ఒక్కసారే బలవంతంగా పితికితే పాలకు బదులు రక్తం వస్తుంది. పైగా ఆవు కూడా దెబ్బతింటుంది."

*ఈ కథలో మోటివేషన్ ఏంటి?*

1. *ఓవర్‌డోస్ వద్దు*: ఏ పనైనా మితిమీరితే రిజల్ట్ రాదు. చదువు, జిమ్, బిజినెస్ ఏదైనా. 1 రోజులో సిక్స్‌ప్యాక్ రాదు, 1 వారంలో కోటీశ్వరుడు అవ్వలేవు.

2. *కన్సిస్టెన్సీ = కింగ్*: రోజూ 1 గంట కష్టపడితే చాలు. అది 1 ఏడాదిలో 365 గంటలు అవుతుంది. చిన్న చిన్న అడుగులే పెద్ద విజయానికి దారి.

3. *బ్యాలెన్స్ ముఖ్యం*: కష్టపడు, కానీ శరీరాన్ని ఇబ్బంది పెట్టుకోకు. రెస్ట్ తీసుకో. ఫ్యామిలీతో టైం గడుపు. అప్పుడే లాంగ్ రన్‌లో నిలబడతావు.

*ఒక్క ముక్కలో:*  

వేగంగా పరిగెత్తి అలసిపోవడం కాదు, నెమ్మదిగా నడుస్తూ గమ్యం చేరడం గొప్ప 🙏✨

*- ఆరోగ్య జీవన యాత్ర, వేల్పుల బోస్*...✍🏻